Biti na kraju tihog tretmana nikad nije ugodno. Ne znaš što si pogriješila jer tvoj dečko samo te hladnokrvno gleda.

Ali zašto to uopće učiniti?

Vidiš, postoji 16 razloga muškarci imaju 'tihi tretman'. Ali ne brinite, jer ću vam također dati savjete kako se nositi s tim.

Počnimo.

1) On je užasan u komuniciranje

Kada je komunikacija u pitanju, vrijedi izreka 'muškarci su s Marsa, a žene s Venere'.

Prema The Guardianu:

“Spolovi komuniciraju drugačije (a žene to rade bolje) zbog načina na koji su njihovi mozgovi povezani. Ženski mozak briljira u verbalnim zadacima, dok je muški mozak bolje prilagođen vizualno-prostornim i matematičkim zadacima. Žene vole pričati; muškarci više vole djela nego riječi.”

Drugim riječima, žene su genetski blagoslovljene da govore kao stručnjaci. Muškarci, s druge strane, bolje prolaze s djelima – zbog čega nisu dobri u komunikaciji.

Dakle, umjesto da kaže nešto što bi ga moglo dovesti u nevolju, on će radije šutjeti i nesvjesno dati tihi tretman.

Što učiniti

Kao što se šali u članku Healthlinea, “Jednostavno izbjegavanje sukoba neće pomoći. Ignoriranje problema samo im daje prostora i vremena da se izgrade u nešto veće u budućnosti.”

Dakle, ako želite spriječiti da vaš odnos propadne, oboje morate naučitina poslu. Tražite njegovo mišljenje, a on je samo šutio o tome.

Pitali ste ga nekoliko puta, a on je bio zalijepljen za nogometnu utakmicu koju je gledao.

Opet, radi se o temeljnim razlikama između muškog i ženskog mozga.

Prema izvješću WebMD-a:

“Muški mozak odlazi u stanje mirovanja kako bi se pomladio mnogo više nego ženski mozak. Dakle, da bi izgradio moždane stanice i obnovio se, muškarac se treba 'ograničiti'. Zato on surfa kanalima ili bulji u računalo.

“S druge strane, žene imaju sav taj oksitocin koji ih čini “Želim se povezati na kraju dana kako bih se pomladio.”

Što učiniti

Mogla bi biti pričljiva djevojka i u tome nema ništa loše. A ako želite izbjeći svađu oko pogrešnog šutke, ključno je da razgovarate o različitim stilovima komunikacije.

Objašnjava Pearl:

"Morate pokušati premostiti jaz.

“Neki ljudi vole razgovarati i mogu to činiti neprestano cijeli dan, svaki dan. Drugi se ljudi brzo iscrpe ili frustriraju zbog puno razgovora.

"Morate razgovarati... to znači razgovarati o svojim preferencijama i reći jedni drugima što trebate."

15 ) Umoran je

Vaš muškarac je imao dug dan na poslu i potpuno je umoran. Pokušavate se uključiti u razgovor s njim, a on samo kimne (ili odmahne glavom, možda.)

Vidiš, ne da tihladno rame jer je ljut na tebe. Samo je umoran i radije bi imao nekoliko sati tišine za sebe.

Što učiniti

Neka šuti! Naposljetku, može pomoći u postizanju:

• mentalne jasnoće
• poboljšanog donošenja odluka
• bolje emocionalne obrade

također dobar mehanizam za ozdravljenje (osobito nakon dugog napornog dana), objašnjava životni trener Piedmont Healthcare Dennis Buttimer.

“Kada ste pod stresom, prirodni mehanizmi popravka vašeg tijela su onemogućeni. Kada možete njegovati tišinu i tišinu, jasnoća se razvija u vašem umu i ima smirujući učinak. Vaše tijelo nije neovisno o vašem mozgu, pa će se i ono opustiti."

"Drugim riječima, kada ste opušteni, prirodni mehanizmi popravka vašeg tijela su omogućeni i brže ćete ozdraviti."

16) On je samo zauzet

Istini za volju, vaš muškarac vas možda ne tretira tiho – barem namjerno. Možda je zauzet poslom, to je sve.

Što se tiče zašto se to događa, Boyes vjeruje da "Ako pretjerano radite, vaš bi mozak mogao biti potpuno vezan razmišljanjem o vlastitim prioritetima, do te mjere da čak ni ne znate koji su prioriteti vašeg partnera. Što je vašem partneru trenutno važno? O čemu su pokušali razgovarati s tobom, ali si ih odbio?”

Što učiniti

Prvo i najvažnije, morate utvrditi je li stvarno zauzet – ili je samone zanima te. Ako vam se javi (kada to najmanje očekujete) i dogovori spoj da vas vidi, velika je šansa da je samo zatrpan poslom.

Osim toga, Boyes predlaže da “Stvorite naviku ponašanja koja daje vam priliku da razgovarate jedno s drugim."

Ona preporučuje razgovor dok hodate, jer "nijedna osoba nije fizički zarobljena u ograničenom prostoru kao što je u automobilu. Razgovor u hodu može emocionalno olakšati dublje razgovore.”

Zaključak

Sada biste trebali imati bolju ideju o tome zašto dečki ponekad šute. No, bez obzira na razloge, postoji mnogo stvari koje možete učiniti u vezi s tim.

Budući da je svaka veza jedinstvena, osim što morate poslušati moj savjet, također je dobra ideja stupiti u kontakt sa stručnjakom na Heroj veze. Oni će vam moći reći što točno trebate učiniti da natjerate svog dečka da se otvori i razgovara s vama.

Jednostavan način da to učinite je provjeravati ih kad god je to moguće.

Prema članku Bustlea, „Pitanje „Kako si? Kakav ti je bio dan?" ne samo da će vas održati u kontaktu i sinkronizaciji, već će vam pomoći da steknete naviku međusobne komunikacije.”

2) On je osjetljiv tip

Kao moj koscenarist Pearl Nash objašnjava u svom članku:

“Osjetljivim muškarcima ponekad može biti teško poželjeti se otvoriti...

Ponekad je to zato što na taj način štite svoje emocije i ostaju raspoloženi .

Mnogi muškarci su se opekli kada su se otvorili ženi ili počeli previše komunicirati. Boje se izazivanja problema, pa šute.”

Što učiniti

Osjetljiv tip kojem se sviđaš mora se osjećati sigurno. Treba mu dati do znanja da se ništa loše neće dogoditi ako odluči komunicirati s vama.

Povrh toga, Shikha Desai iz Times of India preporučuje da budete „otvoreni u izražavanju svojih osjećaja prema njemu. Ako ga volite i brinete za njega, dajte mu do znanja da volite. Ne samo da će se zbog toga osjećati sigurnim, već će i uživati ​​u činjenici da vam se stvarno sviđa i da ste tako otvoreni u vezi s tim.”

3) On žudi za malo pažnje

Pokušao je sve da privuče vašu pozornost, ali vi ste jednostavno previše zaokupljeni poslom (između mnogih drugih stvari.)

Kao rezultat toga, on na kraju koristi strategiju kojaon zna da će vas sigurno natjerati da ga primijetite: pružajući vam tihi tretman.

Što učiniti:

Ovo je bezrazložno: morate mu posvetiti pažnju koju treba. Psihologinja dr. sc. Alice Boyes objašnjava:

"Ignorisali ste njihove zahtjeve za pažnjom, a oni su eskalirali u dosadno ponašanje. Načini da pokažete svom partneru da može privući vašu pažnju uključuju reagiranje kontaktom očima, fizičkim dodirom ili komunikacijom.”

4) Trener za odnose će znati zašto

Iako se stvarno nadam da su razlozi i savjeti koje navodim u svom članku pomoći će vam da shvatite zašto vam vaš tip daje šutnju i što možete učiniti u vezi s tim, ništa bolje od razgovora s trenerom za veze, jedan na jedan.

Predlažem nakon što završite s čitanjem ovog članka, obratite se ljudima iz Relationship Hero.

Ljudi mogu biti lukavi, a veze su komplicirane, zato je uvijek dobra ideja potražiti stručne savjete. Treneri za veze svaki dan imaju posla s ljudima poput tebe i tvog dečka – to im je doslovno posao – zbog čega sam siguran da će ti moći dati uvid u ponašanje tvog dečka i dati savjet kako se nositi s tim.

Prestanite pokušavati sve sami riješiti i stupite u kontakt sa stručnjakom još danas.

5) On misli da ionako neće pobijediti

Tihi tretman može biti način na koji vaš tip maše bijelom zastavom tijekomborba. Za njega nema smisla govoriti. Svejedno će ga se izbjegavati.

Razmišljajte o tome kao o mentalnom uvjetovanju. On zna da ionako neće pobijediti u svađi, pa zašto se uopće truditi?

Što učiniti

U ovom slučaju, tip nije kriv. Postupa s tobom u tišini jednostavno zato što si previše nadmoćan.

Ono što trebate učiniti u ovom slučaju je pažljivo slušati. Nemojte uvijek pretpostavljati da je on u krivu, a da ste vi u pravu.

Odvojite vrijeme da saslušate njegov slučaj. Nemojte formulirati odgovore u svojoj glavi dok on još govori.

Ako ga nastavite zatvarati, to će ga samo učiniti nesretnim u vašoj vezi. Mogao bi vas uskoro ostaviti ako ne budete oprezni!

6) On je ljut i boji se da će se zapaliti

Neki muškarci imaju prilično temperament. Kao psiholog Seth D. Meyers, Psy.D. objašnjava:

“Daleko veći postotak muškaraca ima samoopisanu 'lošu narav'... Štoviše, otkrio sam da mnogi muškarci koji imaju lošu narav ispuštaju najgore od svoje djevojke ili žene, posebno ako žive zajedno.”

Dakle, umjesto da se raspale, neki muškarci odluče učiniti suprotno – šutjeti tijekom svađa (čak i razgovora.) U njegovom umu, to će ga spriječiti da učini nešto što Požalit ću.

Što učiniti

Ako vaš muškarac ima problema s temperamentom, Meyers preporučuje da “sjednete s tom osobom i ozbiljno opišete kako napadi bijesa utječu na vas.

Objasnite to vassu voljni raditi zajedno s tom osobom kako bi joj pomogli pronaći bolje načine da se nosi kada se osjeća preopterećeno.

Imajte mentalno vremensko ograničenje u svojoj glavi koliko dugo ste mu spremni dati da se promijeni i pridržavajte se toga .”

7) Odbija preuzeti odgovornost za svoje postupke

Svađali ste se i on zna da je on kriv. Ali umjesto da to prizna, on će se ponašati tiho.

On zna da će to stvoriti napetost i spriječiti ga da prizna svoje pogreške – barem zasad.

Prema izvješću:

"Njihova šutnja skreće razgovor i govori da je problem nedostupan.

"Nažalost, osoba koja prima tihi tretman mora se nastaviti boriti sa svojom boli i samo razočaranje. Ne postoji prilika za rješavanje problema, kompromis ili razumijevanje partnerovog položaja.”

Što učiniti

Ako vaš muškarac koristi šutnju kao sredstvo odvraćanja, pobrinite se da ostanite mirni.

Kao što Pearl kaže:

“Pokušajte zapamtiti da što više gubite hladnokrvnost, veća je vjerojatnost da će se njihovi zidovi podići. Budite smireni i racionalni."

Ako vam se ne sviđa biti miroljubiv, u tome bi vam trebao pomoći pogled na ovaj popis onoga što smireni ljudi rade.

8) On želi učiniti da se osjećate isključeno

Vidite, svi imamo urođenu želju da budemo voljeni i prihvaćeni. Ako se ponašate tiho, osjećat ćete se drugačije. Može vas učinitiosjećaju se isključeno, čak izopćeno.

Da stvar bude još gora, izvješće je pokazalo da "Isključenost aktivira iste dijelove mozga koje aktivira i žrtva fizičkog nasilja."

Uvrnuto kao možda se čini, ali on to radi kako bi pritisnuo sve vaše gumbe – bez nužnog dizanja ruke na vas.

Tako pametan (i zao) trik, ako mene pitate.

Što

Imaj vjere u sebe. Znam da je to lakše reći nego učiniti, ali pozitivne afirmacije pomoći će vam da se nosite (i osjećate) bolje nakon tihog tretmana vašeg tipa.

Povezane priče iz Hackspirita:

Objašnjava članak klinike Cleveland:

“Pozitivne afirmacije su fraze koje možete izgovoriti, bilo naglas ili u glavi, kako biste se potvrdili i izgradili - osobito usred teških situacija. Oni su način pomoći u prevladavanju negativnih misli koje ponekad mogu preuzeti vlast i natjerati vas da sumnjate u sebe."

Evo nekoliko izvrsnih primjera:

"Ugodno mi je u tišini."

"Sa mnom je sve u redu."

"Nikada nisam sama, jer uvijek sam okružena ljubavlju."

9) Želi te kontrolirati

Da, tip te može kontrolirati jednostavno tako što NE razgovara s tobom.

Kada tvoj tip odluči šutjeti umjesto da razgovara s tobom, tvoja samovrijednost će na kraju patiti. To vas, dugoročno gledano, može učiniti ovisnijim o njemu.

I zato što se oslanjate nanjega, on vas lako može kontrolirati – i vaše postupke. Na primjer, neće razgovarati s vama dok se ne ispričate (iako to nije vaša krivnja.)

To što ima ovu moć nad vama u osnovi ga čini nepobjedivim u vašoj vezi.

Što učiniti

Može biti teško nositi se s kontrolirajućim partnerom. Zato je psihologinja Andrea Bonior, dr. sc. preporučuje nastavak.

“Napuštanje veze — ili čak samo pokušaj unošenja promjena unutar veze — dinamičan je i trajan proces, a ne pojedinačni događaj. Potrebna je briga, planiranje i višestruki koraci.

Ako je vaš prvi pokušaj promjene ili izlaska propao, udahnite i odmorite se. Onda počni ispočetka,” tvrdi ona.

10) Pokušava manipulirati tobom

Slično svom pokušaju da te kontrolira, tvoj tip ti može dati tihi tretman da manipulira tobom.

Na primjer, on će vas hladnokrvno prihvatiti sve dok ne popustite njegovom zahtjevu za seksom – ili novcem. Zatim će to činiti opetovano, jer zna da ćete pristati na sve što od vas traži.

Što učiniti

Kada se radi o rukovanju s manipulativnim ljudima, važno je držanja tla. Kao što osnivač HackSpirit Lachlan Brown objašnjava u svom članku:

“Ako se nađete suočeni s pravim manipulatorom koji ide svim silama da vam zagorča život, morat ćete se držati čvrstog položaja kada mu se suočite o tome.

Ovoznači da ćete se, što god se dogodilo, zauzeti za sebe i biti jasni oko toga što ćete, a što nećete podnijeti.”

11) On vas želi povrijediti

Lako je preboljeti fizičku bol. Samo nekoliko zavoja i tableta, i spremni ste.

Međutim, psihički bol je druga stvar.

Ovo je možda jedan od razloga zašto vas hladnokrvno gleda. . Želi te duboko povrijediti.

Vidiš, dugotrajno ćutanje natjerat će te da posumnjaš u sve što ti je drago. Počinjete se preispitivati ​​gdje ste pogriješili i zaslužujete li doista ono što vam se dogodilo.

Što učiniti

Prema mojoj kolegici spisateljici Felicity Frankish, ključno je prepoznati odakle potječe bol. Ona objašnjava:

"Nisu sve povrede namjerne. To može biti nenamjerno ili čak jednostavan nesporazum. To ne mijenja vaše osjećaje u vezi s boli, ali će promijeniti vaš pristup situaciji. Zato kopajte duboko i vjerujte svom instinktu.

"Može biti lako misliti najgore o nekome tko vam je nanio bol. Umjesto toga, objektivno sagledajte situaciju kako biste razmislili jesu li vam htjeli nanijeti bol.”

Ali, ako vas namjerno povrijeđuje, razmislite o prekidu veze – dok još možete!

12) To je iz inata

Možda ne shvaćate ozbiljno sve što vam govori. Ili ste ih možda ignoriralinenamjerno.

Vidiš, neki dečki na kraju gaje inat zbog ovih događaja. I, kao osvetu, razmišljaju o okrutnoj stvari koja je manja od fizičkog nasilja: šutnji.

Što učiniti

Kada se radi o zločestom tipu, to je stvar 'uzdizanja iznad i izbjegavanja uvlačenja'.

Kao što Lachlan objašnjava u svom članku “Zli ljudi: 20 stvari koje rade i kako se s njima nositi”:

“Zli i otrovni ljudi vas mogu izluditi jer njihovo ponašanje nema smisla.

“Sjetite se, kada njihovo ponašanje nema logičan razlog, zašto biste dopustili da vas to uvuče? Odmaknite se od njih emocionalno. Ne trebaš odgovarati."

13) To je njegova reakcija trzanja koljena

Možda ste rekli (ili učinili) nešto što je vašeg muškarca iznenadilo. Nažalost, on ne zna kako reagirati na to, pa odlučuje učiniti najlakšu stvar: šutjeti.

Što učiniti

Bez panike. Ako je to reakcija trzanja koljena, njegovo 'hladno rame' uskoro će postati toplo.

Samo budite strpljivi i dajte mu prostora. Vidite, morate poštovati svoje razlike.

Objašnjava Lachlan: “Prepoznajte ih onakvima kakvi jesu. To ne znači da niste kompatibilni. To jednostavno znači da ste čovjek. Pokušajte cijeniti pozitivne strane osobina ličnosti koje smatrate negativnima.”

14) Upravo je otišao van

Eto, pričali ste o lošem dan koji si imao