Jalma anu empatik gaduh kamampuan anu luar biasa pikeun narik batur ka aranjeunna sareng condong gaduh kapribadian anu leres-leres karismatik.

Maranéhanana mangrupikeun jinis jalma anu tiasa maca kamar, sareng maca pikiran anjeun. Henteu sacara harfiah tangtu, tapi aranjeunna tiasa nyandak sinyal awak anjeun sareng nyarioskeun kumaha parasaan anjeun.

Tong nyoba nyumputkeun saha anjeun tina jalma anu empatik sabab aranjeunna bakal tiasa ningali langsung. anjeun.

Empaths gaduh sababaraha ciri kapribadian anu unik anu henteu dipimilik ku batur.

Hal ieu tiasa ngajantenkeun janten empath, tapi aranjeunna ogé ngagaduhan sababaraha ciri anu mangpaat pikeun batur.

Cobi urang tingali, supados terang naon anu anjeun pikahoyong nalika anjeun nepungan jalma sapertos kieu.

1) Éta Sénsitip

Alus atanapi goréng, jalma empatik sensitip pisan. Aranjeunna henteu ngan sénsitip ngeunaan parasaan maranéhna; maranéhna ogé peka kana sora, lampu, tempat, jeung jalma nu tangtu.

Éta nyerep sakabéh énérgi di sabudeureunana, sarta bisa nyéépkeun maranéhna keur aya di tempat nu tangtu jeung jalma nu tangtu dina waktu nu tangtu. Éta sapertos spons anu nyerep sadayana di sabudeureunana.

"Empaths sapertos spons anu nyerep pikiran, parasaan sareng sensasi di sabudeureunana," psikoterapis anu dilisensikeun Lisa Hutchison, LMHC, nyarios ka Bustle. "Upami anjeun nyarios ka batur [anu] depresi maka anjeun tiasa perhatikeun yén anjeun ngarasa handapempaths ningali hal-hal anu henteu ditingali ku empath normal, sareng aranjeunna umumna tiasa ngartos naha dirina atanapi jalma-jalma di sabudeureun, ngarasa cara anu khusus.

12) Empaths kedah bobo nyalira

Naha anjeun bobo a langkung saé nalika anjeun nyalira? Janten anjeun tiasa janten empath.

Numutkeun Judith Orloff, bobo caket sareng manusa sanés sigana ampir teu mungkin upami anjeun empath.

Hal ieu kusabab empath pisan cocog sareng émosional jalma sanés. nagara, sarta lamun maranéhna boga hak manusa séjén deukeut maranéhna, maranéhna bakal manggihan hésé pikeun mareuman kaahlian maranéhna kacida attuned. waktos susah atanapi aranjeunna émosional hyped-up.

Nurutkeun ahli empath, Lilyana Morales, "ngeunteung émosi lamun jalma séjén atawa ngan sadar (hypervigilant) bisa nyorong rasa aman atawa ngarasa leuwih kontrol. ".

Hanjakal, hypervigilance ieu ogé bisa ngajaga empaths jagjag, sanajan maranéhna terang maranéhna kudu saré.

13) Empath leuwih tengtrem di alam ti kota badag

Sanaos seueur jalma di kota ageung janten energized ti aya di sekitar jalma sanés, empath tiasa gampang kabeuratan.

Ieu kusabab aranjeunna tiasa ngaraos setrés koléktif sadayana. Sareng setrésna aya dimana-mana di kota gedé.

Saurang empath tiasa nyéépkeun sadinten di kota teras dugi ka bumi sareng terasrasakeun dina tungtung.tether.

Maranéhanana malah teu merhatikeun yén maranéhna nyerep énergi batur sapopoe.

Ieu sababna hiji empati nyoba nyingkahan balaréa.

Tapi lamun Empath aya di alam éndah, méh saolah-olah meunang tanaga.

Kaéndahan, tiiseun, kahéman. Ieu replenishes indra maranéhanana jeung ngajadikeun maranéhanana ngarasa hirup.

Jalma anu hirup di lingkungan nagara ogé condong leuwih santai jeung rileks ti nu di kota, sarta jenis ieu jalma rub off well on a empath. .

Ieu sababna empath bakal resep nongkrong di sabudeureun jalma santai anu henteu gaduh motif tersembunyi pikeun rapat (anjeun condong mendakan seueur oportunis di kota gedé).

Maranéhna leuwih milih jalma nu rileks, tulus, jeung sepi pikeun nongkrong.

14) Empaths ogé condong jadi introvert

Kusabab empaths bisa gampang leuleus ti keur aya di sabudeureun batur, maranéhna ogé condong. jadi introvert.

Dasarna, jalma introvert bakal boros tanaga nalika nyéépkeun waktos sareng batur, sedengkeun anu ekstrovert kéngingkeun énergi.

Saleresna, panilitian nunjukkeun yén jalma introvert condong sénsitip pisan kana. nu neurotransmitter "dopamin", nu seuneu dina uteuk jauh teuing mindeng jeung paparan sosial berkepanjangan.

Saurang empath perlu méakkeun waktu nyalira pikeun ngecas deui sensitipitas émosional maranéhanana.

Empati kadang bisa. datang di sakuliah sakumaha kurang ajar atawa unsocial, tapi kabeneran aya, aranjeunna nuju ngan nyobianngajaga tingkat énergi maranéhanana.

Jadi lamun hiji empath nyebutkeun "henteu" kana sagala pamundut nongkrong, ngan inget yen aranjeunna henteu hartosna nanaon ku eta, sarta waktu anjeun ningali eta bakal leuwih recharged. ti kantos.

Pakar Empath Donna G. Bourgeois ngécéskeun naon sababna empaths kudu ati-ati ngeunaan méré énergi teuing:

“Empaths kudu ati-ati ulah nga-internalize parasaan batur, sakumaha ieu bisa ngabalukarkeun aranjeunna ngarasa hariwang, sedih, atawa malah depresi. Bisa ninggalkeun empath perasaan lemes atawa exhausted. Aranjeunna kedah diajar netepkeun wates supados henteu ngantep jalma-jalma beracun nguap aranjeunna garing. kirang sareng langkung seueur niténan.

Maranéhanana sapinuhna ngalibetkeun sabudeureun ku panca indera maranéhanana sarta condong nyandak sakabeh informasi samemeh nyieun hiji pamadegan atawa ngahukum.

Kusabab condong nyokot léngkah jeung niténan. sagala hal di sabudeureun maranehna teu gampang kagolong kana pamadegan mainstream.

Ahirna, lamun hiji empath nyieun pernyataan kandel atawa datang ka kacindekan, Anjeun bisa ngajamin yen kacindekan teu dijieun enteng.

Aranjeunna geus ngararasakeun lingkunganana ku akalna, sarta mariksa kaayaan tina sagala sudut.

Ku sabab eta bisa jadi berharga pikeun boga empath di sisi anjeun atawa malah bisa dipake pikeun anjeun. .

Anthon St. Maarten nyebutkeun pangalusna:

“Teu kungsiunderestimate empath empowered. Kahadean sareng welas asih urang sering kaliru kalemahan atanapi naif, sedengkeun urang saleresna mangrupikeun detektor bohong manusa anu kalibrasi pisan… sareng prajurit anu teu sieun pikeun bebeneran sareng kaadilan. jalma merhatikeun. Lamun anjeun pikir anjeun bisa jadi jalma hyper-observant, mangka anjeun bisa patali jeung video di handap ieu:

16) Maranéhna resep ngadangukeun batur jeung diajar ngeunaan jalma séjén

Belajar téh naon anu meunang jus hiji empath urang ngalir. Sareng nalika aranjeunna ngalenyepan batur, éta ngajantenkeun aranjeunna nuju asup ka dunya anu énggal sareng kompleks.

Hal ieu ngajantenkeun empath janten percakapan anu saé kusabab jalma sanés ngarasa yén anjeunna hiji-hijina jalma. di pangeusina dina waktos éta.

Hal ieu langsung ngagentos batur sareng ngajantenkeun aranjeunna nyaman.

Maranéhanana terang yén seueur teuing ego jalma anu nyababkeun paguneman. Tapi nalika hiji empath aya dina paguneman, egos dipariksa di panto.

17) Aranjeunna ngahargaan pangalaman leuwih ti hal material dina kahirupan

Nalika anjeun boga jiwa jero sakumaha empath teu. , butuh loba waktu jeung usaha pikeun nyoco jeung mere naon nu dibutuhkeun.

Empaths teu meunang loba senang tina hal material, tapi leumpang di leuweung ngajadikeun eta ngarasa hirup sareng ogé.

Jalma anu jiwana jero kedah ningali saluareun barang anu dipiboga pikeun mendakan kanyamanan sareng perasaan.hirup.

Hépon sélulér anyar moal ngalakukeun éta pikeun empath. Hiji empath leuwih resep méakkeun waktu diajar, kaluar, jeung indit adventures jeung nu maranéhanana dipikacinta – éta naon jiwa jero perlu mekar.

Nanging kitu, ieu ogé ngandung harti yén hiji empati téh boga rasa empati anu gedé, sarta bisa méré bantuan ka jalma-jalma anu aya di sabudeureunana sabab bisa ngarasakeun naon anu dijalani.

Aletheia Luna nyebutkeun pangalusna:

"The Empath mindeng disebutkeun boga darajat gede tina empati yén maranéhanana sacara harfiah bisa ngarasakeun naon batur ngarasa, sahingga intuitif nyaho loba yearnings, sensitipitas, rasa, jeung malah pola pikir jalma-jalma nu aya di sabudeureunana.”

2) Aranjeunna Ngagem Haté dina Leungeunna

Empaths téh alus dina loba hal tapi ngajaga parasaan jeung émosi maranéhna pikeun diri sorangan. teu salah sahijina. Sareng éta sanés hal anu goréng. Anjeun bakal salawasna terang naon anu anjeun kéngingkeun sareng dimana anjeun nangtung kalayan empath.

Numutkeun Judith Orloff dina Psikologi Dinten M.D, "Empaths ngalaman dunya ngaliwatan intuisi maranéhanana. Penting pikeun aranjeunna pikeun ngembangkeun intuisi sareng ngadangukeun parasaan peujitna ngeunaan jalma. naon anu dipikirkeun ku batur ngeunaan éta pintonan émosi.

Maranéhanana mikanyaah susah, hirup susah, ulin teuas, lajeng lungsur dina ahir poé ti kacapean. Aranjeunna nempatkeun sadayana di dinya, janten henteu aya patarosan ngeunaan naon anu dirasakeun.

3) Kamar Rame Henteu Kanggo Maranehna

Kusabab empath nyerep seueur énergi ti jalma, éta tiasateuas pikeun aranjeunna keur aya di kamar rame atawa di pésta. Malah bisa jadi hésé pikeun maranéhanana digawé pikeun organisasi badag nu employ ratusan jalma.

Nurutkeun dilisensikeun psychotherapist Lisa Hutchison, LMHC, “Empaths gampang over-dirangsang ku noise sabab fokus maranéhanana mindeng ka luar tinimbang ka jero."

Jalma anu empatik ngarasa kawajiban pikeun ngadangukeun sareng terlibat sareng batur pikeun ngabantosan aranjeunna, tapi ieu ogé ngaleungitkeun énergi aranjeunna. Éta pisan pikaresepeun pikeun mikir yén jalma anu paduli pisan ka jalma sanés anu dikurebkeun ku kalakuanana masihan sareng ngadangukeun.

4) Aranjeunna Manggih Kabagjaan Dina

Lamun hiji empati keur ngarasa sedih atawa sedih. ngeunaan hiji hal, maranéhna bakal méakkeun loba waktu sorangan nyoba nepi ka handap parasaan eta.

Numutkeun Judith Orloff dina Psikologi Dinten M.D, "Maranéhanana condong jadi introvert sarta leuwih milih hiji-ka -hiji kontak atawa grup leutik. Malah lamun hiji empath leuwih extraverted maranéhna bisa jadi leuwih milih pikeun ngawatesan sabaraha waktos aranjeunna méakkeun dina riungan atawa di pésta. aranjeunna nyandak kapamilikan émosi liar maranéhna. Aranjeunna ngartos diri cukup uninga yen aranjeunna ngan butuh sababaraha waktu pikeun berpungsi dina hal, sarta aranjeunna bakal balik deui dina sela dina jangka waktu nu moal. Nyéépkeun waktos dina sirah sorangan sareng nyageurkeun haténa ngabantosan aranjeunna janten jalma anu langkung bagja.

5) Parasaan Éta Moal Ngaleungit

Lamun anjeun terang.hiji jalma empatik, Anjeun meureun geus sadar yén maranéhna moal bakal pariksa parasaan maranéhanana iraha wae geura-giru. Pikiran, émosi, jeung parasaan maranéhna mangrupa bagian tina naon anu ngajadikeun maranéhna saha, sarta maranéhna nangkeup éta ngeunaan dirina.

Davida Rappaport, hiji pembimbing psikis jeung spiritual ngabejaan Bustle, "Lamun anjeun kacida sénsitip sarta gampang ceurik, utamana lamun batur hurts parasaan anjeun, anjeun pasti hiji jalma emosi. Tapi anjeun ogé tiasa janten empath, "

Empaths terang yén aranjeunna tiasa capé kusabab seueur teuing jalma atanapi jinis jalma anu béda-béda, tapi aranjeunna ogé terang yén ciri-cirina tiasa janten capé ka batur ogé. Éta pisan pikeun nanganan. Ngan terang yén aranjeunna moal robih. Kabeneran aranjeunna resep kana cara aranjeunna, hatur nuhun pisan.

6) Maranéhna Méré Naséhat Anu Saé

Upami anjeun kantos ngagaduhan kasempetan naroskeun naséhat ka jalma anu empatik, laksanakeun. Sareng nyandak naséhat. Lantaran maranéhna téh pendengar anu hadé jeung lantaran maranéhna ngahudangkeun paguneman, maranéhna bisa kalayan gampang nempatkeun diri dina kaayaan anjeun sarta méré naséhat ngeunaan naon anu bakal maranéhna laksanakeun.

"Anjeun bisa jadi manggihan yén anjeun sinkron jeung sababaraha urang ti waktos ka waktos, ”David Rappaport, pembimbing psikis sareng spiritual nyarios ka Bustle. "Upami anjeun duanana tetep nyarioskeun hal-hal sapertos, 'Kami dina halaman anu sami,' 'Kuring mikir (atanapi perasaan) hal anu sami,' atanapi 'Anjeun nyandak kecap-kecap langsung tina sungut kuring,' anjeunpasti aya hubunganana jeung jalma séjén.”

Maranéhanana sacara fisik bisa ngabayangkeun diri maranéhna ngalakukeun hal-hal éta sarta bisa ngahudangkeun émosi pikeun miluan éta.

Sanes ngan ukur anjeun bakal meunang waktos anu saé sareng hiji empath, tapi anjeun ogé tiasa nyandak sababaraha solusi anu saé pikeun masalah anjeun.

7) Éta Gampang Ngaganggu

Salah sahiji hal anu paling unik ngeunaan empath nyaéta kumaha fokusna aranjeunna. dina kahirupan, aranjeunna sabenerna gampang kacau ogé. Maranéhna ningali sagala hal nu caang jeung ngagurilap dina kahirupan, jeung maranéhna ogé ningali sudut-sudut poék.

Davida Rappaport, pembimbing paranormal jeung spiritual ngabejaan Bustle, "Anjeun bisa jadi manggihan yén anjeun teu bisa mikir jelas lamun boga. loba pikiran jeung parasaan swirling sabudeureun anjeun. "

Lamun maranéhna keur dipake dina proyék nu penting pikeun aranjeunna, maranéhna bisa manggihan rohangan dina kahirupan maranéhanana pikeun proyék séjén nu sarua pentingna. Bari loba jalma bakal crumble handapeun tret kapribadian squirrely misalna, empaths nyaho yén hal éta bray perhatian maranéhanana pikeun alesan jeung kudu dihadiran ka.

Ieu bagian tina sipat unik maranéhna nu ngajadikeun aranjeunna saha aranjeunna, jeung aranjeunna cinta nu ngeunaan diri. Henteu aya anu sono, sareng henteu aya anu tinggaleun.

8) Éta peryogi waktos nyalira

Teu aya anu nyéépkeunana. Empaths leres-leres peryogi waktos nyalira pikeun ngecas deui indra sareng ngeusian énergi. Malah sakeudeungwaktos nyalira tiasa nyegah overload emosi.

Tanpa waktos nyalira, hiji empath bisa jadi gampang lemes jeung exhausted. Ieu kusabab empaths nyerep énergi ti batur. Maranehna ngarasa naon anu dirasakeun ku batur.

Sanajan dina hubungan intim, empath butuh waktu sorangan. Judith Orloff, ahli ngeunaan empath jeung kabébasan émosional, nyebutkeun yén empaths condong nyerep énergi pasangan maranéhanana sarta jadi overloaded, hariwang, atawa capé lamun maranéhna teu boga waktu pikeun "dekomprési" di rohangan sorangan.

Ieu mangrupikeun alesan umum naha empath ngahindar hubungan sabab di jero aranjeunna sieun kaganggu.

Upami anjeun empath ngamimitian hubungan romantis anu énggal, Judith nyarios yén anjeun kedah negeskeun kabutuhan rohangan pribadi anjeun. .

Tanpa dijadwalkeun waktu sorangan, bakal hésé pikeun empath ngalaman kabébasan émosional lengkep.

9) Empaths bisa jadi udagan pikeun vampir énergi

Sabab empath téh. sénsitip, emphatic, jeung miara batur, sipat alus-hearted ieu bisa nyieun eta gampang sasaran pikeun narsisis.

Masalah utama?

Empaths mindeng ditarik ka silih. Opposites mikat, katuhu? Tapi ieu sanés pertandingan anu saé, sabab empath condong ngahampura sadayana anu dilakukeun ku narsisis.

Narsisis mikabutuh pangakuan pikeun kaunggulan alamiahna, sareng aranjeunna ngamangpaatkeun sipat sénsitip empath pikeun nyumponan kabutuhan konstan pikeun kagum.jeung perhatian.

Salaku narsisis teu boga empati lengkep ka batur, ieu lain ngan saukur bisa nganyenyerikeun empati sacara émosional, tapi ogé bisa ngancurkeun harga diri maranéhanana.

Ieu sababna ahli empati. , Aletheia Luna, nyarankeun yén empaths méakkeun waktu jeung jalma émosional calakan, tinimbang vampir énergi:

"Salah sahiji cara panggampangna pikeun manggihan naha batur cocog sareng anjeun nyaéta pikeun ngukur kecerdasan emosi maranéhanana. Naha aranjeunna jalma anu bageur sareng sénsitip? Naha aranjeunna bakal hormat ka sensitipitas anjeun? Atawa, aranjeunna emotionally stunted? Inget, urang condong narik tipe narsis anu kurang empati.”

10) Wates bisa jadi perjuangan pikeun empath

Sifat empati anu bageur, hartina maranéhna sok hayang nyenangkeun. batur. Maranéhna teu resep ka jalma nu nguciwakeun sabab geus kalibet pisan kana émosi batur.

Lamun batur gawé ménta tulung, atawa babaturan rék ngatur cocooan, bisa jadi hésé pikeun empath ngagunakeun. kecap "henteu". Maranehna kacida satujuna.

Ieu sababna jalma manipulatif atawa narsis, bisa ngamangpaatkeun hate empath anu alus.

Penting pikeun empath diajar seni. tina nyebutkeun "henteu". Barina ogé, teu kurang ajar ngajaga diri jeung kabutuhan sorangan pikeun spasi pribadi.

Salaku Business Insider nyarankeun, empaths bisa nyalametkeun loba heartaches lamun maranéhna diajar yén "henteu" téhkalimat lengkep, sarta anjeun teu kudu meunang kana sawala badag ngeunaan kanyataan yén anjeun nyebutkeun euweuh.

11) Empaths kacida attuned kana intuisi maranéhna

Einstein sakali ngomong yén "Hiji-hijina hal anu berharga nyaéta intuisi" sedengkeun Blaise Pascall nyarios yén "pikiran kusam henteu pernah intuitif atanapi matematis."

Naon hartosna ieu?

Hartina yén intuisi mangrupikeun sipat anu berharga pisan. .

Upami anjeun empath, sigana anjeun gaduh intuisi dina spades.

Janten, naon sih intuisi, sareng naha empaths cocog sareng éta?

Intuisi dimimitian wae dina peujit. Biasana mekar ti dinya nalika aya kaputusan.

Carita Patali ti Hackspirit:

Salaku empath, anjeun resep pisan kana parasaan anjeun sareng batur, sarta ieu ngabantuan anjeun langsung mikawanoh éta rarasaan peujit.

Sareng ku sabab anjeun ngarti pisan kana émosi anjeun, anjeun langsung percaya kana éta perasaan.

Hal ieu ngajadikeun anjeun leuwih gampang ngagunakeun intuisi pikeun nungtun kaputusan anjeun.

Misalna, ekspresi raray batur nyababkeun kaputusan langsung nyarios yén anjeun henteu percanten ka jalma ieu.

Atawa panginten anjeun tiasa terang nalika aya anu "pareum" jeung batur nu nuju berinteraksi sareng.

Salaku Psikologi Dinten ieu dipedar dina situs na, "intuisi mangrupa kaulinan cocog mental. Otak nyandak hiji situasi, ngalakukeun pilarian gancang pisan file na, lajeng manggihan naanalog pangalusna diantara sprawl disimpen kenangan jeung pangaweruh ". Ti dinya, anjeun tiasa ngadangukeun intuisi anjeun sareng ngalakukeun ti dinya.

Kaseueuran jalma henteu untung. Aranjeunna teu tiasa ngartos naon anu diomongkeun ku intuisina, atanapi aranjeunna ngan saukur henteu percanten ka dirina.

Nanging, penting pikeun sadar yén nalika empath gaduh intuisi anu kuat, éta henteu merta hartina sok ngadéngékeun, atawa malah ngarti.

Perlu waktu empath pikeun mekarkeun kaparigelan éta, sarta lamun kitu, téori psikologi condong nyebatna "empath anu kacida intuitif".

Ieu 2 tanda quickfire tina empath anu kacida intuitif:

1. Anjeun tiasa ngabédakeun antara parasaan anjeun sareng parasaan batur:

Empaths saluyu sareng batin anu tiasa ngabédakeun antara émosi sorangan sareng émosi anu aranjeunna pikahoyong. di sabudeureunana.

Pikeun empath anu dikendalikeun sacara hadé, émosi anu asalna ti jalma-jalma di sabudeureunana kurang pangaruhna ti batan sorangan.

2. Anjeun tiasa ningali saluareun parasaan kana alesan pikeun aranjeunna:

Sanaos empath tiasa ngadeteksi parasaan sareng émosi kalayan gampang, henteu salawasna gampang pikeun empath ngartos kunaon aranjeunna ngarasa kitu.

Nalika hiji empath tumuwuh, tumuwuh sarta ngarti kana dirina leuwih hadé, maranéhna condong pinuh meunang hadé dina mikawanoh naha maranéhna ngarasa cara nu tangtu.

Dina basa sejen, intuitif.