处于沉默对待的一端从来不是一件令人愉快的事情。 你不知道你做错了什么，因为你的男人所做的一切就是对你冷眼相待。

但为什么首先要这样做呢？

看，有16个男人给予 "沉默的待遇 "的原因。 但不要担心，因为我也会给你如何处理它的提示。

让我们开始吧。

1) 他的沟通能力很差

谈到沟通，"男人来自火星，女人来自金星 "这句格言是正确的。

据《卫报》报道：

"两性的沟通方式不同（而且女性做得更好），因为她们的大脑思维方式不同。 女性的大脑擅长于语言任务，而男性的大脑则更适应于视觉-空间和数学任务。 女性喜欢说话；男性则喜欢行动而不是语言。"

换句话说，女性在基因上被赋予了像专家一样说话的能力。 而男性则在行动上更胜一筹--这就是他们不擅长沟通的原因。

因此，与其说一些可能会给他带来麻烦的话，他宁愿保持沉默，不自觉地给予沉默的待遇。

该怎么做

正如Healthline的一篇文章所调侃的那样，"简单地回避冲突是没有用的。 忽视问题只会给它们提供空间和时间，使其在未来积累成更大的问题。"

因此，如果你想防止你们的关系内爆，你们都需要学习如何更好地沟通。

做到这一点的一个简单方法是尽可能地检查他们。

根据Bustle的一篇文章，"问 "你好吗？ 你今天过得怎么样？"不仅能让你们保持联系和同步，还能帮助你们保持相互沟通的习惯。"

2) 他是一个敏感的人

正如我的合作作者珍珠-纳什在她的文章中解释的那样：

"敏感的男人可能也会发现，有时想要敞开心扉有点难......。

有时是因为这是他们保护自己情绪和保持乐观情绪的方式。

许多男人在向女人敞开心扉或开始过多沟通时被烧伤。 他们害怕招来麻烦，所以他们闭口不谈。"

该怎么做

一个喜欢你的敏感男人需要安全感。 这是一个让他知道如果他选择与你沟通，不会发生任何坏事的问题。

除此之外，《印度时报》的Shikha Desai建议 "公开表达你对他的感情。 如果你爱他，关心他，让他知道你是这样做的。 这不仅会让他感到安全，而且他也会享受你真的喜欢他，而且你是如此开放的事实。"

3) 他渴望得到一些关注

他想尽办法吸引你的注意，但你只是忙于工作（还有许多其他事情）。

结果，他最终使用了一个他知道肯定会让你注意到他的策略：给你沉默的待遇。

该怎么做：

这是毋庸置疑的：你必须给他需要的关注。 心理学家爱丽丝-博伊斯博士解释说：

"你一直无视他们的关注请求，他们已经升级为恼人的行为。 向你的伴侣表明他们可以得到你的关注的方法包括用目光接触、身体触摸或通过沟通来回应。"

4) 关系教练会知道为什么

虽然我真的希望我列出的原因和提示能帮助你弄清楚为什么你的男人给你沉默的待遇，以及你能做些什么，但没有什么比与关系教练一对一的交谈更重要。

我建议，在你读完这篇文章后，你可以与关系英雄的人联系。

人可以是棘手的，关系是复杂的，这就是为什么得到专业建议总是一个好主意。 关系教练每天都在处理像你和你男朋友这样的人--这简直是他们的工作--这就是为什么我确信他们能够给你洞察你男人的行为和处理它的建议。

不要再自己琢磨了，今天就和专业人士联系吧。

5) 他认为自己无论如何也赢不了

给予沉默的待遇可能是你的人在战斗中挥舞白旗的方式。 对他来说，说话没有意义。 他反正会被避开。

他知道无论如何他都不会赢得争论，那么为什么还要费心呢？

该怎么做

在这种情况下，这不是那个人的错。 他给你沉默的待遇只是因为你太霸道了。

在这种情况下，你需要做的是做一些有意识的倾听。 不要总是假设他是错的，你是对的。

花时间听听他的情况，不要在他还在说话的时候就在脑子里形成答案。

如果你继续拒绝他，这只会让他在你们的关系中不开心。 如果你不小心，他可能很快就会离开你!

6) 他疯了，他害怕自己会爆发出火来

正如心理学家Seth D. Meyers, Psy.D.解释的那样，有些男人的脾气相当好：

"男性自称'坏脾气'的比例要高得多......更重要的是，我发现许多有坏脾气的男性会把最糟糕的脾气发泄在他们的女朋友或妻子身上，特别是如果他们住在一起。"

因此，一些男人没有爆发，而是选择做相反的事情--在吵架（甚至对话）时保持沉默。 在他看来，这将使他不会做出让他后悔的事情。

该怎么做

如果你的男人有脾气问题，梅耶斯建议 "让对方坐下来，认真描述发脾气对你的影响。

解释说你愿意和这个人一起工作，帮助他在感到不知所措时找到更好的应对方法。

在你的脑海中有一个你愿意给他多长时间来改变的心理时间限制，并坚持下去。"

7) 他拒绝为自己的行为负责

你们吵架了，他知道这是他的错。 但他不承认，而是做沉默的处理。

他知道这会造成紧张，并阻止他承认自己的错误--至少在目前。

据一份报告称：

"他们的沉默转移了话题，并传达出这个问题是禁区。

"可悲的是，接受沉默对待的人必须继续独自与他们的痛苦和失望搏斗。 没有机会解决这个问题，妥协，或理解他们伴侣的立场。"

该怎么做

如果你的男人把沉默对待作为一种转移注意力的手段，要确保保持冷静。

正如珍珠所说的那样：

"试着记住，你越是失去冷静，他们的墙也越有可能出现。 保持冷静和理性。"

如果保持平静不是你的事，看看这个平静的人所做的清单应该能帮助你。

8) 他想让你感到被排斥

你看，我们都有一种与生俱来的被爱和被接受的驱动力。 给予沉默的待遇会让你感到不一样。 它可以让你感到被排斥，甚至被排斥。

更糟糕的是，一份报告显示，"被排斥会激活大脑中的相同区域，而作为身体暴力的受害者会激活这些区域"。

虽然看起来很扭曲，但他这样做是为了推动你的所有按钮--不一定要把手放在你身上。

如果你问我，这样一个聪明的（和邪恶的）把戏。

该怎么做

对自己有信心。 我知道说起来容易做起来难，但积极的肯定会帮助你在你的男人沉默对待之后更好地处理（和感觉）。

来自Hackspirit的相关故事：

克利夫兰诊所的一篇文章解释说：

"积极的肯定是你可以大声说或在脑海中说的短语，以肯定自己和建立自己--特别是在困难的情况下。 它们是一种帮助克服消极想法的方式，这些想法有时会接管并使你怀疑自己。"

这里有一些很好的例子：

"我在沉默中很舒服"。

"我没有什么问题。"

"我从不孤独，因为我总是被爱所包围"。

9) 他想控制你

是的，一个男人可以通过不和你说话来控制你。

当你的男人选择保持沉默而不是和你说话时，你的自我价值最终会受到影响。 从长远来看，这会使你更加依赖他。

而且，因为你依赖他，他可以很容易地控制你--和你的行动。 例如，他不会和你说话，直到你道歉（即使这不是你的错。）

拥有这种对你的权力基本上使他在你们的关系中立于不败之地。

该怎么做

对付控制欲强的伴侣可能很困难。 这就是为什么心理学家Andrea Bonior, Ph.D.建议贯彻执行。

"离开一段关系--或者甚至只是试图在一段关系中做出改变--是一个动态和持续的过程，而不是一个单一的事件。 它需要谨慎、计划和多个步骤。

如果你第一次试图做出改变或摆脱困境的尝试失败了，那就喘口气，让自己休息一下。 然后重新开始，"她断言。

10) 他在试图操纵你

与他控制你的企图类似，你的男人可能会给你沉默的待遇来操纵你。

例如，他会对你冷眼旁观，直到你对他的性要求--或金钱要求让步。 然后，他会反复这样做，因为他知道你会同意他要求你做的一切。

该怎么做

当涉及到处理操纵性的人时，这是一个坚持自己立场的问题。 正如HackSpirit创始人Lachlan Brown在他的文章中解释的那样：

"如果你发现自己面对的是一个真正的操纵者，他正在不遗余力地使你的生活陷入困境，当你与他们对峙时，你需要坚持你的立场。

这意味着无论发生什么事，你都会为自己站出来，并清楚地知道你会和不会忍受什么"。

11) 他想伤害你

要克服身体上的疼痛是很容易的。 只需要一些绷带和药片，你就可以走了。

然而，精神上的痛苦是另一回事。

这也许是他对你冷眼旁观的原因之一。 他想深深地伤害你。

你看，长期的沉默对待会让你怀疑你所珍视的一切。 你开始质疑你在哪里做错了，以及你是否真的应该得到你所得到的。

该怎么做

根据我的作家朋友Felicity Frankish的说法，关键是要认识到伤害的源头。 她解释说：

"并不是所有的伤害都是故意的。 它可能是无意的，甚至是一个简单的误解。 这不会改变你对痛苦的感受，但会改变你对待这种情况的方式。 所以要深入挖掘，相信自己的直觉。

"把给你带来痛苦的人想得最坏是很容易的。 相反，客观地看待这种情况，考虑他们是否有意给你带来痛苦。"

但是，如果他是故意伤害你，你可能要考虑脱离这段关系--在你还可以的时候！你可以考虑！

12) 是出于怨恨

也许你没有认真对待他告诉你的一切。 或者，也许你忽略了他们，尽管是无意的。

你看，有些人最终因为这些事件而怀恨在心。 而且，作为报复，他们想到了做一件仅次于身体暴力的残忍的事情：沉默的对待。

该怎么做

当涉及到与一个充满怨恨的家伙打交道时，这是一个 "超越和避免被吸进去 "的问题。

正如拉赫兰在他的文章《邪恶的人：他们做的20件事以及如何对付他们》中解释的那样：

"邪恶和有毒的人可以让你发疯，因为他们的行为没有意义。

"所以请记住，当他们的行为没有逻辑原因时，你为什么要让自己被吸进去呢？ 在情感上远离他们。 你不需要回应。"

13) 这是他的膝跳反应

也许你说（或做）的事情让你的男人大吃一惊。 不幸的是，他不知道该如何反应，所以他决定做最简单的事情：保持沉默。

该怎么做

不要惊慌，如果是膝跳反应，他的 "冷漠肩膀 "很快就会变暖。

只要有耐心，给他空间。 看，你必须尊重你的分歧。

拉克伦解释说："认识到它们是什么。 这并不意味着你们不兼容。 这只是意味着你们是人类。 试着欣赏你认为是负面的个性特征的积极一面。"

14) 他只是打瞌睡了

你在那里，谈论你在工作中遇到的糟糕的一天。 你在询问他的意见，而他只是对此事保持沉默。

你问了他几次，他就在那里，目不转睛地看着他正在看的足球比赛。

同样，这都是关于男人和女人的大脑之间的根本差异。

根据WebMD的一份报告：

男性的大脑比女性的大脑更容易进入休息状态以恢复活力。 因此，为了建立脑细胞和恢复自己，男人需要 "休息"。 这就是为什么他在频道上冲浪或盯着电脑看。

"另一方面，女性有所有的催产素，使她们 "想在一天结束时结合，以便恢复活力"。

该怎么做

你可能是一个健谈的女友，这并没有什么不妥。 如果你想避免因错误的沉默对待而发生争吵，关键是你们要讨论你们不同的沟通方式。

珍珠解释说：

"你需要尝试弥合这个差距。

"有些人喜欢说话，可以整天不停地说话。 其他的人很快就会因为大量的谈话而疲惫不堪或感到沮丧。

"你们需要聊一聊......这意味着谈论你们双方的喜好，并告诉对方你们需要什么。"

15) 他很累

你的男人在工作中度过了漫长的一天，而且非常疲惫。 你试图与他交谈，但他只是点点头（或摇摇头，也许）。

你看，他不是因为对你生气而对你冷眼旁观。 他只是累了，他宁愿自己有几个小时的沉默。

该怎么做

让他保持沉默吧！毕竟，这可以帮助实现：

• 精神上的清醒
• 改善决策
• 更好的情绪处理

这也是一个很好的治疗机制（尤其是在漫长的劳累之后），皮埃蒙特医疗集团的生活教练丹尼斯-布蒂姆解释说。

"当你处于压力之下时，你身体的自然修复机制就会失效。 当你能培养沉默和静止的时候，你的头脑就会产生清晰的感觉，并有安定的效果。 你的身体并不独立于你的大脑，所以它也会放松。"

"换句话说，当你放松的时候，你身体的自然修复机制被启用，你会更快地痊愈。"

16) 他只是很忙

说实话，你的男人可能没有给你沉默的待遇--至少是故意的。 他可能在忙于工作，就是这样。

至于为什么会发生这种情况，博伊斯认为，"如果你工作过度，你的大脑可能完全被束缚在思考自己的优先事项上，以至于你甚至不知道你的伴侣的优先事项是什么。 目前什么对你的伴侣很重要？ 他们曾试图与你谈论什么，但你却拂袖而去？"

该怎么做

首先，你需要确定他是否真的很忙--或者他只是对你不感兴趣。 如果他联系你（在你最不期望的时候）并安排日期见你，很有可能他只是埋头于工作。

此外，博伊斯建议你 "建立一个行为习惯，让你们有机会互相交流"。

她建议边走边谈，因为 "两个人在身体上都不像在车里那样被困在一个狭窄的空间里。 边走边谈可以使情感上更容易进行深入的交谈。"

底线

现在你应该更清楚地知道为什么男人有时会沉默。 但是，不管是什么原因，你有很多事情可以做。

由于每段关系都是独特的，除了采纳我的建议，与关系英雄的专业人士联系也是一个好主意。 他们将能够告诉你到底需要做什么来让你的男人敞开心扉和与你交谈。