Biti na strani tihog tretmana nikada nije ugodno. Ne znaš šta si pogriješila jer sve što tvoj tip radi je da te hladi.

Ali zašto to uopće raditi?

Vidiš, postoji 16 razloga muškarci daju 'tihi tretman'. Ali ne brinite, jer ću vam također dati savjete kako da se nosite s tim.

Počnimo.

1) On je užasan u komuniciranje

Kada je u pitanju komunikacija, vrijedi izreka 'muškarci su s Marsa, a žene sa Venere'.

Prema The Guardianu:

“Spolovi komuniciraju drugačije (a žene to rade bolje) zbog načina na koji im je mozak povezan. Ženski mozak se ističe u verbalnim zadacima, dok je muški mozak bolje prilagođen vizualno-prostornim i matematičkim zadacima. Žene vole da pričaju; muškarci više vole akciju nego riječi.”

Drugim riječima, žene su genetski blagoslovljene da govore kao stručnjaci. Muškarci, s druge strane, bolje prolaze u postupcima – zbog čega nisu dobri u komunikaciji.

Dakle, umjesto da kaže nešto što bi ga moglo dovesti u nevolju, radije će šutjeti i nesvjesno dati tihi tretman.

Šta učiniti

Kao što se u članku Healthline šali: „Jednostavno izbjegavanje sukoba neće pomoći. Ignoriranje problema im samo daje prostor i vrijeme da se izgrade u nešto veće niz put.”

Dakle, ako želite spriječiti da se vaša veza raspadne, oboje morate naučitina poslu. Tražite njegovo mišljenje, a on je bio samo mama o tome.

Pitali ste ga nekoliko puta i eto ga, zalijepljenog fudbalskom igrom koju je gledao.

Opet, sve se radi o fundamentalnim razlikama između muškog i ženskog mozga.

Prema izvještaju WebMD-a:

„Muški mozak ide u stanje mirovanja da bi se podmladio mnogo više od ženskog mozga. Dakle, da bi izgradio moždane ćelije i obnovio sebe, muškarac treba da se 'zonira'. Zato on surfuje kanalima ili bulji u kompjuter.

“S druge strane, žene imaju sav taj oksitocin koji ih čini “Želim se povezati na kraju dana kako bi se podmladio.”

Šta učiniti

Mogla bi biti pričljiva djevojka, i u tome nema ništa loše. A ako želite izbjeći svađu oko pogrešnog tihog tretmana, ključno je da razgovarate o svojim različitim stilovima komunikacije.

Objašnjava Pearl:

“Morate pokušati premostiti jaz.

“Neki ljudi vole da pričaju i mogu to da rade stalno ceo dan, svaki dan. Drugi ljudi se brzo iscrpe ili frustriraju mnogo razgovora.

“Morate razgovarati... to znači da razgovarate i o svojim preferencijama i da kažete jedni drugima šta vam treba.”

15 ) Umoran je

Vaš muškarac je imao dug dan na poslu i potpuno je umoran. Pokušavate se upustiti u razgovor s njim, a on samo klimne (ili možda odmahuje glavom.)

Vidite, on vam ne daje.hladna ramena jer je ljut na tebe. Samo je umoran, i radije bi imao tih par sati za sebe.

Šta da se radi

Neka šuti! Na kraju krajeva, može pomoći da se postigne:

• Mentalna jasnoća
• Poboljšano donošenje odluka
• Bolja emocionalna obrada

Također dobar mehanizam za ozdravljenje (posebno nakon dugog napornog dana), objašnjava životni trener Piedmont Healthcare Dennis Buttimer.

“Kada ste pod stresom, prirodni mehanizmi popravljanja vašeg tijela su onemogućeni. Kada možete kultivisati tišinu i mir, jasnoća se razvija u vašem umu i ima efekat smirivanja. Vaše tijelo nije neovisno o vašem mozgu, pa će se i ono opustiti.”

„Drugim riječima, kada ste opušteni, prirodni mehanizmi popravke vašeg tijela su omogućeni i brže ćete zacijeliti.”

16) On je samo zauzet

Istini za volju, vaš muškarac vam možda ne pruža prešutni tretman – barem namjerno. Možda je zauzet poslom, to je sve.

Što se tiče zašto se to događa, Boyes vjeruje da „Ako se preopterećujete, vaš mozak može biti potpuno vezan razmišljanjem o vlastitim prioritetima, do te mjere da ne znate ni šta su prioriteti vašeg partnera. Šta je vašem partneru trenutno važno? O čemu su pokušali razgovarati s vama, ali ste ih odbacili?”

Šta učiniti

Prvo i najvažnije, morate utvrditi da li je stvarno zauzet – ili je samonisam zainteresovan za tebe. Ako vas kontaktira (kada se najmanje nadate) i dogovori datum da se vidimo, velika je šansa da je samo zatrpano poslom.

Pored toga, Boyes predlaže da “stvorite naviku ponašanja koja daje vam priliku da razgovarate jedni s drugima.”

Ona preporučuje da razgovarate dok hodate, jer “nijedna osoba nije fizički zarobljena u skučenom prostoru kao da je u automobilu. Razgovor u šetnji može emocionalno olakšati dubinske razgovore.”

Donja linija

Sada biste trebali imati bolju ideju zašto momci ponekad šute. Ali, bez obzira na razloge, postoji mnogo stvari koje možete učiniti u vezi s tim.

Pošto je svaka veza jedinstvena, osim što poslušate moj savjet, također je dobra ideja kontaktirati stručnjaka na Heroj veze. Oni će vam moći reći šta tačno trebate učiniti da natjerate svog tipa da se otvori i razgovara s vama.

Jednostavan način da to učinite je da ih provjerite kad god je to moguće.

Prema članku Bustlea, „Pitam „Kako si? Kakav je bio tvoj dan?" ne samo da će vas održavati u kontaktu i sinhronizaciji, već će vam pomoći da steknete naviku da međusobno komunicirate.”

2) On je osjetljiv tip

Kao moj ko-scenarist Pearl Nash objašnjava u svom članku:

„Osjetljivim muškarcima je ponekad teško poželjeti da se otvore…

To je ponekad zato što na taj način štite svoje emocije i ostaju optimistični .

Mnogi muškarci su opečeni kada su se otvorili ženi ili počeli previše komunicirati. Plaše se da izazovu problem, pa drže jezik za zubima.”

Šta učiniti

Osjećajni momak kojem se sviđaš mora se osjećati sigurno. Stvar je u tome da mu date do znanja da se ništa loše neće dogoditi ako odluči komunicirati s vama.

Povrh toga, Shikha Desai iz Times of India preporučuje da budete „otvoreni u izražavanju svojih osjećaja prema njemu. Ako ga volite i brinete o njemu, dajte mu do znanja da volite. Ne samo da će se osjećati sigurnim, već će i uživati ​​u činjenici da ste zaista zaljubljeni u njega i da ste tako otvoreni u vezi s tim.”

3) On žudi za pažnjom

Pokušao je sve da privuče vašu pažnju, ali vi ste jednostavno previše zauzeti poslom (između mnogih drugih stvari.)

Kao rezultat toga, on na kraju koristi strategiju kojaon zna da će ga definitivno natjerati da ga primijetite: pružajući vam nečujno postupanje.

Šta učiniti:

Ovo je beznačajno: morate mu posvetiti pažnju koja mu je potrebna. Psihologinja Alice Boyes, dr. sc. objašnjava:

“Ignorirali ste njihove zahtjeve za pažnjom, a oni su eskalirali u dosadna ponašanja. Načini da pokažete svom partneru da može privući vašu pažnju uključuju odgovaranje kontaktom očima, fizičkim dodirom ili komunikacijom.”

4) Trener za odnose će znati zašto

Dok se zaista nadam razlozima i savjeti koje navodim u svom članku pomoći će vam da shvatite zašto vam vaš tip daje tihi tretman i što možete učiniti u vezi s tim, ništa bolje od razgovora sa trenerom za odnose, jedan na jedan.

Predlažem da nakon što završite čitanje ovog članka, obratite se ljudima iz Relationship Heroja.

Ljudi mogu biti nezgodni, a odnosi su komplikovani, zato je uvijek dobra ideja dobiti stručni savjet. Treneri veza imaju posla sa ljudima poput vas i vašeg dečka svaki dan – to je bukvalno njihov posao – zbog čega sam siguran da će vam moći dati uvid u ponašanje vašeg momka i savjete kako se nositi s tim.

Prestanite pokušavati sve sami shvatiti i obratite se profesionalcu već danas.

5) On misli da ionako neće pobijediti

Održavanje tihog tretmana može biti način da vaš tip maše bijelom zastavom tokomboriti se. Za njega nema smisla pričati. Ionako će biti odbačen.

Zamislite to kao mentalno uslovljenost. On zna da ionako neće pobijediti u raspravi, pa zašto se uopće truditi?

Šta učiniti

U ovom slučaju, tip nije kriv. On vam daje tihi tretman samo zato što ste previše nadmoćni.

Ono što trebate učiniti u ovom slučaju je pažljivo slušanje. Nemojte uvijek pretpostavljati da on nije u pravu, a da ste vi u pravu.

Odvojite vrijeme da saslušate njegov slučaj. Nemojte formulirati odgovore u svojoj glavi dok on još govori.

Ako ga nastavite zatvarati, to će ga samo učiniti nesretnim u vašoj vezi. Uskoro bi vas mogao ostaviti ako ne budete oprezni!

6) Ljut je i boji se da će se zapaliti

Neki muškarci su prilično raspoloženi. Kao psiholog Seth D. Meyers, Psy.D. objašnjava:

„Daleko veći procenat muškaraca ima samoopisivanje 'loše ćudi'... Štaviše, otkrio sam da mnogi muškarci koji imaju lošu narav ispuštaju najgore na svoju djevojku ili suprugu, posebno ako žive zajedno.”

Dakle, umjesto da se zapale, neki muškarci odlučuju učiniti suprotno – ostati mama tokom svađa (čak i razgovora). U njegovom umu, to će ga spriječiti da uradi nešto što je' Zažalit ću.

Šta učiniti

Ako vaš muškarac ima problema s temperamentom, Meyers preporučuje “da sjednete osobu i ozbiljno opišete kako napadi bijesa utiču na vas.

Objasnite da tispremni su raditi zajedno s tom osobom kako bi joj pomogli da pronađe bolje načine da se nosi kada se osjeća preopterećeno.

Imajte mentalno vremensko ograničenje u svojoj glavi koliko dugo ste spremni da mu date da se promijeni i držite ga se .”

7) Odbija da preuzme odgovornost za svoje postupke

Svađali ste se, a on zna da je to njegova greška. Ali umjesto da prizna to, on će obaviti tihi tretman.

On zna da će to stvoriti napetost i spriječiti ga da prizna svoje greške – barem za sada.

Prema izvještaju:

“Njihova šutnja odvraća razgovor i saopštava da je problem izvan granica.

“Nažalost, osoba koja prima tihi tretman mora nastaviti da se bori sa svojim bolom i samo razočarenje. Ne postoji prilika za rješavanje problema, kompromis ili razumijevanje pozicije svog partnera.”

Šta učiniti

Ako vaš muškarac koristi tihi tretman kao sredstvo za odvraćanje, pobrinite se da ostanite mirni.

Kao što Pearl kaže:

„Pokušajte zapamtiti da što više gubite hladnokrvnost, veća je vjerovatnoća da će se i njihovi zidovi podići. Budite smireni i racionalni.”

Ako vam nije stvar u miru, gledanje na ovu listu onoga što smireni ljudi rade trebalo bi vam pomoći.

8) On želi da se osjećate isključeno

Vidite, svi imamo urođenu želju da budemo voljeni i prihvaćeni. Davanje tihog tretmana učiniće da se osjećate drugačije. To te može učinitiosjećati se isključeno, čak i izopćeno.

Da stvar bude još gora, izvještaj je pokazao da “isključenost aktivira ista područja mozga koja aktiviraju žrtve fizičkog nasilja.”

Twisted as može se činiti, ali on to radi da bi pritisnuo sva vaša dugmad – a da ne mora nužno staviti ruku na vas.

Tako pametan (i zao) trik, ako mene pitate.

Šta da do

Imajte vjeru u sebe. Znam da je lakše reći nego učiniti, ali pozitivne afirmacije će vam pomoći da se bolje nosite (i osjećate se) nakon tihog tretmana vašeg tipa.

Srodne priče iz Hackspirita:

Objašnjava članak Cleveland Clinic:

“Pozitivne afirmacije su fraze koje možete izgovoriti, bilo naglas ili u glavi, da biste se potvrdili i izgradili – posebno usred teških situacija. Oni su način da se pomogne u prevladavanju negativnih misli koje ponekad mogu preuzeti i natjerati vas da sumnjate u sebe.”

Evo nekoliko odličnih primjera:

„Ugodno mi je u tišini.”

“Sa mnom ništa nije u redu.”

“Nikad nisam sam, jer sam uvijek okružen ljubavlju.”

9) Želi da te kontrolira

Da, muškarac te može kontrolirati jednostavno tako što NE razgovara s tobom.

Kada tvoj tip odluči šutjeti umjesto da razgovara s tobom, tvoja samopouzdanost na kraju će patiti. Ovo vas, dugoročno gledano, može učiniti ovisnijim o njemu.

I zato što se oslanjate nanego, on može lako kontrolisati vas – i vaše postupke. Na primjer, neće razgovarati s vama dok se ne izvinite (iako to nije bila vaša greška.)

Posjedovanje ove moći nad vama u osnovi ga čini nepobjedivim u vašoj vezi.

Šta je to? učiniti

Može biti teško nositi se s kontrolirajućim partnerom. Zato psiholog Andrea Bonior, dr. preporučuje da slijedite do kraja.

“Izlazak iz veze — ili čak samo pokušaj promjene u njoj — je dinamičan i kontinuiran proces, a ne pojedinačni događaj. To zahtijeva brigu, planiranje i višestruke korake.

Ako je vaš prvi pokušaj da napravite promjene ili da se izvučete propao, udahnite i odmorite se. Onda počni ispočetka,” tvrdi ona.

10) On pokušava da manipuliše tobom

Slično svom pokušaju da vas kontroliše, vaš tip vam može dati tihi tretman da manipuliše vama.

Na primjer, on će vam dati hladno rame dok ne popustite njegov zahtjev za seksom – ili novcem. Zatim će to raditi više puta, jer zna da ćete pristati na sve što on od vas traži.

Šta učiniti

Kada je u pitanju rukovanje manipulativnim ljudima, to je stvar držanja svoje pozicije. Kao što osnivač HackSpirit-a Lachlan Brown objašnjava u svom članku:

“Ako se nađete suočeni s pravim manipulatorom koji će se potruditi da vam zagorča život, morat ćete ostati na mjestu kada se suočite s njima o tome.

Ovoznači da ćete se, bez obzira na to šta se desi, zauzeti za sebe i biti jasni sa čime ćete se pomiriti, a šta nećete.”

11) Želi da te povrijedi

Lako je prebolite fizičku bol. Samo nekoliko zavoja i pilula, i sve je spremno.

Muševna tjeskoba je, međutim, druga stvar.

Ovo je možda jedan od razloga zašto vam on daje hladno rame . Želi da te duboko povrijedi.

Vidiš, produženi tihi tretman će te natjerati da posumnjaš u sve što ti je drago. Počinjete preispitivati ​​gdje ste pogriješili i da li zaista zaslužujete ono što vas je snašlo.

Šta učiniti

Prema mojoj kolegici piscu Felicity Frankish, ključno je prepoznati odakle potječe povreda. Ona objašnjava:

“Nije svako povrijeđeno namjerno. To može biti nenamjerno ili čak jednostavan nesporazum. Ovo ne mijenja kako se osjećate u vezi bola, ali će promijeniti način na koji pristupate situaciji. Zato kopajte duboko i vjerujte svom instinktu.

“Lako je misliti najgore o nekome ko vam je nanio bol. Umjesto toga, objektivno sagledajte situaciju kako biste razmotrili jesu li htjele da vam nanesu bol ili ne.”

Ali, ako vas namjerno povrijeđuje, možda biste trebali razmisliti o izlasku iz veze – dok još možete!

12) To je iz inata

Možda ne shvatate ozbiljno sve što vam on govori. Ili ste ih možda ignorirali, dodušenenamjerno.

Vidiš, neki momci na kraju skrivaju inat zbog ovih događaja. I, kao osvetu, misle da urade okrutnu stvar koja je izostala od fizičkog nasilja: postupanje u tišini.

Šta učiniti

Kada je u pitanju ophođenje sa zločestim tipom, to je stvar 'izdizanja iznad i izbjegavanja da budeš uvučen'.

Kao što Lachlan objašnjava u svom članku “Zli ljudi: 20 stvari koje rade i kako se nositi s njima”:

”Zli i otrovni ljudi vas mogu izluditi jer njihovo ponašanje nema smisla.

“Zato zapamtite, kada njihovo ponašanje nema logičan razlog, zašto biste dozvolili da vas uvuče u to? Udaljite se od njih emocionalno. Ne morate da odgovarate.”

13) To je njegova reakcija na koljeno

Možda ste rekli (ili učinili) nešto što je iznenadilo vašeg muškarca. Nažalost, ne zna kako da reaguje na to, pa odlučuje učiniti najlakšu stvar: šutjeti.

Šta učiniti

Ne paničarite. Ako je to reakcija koljena, njegovo 'hladno rame' će uskoro postati toplo.

Samo budite strpljivi i dajte mu prostora. Vidite, morate poštovati svoje razlike.

Objašnjava Lachlan: “Prepoznajte ih onakvima kakvi jesu. To ne znači da niste kompatibilni. To jednostavno znači da ste čovjek. Pokušajte cijeniti pozitivne strane osobina ličnosti koje smatrate negativnima.”

14) On je samo rekao

Evo, pričali ste o lošem dan koji si imao