Det er aldrig rart at være den, der får den tavse behandling. Du ved ikke, hvad du har gjort forkert, fordi din fyr kun giver dig den kolde skulder.

Men hvorfor overhovedet gøre det?

Der er 16 grunde til, at mænd giver den "tavse behandling". Men bare rolig, for jeg giver dig også tips til, hvordan du kan håndtere det.

Lad os begynde.

1) Han er forfærdelig til at kommunikere

Når det gælder kommunikation, er ordsproget "mænd er fra Mars, og kvinder er fra Venus" sandt.

Ifølge The Guardian:

"Kønnene kommunikerer forskelligt (og kvinder gør det bedre) på grund af den måde, deres hjerner er skruet sammen på. Den kvindelige hjerne er bedst til verbale opgaver, mens den mandlige hjerne er bedre tilpasset visuelt-rumlige og matematiske opgaver. Kvinder kan lide at tale, mens mænd foretrækker handling frem for ord."

Kvinder er med andre ord genetisk velsignet til at tale som eksperter, mens mænd derimod er bedre til at handle - og derfor er de ikke gode til at kommunikere.

Så i stedet for at sige noget, der kan give ham problemer, vil han hellere tie stille og ubevidst give ham en tavs behandling.

Hvad du skal gøre

Som en Healthline-artikel siger: "Det hjælper ikke at undgå konflikter. At ignorere problemerne giver dem blot plads og tid til at udvikle sig til noget større senere hen."

Så hvis du vil undgå, at dit forhold imploderer, skal I begge lære at kommunikere bedre.

En enkel måde at gøre dette på er at se til dem, når det er muligt.

Ifølge en artikel i Bustle: "At spørge "Hvordan har du det? Hvordan var din dag?" vil ikke kun holde jer i kontakt og synkronisere hinanden, det vil også hjælpe jer med at holde jer i vane med at kommunikere med hinanden."

2) Han er en følsom fyr

Som min medforfatter Pearl Nash forklarer i sin artikel:

"Følsomme mænd kan også have lidt svært ved at åbne sig nogle gange...

Det er nogle gange fordi det er den måde, de beskytter deres følelser på og forbliver optimistiske.

Mange mænd er blevet brændt af, da de åbnede sig over for en kvinde eller begyndte at kommunikere for meget. De er bange for at invitere til et problem, så de holder deres mund lukket."

Hvad du skal gøre

En følsom fyr, der kan lide dig, har brug for at føle sig tryg. Det handler om at lade ham vide, at der ikke vil ske noget dårligt, hvis han vælger at kommunikere med dig.

Derudover anbefaler Shikha Desai fra Times of India, at du er "åben i forhold til at udtrykke dine følelser for ham. Hvis du elsker ham og holder af ham, så lad ham vide, at du gør det. Det vil ikke kun få ham til at føle sig tryg, men han vil også nyde, at du virkelig er vild med ham, og at du er så åben om det."

3) Han har brug for lidt opmærksomhed

Han har prøvet alt for at få din opmærksomhed, men du har bare for travlt med arbejdet (blandt mange andre ting).

Derfor ender han med at bruge en strategi, som han ved, at du helt sikkert vil lægge mærke til ham: at give dig den tavse behandling.

Hvad du skal gøre:

Det er en selvfølge: Du skal give ham den opmærksomhed, han har brug for, forklarer psykolog Alice Boyes, Ph.D.:

"Du har ignoreret deres anmodninger om opmærksomhed, og de er eskaleret til irriterende adfærd. Måder at vise din partner, at han/hun kan få din opmærksomhed, er at svare med øjenkontakt, fysisk berøring eller ved at kommunikere."

4) En relationscoach vil vide hvorfor

Mens jeg virkelig håber, at de grunde og tips, jeg liste min artikel vil hjælpe dig med at finde ud af, hvorfor din fyr giver dig den tavse behandling, og hvad du kan gøre ved det, intet slår at tale med en relation coach, en-til-en.

Jeg foreslår, at du, når du har læst denne artikel færdig, tager kontakt til folk hos Relationship Hero.

Mennesker kan være vanskelige og forhold er komplicerede, og derfor er det altid en god idé at få professionel rådgivning. Relationstrænere har med mennesker som dig og din kæreste at gøre hver dag - det er bogstaveligt talt deres job - og derfor er jeg sikker på, at de vil være i stand til at give dig indsigt i din fyrs adfærd og råd til, hvordan du kan håndtere den.

Hold op med at forsøge at finde ud af det hele selv, og kontakt en professionel i dag.

5) Han tror, at han alligevel ikke vil vinde

At give den tavse behandling kan være din fyrs måde at vinge det hvide flag under kampen. For ham giver det ingen mening at tale. Han vil alligevel blive udstødt.

Tænk på det som mental konditionering. Han ved, at han alligevel ikke vil vinde argumentet, så hvorfor overhovedet gøre sig den ulejlighed?

Hvad du skal gøre

I dette tilfælde er det ikke fyrens skyld. Han giver dig den tavse behandling, fordi du er for anmassende.

Det, du skal gøre i dette tilfælde, er at lytte opmærksomt. Du skal ikke altid gå ud fra, at han tager fejl, og at du har ret.

Tag dig tid til at lytte til hans sag, og lad være med at formulere svar i dit hoved, mens han stadig taler.

Hvis du bliver ved med at lukke ham ned, vil det kun gøre ham ulykkelig i jeres forhold. Han vil måske snart forlade dig, hvis du ikke passer på!

6) Han er gal, og han er bange for at bryde ud i flammer

Nogle mænd har noget af et temperament, som psykolog Seth D. Meyers, Psy.D. forklarer:

"Langt flere mænd har et selvskrevet 'dårligt humør'... Desuden har jeg fundet ud af, at mange mænd, der har et dårligt humør, lader det værste af det gå ud over deres kæreste eller kone, især hvis de bor sammen."

Så i stedet for at bryde ud i flammer vælger nogle mænd at gøre det modsatte - at holde mund under skænderier (selv under samtaler.) I hans sind vil det forhindre ham i at gøre noget, han vil fortryde.

Hvad du skal gøre

Hvis din mand har et temperamentsproblem, anbefaler Meyers, at du "sætter dig ned med personen og fortæller ham seriøst, hvordan hans raserianfald påvirker dig.

Forklar, at du er villig til at arbejde sammen med den pågældende person for at hjælpe ham med at finde bedre måder at klare sig på, når han føler sig overvældet.

Hav en mental tidsgrænse i dit hoved for, hvor lang tid du er villig til at give ham til at ændre sig, og hold dig til den."

7) Han nægter at tage ansvar for sine handlinger

I har skændtes, og han ved, at det er hans skyld, men i stedet for at indrømme det, vil han tie stille.

Han ved, at det vil skabe spændinger og forhindre ham i at indrømme sine fejl - i hvert fald indtil videre.

Det fremgår af en rapport:

"Deres tavshed afviger samtalen og signalerer, at spørgsmålet ikke er tilladt.

"Desværre må den person, der modtager den tavse behandling, fortsat kæmpe alene med sin smerte og skuffelse. Der er ingen mulighed for at løse problemet, indgå kompromiser eller forstå partnerens holdning."

Hvad du skal gøre

Hvis din mand bruger tavsheden som et middel til at aflede opmærksomheden, skal du sørge for at bevare roen.

Som Pearl udtrykker det:

"Prøv at huske, at jo mere du mister besindelsen, jo mere vil deres mure sandsynligvis også komme op. Hold dig rolig og rationel."

Hvis det ikke er noget for dig at være rolig, kan denne liste over, hvad rolige mennesker gør, være en hjælp for dig.

8) Han ønsker at få dig til at føle dig udstødt

Vi har alle en medfødt trang til at blive elsket og accepteret. Hvis du giver den tavse behandling, vil du føle dig anderledes. Det kan få dig til at føle dig udstødt, ja, endog udstødt.

For at gøre tingene endnu værre har en rapport vist, at "At blive udstødt aktiverer de samme områder i hjernen som at være offer for fysisk vold aktiverer de samme områder i hjernen som at være offer for fysisk vold".

Det kan virke skævt, men han gør det for at presse alle dine knapper - uden nødvendigvis at lægge hånd på dig.

Det er et smart (og ondt) trick, hvis du spørger mig.

Hvad du skal gøre

Tro på dig selv Jeg ved godt, at det er lettere sagt end gjort, men positive bekræftelser vil hjælpe dig med at håndtere (og føle dig bedre tilpas) efter din fyrs tavse behandling.

Relaterede historier fra Hackspirit:

Det forklarer en artikel i Cleveland Clinic:

"Positive bekræftelser er sætninger, som du kan sige, enten højt eller i dit hoved, for at bekræfte dig selv og opbygge dig selv - især midt i vanskelige situationer. De er en måde at hjælpe dig med at overvinde negative tanker, som nogle gange kan tage overhånd og få dig til at tvivle på dig selv."

Her er nogle gode eksempler:

"Jeg har det godt i stilheden."

"Der er intet galt med mig."

"Jeg er aldrig alene, for jeg er altid omgivet af kærlighed."

9) Han ønsker at kontrollere dig

Ja, en fyr kan kontrollere dig ved simpelthen IKKE at tale med dig.

Når din fyr vælger at holde mund i stedet for at tale med dig, vil dit selvværd i sidste ende lide under det, og det kan i det lange løb gøre dig mere afhængig af ham.

Og fordi du er afhængig af ham, kan han nemt kontrollere dig - og dine handlinger. Han vil f.eks. ikke tale med dig, før du har sagt undskyld (selv om det ikke var din skyld).

At have denne magt over dig gør ham i bund og grund uovervindelig i jeres forhold.

Hvad du skal gøre

Det kan være svært at håndtere en kontrollerende partner, og derfor anbefaler psykolog Andrea Bonior, Ph.D., at man følger op på det.

"At forlade et forhold - eller blot at forsøge at foretage ændringer i et forhold - er en dynamisk og vedvarende proces, ikke en enkeltstående begivenhed. Det kræver omhu, planlægning og flere trin.

Hvis dit første forsøg på at foretage ændringer eller komme ud er mislykkedes, skal du tage en pause og give dig selv en pause. Derefter kan du starte forfra", siger hun.

10) Han prøver at manipulere dig

På samme måde som han forsøger at kontrollere dig, kan din fyr give dig den tavse behandling for at manipulere dig.

For eksempel vil han give dig den kolde skulder, indtil du giver efter for hans anmodning om sex - eller penge. Derefter vil han gøre det gentagne gange, for han ved, at du vil give dit samtykke til alt, hvad han beder dig om at gøre.

Hvad du skal gøre

Når det gælder om at håndtere manipulerende mennesker, er det et spørgsmål om at holde fast i sin position, som HackSpirit-stifter Lachlan Brown forklarer i sin artikel:

"Hvis du bliver konfronteret med en ægte manipulator, der gør alt for at gøre dit liv elendigt, skal du holde fast i din position, når du konfronterer ham med det.

Det betyder, at uanset hvad der sker, vil du stå op for dig selv og være klar over, hvad du vil og ikke vil finde dig i."

11) Han ønsker at såre dig

Det er nemt at komme sig over fysiske smerter. Bare et par bandager og piller, og så er du klar til at gå.

Psykisk angst er imidlertid en anden sag.

Det er måske en af grundene til, at han giver dig den kolde skulder. Han ønsker at såre dig dybt.

Ser du, en langvarig tavs behandling får dig til at tvivle på alt, hvad du holder af. Du begynder at stille spørgsmålstegn ved, hvor du gik galt, og om du virkelig fortjener det, du har fået.

Hvad du skal gøre

Ifølge min forfatterkollega Felicity Frankish er det vigtigt at erkende, hvor smerten stammer fra. Hun forklarer:

"Ikke al smerte er tilsigtet. Det kan være utilsigtet eller måske endda en simpel misforståelse. Det ændrer ikke på, hvordan du har det med smerten, men det ændrer din tilgang til situationen. Så grav dybt og stol på din mavefornemmelse.

"Det kan være let at tænke det værste om en person, der har forårsaget dig smerte. Se i stedet objektivt på situationen for at overveje, om det var hensigten at forårsage dig smerte eller ej."

Men hvis han sårer dig med vilje, bør du måske overveje at komme ud af forholdet - mens du stadig kan!

12) Det er af ond vilje

Måske tager du ikke alt det, han fortæller dig, alvorligt. Eller måske har du ignoreret dem, om end utilsigtet.

Nogle fyre ender med at nære ondskab på grund af disse begivenheder, og som hævn tænker de på at gøre noget grusomt, der er lige så grusomt som fysisk vold: at tie stille.

Hvad du skal gøre

Når det drejer sig om at håndtere en ondskabsfuld fyr, er det et spørgsmål om at "hæve sig over og undgå at blive suget ind i det".

Som Lachlan forklarer i sin artikel "Onde mennesker: 20 ting de gør, og hvordan man håndterer dem":

"Onde og giftige mennesker kan drive dig til vanvid, fordi deres adfærd ikke giver mening.

"Så husk, når deres adfærd ikke har nogen logisk grund, hvorfor skulle du så lade dig suge ind i det? Gå væk fra dem følelsesmæssigt, du behøver ikke at reagere."

13) Det er hans knæ-rytme-reaktion

Måske har du sagt (eller gjort) noget, der overraskede din mand. Desværre ved han ikke, hvordan han skal reagere på det, så han beslutter sig for at gøre det nemmeste: at tie stille.

Hvad du skal gøre

Gå ikke i panik, for hvis det er en reaktion i knæet, vil hans "kolde skulder" snart blive varm.

Bare vær tålmodig og giv ham plads, for du skal respektere jeres forskelligheder.

Lachlan forklarer: "Anerkend dem for det, de er. Det betyder ikke, at I ikke er kompatible. Det betyder blot, at I er mennesker. Prøv at værdsætte de positive sider af de personlighedstræk, som du betragter som negative."

14) Han gik bare i stå

Du stod der og talte om din dårlige dag på arbejdet, og du spurgte ham om hans mening, og han var bare stille med det.

Du spurgte ham flere gange, og han sad der og var fastlåst til den fodboldkamp, han så.

Igen handler det om de grundlæggende forskelle mellem mænds og kvinders hjerner.

Ifølge en WebMD-rapport:

"Den mandlige hjerne går i en hviletilstand for at forynge sig meget mere end den kvindelige hjerne. Så for at opbygge hjerneceller og genopbygge sig selv har en mand brug for at 'zone out'. Det er derfor, han surfer på kanaler eller stirrer på computeren.

"På den anden side har kvinder alt det oxytocin, der gør, at de "ønsker at knytte bånd sidst på dagen for at forynge sig."

Hvad du skal gøre

Du kan være en snakkesalig kæreste, og det er der ikke noget galt i. Og hvis I vil undgå at skændes om en fejlagtig tavshedspligt, er det vigtigt, at I taler om jeres forskellige kommunikationsstile.

Forklarer Pearl:

"Man skal forsøge at bygge bro over kløften.

"Nogle mennesker elsker at snakke og kan gøre det hele dagen, hver dag. Andre mennesker bliver hurtigt udmattet eller frustrerede af en masse snak.

"I skal have en snak... det betyder, at I skal tale om jeres præferencer og fortælle hinanden, hvad I har brug for."

15) Han er træt

Din mand har haft en lang dag på arbejde og er helt træt. Du forsøger at føre en samtale med ham, men han nikker bare (eller ryster måske på hovedet).

Ser du, han giver dig ikke den kolde skulder, fordi han er sur på dig. Han er bare træt, og han vil hellere have et par stille timer for sig selv.

Hvad du skal gøre

Lad ham være tavs! Det kan trods alt være med til at skabe:

• Mental klarhed
• Bedre beslutningstagning
• Bedre følelsesmæssig behandling

Det er også en god mekanisme til at helbrede (især efter en lang og trættende dag), forklarer Dennis Buttimer, der er livscoach hos Piedmont Healthcare.

"Når du er stresset, er kroppens naturlige reparationsmekanismer sat ud af funktion. Når du kan dyrke stilhed og ro, opstår der klarhed i dit sind, og det har en beroligende effekt. Din krop er ikke uafhængig af din hjerne, så den vil også slappe af."

"Med andre ord, når du er afslappet, aktiveres kroppens naturlige reparationsmekanismer, og du heler hurtigere."

16) Han har bare travlt

Sandheden er, at din mand måske ikke giver dig den tavse behandling - i hvert fald ikke med vilje. Han har måske travlt med arbejdet, det er det hele.

Med hensyn til hvorfor dette sker, mener Boyes, at "Hvis du arbejder for meget, kan din hjerne være helt optaget af at tænke på dine egne prioriteter, i en sådan grad at du ikke engang ved, hvad din partners prioriteter er. Hvad er vigtigt for din partner i øjeblikket? Hvad har han eller hun forsøgt at tale med dig om, men du har afvist det?"

Hvad du skal gøre

Først og fremmest skal du finde ud af, om han virkelig har travlt - eller om han bare ikke er interesseret i dig. Hvis han kontakter dig (når du mindst venter det) og aftaler en date for at se dig, er der en god chance for, at han bare var begravet i arbejde.

Boyes foreslår desuden, at I "skaber en adfærdsmæssig vane, der giver jer mulighed for at tale sammen."

Hun anbefaler at tale, mens man går, for "ingen af personerne er fysisk fanget i et begrænset rum, som de er i en bil. At tale, mens man går, kan gøre det følelsesmæssigt lettere at føre dybtgående samtaler."

Bottomline

Nu burde du have en bedre idé om, hvorfor fyre nogle gange bliver tavse. Men uanset årsagen er der masser af ting, du kan gøre ved det.

Da alle forhold er unikke, er det ud over at følge mine råd også en god idé at kontakte en professionel hos Relationship Hero. De vil kunne fortælle dig præcis, hvad du skal gøre for at få din fyr til at åbne op og tale med dig.