同理心者的17个独特(和强大)的特征

Irene Robinson 02-06-2023
Irene Robinson

具有移情能力的人有一种令人难以置信的能力,可以把别人吸引到他们身边,而且往往有非常有魅力的个性。

他们是那种可以读懂一个房间,读懂你的想法的人。 当然不是字面上的意思,但他们可以捕捉到你的身体信号,知道你的感受。

不要试图对有同理心的人隐藏自己的身份,因为他们能够看穿你。

异能者有一些非常独特的人格特征,是其他人不具备的。

这可能使他们很难成为一个移情者,但他们也拥有一些对他人有益的特征。

让我们来看看,这样你就知道下次遇到这种人时,你要面对的是什么。

1)他们相当敏感

无论好坏,有同理心的人都非常敏感。 他们不只是对自己的感觉敏感;他们对某些声音、灯光、地点和人也很敏感。

他们吸收周围所有的能量,在某些时间和某些人在一起会让他们感到疲惫。 他们就像海绵一样吸收周围的一切。

"移情者就像海绵一样,吸收他们周围的思想、感情和感觉,"持牌心理治疗师Lisa Hutchison, LMHC告诉Bustle。"如果你和[有]抑郁症的人交谈,那么你可能会注意到你事后感到沮丧。"

然而,这也意味着移情者有很大的同情心,可以向他们周围的人伸出援助之手,因为他们可以感受到他们正在经历的事情。

阿莱西亚-卢娜说得很好:

"异能者通常被说成具有如此大的同理心,他们可以从字面上感受到别人的感受,从而凭直觉知道他们周围的人的许多渴望、敏感、口味,甚至思维模式。"

2)他们把心放在袖子上

同理心者擅长很多事情,但把他们的感觉和情绪留给自己并不是其中之一。 这并不是一件坏事。 你总是知道你得到的是什么,以及你和同理心者的立场。

根据朱迪思-奥洛夫在《今日心理学》医学博士的说法,"移情者通过他们的直觉体验世界。 对他们来说,重要的是发展他们的直觉,倾听他们对人的直觉。"

他们的感觉就是如此,当他们遵循自己的直觉时,他们会公开和自由地表达情感,并不担心别人对这种情感的展示有什么看法。

他们努力地爱,努力地生活,努力地玩,然后在一天结束时因疲惫而放弃。 他们把一切都放在那里,所以他们的感受是毫无疑问的。

3) 拥挤的房间不适合他们

因为同理心者从人身上吸收了很多能量,所以他们在拥挤的房间或聚会上可能很难。 他们甚至可能很难为雇用数百人的大型组织工作。

据持证心理治疗师丽莎-哈奇森(Lisa Hutchison)说,"移情者很容易受到噪音的过度刺激,因为他们的注意力往往是向外而不是向内"。

具有移情能力的人感到有责任倾听,并与他人接触以帮助他们,但这也耗尽了他们的能量。 想到一个对他人如此关心的人被他们的给予和倾听行为耗尽,这非常有趣。

4) 他们在内心找到幸福

如果一个移情者对某件事情感到沮丧或悲伤,他们会花大量的时间在自己身上,试图找出这些感觉的根源。

根据朱迪思-奥洛夫在《今日心理学》M.D中的说法,"他们倾向于内向,喜欢一对一的接触或小团体。 即使一个移情者比较外向,他们也可能喜欢限制自己在人群中或聚会上的时间。"

他们从不为自己的感受责怪他人;他们对自己狂乱的情绪拥有所有权。 他们足够了解自己,知道自己只需要一些时间来处理事情,他们很快就会回到马鞍上。 花时间在自己的脑子里,治愈自己的心,有助于他们成为更快乐的人。

5) 这些感觉不会消失

如果你认识一个有同理心的人,你可能已经意识到他们不会很快检查这些感觉。 他们的想法、情绪和感觉是使他们成为自己的一部分,他们接受关于自己的这一点。

灵媒和精神咨询师达维达-拉帕波特告诉Bustle,"如果你高度敏感,容易哭泣,特别是当有人伤害你的感情时,你肯定是一个情绪化的人。"

异能者知道他们会因为与太多的人或不同类型的人相处而变得疲惫不堪,但他们也知道他们的特点也会让别人感到疲惫。 他们有很多事情要处理。 只要知道他们是不会改变的。 他们碰巧喜欢自己的方式,非常感谢你。

6) 他们提供伟大的建议

如果你有机会向有同理心的人征求建议,就去做吧,并接受建议。 因为他们是如此优秀的倾听者,因为他们将对话内化,他们可以很容易地设身处地地为你着想,并为你提供他们会怎么做的建议。

"你可能会发现你不时地与某些人同步,"通灵师和精神咨询师达维达-拉帕波特告诉Bustle。"如果你们两个人不断地说'我们在同一条船上'、'我在想(或感觉)同样的事情'或'你把我嘴里的话说出来了'之类的话,你们肯定与对方有联系。"

他们可以身体力行地想象自己在做这些事情,并能唤起与之相适应的情感。

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你不仅会得到一些与同理心者交流的好机会,而且你还可能会得到一些解决你问题的真正好办法。

7)他们很容易分心

同理心者最古怪的一点是,他们在生活中多么专注,实际上他们也很容易分心。 他们看到生活中所有明亮和闪亮的东西,他们也看到黑暗的角落。

灵媒和精神咨询师达维达-拉帕波特(Davida Rappaport)告诉Bustle,"你可能会发现,如果你有很多想法和感觉在你身边旋转,你就无法清晰地思考。"

如果他们正在做一个对他们来说很重要的项目,他们就能在生活中找到空间去做另一个同样重要的项目。 虽然很多人会在这种松散的人格特质下崩溃,但同理心者知道那些事情引起他们的注意是有原因的,必须加以关注。

这是他们独特性格特征的一部分,使他们成为他们自己,他们喜欢自己的这一点。 没有什么会被错过,也没有什么会被遗弃。

8) 他们需要独处的时间

异能者绝对需要他们的独处时间来为他们的感官充电和补充能量。 事实上,即使是短暂的独处时间也可以防止情绪过载。

如果没有独处的时间,同理心者很容易变得疲惫不堪。 这是因为同理心者从别人那里吸收能量。 他们能感受到别人的感受。

即使在亲密关系中,同理心者也需要他们的独处时间。 同理心者和情感自由方面的专家朱迪思-奥洛夫说,同理心者倾向于吸收他们伴侣的能量,当他们没有时间在自己的空间里 "减压 "时就会变得超负荷、焦虑或疲惫。

这是同理心者避免关系的一个常见原因,因为他们内心深处害怕被吞噬。

如果你是一个开始新的浪漫关系的移情者,朱迪思说,你必须坚持你的个人空间需求。

如果没有预定的独处时间,移情作用者要体验完全的情感自由将是很困难的。

9)异能者可能是能量吸血者的目标

由于移情者敏感、体贴、关心他人,这种心地善良的天性会使他们很容易成为自恋者的目标。

主要问题是什么?

同理心者经常被对方吸引。 异性相吸,对吗? 但这并不是一个好的匹配,因为同理心者往往会原谅自恋者的一切行为。

自恋者渴望自己固有的优越性得到认可,他们利用移情者的敏感天性来满足他们对钦佩和关注的持续需求。

由于自恋者对他人缺乏完全的同情心,这不仅会让移情者情绪低落,而且还会破坏他们的自尊心。

这就是为什么同理心专家Aletheia Luna建议同理心者与有情感的人相处,而不是与能量吸血鬼相处:

"发现某人是否与你相容的最简单方法之一是衡量他们的情商。 他们是一个善良和敏感的人吗? 他们会尊重你的敏感吗? 或者,他们在情感上有缺陷吗? 记住,我们往往会吸引缺乏同情心的自恋型人。"

10) 界限对一个移情者来说可能是一种挣扎

同理心者的心地善良,意味着他们总是想取悦他人。 他们不喜欢让人失望,因为他们对他人的情感高度投入。

当同事要求帮助,或朋友想组织一次聚会时,同理心者可能很难使用 "不 "字。 他们在本质上是高度认同的。

这就是为什么一个操纵者或自恋者,可以利用移情者的善意的心。

对一个移情者来说,学会说 "不 "的艺术是很重要的。 毕竟,保护自己和自己对个人空间的需求并不失礼。

正如Business Insider所建议的,如果同理心者学会 "不 "是一个完整的句子,你不需要对你说 "不 "的事实进行大讨论,他们可以节省很多心力。

11)异能者对自己的直觉高度敏感

爱因斯坦曾经说过,"唯一有价值的东西是直觉",而布莱斯-帕斯卡尔则说,"迟钝的头脑从来都是直觉或数学的"。

这意味着什么呢?

这意味着直觉是一种非常有价值的特质。

如果你是一个同理心者,那么你很可能有很多的直觉。

那么,究竟什么是直觉,为什么同理心者对它如此敏感?

直觉始于内脏的某个地方。 当有决定要做时,它通常从那里开花结果。

来自Hackspirit的相关故事:

    作为一个移情者,你对自己和他人的感受非常敏锐,这有助于你立即识别这种直觉。

    因为你非常了解自己的情绪,所以你立即相信这种感觉。

    这使你更容易使用你的直觉来指导你的决策。

    例如,也许某人的面部表情立即引发了一种判断,告诉你不要相信这个人。

    或者,也许你能看出与你交往的人有什么 "不对劲 "的地方。

    正如《今日心理学》在其网站上解释的那样,"直觉是一种心理匹配游戏。 大脑接受一种情况,对其文件进行非常快速的搜索,然后在存储的大量记忆和知识中找到其最佳模拟物。" 从那里,你能够听从你的直觉并从中采取行动。

    大多数人没有这么幸运。 他们要么无法理解他们的直觉告诉他们什么,要么他们根本不相信自己会相信它。

    然而,重要的是要认识到,虽然同理心者有很强的直觉,但这并不一定意味着总是听从它,甚至理解它。

    同理心者需要时间来发展这些技能,当他们这样做时,心理学理论倾向于把他们称为 "高度直觉的同理心"。

    以下是高度直觉型移情者的两个快速信号:

    1.你能分辨出你的感受和别人的感受的区别:

    移情者与内在的自我如此契合,以至于他们能够区分自己的情绪和从周围捡来的情绪。

    对于控制良好的移情者来说,来自周围人的情绪不如他们自己的情绪有影响。

    2.你可以超越感觉,看到它们的原因:

    虽然同理心者可以很容易地察觉到感觉和情绪,但同理心者并不总是很容易理解他们为什么有这种感觉。

    随着移情者的发展、成长和更好地了解自己,他们往往会完全更好地认识到自己为什么会有某种特定的感觉。

    换句话说,直觉型移情者能发现正常移情者没有发现的东西,他们一般能理解自己或周围的人为什么会有某种特定的感觉。

    12) 异能者需要独自睡觉

    当你独自一人时,你是否睡得更好? 那么你可能是一个移情者。

    根据朱迪思-奥洛夫(Judith Orloff)的说法,如果你是一个移情者,在另一个人身边睡觉可能感觉几乎不可能。

    这是因为移情者对其他人的情绪状态高度敏感,如果他们有另一个人就在他们身边,那么他们会发现很难关闭他们高度敏感的技能。

    如果旁边的人正在经历一段艰难的时期,或者他们情绪亢奋,就更是如此了。

    根据同理心专家莉莉安娜-莫拉莱斯的说法,"反映另一个人的情绪或仅仅是意识到(过度警惕)可以鼓励一种安全感或感觉更有控制力。

    不幸的是,这种高度警惕性也会使移情者保持清醒,即使他们知道自己需要睡觉。

    13) 同理心者在自然界中比在大城市中更安宁

    大城市里的许多人从与他人相处中获得能量,而移情者则很容易被淹没。

    这是因为他们可以感受到每个人的集体压力。 而压力在大城市中无处不在。

    一个移情者可以在城市里呆上一整天,然后回到家,感觉自己已经到了极限。

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    他们甚至可能没有注意到,他们整天都在吸收别人的能量。

    这就是为什么一个移情者试图避免人群。

    但当一个移情者处于美丽的大自然中时,几乎就像他们获得了能量一样。

    它补充了他们的感官,使他们感到活着。

    生活在乡村环境中的人也往往比城市中的人更悠闲和放松,这类人对同理心的人有很好的影响。

    这就是为什么同理心者会倾向于喜欢和那些没有别有用心的会面的轻松的人在一起(在大城市你往往会发现很多机会主义者)。

    他们更喜欢轻松、真诚和安静的人一起玩。

    14)移情作用者往往也是内向的人

    因为同理心者很容易因与他人相处而感到疲惫,他们也倾向于内向。

    基本上,内向的人在与他人相处时能量会被耗尽,而外向的人则会获得能量。

    事实上,研究表明,内向的人往往对神经递质 "多巴胺 "高度敏感,在长期的社会接触中,多巴胺在大脑中燃烧得太频繁了。

    同理心者需要花时间独处,以便为他们的情感敏感度充电。

    同理心者有时会表现得粗鲁或不合群,但事实是,他们只是在努力保护自己的能量水平。

    因此,如果一个移情者对任何出去玩的请求说 "不",只要记住他们没有任何意思,下次你见到他们时,他们会比以前更有活力。

    异能者专家唐娜-布尔乔亚(Donna G. Bourgeois)解释了为什么异能者需要小心,不要过多地泄露他们的能量:

    "移情者必须注意不要内化他人的感受,因为这可能导致他们感到焦虑、悲伤,甚至抑郁。 这可能让移情者感到枯竭或疲惫。 他们必须学会设定界限,以免让有毒的人把他们榨干。"

    15)异能者的观察力很强

    移情作用者往往吸收的东西多于放出的东西,这意味着他们少说话,多观察。

    他们用自己的感官充分接触周围的环境,并倾向于在发表意见或作出判断之前吸收所有的信息。

    因为他们倾向于走一步看一步,观察周围的一切,他们不容易被主流意见所动摇。

    最后,当一个移情者做出大胆的声明或得出结论时,你可以保证这个结论不是轻易做出的。

    他们已经用自己的感官观察了周围的环境,并从各个角度检查了情况。

    这就是为什么有一个同理心者在你身边甚至为你工作是如此有价值。

    安东-圣马丁说得最好:

    "永远不要低估有能力的移情者。 我们的仁慈和同情心常常被误认为是软弱或天真,而事实上我们是高度校准的人类测谎仪......是真理和正义的无畏战士。"

    异能者往往与观察力超强的人有很多共同点。 如果你认为自己可能是一个观察力超强的人,那么你可能与下面的视频有关:

    16)他们喜欢倾听别人的意见,了解别人的情况

    学习是让同理心者的汁液流动的原因。 而当他们了解别人的时候,就会让他们觉得自己进入了一个全新的美丽而复杂的世界。

    这使同理心者成为一个出色的谈话者,因为对方感觉他们是当时地球上唯一的人。

    这立即使他人感到安心,使他们感到舒适。

    他们知道有太多人的自我意识驱动着对话。 但当同理心者在对话中时,自我意识就会在门口被检查。

    17)他们更欣赏生活中的经验,而不是物质上的东西。

    当你像同理心者那样有一个深刻的灵魂时,可能需要很多时间和努力来喂养它,给它需要的东西。

    异能者不会从物质上得到很多乐趣,但在森林里散步会让他们感到生机盎然。

    具有深刻灵魂的人需要超越他们所拥有的东西来寻找安慰,感受生命。

    同理心者更喜欢花时间学习,到外面去,和他们所爱的人一起去冒险--那是一个深层灵魂需要茁壮成长的东西。

    Irene Robinson

    Irene Robinson is a seasoned relationship coach with over 10 years of experience. Her passion for helping people navigate through the complexities of relationships led her to pursue a career in counseling, where she soon discovered her gift for practical and accessible relationship advice. Irene believes that relationships are the cornerstone of a fulfilling life, and strives to empower her clients with the tools they need to overcome challenges and achieve lasting happiness. Her blog is a reflection of her expertise and insights, and has helped countless individuals and couples find their way through difficult times. When she's not coaching or writing, Irene can be found enjoying the great outdoors with her family and friends.