Berada di pihak yang menerima perlakuan diam tidak pernah menyenangkan. Anda tidak tahu apa yang telah Anda lakukan salah karena yang dilakukan pria Anda hanyalah bersikap dingin.

Tetapi, mengapa melakukan hal ini?

Lihat, ada 16 alasan pria memberikan 'perlakuan diam'. Tapi jangan khawatir, karena saya juga akan memberi Anda tips untuk mengatasinya.

Mari kita mulai.

1) Dia sangat buruk dalam berkomunikasi

Dalam hal komunikasi, pepatah 'pria berasal dari Mars, dan wanita berasal dari Venus' memang benar adanya.

Menurut The Guardian:

"Jenis kelamin berkomunikasi secara berbeda (dan wanita melakukannya dengan lebih baik) karena cara otak mereka terhubung. Otak wanita unggul dalam tugas-tugas verbal, sedangkan otak pria lebih baik dalam tugas-tugas visual-spasial dan matematis. Wanita senang berbicara, sedangkan pria lebih menyukai tindakan daripada kata-kata."

Dengan kata lain, wanita secara genetis diberkati untuk berbicara seperti seorang ahli. Pria, di sisi lain, lebih baik dalam hal tindakan - itulah sebabnya mereka tidak pandai berkomunikasi.

Jadi, daripada mengatakan sesuatu yang bisa membuatnya mendapat masalah, dia lebih suka diam dan tanpa sadar memberikan perlakuan diam.

Apa yang harus dilakukan

Seperti yang dikatakan oleh sebuah artikel di Healthline, "Menghindari konflik tidak akan membantu. Mengabaikan masalah hanya akan memberikan ruang dan waktu untuk berkembang menjadi sesuatu yang lebih besar di kemudian hari."

Jadi, jika Anda ingin mencegah hubungan Anda meledak, Anda berdua perlu belajar bagaimana berkomunikasi dengan lebih baik.

Cara sederhana untuk melakukan hal ini adalah dengan mengeceknya kapan pun memungkinkan.

Menurut artikel Bustle, "Menanyakan "Apa kabar? Bagaimana harimu?" tidak hanya akan membuat Anda tetap terhubung dan selaras, namun juga akan membantu Anda tetap berkomunikasi satu sama lain."

2) Dia pria yang sensitif

Seperti yang dijelaskan oleh rekan penulis saya, Pearl Nash, dalam artikelnya:

"Pria yang sensitif mungkin juga merasa agak sulit untuk membuka diri...

Kadang-kadang karena itulah cara mereka melindungi emosi mereka dan tetap merasa optimis.

Banyak pria yang terluka ketika mereka membuka diri pada seorang wanita atau mulai berkomunikasi terlalu banyak. Mereka takut mengundang masalah, jadi mereka tutup mulut."

Apa yang harus dilakukan

Seorang pria sensitif yang menyukai Anda perlu merasa aman. Ini adalah masalah membiarkan dia tahu bahwa tidak ada hal buruk yang akan terjadi jika dia memilih untuk berkomunikasi dengan Anda.

Selain itu, Shikha Desai dari Times of India merekomendasikan untuk bersikap "terbuka dalam mengekspresikan perasaan Anda padanya. Jika Anda mencintainya dan peduli padanya, biarkan dia tahu bahwa Anda benar-benar mencintainya. Hal ini tidak hanya akan membuatnya merasa aman tetapi dia juga akan menikmati kenyataan bahwa Anda benar-benar menyukainya dan Anda sangat terbuka tentang hal itu."

3) Dia mendambakan perhatian

Dia telah mencoba segalanya untuk mendapatkan perhatian Anda, tetapi Anda terlalu sibuk dengan pekerjaan (di antara banyak hal lainnya).

Akibatnya, dia akhirnya menggunakan strategi yang dia tahu pasti akan membuat Anda memperhatikannya: memberi Anda perlakuan diam.

Apa yang harus dilakukan:

Ini adalah hal yang mudah: Anda harus memberinya perhatian yang ia butuhkan, jelas psikolog Alice Boyes, Ph.D.:

"Anda telah mengabaikan permintaan mereka untuk mendapatkan perhatian, dan perilaku mereka meningkat menjadi perilaku yang menjengkelkan. Cara untuk menunjukkan kepada pasangan Anda bahwa mereka bisa mendapatkan perhatian Anda termasuk merespons dengan kontak mata, sentuhan fisik, atau dengan berkomunikasi."

4) Seorang pelatih hubungan akan tahu mengapa

Meskipun saya sangat berharap alasan dan tips yang saya cantumkan dalam artikel saya akan membantu Anda mengetahui mengapa pria Anda memberi Anda perlakuan diam dan apa yang dapat Anda lakukan untuk mengatasinya, tidak ada yang bisa mengalahkan berbicara dengan pelatih hubungan, empat mata.

Saya sarankan setelah Anda selesai membaca artikel ini, Anda menghubungi orang-orang di Relationship Hero.

Orang bisa jadi rumit dan hubungan itu rumit, itulah mengapa selalu merupakan ide yang bagus untuk mendapatkan nasihat profesional. Pelatih hubungan berurusan dengan orang-orang seperti Anda dan pacar Anda setiap hari - itu benar-benar pekerjaan mereka - itulah sebabnya saya yakin mereka akan dapat memberi Anda wawasan tentang perilaku pria Anda dan nasihat untuk menghadapinya.

Berhentilah mencoba mencari tahu semuanya sendiri dan hubungi profesional hari ini.

5) Dia pikir dia tidak akan menang

Memberikan perlakuan diam mungkin merupakan cara pria Anda mengibarkan bendera putih selama pertengkaran. Baginya, tidak ada gunanya berbicara, karena dia akan dijauhi.

Anggap saja ini sebagai pengkondisian mental. Dia tahu bahwa dia tidak akan memenangkan argumen, jadi mengapa harus repot-repot?

Apa yang harus dilakukan

Dalam kasus ini, ini bukan salah si pria, dia memberi Anda perlakuan diam karena Anda terlalu sombong.

Yang perlu Anda lakukan dalam hal ini adalah mendengarkan dengan penuh perhatian. Jangan selalu berasumsi bahwa dia salah dan Anda benar.

Luangkan waktu untuk mendengarkan kasusnya. Jangan merumuskan jawaban di kepala Anda saat dia masih berbicara.

Jika Anda terus menutup diri, itu hanya akan membuatnya tidak bahagia dalam hubungan Anda. Dia mungkin akan segera meninggalkan Anda jika Anda tidak berhati-hati!

6) Dia marah, dan dia takut dia akan meledak menjadi api

Beberapa pria memiliki sifat pemarah, seperti yang dijelaskan oleh psikolog Seth D. Meyers, Psy.D.:

"Angka yang jauh lebih tinggi dari pria yang memiliki 'sifat buruk' yang mereka sebut sendiri... Terlebih lagi, saya menemukan bahwa banyak pria yang memiliki sifat buruk akan melampiaskan sifat buruk tersebut kepada pacar atau istri mereka, terutama jika mereka tinggal bersama."

Jadi, alih-alih meledak dalam api, beberapa pria memilih untuk melakukan hal yang sebaliknya - tetap diam selama perkelahian (bahkan percakapan.) Dalam pikirannya, hal itu akan mencegahnya melakukan sesuatu yang akan dia sesali.

Apa yang harus dilakukan

Jika pria Anda memiliki masalah temperamen, Meyers merekomendasikan untuk "mendudukkan orang tersebut dan dengan serius menjelaskan bagaimana amukan tersebut mempengaruhi Anda.

Jelaskan bahwa Anda bersedia bekerja sama dengan orang tersebut untuk membantunya menemukan cara yang lebih baik untuk mengatasi ketika ia merasa kewalahan.

Buatlah batas waktu mental di kepala Anda tentang berapa lama Anda bersedia memberinya waktu untuk berubah dan menaatinya."

7) Dia menolak untuk bertanggung jawab atas tindakannya

Anda bertengkar, dan dia tahu itu adalah kesalahannya, tapi alih-alih mengakuinya, dia akan melakukan perlakuan diam.

Dia tahu bahwa hal itu akan menciptakan ketegangan dan mencegahnya untuk mengakui kesalahannya - setidaknya untuk saat ini.

Menurut sebuah laporan:

"Sikap diam mereka mengalihkan pembicaraan dan mengkomunikasikan bahwa masalah ini tidak boleh dibicarakan.

"Sayangnya, orang yang menerima perlakuan diam harus terus bergulat dengan rasa sakit dan kekecewaan mereka sendirian. Tidak ada kesempatan untuk menyelesaikan masalah, berkompromi, atau memahami posisi pasangan mereka."

Apa yang harus dilakukan

Jika pria Anda menggunakan perlakuan diam sebagai cara untuk mengalihkan perhatian, pastikan untuk tetap tenang.

Seperti yang dikatakan Pearl:

"Cobalah untuk mengingat bahwa semakin Anda kehilangan ketenangan, semakin besar pula kemungkinan mereka akan naik pitam, tetaplah tenang dan rasional."

Jika menjaga kedamaian bukanlah hal yang Anda sukai, melihat daftar yang dilakukan orang-orang yang tenang ini akan membantu Anda.

8) Dia ingin membuat Anda merasa dikucilkan

Kita semua memiliki dorongan bawaan untuk dicintai dan diterima. Memberikan perlakuan diam akan membuat Anda merasa sebaliknya. Hal ini dapat membuat Anda merasa dikecualikan, bahkan dikucilkan.

Lebih buruk lagi, sebuah laporan menunjukkan bahwa "Dikucilkan akan mengaktifkan area otak yang sama dengan area otak yang diaktifkan oleh korban kekerasan fisik."

Kelihatannya aneh, tetapi dia melakukan ini untuk menekan semua tombol Anda - tanpa harus menempatkan tangan pada Anda.

Trik yang cerdas (dan jahat), jika Anda bertanya kepada saya.

Apa yang harus dilakukan

Percayalah pada diri sendiri. Saya tahu ini lebih mudah diucapkan daripada dilakukan, tetapi afirmasi positif akan membantu Anda menghadapi (dan merasa) lebih baik setelah perlakuan diam si dia.

Kisah-kisah terkait dari Hackspirit:

Menjelaskan artikel Cleveland Clinic:

"Afirmasi positif adalah frasa yang dapat Anda ucapkan, baik dengan suara keras maupun dalam hati, untuk menegaskan diri Anda dan membangun diri Anda - terutama di tengah-tengah situasi yang sulit. Afirmasi positif adalah cara untuk membantu mengatasi pikiran negatif yang terkadang dapat mengambil alih dan membuat Anda meragukan diri Anda sendiri."

Berikut ini beberapa contoh yang sangat bagus:

"Saya merasa nyaman dalam kesunyian."

"Tidak ada yang salah dengan saya."

"Saya tidak pernah sendirian, karena saya selalu dikelilingi oleh cinta."

9) Dia ingin mengendalikan Anda

Ya, seorang pria dapat mengendalikan Anda hanya dengan TIDAK berbicara dengan Anda.

Ketika pria Anda memilih untuk bungkam daripada berbicara dengan Anda, harga diri Anda pada akhirnya akan menurun, dan dalam jangka panjang, hal ini dapat membuat Anda lebih bergantung padanya.

Dan, karena Anda bergantung padanya, dia dapat dengan mudah mengendalikan Anda - dan tindakan Anda. Misalnya, dia tidak akan berbicara dengan Anda sampai Anda meminta maaf (meskipun itu bukan kesalahan Anda).

Memiliki kekuatan ini atas Anda pada dasarnya membuatnya tak terkalahkan dalam hubungan Anda.

Apa yang harus dilakukan

Mungkin sulit untuk menghadapi pasangan yang suka mengatur, itulah sebabnya psikolog Andrea Bonior, Ph.D. merekomendasikan untuk menindaklanjuti.

"Meninggalkan sebuah hubungan - atau bahkan hanya mencoba untuk membuat perubahan di dalam hubungan - adalah sebuah proses yang dinamis dan berkelanjutan, bukan sebuah kejadian tunggal. Dibutuhkan kehati-hatian, perencanaan, dan beberapa langkah.

Jika upaya pertama Anda untuk melakukan perubahan atau keluar dari masalah gagal, ambil napas dan istirahatlah sejenak, lalu mulai lagi," tegasnya.

10) Dia mencoba memanipulasi Anda

Mirip dengan upayanya untuk mengendalikan Anda, pria Anda mungkin memberi Anda perlakuan diam untuk memanipulasi Anda.

Misalnya, dia akan bersikap dingin pada Anda sampai Anda mengalah pada permintaannya untuk berhubungan seks - atau uang. Kemudian, dia akan melakukannya berulang kali, karena dia tahu Anda akan menyetujui semua yang dia minta.

Apa yang harus dilakukan

Ketika menangani orang yang manipulatif, ini adalah masalah mempertahankan pendirian Anda. Seperti yang dijelaskan oleh pendiri HackSpirit, Lachlan Brown, dalam artikelnya:

"Jika Anda menemukan diri Anda berhadapan dengan seorang manipulator sejati yang akan berusaha keras untuk membuat hidup Anda sengsara, Anda harus tetap teguh ketika Anda mengkonfrontasi mereka tentang hal itu.

Artinya, apa pun yang terjadi, Anda akan membela diri sendiri dan bersikap jelas tentang apa yang akan dan tidak akan Anda terima."

11) Dia ingin menyakiti Anda

Sangat mudah untuk mengatasi rasa sakit fisik. Hanya dengan beberapa perban dan pil, dan Anda siap untuk pergi.

Namun, penderitaan mental adalah hal yang berbeda.

Ini mungkin salah satu alasan mengapa dia bersikap dingin pada Anda. Dia ingin menyakiti Anda secara mendalam.

Anda mulai mempertanyakan di mana letak kesalahan Anda dan apakah Anda benar-benar pantas mendapatkan apa yang telah terjadi pada Anda.

Apa yang harus dilakukan

Menurut rekan penulis saya, Felicity Frankish, sangat penting untuk mengenali dari mana rasa sakit hati itu berasal, jelasnya:

"Tidak semua rasa sakit itu disengaja, mungkin saja tidak disengaja atau bahkan kesalahpahaman yang sederhana. Hal ini tidak mengubah perasaan Anda terhadap rasa sakit tersebut, namun akan mengubah cara Anda menghadapi situasi tersebut. Jadi, gali lebih dalam dan percayalah pada naluri Anda.

"Sangat mudah untuk berpikir yang terburuk tentang seseorang yang telah menyebabkan Anda sakit hati, namun lihatlah situasi secara objektif untuk mempertimbangkan apakah mereka bermaksud menyakiti Anda atau tidak."

Namun, jika dia menyakiti Anda dengan sengaja, Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk keluar dari hubungan tersebut - selagi masih bisa!

12) Ini karena dendam

Mungkin Anda tidak menanggapi semua yang dia katakan dengan serius, atau mungkin Anda mengabaikannya, meskipun tidak sengaja.

Lihatlah, beberapa orang akhirnya menyimpan dendam karena peristiwa ini. Dan, sebagai balas dendam, mereka berpikir untuk melakukan hal yang kejam yang hanya sedikit di bawah kekerasan fisik: perlakuan diam.

Apa yang harus dilakukan

Ketika berurusan dengan pria yang pendendam, ini adalah masalah 'naik di atas dan menghindari tersedot.

Seperti yang dijelaskan Lachlan dalam artikelnya "Orang jahat: 20 hal yang mereka lakukan dan cara menghadapinya":

"Orang yang jahat dan beracun dapat membuat Anda gila karena perilaku mereka tidak masuk akal.

"Jadi ingatlah, ketika perilaku mereka tidak memiliki alasan yang logis, mengapa Anda membiarkan diri Anda terjebak di dalamnya? Menjauhlah dari mereka secara emosional. Anda tidak perlu menanggapinya."

13) Ini adalah reaksi spontanitasnya

Mungkin Anda mengatakan (atau melakukan) sesuatu yang membuat pria Anda terkejut. Sayangnya, dia tidak tahu bagaimana harus bereaksi, jadi dia memutuskan untuk melakukan hal yang paling mudah: diam.

Apa yang harus dilakukan

Jangan panik, jika itu adalah reaksi spontan, 'bahu dinginnya' akan segera berubah menjadi hangat.

Bersabarlah dan beri dia ruang, karena Anda harus menghargai perbedaan.

Lachlan menjelaskan: "Kenali mereka apa adanya, bukan berarti Anda tidak cocok, itu hanya berarti bahwa Anda adalah manusia biasa. Cobalah untuk menghargai sisi positif dari sifat-sifat kepribadian yang Anda anggap negatif."

14) Dia baru saja dikategorikan

Di sana Anda berbicara tentang hari buruk yang Anda alami di tempat kerja. Anda meminta pendapatnya, dan dia hanya bungkam tentang hal itu.

Anda bertanya kepadanya beberapa kali, dan di sanalah dia, terpaku pada pertandingan sepak bola yang sedang ditontonnya.

Sekali lagi, ini semua tentang perbedaan mendasar antara otak pria dan wanita.

Menurut laporan WebMD:

"Otak pria lebih banyak beristirahat untuk meremajakan diri dibandingkan otak wanita, jadi untuk membangun sel-sel otak dan memulihkan diri, seorang pria perlu 'menyendiri'." Itulah sebabnya dia berselancar atau menatap komputer.

"Di sisi lain, wanita memiliki semua oksitosin yang membuat mereka "ingin terikat di penghujung hari untuk meremajakan diri."

Apa yang harus dilakukan

Anda mungkin pacar yang banyak bicara, dan tidak ada yang salah dengan hal itu. Dan jika Anda ingin menghindari pertengkaran karena perlakuan diam yang keliru, sangat penting bagi Anda untuk mendiskusikan gaya komunikasi Anda yang berbeda-beda.

Menjelaskan Pearl:

"Anda harus mencoba menjembatani kesenjangan tersebut.

"Beberapa orang senang berbicara dan dapat melakukannya terus-menerus sepanjang hari, setiap hari, sementara orang lain cepat lelah atau frustrasi karena banyak bicara.

"Anda perlu mengobrol... itu berarti membicarakan preferensi Anda dan saling memberi tahu apa yang Anda butuhkan."

15) Dia lelah

Pria Anda mengalami hari yang panjang di tempat kerja dan sangat lelah. Anda mencoba mengajaknya bercakap-cakap, dan dia hanya mengangguk (atau menggelengkan kepala, mungkin.)

Lihat, dia tidak bersikap dingin pada Anda karena dia marah pada Anda. Dia hanya lelah, dan dia lebih suka memiliki waktu hening untuk dirinya sendiri.

Apa yang harus dilakukan

Biarkan dia diam, karena bagaimanapun juga, hal itu dapat membantu mewujudkannya:

• Kejernihan mental
• Pengambilan keputusan yang lebih baik
• Pemrosesan emosional yang lebih baik

Ini juga merupakan mekanisme yang baik untuk penyembuhan (terutama setelah hari yang melelahkan), jelas pelatih kehidupan Piedmont Healthcare, Dennis Buttimer.

"Ketika Anda berada di bawah tekanan, mekanisme perbaikan alami tubuh Anda dinonaktifkan. Ketika Anda dapat mengembangkan keheningan dan keheningan, kejernihan akan berkembang dalam pikiran Anda dan memiliki efek yang menenangkan. Tubuh Anda tidak terpisah dari otak Anda, sehingga tubuh Anda juga akan rileks."

"Dengan kata lain, saat Anda merasa rileks, mekanisme perbaikan alami tubuh Anda diaktifkan, dan Anda akan sembuh lebih cepat."

16) Dia hanya sibuk

Sejujurnya, pria Anda mungkin tidak memberi Anda perlakuan diam - setidaknya dengan sengaja. Dia mungkin sibuk dengan pekerjaannya, itu saja.

Mengenai mengapa hal ini terjadi, Boyes percaya bahwa "Jika Anda terlalu banyak bekerja, otak Anda mungkin akan sibuk memikirkan prioritas Anda sendiri, sampai-sampai Anda bahkan tidak tahu apa prioritas pasangan Anda. Apa yang penting bagi pasangan Anda saat ini? Apa yang mereka coba bicarakan dengan Anda, tetapi Anda menepisnya?"

Apa yang harus dilakukan

Pertama dan terutama, Anda harus menentukan apakah dia benar-benar sibuk - atau apakah dia hanya tidak tertarik pada Anda. Jika dia menghubungi Anda (saat Anda tidak mengharapkannya) dan mengatur kencan untuk bertemu dengan Anda, ini adalah kesempatan yang baik bahwa dia baru saja terkubur dalam pekerjaannya.

Selain itu, Boyes menyarankan agar Anda "Menciptakan kebiasaan perilaku yang memberi Anda kesempatan untuk berbicara satu sama lain."

Dia merekomendasikan untuk berbicara sambil berjalan kaki, karena "tidak ada orang yang secara fisik terjebak dalam ruang terbatas seperti di dalam mobil. Berbicara sambil berjalan kaki dapat membuat lebih mudah secara emosional untuk melakukan percakapan yang mendalam."

Intinya

Sekarang Anda seharusnya sudah memiliki gambaran yang lebih baik tentang mengapa para pria terkadang menjadi pendiam. Namun, apa pun alasannya, ada banyak hal yang dapat Anda lakukan untuk mengatasinya.

Karena setiap hubungan itu unik, selain mengikuti saran saya, ada baiknya Anda juga menghubungi seorang profesional di Relationship Hero. Mereka akan dapat memberi tahu Anda apa yang perlu Anda lakukan untuk membuat pria Anda terbuka dan berbicara dengan Anda.