خواخوږي خلک د نه منلو وړ وړتیا لري چې نور دوی ته راجلب کړي او واقعیا کرشماتي شخصیتونه لري.

دوی هغه ډول خلک دي چې کولی شي یوه کوټه ولولي، او ستاسو فکرونه ولولي. په لفظي توګه نه، مګر دوی کولی شي ستاسو د بدن سیګنالونه واخلي او ووایی چې تاسو څنګه احساس کوئ.

هڅه مه کوئ چې تاسو د یو احساساتي شخص څخه پټ کړئ ځکه چې دوی به وکولی شي په سمه توګه وګوري. تاسو.

خواخوږي د شخصیت ځینې ځانګړي ځانګړتیاوې لري چې نور یې نه لري.

دا کار کولی شي د احساساتي کیدو لپاره ستونزمن کړي، مګر دوی ځینې ځانګړتیاوې هم لري چې د نورو لپاره ګټور وي.

راځئ چې یو نظر وګورو، نو تاسو پوه شئ چې تاسو په راتلونکي کې د دې ډول کس سره څه معامله کوئ.

1) دوی ډیر حساس دي

ښه یا بد، احساساتي خلک ډیر حساس دي. دوی یوازې د خپلو احساساتو په اړه حساس ندي؛ دوی د ځانګړو غږونو، څراغونو، ځایونو او خلکو سره هم حساس دي.

دوی د دوی شاوخوا ټوله انرژي اخلي، او دا د دوی لپاره په ځانګړو ځایونو کې د ځانګړو خلکو سره په ځانګړو وختونو کې د ستړیا وړ وي. دوی د سپنجونو په څیر دي چې د دوی شاوخوا هر څه جذبوي.

" خواخوږي د سپنجونو په څیر دي چې د دوی شاوخوا فکرونه، احساسات او احساسات جذبوي،" د LMHC جواز لرونکې رواني معالج لیزا هچیسن، بسټل ته وایي. "که تاسو د یو چا سره خبرې کوئ [څوک چې خپګان دی] نو تاسو ممکن د خپګان احساس وکړئخواخوږي هغه شیان په نښه کوي چې نورمال خواخوږي نه کوي، او دوی په عمومي ډول پوهیدلای شي چې ولې ځان یا شاوخوا خلک د یو ځانګړي احساس احساس کوي.

12) خواخوږي باید یوازې خوب وکړي

ایا تاسو خوب کوئ؟ ډیر ښه کله چې تاسو یوازې یاست؟ بیا ممکن تاسو یو خواخوږي اوسئ.

د جودیت اورلوف په وینا، د بل انسان سره نږدې ویده کیدل ممکن تقریبا ناممکن احساس کړي که تاسو یو خواخوږي یاست.

دا ځکه چې خواخوږي د نورو خلکو احساساتو سره ډیره مطابقت لري. دولت، او که دوی ته نږدې بل انسان حق ترلاسه کړي، نو بیا به دوی ستونزمن وي چې خپل لوړ مهارتونه پریږدي.

دا په ځانګړې توګه هغه قضیه ده که چیرې د دوی څنګ ته سړی د یو بل څخه تیریږي. سخت وخت یا دوی په احساساتي ډول لوړ شوي دي.

د احساساتي کارپوه لیلیانا مورالز په وینا، "د احساساتو منعکس کول که چیرې بل څوک یا په ساده ډول پوه وي (ډیر محتاط) کولی شي د خوندیتوب احساس یا د کنټرول ډیر احساس هڅوي. ".

له بده مرغه، دا ډیر احتیاط کولی شي احساساتي ويښ هم وساتي، حتی کله چې دوی پوهیږي چې دوی خوب ته اړتیا لري.

13) یو خواخوږي د لوی ښار په پرتله په طبیعت کې په سوله کې ډیر دی

په داسې حال کې چې په لویو ښارونو کې ډیری خلک د نورو خلکو په شاوخوا کې پاتې کیدو څخه انرژی ترلاسه کوي، یو احساس په اسانۍ سره غالب کیدی شي.

دا ځکه چې دوی کولی شي د هرچا ډله ایز فشار احساس کړي. او فشار په لوی ښار کې هرچیرې دی.

یو احساس کوونکی کولی شي ټوله ورځ په ښار کې تیره کړي او بیا کور ته راشي او د دوی په پای کې احساس وکړي.ټیتر.

دوی ممکن حتی پام ونه کړي چې دوی د ورځې په اوږدو کې د نورو انرژي جذبوي.

له همدې امله یو همپالنه هڅه کوي د ګڼې ګوڼې مخه ونیسي.

مګر کله چې خواخوږي په ښکلي طبیعت کې وي، دا تقریبا داسې ده لکه څنګه چې دوی انرژي ترلاسه کوي.

ښکلا، چوپتیا، ویره. دا د دوی حواس ډکوي او دوی د ژوند احساس کوي.

هغه خلک چې د هیواد په چاپیریال کې ژوند کوي هم د ښار د خلکو په پرتله ډیر آرام او آرام وي، او دا ډول خلک د احساساتي احساساتو سره ښه چلند کوي. .

له همدې امله به احساساتي خلک د آرام خلکو شاوخوا ځړولو څخه خوند واخلي چې د غونډې لپاره اصلي انګیزه نلري (تاسو په لوی ښار کې ډیری فرصت لرونکي ومومئ).

دوی آرام، رښتیني او خاموش خلک خوښوي چې ورسره ناسته پاسته وکړي.

۱۴) خواخوږي هم انټروورټ وي

ځکه چې خواخوږي د نورو په شاوخوا کې په اسانۍ سره له مینځه وړل کیدی شي، دوی د انټروورټ واوسئ.

په اصل کې، انټروورټ هغه وخت انرژي له لاسه ورکوي کله چې دوی له نورو سره وخت تیروي، په داسې حال کې چې یو خارجي انرژی ترلاسه کوي.

په حقیقت کې، مطالعاتو وړاندیز کړی چې انټروورټ ډیر حساس وي. عصبي ټرانسمیټر "ډوپامین" چې د اوږدې مودې ټولنیز تماس سره ډیر ځله په مغز کې اور اچوي.

یو خواخوږی باید یوازې وخت تیر کړي ترڅو خپل احساساتي حساسیتونه بیرته راوباسي.

یو خواخوږی ځینې وختونه کولی شي د بې رحمه یا غیر ټولنیز په توګه راځي، مګر حقیقت دا دی چې دوی یوازې هڅه کويد دوی د انرژی کچه خوندي کړئ.

نو که چیرې یو خواخوږي د ځړولو غوښتنې ته "نه" ووایی، یوازې په یاد ولرئ چې دوی د دې څخه هیڅ معنی نلري، او بل ځل چې تاسو وګورئ دوی به ډیر چارج شي. د پخوا په پرتله.

د احساس کارپوه ډونا جی بورژوا تشریح کوي چې ولې خواخوږي باید د خپلې انرژي په ورکولو کې محتاط وي:

" خواخوږي باید محتاط وي چې د نورو احساساتو ته داخل نه شي، لکه څنګه چې دا کولی شي دوی د اندیښنې، خپګان، یا حتی خپګان احساس کړي. دا کولی شي د احساساتو د وچیدو یا ستړیا احساس پریږدي. دوی باید د سرحدونو ټاکل زده کړي ترڅو زهرجن خلک یې وچولو ته پرې نه ږدي."

15) خواخوږي خورا لیدونکي دي

خواخوږي د دوی په پرتله ډیر څه اخلي ، پدې معنی چې دوی خبرې کوي لږ او ډیر مشاهده کوي.

دوی په بشپړ ډول د خپلو حواسونو سره د چاپیریال سره ښکیل دي او د نظر ورکولو یا قضاوت کولو دمخه ټول معلومات په پام کې نیسي.

ځکه چې دوی یو ګام پورته کوي او مشاهده کوي. د دوی په شاوخوا کې هر څه په اسانۍ سره د اصلي نظریاتو له لارې نه تیریږي.

په پای کې، کله چې یو خواخوږي یو زړور بیان وکړي یا یوې پایلې ته ورسیږي، تاسو کولی شئ دا تضمین کړئ چې پایله په روښانه توګه نه ده شوې.

0>هغوی په خپل حواس سره خپل چاپېریال په نظر کې نیولی دی، او وضعیت یې له ټولو زاویو ارزولی دی.

له همدې امله دا خورا ارزښتناکه کیدی شي چې ستاسو په خوا کې خواخوږي ولري یا حتی ستاسو لپاره کار وکړي. .

انتون سینټ مارټین دا غوره وايي:

"هیڅکله نهځواکمن خواخوږي کم ارزوي. زموږ مهربانۍ او خواخوږي اکثرا د ضعف یا ناپوهۍ لپاره غلطیږي، پداسې حال کې چې موږ په حقیقت کې د انسان د دروغو کشف کونکي یو. څارونکي خلک. که تاسو فکر کوئ چې تاسو ډیر لیدونکي یاست، نو تاسو کولی شئ لاندې ویډیو سره اړیکه ونیسئ:

16) دوی خوښوي چې نورو ته غوږ ونیسي او د نورو خلکو په اړه زده کړي

دا یو احساس لرونکی یو په زړه پورې خبرې کوونکی جوړوي ځکه چې بل کس داسې احساس کوي چې هغه یوازینی کس دی په هغه وخت کې په سیارې کې.

دا سمدلاسه نورو ته آرام ورکوي او آرام کوي.

دوی پوهیږي چې د ډیری خلکو انا د خبرو اترو لامل کیږي. مګر کله چې یو خواخوږي په خبرو اترو کې وي، انا په دروازه کې معاینه کیږي.

17) دوی په ژوند کې د مادي شیانو په پرتله د تجربو ستاینه کوي

کله چې تاسو ژور روح لرئ لکه څنګه چې یو احساس کوي , دا کولی شي ډیر وخت او هڅې وکړي چې دا خواړه ورکړي او هغه څه چې ورته اړتیا لري ورکړي.

خواخوږي د مادي شیانو څخه ډیره خوښي نه ترلاسه کوي، مګر په ځنګل کې ګرځیدل دوی د ژوند احساس کوي او ښه.

هغه خلک چې ژور روح لري اړتیا لري د هغه شیانو څخه هاخوا وګوري چې دوی یې لري د آرام او احساس کولو لپارهژوندی.

یو نوی ګرځنده تلیفون به د یو احساس لپاره دا کار ونه کړي. یو خواخوږي غوره کوي چې وخت زده کړي، بهر ته لاړ شي، او د هغه چا سره په سفر کې تیر کړي چې دوی یې خوښوي - دا هغه څه دي چې ژور روح ته اړتیا لري.

په هرصورت، دا پدې معنی هم ده چې یو خواخوږي ډیره خواخوږي لري، او کولی شي د دوی شاوخوا خلکو ته د مرستې لاس ورکړي ځکه چې دوی احساس کولی شي هغه څه چې دوی تیریږي.

"ایمپاټ ته اکثرا ویل کیږي چې دومره لوی خواخوږي لري چې دوی کولی شي په لفظي ډول هغه څه احساس کړي چې نور یې احساس کوي ، او پدې توګه په شعوري ډول ډیری هیلې ، حساسیتونه ، ذوقونه او پیژني. حتی د هغو خلکو د فکر نمونې چې دوی شاوخوا دي."

2) دوی خپل زړه په خپل آستین کې اغوندي

خواخوږي په ډیری شیانو کې ښه دي مګر خپل احساسات او احساسات په ځان کې ساتل دي. یو له دوی نه. او دا بد شی ندی. تاسو به تل پوه شئ چې تاسو څه ترلاسه کوئ او چیرته چې تاسو د یو خواخوږۍ سره ولاړ یاست.

په رواني پوهه کې د جوډیت اورلوف په وینا نن ورځ M.D، " خواخوږي د خپل الهام له لارې نړۍ تجربه کوي. دا د دوی لپاره مهمه ده چې خپل هوښیارتیا رامینځته کړي او د خلکو په اړه د دوی د کولمو احساساتو ته غوږ ونیسي."

دوی داسې احساس کوي لکه څنګه چې وي، او کله چې دوی خپل الهام تعقیبوي دوی په ښکاره او آزاده توګه احساسات څرګندوي او اندیښنه مه کوئ. نور د دې احساساتو د ښودلو په اړه څه فکر کوي.

دوی سخته مینه لري، سخت ژوند کوي، سخت لوبې کوي، او بیا د ورځې په پای کې له ستړیا څخه تیریږي. دوی دا ټول هلته ایښي دي، نو د دې په اړه هیڅ پوښتنه نشته چې دوی څه احساس کوي.

3) ګڼې ګوڼې خونې د دوی لپاره ندي

ځکه چې احساساتي خلک د خلکو څخه ډیره انرژي جذبوي، دا کیدی شي.د دوی لپاره سخته ده چې په ګڼه ګوڼه خونه کې یا په جشن کې وي. دا ممکن حتی د دوی لپاره ستونزمن وي چې په لویو سازمانونو کې کار وکړي چې په سلګونو خلک په کار ګماري.

د جواز لرونکي رواني معالج لیزا هچیسن، LMHC په وینا، " خواخوږي په اسانۍ سره د شور لخوا هڅول کیږي ځکه چې د دوی تمرکز اکثرا بهر ته وي. باطن."

خواخوږي خلک د اوریدلو او د هغوی سره د مرستې لپاره د نورو سره ښکیلتیا احساسوي، مګر دا د دوی انرژي هم ضایع کوي. دا ډیره په زړه پورې ده چې د یو چا په اړه فکر وکړئ چې د نورو خلکو لپاره دومره پاملرنه کوي چې د دوی د ورکولو او اوریدلو په عمل کې له مینځه وړل کیږي.

4) دوی په مینځ کې خوښۍ ومومي

که یو احساس احساس کړي یا غمجن وي د یو څه په اړه، دوی به په خپل ځان کې د دې احساساتو پای ته رسیدو لپاره ډیر وخت تیر کړي.

د ارواپوهنې په برخه کې د جوډیت اورلوف په وینا، نن ورځ M.D، "دوی په زړه پورې دي او یو ته ترجیح ورکوي. - یوه اړیکه یا کوچنۍ ډلې. حتی که چیرې یو خواخوږی ډیر وي نو دوی ممکن غوره کړي چې څومره وخت دوی په یوه ډله یا محفل کې تیر کړي. دوی د خپلو وحشي احساساتو مالکیت اخلي. دوی پخپله دومره پوهیږي چې پوهیږي چې دوی یوازې په شیانو کار کولو لپاره یو څه وخت ته اړتیا لري، او دوی به په هیڅ وخت کې بیرته په زین کې راشي. په خپلو سرونو کې د وخت تېرول او د زړونو درملنه دوی سره مرسته کوي چې خوشحاله خلک وي.

5) دا احساسات له منځه نه ځي

که تاسو پوهیږئیو خواخوږی سړی، تاسو شاید پوه شوي وي چې دوی به هیڅکله ژر دا احساسات ونه ګوري. د دوی فکرونه، احساسات او احساسات د هغه څه یوه برخه ده چې دوی یې جوړوي، او دوی دا د ځان په اړه مني.

ډیویډا ریپاپورټ، یو رواني او روحاني مشاور بسټل ته وایي، "که تاسو ډیر حساس یاست او په اسانۍ سره ژاړئ، په ځانګړې توګه کله چې یو څوک ستاسو احساساتو ته زیان رسوي، تاسو یقینا یو احساساتي شخص یاست. مګر تاسو ممکن یو خواخوږي هم اوسئ"

خواخوږي پوهیږي چې دوی کولی شي د ډیری خلکو یا مختلف ډوله خلکو په شاوخوا کې پاتې کیدو څخه ستړي شي ، مګر دوی پدې هم پوهیږي چې د دوی ځانګړتیاوې نورو ته هم ستړي کیدی شي. دوی د اداره کولو لپاره ډیر دي. یوازې پوه شئ چې دوی به بدل نشي. د دوی په څیر واقع کیږي، له تاسو څخه ډیره مننه.

6) دوی خورا ښه مشوره ورکوي

که تاسو کله هم فرصت لرئ چې د یو با احساسه کس څخه مشوره وغواړئ، دا یې وکړئ. او مشوره واخله. ځکه چې دوی ډیر ښه اوریدونکي دي او دا چې دوی خبرې اترې داخلي کوي، دوی کولی شي په اسانۍ سره خپل ځان ستاسو په بوټونو کې واچوي او تاسو ته د هغه څه په اړه مشوره درکړي چې دوی یې کوي.

"تاسو ممکن ومومئ چې تاسو د ځینو خلکو سره همغږي یاست. وخت په وخت، "ډیویډا ریپاپورټ، یو رواني او روحاني مشاور بسټل ته وایي. "که تاسو دواړه داسې شیانو ته دوام ورکړئ لکه 'موږ په ورته پاڼه کې یو،' 'ما ورته فکر کاوه (یا احساس کاوه)'، یا 'تاسو زما له خولې څخه ټکي واخیستل،' تاسوخامخا د بل چا سره تړلي دي."

دوی کولی شي په فزیکي توګه ځان د دې شیانو کولو تصور وکړي او کولی شي احساساتو ته وده ورکړي چې ورسره یوځای شي.

نه یوازې دا چې تاسو به د غوږ سره یو څه ښه وخت ترلاسه کړئ. خواخوږي، مګر تاسو ممکن د خپلو ستونزو لپاره یو څه واقعیا عالي حلونه هم لرې کړئ.

7) دوی په اسانۍ سره مغشوش کیږي

د احساساتو په اړه یو له خورا عجیب شیانو څخه دا دی چې دوی څومره متمرکز دي په ژوند کې، دوی په حقیقت کې په اسانۍ سره انحراف کوي. دوی په ژوند کې ټول روښانه او ځلانده شیان ویني، او دوی تیاره کونجونه هم ویني.

ډیویډا ریپاپورټ، یو رواني او روحاني مشاور بسټل ته وایي، "تاسو ممکن ومومئ چې تاسو په روښانه توګه فکر کولو توان نلري که تاسو لرئ. ډیری فکرونه او احساسات ستاسو په شاوخوا کې تیریږي."

که دوی په یوه پروژه کار کوي چې د دوی لپاره مهم وي، دوی کولی شي په خپل ژوند کې د مساوي اهمیت یوې بلې پروژې لپاره ځای ومومي. په داسې حال کې چې ډیری خلک به د داسې سپیڅلي شخصیت ځانګړتیاو لاندې ټوټه ټوټه شي، احساساتي پوهیږي چې دې شیانو د یو دلیل لپاره د دوی پام ځانته اړولی او باید ورته پام وشي.

دا د دوی د ځانګړي شخصیت ځانګړتیاوو برخه ده چې دوی یې جوړوي، او دوی دا د ځان په اړه خوښوي. هیڅ شی له لاسه نه ورکول کیږي، او هیڅ شی شاته نه پاتې کیږي.

8) دوی یوازې وخت ته اړتیا لري

د هغې په شاوخوا کې هیڅ شی نشته. خواخوږي په بشپړ ډول خپل یوازینۍ وخت ته اړتیا لري ترڅو خپل حواس بیرته راوباسي او خپله انرژي ډکه کړي. په حقیقت کې، حتی لنډیوازې وخت کولی شي د احساساتو د زیاتوالي مخه ونیسي.

د یوازې وخت پرته، یو احساس کولی شي په اسانۍ سره وچ او ستړی شي. دا ځکه چې خواخوږي د نورو څخه انرژي جذبوي. دوی هغه څه احساسوي چې نور خلک یې احساس کوي.

حتی په نږدې اړیکو کې، خواخوږي خپل یوازې وخت ته اړتیا لري. جوډیت اورلوف، د احساساتو او احساساتي ازادۍ په برخه کې کارپوه وايي چې احساساتي خلک د خپل ملګري انرژي جذبوي او په خپل ځای کې د "خرابولو" لپاره وخت نه لري، ډیر بار، اندیښمن، یا ستړي کیږي.

دا یو عام دلیل دی چې ولې احساساتي اړیکې له ژورو څخه ډډه کوي ځکه چې دوی د ښکیل کیدو څخه ویره لري.

که تاسو یو احساساتي یاست چې د یوې نوې رومانتيک اړیکې پیل کوئ، جوډیت وايي چې دا اړینه ده چې تاسو د خپل شخصي ځای اړتیاوې په ګوته کړئ. .

پرته له ټاکل شوي وخت څخه، دا به د یو خواخوږۍ لپاره سخت وي چې د بشپړ احساساتي ازادۍ تجربه وکړي.

9) احساسات ممکن د انرژی ویمپائرونو لپاره هدف وي

ځکه چې یو احساس دی. حساس، زورور، او د نورو پاملرنه، دا مهربانه طبیعت کولی شي دوی د مخدره توکو لپاره اسانه هدفونه رامینځته کړي.

اصلي ستونزه؟

خواخوږي اکثرا یو بل ته راجع کیږي. مخالفان جذبوي، سمه ده؟ مګر دا ښه لوبه نه ده، ځکه چې خواخوږي هر هغه څه بخښي چې یو نرگسیسټ یې کوي.

یو نرگسیسټ د خپل اصلي غوره والي پیژندلو ته لیواله دي، او دوی د احساساتي حساس طبیعت څخه کار اخلي ترڅو د ستاینې لپاره د دوی دوامداره اړتیا پوره کړي.او پاملرنه.

لکه څنګه چې یو نرګس کوونکی د نورو لپاره بشپړ خواخوږي نلري، دا نه یوازې د احساساتي احساساتو له مینځه وړل کیدی شي، بلکې دا کولی شي د دوی ځان ته درناوی هم له منځه یوسي.

له همدې امله د احساساتي متخصص الیتیا لونا، وړاندیز کوي چې خواخوږي د انرژي ویمپائرونو پرځای د احساساتي هوښیار خلکو سره وخت تیروي:

"د موندلو یوه له اسانه لارو څخه چې ایا څوک ستاسو سره مطابقت لري د دوی احساساتي هوښیارتیا اندازه کول دي. ایا دوی یو مهربان او حساس سړی دی؟ ایا دوی به ستاسو حساسیتونو ته درناوی وکړي؟ یا، ایا دوی په احساساتي توګه ستړي شوي؟ په یاد ولرئ، موږ د نرگسیت ډولونو ته متوجه کوو چې خواخوږي نه لري. "

10) سرحدونه د خواخوږۍ لپاره مبارزه کیدی شي

د مهربان زړه طبیعت پدې معنی دی چې دوی تل خوښوي. نور دوی مایوسه کوونکي خلک نه خوښوي ځکه چې دوی د نورو خلکو په احساساتو کې خورا ښکیل دي.

کله چې یو همکار مرسته وغواړي، یا یو ملګری غواړي د لیدو تنظیم تنظیم کړي، دا د یو خواخوږي لپاره کارول کیدی شي ستونزمن وي. د "نه" کلمه. دوی په طبیعت کې خورا موافق دي.

له همدې امله یو سړی یا نرګس کوونکی کولی شي د زړه له زړه څخه ګټه پورته کړي.

د یو احساس لرونکي لپاره دا مهمه ده چې هنر زده کړي. د "نه" ویلو څخه. په هرصورت، دا بې رحمه نه ده چې خپل ځان او شخصي ځای ته ستاسو د اړتیا ساتنه وکړئ.

لکه څنګه چې د سوداګرۍ داخلي وړاندیز شوی، خواخوږي کولی شي د زړه دردونه خوندي کړي که دوی پوه شي چې "نه" یو دی.بشپړ جمله، او تاسو اړتیا نلرئ د دې حقیقت په اړه لوی بحث ته ورشئ چې تاسو یې نه وایئ.

11) احساسات د دوی د پوهاوي سره خورا مطابقت لري

آینشټاین یو ځل وویل چې "یوازینۍ ارزښتناکه شی الهام دی" پداسې حال کې چې بلیس پاسکال وویل چې "سخت ذهنونه هیڅکله هم هوښیار یا ریاضي نه دي."

دا څه معنی لري؟

دا پدې مانا ده چې وجدان خورا ارزښتناکه ځانګړتیا ده .

که تاسو یو احساس لرونکی یاست، نو تاسو احتمالا په سپیډز کې الهام ترلاسه کړی وي.

نو، په حقیقت کې الهام څه شی دی، او ولې احساساتي دي؟

ادراک په کولمو کې له کوم ځای څخه پیل کیږي. دا معمولا له هغه ځای څخه غوړیږي کله چې پریکړه وشي.

د هیکسپریټ اړوند کیسې:

7>

د یو خواخوږي په توګه، تاسو د خپلو احساساتو او احساساتو سره ډیر مطابقت لرئ. نور، او دا تاسو سره مرسته کوي چې په سمدستي توګه د کولمو احساس وپیژنئ.

او دا چې تاسو خپل احساسات په ښه توګه پیژنئ، تاسو سمدلاسه په دې احساس باور لرئ.

دا ستاسو لپاره دا خورا اسانه کوي چې خپل کار وکاروئ. ستاسو د پریکړې کولو لارښود کولو لپاره الهام.

د مثال په توګه، ممکن د یو چا د مخ څرګندونه سمدستي قضاوت رامینځته کړي چې تاسو ته په دې سړي باور مه کوئ.

یا شاید تاسو یوازې ووایاست کله چې یو څه "بند" وي. د هغه چا سره چې تاسو ورسره اړیکه لرئ.

لکه څنګه چې د ارواپوهنې نن ورځ په خپل سایټ کې تشریح شوي، "عقل یوه ذهني لوبه ده. دماغ په یو حالت کې نیسي، د خپلو فایلونو خورا چټک لټون کوي، او بیا یې لټويد یادونو او پوهې د ذخیره شوي پراخه تر مینځ غوره انلاګ. له هغه ځایه، تاسو کولی شئ خپل الهام واورئ او له هغه ځایه عمل وکړئ.

ډیری خلک دومره خوشحاله نه دي. دوی یا نه پوهیږي چې د دوی الهام دوی ته څه وايي، یا دوی په ساده ډول په ځان باور نه لري چې په دې باور وکړي.

په هرصورت، دا مهمه ده چې پوه شي چې په داسې حال کې چې احساسات قوي وجدان لري، دا اړینه نه ده د دې معنی دا ده چې تل ورته غوږ ونیسئ، یا حتی په دې پوه شئ.

دا د دې مهارتونو د پراختیا لپاره د احساساتو وخت نیسي، او کله چې دوی ترسره کوي، د ارواپوهنې تیوري دوی ته "لوړ احساسي جذب" وايي.

<0 دلته د خورا هوښیار جذبې دوه ګړندۍ نښې دي:

1. تاسو کولی شئ د خپلو احساساتو او د نورو د احساساتو ترمنځ توپیر ووایاست:

خواخوږي د خپل ځان سره دومره اړیکه لري چې دوی د دې توان لري چې د خپلو احساساتو او احساساتو ترمنځ توپیر وکړي چې دوی یې ترلاسه کړي دي. د دوی په شاوخوا کې.

د ښه کنټرول شوي احساساتو لپاره، هغه احساسات چې د شاوخوا شاوخوا خلکو څخه راځي د دوی په پرتله لږ اغیزمن وي.

2. تاسو کولی شئ د احساساتو څخه هاخوا د دوی لاملونو ته وګورئ:

پداسې حال کې چې خواخوږي احساسات او احساسات په اسانۍ سره پیژندل کیدی شي، دا تل د یو خواخوږي لپاره اسانه نه وي چې پوه شي چې ولې دوی داسې احساس کوي.

لکه څنګه چې یو احساس وده کوي، وده کوي او ځان ښه پوهیږي، دوی په بشپړه توګه ښه پوهیږي چې ولې دوی یو ځانګړي احساس احساسوي.

په بل عبارت، هوښیار