اگر دوست پسرتان شما را به خیانت متهم می کند، پس می دانید که چقدر می تواند آزاردهنده باشد. اما بیشتر از آن، وقتی می‌دانید بی‌گناه هستید، احتمالاً ناامیدکننده و دیوانه‌کننده است.

شما می‌خواهید او را متقاعد کنید که اشتباه می‌کند، و در عین حال، احتمالاً از اینکه باید ناراحت شوید حتی مجبور است آیا او نباید به شما اعتماد کند؟

در اینجا 14 نکته مفید وجود دارد اگر دوست پسرتان شما را به خیانت متهم می کند.

1) به اصل اتهامات وارد شوید

اگر شما دوست پسر شما را به خیانت متهم می کند، هر چقدر هم که سخت باشد، سعی کنید فورا حالت تدافعی نداشته باشید. این فقط اوضاع را برای هر دوی شما بدتر می کند.

شما می خواهید خطوط ارتباطی را باز نگه دارید. و حتی زمانی که فکر می‌کنید او کاملاً غیرمنطقی است، بهتر است سعی کنید خونسرد و خونسرد بمانید.

وقتی دوست پسرتان فکر می‌کند دارید خیانت می‌کنید به او چه می‌گویید؟

متأسفانه وجود دارد. یک عبارت جادویی نیست که همه چیز را بهتر کند. این بیشتر در مورد ایجاد یک گفتگوی باز است تا سعی کنید بفهمید که این سوء تفاهم از کجا می آید.

همانند اکثر ارتباطات، گوش دادن می تواند بخشی باشد که ما در آن غافل می شویم.

گوش دادن مهم است. به همان اندازه یا بیشتر از آن صحبت می‌کنید و سعی می‌کنید واقعاً بفهمید که او چه فکر می‌کند و چرا به آن فکر می‌کند.

اگر نیاز به توضیح دارید سؤال بپرسید. او دقیقاً شما را به چه چیزی متهم می کند؟

آیا این خیانت فیزیکی است؟ یا چیزی شبیه پیامک دادن به پسر دیگری است یاتقلب کنید.

نتیجه گیری سریع و متهم کردن او کمکی نمی کند. اما هنوز ارزش آن را دارد که در مورد آن فکر کنید.

آیا رفتار مشکوک دیگری وجود دارد که ممکن است باعث شود فکر کنید او اشتباه کرده است؟

اگر پسر شما دائماً اتهامات مبهم می‌زند که او نمی تواند با هیچ توجیهی حمایت کند، در این صورت او می تواند اشتباه خود را به نمایش بگذارد.

11) سعی کنید آن را شخصی نگیرید

سعی کنید وقتی مردتان شما را متهم می کند آن را شخصی نگیرید. تقلب ممکن است خنده دار به نظر برسد.

اما اجازه دهید توضیح دهم:

من می دانم که تا آنجا که می تواند احساس شخصی داشته باشد. او شما را دروغگو خطاب می‌کند، می‌گوید که شما یک کلاهبردار هستید، و می‌گوید شما غیرقابل اعتماد هستید.

اما امیدوارم این نکات حداقل به شما کمک کرده باشد که ببینید به احتمال زیاد به او مربوط می‌شود تا شما. .

مطمئنا، ممکن است تغییرات کمی در اعمال شما یا نحوه برقراری ارتباط شما وجود داشته باشد. این برای همه ما در روابط صدق می کند.

اما با دانستن اینکه این موضوع بیشتر بازتاب آنچه در درون او می گذرد (و همه آن حسادت ها، مسائل مربوط به اعتماد، و ناامنی هایی است که قبلاً به آنها اشاره کردیم، کمی راحت باشید. ).

حذف خود از معادله می تواند به شما کمک کند خونسردی خود را حفظ کنید، حالت تدافعی نگیرید، و حتی نسبت به دردی که دوست پسرتان برای خود ایجاد می کند، دلسوزی بیشتری داشته باشید.

این به این معنا نیست. شما همه چیز را می پذیرید، فقط به این دلیل که واقعاً به شما مربوط نیست. پذیرش رفتار منفی این نیستمانند درک آن.

به سادگی به این معناست که عینیت داشته باشید که برای لحظه ای از موقعیت خارج شوید و ببینید که خیلی کم در زندگی شخصی است (اگر چیزی باشد). این همیشه نوعی فرافکنی است که از طرف طرف مقابل می آید.

12) مرزها و توافقات روشنی برای آینده تعیین کنید

هر رابطه ای مستلزم پیمودن خط بین سازش و سازش است. ایجاد مرزهای محکم و همین امر در این موقعیت نیز صدق می‌کند.

اگر هر دوی شما می‌خواهید رابطه را حفظ کنید، پس از اینکه همه چیز را با هم صحبت کردید، باید راهی برای عبور از آن پیدا کنید.

این ممکن است شامل شود ایجاد برخی تغییرات عملی به طوری که بتوانید اعتماد و امنیت بهتری را در رابطه ایجاد کنید.

این می تواند شامل مواردی مانند توافق در مورد اینکه آیا با یک فرد سابق ارتباط برقرار کنید یا خیر. ممکن است برای ایجاد صمیمیت بیشتر و پیوند نزدیک‌تر، زمان با کیفیت بیشتری را با هم سپری کنید.

هر چه که باشد، ممکن است هر دوی شما برای برآوردن نیازها و خواسته‌های طرف مقابل از رابطه، آماده سازش باشید.

اما در اینجا یک نکته بسیار مهم وجود دارد:

اجازه ندهید سازش به کنترل تبدیل شود.

توجه به محرک های حسادت دوست پسرتان یک چیز است، اما به او اجازه دهید تا از نظر احساسی دستکاری کند. اینکه مجبور شوید تغییر دهید کاملاً چیز دیگری است.

برخی از مثال‌های فراتر رفتن از خط این است که بخواهید تلفن خود را بررسی کنید، انتظار داشته باشید رمز عبور را تحویل دهید یا تلاش کنیددیکته کنید که چه کسی را می‌توانید ببینید و چه کسی را نمی‌بینید.

اگر مسائل مربوط به حسادت و اعتماد وجود دارد، باید کارهای زیادی در درون انجام شود. احساس ناامنی او نه تنها غیر منطقی است، بلکه در نهایت محکوم به شکست است.

13) کار درونی خود را انجام دهید

من داشتم صحبت های دختری را در Quora درباره تجربه اش با یک سابق حسود می خواندم. او بسیار زیرکانه تشخیص داد که شاید کارهای درونی و شفابخش عمیق تری برای انجام دادن داشته باشد:

«اگر شما هم شبیه من هستید، بهترین گزینه این است که کمی برای خودتان وقت بگذارید تا بررسی کنید که این پویایی چه چیزی شما را جذب کرده است. مقام اول پس از آن رابطه، من در نهایت با مردی رابطه دیگری برقرار کردم که مدام مرا به خیانت متهم می‌کرد، در حالی که من نبودم... شخصاً متوجه شدم که به دنبال مردان ناامن سمی به عنوان شریک رابطه هستم، زیرا این پویایی روابط والدینم بود. وقتی پویایی را تشخیص دادم، می‌توانم تصمیم بگیرم که رفتار برای من قابل قبول نیست... با این دانش، توانستم پویایی روابطی را که جذب می‌کردم تغییر دهم.»

عشق همیشه آسان نیست. اما ما نیز همیشه این کار را برای خودمان آسان نمی‌کنیم.

این چیزی است که من از شمن مشهور جهان، رودا اینده یاد گرفتم. او به من آموخت که راه یافتن عشق و صمیمیت آن چیزی نیست که ما از نظر فرهنگی به آن اعتقاد داشته ایم.

در واقع، بسیاری از ما سال ها خودمان را خراب می کنیم و خودمان را فریب می دهیم.قرار گرفتن در مسیر ملاقات با شریکی که واقعاً می تواند ما را برآورده کند.

همانطور که رودا در این ویدیوی رایگان توضیح می دهد، بسیاری از ما عشق را به روشی سمی تعقیب می کنیم که در نهایت به پشت ما خنجر می زند.

آموزه های رودا دیدگاهی کاملاً جدید به من نشان داد.

در حین تماشا، احساس کردم کسی برای اولین بار تلاش من برای یافتن و پرورش عشق را درک کرده است - و در نهایت یک راه حل واقعی و عملی ارائه کرد.

اگر با روابط ناامید کننده تمام شده اید و امیدهایتان بارها و بارها بر باد رفته است، این پیامی است که باید بشنوید.

من تضمین می کنم که ناامید نخواهید شد.

برای تماشای ویدیوی رایگان اینجا را کلیک کنید.

14) بدانید چه زمانی باید کنار بروید

من نکاتی را برای آشتی و حل مشکلات رابطه خود ارائه کرده ام، اگر شما می خواهید.

اما مایلم با یادآوری و اطمینان خاطر به پایان برسانم که شما لایق بهترین ها در یک رابطه هستید.

اگر اتهامات مداوم فشار زیادی بر رابطه شما وارد می کند، ممکن است تصمیم بگیرید که وقت آن رسیده است که راه بروید. دور.

مخصوصاً اگر:

• به نظر می‌رسد دوست پسر شما تمایلی به تلاش برای تغییر ندارد
• اتهامات دوست پسر شما مدتی است که ثابت بوده است
• این اتهامات همراه با کنترل رفتار، الگوهای سمی، یا سوء استفاده (مانند نام بردن، دستکاری، و گاز دادن) است.

آیا یک مربی رابطه می تواند به شما نیز کمک کند؟

اگر مشاوره خاصی در مورد خود می خواهیددر موقعیت، صحبت کردن با یک مربی رابطه می تواند بسیار مفید باشد.

من این را از تجربه شخصی می دانم...

چند ماه پیش، زمانی که در حال گذراندن یک مشکل بودم، با Relationship Hero تماس گرفتم. وصله سخت در رابطه من پس از مدت‌ها غرق شدن در افکارم، آنها بینشی منحصر به فرد از پویایی رابطه‌ام و چگونگی برگرداندن آن به مسیر اصلی به من دادند.

اگر قبلاً نام Relationship Hero را نشنیده‌اید، این یک موضوع است. سایتی که در آن مربیان روابط بسیار آموزش دیده به افراد کمک می کنند تا در موقعیت های عاشقانه پیچیده و دشوار بگذرانند.

فقط در چند دقیقه می توانید با یک مربی رابطه معتبر ارتباط برقرار کنید و توصیه های متناسب با شرایط خود دریافت کنید.

من از اینکه مربی من چقدر مهربان، همدل و واقعاً کمک کننده بود شگفت زده شدم.

در مسابقه رایگان اینجا شرکت کنید تا با مربی مناسب شما مطابقت داشته باشد.

این مهم است که به یاد داشته باشید که همه ما ایده های متفاوتی در مورد اینکه خیانت واقعا چیست داریم.

به عنوان مثال، یک رابطه عاطفی یا رابطه اینترنتی با برخی افراد خیانت است، در حالی که برای دیگران، فقط اعمال جنسی فیزیکی مهم هستند.

این مهم است که او فکر می‌کند چه اتفاقی می‌افتد، و چه چیزی منجر به این باورها شده است.

2) به او اجازه دهید بداند چه احساسی در شما ایجاد می‌کند

وقتی ما را متهم به چیزی می کنند ممکن است اتفاق عجیبی بیفتد. شما نمی خواهید در نهایت کاری را انجام دهید یا بگویید که باعث گناه به نظر رسیدن شما می شود.

اما سعی کنید زیاد در مورد آن فکر نکنید. در عوض، از صمیم قلب صحبت کنید. آنقدر آسیب پذیر باشید که به او بفهمانید که چه احساسی در او ایجاد می کند. اگر شنیدن اینکه او به شما اعتماد ندارد برایتان دردناک است، به او بگویید.

اما یک نکته این است:

اغلب وقتی عصبانی می شویم، نقابی برای صدمه زدن است. خشم به عنوان یک مکانیسم دفاعی به وجود می آید. اما در زیر آن، ما واقعاً فقط غمگین هستیم.

مشکل این است که عصبانیت می‌تواند پاسخ منفی ایجاد کند که فقط وضعیت را تشدید می‌کند. در حالی که نشان دادن غم و اندوه دارای پتانسیل بیشتری برای برانگیختن درک و شفقت از کسی است.

پس به یاد داشته باشید که وقتی به دوست پسر خود می‌گویید چه احساسی دارید. به جای اینکه به او بدگویی کنید که چقدر بد است که به شما اعتماد ندارد، سعی کنید نرم تر رفتار کنید.

زمانی که توضیح می دهید چه چیزی هستید از کلمات "من" استفاده کنید.احساس.

برای مثال، به جای گفتن «تو باعث می‌شوی این احساس را داشته باشم»، بگویید «وقتی این حرف را می‌شنوم خیلی ناراحت می‌شوم. احساس می‌کنم به من اعتماد نمی‌کنی، وقتی آرزو می‌کنم.

3) رفتار خودت را بررسی کن

لطفاً بدانید که این نکته در مورد تغییر نیست. سرزنش شما شما می دانید که آیا اتهامات او بی اساس هستند یا نه.

اما همیشه ایده خوبی است که هر زمان که با شخص دیگری مشکلی دارید، رفتار خود را بررسی کنید. به خصوص که ما فقط در پایان روز می توانیم خودمان را کنترل کنیم.

بنابراین مفید است که دوباره بررسی کنید و از خود بپرسید:

آیا هیچ یک از رفتارها یا کلمات من به اتهامات دوست پسرم کمک کرده است. ?

پاسخ ممکن است مطلقاً نباشد، و این به اندازه کافی منصفانه است. اما ممکن است در نهایت چیزهایی را شناسایی کنید که ممکن است کمکی نکرده باشند.

به عنوان مثال، شاید می دانید که می توانید کمی اهل معاشقه باشید زیرا به توجه علاقه دارید. حتی اگر می‌دانید که هرگز جلوتر از این نمی‌روید، می‌توانید ببینید که چگونه می‌تواند حسادتی را برانگیزد که بیش از حد از بین رفته است.

یا شاید متوجه شده باشید که تمایل دارید نام همسر خود را زیاد در بین ببرید. مکالمه کنید یا رابطه خود را مقایسه کنید.

این زمان خوبی است تا هر چیزی را که می توانید به آن فکر کنید که ممکن است به مشکلات اعتماد در رابطه شما منجر شده است، خود را کمی خودخوانی کنید.

باز هم این نه سرزنش کردن خود، بلکه در مورد شناسایی عوامل عملی است که می تواند به شما در رفع این مشکل و تقویت آن کمک کندرابطه شما در حالی که به جلو می روید.

این نکات باعث می شود که او نیز مانند شما مسئول باشد، اما همیشه بهترین (و آسان ترین) مکان برای شروع با خودتان است.

4) متخصص باشید. راهنمایی برای موقعیت منحصربفرد شما

همانقدر که من مفیدترین نکات را برای زمانی که دوست پسرتان شما را به خیانت متهم می کند توضیح می دهم، صحبت با یک مربی روابط در مورد وضعیت شما می تواند مفید باشد.

به این دلیل است که هر موقعیتی منحصر به فرد خواهد بود.

با یک مربی روابط حرفه ای، می توانید توصیه های خاص مربوط به زندگی، تجربیات و رابطه خود را دریافت کنید.

قهرمان رابطه سایتی است که در آن مربیان روابط بسیار آموزش دیده به افراد کمک می کنند تا در موقعیت های عشقی پیچیده و دشواری مانند این بگذرند.

آنها منبع بسیار محبوبی برای افرادی هستند که با این نوع چالش ها روبرو هستند.

از کجا بدانم ?

خب، من چند ماه پیش زمانی که در رابطه‌ام با مشکلات سختی روبه‌رو بودم، با آنها تماس گرفتم. بعد از مدت‌ها غرق شدن در افکارم، آنها بینشی منحصربه‌فرد از پویایی رابطه‌ام و چگونگی بازگرداندن آن به مسیر اصلی به من دادند. مربی من بود.

فقط در عرض چند دقیقه می‌توانید با یک مربی ارتباط معتبر ارتباط برقرار کنید و توصیه‌های متناسب با شرایط خود دریافت کنید.

برای شروع اینجا را کلیک کنید.

5) ارزیابی کنید که آیا این یک الگوی استرفتار

مشکل بزرگی که با آن روبه‌رو هستید و حل آن آسان است، ممکن است به پایداری این موضوع در رابطه‌تان تا کنون برگردد.

آیا این اولین مورد است زمانی که با اتهام تقلب مواجه شدید؟ یا متأسفانه به یک اتفاق عادی تبدیل شده است؟

مقابله با یک دفعه آسان تر خواهد بود. در حالی که الگوی اتهامات، حسادت و ناامنی در رابطه شما نشان می دهد که ممکن است درگیری سختی بیشتری در دست داشته باشید.

در این صورت احتمالاً باید در نظر بگیرید که چقدر در رابطه سرمایه گذاری کرده اید.

اگر این الگویی است که مدتی با آن زندگی کرده اید، آیا به پایان کار خود نزدیک شده اید؟ اساساً، آیا حاضرید زمان، انرژی و احساسات را برای اصلاح آن صرف کنید؟

این سوال مهمی است که باید در مورد آن فکر کنید و فقط شما پاسخ آن را می دانید. اتهام یکباره فقط می تواند یک سکسکه باشد، اما مشکلات حسادت مداوم چیز دیگری است.

6) به حسادت در رابطه عمیق تر نگاه کنید

متهم شدن به خیانت وقتی شما این کار را نکرده اید فقط یک علامت است. در زیر سطح، علل عمیق تری وجود دارد که مسئول هستند.

بنابراین برای مقابله با اتهامات تقلب، باید به این دلایل اساسی رسیدگی کنید.

یکی از آنها حسادت است.

مقدار کمی حسادت در هر رابطه ای کاملا طبیعی است. ممکن است خیلی بالغ به نظر نرسد، اما ما از ایده گرفتن کسی خوشمان نمی آیدچیزی از ما که برای ما ارزش قائل هستیم.

اما می تواند از کنترل خارج شود و بسیار ناسالم شود.

مفید خواهد بود که تشخیص دهید آیا در رابطه خود مسائل حسادت عمیق تری دارید یا خیر. در کنار اتهامات خیانت، سایر نشانه های حسادت می تواند شامل موارد زیر باشد:

• شریک زندگی شما وقتی با هم نیستید به شما اعتماد نمی کند.
• شریک شما وقتی شما را دوست ندارد از هر پسر دیگری در مکالمه نام ببرید.
• او مدام شما را چک می‌کند، چه از طریق پیامک یا رسانه‌های اجتماعی، و می‌خواهد مکان شما و کارهایی که انجام می‌دهید را بررسی کند.
• او نمایش می‌دهد. برخی رفتارهای کنترل کننده.
• اگر بخواهید بدون او کارها را انجام دهید عصبانی می شود.
• او در مورد لباسی که می پوشید نظر منفی می دهد.

اگر به حسادت بزرگ تری مشکوک هستید پس باید روی این مشکلات کار کنید.

برای شریک حسودی که قرار است برای مهار تخیل خود، خود کاری جدی انجام دهد، اتهامات خود را متوقف کند و ناامنی های خود را که باعث حسادت او می شود درک کند. .

برای شریک دیگر ممکن است شامل گوش دادن به نگرانی های همسرتان، تغییر برخی رفتارها (در حد منطق) باشد که حسادت او را تحریک می کند، به شریکتان اطمینان می دهد و از او تعریف می کند (دوباره، در حد منطق) به طوری که او احساس می کند مورد نیاز و مهم است. به شما.

7) سعی کنید اعتماد را بهبود ببخشید

دو نفر از شما در این رابطه هستید، بنابراین اگر می خواهید مشکلات خود را برطرف کنید دو نفر از شما باید تلاش کنند.

شمانیازی نیست به شما بگویم که اگر دوست پسرتان شما را به خیانت متهم می کند، مشکلات اعتماد دارید.

بعضی از نشانه های دیگر از مشکلات اعتماد که ممکن است متوجه شوید عبارتند از:

• رازداری
• دعواهای برگزیده
• تردید در باز شدن
• با فرض بدترین حالت در تمام مدت (پارانویا)
• یک رابطه متزلزل (تبلیغات زیاد) و با جر و بحث ها و اتهامات وارد می شود.

خبر خوب این است که راه هایی برای بهبود اعتماد بین شما وجود دارد. تشویق صداقت کامل یکی از بهترین هاست.

با صادق بودن در مورد احساسات خود نسبت به یکدیگر شروع کنید. متوجه خواهید شد که وقتی از طریق آنها صحبت می کنید، دوباره شروع به ایجاد اعتماد خواهید کرد.

داستان های مرتبط از Hackspirit:

مطمئن شوید که صریح و صادقانه ارتباط برقرار می کنید. در مورد مسائل اعتماد این به معنای صحبت در مورد هر چیزی و هر چیزی است، حتی اگر پیش پا افتاده به نظر برسد. برای بحث در مورد ترس‌ها و نگرانی‌های خود باز باشید.

مطمئن شوید که در مورد تفاوت بین اعتماد و کنترل صحبت می‌کنید.

افرادی که مشکلات اعتماد دارند ممکن است به‌طور تصادفی در تلاشی برای احساس امنیت بیشتر وارد رفتار کنترل‌کننده شوند. . اما اعتماد به کسی در یک شراکت به معنای پذیرش این است که نمی‌توانید شخص دیگری را کنترل کنید، فقط خودتان را کنترل کنید.

سعی کنید از سرزنش یکدیگر اجتناب کنید. با یکدیگر صبور باشید. به یاد داشته باشید که هر دوی شما انسان هایی هستید که اشتباه می کنید. و به یاد داشته باشید که ایجاد اعتماد به زمان نیاز دارد.

8) عزت نفس را تصدیق کنیدمشکلات

چرا دوست پسرم مرا به خیانت متهم می کند؟

9 بار از هر 10 بار همه اینها به ناامنی منتهی می شود. این همان چیزی است که در مرکز مشکل قرار دارد. (به این معناست که شما خیانت نکرده اید و اتهامات او کاملاً بی اساس است.)

هر چیزی که در زندگی تجربه می کنیم در ذهن ما شروع می شود.

ما اغلب فکر می کنیم که چیزهایی در زندگی اتفاق می افتد و ما فقط به آنها واکنش نشان می دهند. و در حالی که این درست است، روشی که ما برای دیدن چیزها، واکنش نسبت به چیزها و احساس در مورد چیزها انتخاب می کنیم، 100% یک کار درونی است.

اگر دوست پسر شما نسبت به رابطه شما احساس ناامنی می کند، این منعکس کننده عدم اطمینان او نسبت به خودش است. .

ممکن است قبلاً صدمه دیده باشد یا از اینکه شما را از دست بدهد می ترسد. او ممکن است نداند چگونه این احساسات را بیان کند.

بنابراین وقتی شما را به تقلب متهم می کند، سعی می کند با ناامنی های خود کنار بیاید.

این تقصیر شما نیست. مسئولیت شما نیست این چیزی نیست که شما اشتباه کردید. فقط او نسبت به خودش احساس بدی دارد.

فقط او می تواند در درون خود به عزت نفس، عزت نفس، خودباوری و عشق به نفس عمیق تری بپردازد، اما شما می توانید با این روند او را حمایت و تشویق کنید.

و اگر شما نیز با آن چیزها مشکل دارید، حتماً کار خود را نیز انجام دهید.

افکار شما بر احساسات شما تأثیر می گذارد. احساسات شما بر اعمال شما تأثیر می گذارد. اعمال شما بر روابط شما تأثیر می گذارد.

بنابراین اگر می خواهید وضعیت خود را تغییر دهید، ابتدا باید تفکر خود را تغییر دهید (در موردخودتان و یکدیگر).

9) در نظر بگیرید که چگونه گذشته می تواند بر زمان حال تأثیر بگذارد

یک واقعیت کوچک دیگر در مورد طبیعت انسان این است که آنچه ما امروز هستیم خلق شده است. و تحت تأثیر مجموعه ای از رویدادهایی که قبلاً رخ داده است.

این بدان معناست که اگر در گذشته تقلب در رابطه وجود داشته باشد، ممکن است بازسازی مجدد اعتماد دشوارتر باشد.

شاید او می داند که شما در گذشته به مردم خیانت کرده اید و پارانوئید هستید، همین کار را با او خواهید کرد. شاید شما هرگز به کسی خیانت نکرده باشید، اما شرکای گذشته او را خیانت کرده اند و او نمی تواند ترس از تکرار آن را از بین ببرد.

در نظر گرفتن اینکه چگونه گذشته ما به احساس امروز ما کمک می کند ممکن است چیزی را تغییر ندهد، اما می تواند به شما کمک کند تا یکدیگر را بهتر درک کنید.

که می تواند منجر به شفقت بیشتر در برخورد با همه اینها شود.

10) از خود بپرسید که آیا او وجدان گناهکار خود را به شما نشان می دهد

آیا درباره انتقال احساس گناه شنیده اید؟

در اصل اینگونه است که می توانیم احساسات خود را به شخص دیگری فرافکنی کنیم. ما سرزنش خود را به شریک زندگی خود منتقل می کنیم.

در این سناریو، دوست پسر شما قوانین رابطه شما را زیر پا گذاشته است. و بنابراین او خودش را متقاعد کرده است که شما هم همین کار را کرده اید.

در اصل، وجدان عذاب آور او در اتهاماتی علیه شما ظاهر می شود.

اجازه دهید واضح بگویم. دوست پسر شما که شما را به خیانت متهم می کند به این معنی نیست که خودش هم همینطور است