Nid yw bod ar ddiwedd y driniaeth dawel byth yn ddymunol. Dydych chi ddim yn gwybod beth rydych chi wedi'i wneud yn anghywir oherwydd y cyfan mae'ch boi'n ei wneud yw rhoi'r ysgwydd oer i chi.

Ond pam gwneud hyn yn y lle cyntaf?

Gweler, mae 16 o resymau dynion sy'n rhoi'r 'driniaeth dawel.' Ond peidiwch â phoeni, oherwydd byddaf hefyd yn rhoi awgrymiadau i chi ar sut i ddelio ag ef.

Dechrau.

1) Mae'n ofnadwy cyfathrebu

O ran cyfathrebu, mae'r dywediad 'mae dynion yn dod o'r blaned Mawrth, a menywod o Venus' yn wir.

Yn ôl The Guardian:

“Y rhywiau cyfathrebu'n wahanol (ac mae menywod yn ei wneud yn well) oherwydd y ffordd y mae eu hymennydd wedi'i wifro. Mae'r ymennydd benywaidd yn rhagori mewn tasgau llafar tra bod yr ymennydd gwrywaidd wedi'i addasu'n well i dasgau gweledol-gofodol a mathemategol. Mae merched yn hoffi siarad; mae'n well gan ddynion weithred yn hytrach na geiriau.”

Mewn geiriau eraill, mae merched wedi'u bendithio'n enetig i siarad fel arbenigwyr. Mae dynion, ar y llaw arall, yn gwneud yn well gyda gweithredoedd - a dyna pam nad ydyn nhw'n dda am gyfathrebu.

Felly, yn lle dweud rhywbeth a allai ei gael mewn trwbwl, byddai'n well ganddo aros yn dawel a rhoi yn ddiarwybod iddo. y driniaeth dawel.

Beth i'w wneud

Fel erthygl Healthline quips, “Yn syml, ni fydd osgoi gwrthdaro yn helpu. Mae anwybyddu materion yn rhoi’r lle a’r amser iddyn nhw adeiladu ar rywbeth mwy yn y dyfodol agos.”

Felly os ydych chi am atal eich perthynas rhag implodio, mae angen i’r ddau ohonoch ddysguyn y gwaith. Rydych chi'n gofyn am ei farn, a dim ond mam oedd e am y peth.

Gofynnoch chi iddo sawl gwaith, ac roedd e, wedi'i gludo i'r gêm bêl-droed roedd yn ei wylio.

Eto, mae'n ymwneud â'r gwahaniaethau sylfaenol rhwng ymennydd dyn a menyw.

Yn ôl adroddiad WebMD:

“Mae ymennydd gwrywaidd yn mynd i gyflwr gorffwys i adfywio llawer mwy nag ymennydd benywaidd. Felly er mwyn adeiladu celloedd yr ymennydd ac adfer ei hun, mae angen i ddyn ‘barthu allan.” Dyna pam mae’n sianelu neu’n syllu ar y cyfrifiadur.

“Ar y llaw arall, mae gan fenywod yr holl ocsitosin hwnnw sy’n eu gwneud nhw “eisiau bondio ar ddiwedd y dydd er mwyn adfywio.”

Beth i'w wneud

Fe allech chi fod yn gariad siaradus, a does dim byd o'i le ar hynny. Ac os ydych am osgoi ymladd dros gamdriniaeth ddistaw, mae'n hollbwysig eich bod yn trafod eich arddulliau cyfathrebu amrywiol.

Esboniodd Pearl:

“Mae angen i chi geisio pontio'r bwlch.<1

“Mae rhai pobl wrth eu bodd yn siarad a gallant ei wneud yn gyson drwy'r dydd, bob dydd. Mae pobl eraill yn blino’n lân neu’n rhwystredig yn gyflym gan lawer o sgwrs.

“Mae angen i chi gael sgwrs…mae hynny’n golygu siarad am eich hoffterau a dweud wrth eich gilydd beth sydd ei angen arnoch.”

15 ) Mae e wedi blino

Cafodd eich dyn ddiwrnod hir yn y gwaith ac mae wedi blino'n fflat. Rydych chi'n ceisio cymryd rhan mewn sgwrs ag ef, ac mae'n nodio (neu'n ysgwyd ei ben, efallai.)

Gweler, nid yw'n rhoi i chiyr ysgwydd oer oherwydd ei fod yn wallgof wrthych. Mae wedi blino, a byddai'n well ganddo gael ychydig oriau tawel iddo'i hun.

Beth i'w wneud

Gadewch iddo fod yn dawel! Wedi'r cyfan, gall helpu i sicrhau:

• Eglurder meddwl
• Gwell gwneud penderfyniadau
• Gwell prosesu emosiynol

Mae hefyd mecanwaith da ar gyfer iachau (yn enwedig ar ôl diwrnod blinedig hir), eglura hyfforddwr bywyd Piedmont Healthcare Dennis Buttimer.

“Pan fyddwch dan straen, mae mecanweithiau atgyweirio naturiol eich corff yn anabl. Pan allwch chi feithrin distawrwydd a llonyddwch, mae eglurder yn datblygu yn eich meddwl ac yn cael effaith setlo. Nid yw eich corff yn annibynnol ar eich ymennydd, felly bydd yn ymlacio hefyd.”

“Mewn geiriau eraill, pan fyddwch wedi ymlacio, mae mecanweithiau atgyweirio naturiol eich corff yn cael eu galluogi, a byddwch yn gwella'n gyflymach.”

16) Mae e jyst yn brysur

Dywedwch y gwir, efallai nad yw eich dyn yn rhoi’r driniaeth dawel i chi – yn fwriadol o leiaf. Efallai ei fod yn brysur gyda gwaith, dyna i gyd.

O ran pam mae hyn yn digwydd, mae Boyes yn credu “Os ydych chi'n gorweithio, efallai y bydd eich ymennydd wedi'i glymu'n llwyr gan feddwl am eich blaenoriaethau eich hun, i'r graddau eich bod chi ddim hyd yn oed yn gwybod beth yw blaenoriaethau eich partner. Beth sy’n bwysig i’ch partner ar hyn o bryd? Beth maen nhw wedi ceisio siarad â chi amdano, ond rydych chi wedi eu brwsio i ffwrdd?”

Beth i'w wneud

Yn gyntaf oll, mae angen i chi benderfynu a yw'n brysur iawn – neu a yw'n brysur iawn. yn unigdim diddordeb ynoch chi. Os yw'n cysylltu â chi (pan fyddwch chi'n ei ddisgwyl leiaf) ac yn trefnu dyddiad i'ch gweld, mae'n siawns dda ei fod newydd gael ei gladdu yn y gwaith.

Yn ogystal, mae Boyes yn awgrymu eich bod chi'n “Creu arferiad ymddygiadol sy'n yn rhoi cyfle i chi siarad â'ch gilydd.”

Mae hi'n argymell siarad wrth gerdded, oherwydd “nid yw'r naill berson na'r llall wedi'i ddal yn gorfforol mewn lle cyfyng fel ei fod mewn car. Gall siarad wrth gerdded ei gwneud hi'n haws yn emosiynol i gael sgyrsiau manwl.”

Gwaelodlin

Nawr fe ddylai fod gennych chi well syniad pam fod dynion yn mynd yn dawel weithiau. Ond, waeth beth fo'r rhesymau, mae yna ddigonedd o bethau y gallwch chi eu gwneud amdano.

Gan fod pob perthynas yn unigryw, yn ogystal â chymryd fy nghyngor, mae hefyd yn syniad da cysylltu â gweithiwr proffesiynol yn Arwr Perthynas. Byddan nhw'n gallu dweud wrthych chi'n union beth sydd angen i chi ei wneud i gael eich dyn i agor a siarad â chi.

Ffordd syml o wneud hyn yw gwirio i mewn arnynt pryd bynnag y bo modd.

Yn ôl erthygl Bustle, “Gofyn “Sut wyt ti? Sut oedd eich diwrnod?" nid yn unig yn eich cadw mewn cysylltiad ac yn gyson, bydd yn helpu i'ch cadw yn yr arfer o gyfathrebu â'ch gilydd.”

2) Mae'n foi sensitif

Fel fy nghyd-ysgrifennwr Mae Pearl Nash yn esbonio yn ei herthygl:

“Efallai y bydd dynion sensitif yn ei chael hi braidd yn anodd bod eisiau bod yn agored weithiau…

Mae hyn weithiau oherwydd mai dyna’r ffordd maen nhw’n amddiffyn eu hemosiynau ac yn parhau i deimlo’n galonogol .

Mae llawer o ddynion wedi cael eu llosgi pan wnaethon nhw agor i fenyw neu ddechrau cyfathrebu gormod. Maen nhw ofn gwahodd problem, felly maen nhw'n cadw eu cegau ar gau.”

Beth i'w wneud

Mae angen i ddyn sensitif sy'n eich hoffi deimlo'n ddiogel. Mae’n fater o roi gwybod iddo na fyddai dim byd drwg yn digwydd pe bai’n dewis cyfathrebu â chi.

Ar ben hynny, mae Shikha Desai o India o’r Times yn argymell bod yn “agored wrth fynegi eich teimladau drosto. Os ydych yn ei garu ac yn gofalu amdano, gadewch iddo wybod eich bod yn gwneud hynny. Bydd nid yn unig yn gwneud iddo deimlo'n ddiogel ond bydd hefyd yn mwynhau'r ffaith eich bod chi'n wirioneddol mewn iddo a'ch bod mor agored yn ei gylch.”

3) Mae'n ysu am ychydig o sylw

Mae wedi rhoi cynnig ar bopeth i gael eich sylw, ond rydych chi'n rhy brysur gyda gwaith (ymhlith llawer o bethau eraill.)

O ganlyniad, mae'n defnyddio strategaeth sy'nmae'n gwybod y bydd yn sicr o wneud ichi sylwi arno: rhoi'r driniaeth dawel i chi.

Beth i'w wneud:

Dyma beth i'w ddweud: rhaid ichi roi'r sylw sydd ei angen arno. Esboniodd y seicolegydd Alice Boyes, Ph.D.:

“Rydych chi wedi bod yn anwybyddu eu ceisiadau am sylw, ac maen nhw wedi gwaethygu'n ymddygiadau annifyr. Mae ffyrdd o ddangos i'ch partner y gallan nhw gael eich sylw yn cynnwys ymateb gyda chyswllt llygaid, cyffwrdd corfforol, neu drwy gyfathrebu.”

4) Bydd hyfforddwr perthynas yn gwybod pam

Er fy mod yn mawr obeithio'r rhesymau a bydd awgrymiadau rwy'n rhestru fy erthygl yn eich helpu i ddarganfod pam mae'ch dyn yn rhoi'r driniaeth dawel i chi a beth allwch chi ei wneud amdano, does dim byd yn curo siarad â hyfforddwr perthynas, un-i-un.

Rwy'n awgrymu ar ôl i chi orffen darllen yr erthygl hon, rydych chi'n estyn allan at y bobl yn Relationship Hero.

Gall pobl fod yn anodd ac mae perthnasoedd yn gymhleth, dyna pam ei bod bob amser yn syniad da cael cyngor proffesiynol. Mae hyfforddwyr perthynas yn delio â phobl fel chi a'ch cariad bob dydd - yn llythrennol eu gwaith nhw - a dyna pam rwy'n siŵr y byddan nhw'n gallu rhoi cipolwg i chi ar ymddygiad eich dyn a chyngor ar sut i ddelio ag ef.

Peidiwch â cheisio darganfod popeth ar eich pen eich hun a chysylltwch â gweithwyr proffesiynol heddiw.

5) Mae’n meddwl na fydd yn ennill beth bynnag

Efallai mai rhoi’r driniaeth dawel fydd ffordd eich boi chi o chwifio’r faner wen yn ystod yymladd. Iddo ef, does dim synnwyr siarad. Bydd yn cael ei anwybyddu beth bynnag.

Meddyliwch amdano fel cyflyru meddwl. Mae'n gwybod na fydd yn ennill y ddadl beth bynnag, felly pam hyd yn oed trafferthu?

Beth i'w wneud

Yn yr achos hwn, nid bai'r dyn yw hynny. Mae'n rhoi'r driniaeth dawel i chi yn syml oherwydd eich bod chi'n ormesol iawn.

Yr hyn sydd angen i chi ei wneud yn yr achos hwn yw gwrando'n ofalus. Peidiwch â chymryd yn ganiataol ei fod yn anghywir a'ch bod chi'n iawn.

Cymerwch amser i glywed ei achos. Peidiwch â ffurfio atebion yn eich pen tra ei fod yn dal i siarad.

Os byddwch chi'n ei gau i lawr yn barhaus, bydd ond yn ei wneud yn anhapus yn eich perthynas. Efallai y bydd yn eich gadael yn fuan os nad ydych yn ofalus!

6) Mae'n wallgof, ac mae arno ofn y bydd yn ffrwydro

Mae gan rai dynion y tymer eithaf. Fel seicolegydd Seth D. Meyers, Psy.D. yn esbonio:

“Mae gan gyfraddau llawer uwch o ddynion ‘dymher drwg’ hunanddisgrifiedig… Yn fwy na hynny, rydw i wedi darganfod bod llawer o ddynion sydd â thymer ddrwg yn rhyddhau’r gwaethaf ohono ar eu cariad neu eu gwraig, yn enwedig os ydyn nhw'n byw gyda'i gilydd.”

Felly yn hytrach na ffrwydro i fflamau, mae rhai dynion yn dewis gwneud y gwrthwyneb - aros yn fam yn ystod ymladd (hyd yn oed sgyrsiau.) Yn ei feddwl, bydd yn ei atal rhag gwneud rhywbeth mae'n ei wneud.' Bydd yn difaru.

Beth i'w wneud

Os oes gan eich dyn broblem tymer, mae Meyers yn argymell “eistedd y person i lawr a disgrifio o ddifrif sut mae'r stranciau yn effeithio arnoch chi.

Eglurwch hynny tiyn barod i weithio gyda'r person hwnnw i'w helpu i ddod o hyd i ffyrdd gwell o ymdopi pan fydd yn teimlo wedi'i lethu.

Bod terfyn amser meddwl yn eich pen o ran pa mor hir yr ydych yn fodlon ei roi iddo newid a chadw ato .”

7) Mae'n gwrthod cymryd cyfrifoldeb am ei weithredoedd

Yr ydych wedi ymladd, ac mae'n gwybod mai ei fai ef ydyw. Ond yn lle bod yn berchen arno, bydd yn gwneud y driniaeth dawel.

Mae'n gwybod y bydd yn creu tensiwn ac yn ei atal rhag cyfaddef ei gamgymeriadau - o leiaf am y tro.

Yn ôl adroddiad:

“Mae eu distawrwydd yn amharu ar y sgwrs ac yn cyfathrebu nad yw’r mater yn dod o fewn terfynau.

“Yn anffodus, rhaid i’r sawl sy’n derbyn y driniaeth dawel barhau i ymgodymu â’i boen a siom yn unig. Nid oes cyfle i ddatrys y mater, cyfaddawdu, na deall safbwynt eu partner.”

Beth i'w wneud

Os yw'ch dyn yn defnyddio'r driniaeth dawel fel ffordd o allwyro, gwnewch yn siŵr arhoswch yn ddigynnwrf.

Fel y mae Pearl yn ei ddweud:

“Ceisiwch gofio po fwyaf y byddwch chi'n colli'ch cŵl, y mwyaf mae eu waliau nhw hefyd yn debygol o godi. Byddwch yn dawel ac yn rhesymegol.”

Os nad yw cadw'n heddychlon yn beth i chi, dylai edrych ar y rhestr hon o'r hyn y mae pobl ddigynnwrf yn ei wneud eich helpu.

8) Mae am wneud i chi deimlo eich bod wedi'ch cau allan

Edrychwch, mae gennym ni oll ysfa gynhenid ​​i gael ein caru a’n derbyn. Bydd rhoi'r driniaeth dawel yn gwneud i chi deimlo fel arall. Gall wneud i chiteimlo wedi'ch cau allan, wedi'ch eithrio hyd yn oed.

I wneud pethau'n waeth, mae adroddiad wedi dangos bod “cael eich gwahardd yn actifadu'r un rhannau o'r ymennydd ag y mae dioddef trais corfforol yn eu hysgogi.”

Twisted as fe all ymddangos, ond mae o'n gwneud hyn i wthio'ch botymau i gyd – heb o angenrheidrwydd gosod llaw arnoch chi.

Y fath gamp (a drwg) clyfar, os gofynnwch i mi.

Beth i gwnewch

Byddwch â ffydd ynoch eich hun. Rwy'n gwybod ei bod yn haws dweud na gwneud, ond bydd cadarnhadau cadarnhaol yn eich helpu i ddelio (a theimlo) yn well yn dilyn triniaeth dawel eich dyn.

Straeon Perthnasol gan Hackspirit:

Esbonnir erthygl Clinig Cleveland:

“Mae cadarnhadau cadarnhaol yn ymadroddion y gallwch chi eu dweud, naill ai’n uchel neu yn eich pen, i’ch cadarnhau eich hun ac adeiladu eich hun – yn enwedig yng nghanol sefyllfaoedd anodd. Maen nhw'n ffordd o helpu i oresgyn meddyliau negyddol a all weithiau gymryd drosodd a gwneud i chi amau ​​​​eich hun.”

Dyma rai enghreifftiau gwych:

“Rwy'n gyfforddus yn y distawrwydd.”

“Does dim byd o'i le arna i.”

“Dydw i byth ar fy mhen fy hun, oherwydd rydw i bob amser wedi fy amgylchynu gan gariad.”

9) Mae eisiau eich rheoli chi<3

Ie, gall dyn eich rheoli drwy BEIDIO â siarad â chi.

Pan fydd eich dyn yn dewis cadw mam yn lle siarad â chi, bydd eich hunanwerth bydd yn dioddef yn y pen draw. Gall hyn, yn y tymor hir, eich gwneud chi'n fwy dibynnol arno.

Ac, oherwydd eich bod chi'n dibynnu arnoef, gall eich rheoli chi yn hawdd - a'ch gweithredoedd. Er enghraifft, ni fydd yn siarad â chi nes i chi ymddiheuro (er nad eich bai chi oedd hynny.)

Mae cael y pŵer hwn drosoch chi yn y bôn yn ei wneud yn anorchfygol yn eich perthynas.

Beth i wneud

Gall fod yn anodd delio â phartner rheoli. Dyna pam y seicolegydd Andrea Bonior, Ph.D. yn argymell dilyn drwodd.

“Mae gadael perthynas - neu hyd yn oed dim ond ceisio gwneud newidiadau o fewn un - yn broses ddeinamig a pharhaus, nid yn ddigwyddiad unigol. Mae'n cymryd gofal, cynllunio, a chamau lluosog.

Os yw eich ymgais gyntaf i wneud newidiadau neu fynd allan wedi methu, cymerwch anadl a rhowch seibiant i chi'ch hun. Yna dechreuwch eto,” mae hi'n haeru.

10) Mae'n ceisio eich trin

Yn debyg i'w ymgais i'ch rheoli, efallai y bydd eich dyn yn rhoi'r driniaeth dawel i chi i'ch trin.

Er enghraifft, bydd yn rhoi'r ysgwydd oer i chi nes i chi symud i'w gais am ryw – neu arian. Yna, bydd yn ei wneud dro ar ôl tro, oherwydd mae'n gwybod y byddwch yn cydsynio â phopeth y mae'n gofyn ichi ei wneud.

Beth i'w wneud

Pan ddaw'n fater o drin pobl ystrywgar, mae'n fater o ddal eich tir. Fel yr eglura sylfaenydd HackSpirit Lachlan Brown yn ei erthygl:

“Os cewch eich hun yn wynebu gwir lawdriniwr sy’n mynd i drafferth fawr i wneud eich bywyd yn ddiflas, bydd angen i chi ddal eich tir pan fyddwch yn eu hwynebu amdano.

Hwnyn golygu, ni waeth beth sy'n digwydd, byddwch chi'n sefyll i fyny drosoch eich hun ac yn glir am yr hyn y byddwch chi'n ei ddioddef a'r hyn na fyddwch chi'n ei ddioddef.”

11) Mae am eich brifo

Mae'n hawdd dod dros boen corfforol. Dim ond ychydig o rwymynnau a tabledi, ac mae'n dda i chi fynd.

Peth arall, fodd bynnag, yw gofid meddwl.

Efallai mai dyma un o'r rhesymau pam ei fod yn rhoi'r ysgwydd oer i chi . Mae eisiau eich brifo'n fawr.

Edrychwch, bydd triniaeth dawel hirfaith yn gwneud ichi amau ​​popeth sy'n eich annwyl. Rydych chi'n dechrau cwestiynu lle aethoch chi o'i le ac os ydych chi'n wirioneddol haeddu'r hyn sydd wedi dod i chi.

Beth i'w wneud

Yn ôl fy nghyd-awdur Felicity Frankish, mae'n hollbwysig cydnabod o ble mae'r loes yn tarddu. Mae hi'n esbonio:

“Nid yw popeth sy'n cael ei frifo yn fwriadol. Gall fod yn anfwriadol neu hyd yn oed yn gamddealltwriaeth syml. Nid yw hyn yn newid sut rydych chi'n teimlo am y boen ond bydd yn newid sut rydych chi'n mynd i'r afael â'r sefyllfa. Felly cloddia'n ddwfn ac ymddiried yn greddf eich perfedd.

“Gall fod yn hawdd meddwl y gwaethaf o rywun sydd wedi achosi poen i chi. Yn lle hynny, edrychwch ar y sefyllfa yn wrthrychol i ystyried a ydyn nhw i fod i achosi poen i chi ai peidio.”

Ond, os yw'n eich brifo'n fwriadol, efallai y byddwch am ystyried mynd allan o'r berthynas – tra gallwch chi!

12) Mae allan o sbeit

Efallai nad ydych chi'n cymryd popeth y mae'n ei ddweud wrthych o ddifrif. Neu efallai ichi eu hanwybyddu, eryn anfwriadol.

Gweler, mae rhai dynion yn cael sbeitlyd oherwydd y digwyddiadau hyn. Ac, fel dial, maen nhw'n meddwl am wneud peth creulon sydd ddim ond yn brin o drais corfforol: y driniaeth dawel.

Beth i'w wneud

Pan ddaw'n amser delio â dyn sbeitlyd, mae'n rhywbeth mater o ‘godi uwchben ac osgoi cael eich sugno i mewn.’

Fel yr eglura Lachlan yn ei erthygl “Pobl ddrwg: 20 peth maen nhw’n ei wneud a sut i ddelio â nhw”:

“Drwg a gwenwynig gall pobl eich gyrru'n wallgof oherwydd nid yw eu hymddygiad yn gwneud synnwyr.

“Felly cofiwch, pan nad oes gan eu hymddygiad reswm rhesymegol, pam y byddech chi'n gadael i chi'ch hun gael eich sugno i mewn iddo? Ewch oddi wrthynt yn emosiynol. Does dim angen i chi ymateb.”

13) Ei ymateb penglinaidd ef yw hi

Efallai ichi ddweud (neu wneud) rhywbeth a wnaeth syndod i’ch dyn. Yn anffodus, nid yw'n gwybod sut i ymateb iddo, felly mae'n penderfynu gwneud y peth hawsaf: arhoswch yn dawel.

Beth i'w wneud

Peidiwch â chynhyrfu. Os yw’n adwaith pen-glin, bydd ei ‘ysgwydd oer’ yn troi’n gynnes yn fuan.

Byddwch yn amyneddgar a rhowch le iddo. Wele, mae'n rhaid i chi barchu eich gwahaniaethau.

Esboniodd Lachlan: “Cydnabyddwch nhw am yr hyn ydyn nhw. Nid yw'n golygu nad ydych chi'n gydnaws. Yn syml, mae'n golygu eich bod chi'n ddynol. Ceisiwch werthfawrogi ochrau cadarnhaol nodweddion personoliaeth rydych chi'n eu hystyried yn negyddol.”

14) Fe wnaeth parthu allan

Dyna oeddech chi, yn siarad am y drwg diwrnod a gawsoch