무언의 대우를 받는 쪽이 되는 것은 결코 즐거운 일이 아닙니다. 당신은 당신의 남자가 당신에게 냉담한 행동을 하기 때문에 당신이 무엇을 잘못했는지 모릅니다.

하지만 애초에 왜 이러는 걸까요?

자, 16가지 이유가 있습니다. 남자들은 '침묵 치료'를 합니다. 하지만 걱정하지 마세요. 대처 방법에 대한 팁도 알려드리겠습니다.

시작하겠습니다.

1) 그는 소통

커뮤니케이션의 경우 '화성에서 온 남자, 금성에서 온 여자'라는 속담이 사실입니다.

The Guardian에 따르면:

“The sexes 그들의 두뇌가 연결되는 방식 때문에 다르게 의사 소통합니다 (그리고 여성은 더 잘합니다). 여성의 뇌는 언어 작업에 뛰어난 반면 남성의 뇌는 시각적-공간적 및 수학적 작업에 더 잘 적응합니다. 여자들은 말하기를 좋아한다. 남자는 말보다 행동을 좋아한다.”

즉, 여성은 전문가처럼 말할 수 있도록 유전적으로 축복받았다. 반면에 남자는 행동을 더 잘합니다. 그래서 의사소통을 잘하지 못하는 것입니다.

그래서 그를 곤란하게 할 수 있는 말을 하는 대신 조용히 있고 자신도 모르게 침묵 치료.

해야 할 일

Healthline 기사에서 "단순히 갈등을 피하는 것은 도움이 되지 않습니다. 문제를 무시하는 것은 그들에게 앞으로 더 큰 무언가를 구축할 수 있는 공간과 시간을 제공할 뿐입니다.”

따라서 관계가 파열되는 것을 막고 싶다면 둘 다 배워야 합니다.직장에서. 당신은 그의 의견을 물었고 그는 단지 그것에 대해 엄마였습니다.

당신이 그에게 여러 번 물었고 그는 그가 보고 있는 축구 경기에 푹 빠져 있었습니다.

다시, 남성과 여성의 뇌 사이의 근본적인 차이점에 관한 것입니다.

WebMD 보고서에 따르면:

“남성의 뇌는 여성의 뇌보다 훨씬 더 젊어지게 하기 위해 휴식 상태로 들어갑니다. 따라서 뇌 세포를 만들고 자신을 회복하려면 남성은 '멍해져야' 합니다. 그래서 채널 서핑을 하거나 컴퓨터를 응시하는 것입니다.

"반면 여성은 자신을 만드는 옥시토신을 많이 가지고 있습니다. “젊어지기 위해 하루가 끝날 때 유대감을 원합니다.”

해야 할 일

수다스러운 여자 친구가 될 수 있습니다. 또한 잘못된 침묵 처리로 인한 싸움을 피하려면 다양한 커뮤니케이션 스타일에 대해 논의하는 것이 중요합니다.

Pearl 설명:

“간극을 메우기 위해 노력해야 합니다.

“어떤 사람들은 말하기를 좋아하고 하루 종일 끊임없이 할 수 있습니다. 다른 사람들은 대화가 많으면 금세 지치거나 좌절합니다.

“수다를 해야 합니다… ) 그는 피곤합니다

당신의 남자는 직장에서 긴 하루를 보냈고 완전히 피곤합니다. 그와 대화를 시도하면 그는 고개를 끄덕이거나 고개를 흔듭니다.

보세요, 그는 당신에게그가 당신에게 화가 났기 때문에 차가운 어깨. 그는 그저 피곤할 뿐이고, 차라리 혼자 몇 시간 동안 조용히 있고 싶어합니다.

해야 할 일

그를 조용히 시키세요! 결국, 다음을 수행하는 데 도움이 될 수 있습니다.

• 명확한 정신
• 의사 결정 개선
• 감정 처리 개선

또한 Piedmont Healthcare 라이프 코치 Dennis Buttimer는 설명합니다.

“스트레스를 받으면 신체의 자연적인 복구 메커니즘이 비활성화됩니다. 고요함과 고요함을 키울 수 있을 때 마음이 명료해지고 안정되는 효과가 있습니다. 몸은 뇌와 독립적이지 않으므로 몸도 이완됩니다.”

“즉, 몸이 이완되면 신체의 자연적인 복구 메커니즘이 활성화되어 더 빨리 치유됩니다.”

16) 그는 단지 바쁘다

사실을 말하자면, 당신의 남자는 적어도 의도적으로 당신을 조용히 대하지 않을 수도 있습니다. 그는 일로 바쁠 수 있습니다.

이런 일이 발생하는 이유에 대해 Boyes는 "과도하게 일하면 두뇌가 자신의 우선 순위에 대해 생각하는 데 완전히 묶여있을 수 있습니다. 파트너의 우선 순위가 무엇인지조차 모릅니다. 현재 파트너에게 중요한 것은 무엇입니까? 그들이 당신에게 무엇에 대해 이야기하려고 시도했지만 당신이 무시했습니까?”

해야 할 일

먼저 그가 정말 바쁜지 또는 그가 바쁜지 판단해야 합니다. 단지당신에게 관심이 없습니다. 예상하지 못한 상황에서 그가 당신에게 연락하여 당신을 만날 날짜를 정했다면 그가 일에 파묻혀 있었을 가능성이 높습니다.

또한 Boyes는 다음과 같이 제안합니다. 서로 이야기할 수 있는 기회를 줍니다.”

그녀는 “두 사람 모두 차 안에 있는 것처럼 밀폐된 공간에 물리적으로 갇히지 않기 때문에 걸으면서 이야기할 것을 권장합니다. 걸으면서 대화를 나누면 심도 있는 대화를 하기가 감정적으로 더 쉬워질 수 있습니다.”

요약

이제 남자들이 때때로 침묵하는 이유를 더 잘 이해하셨을 것입니다. 그러나 이유에 관계없이 이에 대해 할 수 있는 일이 많이 있습니다.

모든 관계는 고유하므로 제 조언을 따르는 것 외에도 다음의 전문가에게 연락하는 것도 좋은 생각입니다. 관계 영웅. 그들은 당신의 남자가 마음을 열고 당신에게 말을 걸도록 하기 위해 당신이 해야 할 일을 정확히 알려줄 수 있을 것입니다.

이를 수행하는 간단한 방법은 가능할 때마다 확인하는 것입니다.

Bustle 기사에 따르면 "잘 지내? 오늘 어땠나요?" 연락하고 동기화할 뿐만 아니라 서로 의사소통하는 습관을 유지하는 데 도움이 될 것입니다.”

2) 그는 민감한 사람입니다.

공동 작가로서 Pearl Nash는 자신의 기사에서 다음과 같이 설명합니다.

“민감한 남성도 때때로 마음을 열고 싶어하는 것이 약간 어려울 수 있습니다…

그것은 그들이 자신의 감정을 보호하고 낙관적인 기분을 유지하는 방식이기 때문입니다. .

많은 남성들이 여성에게 마음을 열거나 너무 많은 대화를 시작했을 때 화상을 입었습니다. 문제 제기를 두려워해서 입을 다물고 있습니다.”

해결 방법

당신을 좋아하는 예민한 남자는 안정감을 느낄 필요가 있습니다. 그가 당신과 대화하기로 선택해도 나쁜 일이 일어나지 않을 것임을 그에게 알려주는 것이 중요합니다.

게다가 Times of India의 Shikha Desai는 "그에 대한 당신의 감정을 솔직하게 표현하세요. 당신이 그를 사랑하고 돌본다면, 당신이 그를 사랑한다는 것을 그에게 알려주십시오. 그것은 그가 안정감을 느끼게 할 뿐만 아니라 당신이 그에게 정말 관심이 있고 그것에 대해 너무 개방적이라는 사실을 즐길 것입니다.”

3) 그는 약간의 관심을 원합니다

그는 당신의 관심을 끌기 위해 모든 것을 시도했지만 당신은 (다른 많은 것들 중에서도) 일로 너무 바쁩니다.

결과적으로 그는 결국 다음과 같은 전략을 사용하게 됩니다.그는 확실히 당신이 그를 알아차리게 만들 것이라는 것을 알고 있습니다: 당신을 조용히 대합니다.

해야 할 일:

이것은 생각할 필요가 없습니다: 당신은 그에게 필요한 관심을 주어야 합니다. 심리학자 Alice Boyes 박사는 다음과 같이 설명합니다.

“당신은 그들의 관심 요청을 무시해 왔으며 그들은 성가신 행동으로 확대되었습니다. 상대방이 당신의 관심을 끌 수 있음을 보여주는 방법에는 눈맞춤, 신체적 접촉 또는 의사소통을 통해 반응하는 것이 포함됩니다.”

4) 관계 코치가 그 이유를 알 것입니다.

나는 그 이유를 진심으로 바라지만 내 기사에 나열된 팁은 왜 당신의 남자가 당신을 조용히 대하고 당신이 그것에 대해 무엇을 할 수 있는지 알아내는 데 도움이 될 것입니다. 관계 코치와 일대일로 이야기하는 것보다 좋은 것은 없습니다.

제안합니다. 이 기사를 다 읽고 나면 Relationship Hero의 사람들에게 연락할 수 있습니다.

사람들은 까다로울 수 있고 관계는 복잡할 수 있으므로 전문적인 조언을 받는 것이 항상 좋은 생각입니다. 관계 코치는 당신과 당신의 남자친구 같은 사람들을 매일 상대합니다. 말 그대로 그들의 일입니다. 그렇기 때문에 그들이 당신의 남자의 행동에 대한 통찰력과 대처 방법에 대한 조언을 줄 수 있을 것이라고 확신합니다.

혼자서 모든 것을 파악하려고 하지 말고 오늘 전문가에게 연락하십시오.

5) 그는 어차피 이기지 못할 것이라고 생각한다

침묵을 주는 것은 당신의 남자가 백기를 흔드는 방법일지도 모른다싸움. 그에게는 말이 통하지 않는다. 어쨌든 그는 쫓겨날 것입니다.

정신적 조건화라고 생각하세요. 그는 어차피 논쟁에서 이기지 못할 거라는 걸 알면서 왜 귀찮게 할까요?

어떻게 해야 하나요

이 경우, 그 사람의 잘못이 아닙니다. 그는 당신이 너무 고압적이라는 이유만으로 당신을 조용히 대하고 있는 것입니다.

이 경우에 당신이 해야 할 일은 주의 깊게 경청하는 것입니다. 그가 틀렸고 당신이 옳다고 항상 가정하지 마십시오.

시간을 내어 그의 사례를 들어보십시오. 그가 계속 이야기하는 동안 머릿속에서 대답을 공식화하지 마세요.

그를 계속 차단하면 당신의 관계에서 그를 불행하게 만들 뿐입니다. 조심하지 않으면 그는 곧 당신을 떠날지도 모릅니다!

6) 그는 화를 내며 불길에 휩싸일까봐 두려워합니다

어떤 남자들은 꽤 성질이 있습니다. 심리학자 Seth D. Meyers로서 Psy.D. 설명:

“자칭 '나쁜 성질'을 가진 남성의 비율이 훨씬 더 높습니다… 같이 산다면.”

그래서 어떤 남자들은 불을 지르지 않고 그 반대의 선택을 합니다. 싸움 중에(심지어 대화도) 침묵을 유지하는 것입니다. 후회할 것입니다.

해야 할 일

남편에게 성질 문제가 있는 경우 Meyers는 "그 사람을 앉히고 울화통이 당신에게 어떤 영향을 미치는지 진지하게 설명하십시오.

다음을 설명합니다. 너그가 압도감을 ​​느낄 때 대처할 수 있는 더 나은 방법을 찾도록 돕기 위해 그 사람과 기꺼이 함께 일할 것입니다.

그가 변화하고 이를 고수할 의향이 있는 기간에 대한 정신적 시간 제한을 머릿속에 두십시오. .”

7) 그는 자신의 행동에 대한 책임을 거부합니다.

당신은 싸웠고 그는 그것이 자신의 잘못이라는 것을 알고 있습니다. 하지만 묵인하는 대신 묵묵히 대할 것입니다.

그는 그것이 긴장을 불러일으키고 적어도 당분간은 자신의 실수를 인정하지 않을 것임을 알고 있습니다.

한 보고서에 따르면:

"그들의 침묵은 대화를 빗나가게 하고 문제가 허용되지 않는다는 것을 전달합니다.

"슬프게도 침묵 치료를 받는 사람은 계속해서 고통과 씨름해야 하며 혼자 실망. 문제를 해결하거나 타협하거나 파트너의 입장을 이해할 기회가 없습니다.” 침착함을 유지하세요.

Pearl은 다음과 같이 말했습니다.

“냉정함을 잃을수록 그들의 벽도 더 높아질 수 있다는 점을 기억하세요. 침착하고 이성적으로 행동하세요.”

평화를 유지하는 것이 당신의 일이 아니라면 침착한 사람들이 하는 일 목록을 보면 도움이 될 것입니다.

8) 그는 당신이 소외감을 느끼게 만들고 싶어합니다.

봐, 우리 모두는 사랑받고 받아들여지고 싶은 타고난 욕구를 가지고 있어. 조용히 치료하면 다른 느낌이들 것입니다. 그것은 당신을 만들 수 있습니다소외감을 느끼고 심지어 따돌림을 당한다고 느끼기까지 합니다.

설상가상으로 보고서에 따르면 "배제당하면 물리적 폭력의 피해자가 되는 것과 동일한 뇌 영역이 활성화됩니다."

Twisted as 보일 수도 있지만 그는 당신에게 손을 대지 않고도 당신의 모든 버튼을 누르기 위해 이렇게 하는 것입니다.

이렇게 영리하고 사악한 속임수입니다.

무엇을 자신을

믿으세요. 말처럼 쉽지 않다는 것을 알고 있지만, 긍정적인 확언은 남자의 조용한 치료에 따라 더 잘 대처하고 느끼는 데 도움이 될 것입니다.

Hackspirit의 관련 사례:

설명 a Cleveland Clinic 기사:

“긍정적인 확언은 특히 어려운 상황에서 자신을 확인하고 자신을 강화하기 위해 소리내어 또는 머릿속으로 말할 수 있는 문구입니다. 부정적인 생각을 극복하는 데 도움이 되는 방법입니다."

다음은 몇 가지 훌륭한 예입니다.

"나는 침묵 속에서 편안합니다."

"나에게는 잘못된 것이 없습니다."

"나는 항상 사랑으로 둘러싸여 있기 때문에 결코 혼자가 아닙니다."

9) 그는 당신을 통제하기를 원합니다

예, 남자는 당신에게 말을 걸지 않음으로써 당신을 통제할 수 있습니다.

당신의 남자가 당신에게 말을 걸지 않고 엄마를 유지하기로 선택하면 당신의 자존감은 결국 고통받을 것입니다. 이것은 장기적으로 당신이 그에게 더 의존하게 만들 수 있습니다.

그리고 당신은그는 당신과 당신의 행동을 쉽게 통제할 수 있습니다. 예를 들어, 그는 당신이 사과할 때까지 당신에게 말을 걸지 않을 것입니다(당신의 잘못이 아니더라도).

당신에 대한 이 권한은 기본적으로 당신의 관계에서 그를 천하무적으로 만듭니다.

무엇 to do

통제하는 파트너를 상대하기가 어려울 수 있습니다. 이것이 바로 심리학자 Andrea Bonior, Ph.D. 후속 조치를 권장합니다.

“관계를 떠나거나 관계를 변경하려고 시도하는 것은 단일 이벤트가 아니라 역동적이고 지속적인 프로세스입니다. 주의를 기울이고 계획하고 여러 단계를 거쳐야 합니다.

처음 변경하거나 벗어나려는 시도가 실패했다면 숨을 쉬고 휴식을 취하세요. 그런 다음 다시 시작하세요."라고 그녀는 주장합니다.

10) 그는 당신을 조종하려고 합니다.

그가 당신을 조종하려는 시도와 마찬가지로 당신의 남자도 당신을 조종하기 위해 조용히 대할 수 있습니다.

예를 들어, 섹스나 돈에 대한 그의 요청에 당신이 움직일 때까지 그는 냉대할 것입니다. 그런 다음 그는 반복해서 할 것입니다. 그가 요구하는 모든 것에 귀하가 동의할 것이라는 것을 알고 있기 때문입니다.

해야 할 일

교활한 사람들을 다룰 때는 문제입니다 당신의 입장을 유지하는 것. HackSpirit 설립자 Lachlan Brown은 자신의 기사에서 다음과 같이 설명합니다.

“당신의 삶을 비참하게 만들기 위해 엄청난 노력을 기울이는 진정한 조작자와 마주하게 된다면, 그들과 맞설 때 입장을 고수해야 합니다. 그것에 대해.

이어떤 일이 일어나더라도 자신을 옹호하고 참을 것과 참지 않을 것을 분명히 하라는 의미입니다.”

11) 그는 당신을 해치고 싶어합니다

쉽게 육체적 고통을 극복하십시오. 붕대와 알약 몇 개만 있으면 준비가 된 것입니다.

그러나 정신적 고통은 또 다른 문제입니다.

이것이 아마도 그가 당신을 냉대하는 이유 중 하나일 것입니다. . 그는 당신에게 깊은 상처를 주고 싶어합니다.

오랫동안 조용히 치료하면 당신이 소중히 여기는 모든 것을 의심하게 될 것입니다. 당신은 어디서 잘못되었는지, 그리고 당신에게 닥친 일을 진정으로 받을 자격이 있는지 의문을 갖기 시작합니다.

해야 할 일

동료 작가 Felicity Frankish에 따르면 상처가 어디에서 시작되었는지 인식하는 것이 중요합니다. 그녀는 다음과 같이 설명합니다.

“모든 상처가 의도적인 것은 아닙니다. 의도하지 않은 것일 수도 있고 단순한 오해일 수도 있습니다. 이것은 고통에 대한 느낌을 바꾸지 않지만 상황에 접근하는 방식을 바꿀 것입니다. 깊이 파고들어 직감을 믿으세요.

“당신에게 고통을 안겨준 사람 중 최악의 상황을 생각하기 쉽습니다. 대신 상황을 객관적으로 보고 그들이 당신에게 고통을 주려 했는지 여부를 고려하십시오.”

그러나 그가 의도적으로 당신을 다치게 한다면 관계에서 벗어나는 것을 고려할 수 있습니다.

12) 악의에서 나온 것입니다.

그가 당신에게 말하는 모든 것을 진지하게 받아들이지 않을 수도 있습니다. 아니면 무시했을 수도 있지만본의 아니게.

이 사건 때문에 어떤 남자들은 악의를 품게 됩니다. 그리고 보복으로 그들은 물리적 폭력에 가까운 잔인한 일, 즉 묵살을 생각한다. 문제는 '위로 올라가고 빨려 들어가는 것을 피하는 것'입니다.

Lachlan이 자신의 기사 "악한 사람들: 그들이 하는 20가지 일과 그들을 다루는 방법"에서 설명한 것처럼:

"사악하고 유독한 사람들은 자신의 행동이 말이 안 되기 때문에 당신을 미치게 만들 수 있습니다.

“그들의 행동에 논리적인 이유가 없을 때 왜 당신은 그것에 빠져들게 내버려두겠습니까? 감정적으로 그들에게서 벗어나십시오. 당신은 대답할 필요가 없습니다.”

13) 그것은 그의 반사적인 반응입니다.

아마도 당신은 당신의 남자를 놀라게 한 말(또는 행동)을 했습니다. 불행히도 그는 이에 어떻게 대응해야 할지 몰라 가장 쉬운 일을 하기로 결정했습니다. 바로 침묵을 유지하는 것입니다.

해야 할 일

당황하지 마세요. 반사적으로 반응한다면 그의 '차가운 어깨'는 곧 따뜻해질 것입니다.

그냥 인내심을 갖고 공간을 주세요. 차이점을 존중해야 합니다.

Lachlan은 다음과 같이 설명합니다. “차이를 있는 그대로 인식하세요. 호환되지 않는다는 의미는 아닙니다. 그것은 단순히 당신이 인간이라는 것을 의미합니다. 당신이 부정적이라고 생각하는 성격 특성의 긍정적인 측면을 이해하도록 노력하세요.”

14) 그는 그냥 멍하니 있었습니다

당신은 나쁜 점에 대해 이야기하고 있었습니다 네가 가진 날