คนที่มีความเห็นอกเห็นใจมีความสามารถที่น่าทึ่งในการดึงดูดผู้อื่นเข้าหาพวกเขา และมักจะมีบุคลิกที่มีเสน่ห์ดึงดูดใจมาก

พวกเขาเป็นคนประเภทที่สามารถอ่านห้องและอ่านความคิดของคุณได้ แน่นอนว่าไม่ใช่ตามตัวอักษร แต่มันสามารถจับสัญญาณร่างกายของคุณและบอกว่าคุณรู้สึกอย่างไร

อย่าพยายามซ่อนว่าคุณเป็นใครจากคนที่เห็นอกเห็นใจ เพราะพวกเขาจะสามารถเห็นได้ทะลุปรุโปร่ง คุณ

การเอาใจใส่มีลักษณะบุคลิกภาพบางอย่างที่ไม่เหมือนใครซึ่งคนอื่นไม่มี

สิ่งนี้อาจทำให้ยากที่จะมีความเห็นอกเห็นใจ แต่ก็มีลักษณะบางอย่างที่เป็นประโยชน์ต่อผู้อื่นด้วย

มาดูกันดีกว่า คุณจะได้รู้ว่าคุณต้องรับมือกับอะไรเมื่อเจอคนประเภทนี้ในครั้งต่อไป

1) พวกเขาค่อนข้างอ่อนไหว

ดีหรือไม่ดี คนที่เห็นอกเห็นใจนั้นอ่อนไหวมาก พวกเขาไม่เพียงแค่อ่อนไหวต่อความรู้สึกของพวกเขาเท่านั้น พวกมันยังไวต่อเสียง แสง สถานที่ และผู้คนบางอย่าง

พวกมันรับเอาพลังงานทั้งหมดที่อยู่รอบตัวพวกมัน และการอยู่ในบางสถานที่กับคนบางกลุ่มในบางช่วงเวลาอาจทำให้เหนื่อยล้า พวกเขาเป็นเหมือนฟองน้ำที่ดูดซับทุกสิ่งที่อยู่รอบตัวพวกเขา

“Empaths เป็นเหมือนฟองน้ำที่ดูดซับความคิด ความรู้สึก และความรู้สึกต่างๆ รอบตัวพวกเขา” Lisa Hutchison นักจิตอายุรเวทที่ได้รับใบอนุญาตจาก LMHC กล่าวกับ Bustle “ถ้าคุณกำลังคุยกับคนที่เป็นโรคซึมเศร้า คุณอาจสังเกตได้ว่าตัวเองรู้สึกแย่Empath มองเห็นสิ่งที่ Empath ทั่วไปมองไม่เห็น และโดยทั่วไปพวกเขาสามารถเข้าใจได้ว่าทำไมตัวเองหรือคนรอบข้างถึงรู้สึกแบบใดแบบหนึ่ง

12) Empath จำเป็นต้องนอนคนเดียว

คุณนอน ดีกว่ามากเมื่อคุณอยู่คนเดียว? ถ้าอย่างนั้นคุณอาจจะเป็นคนที่เห็นอกเห็นใจ

จากข้อมูลของ Judith Orloff การนอนใกล้คนอื่นอาจรู้สึกว่าแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยถ้าคุณเป็นคนที่เห็นอกเห็นใจ

นี่เป็นเพราะว่าคนมีความเห็นอกเห็นใจนั้นปรับตัวเข้ากับอารมณ์ของคนอื่นได้เป็นอย่างดี สถานะ และถ้าพวกเขามีสิทธิมนุษยชนอื่นอยู่ใกล้ตัว พวกเขาก็จะพบว่าเป็นการยากที่จะปิดทักษะที่ปรับตัวสูงของตน

โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่คนที่อยู่ข้างๆ พวกเขากำลังประสบปัญหา เวลาที่ยากลำบากหรือพวกเขากำลังตื่นเต้นทางอารมณ์

อ้างอิงจากผู้เชี่ยวชาญด้านการเอาใจใส่ Lilyana Morales “การสะท้อนอารมณ์หากมีบุคคลอื่นหรือแค่รับรู้ (ตื่นตัวมากเกินไป) สามารถกระตุ้นให้รู้สึกปลอดภัยหรือรู้สึกควบคุมได้มากขึ้น ”.

น่าเสียดายที่การระแวดระวังมากเกินไปนี้ยังทำให้ผู้เห็นอกเห็นใจตื่นตัว แม้ว่าพวกเขารู้ว่าต้องนอนก็ตาม

13) ความเห็นอกเห็นใจนั้นอยู่ในความสงบในธรรมชาติมากกว่าในเมืองใหญ่

ในขณะที่ผู้คนจำนวนมากในเมืองใหญ่ได้รับพลังจากการอยู่ร่วมกับผู้อื่น ความเห็นอกเห็นใจอาจถูกครอบงำได้ง่าย

เนื่องจากพวกเขาสามารถรู้สึกถึงความเครียดร่วมกันของทุกคน และความเครียดมีอยู่ทั่วไปในเมืองใหญ่

การเอาใจใส่สามารถใช้เวลาทั้งวันในเมือง จากนั้นกลับถึงบ้านและรู้สึกสิ้นหวังผูกเชือกไว้

พวกเขาอาจไม่ได้สังเกตด้วยซ้ำว่าพวกเขากำลังดูดซับพลังงานของผู้อื่นตลอดทั้งวัน

นี่คือสาเหตุที่การเอาใจใส่พยายามหลีกเลี่ยงฝูงชน

แต่เมื่อใด ความเห็นอกเห็นใจอยู่ในธรรมชาติที่สวยงาม มันเกือบจะเหมือนกับว่าพวกเขาได้รับพลังงาน

ความงาม ความเงียบ ความน่าเกรงขาม มันเติมเต็มความรู้สึกของพวกเขาและทำให้พวกเขารู้สึกมีชีวิตชีวา

ผู้คนที่อาศัยอยู่ในสภาพแวดล้อมแบบชนบทมักจะชอบพักผ่อนและผ่อนคลายมากกว่าผู้ที่อยู่ในเมือง และคนประเภทนี้จะเข้ากันได้ดีกับความเห็นอกเห็นใจ

นี่คือเหตุผลที่ผู้เข้าอกเข้าใจมักจะชอบอยู่กับคนที่ผ่อนคลายซึ่งไม่มีแรงจูงใจซ่อนเร้นสำหรับการประชุม (คุณมักพบคนฉวยโอกาสมากมายในเมืองใหญ่)

พวกเขาชอบคนที่ผ่อนคลาย จริงใจ และเงียบสงบที่จะออกไปเที่ยวด้วย

14) Empaths มักจะเป็นคนเก็บตัวเช่นกัน

เนื่องจาก Empaths สามารถระบายออกได้ง่ายจากการอยู่รอบๆ คนอื่น พวกเขาจึงมีแนวโน้มที่จะ เป็นคนเก็บตัว

โดยพื้นฐานแล้ว คนเก็บตัวจะสูญเสียพลังงานเมื่อพวกเขาใช้เวลาร่วมกับผู้อื่น ในขณะที่คนเปิดเผยจะได้รับพลังงานมากขึ้น

ในความเป็นจริง การศึกษาได้แนะนำว่าคนเก็บตัวมักจะอ่อนไหวต่อ สารสื่อประสาท "โดปามีน" ซึ่งหลั่งออกมาในสมองบ่อยเกินไปจากการเปิดรับสังคมเป็นเวลานาน

การเอาใจใส่ต้องใช้เวลาตามลำพังเพื่อเติมพลังความอ่อนไหวทางอารมณ์

การเอาใจใส่บางครั้งอาจ มองว่าหยาบคายหรือไม่เข้าสังคม แต่ความจริงก็คือพวกเขาแค่พยายามปกป้องระดับพลังงานของพวกเขา

ดังนั้นหากผู้เข้าอกเข้าใจพูดว่า "ไม่" ต่อคำขอออกไปเที่ยวโปรดจำไว้ว่าพวกเขาไม่ได้หมายถึงอะไร และครั้งต่อไปที่คุณเห็นว่าพวกเขาจะได้รับการเติมพลังมากขึ้น กว่าที่เคย

ผู้เชี่ยวชาญด้านการเอาใจใส่ Donna G. Bourgeois อธิบายว่าทำไมผู้เข้าอกเข้าใจจึงต้องระวังเรื่องการให้พลังงานมากเกินไป:

“ผู้เข้าอกเข้าใจต้องระมัดระวังที่จะไม่ยัดเยียดความรู้สึกของผู้อื่น เช่น สิ่งนี้สามารถทำให้พวกเขารู้สึกวิตกกังวล เศร้า หรือแม้แต่หดหู่ มันสามารถปล่อยให้ความรู้สึกเอาใจใส่หมดหรือหมดแรง พวกเขาต้องเรียนรู้ที่จะกำหนดขอบเขตเพื่อไม่ให้คนที่เป็นพิษระบายพวกเขาจนเหือดแห้ง”

15) Empaths เป็นคนช่างสังเกตสูง

Empaths มักจะใช้เวลามากกว่าที่พวกเขาพูด หมายความว่าพวกเขาพูดคุย น้อยลงและสังเกตมากขึ้น

พวกเขาใช้ประสาทสัมผัสรอบตัวอย่างเต็มที่และมีแนวโน้มที่จะรับข้อมูลทั้งหมดก่อนที่จะแสดงความคิดเห็นหรือตัดสิน

เพราะพวกเขามักจะก้าวไปและสังเกต ทุกสิ่งทุกอย่างที่อยู่รอบตัวพวกเขาจะไม่ถูกครอบงำโดยความเห็นกระแสหลักโดยง่าย

ในท้ายที่สุด เมื่อความเห็นอกเห็นใจกล่าวถ้อยแถลงที่กล้าหาญหรือสรุป คุณสามารถรับประกันได้ว่าข้อสรุปไม่ได้เกิดขึ้นอย่างลอยๆ

พวกเขารับรู้สิ่งรอบข้างด้วยประสาทสัมผัส และตรวจสอบสถานการณ์จากทุกมุม

นี่คือเหตุผลว่าทำไมการมีความเห็นอกเห็นใจหรือแม้แต่ทำงานเพื่อคุณจึงมีค่ามาก .

Anthon St. Maarten กล่าวว่าดีที่สุด:

“ไม่เลยประเมินความเห็นอกเห็นใจที่ได้รับมอบอำนาจต่ำไป ความใจดีและความเห็นอกเห็นใจของเรามักถูกเข้าใจผิดว่าเป็นความอ่อนแอหรือไร้เดียงสา ในขณะที่เราคือเครื่องจับเท็จของมนุษย์ที่ได้รับการเทียบมาตรฐานสูง...และเป็นนักรบที่กล้าหาญเพื่อความจริงและความยุติธรรม”

การเอาใจใส่มักจะมีอะไรหลายอย่างที่เหมือนกันกับไฮเปอร์- คนช่างสังเกต หากคุณคิดว่าคุณอาจเป็นคนช่างสังเกตมากเกินไป คุณอาจเกี่ยวข้องกับวิดีโอด้านล่าง:

16) พวกเขาชอบฟังผู้อื่นและเรียนรู้เกี่ยวกับผู้อื่น

การเรียนรู้คือสิ่งที่ทำให้น้ำไหลของความเห็นอกเห็นใจ และเมื่อพวกเขาเรียนรู้เกี่ยวกับคนอื่น มันทำให้พวกเขารู้สึกเหมือนกำลังเข้าสู่โลกใบใหม่ที่สวยงามและซับซ้อน

สิ่งนี้ทำให้ผู้เข้าอกเข้าใจกลายเป็นนักสนทนาที่ยอดเยี่ยม เพราะอีกฝ่ายรู้สึกว่าพวกเขาเป็นคนเดียว บนโลกในขณะนั้น

สิ่งนี้ทำให้ผู้อื่นสบายใจในทันทีและทำให้พวกเขาสบายใจ

พวกเขารู้ว่าอัตตาของคนมากเกินไปทำให้เกิดการสนทนา แต่เมื่อมีความเห็นอกเห็นใจในการสนทนา อีโก้จะถูกตรวจสอบที่ประตู

17) พวกเขาชื่นชมประสบการณ์มากกว่าวัตถุในชีวิต

เมื่อคุณมีจิตวิญญาณที่ลึกซึ้งเหมือนความเห็นอกเห็นใจ อาจต้องใช้เวลาและความพยายามอย่างมากในการให้อาหารและให้ในสิ่งที่มันต้องการ

เพื่อนร่วมทางไม่ได้รับความสุขมากมายจากสิ่งของทางวัตถุ แต่การเดินเล่นในป่าทำให้พวกเขารู้สึกมีชีวิตชีวา และดี

คนที่มีจิตวิญญาณลึกล้ำต้องมองข้ามสิ่งที่พวกเขาเป็นเจ้าของเพื่อค้นหาความสะดวกสบายและความรู้สึกมีชีวิตอยู่

โทรศัพท์มือถือเครื่องใหม่จะไม่ทำเช่นนั้นเพื่อการเอาใจใส่ ผู้เห็นอกเห็นใจชอบที่จะใช้เวลาเรียนรู้ ออกไปข้างนอก และออกไปผจญภัยกับคนที่พวกเขารัก นั่นคือสิ่งที่จิตใจส่วนลึกต้องการเพื่อการเติบโต

อย่างไรก็ตาม นี่ก็หมายความว่าคนมีความเห็นอกเห็นใจอย่างมาก และสามารถช่วยเหลือคนรอบข้างได้ เพราะพวกเขารู้สึกได้ถึงสิ่งที่พวกเขากำลังประสบอยู่

Aletheia Luna พูดได้ดีที่สุด:

"Empath มักจะได้รับการกล่าวขานว่ามีความเห็นอกเห็นใจในระดับที่สูงมากจนสามารถสัมผัสสิ่งที่คนอื่นรู้สึกได้อย่างแท้จริง และด้วยเหตุนี้จึงรู้ซึ้งถึงความปรารถนา ความอ่อนไหว รสนิยม และโดยสัญชาตญาณ แม้กระทั่งรูปแบบความคิดของผู้คนที่อยู่รอบตัว”

2) พวกเขาสวมหัวใจไว้บนแขนเสื้อของพวกเขา

ความเห็นอกเห็นใจเป็นสิ่งที่ดีในหลายๆ เรื่อง แต่การเก็บความรู้สึกและอารมณ์ไว้กับตัวเองคือ ไม่ใช่หนึ่งในนั้น และนั่นไม่ใช่เรื่องเลวร้าย คุณจะรู้ได้เสมอว่าคุณได้รับอะไรและคุณยืนอยู่ตรงไหนด้วยความเห็นอกเห็นใจ

อ้างอิงจาก Judith Orloff ใน Psychology Today M.D, “Empaths สัมผัสโลกผ่านสัญชาตญาณของพวกเขา มันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับพวกเขาในการพัฒนาสัญชาตญาณและรับฟังความรู้สึกของพวกเขาเกี่ยวกับผู้คน”

พวกเขารู้สึกว่าเป็นเช่นนั้น และเมื่อพวกเขาทำตามสัญชาตญาณ พวกเขาจะแสดงอารมณ์อย่างเปิดเผยและอิสระโดยไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับ สิ่งที่คนอื่นคิดเกี่ยวกับการแสดงอารมณ์นั้น

พวกเขารักหนัก ใช้ชีวิตหนัก เล่นหนัก และหมดแรงเมื่อสิ้นสุดวัน พวกเขาแสดงความรู้สึกทั้งหมดออกมา ดังนั้นจึงไม่มีข้อสงสัยเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขารู้สึก

3) ห้องที่แออัดไม่เหมาะสำหรับพวกเขา

เนื่องจากการเอาใจใส่จะดูดซับพลังงานจำนวนมากจากผู้คน จึงสามารถเป็นเรื่องยากสำหรับพวกเขาที่จะอยู่ในห้องที่มีผู้คนพลุกพล่านหรือในงานปาร์ตี้ มันอาจจะยากสำหรับพวกเขาที่จะทำงานในองค์กรขนาดใหญ่ที่มีพนักงานหลายร้อยคน

ตามที่ Lisa Hutchison นักจิตอายุรเวทที่มีใบอนุญาต LMHC กล่าวว่า "Empaths ถูกกระตุ้นได้ง่ายจากเสียง เพราะพวกเขามักจะโฟกัสไปที่ภายนอกมากกว่า ข้างใน”

คนที่เห็นอกเห็นใจรู้สึกว่ามีหน้าที่ต้องฟังและมีส่วนร่วมกับผู้อื่นเพื่อช่วยเหลือพวกเขา แต่สิ่งนี้ทำให้พวกเขาสูญเสียพลังงานเช่นกัน เป็นเรื่องที่น่าสนใจมากที่จะคิดถึงใครบางคนที่ห่วงใยคนอื่นมากจนเหนื่อยหน่ายจากการให้และการรับฟัง

4) พวกเขาพบความสุขภายใน

หากการเอาใจใส่รู้สึกแย่หรือเศร้า เกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่าง พวกเขาจะใช้เวลาส่วนใหญ่ในการพยายามเข้าถึงก้นบึ้งของความรู้สึกเหล่านั้นด้วยตัวเอง

อ้างอิงจาก Judith Orloff ใน Psychology Today M.D, “พวกเขามักจะเก็บตัวและชอบแบบตัวต่อตัว - ผู้ติดต่อรายเดียวหรือกลุ่มย่อย แม้ว่าความเห็นอกเห็นใจจะแยกออกจากกันมากกว่า พวกเขาอาจต้องการจำกัดเวลาที่พวกเขาอยู่ท่ามกลางฝูงชนหรือในงานปาร์ตี้”

พวกเขาไม่เคยโทษคนอื่นว่าพวกเขารู้สึกอย่างไร พวกเขาเป็นเจ้าของอารมณ์ป่าเถื่อนของพวกเขา พวกเขาเข้าใจตัวเองมากพอที่จะรู้ว่าพวกเขาต้องการเวลาเพื่อทำงานบางอย่าง และพวกเขาจะกลับมานั่งบนอานได้ในไม่ช้า การใช้เวลาอยู่กับความคิดของตัวเองและเยียวยาจิตใจจะช่วยให้พวกเขาเป็นคนที่มีความสุขมากขึ้น

5) ความรู้สึกเหล่านั้นจะไม่หายไป

ถ้าคุณรู้คนที่มีความเห็นอกเห็นใจ คุณอาจตระหนักว่าพวกเขาจะไม่ตรวจสอบความรู้สึกเหล่านั้นในเร็วๆ นี้ ความคิด อารมณ์ และความรู้สึกของพวกเขาเป็นส่วนหนึ่งของสิ่งที่ทำให้พวกเขาเป็นตัวของตัวเอง และพวกเขาก็ยอมรับสิ่งนั้นเกี่ยวกับตัวเอง

Davida Rappaport ที่ปรึกษาด้านพลังจิตและจิตวิญญาณบอกกับ Bustle ว่า “ถ้าคุณอ่อนไหวและร้องไห้ง่าย โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีคนทำร้ายความรู้สึกของคุณ คุณเป็นคนเจ้าอารมณ์อย่างแน่นอน แต่คุณก็อาจจะเป็นคนมีความเห็นอกเห็นใจด้วย”

คนที่มีความเห็นอกเห็นใจรู้ว่าพวกเขาอาจเหนื่อยล้าจากการอยู่ท่ามกลางผู้คนจำนวนมากเกินไปหรือผู้คนประเภทต่างๆ กัน แต่พวกเขาก็รู้ว่าลักษณะนิสัยของพวกเขาอาจทำให้คนอื่นรู้สึกเหนื่อยล้าได้เช่นกัน พวกเขามีหลายสิ่งหลายอย่างที่ต้องจัดการ เพียงแค่รู้ว่าพวกเขาจะไม่เปลี่ยนแปลง พวกเขาชอบวิธีที่พวกเขาเป็น ขอบคุณมาก

6) พวกเขาให้คำแนะนำที่ดี

หากคุณมีโอกาสขอคำแนะนำจากคนที่เห็นอกเห็นใจ ให้ทำเลย และรับคำแนะนำ เนื่องจากพวกเขาเป็นผู้ฟังที่ยอดเยี่ยมและเพราะพวกเขาเข้าใจการสนทนา พวกเขาจึงสามารถสวมบทบาทของคุณได้อย่างง่ายดายและให้คำแนะนำแก่คุณเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาจะทำ

“คุณอาจพบว่าคุณเข้ากับคนบางคนจาก เป็นครั้งคราว” Davida Rappaport ที่ปรึกษาด้านจิตใจและจิตวิญญาณบอก Bustle “ถ้าคุณทั้งคู่เอาแต่พูดทำนองว่า ‘เราเหมือนกัน’ ‘ฉันคิด (หรือรู้สึก) เหมือนกัน’ หรือ ‘คุณพูดออกจากปากฉันทันที’ คุณเชื่อมโยงกับคนอื่นอย่างแน่นอน”

พวกเขาสามารถจินตนาการว่าตัวเองกำลังทำสิ่งเหล่านั้นและสามารถกระตุ้นอารมณ์ร่วมไปกับมันได้

คุณไม่เพียงแต่จะได้มีเวลาฟังที่ดีด้วย เข้าอกเข้าใจ แต่คุณก็อาจจะเดินหนีไปพร้อมกับวิธีแก้ปัญหาที่ยอดเยี่ยมจริงๆ

7) พวกเขาจะถูกเบี่ยงเบนความสนใจไปอย่างง่ายดาย

สิ่งหนึ่งที่แปลกประหลาดที่สุดเกี่ยวกับความเห็นอกเห็นใจก็คือ พวกเขามีสมาธิจดจ่อเพียงใด ในชีวิตจริง พวกเขาก็วอกแวกง่ายเช่นกัน พวกเขามองเห็นสิ่งที่สดใสและเป็นประกายในชีวิต และมองเห็นมุมมืดด้วย

Davida Rappaport ที่ปรึกษาด้านพลังจิตและจิตวิญญาณบอกกับ Bustle ว่า “คุณอาจค้นพบว่าคุณไม่สามารถคิดได้อย่างกระจ่างแจ้งหากคุณมี ความคิดและความรู้สึกมากมายหมุนวนรอบตัวคุณ”

หากพวกเขากำลังทำงานในโครงการที่สำคัญสำหรับพวกเขา พวกเขาสามารถหาที่ว่างในชีวิตสำหรับโครงการอื่นที่มีความสำคัญเท่าเทียมกัน ในขณะที่หลายๆ คนอาจพังทลายภายใต้ลักษณะนิสัยแบบกระรอก ผู้เข้าอกเข้าใจรู้ว่าสิ่งเหล่านั้นดึงดูดความสนใจของพวกเขาด้วยเหตุผลและต้องได้รับการดูแล

นี่เป็นส่วนหนึ่งของลักษณะนิสัยเฉพาะตัวที่ทำให้พวกเขาเป็นตัวของตัวเอง และ พวกเขารักสิ่งนั้นเกี่ยวกับตัวเอง ไม่มีอะไรพลาดและไม่มีอะไรถูกทิ้งไว้ข้างหลัง

8) พวกเขาต้องการเวลาส่วนตัว

ไม่มีการหลีกเลี่ยง Empath ต้องการเวลาส่วนตัวอย่างเต็มที่เพื่อเติมพลังให้กับประสาทสัมผัสและเติมพลัง ในความเป็นจริงแม้สั้นเวลาอยู่คนเดียวสามารถป้องกันอารมณ์ที่ล้นเกินได้

หากไม่มีเวลาอยู่คนเดียว ความเห็นอกเห็นใจอาจหมดและอ่อนล้าได้ง่าย นี่เป็นเพราะความเห็นอกเห็นใจดูดซับพลังงานจากผู้อื่น พวกเขารู้สึกถึงสิ่งที่คนอื่นรู้สึก

แม้ในความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิด ผู้เข้าอกเข้าใจก็ต้องการเวลาส่วนตัว Judith Orloff ผู้เชี่ยวชาญด้านการเอาใจใส่และเสรีภาพทางอารมณ์กล่าวว่าการเอาใจใส่มักจะดูดซับพลังงานของคู่ของตนและกลายเป็นภาระมากเกินไป วิตกกังวล หรือเหนื่อยล้าเมื่อพวกเขาไม่มีเวลา "คลาย" ในพื้นที่ของตัวเอง

นี่เป็นเหตุผลทั่วไปว่าทำไมผู้เข้าอกเข้าใจจึงหลีกเลี่ยงความสัมพันธ์ เนื่องจากลึกๆ แล้วพวกเขากลัวที่จะถูกกลืนกิน

หากคุณเป็นผู้ที่เข้าอกเข้าใจกันซึ่งกำลังเริ่มต้นความสัมพันธ์ที่โรแมนติกครั้งใหม่ จูดิธกล่าวว่า จำเป็นที่คุณจะต้องยืนยันความต้องการพื้นที่ส่วนตัวของคุณ .

หากไม่มีกำหนดเวลาตามลำพัง การเอาใจใส่จะเป็นเรื่องยากสำหรับการสัมผัสประสบการณ์อิสระทางอารมณ์อย่างสมบูรณ์

9) การเอาใจใส่อาจเป็นเป้าหมายของแวมไพร์พลังงาน

เนื่องจากการเอาใจใส่คือ อ่อนไหว เอาใจใส่ และห่วงใยผู้อื่น ลักษณะใจดีนี้สามารถทำให้พวกเขาตกเป็นเป้าของผู้หลงตัวเองได้ง่าย

ปัญหาหลักคือ

ความเห็นอกเห็นใจมักถูกดึงดูดเข้าหากัน ตรงข้ามดึงดูดใช่มั้ย? แต่นี่ไม่ใช่การจับคู่ที่ดี เพราะคนที่มีความเห็นอกเห็นใจมักจะให้อภัยทุกสิ่งที่ผู้หลงตัวเองทำ

ผู้หลงตัวเองต้องการการยอมรับในความเหนือกว่าโดยธรรมชาติของตน และพวกเขาใช้ประโยชน์จากธรรมชาติที่อ่อนไหวของผู้หลงตัวเองเพื่อตอบสนองความต้องการที่คงที่ของพวกเขาในการชื่นชมและความสนใจ

เนื่องจากคนหลงตัวเองขาดการเห็นอกเห็นใจผู้อื่นอย่างสมบูรณ์ สิ่งนี้ไม่เพียงทำให้ความรู้สึกเห็นอกเห็นใจหมดไปเท่านั้น แต่ยังสามารถทำลายความนับถือตนเองของพวกเขาด้วย

นี่คือเหตุผลที่ผู้เชี่ยวชาญด้านการเอาใจใส่ , Aletheia Luna แนะนำว่าผู้เข้าอกเข้าใจใช้เวลากับคนที่ฉลาดทางอารมณ์มากกว่าแวมไพร์พลังงาน:

“วิธีที่ง่ายที่สุดวิธีหนึ่งในการดูว่ามีใครเข้ากันได้กับคุณหรือไม่คือการวัดความฉลาดทางอารมณ์ของพวกเขา พวกเขาเป็นคนใจดีและอ่อนไหวหรือไม่? พวกเขาจะเคารพต่อความอ่อนไหวของคุณหรือไม่? หรือพวกเขาเป็นคนแคระแกรนทางอารมณ์? จำไว้ว่าเรามักจะดึงดูดคนประเภทหลงตัวเองซึ่งขาดความเห็นอกเห็นใจ"

10) การมีขอบเขตอาจทำให้คนเห็นอกเห็นใจได้

ลักษณะใจดีของคนที่มีความเห็นอกเห็นใจหมายความว่าพวกเขามักต้องการเอาใจ คนอื่น. พวกเขาไม่ชอบคนที่ทำให้ผิดหวังเพราะพวกเขามีส่วนร่วมอย่างมากกับอารมณ์ของคนอื่น

เมื่อเพื่อนร่วมงานขอความช่วยเหลือ หรือเพื่อนต้องการจัดระเบียบ การเอาใจใส่อาจเป็นเรื่องยากที่จะใช้ คำว่า "ไม่" พวกเขามีความเห็นอกเห็นใจกันโดยธรรมชาติ

นี่คือเหตุผลว่าทำไมคนจอมบงการหรือคนหลงตัวเองสามารถใช้ประโยชน์จากจิตใจที่ดีของคนที่มีความเห็นอกเห็นใจได้

การเรียนรู้ศิลปะของคนที่มีความเห็นอกเห็นใจเป็นสิ่งสำคัญ ของการพูดว่า “ไม่” ท้ายที่สุด การปกป้องตัวเองและความต้องการพื้นที่ส่วนตัวของคุณเองไม่ใช่เรื่องหยาบคาย

ตามที่ Business Insider แนะนำ การเอาใจใส่สามารถช่วยลดความปวดร้าวใจได้หากพวกเขาเรียนรู้ว่า "ไม่" คือประโยคที่สมบูรณ์ และคุณไม่จำเป็นต้องถกเถียงกันใหญ่โตเกี่ยวกับข้อเท็จจริงที่ว่าคุณปฏิเสธ

11) Empaths นั้นมีความสอดคล้องกับสัญชาตญาณของพวกเขาอย่างมาก

Einstein เคยกล่าวไว้ว่า “สิ่งที่มีค่าเพียงอย่างเดียวคือสัญชาตญาณ” ในขณะที่ Blaise Pascall กล่าวว่า “จิตใจที่ทื่อจะไม่มีวันเข้าใจสัญชาตญาณหรือคณิตศาสตร์ได้”

สิ่งนี้หมายความว่าอย่างไร

หมายความว่าสัญชาตญาณเป็นลักษณะที่มีคุณค่าสูง .

หากคุณเป็นผู้มีความเห็นอกเห็นใจ คุณก็น่าจะมีสัญชาตญาณอยู่ในโพดำ

แล้วสัญชาตญาณคืออะไรกันแน่ และเหตุใดความเห็นอกเห็นใจจึงสอดคล้องกับมันมาก

สัญชาตญาณเริ่มต้นที่ไหนสักแห่งในลำไส้ มันมักจะผลิบานเมื่อมีการตัดสินใจ

เรื่องราวที่เกี่ยวข้องจากแฮ็กสปิริต:

ในฐานะผู้เอาใจใส่ คุณมักจะปรับตัวให้เข้ากับความรู้สึกของตัวเองและ ผู้อื่น และสิ่งนี้ช่วยให้คุณรับรู้ได้ทันทีถึงความรู้สึกนั้น

และเนื่องจากคุณเข้าใจอารมณ์ของคุณเป็นอย่างดี คุณจึงวางใจในความรู้สึกนั้นทันที

สิ่งนี้ทำให้คุณใช้อารมณ์ของคุณได้ง่ายขึ้นมาก สัญชาตญาณเพื่อเป็นแนวทางในการตัดสินใจของคุณ

ตัวอย่างเช่น การแสดงออกทางสีหน้าของใครบางคนอาจจุดประกายให้คุณตัดสินใจทันทีว่าอย่าไว้ใจคนๆ นี้

หรือบางทีคุณอาจบอกได้เมื่อมีบางอย่าง "ปิด" กับคนที่คุณกำลังมีปฏิสัมพันธ์ด้วย

ตามที่ Psychology Today ได้อธิบายไว้บนเว็บไซต์ "สัญชาตญาณคือเกมจับคู่ทางจิต สมองรับสถานการณ์หนึ่งๆ ค้นหาไฟล์อย่างรวดเร็ว จากนั้นจึงพบมันอะนาล็อกที่ดีที่สุดในบรรดาความทรงจำและความรู้ที่เก็บไว้มากมาย” จากจุดนั้น คุณสามารถฟังสัญชาตญาณของคุณและดำเนินการได้จากที่นั่น

คนส่วนใหญ่ไม่ได้โชคดีเช่นนี้ พวกเขาไม่เข้าใจสิ่งที่สัญชาตญาณบอกพวกเขา หรือเพียงแค่ไม่ไว้ใจตัวเองที่จะเชื่อมัน

อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักว่าแม้ว่าผู้เข้าอกเข้าใจจะมีสัญชาตญาณที่แข็งแกร่ง แต่ก็ไม่จำเป็น หมายความว่าฟังอยู่เสมอหรือแม้แต่ทำความเข้าใจ

การพัฒนาทักษะเหล่านั้นต้องใช้เวลาในการเข้าอกเข้าใจ และเมื่อเกิดขึ้นจริง ทฤษฎีจิตวิทยามักจะเรียกทักษะเหล่านี้ว่า "การเอาใจใส่โดยสัญชาตญาณสูง"

นี่คือ 2 สัญญาณด่วนของการเอาใจใส่ที่ใช้งานง่ายสูง:

1. คุณสามารถบอกความแตกต่างระหว่างความรู้สึกของคุณกับของผู้อื่นได้:

การเอาใจใส่นั้นสอดคล้องกับตัวตนภายในมากจนพวกเขาสามารถแยกความแตกต่างระหว่างอารมณ์ของตนเองและอารมณ์ที่พวกเขาได้รับจาก รอบตัวพวกเขา

สำหรับความเห็นอกเห็นใจที่ควบคุมได้ดี อารมณ์ที่มาจากคนรอบข้างจะมีผลกระทบน้อยกว่าความรู้สึกของตัวเอง

2. คุณสามารถมองเห็นเหตุผลเหนือความรู้สึกได้:

แม้ว่าผู้เห็นอกเห็นใจจะตรวจจับความรู้สึกและอารมณ์ได้ง่าย แต่ก็ไม่ง่ายเสมอไปที่ผู้เห็นอกเห็นใจจะเข้าใจว่าทำไมพวกเขาถึงรู้สึกเช่นนั้น

ในขณะที่การเอาใจใส่พัฒนา เติบโต และเข้าใจตนเองดีขึ้น พวกเขามีแนวโน้มที่จะรับรู้ได้ดีขึ้นอย่างเต็มที่ว่าทำไมพวกเขาถึงรู้สึกในแบบใดแบบหนึ่ง

กล่าวอีกนัยหนึ่งคือ การหยั่งรู้