مەزمۇن جەدۋىلى
ھېسداشلىق قىلىدىغان كىشىلەر باشقىلارنى ئۆزىگە جەلپ قىلىشتا ئاجايىپ قابىلىيەتكە ئىگە بولۇپ ، ھەقىقەتەن جەزبىدار خاراكتېرگە ئىگە بولىدۇ.
ئۇلار ئۆي ئوقۇيالايدىغان ، ئويلىغانلىرىڭىزنى ئوقۇيدىغان كىشىلەر. ئەلۋەتتە بۇ سۆزنىڭ مەنىسى ئەمەس ، ئەمما ئۇلار سىزنىڭ بەدىنىڭىزدىكى سىگناللارنى ئېلىپ سىزنىڭ ھېسسىياتىڭىزنى ئېيتىپ بېرەلەيدۇ. سىلەر. 1>
قاراڭ: گۈزەل مىجەزى بار بىرىنىڭ ئالدىنقى 13 ئالاھىدىلىكىقاراپ باقايلى ، شۇڭا كېلەر قېتىم بۇ خىل ئادەمگە يولۇققاندا نېمە ئىش قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى بىلىسىز.
قاراڭ: ئەر ئايالغا ھېسسىيات جەھەتتە ئازار بەرگەندە ھېس قىلىدىغان 10 خىل ئوخشىمىغان ئۇسۇل1) ئۇلار چىرايلىق سەزگۈر
ياخشى ياكى ناچار ، ھېسداشلىق قىلىدىغان كىشىلەر ئىنتايىن سەزگۈر. ئۇلار پەقەت ھېسسىياتىغا سەزگۈر ئەمەس. ئۇلار يەنە بەزى ئاۋازلارغا ، چىراغلارغا ، جايلارغا ۋە كىشىلەرگە سەزگۈر. ئۇلار LMHC ئىجازەتنامىسىگە ئېرىشكەن پىسخىكا دوختۇرى لىزا خۇچىسون بوستلېغا مۇنداق دېدى: «ئۇلار ئەتراپىدىكى ھەممە نەرسىنى چىلاپ قويغان يۇمغاقسۈتكە ئوخشايدۇ.
«ئەگەر سىز چۈشكۈنلىشىپ كەتكەن ئادەم بىلەن پاراڭلىشىۋاتقان بولسىڭىز ، ئۈمىدسىزلەنگەنلىكىڭىزنى ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىنھېسداشلىق قىلىش نورمال ھېس قىلمايدىغان ئىشلارنى بايقايدۇ ، ئۇلار ئادەتتە نېمە ئۈچۈن ئۆزى ياكى ئەتراپىدىكىلەرنىڭ مەلۇم بىر خىل ھېسسىياتنى ھېس قىلىدىغانلىقىنى چۈشىنەلەيدۇ.
12) ھېسداشلار يالغۇز ئۇخلىشى كېرەك يالغۇز قالغىنىڭىز بەك ياخشىمۇ؟ ئۇنداقتا سىز بەلكىم ھېسداشلىق قىلغۇچى بولۇشىڭىز مۇمكىن. شتات ، ئەگەر ئۇلار يېنىدا باشقا بىر ئىنسانغا ئېرىشكەن بولسا ، ئۇنداقتا ئۇلار ناھايىتى ماسلاشقان ماھارەتلىرىنى ئۆچۈرۈۋېتىشى تەسكە توختايدۇ.
ئەگەر ئۇلارنىڭ يېنىدىكى ئادەم ئا. جاپالىق ۋاقىت ياكى ئۇلار ھېسسىيات جەھەتتە قىياس قىلىنغان. ».
بەختكە قارشى ، بۇ يۇقىرى دەرىجىدىكى نازارەت قىلىش ھېسسىياتىنى ئويغاق ھالەتتە تۇرالايدۇ ، ھەتتا ئۇلار ئۇخلاش كېرەكلىكىنى بىلسىمۇ.
13) ھېسداشلىق قىلىش چوڭ شەھەرگە قارىغاندا تەبىئەتتە تىنچ بولىدۇ.
چوڭ شەھەرلەردىكى نۇرغۇن كىشىلەر باشقا كىشىلەر بىلەن بىللە بولۇشتىن كۈچلەنسىمۇ ، ھېسداشلىقنى ئاسانلا بېسىپ چۈشىدۇ.
بۇنىڭ سەۋەبى ئۇلار كۆپچىلىكنىڭ كوللىكتىپ بېسىمىنى ھېس قىلالايدۇ. چوڭ شەھەرنىڭ ھەممە يېرىدە بېسىم بار.
ئۇلار ھەتتا پۈتۈن كۈن باشقىلارنىڭ ئېنېرگىيىسىنى سۈمۈرۈۋالغانلىقىنى سەزمەسلىكى مۇمكىن. ھېسداشلىق گۈزەل تەبىئەتتە ، ئۇلار خۇددى ئېنېرگىيەگە ئېرىشكەنگە ئوخشاش.
گۈزەللىك ، جىمجىتلىق ، قورقۇنچ. ئۇ ئۇلارنىڭ تۇيغۇسىنى تولۇقلايدۇ ۋە ئۇلارنى تىرىك ھېس قىلدۇرىدۇ. .1> ئۇلار ئازادە ، ھەقىقىي ۋە جىمغۇر كىشىلەر بىلەن ئارىلىشىشنى ياخشى كۆرىدۇ.
14) ھېسداشلىق قىلىشمۇ ئىچ مىجەز كىشىلەر بولۇپ قالىدۇ ئىچ مىجەز بولۇڭ. نېرۋا تومۇر تارقاتقۇچى «دوپامىن» ، ئۇ ئۇزۇن مۇددەت ئىجتىمائىي تەسىر بىلەن مېڭىدە دائىم ئوت ئاچىدۇ. قوپال ياكى ئىجتىمائىي بولمىغاندەك ئۇچرىشىڭ ، ئەمما ھەقىقەت شۇكى ، ئۇلار پەقەت تىرىشىۋاتىدۇئۇلارنىڭ ئېنىرگىيە سەۋىيىسىنى قوغداڭ. ئىلگىرىكى ھەر قانداق ۋاقىتتىكىگە قارىغاندا. بۇ ئۇلارنىڭ تەشۋىشلىنىش ، قايغۇ-ھەسرەت ، ھەتتا چۈشكۈنلۈك ھېس قىلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئۇ ھېسداشلىق تۇيغۇسىنى خورىتىپ ياكى چارچاپ قويىدۇ. ئۇلار چوقۇم زەھەرلىك چېكىملىكنىڭ قۇرۇپ كېتىشىگە يول قويماسلىق ئۈچۈن چوقۇم چېگرا بەلگىلەشنى ئۆگىنىشى كېرەك. » ئاز ۋە تېخىمۇ كۆپ كۆزىتىڭ. ئۇلارنىڭ ئەتراپىدىكى ھەممە نەرسە ئاساسىي ئېقىمدىكى كۆز قاراشلار تەرىپىدىن ئاسان تەۋرەنمەيدۇ.
ئاخىرىدا ، ھېسداشلىق قىلىش يۈرەكلىك بايان قىلغاندا ياكى يەكۈن چىقارغاندا ، يەكۈننىڭ يېنىك چىقىرىلمىغانلىقىغا كاپالەتلىك قىلالايسىز.
ئۇلار سەزگۈسى بىلەن ئەتراپنى ئىگىلىدى ، ئۇلار ئەھۋالنى ھەر تەرەپتىن تەكشۈرۈپ چىقتى. .
ئانتون سانت مارتىن ئەڭ ياخشى دەيدۇ:
«ھەرگىز بولمايدۇھوقۇق بېرىلگەن ھېسداشلىقنى تۆۋەن مۆلچەرلەڭ. بىزنىڭ ئاق كۆڭۈللۈكىمىز ۋە رەھىمدىللىكىمىز ھەمىشە ئاجىزلىق ياكى ساددىلىق دەپ قارىلىدۇ ، ھالبۇكى بىز ئەمەلىيەتتە ئىنسانلارنىڭ كاللىسىنى ئېنىقلىغۇچى يۇقىرى دەرىجىدىكى كىشىلەردۇر. ھەقىقەت ۋە ئادالەت ئۈچۈن قورقماس جەڭچىلەر. » كۈزەتكۈچىلەر. ئەگەر سىز ئۆزىڭىزنى ھەددىدىن زىيادە كۆزىتىدىغان ئادەم بولۇشى مۇمكىن دەپ ئويلىسىڭىز ، ئۇنداقتا تۆۋەندىكى سىنغا مۇناسىۋەتلىك بولۇشىڭىز مۇمكىن:
16) ئۇلار باشقىلارنىڭ گېپىنى ئاڭلاشنى ۋە باشقىلارنى ئۆگىنىشنى ياخشى كۆرىدۇ
ئۆگىنىش ھېسداشلىقنىڭ شەربىتىنى ئاقىدىغان نەرسە. ئۇلار باشقىلارنى ئۆگەنگەندە ، ئۇلارنى پۈتۈنلەي يېڭى گۈزەل ۋە مۇرەككەپ دۇنياغا كىرگەندەك ھېس قىلدۇرىدۇ.
بۇ ھېسداشلىقنى قالتىس پاراڭلاشتۇرغۇچىغا ئايلاندۇرىدۇ ، چۈنكى قارشى تەرەپ ئۆزىنى بىردىنبىر ئادەمدەك ھېس قىلىدۇ ئەينى ۋاقىتتىكى يەرشارىدا.
بۇ دەرھال باشقىلارنى ئازادە قىلىدۇ ۋە ئۇلارنى راھەتلەندۈرىدۇ. ئەمما ھېسداشلىق قىلىش سۆھبەتتە بولغاندا ، ئىشىك ئالدىدا egos تەكشۈرۈلىدۇ.
17) ئۇلار كەچۈرمىشلەرنى ھاياتتىكى ماددىي نەرسىلەردىن بەكرەك قەدىرلەيدۇ ئۇنى بېقىش ۋە ئۇنىڭغا كېرەكلىك نەرسىلەرنى بېرىش ئۈچۈن نۇرغۇن ۋاقىت ۋە كۈچ كېتىدۇ. ياخشى.
چوڭقۇر روھى بار كىشىلەر تەسەللى تېپىش ۋە ھېس قىلىش ئۈچۈن ئۆزى ئىگە بولغان نەرسىلەردىن ھالقىپ كېتىشى كېرەكتىرىك.
يېڭى تېلېفون ھېسداشلىق قىلىش ئۈچۈن ئۇنداق قىلمايدۇ. ھېسداشلىق قىلىش ۋاقىتنى ئۆگىنىشنى ، سىرتقا چىقىشنى ۋە ئۆزى ياخشى كۆرىدىغان كىشىلەر بىلەن بىللە تەۋەككۈلچىلىك قىلىشنى خالايدۇ - بۇ چوڭقۇر روھنىڭ گۈللىنىشى كېرەك.
شۇنىڭدىن كېيىن> ئالېتېيا لۇنا ئەڭ ياخشى دەيدۇ:«ھېسداشلىق قىلىش ھېسسىياتى ھەمىشە شۇنداق چوڭ بولىدۇكى ، ئۇلار باشقىلارنىڭ ھېس قىلغانلىرىنى ھەقىقىي ھېس قىلالايدۇ ، شۇڭا بىۋاسىتە نۇرغۇن سېغىنىش ، سەزگۈرلۈك ، تەم ۋە بىۋاسىتە ھېس قىلىدۇ. ھەتتا ئەتراپىدىكى كىشىلەرنىڭ ئويلىنىش ئەندىزىسىمۇ بار. »
2) ئۇلار يۈرىكىنى يەڭگە كىيىدۇ
ھېسداشلىق قىلىش نۇرغۇن ئىشلارغا ماھىر ، ئەمما ھېسسىياتى ۋە ھېسسىياتىنى ئۆزىگە ساقلاپ قېلىش ئۇلارنىڭ ھېچقايسىسى ئەمەس. بۇمۇ يامان ئىش ئەمەس. سىز نېمىگە ئېرىشىۋاتقانلىقىڭىزنى ۋە ھېسداشلىق بىلەن قەيەردە تۇرغانلىقىڭىزنى ھەر ۋاقىت بىلىسىز. ئۇلارنىڭ ھېسسىياتىنى تەرەققىي قىلدۇرۇش ۋە كىشىلەرگە بولغان ئۈچەي ھېسسىياتىنى ئاڭلاش تولىمۇ مۇھىم. »
ئۇلار ئۇنى شۇنداق ھېس قىلىدۇ ، ھېسسىياتىغا ئەگەشكەندە ھېسسىياتنى ئوچۇق ۋە ئەركىن ئىپادىلەيدۇ ، ئەنسىرىمەيدۇ. باشقىلارنىڭ بۇ خىل ھېسسىياتنى نامايان قىلىشى ھەققىدە نېمىلەرنى ئويلايدۇ. ئۇلار ھەممىنى شۇ يەرگە قويدى ، شۇڭا ئۇلارنىڭ ھېس قىلىۋاتقان يېرىدە گەپ يوق.ئۇلارنىڭ ئادەم كۆپ ئۆيدە ياكى يىغىلىشتا بولۇشى تەس. ھەتتا ئۇلارنىڭ يۈزلىگەن ئادەمنى ئىشقا ئورۇنلاشتۇرىدىغان چوڭ تەشكىلاتلاردا ئىشلىشى تەسكە توختىشى مۇمكىن. ئىچى. »
ھېسداشلىق قىلىدىغان كىشىلەر ئاڭلاش ۋە باشقىلار بىلەن ئالاقىلىشىش مەجبۇرىيىتىنى ھېس قىلىدۇ ، ئەمما بۇ ئۇلارنىڭ ئېنېرگىيىسىنىمۇ خورىتىدۇ. باشقىلارنىڭ بېرىش ۋە ئاڭلاش ھەرىكەتلىرى تۈپەيلىدىن سۇسىزلىنىپ كېتىشىگە بەك كۆڭۈل بۆلىدىغان كىشىنى ئويلاش تولىمۇ قىزىقارلىق.
4) ئۇلار
ئىچىدە خۇشاللىق تاپىدۇ. مەلۇم بىر ئىش توغرىسىدا ، ئۇلار نۇرغۇن ۋاقىت سەرپ قىلىپ بۇ ھېسسىياتنىڭ تېگىگە يېتىشكە تىرىشىدۇ. - ئالاقىلىشىش ياكى كىچىك گۇرۇپپىلار. ھېسداشلىق قىلىش ھەددىدىن زىيادە ئېشىپ كەتكەن تەقدىردىمۇ ، ئۇلار كىشىلەر توپى ياكى يىغىلىشتا قانچىلىك ۋاقىت سەرپ قىلىدىغانلىقىنى چەكلەشنى ياخشى كۆرۈشى مۇمكىن. »
ئۇلار ھېسسىياتىنى باشقىلارنى ھەرگىز ئەيىبلىمەيدۇ. ئۇلار ئۆزلىرىنىڭ ياۋايى ھېسسىياتىغا ئىگىدارچىلىق قىلىدۇ. ئۇلار ئۆزىنى يېتەرلىك چۈشىنىدۇ ، ئۇلار پەقەت ئىشلارنى ئىشلەش ئۈچۈن بىر ئاز ۋاقىتقا موھتاج ، ئۇلار قىسقا ۋاقىت ئىچىدە ئېگەرگە قايتىپ كېلىدۇ. ۋاقىتنى ئۆز بېشىغا سەرپ قىلىش ۋە قەلبىنى ساغلاملاشتۇرۇش ئۇلارنىڭ تېخىمۇ بەختلىك ئادەم بولۇشىغا ياردەم بېرىدۇ.
5) بۇ ھېسسىياتلار يىراقلاشمايدۇ
ئەگەر بىلسىڭىزھېسداشلىق قىلىدىغان ئادەم ، سىز ئۇلارنىڭ بۇ ھېسسىياتلارنى پات يېقىندا تەكشۈرمەيدىغانلىقىنى ھېس قىلغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئۇلارنىڭ ئوي-خىيالى ، ھېسسىياتى ۋە ھېسسىياتى ئۇلارنى كىم قىلىدىغانلىقىنىڭ بىر قىسمى ، ھەمدە ئۇلار ئۆزلىرى ھەققىدە بۇنى قوبۇل قىلىدۇ. بولۇپمۇ باشقىلار سىزنىڭ ھېسسىياتىڭىزغا ئازار بەرگەندە ، سىز چوقۇم ھېسسىياتچان ئادەم. ئەمما سىز بەلكىم ھېسداشلىق قىلغۇچى بولۇشىڭىز مۇمكىن »،
ھېسداشلىق قىلغۇچىلار ئۆزلىرىنىڭ بەك كۆپ ئادەم ياكى ئوخشىمىغان تۈردىكى كىشىلەر بىلەن بىللە بولۇپ چارچىغانلىقىنى بىلىدۇ ، ئەمما ئۇلار يەنە ئۇلارنىڭ ئالاھىدىلىكىنىڭ باشقىلار ئۈچۈنمۇ ھارغىنلىق ھېس قىلىدىغانلىقىنى بىلىدۇ. ئۇلار بىر تەرەپ قىلىشقا تېگىشلىك نۇرغۇن ئىشلار. ئۇلارنىڭ ئۆزگەرمەيدىغانلىقىنى بىلىڭ. ئۇلار ھازىرقى ھالىتىنى ياقتۇرىدۇ ، سىزگە كۆپ رەھمەت.
6) ئۇلار ناھايىتى ياخشى مەسلىھەت بېرىدۇ
ئەگەر ھېسداشلىق قىلغۇچىدىن بەزى مەسلىھەت سوراش پۇرسىتىڭىز بولسا ، ئۇنى قىلىڭ. نەسىھەت قىلىڭ. ئۇلار شۇنداق ئېسىل ئاڭلىغۇچىلار ۋە سۆھبەتنى ئۆزلەشتۈرگەنلىكى ئۈچۈن ، ئۇلار ئاسانلا ئۆزىڭىزنى ئايىغىڭىزغا سېلىپ ، نېمە ئىش قىلىدىغانلىقى توغرىسىدا سىزگە مەسلىھەت بېرەلەيدۇ.
«سىز بەلكىم بەزى كىشىلەر بىلەن ماس قەدەمدە ئىكەنلىكىڭىزنى بايقىشىڭىز مۇمكىن. پات-پات »، پىسخىكا ۋە مەنىۋى مەسلىھەتچى داۋىد راپپورت بوستلېغا. «ئەگەر ھەر ئىككىڭلار« بىز ئوخشاش بىر بەتتە »،« مەنمۇ ئوخشاش نەرسىنى ئويلاۋاتاتتىم (ياكى ھېس قىلدىم) »ياكى« بۇ سۆزنى ئاغزىمدىن چىقاردىڭىز »دېگەندەك گەپلەرنى قىلسىڭىز.جەزمەن قارشى تەرەپكە ئۇلىنىدۇ. »
ئۇلار ئۆزلىرىنىڭ بۇ ئىشلارنى قىلىۋاتقانلىقىنى جىسمانى جەھەتتىن تەسەۋۋۇر قىلالايدۇ ۋە ئۇنىڭ بىلەن بىللە مېڭىش ئۈچۈن ھېسسىيات قوزغاتالايدۇ.
سىز بىلەن ياخشى قۇلاق ۋاقتىغا ئېرىشىپلا قالماي ھېسداشلىق قىلىڭ ، ئەمما سىز بەلكىم مەسىلىلىرىڭىزنى ھەل قىلىش ئۈچۈن ھەقىقەتەن ياخشى ھەل قىلىش ئۇسۇللىرى بىلەن يىراقلاپ كېتىشىڭىز مۇمكىن.
7) ئۇلار ئاسانلا چېچىلىپ كېتىدۇ تۇرمۇشتا ، ئۇلارمۇ ئاسانلا چېچىلىپ كېتىدۇ. ئۇلار ھاياتتىكى بارلىق پارلاق ۋە پارقىراق نەرسىلەرنى كۆرىدۇ ، ئۇلار قاراڭغۇ بۇلۇڭلارنىمۇ كۆرىدۇ. ئەتراپىڭىزدا نۇرغۇن ئوي ۋە ھېسسىياتلار ئايلىنىۋاتىدۇ. »
ئەگەر ئۇلار ئۆزلىرى ئۈچۈن مۇھىم بولغان بىر تۈر ئۈستىدە ئىشلەۋاتقان بولسا ، ئۇلار ھاياتىدا ئوخشاش ئەھمىيەتكە ئىگە باشقا بىر تۈر ئۈچۈن ئورۇن تاپالايدۇ. نۇرغۇن كىشىلەر مۇشۇنداق غەلىتە خاراكتېر ئالاھىدىلىكى ئاستىدا يىقىلىپ چۈشسىمۇ ، ھېسداشلىق قىلغۇچىلار ئۇ نەرسىلەرنىڭ مەلۇم سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن ئۇلارنىڭ دىققىتىنى تارتقانلىقىنى ۋە چوقۇم ئۇنىڭغا قاتنىشىشى كېرەكلىكىنى بىلىدۇ. ئۇلار ئۆزلىرىنى ياخشى كۆرىدۇ. ھېچقانداق نەرسە قولدىن بېرىپ قويمايدۇ ، ھېچ نەرسە ئارقىدا قالمايدۇ.
8) ئۇلار يالغۇز ۋاقىتقا موھتاج
ئەتراپىدا ئايلىنىپ ئۆتۈش يوق. ھېسداشلىق تۇيغۇسىنى تولۇقلاش ۋە ئېنېرگىيىسىنى تولۇقلاش ئۈچۈن ئۇلارنىڭ يالغۇز ۋاقتىغا موھتاج. ئەمەلىيەتتە ، قىسقايالغۇز ۋاقىت ھېسسىياتنىڭ ئېشىپ كېتىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. چۈنكى ھېسداشلىق قىلىش باشقىلارنىڭ ئېنېرگىيىسىنى سۈمۈرۈۋالىدۇ. ئۇلار باشقىلارنىڭ ھېس قىلىۋاتقانلىرىنى ھېس قىلىدۇ.
يېقىن مۇناسىۋەتتىمۇ ھېسداشلىق قىلىش ئۇلارنىڭ يالغۇز ۋاقتىغا موھتاج. ھېسداشلىق ۋە ھېسسىيات ئەركىنلىكى مۇتەخەسسىسى جۇدىس ئورلوف مۇنداق دېدى: ھېسداشلىق قىلىش ھەمراھىنىڭ ئېنېرگىيىسىنى سۈمۈرۈپ ، ئۆز بوشلۇقىدا «يېشىش» ۋاقتى بولمىغاچقا ، يۈك بېسىش ، تەشۋىشلىنىش ياكى چارچاشقا مايىل بولىدۇ.
بۇ ھېسداشلىق قىلغۇچىلارنىڭ مۇناسىۋەتتىن ئۆزىنى قاچۇرۇشىدىكى ئورتاق سەۋەب ، ئۇلار چۆكۈپ كېتىشتىن قورقىدۇ. .
پىلانلانغان يالغۇز ۋاقىت بولمىسا ، ھېسداشلىقنىڭ تولۇق ھېسسىيات ئەركىنلىكىنى ھېس قىلىشى تەسكە توختايدۇ. باشقىلارغا سەزگۈر ، ئەھمىيەتلىك ۋە كۆڭۈل بۆلىدىغان بۇ ئاق كۆڭۈل تەبىئەت ئۇلارنى نەپسانىيەتچىلەرنىڭ ئاسان نىشانىغا ئايلاندۇرىدۇ.
ئاساسلىق مەسىلە؟
ھېسداشلىق قىلىش دائىم بىر-بىرىگە جەلپ قىلىنىدۇ. قارشى تەرەپ جەلپ قىلىدۇ ، شۇنداقمۇ؟ ئەمما بۇ ياخشى ماسلاشمايدۇ ، چۈنكى ھېسداشلىق قىلغۇچىلار ناركوز قىلغۇچىنىڭ قىلغانلىرىنىڭ ھەممىسىنى كەچۈرۈم قىلىشقا مايىل.ۋە دىققەت قىلىش. ، ئالېتېيا لۇنا ، ھېسداشلىقنىڭ ئېنېرگىيە سەرپىياتىغا ئەمەس ، ھېسسىياتچان ئەقىللىق كىشىلەر بىلەن ۋاقىت ئۆتكۈزىدىغانلىقىنى ئوتتۇرىغا قويدى:
«بىراۋنىڭ سىزگە ماس كېلىدىغان-كەلمەيدىغانلىقىنى بايقاشنىڭ ئەڭ ئاسان ئۇسۇللىرىنىڭ بىرى ئۇلارنىڭ ھېسسىي ئەقىل-پاراسىتىنى ئۆلچەش. ئۇلار ئاق كۆڭۈل ۋە سەزگۈر ئادەممۇ؟ ئۇلار سىزنىڭ سەزگۈرلۈكىڭىزگە ھۆرمەت قىلامدۇ؟ ياكى ، ئۇلار ھېسسىيات جەھەتتە توختاپ قالدىمۇ؟ ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ، بىز ھېسداشلىق قىلمايدىغان نەپسانىيەتچى تىپلارنى جەلپ قىلىشقا مايىل بولىمىز. »
10) چېگرا ھېسداشلىق ئۈچۈن كۈرەش بولۇشى مۇمكىن
ھېسداشلىقنىڭ ئاق كۆڭۈل خاراكتېرى ئۇلارنىڭ ھەمىشە خۇشال قىلىشنى خالايدىغانلىقىنى كۆرسىتىدۇ. باشقىلار. ئۇلار كىشىنى ئۈمىدسىزلەندۈرىدىغان كىشىلەرنى ياقتۇرمايدۇ ، چۈنكى ئۇلار باشقىلارنىڭ ھېسسىياتى بىلەن يۇقىرى دەرىجىدە شۇغۇللىنىدۇ. «ياق» سۆزى. ئۇلار تەبىئەتتە ناھايىتى ماسلىشالايدۇ. «ياق» دېيىشنىڭ. نېمىلا دېگەنبىلەن ، ئۆزىڭىزنى ۋە ئۆزىڭىزنىڭ شەخسىي بوشلۇقىغا بولغان ئېھتىياجىڭىزنى قوغداش قوپاللىق ئەمەس.تولۇق جۈملە ، ھەمدە سىز ياق دەيسىز دېگەن چوڭ مۇنازىرىگە كىرىشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق. «بىردىنبىر قىممەتلىك نەرسە ھېسسىيات» ، بىلايس پاسكال بولسا «تۇتۇق ئەقىل ھەرگىزمۇ بىۋاسىتە ياكى ماتېماتىكىلىق بولمايدۇ» دېدى.
بۇ نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ .
ئەگەر سىز ھېسداشلىق قىلسىڭىز ، ئۇنداقتا سىز بەلكىم كالپۇكتا ھېسسىياتقا ئېرىشىشىڭىز مۇمكىن. 0> ھېسسىيات ئۈچەينىڭ مەلۇم يېرىدىن باشلىنىدۇ. ئۇ قارار چىقىرىشتا ئادەتتە ئۇ يەردىن چېچەكلەيدۇ. باشقىلار ، ھەمدە بۇ سىزنىڭ ئاشقازان ھېسسىياتىنى دەرھال تونۇشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ. سىزنىڭ قارار چىقىرىشىڭىزغا يېتەكچىلىك قىلىش تۇيغۇسى. سىز بىلەن ئالاقە قىلىۋاتقان بىرى بىلەن. چوڭ مېڭە ئەھۋالغا چۈشۈپ ، ھۆججەتلىرىنى ناھايىتى تېز ئىزدەيدۇ ، ئاندىن ئۇنى تاپالايدۇساقلانغان ئەسلىمىلەر ۋە بىلىملەر ئارىسىدىكى ئەڭ ياخشى ئوخشىتىش ». ئۇ يەردىن ، ھېسسىياتىڭىزنى ئاڭلىيالايسىز ۋە ئۇ يەردىن ھەرىكەت قىلالايسىز.
كۆپىنچە كىشىلەر ئۇنچە تەلەيلىك ئەمەس. ئۇلار يا ئۇلارنىڭ ھېسسىياتىنىڭ نېمە دەۋاتقانلىقىنى چۈشىنەلمەيدۇ ، ياكى ئۇلار ئۆزىگە ئىشىنىشكە پەقەتلا ئىشەنمەيدۇ. بۇ دېگەنلىك ھەمىشە ئۇنى ئاڭلاڭ ، ھەتتا ئۇنى چۈشىنىڭ> بۇ يەردە ناھايىتى بىۋاسىتە ھېسسىياتنىڭ 2 تېز ئوت ئاپىتى ئالامەتلىرى بار:
1. ھېسسىياتىڭىز بىلەن باشقىلارنىڭ ھېسسىياتىنىڭ پەرقىنى بىلەلەيسىز:
ھېسداشلىق قىلىش ئىچكى ئۆز-ئارا ماسلاشقان بولۇپ ، ئۇلار ئۆزلىرى ئالغان ھېسسىيات ۋە ھېسسىياتنى پەرقلەندۈرەلەيدۇ. ئۇلارنىڭ ئەتراپىدىكى. سىز ئۇلارنىڭ سەۋەبلىرىنى ھېسسىياتتىن ھالقىپ كۆرەلەيسىز:
ھېسداشلىق ھېسسىيات ۋە ھېسسىياتنى ئاسانلا بايقىيالايدۇ ، ئەمما ھېسداشلىقنىڭ ئۇلارنىڭ نېمىشقا بۇنداق ھېس قىلىدىغانلىقىنى چۈشىنىش ھەمىشە ئاسان ئەمەس.
0