మీ బాయ్‌ఫ్రెండ్ మిమ్మల్ని మోసం చేశాడని ఆరోపిస్తే, అది ఎంత బాధాకరంగా ఉంటుందో మీకు తెలుసు. కానీ అంతకంటే ఎక్కువగా, మీరు నిర్దోషి అని మీకు తెలిసినప్పుడు, అది నిరాశ మరియు పిచ్చిగా అనిపించే అవకాశం కూడా ఉంది.

అతను తప్పు అని మీరు అతనిని ఒప్పించాలనుకుంటున్నారు మరియు అదే సమయంలో, మీరు అలా చేయడం పట్ల మీరు బహుశా ఆగ్రహంతో ఉంటారు. వుంటుంది కూడా. అతను మిమ్మల్ని విశ్వసించకూడదా?

మీ బాయ్‌ఫ్రెండ్ మిమ్మల్ని మోసం చేశాడని ఆరోపిస్తుంటే ఇక్కడ 14 ఉపయోగకరమైన చిట్కాలు ఉన్నాయి.

1) నిందారోపణల హృదయాన్ని పొందండి

మీ బాయ్‌ఫ్రెండ్ మీరు నమ్మకద్రోహంగా ఉన్నారని ఆరోపిస్తున్నాడు, అది ఎంత కష్టమో, వెంటనే రక్షణ పొందకుండా ప్రయత్నించండి. ఇది మీ ఇద్దరికీ పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చుతుంది.

మీరు కమ్యూనికేషన్ మార్గాలను తెరిచి ఉంచాలనుకుంటున్నారు. మరియు అతను పూర్తిగా అసమంజసంగా ఉన్నాడని మీరు భావించినప్పుడు కూడా, ప్రశాంతంగా మరియు సమూహంగా ఉండటానికి ప్రయత్నించడం మంచిది.

మీరు మోసం చేస్తున్నారని మీ ప్రియుడు భావించినప్పుడు మీరు అతనితో ఏమి చెబుతారు?

పాపం అన్నింటిని మెరుగుపరిచే మాయా పదబంధం కాదు. ఈ అపార్థం ఎక్కడ నుండి వస్తుందో తెలుసుకోవడానికి మరియు క్లియర్ చేయడానికి ఓపెన్ డైలాగ్‌ని రూపొందించడం గురించి ఇది మరింత ఎక్కువ.

చాలా కమ్యూనికేషన్‌ల మాదిరిగానే, వినడం అనేది మనం తగ్గించుకునే భాగం.

వినడం ముఖ్యం. అతను ఏమనుకుంటున్నాడో మరియు ఎందుకు ఆలోచిస్తున్నాడో నిజంగా అర్థం చేసుకోవడానికి మీరు ఎంత ఎక్కువ లేదా అంతకంటే ఎక్కువ మాట్లాడతారు.

మీకు స్పష్టత అవసరమైతే ప్రశ్నలు అడగండి. అతను సరిగ్గా మీపై ఏమి ఆరోపణలు చేస్తున్నాడు?

ఇది భౌతిక అవిశ్వాసమా? లేదా మరొక వ్యక్తికి సందేశం పంపడం లాంటిదేనా లేదామోసం.

నిమాణాలకు దూకడం మరియు అతనిపై ఆరోపణలు చేయడం సహాయం చేయదు. అయితే ఇది ఇంకా ఆలోచించడం విలువైనదే.

అతనే తప్పు చేశాడని మీరు భావించే ఇతర అనుమానాస్పద ప్రవర్తన ఉందా?

మీ వ్యక్తి నిరంతరం అస్పష్టమైన ఆరోపణలు చేస్తూ ఉంటే ఎటువంటి సమర్థనతో బ్యాకప్ చేయలేడు, అప్పుడు అతను తన స్వంత తప్పును ప్రొజెక్ట్ చేయవచ్చు.

11) దానిని వ్యక్తిగతంగా తీసుకోకుండా ప్రయత్నించండి

మీ వ్యక్తి మిమ్మల్ని నిందించినప్పుడు దానిని వ్యక్తిగతంగా తీసుకోకుండా ఉండటానికి ప్రయత్నించడం మోసం చేయడం హాస్యాస్పదంగా అనిపించవచ్చు.

కానీ నేను వివరిస్తాను:

ఇది ఎంత వ్యక్తిగతంగా ఉంటుందో నాకు తెలుసు. అతను మిమ్మల్ని అబద్ధాలకోరు అని పిలుస్తున్నాడు, అతను మిమ్మల్ని మోసగాడు అని చెబుతున్నాడు మరియు అతను మిమ్మల్ని నమ్మదగని వ్యక్తిగా భావిస్తున్నాడు.

అయితే ఈ చిట్కాలు కనీసం మీ గురించి కాకుండా అతని గురించి ఎక్కువగా ఉండేలా చూడడంలో మీకు సహాయపడతాయని నేను ఆశిస్తున్నాను. .

ఖచ్చితంగా, మీ చర్యలకు లేదా మీరు కమ్యూనికేట్ చేసే విధానానికి అవసరమైన చిన్న ట్వీక్‌లు ఉండవచ్చు. ఇది సంబంధాలలో మనందరికీ వర్తిస్తుంది.

అయితే ఇది అతని లోపల ఏమి జరుగుతుందో (మరియు మేము ఇప్పటికే సూచించిన అసూయలు, విశ్వాస సమస్యలు మరియు అభద్రతాభావాల గురించి) చాలా ఎక్కువ ప్రతిబింబం అని తెలుసుకోవడంలో కొంత ఓదార్పు పొందండి. ).

సమీకరణం నుండి మిమ్మల్ని మీరు తొలగించుకోవడం వలన మీరు ప్రశాంతంగా ఉండేందుకు, రక్షణ పొందకుండా ఉండటానికి మరియు మీ బాయ్‌ఫ్రెండ్ తనకు తానుగా సృష్టించుకుంటున్న బాధపై మరింత కనికరాన్ని అనుభవించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.

దీని అర్థం కాదు. మీరు అన్నింటినీ అంగీకరిస్తారు, ఎందుకంటే ఇది మీకు సంబంధించినది కాదు. ప్రతికూల ప్రవర్తనను అంగీకరించడం కాదుదానిని అర్థం చేసుకున్నట్లే.

ఇది కేవలం నిష్పాక్షికతను కలిగి ఉండటం అంటే పరిస్థితి నుండి ఒక క్షణం బయట అడుగు పెట్టడం మరియు జీవితంలో చాలా తక్కువ వ్యక్తిగతం (ఏదైనా ఉంటే). ఇది ఎల్లప్పుడూ అవతలి వ్యక్తి నుండి వచ్చే రకాల ప్రొజెక్షన్.

12) భవిష్యత్తు కోసం స్పష్టమైన సరిహద్దులు మరియు ఒప్పందాలను సెట్ చేయండి

ప్రతి సంబంధానికి రాజీలు చేయడం మరియు గట్టి సరిహద్దులను సృష్టించడం. మరియు ఈ పరిస్థితిలో కూడా అదే వర్తిస్తుంది.

మీరిద్దరూ సంబంధాన్ని కాపాడుకోవాలనుకుంటే, మీరు ప్రతిదీ మాట్లాడిన తర్వాత, మీరు దానిని అధిగమించే మార్గాన్ని కనుగొనాలి.

అందులో భాగంగా ఉండవచ్చు కొన్ని ఆచరణాత్మక మార్పులు చేయడం వలన మీరు సంబంధంలో మంచి నమ్మకాన్ని మరియు భద్రతను పెంపొందించుకోగలరు.

అందులో మీరు మాజీతో సంప్రదింపులు జరుపుతున్నారా లేదా అని అంగీకరించడం వంటి అంశాలు ఉండవచ్చు. ఇది ఎక్కువ సాన్నిహిత్యం మరియు సన్నిహిత బంధాన్ని పెంపొందించుకోవడానికి కలిసి మరింత నాణ్యమైన సమయాన్ని వెచ్చించడం కావచ్చు.

ఏదైనా సరే, ఇతర వ్యక్తికి ఏమి అవసరమో మరియు సంబంధం నుండి కోరుకునే వాటిని కల్పించడానికి మీరిద్దరూ రాజీకి సిద్ధంగా ఉండాలి.

అయితే ఇక్కడ చాలా ముఖ్యమైన విషయం ఉంది:

రాజీని నియంత్రణలోకి మార్చుకోవద్దు.

మీ ప్రియుడు యొక్క అసూయ ట్రిగ్గర్‌లను గుర్తుంచుకోవడం ఒక విషయం, కానీ అతనిని మానసికంగా మార్చటానికి అనుమతించడం మీరు మార్చుకోవాల్సిన పరిస్థితి మరొకటి ఉంది.

పంక్తిని అధిగమించడానికి కొన్ని ఉదాహరణలు మీ ఫోన్‌ను తనిఖీ చేయాలనుకోవడం, మీరు పాస్‌వర్డ్‌లను అందజేయాలని ఆశించడం లేదా ప్రయత్నించడంమీరు ఎవరిని చూడగలరో మరియు చూడకూడదో నిర్దేశించండి.

అసూయ మరియు విశ్వాస సమస్యలు ఉంటే లోపల చాలా పని జరగవలసి ఉంటుంది.

కేవలం చేసే అన్ని వస్తువులను తగ్గించడానికి ప్రయత్నించడం. అతను అసురక్షితమని భావించడం అసమంజసమైనది మాత్రమే కాదు, చివరికి విఫలం అవుతుంది.

13) మీ స్వంత అంతర్గత పనిని చేయండి

నేను అసూయపడే మాజీతో తనకు ఎదురైన అనుభవం గురించి Quoraలో ఒక అమ్మాయి చర్చను చదువుతున్నాను. ఆమె చాలా తెలివిగా గుర్తించింది, బహుశా ఆమెకు కొన్ని లోతైన వైద్యం మరియు అంతర్గత పని చేయాల్సి ఉంటుంది:

“నువ్వు నాలాంటి వారైతే, ఈ డైనమిక్‌లో మిమ్మల్ని ఆకర్షిస్తున్న విషయాన్ని పరిశీలించడానికి కొంత సమయం కేటాయించడం మీ ఉత్తమ పందెం. మొదటి స్థానం. ఆ సంబంధం తర్వాత, నేను లేనప్పుడు మోసం చేశానని నన్ను నిరంతరం ఆరోపించే వ్యక్తితో నేను మరొక సంబంధాన్ని ముగించాను…వ్యక్తిగతంగా, నేను విషపూరితమైన అసురక్షిత పురుషులను సంబంధాల భాగస్వాములుగా వెతుకుతున్నానని గ్రహించాను, ఎందుకంటే అది నా తల్లిదండ్రుల సంబంధం డైనమిక్. నేను డైనమిక్‌ని గుర్తించిన తర్వాత, ప్రవర్తన నాకు ఆమోదయోగ్యం కాదని నేను నిర్ణయించుకోగలను…ఆ జ్ఞానంతో నేను ఆకర్షించిన సంబంధాల యొక్క గతిశీలతను మార్చగలిగాను.”

ప్రేమ అనేది ఎల్లప్పుడూ సులభం కాదు. కానీ మనం కూడా దీన్ని ఎల్లప్పుడూ సులభతరం చేసుకోము.

ఇది నేను ప్రపంచ ప్రఖ్యాత షమన్ రుడా ఇయాండే నుండి నేర్చుకున్నాను. ప్రేమ మరియు సాన్నిహిత్యాన్ని కనుగొనే మార్గం మనం సాంస్కృతికంగా విశ్వసించబడేది కాదని అతను నాకు బోధించాడు.

వాస్తవానికి, మనలో చాలా మంది స్వీయ-విధ్వంసం మరియు సంవత్సరాల తరబడి మనల్ని మనం మోసం చేసుకుంటారు,మనల్ని నిజంగా నెరవేర్చగల భాగస్వామిని కలుసుకునే మార్గంలో చేరడం.

ఈ ఉచిత వీడియోలో Rudá వివరించినట్లుగా, మనలో చాలా మంది ప్రేమను విషపూరితమైన రీతిలో వెంబడించి, అది మన వెన్నులో పొడిచేలా చేస్తుంది.

రుడా యొక్క బోధనలు నాకు సరికొత్త దృక్పథాన్ని చూపించాయి.

చూస్తుండగా, మొదటిసారిగా ప్రేమను వెతకడానికి మరియు పెంపొందించడానికి నా కష్టాలను ఎవరో అర్థం చేసుకున్నట్లు నాకు అనిపించింది - చివరకు ఒక వాస్తవమైన, ఆచరణాత్మకమైన పరిష్కారాన్ని అందించింది.

మీరు నిరాశపరిచే సంబంధాలను ముగించి, మీ ఆశలు పదే పదే దెబ్బతింటున్నట్లయితే, ఇది మీరు వినవలసిన సందేశం.

మీరు నిరాశ చెందరని నేను హామీ ఇస్తున్నాను.

ఉచిత వీడియోను చూడటానికి ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి.

14) ఎప్పుడు దూరంగా వెళ్లాలో తెలుసుకోండి

సయోధ్య కోసం మరియు మీ సంబంధ సమస్యలను పరిష్కరించుకోవడం కోసం నేను చిట్కాలను అందించాను.

కానీ నేను రిమైండర్ మరియు భరోసాతో ముగించాలనుకుంటున్నాను, మీరు ఒక రిలేషన్‌షిప్‌లో అత్యుత్తమంగా ఉండేందుకు అర్హులు.

నిరంతర ఆరోపణలు మీ సంబంధాన్ని చాలా ఒత్తిడికి గురిచేస్తే, ఇది నడవాల్సిన సమయం అని మీరు నిర్ణయించుకోవచ్చు. దూరంగా.

ముఖ్యంగా:

• మీ బాయ్‌ఫ్రెండ్ ప్రయత్నించి మార్చడానికి ఇష్టపడనట్లు అనిపిస్తే
• మీ ప్రియుడి ఆరోపణలు గత కొంతకాలంగా స్థిరంగా ఉన్నాయి
• ప్రవర్తన, విషపూరిత నమూనాలు లేదా దుర్వినియోగాన్ని నియంత్రించడంతోపాటు ఆరోపణలు వస్తాయి (పేరు కాల్ చేయడం, మానిప్యులేషన్ మరియు గ్యాస్‌లైటింగ్ వంటివి).

ఒక రిలేషన్షిప్ కోచ్ మీకు కూడా సహాయం చేయగలరా?

అయితే మీరు మీ గురించి నిర్దిష్ట సలహా కావాలిపరిస్థితి, రిలేషన్షిప్ కోచ్‌తో మాట్లాడటం చాలా సహాయకారిగా ఉంటుంది.

నాకు ఇది వ్యక్తిగత అనుభవం నుండి తెలుసు…

కొన్ని నెలల క్రితం, నేను రిలేషన్ షిప్ హీరోని సంప్రదించాను. నా సంబంధంలో కఠినమైన పాచ్. చాలా కాలం పాటు నా ఆలోచనల్లో కూరుకుపోయిన తర్వాత, వారు నా సంబంధం యొక్క గతిశీలత గురించి మరియు దానిని తిరిగి ఎలా ట్రాక్‌లోకి తీసుకురావాలనే దానిపై నాకు ప్రత్యేకమైన అంతర్దృష్టిని అందించారు.

మీరు ఇంతకు ముందు రిలేషన్‌షిప్ హీరో గురించి వినకపోతే, అది ఒక అత్యంత శిక్షణ పొందిన రిలేషన్షిప్ కోచ్‌లు సంక్లిష్టమైన మరియు కష్టమైన ప్రేమ పరిస్థితులలో వ్యక్తులకు సహాయం చేసే సైట్.

కొద్ది నిమిషాల్లో మీరు ధృవీకరించబడిన రిలేషన్షిప్ కోచ్‌తో కనెక్ట్ అవ్వవచ్చు మరియు మీ పరిస్థితికి తగిన సలహా పొందవచ్చు.

నా కోచ్ ఎంత దయతో, సానుభూతితో మరియు నిజంగా సహాయకారిగా ఉన్నారో చూసి నేను ఆశ్చర్యపోయాను.

మీ కోసం సరైన కోచ్‌తో సరిపోలడానికి ఇక్కడ ఉచిత క్విజ్‌ని తీసుకోండి.

నిజానికి మోసం అంటే ఏమిటో మనందరికీ భిన్నమైన ఆలోచనలు ఉన్నాయని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం.

ఉదాహరణకు, కొంతమంది వ్యక్తులకు భావోద్వేగపరమైన వ్యవహారం లేదా సైబర్ వ్యవహారం మోసం, అదే సమయంలో ఇతరులు, కేవలం శారీరక లైంగిక చర్యలు మాత్రమే గణించబడతాయి.

అతను ఏమి జరుగుతోందని మరియు ఈ నమ్మకాలకు దారితీసిందని అతను భావిస్తున్నాడని స్పష్టం చేయడం ముఖ్యం.

2) అది మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో అతనికి తెలియజేయండి

మనపై ఏదైనా ఆరోపణలు వచ్చినప్పుడల్లా ఏదో ఒక విచిత్రం జరగవచ్చు.

మనం పూర్తిగా నిర్దోషులం కాదా అనే దానితో సంబంధం లేకుండా, దానిని ఎలా నిర్వహించాలో మనకు తెలియకపోవచ్చు. మీరు అపరాధం అనిపించేలా ఏదైనా చేయడం లేదా చెప్పడం ముగించడం మీకు ఇష్టం లేదు.

అయితే దాని గురించి అతిగా ఆలోచించకుండా ప్రయత్నించండి. బదులుగా, హృదయం నుండి మాట్లాడండి. అది అతనికి ఎలా అనిపిస్తుందో అతనికి తెలియజేయడానికి తగినంత బలహీనంగా ఉండండి. అతను మిమ్మల్ని విశ్వసించడం లేదని వినడానికి బాధగా ఉంటే, అతనికి చెప్పండి.

అయితే ఒక చిట్కా ఏమిటంటే:

తరచుగా మనకు కోపం వచ్చినప్పుడు, అది బాధ కలిగించే ముసుగు. రక్షణ యంత్రాంగంగా కోపం పుడుతుంది. కానీ దాని కింద, మేము నిజంగా విచారంగా ఉన్నాము.

సమస్య ఏమిటంటే, కోపం ప్రతికూల ప్రతిస్పందనను కలిగిస్తుంది, అది పరిస్థితిని మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది. దుఃఖాన్ని చూపించడం వల్ల ఒకరి నుండి అవగాహన మరియు సానుభూతిని పొందే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

కాబట్టి మీరు మీ బాయ్‌ఫ్రెండ్‌కి మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో చెప్పేటప్పుడు గుర్తుంచుకోండి. అతను మిమ్మల్ని విశ్వసించకపోవడం ఎంత చెడ్డది అని అతనితో మాట్లాడే బదులు, మృదువుగా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి.

మీరు ఏమిటో వివరించేటప్పుడు "నేను" పదాలను ఉపయోగించండి.ఫీలింగ్.

ఉదాహరణకు, "నువ్వు నాకు అనిపించేలా చేశావు" అని చెప్పడానికి బదులుగా "నేను అది విన్నప్పుడు నాకు చాలా బాధగా ఉంది. నేను కోరుకున్నప్పుడు మీరు నన్ను నమ్మరని నాకు అనిపిస్తోంది”.

3) మీ స్వంత ప్రవర్తనను తనిఖీ చేయండి

దయచేసి ఈ చిట్కా మారడం గురించి కాదని తెలుసుకోండి మీపై నిందలు వేయండి. అతని ఆరోపణలు నిరాధారమైనవో కాదో మీకు తెలుసు.

కానీ మీకు ఎవరితోనైనా సమస్య వచ్చినప్పుడు మీ స్వంత ప్రవర్తనను తనిఖీ చేయడం ఎల్లప్పుడూ మంచిది. ప్రత్యేకించి మనం రోజు చివరిలో మాత్రమే మనల్ని మనం నియంత్రించుకోగలము.

కాబట్టి ఒకటికి రెండుసార్లు తనిఖీ చేసుకొని మిమ్మల్ని మీరు ఇలా ప్రశ్నించుకోవడం సహాయకరంగా ఉంటుంది:

నా ప్రవర్తన లేదా పదాలు ఏవైనా నా బాయ్‌ఫ్రెండ్ ఆరోపణలకు కారణమయ్యాయా ?

సమాధానం ఖచ్చితంగా కాకపోవచ్చు మరియు అది న్యాయమైనది. కానీ బహుశా మీరు సహాయం చేయని విషయాలను గుర్తించడం ముగించవచ్చు.

ఉదాహరణకు, మీరు దృష్టిని ఇష్టపడేటటువంటి మీరు కొంచెం సరసముగా ఉండవచ్చని మీకు తెలిసి ఉండవచ్చు. మీరు దీన్ని ఎప్పటికీ ముందుకు తీసుకెళ్లరని మీకు తెలిసినప్పటికీ, అది చాలా దూరం పోయిన కొంత అసూయను ఎలా రేకెత్తించవచ్చో మీరు చూడవచ్చు.

లేదా బహుశా మీరు మీ మాజీని ఎక్కువగా పేరు పెట్టడానికి ఇష్టపడతారని మీరు గ్రహించి ఉండవచ్చు. సంభాషణ లేదా మీ సంబంధాన్ని సరిపోల్చండి.

మీ సంబంధంలో విశ్వసనీయ సమస్యలకు దారితీసే అవకాశం ఉందని మీరు భావించే ఏదైనా ఒక చిన్న స్వీయ-ఇన్వెంటరీ చేయడానికి ఇది మంచి సమయం.

మళ్లీ, ఇది మిమ్మల్ని మీరు నిందించుకోవడం గురించి కాదు, దీన్ని పరిష్కరించడంలో మరియు బలోపేతం చేయడంలో మీకు సహాయపడే ఆచరణాత్మక అంశాలను గుర్తించడంమీరు ముందుకు సాగుతున్నప్పుడు మీ సంబంధం.

ఈ చిట్కాలు అతనిని మీలాగే జవాబుదారీగా ఉంచుతాయి, కానీ మీతోనే ప్రారంభించడానికి ఎల్లప్పుడూ ఉత్తమమైన (మరియు సులభమైన) ప్రదేశం.

4) నిపుణులను పొందండి మీ ప్రత్యేక పరిస్థితికి మార్గదర్శకత్వం

మీ బాయ్‌ఫ్రెండ్ మిమ్మల్ని మోసం చేశారని ఆరోపించినప్పుడు నేను చాలా ఉపయోగకరమైన చిట్కాలను కవర్ చేయబోతున్నాను, మీ పరిస్థితి గురించి రిలేషన్షిప్ కోచ్‌తో మాట్లాడటం సహాయకరంగా ఉంటుంది.

అందువల్ల ప్రతి ఒక్క పరిస్థితి ప్రత్యేకంగా ఉంటుంది.

ఒక ప్రొఫెషనల్ రిలేషన్‌షిప్ కోచ్‌తో, మీరు మీ జీవితం, మీ అనుభవాలు మరియు మీ సంబంధానికి సంబంధించిన నిర్దిష్టమైన సలహాలను పొందవచ్చు.

రిలేషన్‌షిప్ హీరో అత్యంత శిక్షణ పొందిన రిలేషన్షిప్ కోచ్‌లు ఇలాంటి సంక్లిష్టమైన మరియు కష్టమైన ప్రేమ పరిస్థితులలో వ్యక్తులకు సహాయపడే సైట్.

ఈ విధమైన సవాలును ఎదుర్కొంటున్న వ్యక్తుల కోసం అవి చాలా ప్రజాదరణ పొందిన వనరు.

నాకు ఎలా తెలుసు. ?

సరే, నేను కొన్ని నెలల క్రితం నా స్వంత సంబంధంలో చాలా కష్టమైన పరిస్థితిలో ఉన్నప్పుడు వారిని సంప్రదించాను. చాలా కాలం పాటు నా ఆలోచనల్లో కూరుకుపోయిన తర్వాత, వారు నా సంబంధం యొక్క గతిశీలత గురించి మరియు దానిని తిరిగి ఎలా ట్రాక్‌లోకి తీసుకురావాలనే దానిపై నాకు ప్రత్యేకమైన అంతర్దృష్టిని అందించారు.

నేను ఎంత దయతో, సానుభూతితో మరియు నిజంగా సహాయకారిగా ఉన్నాను. నా కోచ్.

కొద్ది నిమిషాల్లో మీరు ధృవీకరించబడిన రిలేషన్షిప్ కోచ్‌తో కనెక్ట్ అవ్వవచ్చు మరియు మీ పరిస్థితికి తగిన సలహా పొందవచ్చు.

ప్రారంభించడానికి ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి.

5) ఇది ఒక నమూనా అయితే మూల్యాంకనం చేయండిప్రవర్తన

మీరు ఎదుర్కొనే సమస్య ఎంత పెద్దది మరియు దాన్ని పరిష్కరించడం ఎంత సులభమవుతుంది అనేది ఇప్పటి వరకు మీ సంబంధంలో ఈ సమస్య ఎంత పట్టుదలతో ఉంది.

ఇది మొదటిది కాదా? మీరు మోసం ఆరోపణలు ఎదుర్కొన్న సమయం? లేదా విచారకరంగా ఇది సాధారణ సంఘటనగా మారిందా?

ఒకసారి పరిష్కరించడం సులభం అవుతుంది. మీ సంబంధంలో ఆరోపణలు, అసూయ మరియు అభద్రత యొక్క నమూనా మీరు మీ చేతుల్లో ఎక్కువ కష్టాలను కలిగి ఉండవచ్చని సూచిస్తుంది.

ఈ సందర్భంలో మీరు సంబంధంలో ఎంత పెట్టుబడి పెట్టారో మీరు బహుశా పరిగణించవలసి ఉంటుంది.

ఇది మీరు కొంతకాలంగా జీవించిన నమూనా అయితే, మీరు మీ బంధం ముగింపు దశకు చేరుకుంటున్నారా? ప్రాథమికంగా, మీరు దీన్ని పరిష్కరించడానికి సమయం, శక్తి మరియు భావోద్వేగాలను పెట్టుబడి పెట్టడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారా?

6) సంబంధంలో అసూయ గురించి లోతుగా చూడండి

మోసం చేసినట్లు ఆరోపణలు మీకు లేనప్పుడు అది ఒక లక్షణం మాత్రమే. ఉపరితలం క్రింద బాధ్యత వహించే లోతైన కారణాలు ఉన్నాయి.

కాబట్టి మోసం ఆరోపణలను ఎదుర్కోవటానికి, మీరు ఈ అంతర్లీన కారణాలను పరిష్కరించాలి.

వాటిలో ఒకటి అసూయ.

ఏ సంబంధంలోనైనా చిన్నపాటి అసూయ చాలా సాధారణం. ఇది చాలా పరిణతి చెందినట్లు అనిపించకపోవచ్చు, కానీ ఎవరైనా తీసుకునే ఆలోచన మాకు ఇష్టం లేదుమా నుండి మేము విలువైనది.

కానీ అది అదుపు తప్పుతుంది మరియు చాలా అనారోగ్యకరంగా మారుతుంది.

మీ సంబంధంలో మీకు లోతైన అసూయ సమస్యలు ఉంటే గుర్తించడానికి ఇది ఉపయోగపడుతుంది. మోసం ఆరోపణలతో పాటు, అసూయ యొక్క ఇతర సంకేతాలు వీటిని కలిగి ఉండవచ్చు:

• మీరు కలిసి లేనప్పుడు మీ భాగస్వామి మిమ్మల్ని విశ్వసించరు.
• మీరు ఉన్నప్పుడు మీ భాగస్వామి ఇష్టపడరు సంభాషణలో ఉన్న ఇతర వ్యక్తుల గురించి ప్రస్తావించండి.
• అతను టెక్స్ట్ లేదా సోషల్ మీడియా ద్వారా మిమ్మల్ని నిరంతరం తనిఖీ చేస్తాడు మరియు మీరు ఎక్కడ ఉన్నారు మరియు మీరు ఏమి చేస్తున్నారు అనే దానిపై ట్యాబ్‌లను ఉంచాలనుకుంటున్నారు.
• అతను ప్రదర్శిస్తాడు. కొంత నియంత్రణ ప్రవర్తన.
• అతను లేకుండా మీరు పనులు చేయాలనుకుంటే అతను కోపంగా ఉంటాడు.
• అతను మీరు ధరించే వాటిపై ప్రతికూలంగా వ్యాఖ్యానించాడు.

మీరు పెద్ద అసూయను అనుమానించినట్లయితే సమస్యలపై మీరు పని చేయాల్సి ఉంటుంది.

అసూయపడే భాగస్వామి వారి ఊహను అరికట్టడానికి, వారి ఆరోపణలకు స్వస్తి చెప్పడానికి మరియు వారి అసూయకు దారితీసే వారి అభద్రతాభావాలను అర్థం చేసుకోవడానికి కొన్ని తీవ్రమైన స్వీయ-పనిలో పాల్గొంటారు. .

ఇతర భాగస్వామికి అది మీ భాగస్వామి యొక్క చింతలను వినడం, వారి అసూయను ప్రేరేపించే కొన్ని ప్రవర్తనలను (కారణంలోనే) మార్చడం, మీ భాగస్వామికి భరోసా ఇవ్వడం మరియు అభినందనలు (మళ్లీ, కారణంతో) కలిగి ఉండవచ్చు, తద్వారా వారు కోరుకున్నట్లు మరియు ముఖ్యమైనవిగా భావిస్తారు. మీకు.

7) నమ్మకాన్ని మెరుగుపరచుకోవడానికి ప్రయత్నించండి

ఈ సంబంధంలో మీలో ఇద్దరు ఉన్నారు, కాబట్టి మీరు మీ సమస్యలను పరిష్కరించుకోవాలనుకుంటే మీలో ఇద్దరు కృషి చేయాలి.

మీరుమీ బాయ్‌ఫ్రెండ్ మిమ్మల్ని మోసం చేశాడని ఆరోపిస్తున్నట్లయితే, మీకు కొన్ని ట్రస్ట్ సమస్యలు ఉన్నాయని నేను మీకు చెప్పనవసరం లేదు.

విశ్వాస సమస్యలకు సంబంధించిన కొన్ని ఇతర సంకేతాలు మీరు గమనించవచ్చు:

5>గోప్యత
• తగాదాలను ఎంచుకోవడం
• ఓపెనింగ్-అప్‌లో సంకోచం
• అన్ని సమయాల్లో చెత్తగా భావించడం (మతిభ్రమణం)
• అస్థిర సంబంధం (చాలా అప్‌లు మరియు వాదనలు మరియు ఆరోపణలు జరుగుతున్నప్పుడు పతనాలు).

శుభవార్త ఏమిటంటే మీ ఇద్దరి మధ్య నమ్మకాన్ని మెరుగుపరచడానికి మార్గాలు ఉన్నాయి. పూర్తి నిజాయితీని ప్రోత్సహించడం ఉత్తమమైన వాటిలో ఒకటి.

ఒకరి పట్ల మరొకరు మీ భావాల గురించి నిజాయితీగా ఉండటం ద్వారా ప్రారంభించండి. మీరు వారితో మాట్లాడేటప్పుడు, మీరు మళ్లీ నమ్మకాన్ని పెంచుకోవడం ప్రారంభిస్తారని మీరు కనుగొంటారు.

Hackspirit నుండి సంబంధిత కథనాలు:

మీరు బహిరంగంగా మరియు నిజాయితీగా కమ్యూనికేట్ చేస్తున్నారని నిర్ధారించుకోండి ట్రస్ట్ సమస్యల గురించి. దీనర్థం ఏదైనా మరియు ప్రతిదీ గురించి మాట్లాడటం, అది చిన్నవిషయంగా అనిపించినప్పటికీ. మీ భయాలు మరియు ఆందోళనలను చర్చించడానికి సిద్ధంగా ఉండండి.

నమ్మకం మరియు నియంత్రణ మధ్య వ్యత్యాసం గురించి మీరు మాట్లాడుతున్నారని నిర్ధారించుకోండి.

విశ్వాస సమస్యలు ఉన్న వ్యక్తులు మరింత సురక్షితంగా భావించే ప్రయత్నంలో అనుకోకుండా ప్రవర్తనను నియంత్రించవచ్చు. . కానీ భాగస్వామ్యంలో ఒకరిని విశ్వసించడం అంటే మీరు మరొక వ్యక్తిని నియంత్రించలేరని అంగీకరించడం, మిమ్మల్ని మాత్రమే.

ఒకరినొకరు నిందించుకోకుండా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి. ఒకరికొకరు ఓపిక పట్టండి. మీరిద్దరూ తప్పులు చేసే మనుషులని గుర్తుంచుకోండి. మరియు నమ్మకాన్ని పెంపొందించుకోవడానికి సమయం పడుతుందని గుర్తుంచుకోండి.

8) ఆత్మగౌరవాన్ని గుర్తించండిసమస్యలు

నా బాయ్‌ఫ్రెండ్ నన్ను మోసం చేశాడని ఎందుకు ఆరోపిస్తున్నాడు?

10కి 9 సార్లు అభద్రత కారణంగా వస్తుంది. ఇదే సమస్యకు కేంద్రంగా నిలుస్తుంది. (అంటే మీరు మోసం చేయలేదని మరియు అతని ఆరోపణలు పూర్తిగా నిరాధారమైనవి.)

జీవితంలో మనం అనుభవించే ప్రతి ఒక్కటి మన మనస్సులో మొదలవుతుంది.

మనం తరచుగా జీవితంలో విషయాలు జరుగుతాయని అనుకుంటాము మరియు మనం వాటిపై మాత్రమే స్పందిస్తున్నారు. మరియు అది నిజమే అయినప్పటికీ, మనం విషయాలను చూడటం, విషయాల పట్ల ప్రతిస్పందించడం మరియు విషయాల గురించి అనుభూతి చెందడం అనేది 100% అంతర్గత పని.

మీ బాయ్‌ఫ్రెండ్ మీ సంబంధం గురించి అసురక్షితంగా భావిస్తే, అది అతని గురించి అతని స్వంత అభద్రతా భావాన్ని ప్రతిబింబిస్తుంది. .

అతను ఇంతకు ముందు బాధపడి ఉండవచ్చు లేదా మిమ్మల్ని కోల్పోతామనే భయంతో ఉండవచ్చు. ఆ భావోద్వేగాలను ఎలా వ్యక్తీకరించాలో అతనికి తెలియకపోవచ్చు.

కాబట్టి అతను మిమ్మల్ని మోసం చేశాడని ఆరోపించినప్పుడు, అతను తన స్వంత అభద్రతాభావాలను ఎదుర్కోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్నాడు.

ఇది మీ తప్పు కాదు. ఇది మీ బాధ్యత కాదు. ఇది మీరు చేసిన తప్పు కాదు. ఇది కేవలం అతను తన గురించి చెడుగా భావించడం.

అతను మాత్రమే లోతైన స్వీయ-విలువ, స్వీయ-గౌరవం, స్వీయ-విశ్వాసం మరియు స్వీయ-ప్రేమను తనలో తాను పరిష్కరించుకోగలడు, కానీ మీరు ఈ ప్రక్రియలో అతనికి మద్దతు ఇవ్వగలరు మరియు ప్రోత్సహించగలరు.

మరియు మీరు కూడా ఆ విషయాలతో పోరాడుతున్నట్లయితే, మీ స్వంత పనిని కూడా చేయండి.

మీ ఆలోచనలు మీ భావోద్వేగాలను ప్రభావితం చేస్తాయి. మీ భావోద్వేగాలు మీ చర్యలను ప్రభావితం చేస్తాయి. మీ చర్యలు మీ సంబంధాలను ప్రభావితం చేస్తాయి.

కాబట్టి మీరు మీ పరిస్థితిని మార్చుకోవాలనుకుంటే, మీరు ముందుగా మీ ఆలోచనను మార్చుకోవాలి (గురించి)మీరు మరియు ఒకరినొకరు).

9) గతం వర్తమానాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో పరిశీలించండి

మానవ స్వభావం గురించిన మరో చిన్న వాస్తవం ఏమిటంటే, ఈ రోజు మనం సృష్టించబడ్డాము. మరియు అంతకు ముందు జరిగిన సంఘటనల శ్రేణి ద్వారా ప్రభావితమైంది.

అంటే గతంలో సంబంధంలో మోసం జరిగినట్లయితే, నమ్మకాన్ని తిరిగి పొందడం కష్టం కావచ్చు.

బహుశా అతనికి అది తెలుసు మీరు గతంలో ప్రజలను మోసం చేసారు మరియు మతిస్థిమితం లేని మీరు అతనితో కూడా అదే చేస్తారు. బహుశా మీరు ఎవరినీ ఎప్పుడూ మోసం చేయలేదు, కానీ గత భాగస్వాములు అతనిని మోసం చేసి ఉండవచ్చు మరియు అది మళ్లీ జరుగుతుందనే భయాన్ని అతను వదలలేడు.

ఈరోజు మనం ఎలా భావిస్తున్నామో దానికి మన గతాలు ఎలా దోహదపడతాయో పరిశీలిస్తే దేనినీ మార్చకపోవచ్చు, కానీ ఇది ఒకరినొకరు బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి మీకు సహాయం చేస్తుంది.

అన్నింటితో వ్యవహరించడంలో ఇది మరింత కరుణను కలిగిస్తుంది.

10) అతను తన అపరాధ మనస్సాక్షిని మీపైకి చూపుతున్నాడా అని మిమ్మల్ని మీరు ప్రశ్నించుకోండి

అపరాధం బదిలీ గురించి మీరు విన్నారా?

ఇది ప్రాథమికంగా మనం మన స్వంత భావాలను వేరొకరిపై ప్రదర్శించడం ఎలా అనేదే. మేము నిందారోపణలను భాగస్వామికి బదిలీ చేస్తాము.

ఈ సందర్భంలో, మీ బాయ్‌ఫ్రెండ్ మీ సంబంధానికి సంబంధించిన నియమాలను ఉల్లంఘించారు. మరియు మీరు అదే పని చేశారని అతను తనను తాను ఒప్పించుకున్నాడు.

సారాంశంలో, అతని అపరాధ మనస్సాక్షి మీపై ఆరోపణలు చేస్తోంది.

నేను స్పష్టంగా చెప్పనివ్వండి. మీ బాయ్‌ఫ్రెండ్ మిమ్మల్ని మోసం చేశాడని ఆరోపించడం అంటే అతనే అని కాదు