Les persones empàtiques tenen una capacitat increïble per atraure els altres cap a elles i tendeixen a tenir personalitats realment carismàtiques.

Són el tipus de persones que poden llegir una habitació i llegir els vostres pensaments. No literalment, és clar, però poden captar els senyals del teu cos i dir-te com et sents.

No intentis amagar qui ets a una persona empàtica perquè serà capaç de veure-ho bé. tu.

Els empàtics tenen unes característiques de personalitat realment úniques que altres no posseeixen.

Això pot dificultar ser empàtics, però també posseeixen algunes característiques que són beneficioses per als altres.

Fem-hi una ullada, perquè sàpigues amb què estàs tractant la propera vegada que et trobis amb aquest tipus de persones.

1) Són bastant sensibles

Bona o dolenta, les persones empàtiques són molt sensibles. No només són sensibles pel que fa als seus sentiments; també són sensibles a determinats sons, llums, llocs i persones.

Agafen tota l'energia que els envolta, i pot ser esgotador per a ells estar en determinats llocs amb determinades persones en determinats moments. Són com esponges que absorbeixen tot el que els envolten.

“Els empàtics són com esponges que absorbeixen els pensaments, els sentiments i les sensacions que els envolten”, diu a Bustle la psicoterapeuta llicenciada Lisa Hutchison, LMHC. "Si estàs parlant amb algú [que està] deprimit, és possible que notis que et sents abatutels empàtics detecten coses que els empàtics normals no entenen i, en general, poden entendre per què ells mateixos o els que els envolten se senten d'una manera particular.

12) Els empàtics necessiten dormir sols

Dorms un molt millor quan estàs sol? Aleshores pots ser un empàtic.

Segons Judith Orloff, dormir a prop d'un altre ésser humà pot semblar gairebé impossible si ets un empàtic.

Això és perquè els empàtics estan molt en sintonia amb les emocions d'altres persones. estat, i si tenen un altre dret humà a prop, els costarà desactivar les seves habilitats altament sintonitzades.

Aquest és especialment el cas si la persona al seu costat passa per un moments difícils o estan emocionats emocionalment.

Segons l'experta en empàtica, Lilyana Morales, "replicar les emocions si una altra persona o simplement ser conscient (hipervigilant) pot fomentar una sensació de seguretat o sentir-se més en control. ”.

Lamentablement, aquesta hipervigilància també pot mantenir els empàtics desperts, fins i tot quan saben que necessiten dormir.

13) Un empàtic està més tranquil a la natura que una gran ciutat

Tot i que moltes persones de les grans ciutats s'emeten per estar al costat d'altres persones, un empàtic es pot desbordar fàcilment.

Això és perquè poden sentir l'estrès col·lectiu de tothom. I l'estrès és a tot arreu en una gran ciutat.

Un empàtic pot passar tot el dia a la ciutat i després tornar a casa i sentir-se al final del seulliga.

És possible que ni tan sols s'adonin que estan absorbint l'energia dels altres durant tot el dia.

És per això que un empàtic intenta evitar aglomeracions.

Però quan un empàtic està en la bellesa de la natura, és gairebé com si guanyessin energia.

La bellesa, el silenci, el temor. Reposa els seus sentits i els fa sentir vius.

La gent que viu en un entorn rural també acostuma a ser més relaxat i relaxat que els de la ciutat, i aquest tipus de persones es freguen bé amb un empàtic. .

És per això que els empàtics acostumen a gaudir amb gent relaxada que no té cap motiu ocult per a la reunió (acostumen a trobar molts oportunistes a una gran ciutat).

Prefereixen les persones relaxades, genuïnes i tranquil·les amb qui passar l'estona.

14) Els empàtics també solen ser introvertits

Com que els empàtics es poden esgotar fàcilment per estar al costat dels altres, també tendeixen a ser introvertit.

Bàsicament, un introvertit es consumeix d'energia quan passa temps amb els altres, mentre que un extrovertit guanya energia.

De fet, els estudis han suggerit que els introvertits tendeixen a ser molt sensibles a el neurotransmissor "dopamina", que s'encén al cervell amb massa freqüència amb una exposició social prolongada.

Un empàtic necessita passar temps sol per recarregar les seves sensibilitats emocionals.

De vegades, un empàtic pot semblen grollers o antisocials, però la veritat és que només ho estan intentantprotegeix els seus nivells d'energia.

Per tant, si un empàtic diu "no" a qualsevol sol·licitud per passar l'estona, només recorda que no vol dir res amb això, i la propera vegada que ho vegis, estarà més carregat. que mai.

L'experta en empatia Donna G. Bourgeois explica per què els empàtics han de tenir cura de donar massa energia:

“Els empàtics han de tenir cura de no interioritzar els sentiments dels altres, ja que això pot fer que se sentin ansiós, tristos o fins i tot deprimits. Pot deixar que l'empàtic se senti esgotat o esgotat. Han d'aprendre a establir límits per no deixar que les persones tòxiques els eixuguin.”

15) Els empàtics són molt observadors

Els empàtics solen absorbir més del que exposen, és a dir, parlen. menys i observen més.

Entreten plenament l'entorn amb els seus sentits i tendeixen a agafar tota la informació abans d'opinar o emetre un judici.

Perquè tendeixen a fer un pas i observar. tot el que els envolta no es veu fàcilment influenciat per l'opinió general.

Al final, quan un empàtic fa una afirmació atrevida o arriba a una conclusió, pots garantir que aquesta conclusió no s'ha fet a la lleugera.

Han contemplat el seu entorn amb els seus sentits i han examinat la situació des de tots els angles.

Per això pot ser tan valuós tenir un empàtic al teu costat o fins i tot treballar per a tu. .

Anthon St. Maarten ho diu millor:

“Maiinfravalorar l'empatia empoderada. La nostra bondat i compassió sovint es confonen amb debilitat o ingenuïtat, mentre que de fet som detectors de mentides humans altament calibrats... i guerrers sense por de la veritat i la justícia. persones observadores. Si creus que pots ser una persona hiperobservadora, pots relacionar-te amb el vídeo següent:

16) Els encanta escoltar els altres i aprendre sobre altres persones

L'aprenentatge és el que fa que flueixin els sucs d'un empàtic. I quan s'assabenten d'una altra persona, els fa sentir com si s'endinsin en un món bell i complex completament nou.

Això fa que un empàtic sigui un conversador fantàstic perquè l'altra persona se sent com si fos l'única persona. al planeta en aquell moment.

Això immediatament posa a gust els altres i els fa còmodes.

Sabeixen que l'ego de massa gent impulsa les converses. Però quan un empàtic està en una conversa, els egos són comprovats a la porta.

17) Aprecien més les experiències que les coses materials de la vida

Quan tens una ànima profunda com ho fa un empàtic. , pot costar molt de temps i esforç alimentar-lo i donar-li el que necessita.

Els empàtics no treuen gaire plaer de les coses materials, però un passeig pel bosc els fa sentir vius. i bé.

Les persones amb ànima profunda han de mirar més enllà de les coses que tenen per trobar consol i sentir-seviu.

Un telèfon mòbil nou no ho farà per a un empàtic. Un empàtic prefereix passar temps aprenent, sortint al carrer i vivint aventures amb els que estimen; això és el que necessita una ànima profunda per prosperar.

No obstant això, això també vol dir que un empàtic té molta empatia i pot donar un cop de mà als qui l'envolten perquè poden sentir el que estan passant.

Aletheia Luna ho diu millor:

“Sovint es diu que l'empàtica té un grau tan gran d'empatia que poden sentir literalment el que senten els altres i, per tant, coneixen intuïtivament molts dels anhels, sensibilitats, gustos i fins i tot els patrons de pensament de la gent que estan al voltant."

2) Porten el cor a la màniga

Els empàtics són bons en moltes coses, però mantenir els seus sentiments i emocions per a ells mateixos ho és. ni un d'ells. I això no és dolent. Sempre sabràs què estàs obtenint i on et trobes amb un empàtic.

Segons Judith Orloff a Psychology Today M.D, "Els empàtics experimenten el món a través de la seva intuïció. És important que desenvolupin la seva intuïció i escoltin els seus instints sobre les persones.”

Ells ho senten com és, i quan segueixen la seva intuïció expressen les emocions de manera oberta i lliure i no es preocupen per què pensen els altres d'aquesta mostra d'emoció.

Estimen molt, viuen dur, juguen dur i després cauen al final del dia per l'esgotament. Ho expliquen tot, així que no hi ha dubte sobre el que senten.

3) Les habitacions plenes de gent no són per a ells

Com que els empàtics absorbeixen tanta energia de la gent, pot serdifícil per a ells estar en una sala plena de gent o en una festa. Fins i tot podria ser difícil per a ells treballar per a grans organitzacions que donen feina a centenars de persones.

Segons la psicoterapeuta llicenciada Lisa Hutchison, LMHC, "Els empàtics són fàcilment sobreestimulats pel soroll perquè el seu enfocament és sovint cap a l'exterior en lloc de cap a dins.”

Les persones empàtiques senten el deure d'escoltar i de comprometre's amb els altres per ajudar-los, però això també els drena la seva energia. És molt interessant pensar en algú a qui es preocupa tant que les altres persones es veuen esgotades pels seus actes de donar i escoltar.

4) Troben la felicitat dins

Si un empàtic se sent trist o trist. sobre alguna cosa, passaran una gran quantitat de temps sols intentant arribar al fons d'aquests sentiments.

Segons Judith Orloff a Psychology Today M.D, "Acostumen a ser introvertits i prefereixen un a un. -un contacte o grups reduïts. Fins i tot si un empàtic és més extravertit pot preferir limitar el temps que passen en una multitud o en una festa.”

Mai culpen els altres per com se senten; s'apropen de les seves emocions salvatges. S'entenen prou per saber que només necessiten una mica de temps per treballar en les coses i tornaran a la cadira en molt poc temps. Passar temps en els seus propis caps i curar els seus cors els ajuda a ser persones més feliços.

5) Aquests sentiments no desapareixen

Si ho sabeuuna persona empàtica, probablement us heu adonat que no comprovaran aquests sentiments aviat. Els seus pensaments, emocions i sentiments formen part del que els fa ser com són, i ho accepten sobre ells mateixos.

Davida Rappaport, una consellera psíquica i espiritual li diu a Bustle: "Si ets molt sensible i plores fàcilment, sobretot quan algú fa mal als teus sentiments, definitivament ets una persona emocional. Però també pots ser un empàtic”.

Els empàtics saben que poden esgotar-se per estar al voltant de massa persones o diferents tipus de persones, però també saben que les seves característiques també poden esgotar els altres. Són molt per manejar. Només sabeu que no canviaran. Passa que els agrada com són, moltes gràcies.

6) Donen grans consells

Si mai tens l'oportunitat de demanar-li algun consell a una persona empàtica, fes-ho. I pren el consell. Com que són uns grans oients i perquè interioritzen les converses, fàcilment poden posar-se a la teva pell i oferir-te consells sobre què farien.

“Potser trobaràs que estàs en sincronia amb algunes persones de de tant en tant", diu a Bustle Davida Rappaport, una consellera psíquica i espiritual. "Si tots dos continueu dient coses com:" Estem en la mateixa pàgina", "Estava pensant (o sentint) el mateix" o "M'has tret les paraules directament de la boca", tuestan definitivament connectats amb l'altra persona."

Poden imaginar-se físicament fent aquestes coses i poden evocar emocions per acompanyar-les.

No només tindreu una bona estona d'oïda amb un empàtic, però també podeu sortir amb algunes solucions realment fantàstiques als vostres problemes.

7) Es distreuen amb força facilitat

Una de les coses més peculiars dels empàtics és que per la concentració que estan a la vida, també es distreuen fàcilment. Veuen totes les coses brillants i brillants de la vida, i també veuen els racons foscos.

Davida Rappaport, una consellera psíquica i espiritual, li diu a Bustle: "Potser descobrireu que no podeu pensar amb claredat si teniu un munt de pensaments i sentiments al teu voltant.”

Si estan treballant en un projecte que és important per a ells, poden trobar espai a la seva vida per a un altre projecte d'igual importància. Tot i que moltes persones s'enfonsarien sota un tret de personalitat tan d'esquirol, els empàtics saben que aquestes coses els van cridar l'atenció per un motiu i s'han d'atendre.

Forma part dels seus trets de caràcter únics que els converteixen en qui són i els encanta això d'ells mateixos. No es perd res i res es deixa enrere.

8) Necessiten temps a soles

No hi ha cap manera de evitar-ho. Els empàtics necessiten absolutament el seu temps sol per recarregar els seus sentits i reposar la seva energia. De fet, fins i tot breuel temps sol pot evitar la sobrecàrrega emocional.

Sense temps sol, un empàtic es pot esgotar i esgotar fàcilment. Això es deu al fet que els empàtics absorbeixen l'energia dels altres. Sent el que senten les altres persones.

Fins i tot en una relació íntima, els empàtics necessiten el seu temps a soles. Judith Orloff, experta en empàtics i llibertat emocional, diu que els empàtics tendeixen a absorbir l'energia de la seva parella i es sobrecarreguen, s'angoixen o es cansen quan no tenen temps per “descomprimir-se” al seu propi espai.

Aquesta és una raó comú per la qual els empàtics eviten les relacions ja que en el fons tenen por de quedar-se envoltats.

Si sou un empàtic que inicieu una nova relació romàntica, la Judith diu que és imprescindible que afirmeu les vostres necessitats d'espai personal. .

Sense un temps programat per a sols, serà difícil per a un empàtic experimentar una llibertat emocional completa.

9) Els empàtics poden ser objectiu per als vampirs energètics

Perquè un empàtic és sensibles, emfàtics i preocupats pels altres, aquesta naturalesa bondadosa els pot convertir en blancs fàcils per als narcisistes.

El problema principal?

Sovint, els empàtics s'atreuen els uns als altres. Els contraris s'atrauen, oi? Però això no és un bon partit, perquè els empàtics tendeixen a perdonar tot el que fa un narcisista.

Un narcisista anhela el reconeixement de la seva superioritat inherent i exploten la naturalesa sensible d'un empàtic per satisfer la seva necessitat constant d'admiració.i atenció.

Com que un narcisista no té empatia total pels altres, això no només pot deixar un empàtic esgotat emocionalment, sinó que també pot destruir la seva autoestima.

És per això que l'expert en empatia. , Aletheia Luna, suggereix que els empàtics passen temps amb persones emocionalment intel·ligents, en lloc de vampirs energètics:

“Una de les maneres més fàcils de descobrir si algú és compatible amb tu és mesurar la seva intel·ligència emocional. Són una persona amable i sensible? Seran respectuosos amb les vostres sensibilitats? O, estan emocionalment retardats? Recordeu que tendim a atreure tipus narcisistes que no tenen empatia.”

10) Els límits poden ser una lluita per un empàtic

La naturalesa bondadosa d'un empàtic significa que sempre volen complaure. altres. No els agrada decebre la gent perquè estan molt compromesos amb les emocions d'altres persones.

Quan un company de feina demana ajuda o un amic vol organitzar una recuperació, pot ser difícil que l'utilitzi un empàtic. la paraula "no". Són de naturalesa molt agradable.

És per això que una persona manipuladora o un narcisista pot aprofitar el cor bondadoso d'un empàtic.

És important que un empàtic aprengui l'art. de dir “no”. Al cap i a la fi, no és groller protegir-se a tu mateix i a la teva pròpia necessitat d'espai personal.

Com va suggerir Business Insider, els empàtics poden estalviar molts dolors si aprenen que el "no" és unfrase completa, i no cal que entris en una gran discussió sobre el fet que estàs dient que no.

11) Els empàtics estan molt en sintonia amb la seva intuïció

Einstein va dir una vegada això "l'única cosa valuosa és la intuïció", mentre que Blaise Pascall va dir que "les ments avorrides mai són intuïtives ni matemàtiques".

Què vol dir això?

Vol dir que la intuïció és un tret molt valuós. .

si ets un empàtic, és probable que tinguis la intuïció a poc a poc.

Llavors, què és exactament la intuïció i per què els empàtics hi estan tan en sintonia?

La intuïció comença en algun lloc de l'intestí. Normalment floreix a partir d'aquí quan cal prendre una decisió.

Històries relacionades de Hackspirit:

Com a empàtic, estàs molt en sintonia amb els teus propis sentiments i d'altres, i això t'ajuda a reconèixer immediatament aquest sentiment.

I com que entens molt bé les teves emocions, de seguida confies en aquest sentiment.

Això et facilita molt l'ús del teu sentiment. intuïció per guiar la vostra presa de decisions.

Per exemple, potser l'expressió facial d'algú provoca un judici immediat que us diu que no confieu en aquesta persona.

O potser només podeu saber quan alguna cosa està "apagada". amb algú amb qui estàs interactuant.

Com explica Psychology Today al seu lloc, “la intuïció és un joc de concordança mental. El cervell pren una situació, fa una recerca molt ràpida dels seus fitxers i després la trobamillor anàleg entre l'extensió emmagatzemada de records i coneixements". A partir d'aquí, pots escoltar la teva intuïció i actuar des d'aquí.

La majoria de la gent no té tanta sort. O bé no poden entendre el que els diu la seva intuïció, o simplement no confien en ells mateixos per creure-ho.

No obstant això, és important adonar-se que, tot i que els empàtics tenen una forta intuïció, no necessàriament ho fa. vol dir que sempre l'escolteu, o fins i tot l'enteneu.

Es necessita un temps d'empatia per desenvolupar aquestes habilitats, i quan ho fan, la teoria de la psicologia tendeix a anomenar-les "empatia altament intuïtiva".

Aquí hi ha 2 signes ràpids d'un empàtic altament intuïtiu:

1. Pots distingir entre els teus sentiments i els dels altres:

Els empàtics estan tan en sintonia amb el jo interior que són capaços de diferenciar entre les seves pròpies emocions i les emocions que han recollit. al seu voltant.

Per als empàtics ben controlats, les emocions que provenen dels que els envolten tenen menys impacte que les seves.

2. Pots veure més enllà dels sentiments i els motius dels mateixos:

Si bé els empàtics poden detectar sentiments i emocions fàcilment, no sempre és fàcil per a un empàtic entendre per què se sent així.

A mesura que un empàtic es desenvolupa, creix i s'entén millor, tendeix a reconèixer millor per què se sent d'una manera particular.

En altres paraules, intuïtiu.