ನಿಮ್ಮ ಬಾಯ್‌ಫ್ರೆಂಡ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೋಸ ಮಾಡಿರುವುದಾಗಿ ಆರೋಪಿಸಿದರೆ, ಅದು ಎಷ್ಟು ನೋವುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದರೆ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನೀವು ನಿರಪರಾಧಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಾಗ, ಅದು ಹತಾಶೆ ಮತ್ತು ಹುಚ್ಚುತನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

ಅವನು ತಪ್ಪು ಎಂದು ನೀವು ಅವನಿಗೆ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಬಹುಶಃ ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ ಸಹ ಮಾಡಬೇಕು. ಅವನು ನಿನ್ನನ್ನು ನಂಬಬೇಕಲ್ಲವೇ?

ನಿಮ್ಮ ಬಾಯ್ ಫ್ರೆಂಡ್ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಮೋಸ ಮಾಡಿದ್ದರೆಂದು 14 ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ ಗೆಳೆಯ ನೀವು ವಿಶ್ವಾಸದ್ರೋಹಿ ಎಂದು ಆರೋಪಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಎಷ್ಟು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೋ, ತಕ್ಷಣವೇ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕವಾಗಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರನ್ನೂ ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಸಂವಹನದ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಮುಕ್ತವಾಗಿಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಮತ್ತು ಅವನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಸಮಂಜಸನೆಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದಾಗಲೂ, ಶಾಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ನೀವು ಮೋಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಗೆಳೆಯನಿಗೆ ನೀವು ಏನು ಹೇಳುತ್ತೀರಿ?

ದುಃಖಕರವೆಂದರೆ ಅಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುವ ಒಂದು ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ನುಡಿಗಟ್ಟು ಅಲ್ಲ. ಈ ತಪ್ಪು ತಿಳುವಳಿಕೆ ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಮತ್ತು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಮುಕ್ತ ಸಂವಾದವನ್ನು ರಚಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂವಹನದಂತೆ, ಆಲಿಸುವುದು ನಾವು ಕೆಳಗಿಳಿಯುವ ಭಾಗವಾಗಿರಬಹುದು.

ಕೇಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅವನು ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಏಕೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮಾತನಾಡುತ್ತೀರಿ.

ನಿಮಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟೀಕರಣದ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ. ಅವರು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಏನು ಆರೋಪ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ?

ಇದು ದೈಹಿಕ ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹವೇ? ಅಥವಾ ಇದು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸುವಂತಹದ್ದೇ ಅಥವಾಮೋಸ.

ತೀರ್ಮಾನಗಳಿಗೆ ಧಾವಿಸಿ ಆತನನ್ನು ದೂಷಿಸುವುದು ಸಹಾಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದು ಇನ್ನೂ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಅವನು ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದವನು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುವ ಇತರ ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದ ನಡವಳಿಕೆ ಇದೆಯೇ?

ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅಸ್ಪಷ್ಟ ಆರೋಪಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಯಾವುದೇ ಸಮರ್ಥನೆಯೊಂದಿಗೆ ಬ್ಯಾಕಪ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆಗ ಅವನು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ತಪ್ಪನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು.

11) ಅದನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಆರೋಪ ಮಾಡಿದಾಗ ಅದನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಮೋಸ ಮಾಡುವುದು ನಗು ತರಿಸಬಹುದು.

ಆದರೆ ನಾನು ವಿವರಿಸುತ್ತೇನೆ:

ನನಗೆ ಗೊತ್ತು, ಅದು ಎಷ್ಟು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವೋ ಅಷ್ಟು ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವನು ನಿನ್ನನ್ನು ಸುಳ್ಳುಗಾರನೆಂದು ಕರೆಯುತ್ತಿದ್ದಾನೆ, ನೀನು ಮೋಸಗಾರನೆಂದು ಅವನು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದಾನೆ, ಮತ್ತು ಅವನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಂಬಲರ್ಹರೆಂದು ಅವನು ಊಹಿಸುತ್ತಿದ್ದಾನೆ.

ಆದರೆ ಈ ಸಲಹೆಗಳು ಕನಿಷ್ಟ ಪಕ್ಷ ಅದು ನಿಮಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವನ ಬಗ್ಗೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. .

ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಸಂವಹನ ಮಾಡುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಟ್ವೀಕ್‌ಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು. ಇದು ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಇದು ಅವನೊಳಗೆ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಪ್ರತಿಬಿಂಬವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಆರಾಮವಾಗಿರಿ (ಮತ್ತು ಆ ಎಲ್ಲಾ ಅಸೂಯೆಗಳು, ನಂಬಿಕೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಭದ್ರತೆಗಳು ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಸೂಚಿಸಿದ್ದೇವೆ ).

ಸಮೀಕರಣದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಂಪಾಗಿರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗೆಳೆಯ ತನಗಾಗಿ ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತಿರುವ ನೋವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದಬಹುದು.

ಅಂದರೆ ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ. ನಕಾರಾತ್ಮಕ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಲ್ಲಅದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆಯೇ.

ಇದು ಕೇವಲ ಒಂದು ಕ್ಷಣ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಹೊರಗೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕುವ ವಸ್ತುನಿಷ್ಠತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಎಂದರ್ಥ ಮತ್ತು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ (ಯಾವುದಾದರೂ ಇದ್ದರೆ). ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಬರುವ ರೀತಿಯ ಪ್ರಕ್ಷೇಪಣವಾಗಿದೆ.

12) ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಒಪ್ಪಂದಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಂಬಂಧವು ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ದೃಢವಾದ ಗಡಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವುದು. ಮತ್ತು ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಅದೇ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾತನಾಡಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಅದನ್ನು ದಾಟುವ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು.

ಅದು ಒಳಗೊಳ್ಳಬಹುದು ಕೆಲವು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನೀವು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ನಂಬಿಕೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಬಹುದು.

ಇದು ನೀವು ಮಾಜಿ ಜೊತೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಎಂಬುದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆ ಮತ್ತು ನಿಕಟ ಬಂಧವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸಮಯವನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕಳೆಯುತ್ತಿರಬಹುದು.

ಅದು ಏನೇ ಇರಲಿ, ಸಂಬಂಧದಿಂದ ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಏನು ಬೇಕು ಮತ್ತು ಬಯಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ನೀವು ಇಬ್ಬರೂ ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು.

ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಅಂಶವಿದೆ:

ರಾಜಿ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಬರಲು ಬಿಡಬೇಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಗೆಳೆಯನ ಅಸೂಯೆ ಟ್ರಿಗ್ಗರ್‌ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನಹರಿಸುವುದು ಒಂದು ವಿಷಯ, ಆದರೆ ಅವನನ್ನು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ನೀವು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಇನ್ನೊಂದು ವಿಷಯ.

ರೇಖೆಯನ್ನು ಅತಿಕ್ರಮಿಸುವ ಕೆಲವು ಉದಾಹರಣೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಬಯಸುವುದು, ನೀವು ಪಾಸ್‌ವರ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ಹಸ್ತಾಂತರಿಸುವ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿರುವುದು ಅಥವಾ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದುನೀವು ಯಾರನ್ನು ನೋಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನೋಡಬಾರದು ಎಂದು ನಿರ್ದೇಶಿಸಿ.

ಅಸೂಯೆ ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಕೆಲಸಗಳು ನಡೆಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಸರಳವಾಗಿ ಮಾಡುವ ಎಲ್ಲಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು. ಅವನಿಗೆ ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಭಾವನೆಯು ಅಸಮಂಜಸವಾಗಿದೆ ಆದರೆ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ವಿಫಲಗೊಳ್ಳಲು ಅವನತಿ ಹೊಂದುತ್ತದೆ.

13) ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆಂತರಿಕ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಿ

ನಾನು ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ಮಾಜಿ ಜೊತೆಗಿನ ಅನುಭವದ ಕುರಿತು Quora ನಲ್ಲಿ ಹುಡುಗಿಯ ಭಾಷಣವನ್ನು ಓದುತ್ತಿದ್ದೆ. ಅವಳು ತುಂಬಾ ಜಾಣ್ಮೆಯಿಂದ ಗುರುತಿಸಿದಳು, ಬಹುಶಃ ಅವಳು ಕೆಲವು ಆಳವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿತ್ತು:

“ನೀವು ನನ್ನಂತೆಯೇ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಪಂತವೆಂದರೆ ಈ ಡೈನಾಮಿಕ್ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಏನನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು. ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನ. ಆ ಸಂಬಂಧದ ನಂತರ, ನಾನು ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಮೋಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಆರೋಪಿಸುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಾನು ಮತ್ತೊಂದು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಿದೆ...ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ, ನಾನು ವಿಷಕಾರಿ ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಪುರುಷರನ್ನು ಸಂಬಂಧದ ಪಾಲುದಾರರನ್ನಾಗಿ ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನನ್ನ ಹೆತ್ತವರ ಸಂಬಂಧ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕವಾಗಿತ್ತು. ಒಮ್ಮೆ ನಾನು ಡೈನಾಮಿಕ್ ಅನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದರೆ, ನಡವಳಿಕೆಯು ನನಗೆ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು ... ಆ ಜ್ಞಾನದಿಂದ ನಾನು ಆಕರ್ಷಿಸಿದ ಸಂಬಂಧಗಳ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು. "

ಪ್ರೀತಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಆದರೆ ನಾವು ಅದನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಇದು ವಿಶ್ವ-ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಶಾಮನ್ ರುಡಾ ಇಯಾಂಡೆ ಅವರಿಂದ ನಾನು ಕಲಿತ ವಿಷಯ. ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಮಾರ್ಗವು ನಾವು ನಂಬಲು ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕವಾಗಿ ಷರತ್ತುಬದ್ಧವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ನನಗೆ ಕಲಿಸಿದರು.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ಸ್ವಯಂ-ಹಾನಿಕಾರಕ ಮತ್ತು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ಮೋಸಗೊಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ,ನಮ್ಮನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪೂರೈಸಬಲ್ಲ ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಲು ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಹೋಗುವುದು.

ಈ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಊದುವ ಉಚಿತ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ರುಡಾ ವಿವರಿಸಿದಂತೆ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ವಿಷಕಾರಿ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಬೆನ್ನಟ್ಟುತ್ತಾರೆ, ಅದು ನಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿಗೆ ಚೂರಿ ಹಾಕುತ್ತದೆ.

ರುಡಾ ಅವರ ಬೋಧನೆಗಳು ನನಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹೊಸ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ತೋರಿಸಿವೆ.

ನೋಡುತ್ತಿರುವಾಗ, ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಮತ್ತು ಪೋಷಿಸಲು ನನ್ನ ಹೋರಾಟವನ್ನು ಯಾರೋ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಅನಿಸಿತು - ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಿಜವಾದ, ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿತು.

ನೀವು ಹತಾಶೆಯ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭರವಸೆಗಳನ್ನು ಪದೇ ಪದೇ ಧ್ವಂಸಗೊಳಿಸಿದರೆ, ಇದು ನೀವು ಕೇಳಲೇಬೇಕಾದ ಸಂದೇಶವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ನಿರಾಶೆಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಉಚಿತ ವೀಡಿಯೋ ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ.

14) ಯಾವಾಗ ಹೊರನಡೆಯಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ

ಸಮರಸಕ್ಕೆ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದರೆ ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಾನು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡಿದ್ದೇನೆ.

ಆದರೆ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನೀವು ಉತ್ತಮವಾದದ್ದಕ್ಕೆ ಅರ್ಹರು ಎಂಬ ಜ್ಞಾಪನೆ ಮತ್ತು ಭರವಸೆಯೊಂದಿಗೆ ನಾನು ತೀರ್ಮಾನಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.

ನಿರಂತರ ಆರೋಪಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ಇದು ನಡೆಯಲು ಸಮಯ ಎಂದು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು ದೂರದಲ್ಲಿ ನಡವಳಿಕೆ, ವಿಷಕಾರಿ ಮಾದರಿಗಳು ಅಥವಾ ನಿಂದನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಆರೋಪಗಳು ಬರುತ್ತವೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಹೆಸರು-ಕರೆ ಮಾಡುವುದು, ಕುಶಲತೆ ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಸ್ ಲೈಟಿಂಗ್).

ಸಂಬಂಧ ತರಬೇತುದಾರರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೇ?

ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿಪರಿಸ್ಥಿತಿ, ಸಂಬಂಧದ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು.

ನನಗೆ ಇದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅನುಭವದಿಂದ ತಿಳಿದಿದೆ…

ಕೆಲವು ತಿಂಗಳ ಹಿಂದೆ, ನಾನು ರಿಲೇಶನ್‌ಶಿಪ್ ಹೀರೋ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದೆ. ನನ್ನ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಕಠಿಣ ಪ್ಯಾಚ್. ಬಹಳ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನನ್ನ ಆಲೋಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಳೆದುಹೋದ ನಂತರ, ಅವರು ನನ್ನ ಸಂಬಂಧದ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ಗೆ ತರುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಒಂದು ಅನನ್ಯ ಒಳನೋಟವನ್ನು ನೀಡಿದರು.

ನೀವು ಮೊದಲು ರಿಲೇಶನ್‌ಶಿಪ್ ಹೀರೋ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಸಂಬಂಧ ತರಬೇತುದಾರರು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಪ್ರೇಮ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳ ಮೂಲಕ ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸೈಟ್.

ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಸಂಬಂಧ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ನನ್ನ ತರಬೇತುದಾರ ಎಷ್ಟು ಕರುಣಾಮಯಿ, ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದ್ದರು ಎಂದು ನಾನು ಆಶ್ಚರ್ಯಚಕಿತನಾಗಿದ್ದೇನೆ.

ನಿಮಗಾಗಿ ಪರಿಪೂರ್ಣ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗಲು ಉಚಿತ ರಸಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಅವನು ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಈ ನಂಬಿಕೆಗಳಿಗೆ ಏನು ಕಾರಣವಾಯಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

2) ಅದು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವನಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ

ನಾವು ಯಾವುದಾದರೊಂದು ಆರೋಪಕ್ಕೆ ಗುರಿಯಾದಾಗಲೂ ಏನಾದರೂ ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಸಂಗತಿಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ನಾವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರಪರಾಧಿಗಳಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿರಲಿ, ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕೆಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ನೀವು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ತೋರುವ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಹೇಳಲು ನೀವು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಯೋಚಿಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಬದಲಾಗಿ, ಹೃದಯದಿಂದ ಮಾತನಾಡಿ. ಅದು ಅವನಿಗೆ ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವನಿಗೆ ತಿಳಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ದುರ್ಬಲರಾಗಿರಿ. ಅವನು ನಿನ್ನನ್ನು ನಂಬುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಕೇಳಲು ಅದು ನೋವುಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ಅವನಿಗೆ ಹೇಳಿ.

ಆದರೂ ಒಂದು ಸಲಹೆ:

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಾವು ಕೋಪಗೊಂಡಾಗ, ಅದು ನೋಯಿಸುವ ಮುಖವಾಡವಾಗಿದೆ. ಕೋಪವು ರಕ್ಷಣಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವಾಗಿ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅದರ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ನಾವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ದುಃಖಿತರಾಗಿದ್ದೇವೆ.

ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ ಕೋಪವು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಅದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ದುಃಖವನ್ನು ತೋರಿಸುವಾಗ ಯಾರೊಬ್ಬರಿಂದ ತಿಳುವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ಹೊರಹೊಮ್ಮಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಗೆಳೆಯನಿಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳುವಾಗ ಅದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಅವನು ನಿನ್ನನ್ನು ನಂಬದಿರುವುದು ಎಷ್ಟು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅವನಿಗೆ ಹೇಳುವುದಕ್ಕಿಂತ, ಮೃದುವಾಗಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ನೀವು ಏನೆಂದು ವಿವರಿಸುವಾಗ "ನಾನು" ಪದಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಭಾವನೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, "ನೀವು ನನಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಹೇಳುವ ಬದಲು "ನಾನು ಅದನ್ನು ಕೇಳಿದಾಗ ನನಗೆ ತುಂಬಾ ದುಃಖವಾಗಿದೆ. ನೀವು ನನ್ನನ್ನು ನಂಬುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ಬಯಸಿದಾಗ”.

3) ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ

ದಯವಿಟ್ಟು ಈ ಸಲಹೆಯು ಸ್ಥಳಾಂತರದ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಆರೋಪ. ಅವರ ಆರೋಪಗಳು ಆಧಾರರಹಿತವೋ ಇಲ್ಲವೋ ಎಂಬುದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.

ಆದರೆ ಬೇರೆಯವರೊಂದಿಗೆ ನಿಮಗೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಳ್ಳೆಯದು. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ದಿನದ ಅಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ ಎರಡು ಬಾರಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ:

ನನ್ನ ಯಾವುದೇ ನಡವಳಿಕೆ ಅಥವಾ ಮಾತುಗಳು ನನ್ನ ಗೆಳೆಯನ ಆರೋಪಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿವೆಯೇ ?

ಉತ್ತರವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಲ್ಲದಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದು ಸಾಕಷ್ಟು ನ್ಯಾಯೋಚಿತವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಬಹುಶಃ ನೀವು ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿರುವ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಗಮನವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಕಾರಣ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಿಡಿ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರಬಹುದು. ನೀವು ಅದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅದು ತುಂಬಾ ದೂರ ಹೋಗಿರುವ ಕೆಲವು ಅಸೂಯೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಹುಟ್ಟುಹಾಕಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು.

ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಹೆಸರನ್ನು ಬಹಳಷ್ಟು ಕೈಬಿಡಲು ಒಲವು ತೋರುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಅರಿತುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಸಂಭಾಷಣೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸಬಹುದಾದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ವಯಂ-ದಾಸ್ತಾನು ಮಾಡಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ.

ಮತ್ತೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೂಷಿಸುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ, ಇದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದುನೀವು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧ.

ಈ ಸಲಹೆಗಳು ಆತನನ್ನು ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ ಹೊಣೆಗಾರರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಉತ್ತಮ (ಮತ್ತು ಸುಲಭ) ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ.

4) ತಜ್ಞರನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ ನಿಮ್ಮ ಅನನ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ

ನಿಮ್ಮ ಗೆಳೆಯನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ವಂಚಿಸಿದನೆಂದು ಆರೋಪಿಸಿದಾಗ ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡಲಿದ್ದೇನೆ, ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಕುರಿತು ಸಂಬಂಧ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಇದು ಸಹಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸನ್ನಿವೇಶವು ಅನನ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ವೃತ್ತಿಪರ ಸಂಬಂಧ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ, ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಸಂಬಂಧದ ಹೀರೋ ಹೆಚ್ಚು ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಸಂಬಂಧ ತರಬೇತುದಾರರು ಇಂತಹ ಸಂಕೀರ್ಣ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಪ್ರೇಮ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳ ಮೂಲಕ ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸೈಟ್ ಆಗಿದೆ.

ಈ ರೀತಿಯ ಸವಾಲನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಅವು ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಸಂಪನ್ಮೂಲವಾಗಿದೆ.

ನನಗೆ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತು ?

ಸರಿ, ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳ ಹಿಂದೆ ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಾನು ಕಠಿಣ ಪ್ಯಾಚ್ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದಾಗ ನಾನು ಅವರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದೆ. ಬಹಳ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನನ್ನ ಆಲೋಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಳೆದುಹೋದ ನಂತರ, ಅವರು ನನ್ನ ಸಂಬಂಧದ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ಗೆ ಮರಳಿ ಪಡೆಯುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಒಂದು ಅನನ್ಯ ಒಳನೋಟವನ್ನು ನೀಡಿದರು.

ಎಷ್ಟು ದಯೆ, ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಆಶ್ಚರ್ಯಚಕಿತನಾದೆ. ನನ್ನ ತರಬೇತುದಾರರಾಗಿದ್ದರು.

ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಸಂಬಂಧ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ.

5) ಇದು ಮಾದರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಿನಡವಳಿಕೆ

ನೀವು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಷ್ಟು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದು ಎಷ್ಟು ಸುಲಭ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಇದುವರೆಗೆ ಎಷ್ಟು ನಿರಂತರವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಬರಬಹುದು.

ಇದು ಮೊದಲನೆಯದು. ನೀವು ವಂಚನೆಯ ಆರೋಪವನ್ನು ಎದುರಿಸಿದ ಸಮಯ? ಅಥವಾ ದುಃಖಕರವಾಗಿ ಇದು ನಿಯಮಿತ ಘಟನೆಯಾಗಿದೆಯೇ?

ಒಂದು ಬಾರಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿನ ಆರೋಪಗಳು, ಅಸೂಯೆ ಮತ್ತು ಅಭದ್ರತೆಯ ಮಾದರಿಯು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೋರಾಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಬಹುಶಃ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದು ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ವಾಸಿಸುವ ಮಾದರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಟೆಥರ್‌ನ ಅಂತ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ಅದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಮಯ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಾ?

6) ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿನ ಅಸೂಯೆಯನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ನೋಡಿ

ವಂಚನೆಯ ಆರೋಪಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವುದು ನೀವು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಅದು ಕೇವಲ ರೋಗಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಮೇಲ್ಮೈ ಕೆಳಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತವಾದ ಆಳವಾದ ಕಾರಣಗಳಿವೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ವಂಚನೆಯ ಆರೋಪಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು, ನೀವು ಈ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಅದರಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಸೂಯೆ.

ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಅಸೂಯೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ಪ್ರಬುದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಯಾರಾದರೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ನಾವು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲನಮ್ಮಿಂದ ನಾವು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾದ ಏನನ್ನಾದರೂ.

ಆದರೆ ಅದು ನಿಯಂತ್ರಣದಿಂದ ಹೊರಗುಳಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರವಾಗಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನೀವು ಆಳವಾದ ಅಸೂಯೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಗುರುತಿಸಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ವಂಚನೆಯ ಆರೋಪಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಅಸೂಯೆಯ ಇತರ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇಲ್ಲದಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಂಬುವುದಿಲ್ಲ.
• ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನೀವು ಅದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿ.
• ಅವರು ಪಠ್ಯ ಅಥವಾ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದ ಮೂಲಕ ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಎಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಟ್ಯಾಬ್‌ಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.
• ಅವರು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ನಡವಳಿಕೆ.
• ನೀವು ಅವನಿಲ್ಲದೆ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ ಅವನು ಕೋಪಗೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ.
• ಅವನು ನೀವು ಧರಿಸುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ.

ನೀವು ದೊಡ್ಡ ಅಸೂಯೆಯನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ ನೀವು ಇವುಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಅವರ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು, ಅವರ ಆರೋಪಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಅಸೂಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅವರ ಅಭದ್ರತೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೆಲವು ಗಂಭೀರವಾದ ಸ್ವಯಂ-ಕೆಲಸವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಅಸೂಯೆ ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ .

ಇತರ ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರ ಚಿಂತೆಗಳನ್ನು ಆಲಿಸುವುದು, ಕೆಲವು ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು (ಕಾರಣದಲ್ಲಿ) ಅವರ ಅಸೂಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಧೈರ್ಯ ತುಂಬುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಭಿನಂದನೆಗಳು (ಮತ್ತೆ, ಕಾರಣದೊಳಗೆ) ಅವರು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮಗೆ.

7) ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ

ಈ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಇಬ್ಬರು ಇದ್ದಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಇಬ್ಬರು ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವುನಿಮ್ಮ ಬಾಯ್ ಫ್ರೆಂಡ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ವಂಚನೆ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಆರೋಪಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ನಂಬಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ ಎಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದಾದ ನಂಬಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಇತರ ಕೆಲವು ಚಿಹ್ನೆಗಳು:

5>ಗೌಪ್ಯತೆ
• ಜಗಳಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು
• ತೆರೆಯುವಲ್ಲಿ ಹಿಂಜರಿಕೆ
• ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಊಹಿಸುವುದು (ಮತಿವಿಕಲ್ಪ)
• ಒಂದು ಬಾಷ್ಪಶೀಲ ಸಂಬಂಧ (ಸಾಕಷ್ಟು ಅಪ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ವಾದಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಪಗಳು ನಡೆಯುವುದರಿಂದ ಕುಸಿತಗಳು).

ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರ ನಡುವೆ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವುದು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದುದಾಗಿದೆ.

ಪರಸ್ಪರ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರುವುದರ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನೀವು ಅವರ ಮೂಲಕ ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ನೀವು ಮತ್ತೆ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.

Hackspirit ನಿಂದ ಸಂಬಂಧಿತ ಕಥೆಗಳು:

ನೀವು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತೀರೆಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ನಂಬಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ. ಇದರರ್ಥ ಕ್ಷುಲ್ಲಕವಾಗಿ ಕಂಡರೂ ಏನು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಭಯ ಮತ್ತು ಕಳವಳಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲು ಮುಕ್ತವಾಗಿರಿ.

ನಂಬಿಕೆ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣದ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸದ ಕುರಿತು ನೀವು ಮಾತನಾಡುತ್ತೀರೆಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವ ಜನರು ಹೆಚ್ಚು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುವ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ ವರ್ತನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಜಾರಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. . ಆದರೆ ಪಾಲುದಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ನಂಬುವುದು ಎಂದರೆ ನೀವು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಾತ್ರ.

ಪರಸ್ಪರ ದೂಷಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಪರಸ್ಪರ ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ. ನೀವಿಬ್ಬರೂ ತಪ್ಪು ಮಾಡುವ ಮನುಷ್ಯರು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.

8) ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿಸಮಸ್ಯೆಗಳು

ನನ್ನ ಗೆಳೆಯ ನನ್ನನ್ನು ಮೋಸ ಮಾಡಿದ್ದಾನೆಂದು ಏಕೆ ಆರೋಪಿಸುತ್ತಿದ್ದಾನೆ?

10 ರಲ್ಲಿ 9 ಬಾರಿ ಎಲ್ಲವೂ ಅಭದ್ರತೆಗೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಕೇಂದ್ರಬಿಂದುವಾಗಿದೆ. (ಅದು ನೀವು ಮೋಸ ಮಾಡಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವರ ಆರೋಪಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆಧಾರರಹಿತವಾಗಿವೆ.)

ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಅನುಭವಿಸುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಂಗತಿಗಳು ನಡೆಯುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಾವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಕೇವಲ ಅವರಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಮತ್ತು ಅದು ನಿಜವಾಗಿದ್ದರೂ, ನಾವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೋಡಲು, ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅನುಭವಿಸಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನವು 100% ಆಂತರಿಕ ಕೆಲಸವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಗೆಳೆಯನಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಬಗ್ಗೆ ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಭಾವನೆ ಇದ್ದರೆ, ಅದು ಅವನ ಬಗ್ಗೆ ಅವನ ಸ್ವಂತ ಅಭದ್ರತೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ .

ಅವನು ಮೊದಲು ನೋಯಿಸಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಅವನು ನಿನ್ನನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಭಯದಲ್ಲಿರಬಹುದು. ಆ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬೇಕೆಂದು ಅವನಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೋಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ಆರೋಪಿಸಿದಾಗ, ಅವನು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಅಭದ್ರತೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಇದು ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪು ಅಲ್ಲ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯಲ್ಲ. ಇದು ನೀವು ಮಾಡಿದ ತಪ್ಪಲ್ಲ. ಇದು ಕೇವಲ ಅವನು ತನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಟ್ಟ ಭಾವನೆ ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ.

ಅವನು ಮಾತ್ರ ಆಳವಾದ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ, ಸ್ವಾಭಿಮಾನ, ಸ್ವಾಭಿಮಾನ, ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ತನ್ನೊಳಗೆ ತಿಳಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಅವನನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಬಹುದು.

ಮತ್ತು ನೀವು ಆ ವಿಷಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು (ಬಗ್ಗೆನೀವು ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ).

9) ಭೂತಕಾಲವು ವರ್ತಮಾನದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ

ಮಾನವ ಸ್ವಭಾವದ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನೊಂದು ಸಣ್ಣ ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ನಾವು ಇಂದು ಯಾರಾಗಿದ್ದೇವೆ ಎಂಬುದು. ಮತ್ತು ಹಿಂದೆ ಬಂದ ಘಟನೆಗಳ ಸರಣಿಯಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿದೆ.

ಅಂದರೆ ಈ ಹಿಂದೆ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ವಂಚನೆ ನಡೆದಿದ್ದರೆ, ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಮರುನಿರ್ಮಾಣ ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು.

ಬಹುಶಃ ಅದು ಅವನಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ನೀವು ಹಿಂದೆ ಜನರಿಗೆ ಮೋಸ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಮತಿಭ್ರಮಿತರಾಗಿದ್ದೀರಿ, ನೀವು ಅವನಿಗೆ ಅದೇ ರೀತಿ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ಬಹುಶಃ ನೀವು ಯಾರಿಗೂ ಎಂದಿಗೂ ಮೋಸ ಮಾಡಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹಿಂದಿನ ಪಾಲುದಾರರು ಅವನಿಗೆ ಮೋಸ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅದು ಮತ್ತೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಭಯವನ್ನು ಅವನು ಅಲುಗಾಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಇಂದು ನಾವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಮ್ಮ ಹಿಂದಿನವರು ಹೇಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿದರೆ ಏನನ್ನೂ ಬದಲಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿಭಾಯಿಸುವಲ್ಲಿ ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಹಾನುಭೂತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

10) ಅವನು ತನ್ನ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಮನಸ್ಸಾಕ್ಷಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ತೋರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾನೆಯೇ ಎಂದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ

ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ವರ್ಗಾವಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕೇಳಿದ್ದೀರಾ?

ಇದು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ನಾವು ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬೇರೆಯವರ ಮೇಲೆ ಪ್ರಕ್ಷೇಪಿಸಬಹುದು. ನಾವು ನಮ್ಮಿಂದ ತಪ್ಪನ್ನು ಪಾಲುದಾರರ ಮೇಲೆ ವರ್ಗಾಯಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಈ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಗೆಳೆಯ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಸ್ವತಃ ಉಲ್ಲಂಘಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅದೇ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅವನು ಸ್ವತಃ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದಾನೆ.

ಮೂಲತಃ, ಅವನ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಮನಸ್ಸಾಕ್ಷಿಯು ನಿಮ್ಮ ವಿರುದ್ಧದ ಆರೋಪದಲ್ಲಿ ಹೊರಬರುತ್ತಿದೆ.

ನಾನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ. ನಿಮ್ಮ ಗೆಳೆಯನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೋಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ದೂಷಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂದರೆ ಅವನು ತಾನೇ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ