ကျေးဇူးတရားသည် ရိုးရှင်းသော အရာဖြစ်သည်- မင်းဘယ်တော့မှ မကုန်နိုင်ပါဘူး၊ ဒါကြောင့် ဘာကြောင့် ဆုပ်ကိုင်ထားတာလဲ။

ဘယ်လောက်ပဲ ကြီးကြီးငယ်ငယ်ကပဲ ဖြစ်ပါစေ၊ မင်းဘဝရဲ့ ဖြတ်သန်းလာတဲ့ ကောင်းမြတ်မှုတွေအတွက် မင်းကိုယ်မင်း ကျေးဇူးတင်နေပါစေ။ ဖြစ်နိုင်သည်။

ဤကျေးဇူးတင်စကားသည် ကျွန်ုပ်တို့ထံ အပြုသဘောဆောင်သောစွမ်းအင်အဖြစ် ကျွန်ုပ်တို့ဖြတ်သန်းစီးဆင်းကာ ကျွန်ုပ်တို့နှင့်ကျွန်ုပ်တို့ပတ်ဝန်းကျင်ရှိသူများကို ထပ်တူထပ်မျှအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။

သို့သော် သူတို့၌ရှိသောကျေးဇူးတရားတိုင်းကို ဆုပ်ကိုင်ထားပုံရသည်။

ဤလူများသည် ၎င်းတို့၏ဘဝတွင် မည်သည့်အရာကိုမျှ ကျေးဇူးတင်ကြောင်းမပြဘဲ အဆိုးမြင်၊ ငြီးတွားကာ ကျေးဇူးကန်းသည်ဟု ထင်မြင်စေသည်။

သို့သော် အဘယ်ကြောင့် ကျေးဇူးကန်းသောသူများမှာ ၎င်းတို့ပုံစံအတိုင်း ဖြစ်နေကြသနည်း။

ဤနေရာတွင် ကျေးဇူးကန်းသူ၏ လက္ခဏာ ၁၃ ပါးမှာ-

၁) ၎င်းတို့သည် အရာအားလုံးအတွက် ရသင့်ရထိုက်သည်ဟု ခံစားမိ

အစပြုရန် သင့်အတွက် မှန်ကန်သည်ဟု သင်ခံစားရသောအခါ တစ်စုံတစ်ခုအတွက် ကျေးဇူးတင်ရန် ခဲယဉ်းပါသည်။

တစ်စုံတစ်ယောက်သည် သင့်ထံမှ တစ်စုံတစ်ခုကို ခိုးယူပြီး ပြန်ခိုင်းသောအခါ၊ ထိုလူကို အဘယ်ကြောင့် ကျေးဇူးတင်ရသနည်း။ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့အား ပေးကမ်းသည့် မည်သည့်အရာကိုမျှ ကျေးဇူးတင်ကြောင်း မပြချင်ကြပေ။

အစပြု၍ ရပိုင်ခွင့်ရှိသည်ဟု ယုံကြည်သောကြောင့် တစ်စုံတစ်ဦးအား ကျေးဇူးတင်စကားဆိုခြင်းမှာ ၎င်းတို့ရှိသင့်နေပြီဟု ခံစားမိသော တစ်စုံတစ်ဦးကို ကျေးဇူးတင်ခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ ရှိသင့်နေပြီဟု ယုံကြည်သောကြောင့် ၎င်းတို့အတွက် အမှန်တကယ် ရှက်စရာဖြစ်သည်။

၂) ၎င်းတို့သည် အရာအားလုံးကို ချက်ခြင်းလိုချင်နေကြသည်

သင် ၎င်းတို့အား တစ်စုံတစ်ခုပေးသောအခါတွင် ၎င်းတို့သည် ပျော်ရွှင်ရန် အချိန်မယူဘဲ သို့မဟုတ်တုံ့ပြန်ပါ၊ ကျေးဇူးကန်းခြင်းမှာ အဆင်မပြေသည့် အကြောင်းရင်းကို ကျိုးကြောင်းဆီလျော်စွာ ရှင်းပြပြီး မထိခိုက်ဘဲ သင့်တစ်နေ့တာကို ဆက်လက်ဖြတ်သန်းပါ။

သင့်အား တုံ့ပြန်ရန် ခက်ခဲသောပစ်မှတ်ဖြစ်ကြောင်း ၎င်းတို့ သိရှိပြီးသည်နှင့် ၎င်းတို့သည် နောက်ဆုံးတွင် စွန့်လွှတ်သွားမည်ဖြစ်သည်။ ။

၆။ နှုတ်ဆက်လိုက်ပါ

အချို့ကိစ္စများတွင် သင်သည် ကျည်ဆန်ကို ကိုက်ပြီး ထိုလူကို သင့်ဘဝထဲမှ ထွက်သွားစေရမည်။ အဆိပ်သင့်တဲ့လူတွေမှာ တွယ်ကပ်တဲ့နည်းလမ်းရှိလို့ လုပ်ရတာထက် ပိုလွယ်တယ်လို့ ပြောလို့ရပါတယ်။

တစ်ခါတစ်ရံမှာ တစ်စုံတစ်ယောက်ရဲ့ ပင်ကိုယ်စရိုက်ကို ပြောင်းလဲဖို့ ခက်ခဲပြီး ကျေးဇူးကန်းတာကို မရပ်တန့်နိုင်ဘူးဆိုရင်၊ အဲဒါက သင့်ကို စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေမှာ အမှန်ပါပဲ။ သင်ပြောရမည့်အချက်အချို့၊ လုံလောက်ပြီဖြစ်သည်။

ထိုသို့ရောက်ရှိသွားပါက၊ သင်သည် ဒုက္ခကို ကယ်တင်ရန်နှင့် သင်၏ကိုယ်ပိုင်ပျော်ရွှင်မှုနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကို ဦးစားပေးရန် လိုအပ်သည်။ အခြေအနေများစွာတွင်၊ သင့်တွင်ရွေးချယ်စရာမရှိနိုင်သောကြောင့် သင်လုပ်သည့်အခါ - ယခုထွက်လိုက်ပါ။

ဒါက လွယ်တော့မှာမဟုတ်ဘူး၊ ဒါပေမယ့်လည်း အကျိုးရှိပါလိမ့်မယ်။

ဘယ်သူသိလဲ၊ သင် လွယ်လွယ်ရှာနိုင်သည်! သူတို့၏သဘောထားကို သင်မကြိုက်ကြောင်းနှင့် သင့်ဘဝတွင် ပိုကောင်းထိုက်ကြောင်း တစ်စုံတစ်ဦးကို ပြောပြခြင်းသည် ကောင်းပါတယ်။

သင့်အတွက် မှန်တယ်လို့ ခံစားရရင် အဲဒါကို လုပ်ပါ။ ဒါပေမယ့် မင်းဘာပဲလုပ်လုပ် ဒီလူက မင်းဘဝကို သိမ်ငယ်စေမယ့် နည်းလမ်းကြောင့် အခွံထဲမှာ ဆက်မနေပါနဲ့။ မထိုက်တန်ပါ။

၎င်းကို စားသုံးပြီး ဖြတ်သွားကာ၊ "နောက်ထပ် ဘာများရှိသေးလဲ" ဟုပြောကြသည်။

ကျေးဇူးကန်းသောသူတစ်ဦးသည် ၎င်းကိုပေးဆောင်ထားသောကြောင့် အရာဝတ္ထုများ၏တန်ဖိုးကို အမှန်တကယ်မသိနိုင်ပါ။ လွယ်လွန်းသည်။

၎င်းတို့သည် နောက်တစ်ခု၊ နောက်တစ်ခု၊ နောက်တစ်ခုတို့ကို လိုချင်ကြသည်၊ အကြောင်းမှာ အဆုံးပန်းတိုင်သည် သူတို့၌ရှိသော အရာများကို ပျော်ရွှင်စွာနေရန်မဟုတ်သောကြောင့်၊ အဆုံးပန်းတိုင်သည် ရိုးရှင်းစွာ နောက်တစ်ကြိမ် ထပ်လိုချင်ပါသည်။

၎င်းသည် အမြဲတမ်း ရပိုင်ခွင့်ကြောင့် မဟုတ်ပါ။ တခါတရံတွင် ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့အား ပေးကမ်းသမျှ ပေးကမ်းမှုတိုင်းနှင့် ထိုက်တန်သည်ဟု သူတို့ကိုယ်သူတို့ ယုံမှားမိကြသည်။

၃) “No”

မည်သို့မျှ မပြောခဲ့ဖူးပါ။ ကျေးဇူးကန်းသော လူကြီးဖြစ်လာစေရန် ကလေးတစ်ဦးကို သင် ပြုစုပျိုးထောင်ပေးပါသလား။

ရိုးရှင်းသော- သူတို့တောင်းသမျှကို အမြဲပေး၍ "မဟုတ်" ဟူသော စကားကို ဘယ်တော့မှ မကြားစေရပါ။

လူတစ်ဦးသည် ဘယ်သောအခါမှ သူတို့လိုချင်တဲ့အရာတိုင်းဟာ မရနိုင်ဘူးလို့ခံစားရပြီး အရာအားလုံးဟာ သူ့တန်ဖိုးကို ဆုံးရှုံးသွားပါတယ်။

တစ်ဒေါ်လာရဲ့တန်ဖိုးကို နားမလည်ရုံသာမက လက်ဆောင်တွေရဲ့တန်ဖိုး၊ အချိန်၊ ရဲ့တန်ဖိုးကိုလည်း နားမလည်နိုင်တော့ပါဘူး။ ခင်မင်ရင်းနှီးမှုနှင့် ဆက်ဆံရေး။

အရာရာသည် ၎င်းတို့၏ပိုင်အဖြစ်ဖြစ်သင့်သည်ဟု ၎င်းတို့က ယုံကြည်ကြပြီး ၎င်းတို့ကို ငြင်းဆိုသူတိုင်းသည် ၎င်းတို့၏ လူသားမျိုးနွယ်အပေါ် ကျူးလွန်သည့် ရာဇ၀တ်မှုတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း ၎င်းတို့က ယုံကြည်ကြသည်။

၄) ၎င်းတို့အတွက် အလုပ်မဖြစ်ခဲ့ပါ။ သူတို့ဘ၀မှာ ဘာမဆို

ငွေပေးချေပြီး စားစရာတွေ စားပွဲပေါ်တင်ထားဖို့ သေချာအောင် သင့်ဘဝအတွက် အချိန်အကြာကြီး ကြိုးစားပြီး ကိုယ့်ကိုကိုယ် ထောက်ပံ့ရင်း ဘဝကို ဖြတ်သန်းခဲ့ရတဲ့အခါ ကျေးဇူးကန်းဖို့ခက်ပါတယ်။

မရှိပါ။ထိုအရာများအတွက် တစ်ကြိမ်လျှင် တစ်ဒေါ်လာ ပေးချေရန် ရုန်းကန်ခြင်းထက် မည်မျှတန်ဖိုးရှိသနည်းဟူသည့် သင်ခန်းစာကို သင်ယူရန် ပိုမိုကောင်းမွန်သောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။

အရာရာကို လူတစ်ဦးထံ ပေးအပ်သည့်အခါ၊ ၎င်းတို့သည် ရရှိသည်ဖြစ်စေ မသက်ဆိုင်ဘဲ၊ ထို့နောက် ၎င်းတို့အား ပေးအပ်သည့် အရာများကို မလေးစားနိုင်ဘဲ၊ သို့မဟုတ် ပေးအပ်သည့် သူများကို မလေးစားနိုင်ပါ။

မည်သူ့ကိုမျှ မလေးစားဘဲ၊ ကျေးဇူးတင်ခြင်းတစ်မျိုးမျိုးကို မည်သို့ခံစားနိုင်မည်နည်း။

5) သူတို့သည် မီဒီယာကို အလွန်အကျွံ သုံးစွဲကြသည်

ယနေ့ ကမ္ဘာကြီး၏ ပြဿနာမှာ ဆူညံသံများ လွန်ကဲနေခြင်းကြောင့် ဖြစ်သည်။

တစ်ခုခု ဖြစ်နေတတ်သည်။ သတင်းကိုဖွင့်နိုင်သည်၊ အွန်လိုင်းပေါ်တွင် scroll လုပ်ကာ၊ ဆိုရှယ်မီဒီယာမှတစ်ဆင့် ကြည့်ရှုနိုင်ပြီး စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် ဖိစီးမှုများအတွက် မတူညီသည့်အရာများစွာကို ရှာဖွေနိုင်သည်။

ဤဆူညံသံများအားလုံးသည် လက်ရှိအခိုက်အတန့်တွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ ငြိမ်းချမ်းမှုနှင့် ပျော်ရွှင်မှုကို ရှာဖွေနိုင်မှုကို ပိတ်ဆို့ထားသည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည် အရာရာကို စိတ်ပူတတ်သူများ ဖြစ်လာကြပြီး၊ ၎င်းတို့၏ အဆက်မပြတ် အာရုံကြောဆိုင်ရာ အာရုံစူးစိုက်မှုဖြင့် တုန်လှုပ်နေသူများ ဖြစ်လာကြသည်။

ကျေးဇူးတင်ကြောင်း ဖော်ပြနိုင်စွမ်းကို ရှာဖွေခြင်းသည် အလေးချိန်၏ အလေးချိန်ကို လွယ်လွယ်ကူကူ ထုတ်ဖော်ရန် မဖြစ်နိုင်သောအခါတွင် မဖြစ်နိုင်ပေ။ လောကနှင့်၎င်း၏ပြဿနာအားလုံးကို။

များစွာသောကိစ္စများတွင်၊ ကျေးဇူးကန်းသောသူများသည် လူဆိုးများမဟုတ်ပါ။ ၎င်းတို့သည် ဆိုးရွားသောသံသရာတွင် ပိတ်မိနေပါသည်။

6) ၎င်းတို့သည် ဝိညာဉ်ရေးအရ အဆက်အစပ်မရှိဟု ခံစားရသည်

ထို့အပြင်တွင် ကျေးဇူးတင်အရှိဆုံးပုဂ္ဂိုလ်များသည် ၎င်းတို့၏ ဝိညာဉ်ရေးရာနှင့် ဆက်နွှယ်မှုအရှိဆုံးသူများလည်း အံ့သြစရာမဟုတ်ပါ။

အပြုသဘောနှင့်ကျေးဇူးတရားသည် ဝိညာဉ်ရေးရာယုံကြည်ချက်ကဲ့သို့ တူညီသောနေရာများမှ လာပါသည်- ကျွန်ုပ်တို့သည် ပိုမိုကောင်းမွန်သောလူများဖြစ်လိုပါသည်။အခိုက်အတန့်တိုင်းနှင့် လက်ဆောင်တိုင်းကို ပို၍တန်ဖိုးထားလိုပြီး တစ်ဖန်၊ ဤစိတ်ထားဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏တည်ရှိမှုဖြင့် ကမ္ဘာကြီးကို ပိုမိုကောင်းမွန်လာစေရန် ကျွန်ုပ်တို့မျှော်လင့်ပါသည်။

သို့သော် ကျေးဇူးကန်းသောလူများသည် ၎င်းတို့၏ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာနှင့် ယင်းနှင့်ဆက်စပ်မှုမရှိပါ။

၎င်းတို့သည် အဆိုးမြင်နိုင်စွမ်းနှင့် အဆိပ်သင့်မှုများကြောင့် ၎င်းတို့အတွင်းပိုင်းရှိ စွမ်းအင်များကို ကျဆင်းစေသဖြင့် ၎င်းတို့သည် ဤချန်နယ်များနှင့် ဝေးကွာနေပါသည်။

သူတို့သည် ၎င်းတို့နှင့် အနီးနားရှိသူများနှင့် မဆက်သွယ်နိုင်ဘဲ ၎င်းတို့နှင့် ၎င်းတို့နှင့် ချိတ်ဆက်နိုင်ရုံမျှသာဖြစ်သည်။ သူတို့ဟာ သူတို့ရဲ့ အဆိုးမြင်အတွေးတွေထဲမှာ ဘာကြောင့် ဒီလောက်ပိတ်မိနေကြတာလဲ။

7) သူတို့က တခြားသူတွေကို အချိန်မပေးဘူး

ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ နှလုံးသားကောင်းမှုကနေ တခြားသူတွေကို ငါတို့အချိန်ပေးတယ်။

ကျွန်ုပ်တို့သည် စေတနာ့ဝန်ထမ်း၊ ကူညီပေးသည်၊ မည်သူ့ကိုမျှ ပြန်ပေးမည်မဟုတ်သော်လည်း၊ လုပ်သင့်လုပ်ထိုက်တာကို လုပ်သင့်တယ်လို့ ခံစားရတာကြောင့် လုပ်တာပါ။

နောက်ပြီး အချိန်က ပြန်မရနိုင်တဲ့အရာတစ်ခုမို့လို့ ကျွန်တော်တို့ ပေးနိုင်တဲ့ တန်ဖိုးအရှိဆုံး အရင်းအမြစ်ပါ။

ကျေးဇူးကန်းသောသူများသည် အသိုင်းအဝိုင်းအား ပြန်လည်ပေးအပ်ရန် ဤသဘာဝဗီဇ မရှိပါ။

သူတို့သည် ၎င်းတို့အား ကူညီရန်နှင့် ဖြန့်ဝေခွင့်ရှိသည်ဟု ယုံကြည်သော်လည်း အခြားသူများအား ထိုအရာများကို ပေးဆောင်ရာတွင် ပါဝင်သင့်သည်ဟု မယုံကြည်ကြပါ။ လိုအပ်နေပါသည်။

ကျေးဇူးတင်ကြောင်းဖော်ပြနည်းကို မသိသောကြောင့် စာနာမှုကို မည်သို့ဖော်ပြရမည်ကို မသိကြပါ။

8) အကြီးမားဆုံးအတွက် ကျေးဇူးသိတတ်ရန်သာ လိုအပ်သည်ဟု ခံစားရပါသည်။ အရာများ

တစ်နည်းအားဖြင့်၊ ကျေးဇူးကန်းသောသူများသည် ၎င်းတို့သည် ခင်မင်သင့်သလောက် မခင်မင်တတ်ကြောင်း တစ်ခါတစ်ရံ နားလည်သဘောပေါက်တတ်ကြသည်။ဖြစ်ပါစေ။

ဒါပေမယ့် ဒါက သူတို့ရဲ့ ဖောင်းကားတဲ့ အတ္တနဲ့ လာပါတယ်- ကျေးဇူးတင်စကား ပေးခြင်းဟာ အကန့်အသတ် ရှိသင့်တယ်လို့ သူတို့ ယုံကြည်ကြပြီး၊ မယုံနိုင်လောက်အောင် ထူးခြားတဲ့ တစ်ခုခုကို ပေးတဲ့အခါ ကျေးဇူးတင်ကြောင်း အမှန်တကယ် ပြသသင့်တယ်။

ကျေးဇူးကန်းသောသူများသည် မိမိတို့ကိုယ်ကို ကျေးဇူးကန်းသူဟု အမြဲမထင်ကြပါ။ သူတို့၏ ကျေးဇူးတရားသည် ၎င်းတို့အား ပေးဆောင်ခဲ့သော သိမ်မွေ့သော ကျေးဇူးများထက် ပိုတန်ဖိုးရှိသည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်။

သို့သော် ကျေးဇူးသိထိုက်သည်ဟု ယူဆရန် ၎င်းတို့အတွက် ကြီးမားသောကျေးဇူးများ မရှိနိုင်ပေ။

9) သူတို့ကိုယ်သူတို့ ဘယ်တော့မှ တာဝန်ခံမှုမရှိကြဘူး

သူတို့က သူတို့ကိုယ်သူတို့ ဘဝမှာ ဘာပြဿနာမှ မရှိဘူး၊ ဘာကြောင့်လဲ ဆိုတော့ ဘာကြောင့် ဖြစ်သင့်တာလဲ။ ကမ္ဘာပေါ်တွင်၊ ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့၏ ကျရှုံးမှုများနှင့် ပြဿနာများကို သူတို့ကိုယ်သူတို့ မည်သို့ တွယ်ကပ်နိုင်မည်နည်း။

ထိုအစား၊ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏ သူငယ်ချင်းများ၊ မိသားစု၊ အစိုးရ၊ စနစ်နှင့် အခြားအရာအားလုံးကို အပြစ်တင်လိုကြသည်။ နှင့်အတူ။

Hackspirit မှဆက်စပ်ဇာတ်လမ်းများ-

မိမိတို့၌ရှိသောမိမိကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုအနည်းငယ်ကို အတ္တကြီးသောအတ္တဖြင့်ကာကွယ်ထားပြီး ဧရာမအတ္တသည် ကြိုးစားသမျှကို ဓားပြတိုက်လိမ့်မည် တာဝန်ခံရန်။

10) ၎င်းတို့သည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မတည်မငြိမ်ဖြစ်တတ်သည်

အပြုသဘောဆောင်သော တောက်ပမှုနှင့် ကျေးဇူးသိတတ်မှုကို လေ့ကျင့်ခြင်းသည် သင်မွေးဖွားလာခဲ့သည့် လက္ခဏာများမဟုတ်ပေ။ ၎င်းတို့သည် သင်တက်ကြွစွာ လေ့ကျင့်ထားရမည့် လက္ခဏာများဖြစ်သည်။

ကောင်းသောနေ့ကို ပိုင်ဆိုင်ရန်နှင့် ယူဆောင်လာရန် ဆုံးဖြတ်ချက်ဖြင့် နေ့တိုင်း နိုးထရမည်ဖြစ်ပါသည်။သူတစ်ပါးအပေါ် ကောင်းမှုပြုကာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စည်းကမ်းနှင့် စိတ်ရှည်သည်းခံမှုဖြင့်သာ ဤအရာကို သင်အောင်မြင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

ကျေးဇူးကန်းသောသူများသည် မည်သည့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စည်းကမ်းကိုမျှ မကျင့်သုံးခဲ့ပါ။ သူတို့စိတ်ထဲမှာ အဆိုးမြင်ပြီး အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေတဲ့ ခံစားချက်မှန်သမျှကို သူတို့စိတ်ထဲမှာ သိမ်းထားလိုက်ရုံပါပဲ။

ဒါကြောင့် သူတို့ဟာ ဒေါသပြဿနာ၊ ယုံကြည်မှုပြဿနာများနဲ့ ခံစားချက်အစုတစ်ခုကနေ အခြားတစ်ခုကို အဆက်မပြတ် ခုန်ပေါက်နေတဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မတည်မငြိမ်ဖြစ်နေတဲ့ လူကြီးတွေဖြစ်လာကြပါတယ်။

၁၁) ၎င်းတို့သည် အခြားကျေးဇူးကန်းသောသူများကို ဆွဲဆောင်နိုင်သည်

ကျေးဇူးသိတတ်သူများသည် ကျေးဇူးကန်းသောသူများထံတွင် မခံမရပ်နိုင်၊ ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့၏လူမှုအသိုင်းအဝိုင်းတွင် ပါဝင်မည့်သူများမှာ အခြားကျေးဇူးကန်းသူများဖြစ်သည်။

၎င်းသည် အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသော၊ ကျေးဇူးကန်းသောအမူအရာများဆီသို့ ဦးတည်သွားစေပြီး ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏အဆိုးမြင်ယုံကြည်ချက်များကို ကျောက်တုံးထဲတွင်ထည့်မထားသည့်တိုင်အောင် ထပ်လောင်းအားဖြည့်ပေးသည်။

ဆွဲဆောင်မှုဥပဒေသသည် ၎င်းတို့တစ်ဦးစီကို မခံမရပ်နိုင်ဖြစ်နေသည့်တိုင် ဤလူများကို စုစည်းပေးသည်။ အခြား။

သို့သော် အချင်းချင်း၏ အပြုအမူကို ထင်ဟပ်နေသော်လည်း ၎င်းတို့အဖွဲ့တွင် အဆိုးဆုံးအဖြစ် အဆိုးဆုံးအဖြစ် အတိအကျ ယုတ်မာစွာ ပြုမူနေကြောင်း သတိပြုမိရန် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် သတိမရှိကြပါ။ 'အခိုက်အတန့်တွင် မနေထိုင်ပါ

ကျေးဇူးကန်းသောလူသည် အခိုက်အတန့်တွင် မည်သို့နေထိုင်ရမည်ကို မသိပါ။

၎င်းတို့သည် ယမန်နေ့နှင့် မနက်ဖြန်များတွင် နေထိုင်ကြသည်— အတိတ်က ဖြစ်ပျက်ခဲ့သော အဖြစ်အပျက်များကို ညည်းညူကြပြီး၊ အနာဂတ်မှာ သူတို့အတွက် ဘာတွေဖြစ်လာနိုင်မလဲဆိုတာကို စိတ်ပူပါ။

စိတ်မကောင်းဖြစ်စရာအကြောင်း လုံးဝမရှိရင်တောင် မထိုင်နိုင်၊ စိတ်ရှင်းပြီး ပစ္စုပ္ပန်အခိုက်အတန့်မှာ ပျော်ပျော်ပါးပါး နေလို့မရပါဘူး။အဲဒါဘာကြောင့်လဲ။

တစ်ခုခုတော့ အမြဲမှားနေမယ်၊ တစ်နည်းအားဖြင့် သူတို့ဘဝတစ်ဝိုက်မှာ လှည့်ပတ်နေတဲ့ အဆိုးမြင်စိတ်တွေကို ပေါ်လွင်စေတယ်။

13) အရာအားလုံးကို “ရယူ” နိုင်စေတယ်။ သူတို့

ဘာဖြစ်လဲ ကိစ္စမရှိပါဘူး- ရာသီဥတုဆိုးရွားမှု၊ အလုပ်မှာ အပိုအလုပ်တွေ၊ စတိုးဆိုင်က သူတို့ကြိုက်တဲ့ သောက်စရာတွေ ကုန်သွားတယ်ဆိုတဲ့အချက်။

ကျေးဇူးကန်းတဲ့လူက နေ့တိုင်းယူလိမ့်မယ်။ သူတို့ကိုယ်သူတို့ အဆိုးမြင်စိတ်၊ စိတ်ဆိုးပြီး နှိမ့်ချခံစားခွင့်ကို ခွင့်လွတ်လိုက်ပါ။

စိတ်ပျက်မှုတိုင်းကို တစ်နေ့တာလုံး စိတ်ဆိုးဖို့ ဆင်ခြေတစ်ခုအနေနဲ့ အသုံးပြုကြတယ်။

ကျေးဇူးကန်းတဲ့လူတွေရဲ့ အကြောင်းအရင်းကတော့ သူတို့မှာ မရှိဘူးလေ။ သူတို့၏ ကောင်းသော စိတ်နေစိတ်ထားကို ကာကွယ်ရန် ခံစားချက်။

သူတို့သည် ကောင်းမြတ်ခြင်းကို ရသင့်သည်ဟု သူတို့ယုံကြည်သောကြောင့်၊ ၎င်းတို့သည် ၎င်းကို ကာကွယ်ရန် မည်သို့မျှ မကြိုးစားကြပေ။

အပြုသဘောဆောင်မှုသည် ထိုအရာဖြစ်သည်ကို နားမလည်ကြပေ။ အဆက်မပြတ်လုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

6 ကျေးဇူးကန်းသောသူများနှင့် ဆက်ဆံခြင်းအတွက် နည်းလမ်းများ

ကျေးဇူးကန်းတတ်သူတစ်ဦးနှင့် ပုံမှန်နေထိုင်ခြင်းသည် အထူးသဖြင့် ထိုလူသည် ကြီးမားသော သို့မဟုတ် တက်ကြွသောအစိတ်အပိုင်းဖြစ်ပါက အလွန်စိန်ခေါ်မှုကြီးမားပါသည်။ သင့်ဘဝ။

သင်ကိုယ်တိုင်မေးရမည့် ပထမဆုံးမေးခွန်းမှာ- ၎င်းတို့ကို သင်မည်ကဲ့သို့ ဆက်ဆံလိုသနည်း။ သူတို့ရဲ့ ကျေးဇူးကန်းမှုတွေကို ကျော်လွှားနိုင်ဖို့ သူတို့ကို ကူညီချင်သလား၊ ဒါမှမဟုတ် သူတို့ကို ဘယ်လို သည်းခံရမလဲဆိုတာ သင်ယူလိုပါသလား။

သင်ရွေးချယ်တဲ့ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် အင်အားသုံးမယ့်အစား သင့်ရဲ့ တုံ့ပြန်မှုကို စာနာမှု လမ်းညွှန်ပေးဖို့ အရေးကြီးတယ်။

ကျေးဇူးကန်းသောသူတစ်ဦးနှင့် ဆက်ဆံခြင်းသည် မိမိကိုယ်ကိုယ်လက်ခံခြင်းမှအစပြု၍ သင်ဘယ်တော့မှမရနိုင်ပါ။မည်သူ့ကိုမျှ အသိအမှတ်ပြုရန် အဆင်သင့်မဖြစ်သေးသော ချို့ယွင်းချက်ကို လက်ခံရန် အတင်းအကျပ် တွန်းအားပေးပါ။

ဤသည်မှာ ၎င်းတို့ကို လမ်းညွှန်နိုင်သော နည်းလမ်းအချို့ဖြစ်သည်-

၁။ သူတို့ကို တံဆိပ်မကပ်ပါနှင့်

တစ်စုံတစ်ဦးအား တိုင်ကြားသူ သို့မဟုတ် ကျေးဇူးကန်းသူဟုခေါ်ဆိုခြင်းသည် သင်နောက်ဆုံးလုပ်လိုသည့်အရာဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့ကို ပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာတူးဆွရန် အတင်းအကြပ်ခိုင်းစေမည်ဖြစ်သည်။

ထိုအစား နူးညံ့စွာ ဆွေးနွေးကြည့်ပါ။ ၎င်းတို့နှင့်အတူ ၎င်းတို့၏ မကျေနပ်မှု၊ တာဝန်မယူနိုင်မှု၊ အပြစ်တင်မှု အပြောင်းအလဲတို့ဖြစ်သည်။

စကားဝိုင်းကို စတင်ပါ။ လက်မခံဘူးဆိုရင်တောင် သူတို့ရဲ့ အတွေးတွေကို စိတ်ထဲမှာ ထည့်ထားဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။

၂။ သင်၏ကိုယ်ပိုင်နယ်နိမိတ်များကိုရေးဆွဲပါ

၎င်းတို့နှင့်ဆက်ဆံရာတွင် သင့်ကိုယ်ပိုင်ကန့်သတ်ချက်များကိုနားလည်ပါ။ သူတို့၏ပြဿနာများသည် သင့်ကိစ္စမဟုတ်ပါ၊ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်ပြဿနာများကို မဖြေရှင်းနိုင်သောကြောင့် သင်မဆင်းရဲသင့်ပါ။

သင့်ကိုယ်သင်မေးပါ- သင့်ကန့်သတ်ချက်များကား အဘယ်နည်း။ အကယ်၍ ၎င်းတို့သည် ထိုကန့်သတ်ချက်များကို ဖြတ်ကျော်ပါက ၎င်းတို့နှင့် သင့်ကိုယ်သင် ဖယ်ထုတ်ပြီး ၎င်းတို့ကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခွင့်ပေးလိုက်ပါ။

သူတို့က သင့်အား မည်သို့ တွန်းပို့သည်ကို ဖြည်းဖြည်းချင်း သတိပြုမိလိမ့်မည် သို့မဟုတ် ၎င်းတို့သည် သင့်အား လုံးဝကူညီရန် ဝေးလွန်းလှသည်။

၃။ ၎င်းတို့၏ အတွင်းပိုင်း ဆွေးနွေးမှုများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းပါ

ကျေးဇူးကန်းသော ပုဂ္ဂိုလ်များသည် စူးစမ်းခြင်းတွင် အမှန်တကယ် ပါဝင်ခြင်းမရှိပါ။ သူတို့ဟာ ပြည်တွင်းငြိမ်းချမ်းရေးကို ဘယ်တော့မှ ဆွေးနွေးမှာ မဟုတ်ဘူး။ အပြစ်ပုံချပြီး တာဝန်ကို ရှောင်ပြီးနောက်၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် သနားစိတ်ဖြင့် မျိုသိပ်ထားကြသည်။

သူတို့နှင့် စကားပြောခြင်းဖြင့် ကူညီပေးပါ။ သူတို့ရဲ့အခြေအနေတွေကို ကူညီဖို့ ဘာမှမတတ်နိုင်ဘူးလို့ ပြောရင် ဒါမှမဟုတ် သူတို့ရဲ့ ပန်းတိုင်တွေကို မအောင်မြင်ဘူးဆိုရင် အဲဒီစကားဝိုင်းကို ရှေ့ကို တွန်းလိုက်ပါ။

သူတို့ကို မေးပါ- ဘာကြောင့်လဲ။သူတို့ဘာမှမလုပ်နိုင်ဘူးလား? သူတို့ တစ်ခုခုလုပ်ခွင့်ရဖို့ ဘာလိုမလဲ။ သူတို့ကိုယ်သူတို့ သံသယနဲ့ အမှန်တရားကြားက တံတားတစ်စင်းပေးပြီး အဲဒီတံတားကို သူတို့ဘာသာသူတို့ ဖြတ်ကျော်နိုင်အောင် ကူညီပေးပါ။

သတိရပါ- ကျေးဇူးကန်းတဲ့လူတွေနဲ့ ဆက်ဆံတဲ့အခါ သင်ဟာ ပြင်းထန်တဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မတည်မငြိမ်ဖြစ်တဲ့သူတွေနဲ့ ဆက်ဆံနေပါတယ်။

သူတို့သည် မကြာခဏဆိုသလို စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း နှင့်/သို့မဟုတ် PTSD ဖြင့် ရုန်းကန်ရတတ်သည်၊ သူတို့သည် မိမိကိုယ်ကို လေးစားမှုနှင့် မိမိကိုယ်ကိုယုံကြည်မှု နည်းပါးကြပြီး ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့တွင် ပံ့ပိုးကူညီမှု မရှိသလို ခံစားရပြီးဖြစ်သည်။

တိုက်ရိုက်သော်လည်းကောင်း နူးညံ့သိမ်မွေ့ပါ။ သူတို့ကို အတင်းအကြပ် လမ်းညွှန်ပါ။

၄။ သင်၏တုံ့ပြန်မှုကို စူးစမ်းလေ့လာပါ

တစ်ဖန်၊ ဒိုင်နမစ်အတွက် အပြစ်မတင်ဘဲ၊ သင်သည် ဆက်ဆံရေးတွင် တုံ့ပြန်မှုလွန်ကဲပြီး တုံ့ပြန်မှုနည်းနေပုံကို ကြည့်ရှုသင့်သည်။

ဥပမာ၊ သင်ဆက်ဆံနေပါက၊ သင့်အပေါ် အမြဲတစေ စောဒကတက်ကာ ကျေးဇူးကန်းနေသော တစ်စုံတစ်ဦးနှင့် တုံ့ပြန်မှု အားနည်းပါက ၎င်းတို့ကို ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ရန် ခွင့်ပြုချက်ပေးသည်။

သူတို့အား စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မတုံ့ပြန်ရန် ကြိုးစားပါ။ ကျေးဇူးကန်းသောသူများသည် ယင်းနှင့်မထိုက်တန်ပါ။

ရှင်းရှင်းလင်းလင်း၊ ကျစ်ကျစ်လျစ်လျစ်၊ ပြတ်သားစွာ၊ ကျိုးကြောင်းဆီလျော်မှုရှိကာ ၎င်းတို့ပြောသမျှကို စွဲစွဲမြဲမြဲမလုပ်ပါနှင့်။

၅။ ကျေးဇူးကန်းသောအပြုအမူကို ပုံမှန်မလုပ်ပါနှင့်

၎င်းသည် အရေးကြီးပါသည်။ ခဏတာ ကျေးဇူးကန်းခြင်းခံရပါက၊ ၎င်းတို့၏ အပြုအမူကို ဆင်ခြင်တုံတရားဖြင့် ဆင်ခြင်သုံးသပ်နိုင်ဖွယ်ရှိသည်။

အဓိကအချက်မှာ ကျေးဇူးကန်းခြင်းမှာ ဘယ်တော့မှ အဆင်သင့်မဖြစ်ပါ။

သင်အဆင်ပြေပါက၊ ဒါမှမဟုတ် သင် အဲဒါကို တုံ့ပြန်ပါ (သူတို့ ရှာဖွေနေတဲ့ အရာ)၊ အဲဒါကို သူတို့ ဆက်လုပ်နေလိမ့်မယ်။

ဒါကြောင့် စိတ်ဓာတ်မကျပါနဲ့