Чимээгүй эмчилгээний төгсгөлд байх нь хэзээ ч таатай байдаггүй. Чи юу буруу хийснээ мэдэхгүй, учир нь таны залуу чамд хүйтэн хариу үйлдэл үзүүлэхээс өөр аргагүй юм.

Гэхдээ яагаад энийг хийх болов?

Хараач, 16 шалтгаан бий. эрчүүд "чимээгүй эмчилгээ"-ийг хийдэг. Гэхдээ санаа зовох хэрэггүй, учир нь би танд үүнийг хэрхэн шийдвэрлэх талаар зөвлөгөө өгөх болно.

За эхлэе.

1) Тэр аймшигтай харилцах

Харилцааны тухайд "Эрчүүд Ангараг гарагаас, эмэгтэйчүүд Сугараас" гэсэн зүйр үг үнэн байдаг.

The Guardian сонинд бичсэнээр:

"Хүйсүүд Тархи нь утастай байдаг тул өөрөөр харилцдаг (мөн эмэгтэйчүүд үүнийг илүү сайн хийдэг). Эмэгтэй хүний ​​тархи аман ярианы ажилд илүү сайн байдаг бол эрэгтэй тархи харааны-орон зайн болон математикийн даалгаварт илүү сайн зохицдог. Эмэгтэйчүүд ярих дуртай; эрчүүд үг хэлэхээс илүү үйлдлийг илүүд үздэг.”

Өөрөөр хэлбэл, эмэгтэйчүүд шинжээч шиг ярих нь генетикийн хувьд адислагдсан байдаг. Харин эрэгтэйчүүд үйлдлээрээ илүү зохицдог, тиймээс ч тэд харилцахдаа муу байдаг.

Тиймээс тэр өөрийг нь асуудалд оруулах зүйл ярихын оронд чимээгүй байж, өөрийн мэдэлгүй өгөхийг илүүд үздэг. чимээгүй эмчилгээ.

Юу хийх вэ

Healthline-ийн нийтлэлд "Зөрчилдөөнөөс зайлсхийх нь тус болохгүй. Асуудлыг үл тоомсорлох нь тэдэнд илүү том зүйлийг бий болгох орон зай, цаг хугацаа өгдөг."

Тиймээс хэрэв та харилцаагаа сүйрүүлэхээс урьдчилан сэргийлэхийг хүсч байвал хоёулаа суралцах хэрэгтэй.ажил дээрээ. Та түүний санаа бодлыг асууж байна, тэр зүгээр л ээж байсан юм.

Та түүнээс хэд хэдэн удаа асуусан бөгөөд тэр үзэж байсан хөлбөмбөгийн тоглолтдоо наалдсан байв.

Дахин хэлэхэд, Энэ нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн тархины үндсэн ялгааны тухай юм.

WebMD-ийн мэдээлснээр:

“Эрэгтэй хүний ​​тархи эмэгтэй хүний ​​тархинаас хамаагүй илүү залуужихын тулд амрах байдалд ордог. Тиймээс эр хүн тархины эсийг бүтээж, өөрийгөө нөхөн сэргээхийн тулд "бүсээ тусгаарлах" хэрэгтэй. Тийм ч учраас тэр сувгаар аялдаг эсвэл компьютер ширтдэг.

“Нөгөө талаар эмэгтэйчүүд үүнийг үүсгэдэг бүх окситоциныг агуулдаг. “Өдрийн төгсгөлд залуужихын тулд холбоо тогтоохыг хүсч байна.”

Юу хийх вэ

Та яриа хөөрөөтэй найз охин байж болно, үүнд буруудах зүйл байхгүй. Хэрэв та чимээгүй андуурснаас болж хэрэлдэхээс зайлсхийхийг хүсвэл харилцааны хэв маягаа ярилцах нь маш чухал юм.

Перл тайлбарлав:

"Та зөрүүг арилгахыг хичээх хэрэгтэй.

“Зарим хүмүүс ярих дуртай бөгөөд үүнийг өдөр бүр, өдөр бүр хийж чаддаг. Бусад хүмүүс маш их ярианаас болж хурдан ядарч, бухимддаг.

“Чи чатлах хэрэгтэй… энэ нь өөрийн хүссэн зүйлийн талаар ярилцаж, өөрт хэрэгтэй зүйлээ бие биедээ хэлэх гэсэн үг.”

15 ) Тэр ядарч байна

Танай хүн ажил дээрээ удаан ажиллаж байсан бөгөөд зүгээр л ядарсан байна. Та түүнтэй яриа өрнүүлэхийг оролдоход тэр зүгээр л толгой дохих (эсвэл толгойгоо сэгсрэх магадлалтай)

Харж байна, тэр чамд өгөхгүй байна.тэр чамд уурласан болохоор хүйтэн мөр. Тэр зүгээр л ядарсан байгаа бөгөөд тэр өөртөө хэдэн цаг чимээгүй байхыг илүүд үздэг.

Юу хийх вэ

Түүнийг дуугүй байг! Эцсийн эцэст энэ нь:

• Сэтгэцийн тодорхой байдал
• Шийдвэр гаргах чадварыг сайжруулах
• Сэтгэл хөдлөлийг илүү сайн боловсруулах

Энэ нь бас эдгээх сайн механизм (ялангуяа урт ядарсан өдрийн дараа) гэж Piedmont Healthcare-ийн амьдралын дасгалжуулагч Деннис Баттимер тайлбарлав.

“Та стресст орсон үед таны биеийн байгалийн нөхөн сэргээх механизм идэвхгүй болдог. Чимээгүй, нам гүм байдлыг хөгжүүлж чадвал таны оюун санаанд тодорхой байдал үүсч, тогтворжуулах нөлөөтэй байдаг. Таны бие тархинаас чинь хамааралгүй учир бас тайвширна.”

“Өөрөөр хэлбэл таныг тайван байх үед таны биеийн байгалийн нөхөн сэргээх механизмууд идэвхжиж, хурдан эдгэрнэ”.

16) Тэр зүгээр л завгүй байна

Үнэнийг хэлэхэд танай хүн чамд чимээгүй эмчилгээ хийхгүй байж магадгүй - ядаж санаатайгаар. Тэр ажилдаа завгүй байж магадгүй, тэгээд л болоо.

Яагаад ийм зүйл болдгийн тухайд Бойес “Хэрэв та хэт их ачаалалтай ажиллаж байгаа бол тархи чинь өөрийнхөө тэргүүлэх чиглэлийн талаар бодоход бүрэн баригдаж магадгүй” гэж үздэг. хамтрагчийнхаа тэргүүлэх чиглэл юу болохыг ч мэдэхгүй. Таны хамтрагчийн хувьд одоо юу чухал вэ? Тэд тантай юу ярихыг оролдсон боловч та тэднийг няцаачихлаа?”

Юу хийх вэ

Юуны өмнө та тэр үнэхээр завгүй байгаа эсэхийг тодорхойлох хэрэгтэй. зүгээр лчамайг сонирхохгүй байна. Хэрэв тэр тантай холбоо барьж (та хэзээ ч санаанд оромгүй үед) уулзахаар болзох юм бол энэ нь түүнийг дөнгөж ажилдаа оршуулсан байх сайхан боломж юм.

Үүнээс гадна Бойес танд “Зан үйлийн зуршлыг бий болгохыг санал болгож байна. та нарт бие биетэйгээ ярилцах боломжийг олгодог.”

Тэр алхаж байхдаа ярихыг зөвлөж байна, учир нь “аль ч хүн машинд байгаа шиг хаалттай орон зайд бие махбодийн хувьд баригддаггүй. Алхаж байхдаа ярих нь гүн гүнзгий яриа өрнүүлэхэд сэтгэл хөдлөлийн хувьд илүү хялбар болгодог."

Дээрх нь

Одоо та залуус яагаад заримдаа чимээгүй байдгийг илүү сайн ойлгох хэрэгтэй. Гэхдээ шалтгаанаас үл хамааран та энэ талаар хийж чадах олон зүйл бий.

Харилцаа бүр өвөрмөц байдаг тул миний зөвлөгөөг авахаас гадна мэргэжлийн хүмүүстэй холбогдох нь зүйтэй. Харилцааны баатар. Тэд танд залуугаа нээж, тантай ярилцахын тулд яг юу хийх хэрэгтэйг хэлж өгөх боломжтой.

Үүнийг хийх энгийн арга бол боломжтой бол тэдэнтэй танилцах явдал юм.

Bustle-ийн нийтлэлд бичсэнээр, “Сайн байна уу? Таны өдөр ямар байсан бэ?" Энэ нь таныг зөвхөн холбоотой, синхрончлолд оруулаад зогсохгүй бие биетэйгээ харилцах зуршилтай байлгахад туслах болно.”

2) Тэр бол мэдрэмжтэй залуу

Миний хамтран зохиолчийн хувьд Сувдан Нэш нийтлэлдээ:

“Мэдрэмжтэй эрчүүд заримдаа өөрийгөө нээхийг хүсэх нь бага зэрэг хэцүү байдаг...

Заримдаа энэ нь тэдний сэтгэл хөдлөлөө хамгаалж, өөдрөг байдгаас болдог. .

Олон эрчүүд эмэгтэй хүнд сэтгэлээ илчилж эсвэл хэт их харилцаж эхэлснээсээ болж түлэгдсэн байдаг. Тэд асуудал урихаас айдаг тул амаа хамхиж байдаг."

Юу хийх вэ

Чамд дуртай мэдрэмжтэй залуу аюулгүй байдлыг мэдрэх хэрэгтэй. Хэрэв тэр тантай харилцахаар шийдсэн бол ямар ч муу зүйл тохиолдохгүй гэдгийг түүнд ойлгуулах нь чухал юм.

Үүнээс гадна Энэтхэгийн Times of India сэтгүүлд Шикха Десай "түүний төлөө сэтгэлээ илчлэхийг" зөвлөж байна. Хэрэв та түүнд хайртай, түүнд санаа тавьдаг бол түүнд хайртай гэдгээ мэдэгдээрэй. Энэ нь түүнд аюулгүй байдлыг мэдрээд зогсохгүй чи түүнд үнэхээр их дуртай, та энэ талаар маш нээлттэй байгаадаа баяртай байх болно.”

3) Тэр анхаарал татахыг хүсч байна

Тэр таны анхаарлыг татахын тулд бүх зүйлийг оролдсон ч та ажилдаа хэтэрхий завгүй байна (бусад олон зүйлсийн дотор.)

Тиймээс тэрээр дараах стратеги ашиглаж байна.Тэр чамайг түүнийг анзаарах нь гарцаагүй гэдгийг мэдэж байгаа: чамд чимээгүй эмчилгээ хийх.

Юу хийх вэ:

Энэ бол санаа зовох зүйлгүй: чи түүнд шаардлагатай анхаарал хандуулах ёстой. Сэтгэл зүйч Алис Бойес, доктор (Ph.D) тайлбарлав:

“Та тэдний анхаарал хандуулах хүсэлтийг үл тоомсорлож, тэд ядаргаатай зан авир болон хувирчээ. Хамтрагчдаа таны анхаарлыг татаж чадна гэдгийг харуулах арга замууд нь харцаар харьцах, бие махбодийн хүрэлцэх эсвэл харилцах замаар хариу үйлдэл үзүүлэх явдал юм."

4) Харилцааны дасгалжуулагч яагаад гэдгийг мэдэх болно

Харин би шалтгааныг үнэхээр найдаж байна. Миний нийтлэлд жагсаасан зөвлөмжүүд нь танай залуу яагаад чамд чимээгүй эмчилгээ хийж байгааг, энэ талаар та юу хийж болохыг олж мэдэхэд тань туслах болно. Би харилцааны дасгалжуулагчтай ганцаарчлан ярилцахаас өөр юу ч байхгүй.

Би санал болгож байна. Энэ нийтлэлийг уншиж дууссаны дараа та Relationship Hero-н хүмүүстэй холбоо бариарай.

Хүмүүс төвөгтэй, харилцаа нь төвөгтэй байж болох тул мэргэжлийн зөвлөгөө авах нь зүйтэй. Харилцааны дасгалжуулагчид та болон таны найз залуу шиг хүмүүстэй өдөр бүр харьцдаг - энэ бол тэдний ажил юм. Тийм ч учраас тэд залуугийн тань зан авирыг ойлгож, түүнтэй хэрхэн харьцах талаар зөвлөгөө өгч чадна гэдэгт би итгэлтэй байна.

Бүхнийг өөрөө шийдэх гэж оролдохоо больж, өнөөдөр мэргэжлийн хүмүүстэй холбоо бариарай.

5) Тэр ямар ч байсан ялахгүй гэж бодож байна

Чимээгүй харьцах нь таны залуугийн тоглолтын үеэр цагаан тугаа мандуулж байгаа арга байж магадгүй юм.тулалдах. Түүний хувьд ярих нь утгагүй юм. Тэр ямар ч байсан гадуурхагдах болно.

Үүнийг сэтгэцийн төлөвшил гэж бодоорой. Тэр ямар ч байсан тэр маргаанд ялахгүй гэдгээ мэдэж байгаа, тэгвэл яагаад санаа зовоод байгаа юм бэ?

Юу хийх вэ

Энэ тохиолдолд тэр залуугийн буруу биш. Чи хэт даварсан учраас л тэр чамд чимээгүй эмчилгээ хийж байна.

Энэ тохиолдолд та анхааралтай сонсох хэрэгтэй. Түүний буруу, чиний зөв гэж үргэлж битгий бодоорой.

Түүний хэргийг сонсох цаг гарга. Түүнийг ярьж байхад нь толгойдоо хариулт бүү бодоорой.

Хэрвээ та түүнийг хаасаар байвал энэ нь түүнийг зөвхөн таны харилцаанд аз жаргалгүй болгоно. Хэрэв та болгоомжтой байхгүй бол тэр чамайг удахгүй орхиж магадгүй!

6) Тэр галзуурч, галзуурах вий гэж айж байна

Зарим эрчүүд нэлээд ууртай байдаг. Сэтгэл судлаач Сет Д.Мейерсийн хувьд Psy.D. тайлбарлав:

“Эрэгтэйчүүдийн хувь илүү өндөр хувь нь өөрсдийгөө “муу зантай” гэж тодорхойлсон байдаг... Үүнээс гадна, муухай ааштай олон эрчүүд хамгийн муу муухайг найз охин эсвэл эхнэртээ гаргадаг болохыг олж мэдсэн. Хэрэв тэд хамтдаа амьдарвал.”

Тиймээс зарим эрчүүд галд шатаж, галд автахын оронд эсрэгээр нь – хэрүүл маргааны үеэр (харилцаж байхдаа ч) ээж хэвээр үлдэхийг сонгодог нь түүний бодлоор түүнийг ямар нэг зүйл хийхэд саад болно' Харамсах болно.

Юу хийх вэ

Хэрэв таны эр уур уцаартай байвал Майерс "хүнийг суулгаж, бухимдал танд хэрхэн нөлөөлж байгааг нухацтай тайлбарлахыг зөвлөж байна.

Үүнийг тайлбарла. ТаТэр хүнд дарамтанд орсон үед түүнийг даван туулах илүү сайн арга замыг олоход нь туслахын тулд түүнтэй хамтран ажиллахад бэлэн байна.

Түүнд өөрчлөлт хийхэд хэр удаан хугацаа өгөхөд бэлэн байгаагаа оюун ухаандаа хязгаарла. .”

7) Тэр хийсэн үйлдлийнхээ төлөө хариуцлага хүлээхээс татгалзаж байна

Та тулалдсан бөгөөд энэ нь түүний буруу гэдгийг мэдэж байгаа. Гэхдээ тэр үүнд захирагдахын оронд чимээгүй эмчилгээ хийх болно.

Тэр энэ нь хурцадмал байдлыг үүсгэж, алдаагаа хүлээн зөвшөөрөхөөс сэргийлнэ, ядаж одоохондоо.

Мэдээллийн дагуу:

“Тэдний чимээгүй байдал нь яриаг таслан зогсоож, энэ асуудал хориотой гэдгийг илтгэж байна.

“Харамсалтай нь чимээгүй эмчилгээ хийлгэж буй хүн өвдөлт, өвдөлттэйгээ тэмцсээр байх ёстой. ганцаараа урам хугарах. Асуудлыг шийдвэрлэх, буулт хийх, түншийнхээ байр суурийг ойлгох ямар ч боломж байхгүй."

Яах вэ

Хэрэв танай хүн чимээгүй хандлагыг урвуулах хэрэгсэл болгон ашиглаж байгаа бол үүнийг анхаарч үзээрэй. тайван байгаарай.

Перлийн хэлснээр:

“Чи сэрүүн байдлаа алдах тусам тэдний хана хэрэм босох болно гэдгийг санаарай. Тайван, ухаалаг байгаарай.”

Хэрэв тайван байх нь таны хийх зүйл биш бол тайван хүмүүсийн хийдэг зүйлсийн жагсаалтыг харах нь танд туслах ёстой.

8) Тэр таныг гадуурхагдсан мэт сэтгэгдэл төрүүлэхийг хүсч байна

Хараач, бид бүгдээрээ хайрлуулж, хүлээн зөвшөөрөгдөх төрөлхийн хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг. Чимээгүй эмчилгээ хийх нь таныг өөрөөр мэдрэх болно. Энэ нь таныг болгож чаднагадуурхагдсан, бүр гадуурхагдсан мэт санагддаг.

Мэдрэмжийг бүр дордуулахын тулд "Хоригдох нь бие махбодийн хүчирхийлэлд өртсөн хүний ​​тархины ижил хэсгүүдийг идэвхжүүлдэг."

Гэм буруутай. Энэ мэт санагдаж болох ч тэр чиний бүх товчлуурыг дарахын тулд үүнийг хийж байна – заавал чам дээр гараа тавихгүйгээр.

Хэрэв та надаас асуувал ийм ухаалаг (болон муу) заль мэх.

Юу хийх вэ? хийх

Өөртөө итгэлтэй бай. Үүнийг хийхэд хийхэд хялбар гэдгийг би мэдэж байгаа ч эерэг баталгаа нь залуугийнхаа чимээгүй хандлагыг дагаснаар танд илүү сайн хандахад (мөн мэдрэхэд) тусална.

Hackspirit-ийн холбоотой түүхүүд:

Тайлбар Кливленд Клиникийн нийтлэл:

“Эерэг баталгаа гэдэг нь ялангуяа хүнд хэцүү нөхцөл байдлын дунд өөрийгөө баталж, өөрийгөө хөгжүүлэхийн тулд чангаар эсвэл толгойдоо хэлж болох хэллэг юм. Эдгээр нь заримдаа өөрийгөө эзэмдэж, өөртөө эргэлзэхэд хүргэдэг сөрөг бодлуудыг даван туулахад туслах нэг арга юм.”

Энд хэдэн гайхалтай жишээ байна:

“Би чимээгүй байхад тухтай байдаг.”

“Надад буруу зүйл байхгүй.”

“Би хэзээ ч ганцаараа байдаггүй, учир нь би үргэлж хайраар хүрээлэгдсэн байдаг.”

9) Тэр чамайг удирдахыг хүсдэг

Тийм ээ, залуу хүн чамтай ярихгүй байж л чамайг удирдаж чадна.

Танай залуу чамтай ярихын оронд ээжийгээ байлгахаар шийдсэн бол таны өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж. эцэст нь зовох болно. Энэ нь урт хугацаандаа таныг түүнээс илүү хамааралтай болгож болзошгүй.

Мөн та найддаг учраасТэр таныг болон таны үйлдлийг амархан удирдаж чадна. Жишээ нь, чамайг уучлалт гуйх хүртэл тэр чамтай ярихгүй (хэдийгээр энэ нь таны буруу биш байсан ч)

Чамд ийм эрх мэдэлтэй байх нь үндсэндээ түүнийг таны харилцаанд ялагдашгүй болгодог.

Юу хийх

Хяналтын түнштэй харьцахад хэцүү байж болно. Тийм ч учраас сэтгэл судлаач Андреа Бониор, Ph.D. дагаж мөрдөхийг зөвлөж байна.

“Харилцаагаа орхих, тэр ч байтугай нэг харилцаанд өөрчлөлт хийхийг оролдох нь онцгой үйл явдал биш харин динамик бөгөөд үргэлжилдэг үйл явц юм. Үүнд анхаарал халамж тавих, төлөвлөх, олон алхам хийх шаардлагатай.

Хэрэв таны өөрчлөлт хийх эсвэл гарах гэсэн анхны оролдлого бүтэлгүйтсэн бол амьсгалаа аваад өөртөө завсарлага аваарай. Дараа нь дахин эхлээрэй" гэж тэр хэлэв.

10) Тэр чамайг удирдахыг оролдож байна

Чамайг удирдах гэсэн оролдлоготой адил залуу чинь чамайг удирдахын тулд чимээгүйхэн харьцаж магадгүй.

Жишээ нь, та түүний секс эсвэл мөнгө хүссэн хүсэлтээс нь буцах хүртэл тэр чамд хүйтэн хариу өгөх болно. Дараа нь тэр үүнийг дахин дахин хийх болно, учир нь тэр чамаас гуйсан болгоныг нь зөвшөөрөх болно гэдгийг тэр мэддэг.

Юу хийх вэ

Захирагч хүмүүстэй харьцах тухайд энэ нь асуудал юм. байр сууриа барихын тулд. HackSpirit-ийг үүсгэн байгуулагч Лаклан Браун нийтлэлдээ:

“Хэрвээ та амьдралыг тань зовлонтой болгохын тулд маш их хүчин чармайлт гаргаж буй жинхэнэ манипулятортой тулгарсан бол тэдэнтэй тулгарахдаа байр сууриа барих хэрэгтэй болно. тухай.

Энэюу ч тохиолдсон та өөрийнхөө төлөө зогсож, юу хийхээ, юуг тэвчихгүй гэдгээ тодорхой илэрхийлнэ гэсэн үг.”

11) Тэр чамайг гомдоохыг хүсч байна

Энэ нь амархан. биеийн өвдөлтийг даван туулах. Цөөн хэдэн боолт, эм тариа хийгээд л болно.

Гэхдээ сэтгэл санааны зовиур бол өөр зүйл.

Энэ нь тэр чамд хүйтэн мөрөө тавьж байгаагийн нэг шалтгаан байж магадгүй юм. . Тэр чамайг маш их гомдоохыг хүсч байна.

Урт удаан чимээгүй эмчилгээ хийх нь таны хайртай бүх зүйлд эргэлзээ төрүүлэх болно. Та хаана алдаа гаргаснаа, чамд юу тохиолдсон бол гэж асууж эхэлдэг.

Юу хийх вэ

Миний хамтран зүтгэгч зохиолч Фелисити Фрэнкишийн хэлснээр, шарх хаанаас үүссэнийг мэдэх нь маш чухал юм. Тэрээр:

“Гэмтсэн бүхэн санаатай байдаггүй. Энэ нь санамсаргүй эсвэл бүр энгийн үл ойлголцол байж болно. Энэ нь таны өвдөлтийг хэрхэн мэдрэхийг өөрчлөхгүй, харин нөхцөл байдалд хандах хандлагыг өөрчлөх болно. Тиймээс гүн гүнзгий ухаж, дотоод зөн совиндоо итгэ.

“Чамайг өвтгөсөн хүний ​​талаар хамгийн муугаар бодоход амархан байж болно. Үүний оронд нөхцөл байдлыг бодитойгоор хар, тэд чамайг өвтгөх зорилготой байсан уу, үгүй ​​юу гэдгийг бодоорой.”

Гэхдээ хэрэв тэр чамайг санаатайгаар гомдоож байгаа бол та харилцаагаа таслах талаар бодож үзэх хэрэгтэй.

12) Энэ нь харамссан байх

Магадгүй та түүний хэлсэн бүх зүйлийг нухацтай хүлээж авахгүй байж магадгүй. Эсвэл та тэднийг үл тоомсорлож магадгүй юмсанамсаргүй байдлаар.

Хараач, зарим залуус эдгээр үйл явдлаас болж зэвүүцдэг. Мөн өшөө авахын тулд тэд зөвхөн бие махбодийн хүчирхийлэлд өртөхгүй харгис хэрцгий зүйл хийхийг боддог: чимээгүй эмчилгээ.

Юу хийх вэ

Харин зэвүүцсэн залуутай харьцах тухайд энэ нь 'Дээрээр босч, соролтод орохоос зайлсхийх' тухай асуудал.

Лачлан "Муу хүмүүс: Тэдний хийдэг 20 зүйл ба тэдэнтэй хэрхэн харьцах вэ" гэсэн нийтлэлдээ:

"Муу, хортой Тэдний зан авир нь утгагүй учраас хүмүүс таныг галзууруулж чадна.

“Тиймээс тэдний зан авир ямар ч логик шалтгаангүй байхад та яагаад өөрийгөө үүнд оруулахыг зөвшөөрснөө санаарай. Тэднээс сэтгэл хөдлөлөөр хол бай. Та хариу өгөх шаардлагагүй."

13) Энэ бол түүний өвдөг шороодсон хариу үйлдэл

Магадгүй та өөрийн хүнийг гайхшруулсан зүйл хэлсэн (эсвэл хийсэн) байж магадгүй. Харамсалтай нь тэр үүнд хэрхэн хандахаа мэдэхгүй байгаа тул чимээгүй байх хамгийн хялбар зүйлийг хийхээр шийдэв.

Юу хийх вэ

Бүү сандар. Хэрэв энэ нь өвдөг шороодсон бол түүний "хүйтэн мөр" удахгүй дулаацах болно.

Тэвчээртэй байж, түүнд зай өг. Харж байна уу, та өөрийн ялгааг хүндэтгэх ёстой.

Лачлан тайлбарлахдаа: “Тэднийг юу болохыг нь хүлээн зөвшөөр. Энэ нь таныг тохирохгүй гэсэн үг биш юм. Энэ нь зүгээр л та хүн гэсэн үг. Өөрийнхөө сөрөг гэж үздэг зан чанарын эерэг талуудыг үнэлэхийг хичээ.”

14) Тэр зүгээр л бүсчилсэн

Тэнд та муу зүйлийн талаар ярьж байсан. чамд байсан өдөр