Empatiese mense het 'n ongelooflike vermoë om ander na hulle te lok en is geneig om werklik charismatiese persoonlikhede te hê.

Hulle is die soort mense wat 'n kamer kan lees, en jou gedagtes kan lees. Nie letterlik natuurlik nie, maar hulle kan jou liggaamseine opvang en vertel hoe jy voel.

Moenie probeer om wie jy is vir 'n empatiese persoon weg te steek nie, want hulle sal regdeur kan sien jy.

Empathies het 'n paar werklik unieke persoonlikheidseienskappe wat ander nie besit nie.

Dit kan dit moeilik maak om 'n empatie te wees, maar hulle besit ook sekere eienskappe wat vir ander voordelig is.

Kom ons kyk, sodat jy weet waarmee jy te doen het die volgende keer as jy hierdie soort persoon teëkom.

1) Hulle is redelik sensitief

Goed of sleg, empatiese mense is baie sensitief. Hulle is nie net sensitief ten opsigte van hul gevoelens nie; hulle is ook sensitief vir sekere klanke, ligte, plekke en mense.

Hulle neem al die energie om hulle in, en dit kan vir hulle uitputtend wees om op sekere tye saam met sekere mense op sekere plekke te wees. Hulle is soos sponse wat alles om hulle opsuig.

“Empathies is soos sponse wat die gedagtes, gevoelens en sensasies rondom hulle absorbeer,” vertel gelisensieerde psigoterapeut Lisa Hutchison, LMHC, aan Bustle. “As jy met iemand [wat] depressief is praat, sal jy dalk agterkom jy voel afempate sien dinge raak wat normale empate nie sien nie, en hulle kan oor die algemeen verstaan ​​hoekom hulleself of diegene rondom op 'n spesifieke manier voel.

12) Empate moet alleen slaap

Slaap jy 'n baie beter as jy alleen is? Dan is jy dalk 'n empatie.

Volgens Judith Orloff kan dit amper onmoontlik voel om naby 'n ander mens te slaap as jy 'n empatie is.

Dit is omdat empatie hoogs ingestel is op ander mense se emosionele staat, en as hulle 'n ander mensereg naby hulle het, dan sal hulle dit moeilik vind om hul hoogs afgestemde vaardighede af te skakel.

Dit is veral die geval as die persoon langs hulle deur 'n moeilike tyd of hulle is emosioneel opgejaag.

Volgens empatiekenner, Lilyana Morales, “weerspieël die emosies as 'n ander persoon of bloot bewus (hiperwaaksaam) 'n gevoel van veiligheid kan aanmoedig of meer in beheer voel ”.

Ongelukkig kan hierdie hiperwaaksaamheid ook empate wakker hou, selfs wanneer hulle weet hulle moet slaap.

13) 'n Empatie is meer rustig in die natuur as 'n groot stad

Terwyl baie mense in groot stede energie kry as hulle naby ander mense is, kan 'n empatie maklik oorweldig word.

Dit is omdat hulle die kollektiewe stres van almal kan voel. En stres is oral in 'n groot stad.

'n Empaat kan die hele dag in die stad deurbring en dan by die huis kom en voel aan die einde van hulbind.

Hulle sal dalk nie eers agterkom dat hulle die energie van ander deur die dag absorbeer nie.

Dit is hoekom 'n empatie skares probeer vermy.

Maar wanneer 'n empatie is in pragtige natuur, dis amper asof hulle energie kry.

Die skoonheid, die stilte, die ontsag. Dit vul hul sintuie aan en laat hulle lewendig voel.

Mense wat in 'n plattelandse omgewing woon, is ook geneig om meer ontspanne en ontspanne te wees as dié in die stad, en hierdie soort mense vryf goed af op 'n empatie .

Dit is hoekom empate geneig sal wees om dit te geniet om ontspanne mense rond te hang wat nie 'n bybedoeling vir die vergadering het nie (jy is geneig om baie kansvatters in 'n groot stad te vind).

Hulle verkies ontspanne, opregte en stil mense om mee saam te kuier.

14) Empate is geneig om ook introverte te wees

Omdat empatie maklik gedreineer kan word om naby ander te wees, is hulle ook geneig om wees introverte.

Basies, 'n introvert raak energie gedreineer wanneer hulle tyd saam met ander deurbring, terwyl 'n ekstrovert energie kry.

Trouens, studies het voorgestel dat introverte geneig is om hoogs sensitief te wees vir die neurotransmitter “dopamien”, wat veels te dikwels in die brein brand met langdurige sosiale blootstelling.

'n Empaat moet tyd alleen deurbring om hul emosionele sensitiwiteite te herlaai.

'n Empatie kan soms kom voor as onbeskof of onsosiaal, maar die waarheid is, hulle probeer netbeskerm hul energievlakke.

So as 'n empatie "nee" sê vir enige versoek om saam te kuier, onthou net dat hulle niks daarmee bedoel nie, en die volgende keer wat jy sien, sal hulle meer herlaai wees as ooit tevore.

Empathy-kenner Donna G. Bourgeois verduidelik hoekom empate versigtig moet wees om hul energie te veel weg te gee:

“Empaths have to be careful to be not internalize others' feelings, as dit kan veroorsaak dat hulle angstig, hartseer of selfs depressief voel. Dit kan die empatie gedreineer of uitgeput laat voel. Hulle moet leer om grense te stel sodat giftige mense hulle nie droog laat dreineer nie.”

15) Empate is hoogs oplettend

Empaths is geneig om meer in te neem as wat hulle uitsit, wat beteken dat hulle praat minder en neem meer waar.

Hulle betrek die omgewing ten volle met hul sintuie en is geneig om al die inligting in te neem voordat hulle 'n opinie maak of 'n oordeel vel.

Omdat hulle geneig is om 'n stap te neem en waar te neem. alles rondom hulle word nie maklik deur hoofstroommening laat swaai nie.

Op die ou end, wanneer 'n empatie 'n dapper stelling maak of tot 'n gevolgtrekking kom, kan jy waarborg dat die gevolgtrekking nie ligtelik gemaak is nie.

Hulle het hul omgewing met hul sintuie ingeneem, en hulle het die situasie vanuit alle hoeke ondersoek.

Dit is hoekom dit so waardevol kan wees om 'n empatie aan jou kant te hê of selfs vir jou te werk .

Anthon St. Maarten sê dit die beste:

“Nooit nieonderskat die bemagtigde empatie. Ons vriendelikheid en deernis word te dikwels verwar met swakheid of naïwiteit, terwyl ons in werklikheid hoogs geykte menslike leuenverklikkers is ... en vreeslose vegters vir waarheid en geregtigheid.”

Empaths is geneig om baie in gemeen te hê met hiper- oplettende mense. As jy dink jy is dalk 'n hiper-oplettende persoon, dan kan jy dalk verband hou met die onderstaande video:

16) Hulle luister graag na ander en leer oor ander mense

Leer is wat 'n empaat se sappe laat vloei. En wanneer hulle van iemand anders leer, laat dit hulle voel dat hulle 'n hele nuwe pragtige en komplekse wêreld binnegaan.

Dit maak 'n empatie 'n fantastiese gespreksgenoot, want die ander persoon voel asof hulle die enigste persoon is. op die planeet destyds.

Dit stel ander dadelik op hul gemak en maak hulle gemaklik.

Hulle weet dat te veel mense se ego's gesprekke dryf. Maar wanneer 'n empatie in 'n gesprek is, word ego's by die deur nagegaan.

17) Hulle waardeer ervarings meer as die materiële dinge in die lewe

Wanneer jy 'n diep siel het soos 'n empatie doen , dit kan baie tyd en moeite verg om dit te voed en te gee wat dit nodig het.

Empaths put nie baie plesier uit materiële dinge nie, maar 'n wandeling in die bos laat hulle lewendig voel en wel.

Mense met diep siele moet verder kyk as die dinge wat hulle besit om troos te vind en te voellewendig.

'n Nuwe selfoon sal dit nie vir 'n empatie doen nie. 'n Empatie verkies om tyd te spandeer om te leer, buite te kom en op avonture te gaan saam met diegene wat hulle liefhet - dit is wat 'n diep siel nodig het om te floreer.

Dit beteken egter ook dat 'n empatie baie empatie het, en 'n helpende hand kan uitreik aan diegene rondom hulle omdat hulle kan voel waardeur hulle gaan.

Aletheia Luna sê dit die beste:

“Dikwels word gesê dat die Empath so 'n groot mate van empatie het dat hulle letterlik kan voel wat ander voel, en dus intuïtief baie van die verlange, sensitiwiteite, smake en selfs denkpatrone van die mense rondom hulle.”

2) Hulle dra hul hart op hul mou

Empaths is goed in baie dinge, maar om hul gevoelens en emosies vir hulself te hou is nie een van hulle nie. En dit is nie 'n slegte ding nie. Jy sal altyd weet wat jy kry en waar jy staan ​​met 'n empatie.

Volgens Judith Orloff in Psychology Today M.D, "Empaths experience the world through their intuition. Dit is belangrik vir hulle om hul intuïsie te ontwikkel en na hul gut feelings oor mense te luister.”

Hulle voel dit soos dit is, en wanneer hulle hul intuïsie volg, druk hulle emosies openlik en vrylik uit en bekommer hulle nie daaroor nie wat ander dink van daardie vertoon van emosie.

Hulle is lief vir hard, leef hard, speel hard, en val dan aan die einde van die dag van uitputting. Hulle sit dit alles daar buite, so daar is geen twyfel oor wat hulle voel nie.

3) Oorvol kamers is nie vir hulle nie

Omdat empatie soveel energie van mense absorbeer, kan dit weesmoeilik vir hulle om in 'n stampvol vertrek of by 'n partytjie te wees. Dit kan selfs vir hulle moeilik wees om vir groot organisasies te werk wat honderde mense in diens het.

Volgens gelisensieerde psigoterapeut Lisa Hutchison, LMHC, "Empaths word maklik oorgestimuleer deur geraas omdat hul fokus dikwels uiterlik eerder as innerlik.”

Empatiese mense voel 'n plig om te luister en om met ander te skakel om hulle te help, maar dit tap hulle ook van hul energie. Dit is baie interessant om te dink aan iemand wat so baie omgee vir ander mense wat gedreineer word deur hul dade van gee en luister.

4) Hulle vind geluk binne

As 'n empatie neerslagtig of hartseer voel oor iets, sal hulle baie tyd op hul eie spandeer om tot die bodem van daardie gevoelens te probeer kom.

Volgens Judith Orloff in Psychology Today M.D, "Hulle is geneig om introvert te wees en verkies een-tot -een kontak of klein groepe. Selfs as 'n empatie meer ekstrovert is, kan hulle verkies om te beperk hoeveel tyd hulle in 'n skare of by 'n partytjie spandeer.”

Hulle blameer nooit ander vir hoe hulle voel nie; hulle neem eienaarskap van hul wilde emosies. Hulle verstaan ​​hulself genoeg om te weet dat hulle net tyd nodig het om aan dinge te werk, en hulle sal binne 'n japtrap terug wees in die saal. Deur tyd in hul eie koppe deur te bring en hul harte te genees, help hulle om gelukkiger mense te wees.

5) Daardie gevoelens gaan nie weg nie

As jy weet'n empatiese persoon, jy het waarskynlik besef dat hulle nie binnekort daardie gevoelens gaan kontroleer nie. Hulle gedagtes, emosies en gevoelens is deel van wat hulle maak wie hulle is, en hulle omhels dit oor hulself.

Davida Rappaport, 'n psigiese en geestelike berader sê vir Bustle, "As jy hoogs sensitief is en maklik huil, veral wanneer iemand jou gevoelens seermaak, is jy beslis ’n emosionele mens. Maar jy kan ook 'n empatie wees,”

Empathies weet dat hulle uitgeput kan raak as hulle rondom te veel mense of verskillende soorte mense is, maar hulle weet ook dat hul eienskappe ook vir ander uitputtend kan raak. Hulle is baie om te hanteer. Weet net dat hulle nie gaan verander nie. Hulle hou toevallig van hoe hulle is, baie dankie.

6) Hulle gee goeie raad

As jy ooit die kans het om 'n empatiese persoon vir raad te vra, doen dit. En neem die raad. Omdat hulle sulke goeie luisteraars is en omdat hulle gesprekke internaliseer, kan hulle hulself maklik in jou skoene plaas en vir jou raad gee oor wat hulle sal doen.

“Jy vind dalk dat jy gesinchroniseer is met sommige mense van van tyd tot tyd,” vertel Davida Rappaport, 'n psigiese en geestelike berader aan Bustle. "As albei van julle aanhou om dinge te sê soos: 'Ons is op dieselfde bladsy', 'Ek het dieselfde ding gedink (of gevoel),' of 'Jy het die woorde reg uit my mond geneem,'is beslis verbind met die ander persoon.”

Hulle kan fisies indink dat hulle daardie dinge doen en kan emosies ontlok om daarmee saam te gaan.

Nie net sal jy goeie oortyd kry met 'n empatie, maar jy kan ook wegstap met 'n paar baie goeie oplossings vir jou probleme.

7) Hulle word redelik maklik afgelei

Een van die eienaardigste dinge van empatie is dat oor hoe gefokus hulle is in die lewe word hulle eintlik ook maklik afgelei. Hulle sien al die helder en blink dinge in die lewe, en hulle sien ook die donker hoeke.

Davida Rappaport, 'n psigiese en geestelike berader sê vir Bustle, "Jy kan ontdek dat jy nie in staat is om helder te dink as jy het baie gedagtes en gevoelens wat om jou dwarrel.”

As hulle aan ’n projek werk wat vir hulle belangrik is, kan hulle plek in hul lewe kry vir nog ’n projek van ewe belang. Terwyl baie mense sou verkrummel onder so 'n snaakse persoonlikheidseienskap, weet empate dat daardie dinge om 'n rede hul aandag getrek het en aandag moet geniet.

Dit is deel van hul unieke karaktereienskappe wat hulle maak wie hulle is, en hulle is mal daaroor van hulself. Niks word gemis nie, en niks word agtergelaat nie.

8) Hulle het alleentyd nodig

Daar is geen omweg daaroor nie. Empate het absoluut hul alleentyd nodig om hul sintuie te herlaai en hul energie aan te vul. Trouens, selfs kortalleentyd kan emosionele oorlading voorkom.

Sonder alleentyd kan 'n empatie maklik gedreineer en uitgeput raak. Dit is omdat empate energie van ander absorbeer. Hulle voel wat ander mense voel.

Selfs in 'n intieme verhouding het empate hul alleentyd nodig. Judith Orloff, 'n kenner van empatie en emosionele vryheid, sê dat empatie geneig is om hul maat se energie te absorbeer en oorlaai, angstig of uitgeput te raak wanneer hulle nie tyd het om in hul eie ruimte te “dekomprimeer” nie.

Dit is 'n algemene rede waarom empate verhoudings vermy, aangesien hulle diep binne bang is om verswelg te word.

As jy 'n empatie is wat 'n nuwe romantiese verhouding aanpak, sê Judith dat dit noodsaaklik is dat jy jou persoonlike ruimtebehoeftes bevestig. .

Sonder geskeduleerde alleentyd, sal dit vir 'n empatie moeilik wees om volledige emosionele vryheid te ervaar.

9) Empate kan teikens vir energievampiere wees

Omdat 'n empatie sensitief, nadruklik en omgee vir ander, kan hierdie goedhartige geaardheid hulle maklike teikens vir narsiste maak.

Die hoofprobleem?

Empathie word dikwels na mekaar aangetrokke. Teenoorgesteldes trek aan, reg? Maar dit is nie 'n goeie pasmaat nie, want empate is geneig om alles wat 'n narsis doen te vergewe.

'n Narsis smag na erkenning vir hul inherente meerderwaardigheid, en hulle ontgin 'n empatie se sensitiewe aard om hul konstante behoefte aan bewondering te vervul.en aandag.

Aangesien 'n narsis nie volkome empatie vir ander het nie, kan dit nie net 'n empatie emosioneel gedreineer laat nie, maar dit kan ook hul selfbeeld vernietig.

Dit is hoekom empatiekenner , Aletheia Luna, stel voor dat empate tyd spandeer met emosioneel intelligente mense, eerder as energievampiere:

“Een van die maklikste maniere om te ontdek of iemand met jou versoenbaar is, is om hul emosionele intelligensie te peil. Is hulle 'n vriendelike en sensitiewe persoon? Sal hulle respekvol wees teenoor jou sensitiwiteit? Of is hulle emosioneel belemmer? Onthou, ons is geneig om narcistiese tipes aan te trek wat nie empatie het nie.”

10) Grense kan 'n stryd om 'n empatie wees

Die goedhartige aard van 'n empatie beteken dat hulle altyd wil behaag ander. Hulle hou nie van teleurstellende mense nie omdat hulle baie betrokke is by ander mense se emosies.

Wanneer 'n medewerker om hulp vra, of 'n vriend 'n inhaalslag wil reël, kan dit vir 'n empatie moeilik wees om te gebruik die woord “nee”. Hulle is baie aangenaam van aard.

Dit is hoekom 'n manipulerende persoon of 'n narcis voordeel kan trek uit 'n empaat se goedhartige hart.

Dit is belangrik vir 'n empatie om die kuns te leer. om "nee" te sê. Dit is immers nie onbeskof om jouself en jou eie behoefte aan persoonlike ruimte te beskerm nie.

Soos Business Insider voorgestel het, kan empatie baie hartseer spaar as hulle leer dat "nee" 'nvolledige sin, en jy hoef nie in 'n groot bespreking te kom oor die feit dat jy nee sê nie.

11) Empate is hoogs ingestel op hul intuïsie

Einstein het eenkeer gesê dat "die enigste waardevolle ding is intuïsie" terwyl Blaise Pascall gesê het dat "dowwe gedagtes nooit intuïtief of wiskundig is nie."

Wat beteken dit?

Dit beteken dat intuïsie 'n hoogs waardevolle eienskap is .

as jy 'n empatie is, dan het jy waarskynlik intuïsie in grawe.

So, wat presies is intuïsie, en hoekom is empatie so ingestel daarop?

Intuïsie begin iewers in die ingewande. Dit blom gewoonlik van daar af wanneer daar 'n besluit is om te neem.

Verwante stories van Hackspirit:

As 'n empatie is jy baie ingestel op jou eie gevoelens en ander, en dit help jou om daardie maag gevoel dadelik te herken.

En omdat jy jou emosies so goed verstaan, vertrou jy dadelik daardie gevoel.

Dit maak dit vir jou baie makliker om jou emosies te gebruik. intuïsie om jou besluitneming te lei.

Byvoorbeeld, miskien veroorsaak iemand se gesigsuitdrukking 'n onmiddellike oordeel wat jou sê om nie hierdie persoon te vertrou nie.

Of dalk kan jy net sien wanneer iets "af" is. met iemand met wie jy interaksie het.

Soos Psychology Today op sy webwerf verduidelik het, “intuïsie is 'n verstandelike passpeletjie. Die brein neem 'n situasie in, doen 'n baie vinnige soektog na sy lêers, en vind dan sybeste analoog onder die gestoorde verspreiding van herinneringe en kennis.” Van daar af kan jy na jou intuïsie luister en van daar af optree.

Die meeste mense is nie so gelukkig nie. Hulle kan óf nie verstaan ​​wat hul intuïsie vir hulle sê nie, óf hulle vertrou hulself eenvoudig nie om dit te glo nie.

Dit is egter belangrik om te besef dat hoewel empatie 'n sterk intuïsie het, dit nie noodwendig het nie. beteken dat luister altyd daarna, of verstaan ​​dit selfs.

Dit neem 'n empatietyd om daardie vaardighede te ontwikkel, en wanneer hulle dit doen, is die sielkundeteorie geneig om hulle "hoogs intuïtiewe empatie" te noem.

Hier is 2 vinnige vuurtekens van 'n hoogs intuïtiewe empatie:

1. Jy kan die verskil tussen jou gevoelens en dié van ander sien:

Empaths is so in ooreenstemming met die innerlike self dat hulle in staat is om te onderskei tussen hul eie emosies en emosies wat hulle opgetel het van rondom hulle.

Vir goed-beheerde empatie is die emosies wat van diegene rondom kom, minder impakvol as hul eie.

2. Jy kan verby gevoelens sien tot die redes daarvoor:

Terwyl empate gevoelens en emosies maklik kan bespeur, is dit nie altyd maklik vir 'n empaat om te verstaan ​​hoekom hulle so voel nie.

Namate 'n empatie ontwikkel, groei en hulself beter verstaan, is hulle geneig om ten volle beter te word om te erken hoekom hulle op 'n spesifieke manier voel.

Met ander woorde, intuïtief