Емпатични људи имају невероватну способност да привлаче друге према себи и обично имају заиста харизматичне личности.

Они су врста људи који могу да читају собу и читају ваше мисли. Не буквално, наравно, али могу да примете сигнале вашег тела и да вам кажу како се осећате.

Не покушавајте да сакријете ко сте од емпатичне особе јер ће моћи да прозре ви.

Емпати имају неке заиста јединствене карактеристике личности које други не поседују.

Ово може отежати бити емпате, али такође поседују неке карактеристике које су корисне за друге.

Хајде да погледамо, да бисте знали са чиме имате посла када следећи пут наиђете на овакву особу.

1) Прилично су осетљиви

Добри или лоши, емпатични људи су веома осетљиви. Они нису само осетљиви у погледу својих осећања; такође су осетљиви на одређене звукове, светла, места и људе.

Узимају сву енергију око себе и може бити исцрпљујуће за њих да буду на одређеним местима са одређеним људима у одређено време. Они су попут сунђера који упијају све око себе.

„Емпати су попут сунђера који упијају мисли, осећања и сензације око себе“, каже лиценцирани психотерапеут Лиса Хачисон, ЛМХЦ, за Бустле. „Ако разговарате са неким [ко је] депресиван, можда ћете приметити да се осећате депресивноемпате уочавају ствари које нормални емпати не уочавају и генерално могу да разумеју зашто се они или они око њих осећају на посебан начин.

12) Емпати треба да спавају сами

Да ли спавате много боље када си сам? Онда бисте могли да будете емпата.

Према Јудитх Орлофф, спавање у близини другог човека могло би се чинити готово немогућим ако сте емпатија.

То је зато што су емпате веома прилагођене емоционалним осећањима других људи држави, а ако имају још једно људско право у близини, онда ће им бити тешко да искључе своје високо усклађене вештине.

Ово је посебно случај ако особа поред њих пролази кроз тешко време или су емоционално преоптерећени.

Према стручњаку за емпатију, Лиљани Моралес, „огледавање емоција ако друга особа или једноставно бити свестан (хипербудни) може подстаћи осећај сигурности или осећај веће контроле ”.

Нажалост, ова хипербудност такође може да одржи емпате буднима, чак и када знају да треба да спавају.

13) Емпата је мирнији у природи него у великом граду

Док многи људи у великим градовима добијају енергију од дружења са другим људима, емпатија се лако може преплавити.

То је зато што могу да осете колективни стрес свакога. А стрес је свуда у великом граду.

Емпата може да проведе цео дан у граду, а онда се врати кући и осети да је на крају свогтетер.

Можда чак и не примећују да упијају енергију других током дана.

Зато емпата покушава да избегне гужву.

Али када емпата је у прелепој природи, скоро као да добија енергију.

Лепота, тишина, страхопоштовање. Допуњава њихова чула и чини да се осећају живима.

Људи који живе у сеоском окружењу такође су опуштенији и опуштенији од оних у граду, а такви људи се добро осећају на емпатији .

Због тога ће емпате имати тенденцију да уживају у дружењу око опуштених људи који немају скривени мотив за састанак (у великом граду обично ћете наћи много опортуниста).

Они више воле опуштене, искрене и тихе људе да се друже.

14) Емпати су такође интроверти

Зато што се емпате могу лако исушити из окружења другима, такође имају тенденцију да будите интроверти.

У суштини, интроверту се исцрпљује енергија када проводе време са другима, док екстровертни добијају енергију.

У ствари, студије су показале да су интроверти веома осетљиви на неуротрансмитер „допамин“, који се исувише често активира у мозгу са продуженим друштвеним излагањем.

Емпата треба да проведе време сам да би напунио своју емоционалну осетљивост.

Емпатија понекад може изгледају као непристојни или недруштвени, али истина је да само покушавајузаштитите своје нивое енергије.

Дакле, ако емпатија каже „не“ на било који захтев за дружење, само запамтите да не мисли ништа под тим, и следећи пут када видите да ће се више напунити него икад.

Стручњак за емпатију Дона Г. Буржоа објашњава зашто емпати треба да буду опрезни да дају своју енергију превише:

„Емпати морају да воде рачуна да не интернализују туђа осећања, као што то може изазвати да се осећају анксиозно, тужно или чак депресивно. То може оставити емпату да се осећа исцрпљено или исцрпљено. Морају да науче да постављају границе како не би дозволили да их токсични људи осуше.”

15) Емпати су веома пажљиви

Емпати имају тенденцију да узимају више него што дају, што значи да говоре мање и више посматрају.

Они у потпуности ангажују околину својим чулима и имају тенденцију да узму све информације пре него што донесу мишљење или донесу суд.

Зато што имају тенденцију да направе корак и посматрају све око њих није лако поколебати мејнстрим мишљење.

На крају, када емпатија да смелу изјаву или дође до закључка, можете гарантовати да закључак није донешен олако.

Ухватили су своје окружење својим чулима и испитали су ситуацију из свих углова.

Због тога може бити толико вредно имати емпатију на вашој страни или чак радити за вас .

Антон Сент Мартен то најбоље каже:

„Никадпотцењују оснаженог емпатију. Наша љубазност и саосећање се пречесто погрешно тумаче за слабост или наивност, док смо ми у ствари високо калибрисани детектори лажи...и неустрашиви ратници за истину и правду.”

Емпати имају много тога заједничког са хипер- пажљиви људи. Ако мислите да сте можда хиперпажљива особа, можда ћете се повезати са видео снимком у наставку:

16) Они воле да слушају друге и уче о другим људима

Учење је оно што покреће сокове емпатије. А када сазнају о неком другом, осећају се као да улазе у потпуно нови леп и сложен свет.

Ово чини емпатију фантастичним саговорником јер се друга особа осећа као да је једина особа на планети у то време.

Ово одмах опушта друге и чини их пријатним.

Они знају да его превише људи покреће разговоре. Али када је емпата у разговору, его се проверава на вратима.

17) Они цене искуства више од материјалних ствари у животу

Када имате дубоку душу као емпатија , може потрајати много времена и труда да се нахрани и да му да оно што је потребно.

Емпати не уживају много у материјалним стварима, али шетња шумом их чини живима и добро.

Људи дубоке душе морају да гледају даље од ствари које поседују да би пронашли утеху и осетилижив.

Нови мобилни телефон то неће учинити за емпатију. Емпата више воли да проводи време учећи, излази напоље и иде у авантуре са онима које воли – то је оно што дубокој души треба да напредује.

Међутим, ово такође значи да емпатија има велику дозу емпатије и да може да пружи руку помоћи онима око себе јер могу да осете кроз шта пролазе.

Алетхеиа Луна то најбоље каже:

„Често се каже да Емпати имају тако велики степен емпатије да буквално могу да осете оно што други осећају, и тако интуитивно знају многе чежње, осетљивости, укусе и чак и мисаони обрасци људи око којих су.”

2) Носе своје срце на рукаву

Емпати су добри у многим стварима, али задржати своја осећања и емоције за себе је ни један од њих. И то није лоша ствар. Увек ћете знати шта добијате и где стојите са емпатом.

Према Јудитх Орлофф из доктора медицине Псицхологи Тодаи, „Емпати доживљавају свет кроз своју интуицију. Важно им је да развију своју интуицију и слушају своја унутрашња осећања о људима.”

Они осећају то како јесте, а када следе своју интуицију, изражавају емоције отворено и слободно и не брину о шта други мисле о том испољавању емоција.

Они воле тешко, живе тешко, играју тешко, а онда падну на крају дана од исцрпљености. Све то стављају напоље, тако да нема сумње о томе шта осећају.

3) Препуне собе нису за њих

Зато што емпати апсорбују толико енергије од људи, може бититешко им је да буду у препуној просторији или на забави. Можда ће им чак бити тешко да раде за велике организације које запошљавају стотине људи.

Према лиценцираној психотерапеуткињи Лизи Хачисон, ЛМХЦ, „Емпате се лако претерано стимулишу буком јер је њихов фокус често споља, а не унутра.”

Емпатичне особе осећају дужност да слушају и да се ангажују са другима да им помогну, али им то такође одузима енергију. Веома је интересантно помислити на некога коме је толико стало до других људи који је исцрпљен својим чиновима давања и слушања.

4) Они проналазе срећу унутар

Ако се емпата осећа тужно или тужно о нечему, они ће сами проводити доста времена покушавајући да дођу до дна тих осећања.

Према Јудитх Орлофф из Псицхологи Тодаи М.Д, „Они имају тенденцију да буду интровертирани и више воле једно-према -један контакт или мале групе. Чак и ако је емпатија више екстравертна, можда ће више волети да ограниче колико времена проводе у гомили или на забави.”

Никада не криве друге за то како се осећају; преузимају власништво над својим дивљим емоцијама. Разумеју себе довољно да знају да им је потребно само мало времена да раде на стварима и да ће се за трен вратити у седло. Провођење времена у сопственим главама и лечење срца помаже им да буду срећнији људи.

5) Та осећања не нестају

Ако знатеемпатична особа, вероватно сте схватили да неће ускоро проверити та осећања. Њихове мисли, емоције и осећања су део онога што их чини оним што јесу, и они то прихватају о себи.

Давида Раппапорт, психички и духовни саветник каже Бустлеу: „Ако сте веома осетљиви и лако плачете, посебно када неко повреди ваша осећања, ви сте дефинитивно емотивна особа. Али можете бити и емпата,”

Емпати знају да могу да се исцрпе од превише људи или различитих типова људи, али такође знају да њихове карактеристике могу постати исцрпљујуће и за друге. Имају много посла. Само знајте да се они неће променити. Случајно им се свиђају такви какви јесу, хвала вам пуно.

6) Дају сјајне савете

Ако икада будете имали прилику да питате емпатичну особу за савет, урадите то. И послушај савет. Пошто су тако одлични слушаоци и зато што интернализују разговоре, лако могу да се ставе у вашу кожу и да вам дају савет о томе шта би урадили.

„Можда ћете открити да сте синхронизовани са неким људима из с времена на време“, каже Давида Раппапорт, психички и духовни саветник за Бустле. „Ако обоје наставите да говорите ствари као што су: „Ми смо на истој страни“, „Мислио сам (или осећао) исту ствар“ или „Изузео си речи из мојих уста“,су дефинитивно повезани са другом особом.”

Они могу физички да замишљају себе како раде те ствари и могу изазвати емоције које иду уз то.

Не само да ћете добити мало времена за ухо уз емпата, али бисте могли да одете и са неким заиста сјајним решењима за своје проблеме.

7) Они се прилично лако ометају

Једна од најчуднијих ствари код емпатија је то колико су фокусирани у животу, они се заправо лако ометају. Они виде све светле и блиставе ствари у животу, а виде и мрачне углове.

Давида Раппапорт, психички и духовни саветник каже Бустлу: „Можда ћете открити да нисте у стању да јасно размишљате ако имате много мисли и осећања се ковитлају око вас.”

Ако раде на пројекту који им је важан, у свом животу могу да нађу места за још један пројекат од једнаког значаја. Иако би се многи људи срушили под таквом веверичном цртом личности, емпати знају да су те ствари с разлогом привукле њихову пажњу и да им се мора обратити пажња.

То је део њихових јединствених карактерних особина које их чине оним што јесу, и воле то код себе. Ништа се не пропушта и ништа не оставља иза себе.

8) Потребно им је време насамо

Нема заобилажења. Емпатима је апсолутно потребно време насамо да напуне своја чула и енергију. У ствари, чак и краткосамо време може спречити емоционално преоптерећење.

Без времена које је сам, емпата може лако да се исцрпи и исцрпи. То је зато што емпати апсорбују енергију од других. Они осећају оно што други људи осећају.

Чак и у интимној вези, емпатима је потребно време насамо. Јудитх Орлофф, стручњакиња за емпатију и емоционалну слободу, каже да емпати имају тенденцију да апсорбују енергију свог партнера и постану преоптерећени, узнемирени или исцрпљени када немају времена да се „декомпресују“ у сопственом простору.

Ово је уобичајен разлог зашто емпати избегавају везе јер се дубоко у себи плаше да их не захвате.

Ако сте емпатија која улази у нову романтичну везу, Џудит каже да је императив да потврдите потребе свог личног простора .

Без заказаног времена за саму, емпати ће бити тешко да доживи потпуну емоционалну слободу.

9) Емпати могу бити мете енергетских вампира

Зато што је емпатија осетљиви, одлучни и пажљиви према другима, ова љубазна природа их може учинити лаким метама за нарцисте.

Главни проблем?

Емпати се често привлаче једни према другима. Супротности се привлаче, зар не? Али ово није добро поклапање, јер емпати имају тенденцију да опросте све што нарцис чини.

Нарцис жуди за признањем за своју инхерентну супериорност и искориштава осетљиву природу емпатије да би испунио своју сталну потребу за дивљењеми пажња.

Пошто нарцисоиду недостаје потпуна емпатија према другима, то не само да може оставити емпатију емоционално исцрпљеном, већ може уништити и њихово самопоштовање.

Зато је стручњак за емпатију , Алетхеиа Луна, сугерише да емпати проводе време са емоционално интелигентним људима, а не са енергетским вампирима:

„Један од најлакших начина да откријете да ли је неко компатибилан са вама је да процените њихову емоционалну интелигенцију. Да ли су љубазна и осетљива особа? Да ли ће поштовати вашу осетљивост? Или су емоционално закржљали? Запамтите, ми тежимо да привлачимо нарцисоидне типове који немају емпатију.”

10) Границе могу бити борба за емпатију

Добра природа емпатије значи да они увек желе да удовоље други. Не воле да разочаравају људе јер су веома ангажовани на туђим емоцијама.

Када колега тражи помоћ, или пријатељ жели да организује надокнаду, емпату може бити тешко да га искористи реч "не". Веома су пријатне природе.

Због тога манипулативна особа или нарцис може искористити добродушно срце емпатије.

За емпатију је важно да научи уметност рећи „не“. На крају крајева, није непристојно заштитити себе и своју потребу за личним простором.

Као што је Бусинесс Инсидер сугерисао, емпати могу да уштеде много болова ако науче да је „не“комплетну реченицу, и не морате да улазите у велику дискусију о чињеници да кажете не.

11) Емпати су веома усклађени са својом интуицијом

Ајнштајн је једном рекао да „једина вредна ствар је интуиција“, док је Блез Паскал рекао да „тупи умови никада нису ни интуитивни ни математички“.

Шта то значи?

То значи да је интуиција веома вредна особина .

ако сте емпата, онда вероватно имате интуицију у пику.

Дакле, шта је заправо интуиција и зашто су емпати толико прилагођени њој?

Интуиција почиње негде у цревима. Обично процвета одатле када треба донети одлуку.

Сродне приче из Хацкспирита:

Као емпата, веома сте усклађени са сопственим осећањима и другима, а то вам помаже да одмах препознате тај осећај.

И пошто тако добро разумете своје емоције, одмах верујете том осећају.

Ово вам много олакшава да користите своје интуиција која ће вам водити доношење одлука.

На пример, можда нечији израз лица изазива моменталну процену која вам говори да не верујете овој особи.

Или можда једноставно можете да приметите када нешто није у реду са неким са ким сте у интеракцији.

Као што је Псицхологи Тодаи објаснила на свом сајту, „интуиција је игра менталног усклађивања. Мозак узима ситуацију, веома брзо претражује своје фајлове, а затим их проналазинајбољи аналог међу похрањеним низом сећања и знања.” Одатле можете да слушате своју интуицију и да делујете одатле.

Већина људи није те среће. Они или не могу да разумеју шта им интуиција говори, или једноставно не верују себи да у то верују.

Међутим, важно је схватити да иако емпате имају снажну интуицију, то не мора нужно значи да га увек слушају, или чак разумеју.

Потребно је време емпатије да се те вештине развију, а када то ураде, теорија психологије их обично назива „високо интуитивним емпатом“.

Ево 2 брза знака веома интуитивног емпатије:

1. Можете да уочите разлику између својих осећања и осећања других:

Емпати су толико усклађени са својим унутрашњим сопством да су у стању да разликују своје сопствене емоције од емоција које су покупили око њих.

За добро контролисане емпатије, емоције које долазе од оних око њих имају мање утицаја од њихових сопствених.

2. Разлоге за њих можете видети даље од осећања:

Док емпати могу лако да открију осећања и емоције, емпатима није увек лако да разумеју зашто се тако осећају.

Како се емпата развија, расте и боље разуме себе, они имају тенденцију да у потпуности боље препознају зашто се осећају на одређени начин.

Другим речима, интуитивни