A gratitude é unha cousa sinxela: nunca podes quedar sen ela, entón por que retrasarte?

Déixate sentir agradecido por todas as bondades que veñen e van na túa vida, por grande ou pequena que sexa. pode ser.

Esta gratitude flúe a través de nós como enerxía positiva, afectándonos a nós mesmos e aos que nos rodean por igual.

Pero hai algunhas persoas que parecen aferrarse a cada gramo de gratitude que teñen.

Estas persoas non mostran agradecemento por nada nas súas vidas, polo que parecen negativas, malhumoradas e desagradecidas.

Pero por que as persoas ingratas son como son?

Aquí son 13 características dos desagradecidos:

1) Se senten con dereito a todo

É difícil estar agradecido por algo cando sentes que era o teu por dereito.

Cando alguén che rouba algo e se ve obrigado a devolvelo, por que sentirías algún tipo de agradecemento por esa persoa?

Esta é a mentalidade que teñen a maioría das persoas desagradecidas.

Non queren mostrar ningún tipo de gratitude cara a nada que se lles dea, porque cren que era deles por dereito.

O acto de agradecerlle a alguén algo que xa senten inherentemente dereito a ter é en realidade é vergonzoso para eles porque cren que xa deberían telo.

2) Queren todo inmediatamente

Cando lles das algo, non se toman o momento para gozar ou gozar.reacciona, explica racionalmente por que non está ben ser desagradecido e seguir co teu día sen verse afectado.

Unha vez que saiban que es un obxectivo difícil de conseguir unha reacción, acabarán por rendirse. .

6. Despídese

Nalgúns casos, terás que morder a bala e deixar que esa persoa saia da túa vida. Isto pode ser máis fácil dicilo que facelo porque as persoas tóxicas teñen unha forma de andar.

Ás veces é difícil que a personalidade de alguén cambie, e se non pode deixar de ser desagradecido, e iso che molesta moito, entón algún punto tes que dicir, xa abonda.

Se chegas a ese punto, cómpre aforrar o problema e priorizar a túa propia felicidade e cordura. En moitos casos, é posible que non teñas opción, así que cando o fagas, saia agora.

Non vai ser fácil, pero será gratificante.

Quen sabe, ti. pode resultar doado! Pode sentirse ben dicirlle a alguén que non che gusta a súa actitude e que mereces algo mellor na túa vida.

O que che pareza ben, faino. Pero fagas o que fagas, non sigas vivindo nunha cuncha pola forma desta persoa de facerte sentir pequeno na túa propia vida. Non paga a pena.

Consúmano, pasan por el e despois din: "Que máis?"

Un individuo ingrato non recoñece verdadeiramente o valor das cousas porque lle deron con demasiada facilidade.

Queren o seguinte, e o seguinte, e o seguinte, porque o obxectivo final non é estar contentos co que teñen; o obxectivo final é simplemente querer unha vez máis.

E non sempre é polo dereito; ás veces se convenceron de que son tan vítimas que merecen todas as reparticións que se lles dean.

3) Nunca lles dixeron "Non"

Como crías un fillo para asegurarte de que se converta nun adulto desagradecido?

Simple: dálle sempre o que che pida e nunca deixes que escoite a palabra "non".

Cando unha persoa nunca ten que sentir que todo o que queren é inalcanzable, entón todo perde o seu valor.

Non só non entenden o valor dun dólar, senón que tamén acaban sen entender o valor dos regalos, do tempo, dos amizades e relacións.

Cren que todo debe ser seu, pase o que pase, e quen lles negue isto está a cometer un crime contra a súa humanidade.

4) Non traballaron para eles. Calquera cousa nas súas vidas

É difícil ser desagradecido cando tiveches que pasar a túa vida mantendo, traballando moito e duro para asegurarte de que podes pagar as contas e poñer comida enriba da mesa.

Non haiA forma máis boa de aprender a lección de canto valen as cousas que loitando por pagar por esas cousas, un dólar á vez.

Cando todo se lle entrega a unha persoa, independentemente de que o gañese ou non, entón non poden respectar as cousas que se lles entregan, nin as persoas que lles entregan as cousas.

E sen respecto por nada nin por ninguén, como poderían sentir algún tipo de gratitude?

5) Consumen demasiados medios

O problema co mundo actual é que hai demasiado ruído.

Sempre hai algo; podes activar as noticias, desprazarte en liña, mirar polas redes sociais e atopar decenas de cousas diferentes polas que preocuparte e estresarte.

Todo este ruído impide a nosa capacidade de atopar paz e alegría no momento presente.

Acabamos converténdonos en persoas que se preocupan por todo, persoas que tremen co seu propio neuroticismo constante.

Encontrar a capacidade de expresar gratitude séntese imposible cando é tan fácil exporse ao peso do mundo e todos os seus problemas.

En moitos casos, as persoas ingratas non son malas persoas; só están atrapados en círculos viciosos.

6) Séntense desconectados espiritualmente

Non é de estrañar que os individuos máis agradecidos que existen tamén sexan os que están máis conectados coa súa espiritualidade.

A positividade e a gratitude veñen dos mesmos lugares que a crenza espiritual: queremos ser mellores persoase queremos apreciar máis cada momento e cada agasallo e, á súa vez, esperamos mellorar o mundo coa nosa presenza a través desta mentalidade.

Pero os individuos ingratos non teñen esta conexión coa súa espiritualidade.

Están separados destas canles, coa negatividade e a toxicidade que atascarán a enerxía dentro deles.

Non poden conectarse cos que lles rodean e apenas poden conectarse consigo mesmos, o que é por que quedaron tan atrapados nos seus propios pensamentos negativos.

7) Non dan tempo a outras persoas

Dámoslle tempo a outras persoas pola bondade do noso corazón.

Nós somos voluntarios, axudamos, botamos unha man, aínda que non se lle devolva nada; facémolo porque podemos e porque pensamos que é o correcto.

E o tempo é o recurso máis valioso que podemos dar porque é o único que nunca poderás recuperar.

As persoas desagradecidas non teñen este instinto natural de devolverlle á comunidade.

Cren que teñen dereito a axuda e folletos, pero non cren que deban participar en repartir esas cousas aos demais. necesitados.

Como non saben expresar o agradecemento, tampouco saben expresar a empatía.

8) Senten que só teñen que agradecer o máis grande. Cousas

En certo modo, as persoas desagradecidas ás veces dan conta de que non están sendo tan cordiales como deberíanser.

Pero isto vén co seu ego inflado: cren que o acto de agradecer debe ser limitado, e só deberían agradecer verdadeiramente cando se lles deu algo incriblemente significativo.

As persoas ingratas non sempre se ven como desagradecidas; só cren que a súa gratitude vale máis que os miserables favores que se lles fixeron.

Pero quizais non haxa ningún favor o suficientemente grande como para que o consideren digno da súa gratitude.

9) Nunca se responsabilizan

Non se ven como o problema de nada na súa vida, porque por que deberían facelo?

Xa cren que teñen dereito a todo o que queren. no mundo, entón como poderían fixar os seus propios fracasos e problemas sobre si mesmos?

En cambio, prefiren culpar a todo e a todos os demais: os seus amigos, a familia, o goberno, o sistema e calquera outra cousa que veñan.

Historias relacionadas de Hackspirit:

A pouca autoconfianza que teñen está protexida por un ego xigante, e ese ego xigante atacará calquera cousa que o intente. para responsabilizar.

10) Tenden a ser emocionalmente inestables

Irradiar positividade e practicar a gratitude non son características coas que naces; son características que debes practicar activamente.

Tes que espertar todos os días coa decisión de pasar un bo día e de traerbondade para os demais, e só con disciplina emocional e paciencia podes conseguir isto.

As persoas ingratas nunca practicaron ningún tipo de disciplina emocional; simplemente deixan que os sentimentos negativos e tóxicos que teñan se apodere das súas mentes.

Así que acaban sendo adultos emocionalmente inestables que teñen problemas de ira, problemas de confianza e rebotan constantemente dun conxunto de emocións a outro.

11) Atraen a outras persoas desagradecidas

As persoas agradecidas non soportan a presenza de persoas desagradecidas, polo que as únicas persoas que conformarán os seus círculos sociais son outras persoas desagradecidas.

Isto leva a unha burbulla de comportamentos tóxicos e desagradecidos, onde reforzan aínda máis as súas crenzas negativas ata que quedan na pedra.

A Lei da Atracción reúne a estas persoas, aínda que non soportan a cada unha. outros.

Pero aínda que reflicten o comportamento do outro, carecen da conciencia de si mesmos para darse conta de que están actuando exactamente tan despreciablemente como os peores do seu grupo.

12) Non 't Live In the Moment

Unha persoa ingrata non sabe como vivir o momento.

Viven onte e mañá, queixándose do que lles pasou no pasado e preocupándose polo que lles pode pasar no futuro.

Aínda que non teñan absolutamente ningún motivo para estar de mal humor, non poden sentarse, aclarar a mente e gozar do momento presente.polo que é.

Algo sempre ten que estar mal e, en certo modo, acaban manifestando a negatividade que xira arredor da súa vida.

13) Deixan que todo "chegue" Eles

Non importa o que sexa: o mal tempo, as tarefas adicionais no traballo, o feito de que a tenda quedou sen a súa bebida favorita.

Unha persoa ingrata tomará todas as cousas. oportunidade de deixarse ​​sentir negativo, molesto e abatido.

Utilizan todas as decepcións como escusa para estar molestos durante o resto do día.

O problema das persoas desagradecidas é que non teñen sentido de protexer o seu bo humor.

Xa que cren que deberían ter dereito á bondade, non fan ningún esforzo para protexela.

Non entenden que a positividade é algo que hai que traballar constantemente.

6 Técnicas para tratar con persoas desagradecidas

Convivir con alguén que é habitualmente desagradecido pode ser un desafío inmenso, especialmente se esa persoa é unha parte importante ou activa de a túa vida.

A primeira pregunta que tes que facerte é: como queres tratar con eles? Queres axudalos a superar a súa ingrata ou simplemente queres aprender a toleralos?

Elixa o que elixas, é importante que a túa resposta estea guiada pola empatía e non pola forza.

Tratar cunha persoa ingrata comeza coa autoaceptación, e nunca podesobrigar a calquera a aceptar un fallo que non está preparado para recoñecer.

Aquí tes algunhas formas de guialos:

1. Non os etiquetes

Chamar a alguén queixoso ou ingrato é o último que queres facer e só o obrigará a afondar máis.

En vez diso, trata de discutir suavemente. con eles os seus problemas de queixa, incapacidade para aceptar a responsabilidade e cambio de culpas.

Inicia a conversación; aínda que non o acepten, axuda a poñer os pensamentos na súa mente.

2. Debuxa os teus límites persoais

Comprende os teus propios límites á hora de tratar con eles. Os seus problemas non son teus, e non deberías sufrir porque eles non poden facer fronte aos seus propios problemas.

Pregúntate: cales son os teus límites? Se traspasan eses límites, sepárese deles e déixaos que se ocupen de eles mesmos.

Recoñecerán lentamente como te están afastando ou están demasiado lonxe para que poidas axudalos en absoluto.

3. Aborda o seu diálogo interno

Os individuos desagradecidos nunca se dedican realmente á introspección. Nunca levan máis lonxe o diálogo interno. Despois de trasladar a culpa e evitar a responsabilidade, revolcanse na súa propia autocompasión.

Axúdaos falando con eles. Se din que non poden facer nada para axudar a súa situación ou se non poden alcanzar os seus obxectivos, impulsa esa conversación.

Pregúntalles: por quenon poden facer nada? Que faría falta para permitirlles facer algo? Dálles unha ponte entre as súas propias dúbidas e a realidade e axúdaos a cruzar esa ponte por si mesmos.

Lembra: cando tratas con persoas desagradecidas, estás tratando con persoas cunha intensa inestabilidade emocional.

Moitas veces loitan contra a depresión e/ou o TEPT, teñen baixa autoestima e autoconfianza e xa senten que non teñen apoio.

Sen directo pero amable; guialos sen forzalos.

4. Explora a túa reactividade

Unha vez máis, sen asumir a culpa da dinámica, deberías ver como estás reaccionando de xeito exagerado e insuficiente na relación.

Por exemplo, se estás a tratar con alguén que se queixa constantemente e é ingrato contigo, a reacción insuficiente dálle permiso para seguir facendo iso.

Tenta non reaccionar emocionalmente ante el. De todos os xeitos, as persoas ingratas non son dignas diso.

Sé claro, conciso, directo, lóxico e non te apegues a nada do que digan.

5. Non normalices o comportamento desagradecido

Isto é importante. Se foron desagradecidos durante un tempo, é probable que racionalizaran o seu comportamento.

A conclusión é que ser desagradecido nunca está ben.

Se estás ben con iso, ou reaccionas ante iso (que é o que buscan), entón seguirán facéndoo.

Así que non o fagas emocionalmente.