తాదాత్మ్యం కలిగిన వ్యక్తులు ఇతరులను తమ వైపుకు ఆకర్షించే అద్భుతమైన సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటారు మరియు నిజంగా ఆకర్షణీయమైన వ్యక్తిత్వాన్ని కలిగి ఉంటారు.

వారు ఒక గదిని చదవగలిగే మరియు మీ ఆలోచనలను చదవగలిగే వ్యక్తులు. వాస్తవానికి కాదు, కానీ వారు మీ శరీర సంకేతాలను ఎంచుకుని, మీరు ఎలా భావిస్తున్నారో చెప్పగలరు.

సానుభూతి గల వ్యక్తి నుండి మీరు ఎవరో దాచడానికి ప్రయత్నించవద్దు ఎందుకంటే వారు సరిగ్గా చూడగలుగుతారు. మీరు.

సానుభూతిపరులు ఇతరులకు లేని కొన్ని ప్రత్యేకమైన వ్యక్తిత్వ లక్షణాలను కలిగి ఉంటారు.

ఇది తాదాత్మ్యంగా ఉండటాన్ని కష్టతరం చేస్తుంది, కానీ వారు ఇతరులకు ప్రయోజనకరమైన కొన్ని లక్షణాలను కూడా కలిగి ఉంటారు.

ఒకసారి చూద్దాం, కాబట్టి మీరు తదుపరిసారి ఇలాంటి వ్యక్తిని ఎదుర్కొన్నప్పుడు మీరు ఏమి వ్యవహరిస్తున్నారో మీకు తెలుస్తుంది.

1) వారు చాలా సున్నితంగా ఉంటారు

మంచి లేదా చెడు, సానుభూతి గల వ్యక్తులు చాలా సున్నితంగా ఉంటారు. వారు తమ భావాలకు సంబంధించి కేవలం సున్నితంగా ఉండరు; వారు నిర్దిష్ట శబ్దాలు, లైట్లు, ప్రదేశాలు మరియు వ్యక్తులకు కూడా సున్నితంగా ఉంటారు.

అవి తమ చుట్టూ ఉన్న శక్తి మొత్తాన్ని తీసుకుంటాయి మరియు నిర్దిష్ట సమయాల్లో నిర్దిష్ట వ్యక్తులతో నిర్దిష్ట ప్రదేశాలలో ఉండటం వారికి అలసిపోతుంది. అవి తమ చుట్టూ ఉన్న ప్రతిదానిని నానబెట్టే స్పాంజ్‌ల లాంటివి.

“తానుభూతులు తమ చుట్టూ ఉన్న ఆలోచనలు, భావాలు మరియు అనుభూతులను గ్రహించే స్పాంజ్‌ల వంటివి,” లైసెన్స్ పొందిన సైకోథెరపిస్ట్ లిసా హచిసన్, LMHC, Bustle కి చెప్పారు. “మీరు ఎవరితోనైనా [అణగారిన] మాట్లాడుతుంటే, మీరు నిరాశకు గురవుతారని మీరు గమనించవచ్చుసాధారణ సానుభూతిపరులు చేయని విషయాలను తాదాత్మ్యం గుర్తించగలదు మరియు తాము లేదా చుట్టుపక్కల వారు ఒక నిర్దిష్టమైన అనుభూతిని ఎందుకు అనుభవిస్తున్నారో వారు సాధారణంగా అర్థం చేసుకోగలరు.

12) సానుభూతిపరులు ఒంటరిగా నిద్రపోవాలి

మీరు నిద్రపోతున్నారా? మీరు ఒంటరిగా ఉన్నప్పుడు చాలా మంచిదా? అప్పుడు మీరు తాదాత్మ్యం కలిగి ఉండవచ్చు.

జుడిత్ ఓర్లోఫ్ ప్రకారం, మీరు తాదాత్మ్యం కలిగి ఉన్నట్లయితే మరొక వ్యక్తి దగ్గర నిద్రించడం దాదాపు అసాధ్యం అనిపించవచ్చు.

ఇతరుల భావోద్వేగాలకు తాదాత్మ్యం ఎక్కువగా ఉంటుంది. చెప్పండి మరియు వారికి సమీపంలో మరొక మానవ హక్కు ఉన్నట్లయితే, వారి అత్యంత అనుకూలమైన నైపుణ్యాలను స్విచ్ ఆఫ్ చేయడం వారికి కష్టంగా ఉంటుంది.

ప్రత్యేకంగా వారి ప్రక్కన ఉన్న వ్యక్తి ఒక వేళకు గురైతే ఇది జరుగుతుంది. కష్టకాలం లేదా వారు మానసికంగా హైప్-అప్ చేయబడ్డారు.

సానుభూతి నిపుణుడు, లిలియానా మోరేల్స్ ప్రకారం, “మరొక వ్యక్తి లేదా కేవలం అవగాహన (హైపర్‌విజిలెంట్) ఉన్నట్లయితే భావోద్వేగాలను ప్రతిబింబించడం లేదా మరింత నియంత్రణలో ఉన్నట్లు భావించడం ”.

దురదృష్టవశాత్తూ, ఈ హైపర్‌విజిలెన్స్ వారు నిద్రపోవాలని తెలిసినప్పుడు కూడా సానుభూతిపరులను మేల్కొని ఉంచుతుంది.

13) ఒక పెద్ద నగరం కంటే తాదాత్మ్యం ప్రకృతిలో ప్రశాంతంగా ఉంటుంది

పెద్ద నగరాల్లోని చాలా మంది వ్యక్తులు ఇతర వ్యక్తుల చుట్టూ ఉండటం నుండి శక్తిని పొందుతున్నప్పుడు, తాదాత్మ్యం సులభంగా అధిగమించబడుతుంది.

అందువల్ల వారు ప్రతిఒక్కరి సామూహిక ఒత్తిడిని అనుభవించగలరు. మరియు ఒత్తిడి అనేది ఒక పెద్ద నగరంలో ప్రతిచోటా ఉంటుంది.

సానుభూతిపరుడు రోజంతా నగరంలో గడిపి, ఇంటికి చేరుకోవచ్చు మరియు వారి ముగింపులో అనుభూతి చెందవచ్చు.tether.

వారు రోజంతా ఇతరుల శక్తిని గ్రహిస్తున్నారని కూడా వారు గమనించకపోవచ్చు.

అందుకే ఒక సానుభూతి జనాలను నివారించడానికి ప్రయత్నిస్తుంది.

కానీ ఎప్పుడు ఒక తాదాత్మ్యం అందమైన ప్రకృతిలో ఉంటుంది, అది దాదాపు శక్తిని పొందినట్లుగా ఉంటుంది.

అందం, నిశ్శబ్దం, విస్మయం. ఇది వారి ఇంద్రియాలను తిరిగి నింపుతుంది మరియు వారిని సజీవంగా భావించేలా చేస్తుంది.

దేశంలోని వాతావరణంలో నివసించే వ్యక్తులు కూడా నగరంలో ఉన్నవారి కంటే ఎక్కువ నిశ్చలంగా మరియు రిలాక్స్‌గా ఉంటారు మరియు అలాంటి వ్యక్తులు తాదాత్మ్యంతో బాగా రుద్దుతారు. .

అందుకే సానుభూతిపరులు మీటింగ్‌కు ఎలాంటి అంతర్లీన ఉద్దేశం లేని రిలాక్స్‌డ్ వ్యక్తుల చుట్టూ తిరుగుతూ ఆనందిస్తారు (మీరు పెద్ద నగరంలో చాలా మంది అవకాశవాదులను కనుగొంటారు).

వారు రిలాక్స్డ్, యదార్థమైన మరియు నిశ్శబ్ద వ్యక్తులతో సమావేశాన్ని ఇష్టపడతారు.

14) తాదాత్మ్యం కలిగిన వ్యక్తులు కూడా అంతర్ముఖులుగా ఉంటారు

ఎందుకంటే సానుభూతిపరులు ఇతరులతో కలిసి ఉండటం నుండి సులభంగా హరించవచ్చు, వారు కూడా అంతర్ముఖులుగా ఉండండి.

ప్రాథమికంగా, ఒక అంతర్ముఖుడు ఇతరులతో సమయం గడిపినప్పుడు శక్తిని కోల్పోతాడు, అయితే ఒక బహిర్ముఖుడు శక్తిని పొందుతాడు.

వాస్తవానికి, అంతర్ముఖులు చాలా సున్నితంగా ఉంటారని అధ్యయనాలు సూచించాయి. న్యూరోట్రాన్స్‌మిటర్ "డోపమైన్", ఇది చాలా కాలం పాటు సామాజిక బహిర్గతం చేయడంతో మెదడులో చాలా తరచుగా మంటలు వేస్తుంది.

ఒక తాదాత్మ్యం వారి భావోద్వేగ సున్నితత్వాన్ని రీఛార్జ్ చేయడానికి ఒంటరిగా సమయం గడపవలసి ఉంటుంది.

సానుభూతి కొన్నిసార్లు ఉండవచ్చు. మొరటుగా లేదా అసాంఘికంగా కనిపిస్తారు, కానీ నిజం ఏమిటంటే, వారు ప్రయత్నిస్తున్నారువారి శక్తి స్థాయిలను కాపాడుకోండి.

కాబట్టి హ్యాంగ్ ఔట్ చేయడానికి ఏదైనా అభ్యర్థనకు తాదాత్మ్యం "లేదు" అని చెబితే, వారు దాని ద్వారా ఏమీ అర్థం చేసుకోరని గుర్తుంచుకోండి మరియు తదుపరిసారి మీరు చూసినప్పుడు వారు మరింత రీఛార్జ్ చేయబడతారు ఎప్పటికన్నా.

సానుభూతి నిపుణుడు డోనా జి. బూర్జువా తన శక్తిని ఎక్కువగా వదులుకోవడంలో తాదాత్మ్యం ఎందుకు అవసరం అని వివరిస్తున్నాడు:

“సానుభూతిపరులు ఇతరుల భావాలను అంతర్గతీకరించకుండా జాగ్రత్తపడాలి. ఇది వారిని ఆత్రుతగా, విచారంగా లేదా నిస్పృహకు గురి చేస్తుంది. ఇది తాదాత్మ్యం హరించిన లేదా అయిపోయిన అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. విషపూరితమైన వ్యక్తులు వాటిని ఎండిపోకుండా ఉండేందుకు వారు సరిహద్దులను నిర్దేశించడం నేర్చుకోవాలి.”

15) తాదాత్మ్యతలు చాలా గమనించవచ్చు

సానుభూతిపరులు వారు బయట పెట్టే దానికంటే ఎక్కువ తీసుకుంటారు, అంటే వారు మాట్లాడతారు. తక్కువ మరియు ఎక్కువ గమనించండి.

వారు తమ ఇంద్రియాలతో పరిసరాలను పూర్తిగా నిమగ్నం చేస్తారు మరియు అభిప్రాయాన్ని చెప్పడానికి లేదా తీర్పు చెప్పే ముందు మొత్తం సమాచారాన్ని తీసుకుంటారు.

ఎందుకంటే వారు ఒక అడుగు వేయడానికి మరియు గమనించడానికి మొగ్గు చూపుతారు. వారి చుట్టూ ఉన్న ప్రతిదీ వారు ప్రధాన స్రవంతి అభిప్రాయంతో తేలికగా మారరు.

చివరికి, సానుభూతి ధైర్యమైన ప్రకటన చేసినప్పుడు లేదా ముగింపుకు వచ్చినప్పుడు, ముగింపు తేలికగా తీసుకోలేదని మీరు హామీ ఇవ్వవచ్చు.

వారు తమ ఇంద్రియాలతో వారి పరిసరాలను తీసుకున్నారు మరియు వారు అన్ని కోణాల నుండి పరిస్థితిని పరిశీలించారు.

అందుకే మీ వైపు సానుభూతిని కలిగి ఉండటం లేదా మీ కోసం పని చేయడం చాలా విలువైనది. .

ఆంటోన్ సెయింట్ మార్టెన్ దీన్ని ఉత్తమంగా చెప్పారు:

“ఎప్పుడూసాధికారత కలిగిన సానుభూతిని తక్కువగా అంచనా వేయండి. మన దయ మరియు కనికరం చాలా తరచుగా బలహీనత లేదా అమాయకత్వం అని తప్పుగా భావించబడతాయి, అయితే వాస్తవానికి మనం అత్యంత క్రమాంకనం చేసిన మానవ అబద్ధాలను గుర్తించే వారు...మరియు సత్యం మరియు న్యాయం కోసం నిర్భయమైన యోధులు.”

తానుభూతులు హైపర్-తో చాలా ఉమ్మడిగా ఉంటాయి. గమనించే వ్యక్తులు. మీరు అతిగా గమనించే వ్యక్తి అని మీరు అనుకుంటే, మీరు క్రింది వీడియోతో సంబంధం కలిగి ఉండవచ్చు:

16) వారు ఇతరులను వినడానికి మరియు ఇతర వ్యక్తుల గురించి తెలుసుకోవడానికి ఇష్టపడతారు

ఇది తాదాత్మ్యతను అద్భుతమైన సంభాషణకర్తగా చేస్తుంది ఎందుకంటే అవతలి వ్యక్తి తానే ఏకైక వ్యక్తిగా భావిస్తాడు ఆ సమయంలో గ్రహం మీద.

ఇది వెంటనే ఇతరులను తేలికగా ఉంచుతుంది మరియు వారికి సౌకర్యంగా ఉంటుంది.

చాలా మంది వ్యక్తుల అహంకారాలు సంభాషణలను నడిపిస్తాయని వారికి తెలుసు. కానీ ఒక తాదాత్మ్యం సంభాషణలో ఉన్నప్పుడు, అహంభావాలు తలుపు వద్ద తనిఖీ చేయబడతాయి.

17) వారు జీవితంలో భౌతిక విషయాల కంటే అనుభవాలను ఎక్కువగా అభినందిస్తారు

ఒక తాదాత్మ్యం వలె మీరు లోతైన ఆత్మను కలిగి ఉన్నప్పుడు , దానికి ఆహారం ఇవ్వడానికి మరియు దానికి కావలసినది ఇవ్వడానికి చాలా సమయం మరియు కృషి పడుతుంది.

సానుభూతిపరులు భౌతిక వస్తువుల నుండి చాలా ఆనందాన్ని పొందలేరు, కానీ అడవుల్లో నడవడం వారికి సజీవంగా అనిపిస్తుంది మరియు బాగా.

లోతైన ఆత్మలు ఉన్న వ్యక్తులు ఓదార్పుని పొందేందుకు మరియు అనుభూతి చెందడానికి వారి స్వంత వస్తువులను మించి చూడాలిసజీవంగా ఉంది.

కొత్త సెల్ ఫోన్ సానుభూతి కోసం అలా చేయదు. ఒక తాదాత్మ్యం వారు ఇష్టపడే వారితో నేర్చుకోవడం, బయటికి వెళ్లడం మరియు సాహసకృత్యాలు చేయడం కోసం సమయాన్ని వెచ్చించడాన్ని ఇష్టపడతారు - అదే లోతైన ఆత్మ వృద్ధి చెందడానికి అవసరం.

అయితే, దీని అర్థం ఒక తాదాత్మ్యం చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది మరియు వారి చుట్టూ ఉన్న వారికి సహాయం చేయగలదు, ఎందుకంటే వారు ఏమి చేస్తున్నారో వారు అనుభూతి చెందగలరు.

>అలెథియా లూనా దీన్ని ఉత్తమంగా చెప్పింది:

“తాదాత్మ్యం చాలా గొప్ప స్థాయిని కలిగి ఉంటుందని తరచుగా చెబుతారు, వారు ఇతరులు ఏమి అనుభూతి చెందుతారో వారు అక్షరాలా అనుభూతి చెందుతారు మరియు తద్వారా అనేక కోరికలు, సున్నితత్వాలు, అభిరుచులు మరియు అకారణంగా తెలుసుకుంటారు. వారు చుట్టుపక్కల ఉన్న వ్యక్తుల ఆలోచనా విధానాలు కూడా.”

2) వారు తమ స్లీవ్‌పై తమ హృదయాన్ని ధరిస్తారు. వాటిలో ఒకటి కాదు. మరియు అది చెడ్డ విషయం కాదు. మీరు ఏమి పొందుతున్నారో మరియు మీరు తాదాత్మ్యంతో ఎక్కడ నిలబడతారో మీకు ఎల్లప్పుడూ తెలుస్తుంది.

సైకాలజీ టుడే M.Dలో జుడిత్ ఓర్లోఫ్ ప్రకారం, “సానుభూతిపరులు తమ అంతర్ దృష్టి ద్వారా ప్రపంచాన్ని అనుభవిస్తారు. వారు తమ అంతర్ దృష్టిని పెంపొందించుకోవడం మరియు వ్యక్తుల గురించి వారి గట్ ఫీలింగ్‌లను వినడం చాలా ముఖ్యం.”

వారు అలా భావిస్తారు, మరియు వారు తమ అంతర్ దృష్టిని అనుసరించినప్పుడు వారు బహిరంగంగా మరియు స్వేచ్ఛగా భావోద్వేగాలను వ్యక్తం చేస్తారు మరియు చింతించరు. ఆ భావోద్వేగ ప్రదర్శన గురించి ఇతరులు ఏమనుకుంటున్నారు.

వారు కష్టపడతారు, కష్టపడి జీవిస్తారు, కష్టపడి ఆడతారు, ఆపై అలసట నుండి రోజు చివరిలో పడిపోతారు. వారు అన్నింటినీ అక్కడ ఉంచారు, కాబట్టి వారు ఏమి అనుభూతి చెందుతున్నారనే దాని గురించి ఎటువంటి సందేహం లేదు.

3) కిక్కిరిసిన గదులు వారికి కాదు

ఎంపాత్‌లు ప్రజల నుండి చాలా శక్తిని గ్రహిస్తారు కాబట్టి, అది కావచ్చు.వారు రద్దీగా ఉండే గదిలో లేదా పార్టీలో ఉండటం కష్టం. వందలాది మంది వ్యక్తులకు ఉపాధి కల్పించే పెద్ద సంస్థల కోసం పని చేయడం కూడా వారికి కష్టంగా ఉండవచ్చు.

లైసెన్సు పొందిన సైకోథెరపిస్ట్ లిసా హచిసన్, LMHC ప్రకారం, “ఎంపాత్‌లు శబ్దం ద్వారా సులభంగా ఎక్కువగా ప్రేరేపించబడతాయి, ఎందుకంటే వారి దృష్టి తరచుగా బాహ్యంగా కాకుండా బయట ఉంటుంది. లోపలికి.”

తాదాత్మ్యం కలిగిన వ్యక్తులు వినడం మరియు వారికి సహాయం చేయడానికి ఇతరులతో నిమగ్నమవ్వడం బాధ్యతగా భావిస్తారు, అయితే ఇది వారి శక్తిని కూడా హరిస్తుంది. ఇతర వ్యక్తులు ఇవ్వడం మరియు వినడం వంటి చర్యల ద్వారా వారి పట్ల చాలా శ్రద్ధ చూపే వ్యక్తి గురించి ఆలోచించడం చాలా ఆసక్తికరంగా ఉంటుంది.

4) వారు ఒక తాదాత్మ్యంతో బాధపడుతుంటే లేదా విచారంగా ఉంటే లోపల సంతోషాన్ని కనుగొంటారు. ఏదో ఒక దాని గురించి, వారు ఆ భావాల దిగువకు చేరుకోవడానికి తమ స్వంతంగా ఎక్కువ సమయాన్ని వెచ్చిస్తారు.

సైకాలజీ టుడే M.Dలో జుడిత్ ఓర్లోఫ్ ప్రకారం, “వారు అంతర్ముఖులుగా ఉంటారు మరియు ఒకరిని ఇష్టపడతారు -ఒక పరిచయం లేదా చిన్న సమూహాలు. ఒక తాదాత్మ్యం మరింత విపరీతంగా ఉన్నప్పటికీ, వారు గుంపులో లేదా పార్టీలో ఎంత సమయం గడుపుతున్నారో పరిమితం చేయడానికి ఇష్టపడతారు.”

వారు తమ భావాలను బట్టి ఇతరులను ఎప్పుడూ నిందించరు; వారు తమ క్రూరమైన భావోద్వేగాల యాజమాన్యాన్ని తీసుకుంటారు. విషయాలపై పని చేయడానికి వారికి కొంత సమయం అవసరమని వారు తమను తాము అర్థం చేసుకుంటారు మరియు వారు ఏ సమయంలోనైనా తిరిగి జీనులోకి వస్తారు. వారి స్వంత తలలో సమయం గడపడం మరియు వారి హృదయాలకు స్వస్థత చేకూర్చడం వారు సంతోషకరమైన వ్యక్తులుగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది.

5) ఆ భావాలు దూరంగా ఉండవు

మీకు తెలిస్తేతాదాత్మ్యం గల వ్యక్తి, వారు ఎప్పుడైనా ఆ భావాలను తనిఖీ చేయబోరని మీరు బహుశా గ్రహించి ఉండవచ్చు. వారి ఆలోచనలు, భావోద్వేగాలు మరియు భావాలు వారిని వారుగా మార్చే వాటిలో భాగం, మరియు వారు తమను తాము ఆలింగనం చేసుకుంటారు.

Davida Rappaport, మానసిక మరియు ఆధ్యాత్మిక సలహాదారు Bustle తో ఇలా అన్నారు, “మీరు చాలా సున్నితంగా ఉండి సులభంగా ఏడ్చినట్లయితే, ప్రత్యేకించి ఎవరైనా మీ మనోభావాలను గాయపరిచినప్పుడు, మీరు ఖచ్చితంగా భావోద్వేగ వ్యక్తి. కానీ మీరు ఒక తాదాత్మ్యం కూడా కావచ్చు,”

తాను చాలా మంది వ్యక్తులు లేదా వివిధ రకాల వ్యక్తుల చుట్టూ ఉండటం వల్ల వారు అలసిపోతారని వారికి తెలుసు, కానీ వారి లక్షణాలు ఇతరులకు కూడా అలసిపోతాయని కూడా వారికి తెలుసు. వారు నిర్వహించడానికి చాలా ఉన్నాయి. వారు మారబోరని తెలుసుకోండి. వారు ఎలా ఉన్నారో వారికి నచ్చింది, చాలా ధన్యవాదాలు.

6) వారు గొప్ప సలహా ఇస్తారు

మీకు ఎప్పుడైనా సానుభూతి ఉన్న వ్యక్తిని ఏదైనా సలహా కోసం అడిగే అవకాశం ఉంటే, దాన్ని చేయండి. మరియు సలహా తీసుకోండి. వారు చాలా గొప్ప శ్రోతలు మరియు వారు సంభాషణలను అంతర్గతీకరించడం వలన, వారు తమను తాము సులభంగా మీ షూస్‌లో ఉంచుకోవచ్చు మరియు వారు ఏమి చేస్తారనే దాని గురించి మీకు సలహాలను అందించగలరు.

“మీరు కొంతమంది వ్యక్తులతో సమకాలీకరించినట్లు మీరు కనుగొనవచ్చు ఎప్పటికప్పుడు,” డేవిడా రాప్పపోర్ట్, మానసిక మరియు ఆధ్యాత్మిక సలహాదారు బస్టల్‌తో చెప్పారు. “మీరిద్దరూ, ‘మేము ఒకే పేజీలో ఉన్నాము,’ ‘నేను అదే విషయాన్ని ఆలోచిస్తున్నాను (లేదా అనుభూతి) లేదా ‘మీరు నా నోటి నుండి పదాలను బయటకు తీశారు’ వంటి విషయాలు చెబుతూ ఉంటే, మీరుఅవతలి వ్యక్తితో ఖచ్చితంగా కనెక్ట్ అయి ఉంటారు.”

వారు శారీరకంగా తాము ఆ పనులు చేస్తున్నట్లు ఊహించుకోగలరు మరియు దానితో పాటుగా భావోద్వేగాలను రేకెత్తించగలరు.

అంతే కాదు, మీరు ఒక మంచి చెవిలో సమయం కూడా పొందుతారు. తాదాత్మ్యం, కానీ మీరు మీ సమస్యలకు కొన్ని గొప్ప పరిష్కారాలతో దూరంగా ఉండవచ్చు.

7) అవి చాలా తేలికగా పరధ్యానంగా మారతాయి

సానుభూతి గురించిన చమత్కారమైన విషయాలలో ఒకటి, వారు ఎంత దృష్టి కేంద్రీకరిస్తున్నారు. జీవితంలో, వారు సులభంగా అలాగే పరధ్యానంలో ఉంటారు. వారు జీవితంలోని అన్ని ప్రకాశవంతమైన మరియు మెరిసే వస్తువులను చూస్తారు మరియు వారు చీకటి మూలలను కూడా చూస్తారు.

డేవిడా రాప్పపోర్ట్, మానసిక మరియు ఆధ్యాత్మిక సలహాదారు Bustle కి ఇలా చెప్పాడు, “మీరు కలిగి ఉంటే మీరు స్పష్టంగా ఆలోచించలేరని మీరు కనుగొనవచ్చు. చాలా ఆలోచనలు మరియు భావాలు మీ చుట్టూ తిరుగుతున్నాయి.”

వారు వారికి ముఖ్యమైన ప్రాజెక్ట్‌లో పని చేస్తుంటే, వారు తమ జీవితంలో సమానమైన ప్రాముఖ్యత కలిగిన మరొక ప్రాజెక్ట్ కోసం స్థలాన్ని కనుగొనగలరు. చాలా మంది వ్యక్తులు అటువంటి స్క్విర్లీ వ్యక్తిత్వ లక్షణంతో కృంగిపోతారు, ఆ విషయాలు ఒక కారణంతో వారి దృష్టిని ఆకర్షించాయని మరియు వాటిని తప్పక శ్రద్ధ వహించాలని సానుభూతిపరులకు తెలుసు.

ఇది వారి ప్రత్యేక లక్షణ లక్షణాలలో భాగమే వారిని వారుగా చేస్తుంది మరియు వారు తమ గురించి ప్రేమిస్తారు. ఏదీ తప్పిపోదు మరియు ఏదీ వదిలివేయబడదు.

8) వారికి ఒంటరిగా సమయం కావాలి

దాని చుట్టూ తిరగాల్సిన అవసరం లేదు. ఎంపాత్‌లకు వారి ఇంద్రియాలను రీఛార్జ్ చేయడానికి మరియు వారి శక్తిని తిరిగి నింపడానికి వారికి ఒంటరి సమయం అవసరం. నిజానికి, క్లుప్తంగా కూడాఒంటరి సమయం భావోద్వేగ ఓవర్‌లోడ్‌ను నిరోధించగలదు.

ఒంటరి సమయం లేకుండా, తాదాత్మ్యం సులభంగా హరించడం మరియు అలసిపోతుంది. ఎంపాత్‌లు ఇతరుల నుండి శక్తిని గ్రహిస్తాయి కాబట్టి. ఇతర వ్యక్తులు ఏమి ఫీలవుతున్నారో వారు అనుభూతి చెందుతారు.

అంతరంగిక సంబంధంలో కూడా, సానుభూతిపరులకు వారి ఒంటరి సమయం అవసరం. జుడిత్ ఓర్లోఫ్, తాదాత్మ్యం మరియు భావోద్వేగ స్వేచ్ఛపై నిపుణుడు, సానుభూతిపరులు తమ భాగస్వామి యొక్క శక్తిని గ్రహిస్తారు మరియు వారి స్వంత స్థలంలో "విపీడనం" చేయడానికి సమయం లేనప్పుడు ఓవర్‌లోడ్, ఆత్రుత లేదా అలసిపోతారు.

సానుభూతిపరులు సంబంధ బాంధవ్యాలను మానుకోవడానికి ఇది ఒక సాధారణ కారణం.

మీరు కొత్త శృంగార సంబంధాన్ని ప్రారంభించే తాదాత్మ్యం గల వారైతే, మీ వ్యక్తిగత స్థలం అవసరాలను మీరు నొక్కిచెప్పడం అత్యవసరం అని జుడిత్ చెప్పారు. .

నిర్దేశిత ఒంటరి సమయం లేకుండా, తాదాత్మ్యం పూర్తి భావోద్వేగ స్వేచ్ఛను అనుభవించడం చాలా కష్టం.

9) ఎంపాత్‌లు శక్తి రక్త పిశాచులకు లక్ష్యాలు కావచ్చు

ఎంపాత్ ఇతరుల పట్ల సున్నితత్వం, ఉద్ఘాటించడం మరియు శ్రద్ధ వహించడం, ఈ దయగల స్వభావం వారిని నార్సిసిస్ట్‌లకు సులభంగా లక్ష్యంగా చేసుకోవచ్చు.

ప్రధాన సమస్య?

సానుభూతి తరచుగా ఒకరికొకరు ఆకర్షితులవుతారు. వ్యతిరేకతలు ఆకర్షిస్తాయి, సరియైనదా? కానీ ఇది మంచి మ్యాచ్ కాదు, ఎందుకంటే సానుభూతిపరులు నార్సిసిస్ట్ చేసే ప్రతిదాన్ని క్షమించే మొగ్గు చూపుతారు.

ఒక నార్సిసిస్ట్ వారి స్వాభావికమైన ఆధిక్యత కోసం గుర్తింపును కోరుకుంటాడు మరియు వారు ప్రశంసల కోసం వారి స్థిరమైన అవసరాన్ని నెరవేర్చడానికి తాదాత్మ్యం యొక్క సున్నితమైన స్వభావాన్ని ఉపయోగించుకుంటారు.మరియు శ్రద్ధ.

ఒక నార్సిసిస్ట్‌కు ఇతరుల పట్ల పూర్తి సానుభూతి లేనందున, ఇది తాదాత్మ్యతను మానసికంగా హరించడమే కాకుండా, వారి ఆత్మగౌరవాన్ని కూడా నాశనం చేస్తుంది.

అందుకే తాదాత్మ్య నిపుణుడు , అలెథియా లూనా, సానుభూతిపరులు శక్తి పిశాచాలతో కాకుండా మానసికంగా తెలివైన వ్యక్తులతో సమయం గడపాలని సూచిస్తున్నారు:

“ఎవరైనా మీకు అనుకూలంగా ఉన్నారో లేదో తెలుసుకోవడానికి వారి భావోద్వేగ మేధస్సును అంచనా వేయడం సులభమయిన మార్గాలలో ఒకటి. వారు దయగల మరియు సున్నితమైన వ్యక్తులా? వారు మీ సున్నితత్వాల పట్ల గౌరవంగా ఉంటారా? లేక మానసికంగా కుంగిపోయారా? గుర్తుంచుకోండి, మేము తాదాత్మ్యం లేని నార్సిసిస్టిక్ రకాలను ఆకర్షిస్తాము.”

10) సరిహద్దులు తాదాత్మ్యం కోసం పోరాటం కావచ్చు

తాదాత్మ్యం యొక్క దయగల స్వభావం అంటే వారు ఎల్లప్పుడూ సంతోషించాలని కోరుకుంటారు. ఇతరులు. వారు ఇతరుల భావోద్వేగాలతో ఎక్కువగా నిమగ్నమై ఉన్నందున వారు నిరాశపరిచే వ్యక్తులను ఇష్టపడరు.

సహోద్యోగి సహాయం కోసం అడిగినప్పుడు లేదా స్నేహితుడు క్యాచ్-అప్ నిర్వహించాలనుకున్నప్పుడు, సానుభూతిని ఉపయోగించడం కష్టంగా ఉంటుంది. "లేదు" అనే పదం. వారు ప్రకృతిలో చాలా ఆమోదయోగ్యంగా ఉంటారు.

అందుకే మానిప్యులేటివ్ వ్యక్తి లేదా నార్సిసిస్ట్, తాదాత్మ్యం గల మంచి-స్వభావం గల హృదయాన్ని సద్వినియోగం చేసుకోవచ్చు.

సానుభూతి గల వ్యక్తి కళను నేర్చుకోవడం చాలా ముఖ్యం. "లేదు" అని చెప్పడం. అన్నింటికంటే, మిమ్మల్ని మరియు వ్యక్తిగత స్థలం కోసం మీ స్వంత అవసరాన్ని రక్షించుకోవడం అనాగరికమైనది కాదు.

బిజినెస్ ఇన్‌సైడర్ సూచించినట్లుగా, ఎంపాత్‌లు “నో” అని తెలుసుకుంటే చాలా బాధలను ఆదా చేయవచ్చువాక్యాన్ని పూర్తి చేయండి మరియు మీరు వద్దు అని చెబుతున్నారనే దాని గురించి మీరు పెద్దగా చర్చించాల్సిన అవసరం లేదు.

11) ఎంపాత్‌లు వారి అంతర్ దృష్టికి బాగా అనుగుణంగా ఉంటారు

ఐన్‌స్టీన్ ఒకసారి ఇలా అన్నారు "అమూల్యమైన విషయం అంతర్ దృష్టి మాత్రమే" అయితే బ్లైస్ పాస్కల్ మాట్లాడుతూ "మొద్దుబారిన మనస్సులు ఎప్పుడూ సహజమైన లేదా గణితానికి సంబంధించినవి కావు."

దీని అర్థం ఏమిటి?

అంటే అంతర్ దృష్టి అనేది అత్యంత విలువైన లక్షణం. .

మీరు తాదాత్మ్యం కలిగి ఉన్నట్లయితే, మీరు బహుశా అంతర్ దృష్టిని కలిగి ఉంటారు.

కాబట్టి, అంతర్ దృష్టి అంటే ఏమిటి మరియు తాదాత్మ్యం ఎందుకు దానికి అనుగుణంగా ఉంటాయి?

Hackspirit నుండి సంబంధిత కథనాలు:

సానుభూతిపరుడిగా, మీరు మీ స్వంత భావాలకు బాగా అనుగుణంగా ఉంటారు మరియు ఇతరులు, మరియు ఇది మీకు ఆ గట్ ఫీలింగ్‌ని తక్షణమే గుర్తించడంలో సహాయపడుతుంది.

మరియు మీరు మీ భావోద్వేగాలను బాగా అర్థం చేసుకున్నందున, మీరు వెంటనే ఆ అనుభూతిని విశ్వసిస్తారు.

దీని వలన మీరు మీని ఉపయోగించడం చాలా సులభం అవుతుంది. మీ నిర్ణయానికి మార్గనిర్దేశం చేసే అంతర్ దృష్టి.

ఉదాహరణకు, ఒకరి ముఖ కవళికలు ఈ వ్యక్తిని విశ్వసించకూడదని మీకు తక్షణ తీర్పు చెప్పేలా ఉండవచ్చు.

లేదా ఏదైనా “ఆఫ్” అయినప్పుడు మీరు చెప్పవచ్చు మీరు పరస్పర చర్య చేస్తున్న వారితో.

సైకాలజీ టుడే దాని సైట్‌లో వివరించినట్లుగా, “అంతర్ దృష్టి అనేది మానసికంగా సరిపోయే గేమ్. మెదడు ఒక పరిస్థితిని తీసుకుంటుంది, దాని ఫైళ్ళను చాలా త్వరగా శోధిస్తుంది, ఆపై దానిని కనుగొంటుందిజ్ఞాపకాలు మరియు జ్ఞానం యొక్క నిల్వ విస్తరణలో ఉత్తమ అనలాగ్." అక్కడ నుండి, మీరు మీ అంతర్ దృష్టిని వినగలరు మరియు అక్కడి నుండి పని చేయగలుగుతారు.

చాలా మంది వ్యక్తులు అంత అదృష్టవంతులు కారు. వారి అంతర్ దృష్టి వారికి ఏమి చెబుతుందో వారు అర్థం చేసుకోలేరు, లేదా వారు దానిని నమ్ముతారని తమను తాము విశ్వసించరు.

అయితే, సానుభూతిపరులు బలమైన అంతర్ దృష్టిని కలిగి ఉన్నప్పటికీ, అది అవసరం లేదని గ్రహించడం ముఖ్యం. అంటే ఎల్లప్పుడూ దానిని వినండి లేదా అర్థం చేసుకోండి.

ఆ నైపుణ్యాలను పెంపొందించుకోవడానికి ఒక తాదాత్మ్యం సమయం పడుతుంది, మరియు అవి చేసినప్పుడు, మనస్తత్వ శాస్త్ర సిద్ధాంతం వాటిని "అత్యంత సహజమైన తాదాత్మ్యం" అని పిలుస్తుంది.

>అత్యంత సహజమైన తాదాత్మ్యం యొక్క 2 శీఘ్ర అగ్ని సంకేతాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

1. మీరు మీ భావాలకు మరియు ఇతరుల భావాలకు మధ్య వ్యత్యాసాన్ని తెలియజేయగలరు:

సానుభూతిపరులు అంతరంగ స్వభావానికి చాలా అనువుగా ఉంటారు, వారు తమ స్వంత భావోద్వేగాలు మరియు భావోద్వేగాల నుండి వారు గ్రహించిన వాటి మధ్య తేడాను గుర్తించగలుగుతారు. వారి చుట్టూ.

బాగా నియంత్రించబడిన సానుభూతి కోసం, చుట్టుపక్కల వారి నుండి వచ్చే భావోద్వేగాలు వారి స్వంతదాని కంటే తక్కువ ప్రభావం చూపుతాయి.

2. మీరు భావాలకు అతీతంగా వాటికి గల కారణాలను చూడవచ్చు:

సానుభూతిపరులు భావాలను మరియు భావోద్వేగాలను సులభంగా గుర్తించగలిగినప్పటికీ, తాదాత్మ్యం వారు ఎందుకు అలా భావిస్తున్నారో అర్థం చేసుకోవడం ఎల్లప్పుడూ సులభం కాదు.

సానుభూతి అభివృద్ధి చెందుతుంది, అభివృద్ధి చెందుతుంది మరియు తమను తాము బాగా అర్థం చేసుకుంటుంది, వారు ఒక నిర్దిష్ట మార్గంలో ఎందుకు భావిస్తున్నారో గుర్తించడంలో వారు పూర్తిగా మెరుగవుతారు.

ఇతర మాటలలో, సహజమైన