பச்சாதாபமுள்ளவர்கள் மற்றவர்களை தம்மிடம் இழுக்கும் அபாரமான திறனைக் கொண்டுள்ளனர் மற்றும் உண்மையில் கவர்ச்சியான ஆளுமைகளைக் கொண்டுள்ளனர்.

அவர்கள் ஒரு அறையைப் படிக்கக்கூடிய மற்றும் உங்கள் எண்ணங்களைப் படிக்கக்கூடிய வகையான நபர்கள். உண்மையில் இல்லை, ஆனால் அவர்கள் உங்கள் உடல் சிக்னல்களை எடுத்து நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்று சொல்ல முடியும்.

ஒரு பச்சாதாபம் கொண்ட ஒருவரிடமிருந்து நீங்கள் யார் என்பதை மறைக்க முயற்சிக்காதீர்கள், ஏனென்றால் அவர்கள் சரியாகப் பார்க்க முடியும். நீங்கள்.

பச்சாதாபங்கள் மற்றவர்களிடம் இல்லாத சில தனித்துவமான ஆளுமைப் பண்புகளைக் கொண்டிருக்கின்றன.

இது பச்சாதாபமாக இருப்பதை கடினமாக்கலாம், ஆனால் மற்றவர்களுக்கு நன்மை பயக்கும் சில பண்புகளையும் அவர்கள் பெற்றிருக்கிறார்கள். 1>

பார்ப்போம், அடுத்த முறை இதுபோன்ற நபரை நீங்கள் சந்திக்கும் போது நீங்கள் என்ன கையாள்வீர்கள் என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள்.

1) அவர்கள் மிகவும் உணர்திறன் உடையவர்கள்

நல்லது அல்லது கெட்டது, பச்சாதாபம் கொண்டவர்கள் மிகவும் உணர்திறன் உடையவர்கள். அவர்கள் தங்கள் உணர்வுகளைப் பற்றி மட்டும் உணர்திறன் உடையவர்கள் அல்ல; அவர்கள் சில ஒலிகள், விளக்குகள், இடங்கள் மற்றும் மனிதர்களுக்கு உணர்திறன் உடையவர்கள்.

அவர்கள் தங்களைச் சுற்றியுள்ள அனைத்து ஆற்றலையும் எடுத்துக்கொள்கிறார்கள், மேலும் குறிப்பிட்ட நேரத்தில் குறிப்பிட்ட சில நபர்களுடன் சில இடங்களில் இருப்பது அவர்களுக்கு சோர்வாக இருக்கும். அவர்கள் தங்களைச் சுற்றியுள்ள அனைத்தையும் ஊறவைக்கும் கடற்பாசிகள் போன்றவர்கள்.

“பச்சாதாபங்கள் தங்களைச் சுற்றியுள்ள எண்ணங்கள், உணர்வுகள் மற்றும் உணர்வுகளை உள்வாங்கும் கடற்பாசிகள் போன்றவை,” உரிமம் பெற்ற உளவியலாளர் Lisa Hutchison, LMHC, Bustle இடம் கூறுகிறார். “மனச்சோர்வடைந்த ஒருவரிடம் நீங்கள் பேசினால், நீங்கள் மனச்சோர்வடைந்திருப்பதை நீங்கள் கவனிக்கலாம்சாதாரண பச்சாதாபங்கள் செய்யாத விஷயங்களை empaths கண்டுபிடிக்கிறது, மேலும் அவர்களோ அல்லது சுற்றியுள்ளவர்களோ ஒரு குறிப்பிட்ட வழியில் ஏன் உணர்கிறார்கள் என்பதை அவர்கள் பொதுவாக புரிந்து கொள்ள முடியும்.

12) Empaths தனியாக தூங்க வேண்டும்

நீங்கள் தூங்குகிறீர்களா? நீங்கள் தனியாக இருக்கும்போது மிகவும் நன்றாக இருக்கிறதா? அப்போது நீங்கள் ஒரு பச்சாதாபமாக இருக்கலாம்.

ஜூடித் ஓர்லோஃப் கருத்துப்படி, நீங்கள் ஒரு பச்சாதாபமாக இருந்தால், மற்றொரு மனிதருக்கு அருகில் தூங்குவது கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றதாக உணரலாம்.

ஏனெனில், உணர்ச்சிகள் மற்றவர்களின் உணர்ச்சிகளுக்கு மிகவும் இணங்குகின்றன. அவர்களுக்கு அருகில் மற்றொரு மனித உரிமை இருந்தால், அவர்கள் தங்கள் திறமைகளை துண்டிக்க கடினமாக இருக்கும் கடினமான நேரம் அல்லது அவர்கள் உணர்ச்சி ரீதியில் மிகைப்படுத்தப்பட்டவர்கள்.

பச்சாதாப நிபுணர் லிலியானா மோரல்ஸின் கூற்றுப்படி, “மற்றொரு நபர் அல்லது வெறுமனே விழிப்புடன் இருந்தால் (அதிக விழிப்புடன்) உணர்ச்சிகளைப் பிரதிபலிப்பது பாதுகாப்பு உணர்வை ஊக்குவிக்கும் அல்லது கட்டுப்பாட்டில் அதிகமாக உணர முடியும் ”.

துரதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த அதிவிழிப்புணர்வு பச்சாதாபங்களை அவர்கள் தூங்க வேண்டும் என்று தெரிந்தாலும் அவர்களை விழித்திருக்க வைக்கும்.

13) ஒரு பெரிய நகரத்தை விட ஒரு பச்சாதாபம் இயற்கையில் மிகவும் அமைதியானது

பெரிய நகரங்களில் உள்ள பலர் மற்றவர்களுடன் இருப்பதில் இருந்து உற்சாகமடையும் போது, ​​ஒரு பச்சாதாபம் எளிதில் மூழ்கடிக்கப்படலாம்.

அவர்கள் அனைவரின் கூட்டு மன அழுத்தத்தை உணர முடியும் என்பதே இதற்குக் காரணம். மேலும் ஒரு பெரிய நகரத்தில் எல்லா இடங்களிலும் மன அழுத்தம் உள்ளது.

ஒரு பச்சாதாபமுள்ளவர் ஒரு நாள் முழுவதையும் நகரத்தில் செலவழித்து, பின்னர் வீட்டிற்குச் சென்று அவர்களின் முடிவில் உணர முடியும்.டெதர்.

அவர்கள் நாள் முழுவதும் மற்றவர்களின் ஆற்றலை உறிஞ்சுவதை அவர்கள் கவனிக்காமல் இருக்கலாம்.

இதனால்தான் ஒரு பச்சாதாபம் கூட்டத்தைத் தவிர்க்க முயல்கிறது.

ஆனால் எப்போது ஒரு பச்சாதாபம் அழகான இயற்கையில் உள்ளது, அது கிட்டத்தட்ட அவர்கள் ஆற்றலைப் பெறுவது போல் இருக்கிறது.

அழகு, அமைதி, பிரமிப்பு. இது அவர்களின் உணர்வுகளை நிரப்புகிறது மற்றும் அவர்களை உயிருடன் உணர வைக்கிறது.

நாட்டுச் சூழலில் வாழும் மக்கள் நகரத்தில் இருப்பவர்களை விட மிகவும் தளர்வாகவும், நிதானமாகவும் இருப்பார்கள், மேலும் இந்த வகையான மக்கள் உணர்ச்சிவசப்படுவார்கள். .

இதனால்தான் எம்பாத்கள் சந்திப்பிற்காக எந்தவிதமான உள்நோக்கமும் இல்லாத நிதானமான நபர்களைச் சுற்றித் திரிவதை விரும்புவார்கள் (பெரிய நகரத்தில் நீங்கள் நிறைய சந்தர்ப்பவாதிகளைக் காணலாம்)> அவர்கள் நிதானமாக, உண்மையான மற்றும் அமைதியான நபர்களுடன் ஹேங்கவுட் செய்ய விரும்புகிறார்கள்.

14) பச்சாதாபங்கள் உள்முக சிந்தனையாளர்களாகவும் இருக்கும்

ஏனெனில், மற்றவர்களைச் சுற்றி இருப்பதில் இருந்து பச்சாதாபங்கள் எளிதில் வடிகட்டப்படலாம், மேலும் உள்முக சிந்தனையாளர்களாக இருங்கள்.

அடிப்படையில், ஒரு உள்முக சிந்தனையாளர் மற்றவர்களுடன் நேரத்தை செலவிடும்போது ஆற்றலை இழக்கிறார், அதேசமயம் ஒரு புறம்போக்கு ஆற்றல் பெறுகிறது.

உண்மையில், உள்முக சிந்தனையாளர்கள் அதிக உணர்திறன் கொண்டவர்களாக இருப்பதாக ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. நரம்பியக்கடத்தி "டோபமைன்", இது நீண்டகால சமூக வெளிப்பாட்டுடன் அடிக்கடி மூளையில் சுடுகிறது.

ஒரு பச்சாதாபம் அவர்களின் உணர்ச்சி உணர்திறன்களை ரீசார்ஜ் செய்ய தனியாக நேரத்தை செலவிட வேண்டும்.

ஒரு பச்சாதாபம் சில நேரங்களில் ஏற்படலாம். முரட்டுத்தனமாகவோ அல்லது சமூகமற்றதாகவோ தோன்றும், ஆனால் உண்மை என்னவென்றால், அவர்கள் முயற்சி செய்கிறார்கள்அவர்களின் ஆற்றல் நிலைகளைப் பாதுகாக்கவும்.

எனவே, ஹேங்கவுட் செய்வதற்கான எந்தவொரு கோரிக்கைக்கும் "இல்லை" என்று ஒரு அனுதாபம் கூறினால், அவர்கள் அதைக் குறிக்கவில்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், அடுத்த முறை நீங்கள் பார்க்கும் போது அவர்கள் அதிக ரீசார்ஜ் செய்யப்படுவார்கள் முன்னெப்போதையும் விட.

Empath நிபுணர் டோனா G. Bourgeois, ஏன் பச்சாதாபங்கள் தங்கள் ஆற்றலை அதிகமாகக் கொடுப்பதில் கவனமாக இருக்க வேண்டும் என்பதை விளக்குகிறார்:

“Empaths மற்றவர்களின் உணர்வுகளை உள்வாங்காமல் கவனமாக இருக்க வேண்டும். இது அவர்களுக்கு கவலை, சோகம் அல்லது மனச்சோர்வை ஏற்படுத்தும். இது பச்சாதாபத்தை வடிகட்டிய அல்லது சோர்வாக உணர வைக்கும். நச்சுத்தன்மையுள்ளவர்கள் அவற்றை வடிகட்ட அனுமதிக்காத வகையில் எல்லைகளை அமைக்க அவர்கள் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும்.”

15) பச்சாதாபங்கள் மிகவும் கவனிக்கத்தக்கவை

பச்சாதாபங்கள் தாங்கள் வெளியிடுவதை விட அதிகமாக எடுத்துக்கொள்ள முனைகின்றன, அதாவது அவர்கள் பேசுகிறார்கள். குறைவாகவும் அதிகமாகவும் கவனிக்கவும்.

அவர்கள் தங்கள் புலன்களால் சுற்றுப்புறத்தை முழுமையாக ஈடுபடுத்துகிறார்கள் மற்றும் ஒரு கருத்தை அல்லது தீர்ப்பை வழங்குவதற்கு முன் அனைத்து தகவல்களையும் எடுத்துக்கொள்கிறார்கள்.

ஏனெனில் அவர்கள் ஒரு படி எடுத்து கவனிக்க முனைகிறார்கள். அவர்களைச் சுற்றியுள்ள அனைத்தும் முக்கிய கருத்துக்களால் எளிதில் திசைதிருப்பப்படுவதில்லை.

இறுதியில், ஒரு பச்சாதாபம் ஒரு தைரியமான அறிக்கையை வெளியிடும் போது அல்லது ஒரு முடிவுக்கு வரும்போது, ​​அந்த முடிவு இலகுவாக எடுக்கப்படவில்லை என்று நீங்கள் உத்தரவாதம் செய்யலாம்.

இதனால்தான் உங்கள் பக்கத்தில் ஒரு பச்சாதாபத்தை வைத்திருப்பது அல்லது உங்களுக்காக வேலை செய்வது மிகவும் மதிப்புமிக்கதாக இருக்கும். .

Anthon St. Maarten இதை சிறப்பாகச் சொல்கிறார்:

“ஒருபோதும் இல்லைஅதிகாரம் பெற்ற பச்சாதாபத்தை குறைத்து மதிப்பிடுங்கள். எங்கள் கருணையும் இரக்கமும் பலவீனம் அல்லது அப்பாவித்தனம் என்று அடிக்கடி தவறாகப் புரிந்து கொள்ளப்படுகின்றன, அதே சமயம் நாம் உண்மையில் மனிதப் பொய்களைக் கண்டறியும் வல்லுநர்கள்... மற்றும் உண்மை மற்றும் நீதிக்கான அச்சமற்ற போர்வீரர்கள். கவனிக்கும் மக்கள். நீங்கள் ஒரு மிகையாக கவனிக்கும் நபராக இருக்கலாம் என நீங்கள் நினைத்தால், கீழே உள்ள வீடியோவை நீங்கள் தொடர்புபடுத்தலாம்:

16) அவர்கள் மற்றவர்களைக் கேட்கவும் மற்றவர்களைப் பற்றி அறிந்து கொள்ளவும் விரும்புகிறார்கள்

இது ஒரு பச்சாதாபத்தை ஒரு அற்புதமான உரையாடலாளராக ஆக்குகிறது, ஏனென்றால் மற்ற நபர் தாங்கள் மட்டுமே என்று உணருகிறார். அந்த நேரத்தில் கிரகத்தில்.

இது உடனடியாக மற்றவர்களை எளிதாக்குகிறது மற்றும் அவர்களுக்கு வசதியாக இருக்கும்.

அதிகமானவர்களின் ஈகோக்கள் உரையாடல்களை உந்துகின்றன என்பதை அவர்கள் அறிவார்கள். ஆனால் ஒரு பச்சாதாபம் ஒரு உரையாடலில் இருக்கும்போது, ​​வாசலில் ஈகோக்கள் சரிபார்க்கப்படுகின்றன.

17) அவர்கள் வாழ்க்கையில் பொருள் விஷயங்களை விட அனுபவங்களை மதிக்கிறார்கள்

உங்களுக்கு ஒரு ஆழ்ந்த ஆன்மா இருக்கும்போது , அதற்கு உணவளிப்பதற்கும், அதற்குத் தேவையானதைக் கொடுப்பதற்கும் அதிக நேரமும் முயற்சியும் எடுக்கலாம்.

பச்சாதாபங்கள் பொருள் விஷயங்களில் அதிக இன்பத்தைப் பெறுவதில்லை, ஆனால் காடுகளில் நடப்பது அவர்களை உயிருடன் உணர வைக்கிறது. மற்றும் நல்லது.

ஆழ்ந்த ஆன்மா கொண்டவர்கள், ஆறுதல் மற்றும் உணர தங்களுக்குச் சொந்தமான பொருட்களைத் தாண்டி பார்க்க வேண்டும்.உயிருடன் உள்ளது.

புதிய செல்போன் அதைச் செய்யாது. ஒரு பச்சாதாபம் கற்றல், வெளியில் செல்வது மற்றும் தாங்கள் விரும்புவோருடன் சாகசங்களைச் செய்வதில் நேரத்தை செலவிட விரும்புகிறது - அதுதான் ஒரு ஆழமான ஆன்மா செழிக்க வேண்டும்.

இருப்பினும், ஒரு பச்சாதாபம் மிகுந்த பச்சாதாபத்தைக் கொண்டிருப்பதையும் இது குறிக்கிறது, மேலும் அவர்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களுக்கு உதவிக் கரம் கொடுக்க முடியும், ஏனெனில் அவர்கள் என்ன செய்கிறார்கள் என்பதை அவர்கள் உணர முடியும்.

அலெதியா லூனா இதை சிறப்பாகச் சொல்கிறார்:

“Empath பெரும்பாலும் ஒரு பெரிய அளவிலான பச்சாதாபத்தைக் கொண்டிருப்பதாகக் கூறப்படுகிறது, அதனால் மற்றவர்கள் என்ன உணர்கிறார்கள் என்பதை அவர்கள் உணர முடியும், மேலும் பல ஏக்கங்கள், உணர்திறன்கள், சுவைகள் மற்றும் பலவற்றை உள்ளுணர்வாக அறிந்துகொள்ள முடியும். அவர்கள் சுற்றி இருக்கும் நபர்களின் சிந்தனை வடிவங்கள் கூட.”

2) அவர்கள் தங்கள் ஸ்லீவ் மீது தங்கள் இதயத்தை அணிவார்கள்

பச்சாதாபங்கள் பல விஷயங்களில் சிறந்தவர்கள், ஆனால் தங்கள் உணர்வுகளையும் உணர்ச்சிகளையும் தங்களுக்குள் வைத்திருப்பது அவற்றில் ஒன்று அல்ல. அது ஒரு மோசமான விஷயம் அல்ல. நீங்கள் எதைப் பெறுகிறீர்கள், எங்கு நிற்கிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் எப்போதும் அறிந்துகொள்வீர்கள்.

உளவியல் டுடே எம்.டி.யில் ஜூடித் ஓர்லோஃப் கருத்துப்படி, “உணர்ச்சியாளர்கள் தங்கள் உள்ளுணர்வு மூலம் உலகை அனுபவிக்கிறார்கள். அவர்கள் தங்கள் உள்ளுணர்வை வளர்த்துக் கொள்வதும், மக்களைப் பற்றிய அவர்களின் உள்ளுணர்வுகளைக் கேட்பதும் முக்கியம்.”

அவர்கள் அதை அப்படியே உணர்கிறார்கள். அந்த உணர்ச்சிக் காட்சியைப் பற்றி மற்றவர்கள் என்ன நினைக்கிறார்கள்.

அவர்கள் கடினமாக நேசிக்கிறார்கள், கடினமாக வாழ்கிறார்கள், கடினமாக விளையாடுகிறார்கள், பிறகு சோர்வு காரணமாக நாள் முடிவில் கைவிடுகிறார்கள். அவர்கள் எல்லாவற்றையும் அங்கேயே வைத்திருக்கிறார்கள், அதனால் அவர்கள் என்ன உணர்கிறார்கள் என்பது பற்றி எந்த கேள்வியும் இல்லை.

3) நெரிசலான அறைகள் அவர்களுக்கு இல்லை

ஏனெனில் உணர்ச்சிகள் மக்களிடமிருந்து அதிக ஆற்றலை உறிஞ்சுவதால், அது இருக்கலாம்.அவர்கள் நெரிசலான அறையில் அல்லது ஒரு விருந்தில் இருப்பது கடினம். நூற்றுக்கணக்கான மக்கள் பணிபுரியும் பெரிய நிறுவனங்களில் பணியாற்றுவது அவர்களுக்கு கடினமாக இருக்கலாம்.

உரிமம் பெற்ற உளவியலாளர் Lisa Hutchison, LMHC கருத்துப்படி, “Empaths எளிதில் சத்தத்தால் அதிகமாகத் தூண்டப்படுகின்றன, ஏனெனில் அவர்களின் கவனம் பெரும்பாலும் வெளிப்புறமாக அல்ல உள்நோக்கி.”

பச்சாதாபமுள்ளவர்கள் கேட்பது மற்றும் அவர்களுக்கு உதவ மற்றவர்களுடன் ஈடுபடுவது கடமையாக உணர்கிறார்கள், ஆனால் இது அவர்களின் ஆற்றலையும் வடிகட்டுகிறது. மற்றவர்கள் மீது அதிக அக்கறை கொண்ட ஒருவர், அவர்களின் கொடுக்கல் வாங்கல் மற்றும் கேட்கும் செயல்களால் வடிகட்டப்படுவதை நினைத்துப் பார்ப்பது மிகவும் சுவாரஸ்யமாக இருக்கிறது.

4) உணர்ச்சிவசப்படுபவர் மனச்சோர்வடைந்தால் அல்லது சோகமாக இருந்தால், அவர்கள் உள்ளே மகிழ்ச்சியைக் காண்கிறார்கள். ஏதோவொன்றைப் பற்றி, அந்த உணர்வுகளின் அடிப்பகுதிக்கு வருவதற்கு அவர்கள் அதிக நேரத்தைச் செலவிடுவார்கள்.

உளவியல் டுடே எம்.டி.யில் ஜூடித் ஓர்லோஃப் கருத்துப்படி, “அவர்கள் உள்முக சிந்தனையுடையவர்களாகவும், ஒருவரை விரும்புபவர்களாகவும் இருக்கிறார்கள். - ஒரு தொடர்பு அல்லது சிறிய குழுக்கள். ஒரு பச்சாதாபம் மிகவும் புறம்பானதாக இருந்தாலும், அவர்கள் ஒரு கூட்டத்தில் அல்லது ஒரு விருந்தில் எவ்வளவு நேரம் செலவிடுகிறார்கள் என்பதைக் கட்டுப்படுத்த விரும்புகிறார்கள். அவர்கள் தங்கள் காட்டு உணர்ச்சிகளின் உரிமையை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள். விஷயங்களைச் செய்ய அவர்களுக்கு சிறிது நேரம் தேவை என்பதை அறியும் அளவுக்கு அவர்கள் தங்களைப் புரிந்துகொள்கிறார்கள், மேலும் அவர்கள் எந்த நேரத்திலும் சேணத்தில் திரும்புவார்கள். அவர்களின் சொந்த தலையில் நேரத்தை செலவிடுவது மற்றும் அவர்களின் இதயங்களை குணப்படுத்துவது அவர்கள் மகிழ்ச்சியான மனிதர்களாக இருக்க உதவுகிறது.

5) அந்த உணர்வுகள் மறைந்துவிடாது

உங்களுக்குத் தெரிந்தால்ஒரு பச்சாதாபமுள்ள நபர், அவர்கள் எந்த நேரத்திலும் அந்த உணர்வுகளை சரிபார்க்கப் போவதில்லை என்பதை நீங்கள் உணர்ந்திருக்கலாம். அவர்களின் எண்ணங்கள், உணர்ச்சிகள் மற்றும் உணர்வுகள் அவர்களை அவர்கள் யார் ஆக்குகிறது என்பதன் ஒரு பகுதியாகும், மேலும் அவர்கள் தங்களைப் பற்றி அதை ஏற்றுக்கொள்கிறார்கள்.

Davida Rappaport, ஒரு மனநல மற்றும் ஆன்மீக ஆலோசகர் Bustle இடம் கூறுகிறார், "நீங்கள் மிகவும் உணர்திறன் உடையவராக இருந்தால், எளிதாக அழுகிறீர்கள், குறிப்பாக யாராவது உங்கள் உணர்வுகளை புண்படுத்தினால், நீங்கள் நிச்சயமாக உணர்ச்சிவசப்பட்ட நபர். ஆனால் நீங்கள் ஒரு பச்சாதாபமாகவும் இருக்கலாம்,”

அதிகமான நபர்களையோ அல்லது வெவ்வேறு வகையான நபர்களையோ சுற்றி இருப்பதன் மூலம் அவர்கள் சோர்வடைவார்கள் என்பதை அவர்கள் அறிவார்கள், ஆனால் அவர்களின் குணாதிசயங்கள் மற்றவர்களுக்கும் சோர்வடையக்கூடும் என்பதையும் அவர்கள் அறிவார்கள். அவர்கள் கையாள நிறைய உள்ளன. அவர்கள் மாறப்போவதில்லை என்பதை மட்டும் தெரிந்து கொள்ளுங்கள். அவர்கள் இருக்கும் விதத்தை அவர்கள் விரும்புவார்கள், மிக்க நன்றி.

6) அவர்கள் சிறந்த அறிவுரைகளை வழங்குகிறார்கள்

உங்களுக்கு எப்போதாவது ஒரு பச்சாதாபமுள்ள நபரிடம் ஏதாவது ஆலோசனை கேட்க வாய்ப்பு இருந்தால், அதைச் செய்யுங்கள். மற்றும் ஆலோசனையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அவர்கள் சிறந்த கேட்பவர்கள் என்பதாலும், உரையாடல்களை உள்வாங்கிக் கொள்வதாலும், அவர்கள் உங்களை எளிதாக உங்கள் காலணியில் வைத்துக்கொண்டு, அவர்கள் என்ன செய்வார்கள் என்பது குறித்து உங்களுக்கு ஆலோசனை வழங்கலாம்.

“நீங்கள் சிலருடன் ஒத்திசைந்து இருப்பதை நீங்கள் காணலாம். அவ்வப்போது,” டேவிட் ராப்பபோர்ட், மனநல மற்றும் ஆன்மீக ஆலோசகர் Bustle இடம் கூறுகிறார். "நீங்கள் இருவரும், 'நாங்கள் ஒரே பக்கத்தில் இருக்கிறோம்,' 'நான் அதையே நினைத்துக் கொண்டிருந்தேன் (அல்லது உணர்கிறேன்)' அல்லது 'நீங்கள் என் வாயிலிருந்து வார்த்தைகளை எடுத்தீர்கள்,'மற்ற நபருடன் கண்டிப்பாக இணைக்கப்பட்டுள்ளனர்.”

அவர்களால் தாங்களாகவே அந்தக் காரியங்களைச் செய்வதாகக் கற்பனை செய்துகொண்டு, உணர்ச்சிகளைத் தூண்டி அதனுடன் இணைந்து செயல்பட முடியும்.

மட்டுமின்றி, நீங்கள் ஒரு நல்ல காது நேரத்தைப் பெறுவீர்கள். பச்சாதாபம், ஆனால் உங்கள் பிரச்சினைகளுக்கு சில சிறந்த தீர்வுகளுடன் நீங்கள் விலகிச் செல்லலாம்.

7) அவை மிகவும் எளிதில் திசைதிருப்பப்படும்

பச்சாதாபங்களைப் பற்றிய வினோதமான விஷயங்களில் ஒன்று, அவர்கள் எவ்வளவு கவனம் செலுத்துகிறார்கள் என்பதே. வாழ்க்கையில், அவர்கள் உண்மையில் எளிதில் திசைதிருப்பப்படுகிறார்கள். அவர்கள் வாழ்க்கையில் பிரகாசமான மற்றும் பளபளப்பான அனைத்து விஷயங்களையும் பார்க்கிறார்கள், மேலும் அவர்கள் இருண்ட மூலைகளையும் பார்க்கிறார்கள்.

டேவிட் ராப்பபோர்ட், ஒரு மனநல மற்றும் ஆன்மீக ஆலோசகர் Bustle இடம் கூறுகிறார், "உங்களிடம் இருந்தால் நீங்கள் தெளிவாக சிந்திக்க முடியாது என்பதை நீங்கள் கண்டறியலாம். உங்களைச் சுற்றி நிறைய எண்ணங்களும் உணர்வுகளும் சுழல்கின்றன.”

அவர்கள் தங்களுக்கு முக்கியமான ஒரு திட்டத்தில் வேலை செய்கிறார்கள் என்றால், அவர்கள் தங்கள் வாழ்க்கையில் சமமான முக்கியத்துவம் வாய்ந்த மற்றொரு திட்டத்திற்கு இடம் காணலாம். பல மக்கள் இத்தகைய squirly ஆளுமைப் பண்பின் கீழ் சிதைந்துவிடும் போது, ​​அந்த விஷயங்கள் ஒரு காரணத்திற்காக அவர்களின் கவனத்தை ஈர்த்தது மற்றும் கவனிக்கப்பட வேண்டும் என்று பச்சாதாபங்களுக்குத் தெரியும்.

அவர்களின் தனித்துவமான குணநலன்களின் ஒரு பகுதியாக அது அவர்களை அவர்களாக ஆக்குகிறது, மேலும் அவர்கள் தங்களைப் பற்றி விரும்புகிறார்கள். எதுவும் தவறவிடப்படாது, எதுவும் பின்வாங்கப்படாது.

8) அவர்களுக்குத் தனியே நேரம் தேவை

அதைச் சுற்றிப் பார்ப்பது இல்லை. பச்சாதாபங்களுக்கு அவர்களின் புலன்களை ரீசார்ஜ் செய்யவும் மற்றும் அவர்களின் ஆற்றலை நிரப்பவும் அவர்களுக்கு தனியான நேரம் தேவை. உண்மையில், கூட சுருக்கமாகதனியாக நேரம் உணர்ச்சிவசப்படுவதைத் தடுக்கலாம்.

தனியாக நேரம் இல்லாமல், ஒரு பச்சாதாபம் எளிதில் வடிகட்டப்பட்டு சோர்வடையும். ஏனென்றால், உணர்ச்சிகள் மற்றவர்களிடமிருந்து ஆற்றலை உறிஞ்சுகின்றன. மற்றவர்கள் என்ன உணர்கிறார்கள் என்பதை அவர்கள் உணர்கிறார்கள்.

நெருக்கமான உறவில் இருந்தாலும், பச்சாதாபங்களுக்கு தனியே நேரம் தேவைப்படுகிறது. பச்சாதாபங்கள் மற்றும் உணர்ச்சி சுதந்திரம் பற்றிய நிபுணர் ஜூடித் ஓர்லோஃப் கூறுகிறார், பச்சாதாபங்கள் தங்கள் கூட்டாளியின் ஆற்றலை உறிஞ்சி, தங்கள் சொந்த இடத்தில் "டிகம்ப்ரஸ்" செய்ய நேரமில்லாதபோது, ​​அதிக சுமை, கவலை அல்லது சோர்வடைகின்றன.

பச்சாதாபங்கள் ஆழ்ந்த உறவுகளைத் தவிர்ப்பதற்கு இது ஒரு பொதுவான காரணம் ஆகும் .

திட்டமிடப்பட்ட தனியாக நேரம் இல்லாமல், ஒரு பச்சாதாபத்திற்கு முழுமையான உணர்ச்சி சுதந்திரத்தை அனுபவிப்பது கடினமாக இருக்கும்.

9) பச்சாதாபங்கள் ஆற்றல் காட்டேரிகளுக்கு இலக்குகளாக இருக்கலாம்

ஏனென்றால் ஒரு பச்சாதாபம் உணர்திறன், வலியுறுத்தல் மற்றும் பிறரைக் கவனித்துக்கொள்வது, இந்த அன்பான இயல்பு அவர்களை நாசீசிஸ்டுகளுக்கு எளிதான இலக்காக மாற்றும்.

முக்கிய பிரச்சனை?

பச்சாதாபங்கள் பெரும்பாலும் ஒருவருக்கொருவர் ஈர்க்கப்படுகின்றன. எதிர்கள் ஈர்க்கின்றன, இல்லையா? ஆனால் இது ஒரு நல்ல பொருத்தம் இல்லை, ஏனென்றால் ஒரு நாசீசிஸ்ட் செய்யும் அனைத்தையும் எம்பாத்கள் மன்னிக்க முனைகிறார்கள்.

ஒரு நாசீசிஸ்ட் தங்களுடைய உள்ளார்ந்த மேன்மைக்கான அங்கீகாரத்திற்காக ஏங்குகிறார், மேலும் அவர்கள் போற்றுதலுக்கான அவர்களின் நிலையான தேவையை பூர்த்தி செய்ய ஒரு பச்சாதாபத்தின் உணர்திறன் இயல்பைப் பயன்படுத்திக் கொள்கிறார்கள்.மற்றும் கவனமும்.

ஒரு நாசீசிஸ்ட்டுக்கு மற்றவர்களிடம் முழுமையான பச்சாதாபம் இல்லாததால், இது ஒரு பச்சாதாபத்தை உணர்ச்சி ரீதியாக வடிகட்டுவது மட்டுமல்லாமல், அது அவர்களின் சுயமரியாதையையும் அழித்துவிடும்.

இதனால்தான் பச்சாதாப நிபுணர் , அலெதியா லூனா, ஆற்றல் காட்டேரிகளைக் காட்டிலும் உணர்ச்சிப்பூர்வமாக அறிவார்ந்த நபர்களுடன் நேரத்தை செலவிடுகிறார்கள் என்று கூறுகிறார்:

“யாராவது உங்களுடன் இணக்கமாக இருக்கிறார்களா என்பதைக் கண்டறிய எளிதான வழிகளில் ஒன்று அவர்களின் உணர்ச்சி நுண்ணறிவை அளவிடுவதாகும். அவர்கள் ஒரு கனிவான மற்றும் உணர்திறன் கொண்ட நபரா? அவர்கள் உங்கள் உணர்வுகளுக்கு மரியாதை காட்டுவார்களா? அல்லது, அவர்கள் உணர்ச்சி ரீதியில் குன்றியவர்களா? பச்சாதாபம் இல்லாத நாசீசிஸ்டிக் வகைகளை நாங்கள் ஈர்க்கிறோம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.”

10) எல்லைகள் ஒரு பச்சாதாபத்திற்கான போராட்டமாக இருக்கலாம்

ஒரு பச்சாதாபத்தின் கனிவான இயல்பு அவர்கள் எப்போதும் மகிழ்விக்க விரும்புகிறார்கள் என்பதாகும். மற்றவைகள். மற்றவர்களின் உணர்ச்சிகளில் அதிக ஈடுபாடு கொண்டவர்கள் என்பதால், ஏமாற்றம் அளிப்பதை அவர்கள் விரும்புவதில்லை.

ஒரு சக பணியாளர் உதவி கேட்கும் போது அல்லது ஒரு நண்பர் ஒரு கேட்ச்-அப்பை ஏற்பாடு செய்ய விரும்பினால், அதை ஒரு பச்சாதாபத்தால் பயன்படுத்த கடினமாக இருக்கும். "இல்லை" என்ற வார்த்தை. அவர்கள் இயற்கையில் மிகவும் இணக்கமானவர்கள்.

இதனால்தான் ஒரு சூழ்ச்சியாளர் அல்லது நாசீசிஸ்ட், ஒரு பச்சாதாபத்தின் நல்ல குணமுள்ள இதயத்தைப் பயன்படுத்திக் கொள்ள முடியும்.

ஒரு பச்சாதாபம் கலையைக் கற்றுக்கொள்வது முக்கியம். "இல்லை" என்று கூறுவது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உங்களைப் பாதுகாத்துக்கொள்வது மற்றும் தனிப்பட்ட இடத்திற்கான உங்கள் சொந்தத் தேவையைப் பாதுகாப்பது முரட்டுத்தனமான செயல் அல்ல.

பிசினஸ் இன்சைடர் பரிந்துரைத்தபடி, "இல்லை" என்பதை அவர்கள் அறிந்து கொண்டால், உணர்ச்சிவசப்படுபவர்கள் நிறைய மனவேதனைகளைத் தவிர்க்கலாம்.முழு வாக்கியம், மற்றும் நீங்கள் இல்லை என்று சொல்கிறீர்கள் என்ற உண்மையைப் பற்றி நீங்கள் ஒரு பெரிய விவாதத்தில் ஈடுபட வேண்டியதில்லை.

11) பச்சாதாபங்கள் தங்கள் உள்ளுணர்வுடன் மிகவும் இணக்கமாக உள்ளன

ஐன்ஸ்டீன் ஒருமுறை கூறினார் "ஒரே மதிப்புமிக்க விஷயம் உள்ளுணர்வு" என்று பிளேஸ் பாஸ்கல் கூறினார், "மந்தமான மனங்கள் ஒருபோதும் உள்ளுணர்வு அல்லது கணிதம் அல்ல."

இதன் அர்த்தம் என்ன?

உள்ளுணர்வு மிகவும் மதிப்புமிக்க பண்பு என்று அர்த்தம் .

நீங்கள் ஒரு பச்சாதாபமாக இருந்தால், உங்களுக்கு உள்ளுணர்வு ஸ்பேட்களில் இருக்கலாம்.

அப்படியானால், உள்ளுணர்வு என்றால் என்ன, ஏன் பச்சாதாபங்கள் அதனுடன் ஒத்துப்போகின்றன?

Hackspirit இலிருந்து தொடர்புடைய கதைகள்:

உணர்வு உணர்வாக, நீங்கள் உங்கள் சொந்த உணர்வுகளுடன் மிகவும் இணக்கமாக இருக்கிறீர்கள் மற்றவர்கள், மற்றும் இது அந்த குடல் உணர்வை உடனடியாக அடையாளம் காண உதவுகிறது.

உங்கள் உணர்ச்சிகளை நீங்கள் நன்றாக புரிந்துகொள்வதால், அந்த உணர்வை நீங்கள் உடனடியாக நம்புகிறீர்கள்.

இது உங்கள் உபயோகத்தை மிகவும் எளிதாக்குகிறது. உங்கள் முடிவெடுப்பதற்கு வழிகாட்டும் உள்ளுணர்வு.

உதாரணமாக, யாரோ ஒருவரின் முகபாவங்கள், இவரை நம்ப வேண்டாம் என்று உடனடியாகத் தீர்ப்பளிக்கலாம்.

அல்லது ஏதாவது "முடக்கப்பட்டது" என்று நீங்கள் சொல்லலாம். நீங்கள் தொடர்பு கொள்ளும் ஒருவருடன்.

Psychology Today அதன் தளத்தில் விளக்கியது போல், “உள்ளுணர்வு என்பது மனதிற்கு பொருந்தக்கூடிய விளையாட்டு. மூளை ஒரு சூழ்நிலையை எடுத்துக்கொள்கிறது, அதன் கோப்புகளை மிக விரைவாக தேடுகிறது, பின்னர் அதைக் கண்டுபிடிக்கும்நினைவுகள் மற்றும் அறிவின் சேமிக்கப்பட்ட பரப்பில் சிறந்த ஒப்புமை." அங்கிருந்து, உங்கள் உள்ளுணர்வைக் கேட்டு அங்கிருந்து செயல்பட முடியும்.

பெரும்பாலான மக்கள் அதிர்ஷ்டசாலிகள் அல்ல. அவர்களின் உள்ளுணர்வு என்ன சொல்கிறது என்பதை அவர்களால் புரிந்து கொள்ள முடியாது, அல்லது அதை நம்புவதற்கு அவர்கள் தங்களை நம்ப மாட்டார்கள்.

இருப்பினும், உணர்வாளர்களுக்கு வலுவான உள்ளுணர்வு இருந்தாலும், அது அவசியமில்லை என்பதை உணர வேண்டியது அவசியம். எப்பொழுதும் அதைக் கேளுங்கள் அல்லது புரிந்து கொள்ள வேண்டும் என்று அர்த்தம்.

அந்தத் திறன்களை வளர்த்துக் கொள்ள ஒரு பச்சாதாப நேரம் எடுக்கும், மேலும் அவை செய்யும் போது, ​​உளவியல் கோட்பாடு அவற்றை "உயர்ந்த உள்ளுணர்வு உணர்வு" என்று அழைக்க முனைகிறது.

>அதிக உள்ளுணர்வு உணர்வின் 2 விரைவுத் தீ அறிகுறிகள்:

1. உங்கள் உணர்வுகளுக்கும் மற்றவர்களின் உணர்வுகளுக்கும் இடையே உள்ள வித்தியாசத்தை நீங்கள் அறியலாம்:

உணர்வுகள் உள் சுயத்துடன் மிகவும் ஒத்துப்போகின்றன, அதனால் அவர்கள் தங்கள் சொந்த உணர்ச்சிகள் மற்றும் உணர்ச்சிகளை அவர்கள் தேர்ந்தெடுத்த உணர்ச்சிகளை வேறுபடுத்தி அறிய முடிகிறது. அவர்களைச் சுற்றி.

நன்றாகக் கட்டுப்படுத்தப்பட்ட பச்சாதாபங்களுக்கு, சுற்றியிருப்பவர்களிடமிருந்து வரும் உணர்ச்சிகள் அவர்களுடையதை விட குறைவான தாக்கத்தையே ஏற்படுத்துகின்றன.

2. உணர்வுகளுக்கு அப்பால் அவற்றுக்கான காரணங்களை நீங்கள் பார்க்கலாம்:

உணர்வுகள் மற்றும் உணர்ச்சிகளை பச்சாதாபங்களால் எளிதில் கண்டறிய முடியும், அவர்கள் ஏன் அப்படி உணர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது பச்சாதாபத்திற்கு எப்போதும் எளிதானது அல்ல.

ஒரு பச்சாதாபம் உருவாகி, வளரும் மற்றும் தங்களை நன்றாகப் புரிந்து கொள்ளும்போது, ​​அவர்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட வழியை ஏன் உணர்கிறார்கள் என்பதை அங்கீகரிப்பதில் அவர்கள் முழுமையாக முன்னேற முனைகிறார்கள்.

வேறுவிதமாகக் கூறினால், உள்ளுணர்வு