Niekada nėra malonu būti tyliai elgiamasi. Nežinote, ką padarėte ne taip, nes jūsų vaikinas tik šaltai atsikerta.

Tačiau kodėl apskritai tai darote?

Matote, yra 16 priežasčių, dėl kurių vyrai "tyli". Tačiau nesijaudinkite, nes taip pat pateiksiu patarimų, kaip su tuo susidoroti.

Pradėkime.

1) Jis baisiai nemoka bendrauti

Kalbant apie bendravimą, posakis "vyrai yra iš Marso, o moterys - iš Veneros" yra teisingas.

"The Guardian" rašo:

"Lytys bendrauja skirtingai (ir moterys tai daro geriau) dėl savo smegenų struktūros. Moterų smegenys geriau sprendžia žodines užduotis, o vyrų smegenys geriau prisitaikiusios prie vizualinių, erdvinių ir matematinių užduočių. Moterys mėgsta kalbėti, o vyrai mieliau renkasi veiksmus nei žodžius."

Kitaip tariant, moterys yra genetiškai apdovanotos kalbėti kaip ekspertės. Kita vertus, vyrams geriau sekasi kalbėti veiksmais, todėl jie nemoka bendrauti.

Todėl, užuot pasakęs ką nors, dėl ko galėtų turėti bėdų, jis verčiau tyli ir nesąmoningai tyli.

Ką daryti

"Healthline" straipsnyje rašoma: "Vien vengimas konfliktų nepadės. Problemų ignoravimas tik suteikia jiems erdvės ir laiko vėliau peraugti į kažką didesnio."

Jei norite, kad jūsų santykiai nesugriūtų, abu turite išmokti geriau bendrauti.

Paprastas būdas tai padaryti - kai tik įmanoma, juos patikrinti.

"Bustle" straipsnyje rašoma: "Klausimas "Kaip tu? Kaip praėjo diena?" ne tik padės palaikyti ryšį ir sinchronizaciją, bet ir padės išlaikyti įprotį bendrauti vienas su kitu."

2) Jis jautrus vaikinas

Kaip savo straipsnyje aiškina mano bendraautorė Pearl Nash:

"Jautriems vyrams taip pat kartais gali būti sunku atsiverti...

Kartais taip elgiasi todėl, kad taip saugo savo emocijas ir išlieka geros nuotaikos.

Daugelis vyrų nudegė, kai atsivėrė moteriai arba pradėjo per daug bendrauti. Jie bijo prisišaukti problemą, todėl laikosi užčiaupę burną."

Ką daryti

Jautrus vaikinas, kuriam patinki, turi jaustis saugus. Reikia leisti jam žinoti, kad nieko blogo nenutiks, jei jis nuspręs su tavimi bendrauti.

Be to, "Times of India" žurnalistė Shikha Desai rekomenduoja "atvirai reikšti savo jausmus jam. Jei jį mylite ir rūpinatės juo, leiskite jam tai suprasti. Tai ne tik padės jam jaustis užtikrintam, bet ir jam patiks, kad jūs iš tikrųjų juo domitės ir kad esate tokia atvira".

3) Jis trokšta dėmesio

Jis išbandė viską, kad atkreiptų tavo dėmesį, bet tu esi pernelyg užsiėmusi darbu (be daugelio kitų dalykų).

Todėl jis imasi strategijos, kuri, kaip jis žino, neabejotinai privers jus atkreipti į jį dėmesį: jis pradeda su jumis tyliai elgtis.

Ką daryti:

Tai neabejotina: privalote skirti jam reikiamo dėmesio. Psichologė Alice Boyes, dr:

"Jūs ignoravote jų prašymus atkreipti dėmesį, ir jie peraugo į erzinantį elgesį. Būdai parodyti partneriui, kad jis gali atkreipti jūsų dėmesį, yra atsakyti akių kontaktu, fiziniu prisilietimu arba bendravimu."

4) Santykių treneris žinos, kodėl

Nors labai tikiuosi, kad mano straipsnyje išvardytos priežastys ir patarimai padės jums išsiaiškinti, kodėl jūsų vaikinas su jumis elgiasi tyliai ir ką galite dėl to padaryti, niekas neprilygsta pokalbiui su santykių treneriu vienas prieš vieną.

Siūlau baigus skaityti šį straipsnį susisiekti su "Relationship Hero" žmonėmis.

Žmonės gali būti klastingi, o santykiai sudėtingi, todėl visada pravartu gauti profesionalų patarimą. Santykių treneriai kasdien susiduria su tokiais žmonėmis kaip tu ir tavo vaikinas - tai tiesiog jų darbas, todėl esu tikra, kad jie galės tau padėti suprasti tavo vaikino elgesį ir patarti, kaip su juo kovoti.

Nustokite bandyti viską išsiaiškinti patys ir kreipkitės į profesionalus dar šiandien.

5) Jis mano, kad vis tiek nelaimės.

Tylėjimas gali būti jūsų vaikino būdas išskleisti baltą vėliavą kovos metu. Jam nėra prasmės kalbėti. Jis vis tiek bus atstumtas žemyn.

Jis žino, kad ginčo vis tiek nelaimės, tad kam jam stengtis?

Ką daryti

Šiuo atveju tai nėra vaikino kaltė. Jis tyli tiesiog todėl, kad esi per daug valdinga.

Šiuo atveju jums reikia atidžiai įsiklausyti. Negalima visada manyti, kad jis klysta, o jūs esate teisus.

Skirkite laiko išklausyti jo argumentus. Nesudėliokite atsakymų savo galvoje, kol jis vis dar kalba.

Jei ir toliau jį uždarinėsite, dėl to jis bus tik nelaimingas jūsų santykiuose. Jei nebūsite atsargi, jis gali greitai jus palikti!

6) Jis pamišęs ir bijo, kad užsidegs.

Kaip aiškina psichologas Sethas D. Meyersas, psichologijos mokslų daktaras:

"Kur kas daugiau vyrų patys save apibūdina kaip "blogos nuotaikos"... Be to, pastebėjau, kad daugelis blogos nuotaikos vyrų išlieja blogiausią nuotaiką ant savo merginos ar žmonos, ypač jei jie gyvena kartu."

Todėl kai kurie vyrai, užuot užsidegę, pasirenka priešingą būdą - per barnius (net pokalbius) išlieka tylūs.

Ką daryti

Jei jūsų vyrui kyla pykčio problemų, Meyersas rekomenduoja "pasėdėti su juo ir rimtai papasakoti, kaip pykčio priepuoliai jus veikia.

Paaiškinkite, kad esate pasirengę dirbti kartu su tuo asmeniu ir padėti jam rasti geresnių būdų, kaip susidoroti su sunkumais, kai jis jaučiasi prislėgtas.

Mintyse nusistatykite laiko limitą, per kiek laiko norite, kad jis pasikeistų, ir jo laikykitės."

7) Jis atsisako prisiimti atsakomybę už savo veiksmus.

Jūs susipykote, ir jis žino, kad tai jo kaltė. Tačiau užuot prisipažinęs, jis tylės.

Jis žino, kad tai sukels įtampą ir neleis jam pripažinti savo klaidų - bent jau kol kas.

Remiantis pranešimu:

"Jų tylėjimas nukreipia pokalbį ir reiškia, kad šis klausimas yra neaktualus.

"Liūdna, bet tas, kuris patiria tylų elgesį, turi toliau vienas kovoti su savo skausmu ir nusivylimu. Nėra galimybės išspręsti problemą, rasti kompromisą ar suprasti partnerio poziciją."

Ką daryti

Jei jūsų vyras tyli, norėdamas išsisukti, būtinai išlikite ramus.

Kaip sako Perlas:

"Stenkitės prisiminti, kad kuo labiau prarandate šaltakraujiškumą, tuo labiau tikėtina, kad ir jų sienos atsitvers. Išlaikykite ramybę ir racionalumą."

Jei ramybės palaikymas nėra jūsų pomėgis, jums turėtų padėti šis ramių žmonių veiksmų sąrašas.

8) Jis nori, kad jaustumėtės atstumta

Matote, visi turime įgimtą siekį būti mylimi ir priimami. Tylėjimas privers jus jaustis kitaip. Dėl to galite jaustis atstumti, netgi atstumti.

Dar blogiau - ataskaitoje nurodoma, kad "atstūmimas suaktyvina tas pačias smegenų sritis, kurias suaktyvina fizinio smurto auka".

Kad ir kaip būtų keista, jis tai daro norėdamas paspausti visus jūsų mygtukus - nebūtinai tiesdamas ant jūsų ranką.

Toks gudrus (ir piktas) triukas, jei klausiate manęs.

Ką daryti

Tikėkite savimi. Žinau, kad lengviau pasakyti, nei padaryti, bet teigiami teiginiai padės jums geriau tvarkytis (ir jaustis) po to, kai vaikinas nutylės.

Susijusios istorijos iš "Hackspirit":

Paaiškinta Klivlendo klinikos straipsnyje:

"Teigiamos afirmacijos - tai frazės, kurias galite sakyti garsiai arba mintyse, kad patvirtintumėte save ir sustiprintumėte save, ypač sudėtingose situacijose. Jos padeda įveikti neigiamas mintis, kurios kartais gali užvaldyti ir priversti abejoti savimi."

Štai keletas puikių pavyzdžių:

"Man patogu tyloje."

"Man nieko blogo nėra."

"Niekada nesu vienas, nes mane visada supa meilė."

9) Jis nori jus kontroliuoti

Taip, vaikinas gali jus kontroliuoti paprasčiausiai NEbendraudamas su jumis.

Kai vaikinas renkasi tylėti, užuot kalbėjęs su jumis, ilgainiui nukentės jūsų savivertė. Tai ilgainiui gali padaryti jus labiau priklausomą nuo jo.

Kadangi esate nuo jo priklausomi, jis gali lengvai kontroliuoti jus ir jūsų veiksmus. Pavyzdžiui, jis nekalbės su jumis, kol neatsiprašysite (nors tai nebuvo jūsų kaltė).

Turėdamas tokią galią jūsų atžvilgiu, jis iš esmės tampa nenugalimas jūsų santykiuose.

Ką daryti

Gali būti sunku susidoroti su kontroliuojančiu partneriu. Todėl psichologė daktarė Andrea Bonior rekomenduoja laikytis savo pozicijos.

"Santykių nutraukimas ar net bandymas juos pakeisti yra dinamiškas ir nuolatinis procesas, o ne vienkartinis įvykis. Tam reikia rūpesčio, planavimo ir kelių žingsnių.

Jei pirmas bandymas ką nors pakeisti ar išsivaduoti nepavyko, atsikvėpkite ir duokite sau pertrauką. Tada pradėkite iš naujo", - tvirtina ji.

10) Jis bando jumis manipuliuoti

Panašiai kaip ir bandydamas jus kontroliuoti, jūsų vaikinas gali jus nutildyti, kad jumis manipuliuotų.

Pavyzdžiui, jis jus atstums tol, kol nesutiksite su jo prašymu dėl sekso arba pinigų. Tada jis tai darys pakartotinai, nes žino, kad sutiksite su viskuo, ko jis prašys.

Ką daryti

Kai reikia elgtis su manipuliuojančiais žmonėmis, reikia laikytis savo pozicijos. Kaip savo straipsnyje aiškina "HackSpirit" įkūrėjas Lachlanas Brownas:

"Jei susiduriate su tikru manipuliatoriumi, kuris deda visas pastangas, kad jūsų gyvenimas taptų apgailėtinas, turite laikytis savo pozicijos, kai su juo susiduriate.

Tai reiškia, kad, kad ir kas nutiktų, jūs ginsite save ir aiškiai pasakysite, su kuo taikstysitės ir su kuo ne."

11) Jis nori jus įskaudinti

Fizinį skausmą lengva įveikti. Tereikia kelių tvarsčių ir tablečių, ir viskas gerai.

Tačiau psichinė kančia yra kitas dalykas.

Galbūt tai yra viena iš priežasčių, kodėl jis jums duoda šaltą petį. Jis nori jus giliai įskaudinti.

Matote, ilgai trunkantis tylėjimas privers jus suabejoti viskuo, kas jums brangu. Pradėsite abejoti, kur suklydote ir ar tikrai nusipelnėte to, kas jus ištiko.

Ką daryti

Pasak mano kolegės rašytojos Felicity Frankish, labai svarbu atpažinti, iš kur kyla skausmas. Ji aiškina:

"Ne visi skaudinimai yra tyčiniai. Tai gali būti netyčiniai skaudinimai ar net paprasčiausias nesusipratimas. Tai nepakeis to, kaip jaučiate skausmą, bet pakeis jūsų požiūrį į situaciją. Taigi gilinkitės ir pasitikėkite savo nuojauta.

"Apie žmogų, kuris sukėlė jums skausmą, gali būti lengva galvoti blogiausia. Vietoj to objektyviai pažvelkite į situaciją ir apsvarstykite, ar jis norėjo sukelti jums skausmą, ar ne."

Tačiau jei jis tyčia jus skriaudžia, galbūt norėsite apsvarstyti galimybę nutraukti santykius, kol dar galite!

12) Tai daroma iš piktos valios

Galbūt ne viską, ką jis jums sako, priimate rimtai. O galbūt jūs juos ignoravote, nors ir netyčia.

Matote, kai kurie vaikinai dėl šių įvykių galiausiai užsitraukia pyktį. Ir keršydami sugalvoja padaryti žiaurų dalyką, kuriam trūksta tik fizinio smurto: tyliai elgtis.

Ką daryti

Kai tenka bendrauti su piktybišku vaikinu, reikia "pakilti aukščiau ir nesileisti įtraukiamam".

Kaip Lachlanas aiškina savo straipsnyje "Blogi žmonės: 20 dalykų, kuriuos jie daro, ir kaip su jais elgtis":

"Blogi ir toksiški žmonės gali vesti jus iš proto, nes jų elgesys neturi prasmės.

"Taigi atminkite, kad kai jų elgesys neturi jokios logiškos priežasties, kodėl turėtumėte leisti sau į jį įsitraukti? Atsitraukite nuo jų emociškai. Jums nereikia į tai reaguoti."

13) Tai jo reakcija

Galbūt pasakėte (arba padarėte) kažką, kas nustebino jūsų vyrą. Deja, jis nežino, kaip į tai reaguoti, todėl nusprendžia pasielgti lengviausiai - tylėti.

Ką daryti

Nepanikuokite. Jei tai tik reakcija, jo "šaltas petys" netrukus taps šiltas.

Tiesiog būkite kantrūs ir suteikite jam erdvės. Matote, turite gerbti savo skirtumus.

Lachlanas aiškina: "Pripažinkite juos tokius, kokie jie yra. Tai nereiškia, kad esate nesuderinami. Tai tiesiog reiškia, kad esate žmonės. Pasistenkite įvertinti teigiamas asmenybės bruožų, kuriuos laikote neigiamais, puses."

14) Jis tiesiog užsisklendė

Štai jūs kalbėjote apie blogą dieną darbe. Jūs klausėte jo nuomonės, o jis tik murmėjo apie tai.

Keletą kartų jo paklausėte, o jis buvo įsitraukęs į futbolo rungtynes, kurias žiūrėjo.

Vėlgi, tai susiję su esminiais vyrų ir moterų smegenų skirtumais.

"WebMD" ataskaitoje teigiama:

"Vyrų smegenys daug dažniau nei moterų smegenys pereina į poilsio būseną, kad atsinaujintų. Taigi, norėdamas sukurti smegenų ląsteles ir atsigauti, vyras turi "atsijungti", todėl jis žiūri į kanalą arba į kompiuterį.

"Kita vertus, moterys turi oksitocino, dėl kurio "dienos pabaigoje jos nori užmegzti ryšį, kad atsigaivintų".

Ką daryti

Gali būti, kad esate kalbanti draugė, ir tame nėra nieko blogo. O jei norite išvengti barnių dėl klaidingo tylėjimo, labai svarbu, kad aptartumėte savo skirtingus bendravimo stilius.

Paaiškina Perlas:

"Reikia stengtis užpildyti atotrūkį.

"Kai kurie žmonės mėgsta kalbėti ir gali tai daryti nuolat, visą dieną, kiekvieną dieną. Kitus žmones daugybė pokalbių greitai išvargina arba nuvilia.

"Turite pasikalbėti... tai reiškia, kad turite kalbėtis apie savo pageidavimus ir pasakyti vienas kitam, ko jums reikia."

15) Jis pavargęs

Jūsų vyras praleido ilgą darbo dieną ir yra visiškai pavargęs. Bandote su juo užmegzti pokalbį, o jis tik kikena (arba purto galvą).

Matote, jis nesiartina prie jūsų ne dėl to, kad pyksta ant jūsų. Jis tiesiog pavargęs ir mieliau norėtų kelias valandas pabūti tyloje pats su savimi.

Ką daryti

Tegul jis tyli! Juk tai gali padėti įgyvendinti:

• Psichikos aiškumas
• Geresnis sprendimų priėmimas
• Geresnis emocinis apdorojimas

Tai taip pat geras sveikimo mechanizmas (ypač po ilgos varginančios dienos), aiškina "Piedmont Healthcare" gyvenimo treneris Dennisas Buttimeris.

"Kai patiriate stresą, natūralūs organizmo atstatymo mechanizmai neveikia. Kai galite puoselėti tylą ir ramybę, mintyse atsiranda aiškumas, kuris veikia raminamai. Jūsų kūnas nėra nepriklausomas nuo smegenų, todėl jis taip pat atsipalaiduoja."

"Kitaip tariant, kai esate atsipalaidavę, jūsų organizme įsijungia natūralūs atstatomieji mechanizmai, ir jūs greičiau pasveikstate."

16) Jis tiesiog užsiėmęs

Tiesą sakant, jūsų vyras gali ir netylėti - bent jau sąmoningai. Jis gali būti užsiėmęs darbais, ir viskas.

Kodėl taip nutinka, Boyesas mano, kad "jei pervargstate, jūsų smegenys gali būti visiškai užimtos mąstymu apie savo prioritetus, todėl net nežinote, kokie yra jūsų partnerio prioritetai. Kas šiuo metu svarbu jūsų partneriui? Apie ką jis bandė su jumis kalbėtis, bet jūs jį atstūmėte?"

Ką daryti

Pirmiausia turite nustatyti, ar jis iš tiesų užsiėmęs, ar tiesiog jumis nesidomi. Jei jis susisiekia su jumis (kai mažiausiai to tikitės) ir paskiria pasimatymo datą, didelė tikimybė, kad jis tiesiog buvo paskendęs darbe.

Be to, Boyesas siūlo: "Sukurkite elgesio įprotį, kuris suteiktų jums galimybę pasikalbėti tarpusavyje."

Ji rekomenduoja kalbėtis einant, nes "nė vienas asmuo nėra fiziškai įkalintas uždaroje erdvėje kaip automobilyje. Kalbantis einant gali būti emociškai lengviau užmegzti išsamų pokalbį".

Apatinė linija

Dabar turėtumėte geriau suprasti, kodėl vaikinai kartais nutyla. Tačiau, nepriklausomai nuo priežasčių, yra daugybė dalykų, kuriuos galite padaryti.

Kadangi kiekvieni santykiai yra unikalūs, be to, kad pasinaudotumėte mano patarimais, taip pat pravartu susisiekti su "Santykių herojaus" specialistais. Jie galės tiksliai pasakyti, ką reikia daryti, kad jūsų vaikinas atsivertų ir pradėtų su jumis kalbėtis.