Захвалност је једноставна ствар: никад је не можете понестати, па зашто се суздржавати?

Дозволите себи да будете захвални за сву доброту која долази и одлази у вашем животу, без обзира колико велика или мала могло би бити.

Ова захвалност тече кроз нас као позитивна енергија, утичући подједнако на нас и на оне око нас.

Али постоје неки људи који изгледа држе до сваке унце захвалности коју имају.

Ови људи не показују захвалност ни за шта у свом животу, чинећи их негативним, мрзовољним и незахвалним.

Али зашто су незахвални људи такви какви јесу?

Ево је 13 карактеристика незахвалних:

1) Осећају се да имају право на све

Тешко је бити захвалан за нешто када се осећаш као да је то с правом твоје.

Када вам неко украде нешто и буде приморан да то врати, зашто бисте осећали било какву захвалност према тој особи?

Ово је начин размишљања већине незахвалних људи.

Они не желе да покажу никакву врсту захвалности према било чему што им је дато, јер верују да је то од почетка било њихово право.

Чин захвалности некоме за нешто за шта већ осећају да има право је заправо срамотно за њих јер верују да је то већ требало да имају.

2) Они желе све одмах

Када им нешто дате, не узимају тренутак да уживају илиреагујте, објасните рационално зашто није у реду бити незахвалан и наставите са даном без утицаја на то.

Када сазнају да сте тешка мета да извучете реакцију, на крају ће одустати .

6. Реците збогом

У неким случајевима, мораћете да загризете метак и пустите особу да оде из свог живота. То је можда лакше рећи него учинити јер токсични људи имају начин да се мотају.

Понекад је тешко променити нечију личност, а ако не могу да престану да буду незахвални, а то вас заиста нервира, онда на нека ствар коју морате да кажете, доста је било.

Ако дође до те тачке, морате да се уштедите невоље и дајте предност сопственој срећи и здравом разуму. У многим случајевима можда нећете имати избора, па када имате – изађите, одмах.

Неће бити лако, али ће бити награђивано.

Ко зна, ви можда ће бити лако! Можда би било добро рећи некоме да вам се не свиђа њихов став и да заслужујете боље у свом животу.

Учините то шта год вам се чини исправним. Али шта год да радите, немојте наставити да живите у љусци због начина на који ова особа чини да се осећате малим у сопственом животу. Не вреди.

Они то конзумирају, пролазе кроз то, а онда кажу: „Шта још?“

Незахвална особа не препознаје заиста вредност ствари јер им је то дато превише лако.

Они желе следећу ствар, и следећу, и следећу, јер крајњи циљ није да буду задовољни оним што имају; крајњи циљ је једноставно пожелети још једном.

И то није увек због права; понекад убеђују себе да су толика жртва да заслужују сваку руку која им се даје.

3) Никад им није речено „не“

Како одгајате дете да бисте били сигурни да ће постати незахвална одрасла особа?

Једноставно: увек му дајте шта год траже и никада му не дозволите да чује реч „не“.

Када особа никада мора да осети да је све што желе недостижно, онда све губи своју вредност.

Не само да не разумеју вредност долара, већ на крају не разумеју вредност поклона, времена, пријатељства и везе.

Они верују да све треба да буде њихово, без обзира на све, а свако ко им то негира чини злочин против њихове човечности.

4) За њих нису радили Било шта у њиховим животима

Тешко је бити незахвалан када сте морали да проведете свој живот издржавајући се, радећи дуго и напорно да бисте били сигурни да можете платити рачуне и ставити храну на сто.

Не постојибољи начин да научите лекцију о томе колико ствари вреде него да се мучите да платите за те ствари, један по долар.

Када се све преда човеку, без обзира да ли је то зарадио или не, онда не могу да поштују ствари које им се предају, нити људе који им то дају.

А нема поштовања ни за шта и ни за кога, како би могли да осећају било какву захвалност?

5) Они конзумирају превише медија

Проблем данашњег света је у томе што има превише буке.

Увек се нешто дешава; можете да укључите вести, скролујете на мрежи, прегледате друштвене мреже и пронађете десетине различитих ствари о којима можете да бринете и стресате.

Сва ова бука блокира нашу способност да пронађемо мир и радост у садашњем тренутку.

На крају постајемо људи који брину о свему, људи који дрхте од сопственог сталног неуротицизма.

Проналажење способности да изразимо захвалност је немогуће када је тако лако изложити се тежини свет и сви његови проблеми.

У многим случајевима, незахвални људи нису лоши људи; они су само заробљени у зачараним круговима.

6) Осећају се духовно неповезано

Није изненађење да су најзахвалнији појединци уједно и они који су највише повезани са својом духовношћу.

Позитивност и захвалност потичу са истих места као и духовно уверење: желимо да будемо бољи људии желимо да више ценимо сваки тренутак и сваки поклон, а заузврат, надамо се да ћемо својим присуством учинити свет бољим кроз овај начин размишљања.

Али незахвални појединци немају ту везу са својом духовношћу.

Они су одсечени од ових канала, а негативност и токсичност запљускују енергију унутар њих.

Они не могу да се повежу са онима око себе и једва се могу повезати са собом, што је зашто су постали толико заробљени у својим негативним мислима.

7) Они не дају времена другим људима

Ми другима дајемо своје време из доброте нашег срца.

Ми волонтирамо, помажемо, пружамо руку, чак и када ништа од тога неће бити враћено; радимо то зато што можемо и зато што сматрамо да је то права ствар.

А време је највреднији ресурс који можемо да дамо јер је то једина ствар коју никада не можете да вратите.

Незахвални људи немају тај природни инстинкт да узврате заједници.

Они верују да имају право на помоћ и поклоне, али не верују да би требало да учествују у давању тих ствари другима у невољи.

Како не знају како да изразе захвалност, не знају ни како да изразе емпатију.

8) Осећају да морају бити захвални само на највећем Ствари

На неки начин, незахвални људи понекад схвате да нису тако срдачни колико би требалобити.

Али то долази са њиховим надуваним егом: они верују да чин захвалности треба да буде ограничен и да истински треба да покажу захвалност само када им је дато нешто невероватно значајно.

Незахвални људи себе не виде увек као незахвалне; они само верују да је њихова захвалност вреднија од оскудних услуга које су им дате.

Али можда нема довољно велике услуге да је сматрају вредном своје захвалности.

9) Никада не сматрају себе одговорним

Не виде себе као проблем ни у чему у свом животу, јер зашто би?

Они већ верују да имају право на све што желе у свету, па како би сами себи могли да прикопају сопствене неуспехе и невоље?

Уместо тога, они радије криве све и све остале: своје пријатеље, породицу, владу, систем и шта год да дођу

Сродне приче из Хацкспирита:

Мало самопоуздања које имају заштићено је огромним егом, а тај џиновски его ће пуцати на све што покуша да то сматрате одговорним.

10) Они имају тенденцију да буду емоционално нестабилни

Зрачење позитивности и практиковање захвалности нису карактеристике са којима сте рођени; то су карактеристике које морате активно да вежбате.

Морате да се будите сваког дана са одлуком да имате добар дан и да донесетедоброту према другима, и само уз емоционалну дисциплину и стрпљење то можете постићи.

Незахвални људи никада нису практиковали никакву врсту емоционалне дисциплине; они само допуштају да им умом преузму негативна и токсична осећања која имају.

Тако на крају постају емоционално нестабилне одрасле особе које имају проблема са бесом, проблеме са поверењем и стално прелазе са једног на други скуп емоција.

11) Привлаче друге незахвалне људе

Захвални људи не подносе присуство незахвалних људи, тако да су једини људи који ће чинити њихов друштвени круг други незахвални појединци.

Ово доводи до мехура токсичног, незахвалног понашања, где они додатно јачају своја негативна уверења све док се не учврсте у камену.

Закон привлачности спаја ове људе, чак и ако не могу да поднесу сваки други.

Али чак и док одражавају понашање једни других, недостаје им самосвест да схвате да се понашају тачно као и они најгори у својој групи.

12) Они не Не живи у тренутку

Незахвална особа не зна како да живи у тренутку.

Они живе у јуче и сутра — жале се на оно што им се догодило у прошлости, и бринући се о томе шта би им се могло догодити у будућности.

Чак и када немају апсолутно никаквог разлога да буду лоше расположени, не могу да се опусте, разбистре мисли и уживају у садашњем тренуткуза оно што јесте.

Нешто увек мора да није у реду, и на неки начин, они на крају испољавају негативност која се врти око њиховог живота.

13) Они пуштају да све „дође“ Њих

Није важно шта је: лоше време, додатни послови на послу, чињеница да је у продавници понестало омиљеног пића.

Незахвална особа ће узети сваки прилика да се осећају негативно, изнервирано и разочарано.

Они користе свако разочарање као изговор да буду узнемирени до краја дана.

Ствар код незахвалних људи је да немају осећај да штите своје добро расположење.

Пошто верују да треба да имају право на доброту, не труде се да је заштите.

Они не разумеју да је позитивност нешто што на томе треба стално радити.

6 Техника за опхођење са незахвалним људима

Живот са неким ко је редовно незахвалан може бити огроман изазов, посебно ако је та особа велики или активан део ваш живот.

Прво питање које морате себи да поставите је: како желите да се носите са њима? Да ли желите да им помогнете да превазиђу своју незахвалност или једноставно желите да научите како да их толеришете?

Шта год да одаберете, важно је да ваш одговор буде вођен емпатијом, а не силом.

Суочавање са незахвалном особом почиње са самоприхватањем, а никада не можетеприсилите било кога да прихвати ману коју није спреман да призна.

Ево неколико начина на које можете да их водите:

1. Немојте их етикетирати

Назвати некога жалиоцем или незахвалником је последња ствар коју желите да урадите и само ћете их натерати да задубе пете дубље.

Уместо тога, нежно покушајте да разговарате са њима њихова питања жаљења, неспособности да прихвате одговорност и пребацивања кривице.

Започните разговор; чак и ако то не прихвате, помаже им да ставе мисли у свој ум.

2. Нацртајте своје личне границе

Схватите своја ограничења када је у питању суочавање са њима. Њихови проблеми нису ваши и не би требало да патите јер они не могу да се изборе са својим проблемима.

Запитајте се: које су ваше границе? Ако пређу те границе, одвојите се од њих и пустите их да се баве собом.

Они ће или полако препознати како вас гурају од себе или су предалеко да бисте им уопште помогли.

3. Позабавите се њиховим унутрашњим дијалогом

Незахвални појединци никада се истински не баве интроспекцијом. Они никада не иду даље од унутрашњег дијалога. Након што пребаце кривицу и избегну одговорност, они се увлаче у сопствено самосажаљење.

Помозите им тако што ћете разговарати са њима. Ако кажу да не могу ништа да учине да помогну својој ситуацији или ако не могу да остваре своје циљеве, онда погурајте тај разговор даље.

Питајте их: заштозар не могу ништа да ураде? Шта би требало да им се дозволи да нешто ураде? Дајте им мост између њихове сопствене сумње и стварности и помозите им да сами пређу тај мост.

Запамтите: када имате посла са незахвалним појединцима, имате посла са људима са интензивном емоционалном нестабилношћу.

Често се боре са депресијом и/или ПТСП-ом, имају ниско самопоштовање и самопоуздање, а већ се осећају као да немају подршку.

Будите директни, али нежни; води их без присиљавања.

4. Истражите своју реактивност

Поново, без преузимања кривице за динамику, требало би да погледате како реагујете претерано и недовољно у вези.

На пример, ако имате посла са неким ко се стално жали и незахвалан је према вама, недовољно реаговање им даје дозволу да то и даље ради.

Покушајте да не реагујете емотивно на њих. Незахвални људи ионако тога нису достојни.

Будите јасни, сажети, искрени, логични и немојте се везивати ни за шта што кажу.

5. Не нормализујте незахвално понашање

Ово је важно. Ако су неко време били незахвални, вероватно ће рационализовати своје понашање.

Суштина је да бити незахвалан никада није у реду.

Ако се слажете са тим, или реагујете на то (што они траже), онда ће наставити да то раде.

Зато немојте емотивно