Estar no extremo receptor do tratamento silencioso nunca é agradable. Non sabes o que fixeches mal porque o único que fai o teu mozo é darche un ombro frío.

Pero por que fai isto en primeiro lugar?

Mira, hai 16 razóns. os homes dan o 'trato silencioso'. Pero non te preocupes, porque tamén che darei consellos sobre como tratar con iso.

Comecemos.

1) É terrible. comunicarse

Cando se trata de comunicación, o adagio "os homes son de Marte e as mulleres de Venus" é certo.

Segundo The Guardian:

"Os sexos comunícanse de forma diferente (e as mulleres fano mellor) pola forma en que os seus cerebros están conectados. O cerebro feminino sobresae en tarefas verbais mentres que o cerebro masculino está mellor adaptado ás tarefas viso-espaciais e matemáticas. As mulleres gústalles falar; os homes prefiren a acción ás palabras.”

Noutras palabras, as mulleres teñen xeneticamente a bendición de falar como expertas. Os homes, pola contra, lévanlle mellor coas accións, polo que non son bos para comunicarse.

Así que, en lugar de dicir algo que lle poida poñer en problemas, prefire quedar calado e dar sen sabelo. o tratamento silencioso.

Que facer

Como bromea un artigo de Healthline, "Simplemente evitar conflitos non axudará. Ignorar os problemas só dálles o espazo e o tempo para converterse en algo máis grande no futuro."

Entón, se queres evitar que a túa relación implosione, ambos deben aprender.no traballo. Estás a pedir a súa opinión, e só era nai ao respecto.

Preguntácheslle varias veces, e alí estaba, pegado ao partido de fútbol que estaba vendo.

De novo, trátase das diferenzas fundamentais entre o cerebro dun home e o da muller.

Segundo un informe de WebMD:

“O cerebro masculino pasa a un estado de repouso para rexuvenecer moito máis que o cerebro feminino. Entón, para construír células cerebrais e restaurarse, un home necesita "desmarcarse". É por iso que navega ou mira para o ordenador.

“Por outra banda, as mulleres teñen toda esa oxitocina que as fai. "Queres crear un vínculo ao final do día para rexuvenecer".

Que facer

Poderías ser unha noiva faladora, e iso non ten nada de malo. E se queres evitar pelexar por un trato silencioso equivocado, é fundamental que comentes os teus diferentes estilos de comunicación.

Explica Pearl:

“Tes que tentar salvar a diferenza.

“A algunhas persoas encántalle falar e poden facelo constantemente todo o día, todos os días. Outras persoas axiña se esgotan ou frustran moitas conversacións.

"Necesitas ter unha conversación... iso significa falar das túas preferencias e dicir o que necesitas."

15 ) Está canso

O teu home tivo un longo día no traballo e está totalmente canso. Intentas conversar con el, e el simplemente asiente (ou move a cabeza, quizais).

Mira, non che dáo ombreiro frío porque está enfadado contigo. Está canso e prefire ter unhas horas de silencio para si mesmo.

Que facer

Que cale! Despois de todo, pode axudar a:

• Claridade mental
• Mellorar a toma de decisións
• Mellor procesamento emocional

Tamén é un bo mecanismo para a curación (especialmente despois dun longo día cansativo), explica o adestrador de vida de Piedmont Healthcare Dennis Buttimer.

“Cando estás baixo estrés, os mecanismos naturais de reparación do teu corpo están desactivados. Cando podes cultivar o silencio e a quietude, a claridade desenvólvese na túa mente e ten un efecto de asentamento. O teu corpo non é independente do teu cerebro, polo que tamén se relaxará."

"En outras palabras, cando estás relaxado, os mecanismos naturais de reparación do teu corpo están habilitados e curarás máis rápido".

16) Está ocupado

A verdade, é posible que o teu home non che estea tratando silenciosamente, polo menos intencionadamente. É posible que estea ocupado co traballo, iso é todo.

En canto a por que ocorre isto, Boyes cre que "Se estás a traballar en exceso, o teu cerebro pode estar totalmente atado a pensar nas túas propias prioridades, na medida en que nin sequera sei cales son as prioridades da túa parella. Que é importante para a túa parella actualmente? De que tentaron falarche, pero xa os desestimaches?”

Que facer

Primeiro de todo, debes determinar se está realmente ocupado ou se está sónon está interesado en ti. Se se pon en contacto contigo (cando menos o esperas) e fixa unha cita para verte, é unha boa posibilidade de que acabase de enterrar no traballo.

Ademais, Boyes suxire que "Cree un hábito de comportamento que dáche a oportunidade de falar entre eles."

Ela recomenda falar mentres camiña, pois "ningunha persoa está fisicamente atrapada nun espazo reducido como se fose nun coche. Falar mentres camiñas pode facer que sexa emocionalmente máis doado manter conversas en profundidade."

Conclusión

Agora deberías ter unha mellor idea de por que os rapaces calan ás veces. Pero, independentemente dos motivos, hai moitas cousas que podes facer ao respecto.

Dado que cada relación é única, ademais de seguir o meu consello, tamén é unha boa idea poñerte en contacto cun profesional de Heroe da relación. Poderán dicirche exactamente o que debes facer para que o teu mozo se abra e fale contigo.

Unha forma sinxela de facelo é revisalos sempre que sexa posible.

Segundo un artigo de Bustle, "Preguntar "Como estás? Cómo che foi o día?" non só te manterá en contacto e sincronizado, senón que axudarache a manter o hábito de comunicarse entre eles.”

2) É un tipo sensible

Como o meu coguionista. Pearl Nash explica no seu artigo:

“Aos homes sensibles tamén lles resulta un pouco difícil querer abrirse ás veces...

Ás veces é porque así protexen as súas emocións e seguen sentíndose optimistas. .

Moitos homes quedaron queimados cando se abrían a unha muller ou comezaron a comunicarse demasiado. Teñen medo de invitar a un problema, así que manteñen a boca pechada."

Que facer

Un tipo sensible ao que lle gustas debe sentirse seguro. Trátase de facerlle saber que non pasaría nada malo se decide comunicarse contigo.

Ademais, Shikha Desai, do Times of India, recomenda estar "aberto ao expresar os teus sentimentos por el. Se o queres e coida del, faille saber que si. Non só fará que se sinta seguro, senón que tamén gozará do feito de que lle gusta moito e de que es tan aberto ao respecto. "

3) Está desexando algo de atención

Intentou todo para chamar a túa atención, pero estás demasiado ocupado co traballo (entre outras moitas cousas).

Como resultado, acaba usando unha estratexia queel sabe que definitivamente te fará notar nel: dándoche o trato silencioso.

Que facer:

Isto é unha obviedade: debes darlle a atención que necesita. Explica a psicóloga Alice Boyes, Ph.D.:

“Estiveches ignorando as súas solicitudes de atención e convertéronse en comportamentos molestos. As formas de mostrarlle á túa parella que poden chamar a túa atención inclúen responder con contacto visual, contacto físico ou comunicándose".

4) Un adestrador de relacións saberá por que

Aínda que espero que as razóns e as suxestións que enumero o meu artigo axudarache a descubrir por que o teu mozo che está a dar o tratamento silencioso e o que podes facer respecto diso, nada mellor que falar cun adestrador de relacións individualmente.

Suxiro. que despois de rematar de ler este artigo, póñase en contacto coa xente de Relationship Hero.

As persoas poden ser complicadas e as relacións son complicadas, por iso sempre é unha boa idea obter asesoramento profesional. Os adestradores de relacións tratan con persoas como ti e o teu mozo todos os días, é literalmente o seu traballo, polo que estou seguro de que poderán darche unha idea do comportamento do teu mozo e darche consellos para tratar con el.

Deixa de tentar resolvelo todo por ti mesmo e ponte en contacto cun profesional hoxe.

5) El pensa que non vai gañar de todos os xeitos

Dar o trato silencioso pode ser a forma do teu rapaz de axitar a bandeira branca durante oloitar. Para el, non ten sentido falar. De todos os xeitos será rexeitado.

Pénsao como condicionamento mental. Sabe que non gañará a discusión de todos os xeitos, entón por que se molesta?

Que facer

Neste caso, non é culpa do tipo. Está a darche o tratamento silencioso simplemente porque es demasiado prepotente.

O que tes que facer neste caso é escoitar atentamente. Non asumas sempre que está equivocado e ti tes razón.

Tómate o tempo para escoitar o seu caso. Non formules respostas na túa cabeza mentres aínda está falando.

Se o continúas pechando, só o fará infeliz na túa relación. Pode que te deixe pronto se non tes coidado!

6) Está tolo e ten medo de que se incendie

Algúns homes teñen bastante temperamento. Como o psicólogo Seth D. Meyers, Psy.D. explica:

“As taxas moito máis altas de homes teñen un 'mal temperamento' que se describen a si mesmos... Ademais, descubrín que moitos homes que teñen mal temperamento desata o peor na súa moza ou muller, especialmente se viven xuntos."

Entón, en lugar de arder en chamas, algúns homes optan por facer o contrario: manterse nai durante as pelexas (incluso nas conversas). Na súa mente, impedirá que faga algo que el". Lamentareime.

Que facer

Se o teu home ten un problema de temperamento, Meyers recomenda "sentar á persoa e describirlle seriamente como che afectan as rabietas.

Explícalo. tiestán dispostos a traballar xunto con esa persoa para axudala a atopar mellores formas de afrontar cando se sente abrumada.

Ten un límite de tempo mental na cabeza de canto tempo estás disposto a darlle para que cambie e manteñalo. .”

7) Négase a asumir a responsabilidade das súas accións

Loitaches, e sabe que é culpa súa. Pero en lugar de aceptalo, fará o tratamento silencioso.

El sabe que creará tensión e impedirá que admita os seus erros, polo menos polo momento.

Segundo un informe:

“O seu silencio desvía a conversación e comunica que o problema está fóra dos límites.

“Lamentablemente, a persoa que recibe o tratamento silencioso debe seguir loitando coa súa dor e decepción só. Non hai oportunidade de resolver o problema, comprometer ou comprender a posición da súa parella."

Que facer

Se o teu home está a usar o tratamento silencioso como medio para desviar, asegúrate de mantén a calma.

Como di Pearl:

“Tenta lembrar que canto máis perdas a calma, máis probable é que tamén suban as súas paredes. Mantén a calma e a racionalidade."

Se o teu non é o teu, mirar esta lista do que fan as persoas tranquilas debería axudarche.

8) Quere facerte sentir excluído

Mira, todos temos un impulso innato para ser amados e aceptados. Dar o tratamento silencioso farache sentir o contrario. Pode facertesentirse excluído, incluso excluído.

Para empeorar as cousas, un informe demostrou que "Ser excluído activa as mesmas áreas do cerebro que activa ser vítima da violencia física".

Retorcido como pode parecer, pero está a facer isto para presionar todos os teus botóns, sen poñerche necesariamente unha man.

Un truco tan intelixente (e malvado), se me preguntas.

Que facer. fai

Ten fe en ti mesmo. Sei que é máis fácil dicir que facelo, pero as afirmacións positivas axudarache a tratar (e a sentirte) mellor seguindo o tratamento silencioso do teu rapaz.

Historias relacionadas de Hackspirit:

Explica un artigo da Cleveland Clinic:

“As afirmacións positivas son frases que podes dicir, en voz alta ou na túa cabeza, para afirmarte e fortalecerte, especialmente no medio de situacións difíciles. Son unha forma de axudar a superar os pensamentos negativos que ás veces poden tomar o relevo e facerte dubidar de ti mesmo."

Aquí tes algúns exemplos excelentes:

"Estou cómodo no silencio."

“Non hai nada malo en min.”

“Nunca estou só, porque sempre estou rodeado de amor.”

9) Quere controlarte

Si, un mozo pode controlarte simplemente NON falando contigo.

Cando o teu rapaz decide manter a nai en lugar de falar contigo, a túa autoestima finalmente sufrirá. Isto, a longo prazo, pode facelo máis dependente del.

E, porque dependes del.el, pode controlar facilmente a ti e as túas accións. Por exemplo, non falará contigo ata que te desculpes (aínda que non fose culpa túa.)

Ter este poder sobre ti basicamente faino invencible na túa relación.

O que é. facer

Pode ser difícil tratar cun socio controlador. É por iso que a psicóloga Andrea Bonior, Ph.D. recomenda seguir.

“Deixar unha relación, ou incluso simplemente tentar facer cambios dentro dunha, é un proceso dinámico e continuo, non un evento singular. Ten coidado, planificación e varios pasos.

Se o teu primeiro intento de facer cambios ou de saír fallou, respira e dáche un descanso. Entón comeza de novo", afirma ela.

10) Está tentando manipularte

Semellante ao seu intento de controlarte, o teu tipo pode darche o trato silencioso para manipularte.

Por exemplo, darache o hombro frío ata que te cedas á súa solicitude de sexo ou diñeiro. Despois, farao repetidamente, porque sabe que consentirás todo o que che pida que fagas.

Que facer

Cando se trata de manexar persoas manipuladoras, é unha cuestión. de manter o seu terreo. Como explica o fundador de HackSpirit, Lachlan Brown, no seu artigo:

“Se te atopas con un verdadeiro manipulador que está a facer todo o posible para facer a túa vida miserable, terás que manterte cando te enfrontes a el. sobre iso.

Istosignifica que pase o que pase, defenderás por ti mesmo e terás claro o que soportarás e o que non. superar a dor física. Só unhas vendas e pílulas, e xa estás listo.

A angustia mental, porén, é outra cousa.

Esta é quizais unha das razóns polas que che está dando o ombreiro frío. . Quere ferirte profundamente.

Mira, un tratamento silencioso prolongado farache dubidar de todo o que che estima. Comezas a cuestionar onde te equivociste e se realmente mereces o que che chegou.

Que facer

Segundo a miña colega escritora Felicity Frankish, é fundamental recoñecer onde se orixina a ferida. Ela explica:

“Non todas as feridas son intencionadas. Pode ser involuntario ou mesmo un simple malentendido. Isto non cambia a forma de sentir a dor, pero cambiará a forma de abordar a situación. Así que afonda e confía no teu instinto.

“Pode ser fácil pensar o peor de alguén que che causou dor. En vez diso, mira a situación obxectivamente para considerar se querían causarche dor ou non."

Pero, se che está a ferir intencionadamente, quizais queiras considerar saír da relación, mentres aínda poidas!

12) É por despecho

Quizais non te tomes en serio todo o que che di. Ou quizais os ignorou, aínda quesen querer.

A ver, algúns mozos acaban abrigando rancor por mor destes acontecementos. E, como vinganza, pensan en facer algo cruel que só falta á violencia física: o trato silencioso.

Que facer

Cando se trata de tratar cun tipo rencoroso, é un cuestión de "elevarse por riba e evitar ser absorbido".

Como explica Lachlan no seu artigo "Personas malvadas: 20 cosas que hacen y cómo tratar con ellas":

"Malvada e tóxica a xente pode volverte tolo porque o seu comportamento non ten sentido.

“Entón, recorda, cando o seu comportamento non ten motivos lóxicos, por que te deixarías absorber por iso? Afástese deles emocionalmente. Non necesitas responder."

13) É a súa reacción de xeonllo

Quizais dixo (ou fixo) algo que colleu ao teu home por sorpresa. Por desgraza, non sabe como reaccionar ante iso, así que decide facer o máis sinxelo: quedar calado.

Que facer

Non te asustes. Se se trata dunha reacción de xeonllo, o seu "ombreiro frío" quente pronto.

Só ten paciencia e dálle espazo. Mira, tes que respectar as túas diferenzas.

Explica Lachlan: “Recoñeceas polo que son. Non significa que non sexas compatible. Simplemente significa que es humano. Intenta apreciar os lados positivos dos trazos de personalidade que consideras negativos. "

14) El só saíu a zona

Alí estabas falando do malo. día que tiveches