Apakah Anda mencari cara mudah untuk meningkatkan penampilan Anda untuk menjadi versi terpanas dari diri Anda?

Anda tidak sendirian.

Industri kecantikan bernilai miliaran dolar setiap tahun karena alasan ini, karena kita berusaha untuk membuat diri kita semenarik mungkin.

Kabar baiknya adalah Anda tidak perlu menghabiskan ribuan dolar untuk operasi plastik, atau berjam-jam di gym untuk merasa dan terlihat lebih baik di kulit Anda sendiri.

Dalam artikel ini, kita akan membahas secara tepat, bagaimana cara menjadi versi Anda yang paling keren.

Bagaimana menjadi lebih panas

1) Beri diri Anda semangat

Hal pertama yang harus Anda lakukan adalah, jika Anda ingin menjadi versi Anda yang paling keren, Anda harus bangga dengan diri Anda sendiri.

Pejamkan mata Anda dan bayangkan seperti apa penampilan, perasaan, dan tindakan versi terpanas dari diri Anda. Apakah mereka bangga dengan diri mereka sendiri, atau malu?

Mereka bangga, bukan?

Itulah mengapa salah satu perubahan paling mendasar untuk menjadi lebih menarik harus selalu berupa perubahan dari dalam.

Hal itu akan membuat perbedaan yang jauh lebih besar daripada lipstik baru atau potongan rambut baru.

Kita semua ingin tampil sebaik mungkin, namun terkadang kita bisa terjebak dengan apa yang orang lain pikirkan tentang kita sehingga kita lupa untuk mencintai dan menghargai diri kita sendiri.

Penting untuk diingat bahwa apa pun yang orang lain pikirkan tentang Anda, Anda sudah cukup apa adanya.

Saya rasa kita semua terkadang sedikit tersesat, membandingkan diri kita dengan orang lain dengan cara yang negatif.

Jika Anda pernah merasa tidak percaya diri dengan penampilan Anda, cobalah untuk mengingatkan diri sendiri bahwa ada banyak orang di luar sana yang ingin terlihat seperti Anda.

Saya tahu bahwa melihat yang terbaik dari diri sendiri bisa jadi lebih mudah diucapkan daripada dilakukan. Coba berikan sedikit semangat kepada diri sendiri dengan memainkan permainan yang disebut: "Apa yang saya sukai dari diri saya".

Saya ingin Anda membuat daftar setiap fitur yang Anda sukai. Anda tidak harus menyukai semuanya, tetapi apa saja yang Anda syukuri dan hargai dari diri Anda?

Jika Anda merasa kesulitan, cobalah untuk mengakui hal-hal mendasar yang mungkin tidak semua orang bisa menikmatinya, mulai dari warna mata Anda, hingga fakta bahwa Anda bugar dan sehat.

Ingatlah bahwa penampilan hanyalah salah satu aspek untuk menjadi menarik, jadi pastikan untuk menyertakan semua kualitas dan ciri-ciri kepribadian yang membuat Anda menjadi orang yang menarik.

2) Rawatlah tubuh Anda

Tubuh Anda adalah hal yang paling luar biasa yang pernah Anda kenakan, dan juga merupakan satu-satunya hal yang benar-benar Anda miliki.

Tubuh Anda adalah perpanjangan dari diri Anda, dan jika Anda merawatnya, Anda akan selalu tampil maksimal.

Ada banyak sekali artikel online yang memberi tahu Anda cara menurunkan berat badan, cara mengencangkan tubuh, dan cara mengencangkan tubuh agar "siap menghadapi musim panas".

Tetapi jika Anda benar-benar ingin menjadi versi diri Anda yang paling seksi, jangan lakukan itu karena alasan-alasan tersebut.

Olahraga sangat penting untuk kesehatan fisik dan mental, tapi terobsesi dengan sesuatu yang tidak baik untuk kita.

Berolahraga hanya untuk mengubah diri sendiri saja tidaklah baik.

Mengapa? Karena ketidakpuasan yang membuat Anda merasa tidak cukup baik akan tetap terpancar.

Belajar untuk benar-benar mencintai dan menerima tubuh kita - termasuk semua kekurangan yang kita rasakan - bisa jadi sangat menantang, namun sangat penting untuk dicoba.

Berolahragalah, gerakkan tubuh Anda, rayakan tubuh Anda - tetapi lakukanlah agar Anda merasa senang.

Lakukanlah agar hormon-hormon yang membuat Anda merasa nyaman terpompa ke seluruh tubuh Anda. Lakukanlah agar Anda merasa kuat, seksi, dan percaya diri dengan kulit Anda.

Lakukanlah untuk menghormati dan menjaga diri Anda sendiri. Sekarang, itu benar-benar seksi!

3) Gaun kekuatan

Bagaimana Anda membuat diri Anda terlihat lebih seksi?

Mereka mengatakan bahwa kecantikan itu hanya sebatas kulit, namun bukan berarti cara kita menampilkan diri kita tidak dapat memberikan dampak besar pada penampilan dan perasaan kita.

(Em)power dressing berarti mengenakan pakaian yang membantu Anda merasa nyaman dengan diri sendiri.

Setiap orang memiliki selera dan gaya yang berbeda, dan apa yang kita pilih untuk dikenakan pada akhirnya harus mewakili diri kita sendiri. Mereka mengatakan bahwa aura Anda menarik suku Anda. Pakaian adalah sebuah bentuk ekspresi.

Jadi, tidak terlalu penting apa yang orang lain anggap sebagai pakaian yang "seksi", dan lebih penting lagi apa yang menurut Anda menarik.

Bagaimanapun juga, beberapa pria menyukai wanita dengan gaun hitam kecil, tetapi yang lain berpikir bahwa tidak ada yang lebih seksi daripada sweter yang terlalu besar.

Beberapa wanita paling menyukai pria yang berpakaian rapi, bersepatu dan bercukur bersih, sementara yang lain memilih gaya yang kasar dan kasar.

Menurut Anda, apa yang terlihat paling baik? Usahakan untuk berpakaian dengan cara yang membuat Anda merasa seksi, seksi, dan percaya diri.

4) Coba perhatikan pikiran negatif Anda

Self-talk negatif adalah salah satu penyebab terbesar ketidakbahagiaan dalam hidup. Pemikiran negatif menyebabkan depresi, kecemasan, dan kepercayaan diri yang rendah.

Penting bagi Anda untuk belajar mengidentifikasi ketika Anda mulai berbicara negatif tentang diri Anda.

Setelah Anda melakukannya, inilah saatnya untuk menghentikan pikiran-pikiran negatif tersebut. Membuang pikiran-pikiran ini lebih mudah diucapkan daripada dilakukan, tetapi jika Anda berlatih secara teratur, Anda akan melihat perbedaannya.

Saya berjanji kepada Anda, semakin Anda berhenti merendahkan diri sendiri, semakin baik gambar yang Anda lihat di cermin setiap hari. Tidak hanya di mata Anda sendiri, tetapi juga di mata orang-orang yang Anda temui.

Kepercayaan diri pada akhirnya adalah seksi, dan suara jahat yang hidup di dalam kepala kita yang mengatakan hal-hal yang tidak baik secara diam-diam mengikis keseksian kita.

Kita sering tidak menyadarinya, karena kita telah hidup begitu lama.

Ini memberi tahu Anda bahwa paha Anda terlihat terlalu besar dengan celana pendek tersebut. Bahwa bisep Anda tidak cukup besar. Bahwa gebetan Anda tidak akan menyukai Anda sampai Anda berpenampilan dengan cara tertentu.

Tapi itu bohong.

Cukup dengan menyadarinya saat hal itu terjadi adalah langkah terbesar. Ketika Anda mendengar suara yang tidak baik, panggil suara itu. Katakan padanya untuk diam. Lawan dengan segera mengatakan sesuatu yang baik untuk diri Anda sendiri.

Jika kedengarannya konyol, kita perlu mengingat bahwa pikiran sebagian besar adalah kebiasaan dan berulang. Mereka diam-diam menarik senar di latar belakang. Semakin Anda dapat melatih pikiran kebiasaan itu menjadi pikiran yang positif, Anda akan menjadi lebih bersemangat.

5) Menjadi lebih sadar akan bahasa tubuh Anda

Bahasa tubuh memainkan peran yang sangat besar dalam membuat Anda tampil lebih menarik.

Ketika Anda merasa tidak percaya diri atau malu, Anda mungkin cenderung memegang lengan Anda dengan kaku di sisi tubuh Anda. Anda juga mungkin menyilangkan kaki atau duduk membungkuk.

Tindakan ini membuat Anda tampak lebih kecil dan kurang kuat. Tindakan ini juga dapat mengirimkan sinyal kepada lawan jenis bahwa Anda tidak tertarik pada mereka.

Anda akan melihat tingkat kepercayaan diri Anda meningkat saat Anda mulai rileks.

Postur tubuh Anda menjadi lebih tegak, bahu Anda lebih rileks, dan Anda lebih banyak tersenyum, karena Anda merasa nyaman dengan diri Anda sendiri.

Anda mungkin tidak dapat berpura-pura merasa percaya diri, tetapi Anda dapat berpura-pura percaya diri melalui bahasa tubuh Anda.

Hal-hal yang sangat sederhana seperti berdiri tegak, mendorong bahu sedikit ke belakang, dan menjaga kepala tetap tegak daripada melihat ke bawah.

6) Manfaatkan apa yang Anda miliki sebaik-baiknya

Salah satu hal terbaik yang saya lakukan adalah belajar bagaimana cara berpakaian sesuai dengan bentuk tubuh saya.

Saya berlatih setiap hari untuk mencintai dan menerima tubuh dan wajah saya, namun bukan berarti saya tidak merasa kurang percaya diri beberapa hari.

Saya masih mendapati diri saya mengkritik atau mengharapkan fitur tertentu yang saya miliki.

Menjadi versi terpanas dari diri Anda perlu menggabungkan perubahan psikologis yang membuat Anda lebih percaya diri, bersama dengan peretasan kecil praktis yang membantu Anda memaksimalkan apa yang Anda miliki.

Baik Anda seorang pria atau wanita, memilih pakaian yang cocok untuk kita dapat membuat perbedaan besar.

Ketika saya belajar untuk berpakaian dengan cara yang sesuai dengan bentuk tubuh saya, saya merasa lebih percaya diri. Hal ini membantu saya untuk melihat hal-hal yang membuat saya merasa lebih baik tentang diri saya dan menyembunyikan beberapa aspek yang kurang saya sukai.

Ketika kita belajar untuk memamerkan apa yang kita rasa sebagai karya terbaik kita, hal ini memberi kita dorongan.

Ingatlah bahwa kepercayaan diri bukan hanya tentang penampilan luar, tetapi juga tentang kekuatan batin dan harga diri, serta tentang mengetahui siapa diri Anda dan mencintai diri sendiri. Memanfaatkan apa yang telah Anda miliki akan membantu Anda untuk melakukan hal tersebut.

7) Lepaskan kekuatan pribadi Anda

Rasa tidak aman tidak diragukan lagi merupakan hambatan terbesar yang menghalangi Anda dan diri Anda yang paling keren.

Banyak dari kita mungkin bertanya-tanya, bagaimana rasanya menjadi gadis tercantik di dunia atau pria tertampan di ruangan itu.

Kita membayangkan bahwa hidup ini lebih mudah. Bahwa Anda bisa menghindari penolakan. Anda bisa mendapatkan siapa pun yang Anda inginkan. Anda tidak pernah merasa ragu dengan diri sendiri. Anda sangat mencintai diri sendiri.

Kita berpikir bahwa kekuatan dimulai dari luar, murni dari cara Anda berpenampilan, namun kenyataannya tidak demikian.

Memang benar bahwa tidak ada bedanya seperti apa penampilan Anda di luar jika Anda tidak merasa nyaman di dalam.

Dalam banyak hal, semakin baik perasaan Anda tentang diri Anda sendiri, semakin menarik diri Anda.

Kisah-kisah terkait dari Hackspirit:

Jadi, bagaimana Anda bisa mengatasi rasa tidak percaya diri yang telah mengganggu Anda?

Cara yang paling efektif adalah memanfaatkan kekuatan pribadi Anda.

Kita semua memiliki kekuatan dan potensi yang luar biasa di dalam diri kita, tetapi kebanyakan dari kita tidak pernah memanfaatkannya. Kita terjebak dalam keraguan diri dan keyakinan yang membatasi. Kita berhenti melakukan hal yang dapat memberikan kebahagiaan sejati.

Saya mempelajari hal ini dari dukun Rudá Iandê. Dia telah membantu ribuan orang menyelaraskan pekerjaan, keluarga, spiritualitas, dan cinta sehingga mereka dapat membuka pintu menuju kekuatan pribadi mereka.

Dia memiliki pendekatan unik yang menggabungkan teknik perdukunan tradisional kuno dengan sentuhan modern. Ini adalah pendekatan yang tidak menggunakan apa pun selain kekuatan batin Anda sendiri - tidak ada tipu muslihat atau klaim pemberdayaan palsu.

Karena pemberdayaan sejati harus datang dari dalam diri sendiri.

Dalam video gratisnya yang luar biasa, Rudá menjelaskan bagaimana Anda dapat menciptakan kehidupan yang selalu Anda impikan dan meningkatkan ketertarikan pada pasangan Anda, dan itu lebih mudah dari yang Anda bayangkan.

Jadi, jika Anda lelah hidup dalam frustrasi, bermimpi tetapi tidak pernah tercapai, dan hidup dalam keraguan diri, Anda perlu membaca nasihatnya yang mengubah hidup Anda.

Klik di sini untuk menonton video gratis.

8) Tingkatkan keterampilan percakapan Anda

Jika Anda ingin meningkatkan kemampuan Anda agar terlihat menarik di mata orang lain, maka Anda harus menguasai seni percakapan.

Langkah pertama untuk meningkatkan keterampilan percakapan Anda adalah merasa nyaman berbicara dengan orang lain.

Mulailah dari yang kecil, ajukan pertanyaan tentang kehidupan mereka, pelajari pemikiran, ide, hobi, kegemaran, dan minat mereka.

Pada dasarnya, minati mereka.

Kita semua senang berbicara tentang diri kita sendiri, dan orang-orang yang tampaknya benar-benar peduli dan menunjukkan ketertarikan pada kita, lebih kita sukai.

Penelitian telah menunjukkan bahwa mengajukan pertanyaan dapat meningkatkan rasa suka karena alasan tersebut.

Bersikaplah antusias saat Anda berbicara dengan orang lain dan pastikan untuk mendengarkan. Sesederhana itu. Ajaklah mereka berbicara tentang diri mereka sendiri, dengarkan dengan saksama, maka Anda akan menjadi lebih menarik bagi mereka!

Anda bahkan mungkin ingin memoles kemampuan Anda dalam merayu juga. Tetapi kenyataannya, hal itu bukanlah gaya semua orang.

Untuk menjadi versi terpanas dari diri Anda, lebih baik berinteraksi dengan orang lain dengan cara yang sesuai dengan diri Anda. Menjadi diri sendiri adalah hal yang penting untuk menjadi versi yang paling menarik dari diri Anda.

9) Senyum

Sekilas melihat Instagram dan Anda mungkin berpikir bahwa cemberut bebek adalah ekspresi wajah yang paling keren untuk dikenakan. Tetapi sains mengatakan sebaliknya.

Tersenyum adalah salah satu hal tercepat dan termudah yang bisa Anda lakukan untuk membuat diri Anda lebih menarik secara instan.

Penelitian menunjukkan bahwa salah satu alasannya adalah adanya hubungan yang kuat antara terlihat sehat dan seberapa bahagia ekspresi netral Anda. Dalam penelitian tersebut, orang yang tersenyum tulus bahkan lebih mungkin terlihat sehat dan bercahaya.

Begitu Anda tersenyum pada seseorang, mereka langsung tertarik pada Anda. Ini membantu mereka menurunkan pertahanan mereka.

Tidak peduli apakah Anda bertemu orang baru atau mengobrol dengan teman, tersenyum membuat Anda terlihat ramah, bahagia, dan percaya diri. Dan bersikap terbuka dan positif menarik orang lain. Mereka merespons energi itu.

Penelitian lain tentang aplikasi kencan bahkan menemukan bahwa tersenyum dapat membuat Anda mendapatkan lebih banyak teman kencan.

Jadi, jika Anda ingin tahu bagaimana menjadi versi diri Anda yang paling menarik, tampaknya Anda lebih baik tersenyum daripada cemberut.

10) Memelihara pertumbuhan, keterampilan, dan bakat Anda

Tahukah Anda apa yang benar-benar menarik?

Gadis yang membaca banyak buku. Pria yang bermain gitar dengan sangat baik. Wanita yang mengejar mimpinya dan memulai bisnisnya sendiri. Pria yang suka memasak dan mempelajari hal-hal baru.

Mereka adalah para wanita dan pria yang menarik karena mereka tumbuh dan berkembang. Mereka terus berkembang dan berevolusi menjadi sesuatu yang lebih besar.

Ketika Anda tumbuh dan berkembang, Anda menjadi lebih menarik. Anda menjadi lebih menarik.

Jika Anda ingin menjadi versi terpanas dari diri Anda, Anda perlu memupuk pertumbuhan, keterampilan, bakat, dan kemampuan Anda.

Jika kita jujur, banyak dari kita yang memiliki ide di kepala kita untuk menjadi lebih seksi yang benar-benar terpaku pada penampilan fisik. Dan tidak ada yang salah dengan keinginan untuk tampil sebaik mungkin.

Namun, tetap dangkal dan hanya berfokus pada penampilan, tidak akan pernah menonjolkan diri Anda yang paling keren.

Kepribadian Anda yang unik adalah apa yang membuat Anda istimewa. Itulah yang membuat Anda seksi. Jadi jangan lupa untuk fokus pada kekuatan Anda.

11) Dapatkan tidur malam yang nyenyak

Saya tahu dasar-dasarnya tampak membosankan.

Kita sering kali mencari solusi cepat, ramuan ajaib yang bisa kita minum, namun cara kita memperlakukan tubuh dan pikiran kita sebenarnya memiliki salah satu efek terbesar pada penampilan kita.

Hal-hal mendasar seperti pola makan, olahraga, dan tidurlah yang tidak hanya mengubah penampilan kita menjadi lebih baik, tetapi juga perasaan kita.

Tidur adalah bagian penting dari penampilan yang baik. Tanpa tidur, kita akan kesulitan untuk mencapai tingkat kesehatan dan kecantikan apa pun.

Faktanya, penelitian menunjukkan bahwa kurang tidur dapat menyebabkan kenaikan berat badan, depresi, kecemasan, dan stres, yang semuanya memengaruhi cara kita berpenampilan.

Penelitian bahkan menemukan bahwa ketika kita kurang tidur, kita sebenarnya mulai menua lebih cepat.

Selain itu, kualitas tidur yang buruk memengaruhi hormon Anda, yang tidak hanya berdampak pada suasana hati Anda, tetapi juga memainkan peran besar dalam penampilan Anda.

Hormon membantu mengatur metabolisme tubuh, mengendalikan rasa lapar, menjaga kulit tetap bersih, dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

12) Lakukan kontak mata

Ketika kita melakukan kontak mata, kita berkomunikasi secara langsung dengan orang lain. Kita memberi tahu mereka bahwa kita melihat mereka dan mengakui mereka.

Kontak mata menunjukkan rasa hormat dan ketertarikan. Ketika kita memalingkan muka dari seseorang, hal ini dapat mengirimkan sinyal yang beragam.

Mata kita mengatakan banyak hal tentang kita. Jika kita menghindari kontak mata secara langsung, maka kita memberi tahu orang lain bahwa kita tidak nyaman berada di dekat mereka.

Pastikan untuk secara sadar melakukan kontak mata dengan orang lain saat mereka berbicara kepada Anda. Ini akan membuat Anda tampak lebih percaya diri dan mudah didekati ... dan dalam prosesnya, lebih seksi.

13) Bangun kepercayaan diri Anda

Entah Anda ingin tahu cara tampil cantik di tempat tidur, cara tampil menggoda tanpa harus berusaha, atau cara menjadi lebih seksi untuk pria atau wanita - ramuan ajaib yang sama berlaku dalam setiap situasi.

Dan itulah kepercayaan diri.

Cinta diri dan harga diri adalah hal yang paling penting.

Ketika seseorang bertindak seolah-olah dia adalah seseorang, kami percaya, dan ketika seseorang bertindak seolah-olah dia bukan siapa-siapa, kami juga mempercayainya.

Kebenarannya (yang tidak selalu ingin kita dengar) adalah bahwa "panas" hadir dalam banyak paket yang berbeda.

Setiap orang menemukan hal yang berbeda yang menarik. Anda tidak bisa menyenangkan semua orang. Tidak peduli seperti apa penampilan Anda, akan selalu ada orang yang merasa bahwa Anda adalah "tipe" mereka.

Anda tidak perlu secara teknis tampan untuk menjadi seksi.

Pesona dan kepribadian sama pentingnya. "Hot" adalah paket lengkap, dan kepercayaan diri adalah bagian penting darinya.

Lihat artikel Hackspirit lainnya untuk mendapatkan tips praktis tentang cara membangun kepercayaan diri Anda.

14) Jadilah unik

Kita semua memiliki kecenderungan alami untuk membandingkan diri kita dengan orang lain, tetapi kecantikan, daya tarik, dan keseksian tidak memiliki bentuk yang baku.

Membandingkan diri Anda dengan orang lain tidak akan membawa Anda ke mana-mana.

Jika Anda mendapati diri Anda melakukan hal ini, cobalah untuk mundur sejenak dan lihatlah diri Anda sendiri. Apa yang membuat Anda istimewa?

Apa yang membuat Anda unik?

Apa perbedaan kisah Anda dengan kisah orang lain?

Pikirkan tentang bagaimana Anda menonjol dari yang lain dengan segala cara terbaik, lalu bagikan keunikan Anda kepada dunia.

Anda mungkin tidak dapat mengubah daya tarik statis Anda (alias wajah dan tubuh yang Anda miliki sejak lahir), tetapi daya tarik dinamis jauh lebih signifikan.

Seperti yang dijelaskan dalam Psychology Today, daya tarik dinamis: "melibatkan ekspresi emosi kita dan kepribadian yang mendasari kita dan merupakan elemen penting dari karisma pribadi seseorang."

Jangan takut untuk menjadi diri Anda yang tidak meminta maaf jika Anda ingin meningkatkan daya tarik seks Anda.

15) Lihatlah sisi kehidupan yang lebih ringan

Sudah lama diketahui bahwa rasa humor itu menyenangkan. Dan untuk alasan yang baik. Humor membantu kita rileks dan menikmati diri kita sendiri.

Humor memiliki cara untuk mengeluarkan sisi terbaik dari seseorang, jadi mengapa tidak menggunakan humor untuk membantu Anda terlihat lebih baik?

Meskipun Anda tidak menganggap diri Anda jenaka atau lucu secara alami, Anda masih bisa menunjukkan selera humor Anda. Carilah kesempatan untuk tertawa dan tersenyum.

Penelitian telah menemukan bahwa wanita tertarik pada pria dengan selera humor yang baik dan bahwa pria mencari wanita yang akan menertawakan lelucon mereka. Tertawa bersama juga merupakan salah satu indikasi terkuat dari sebuah hubungan romantis.

Orang yang terlihat memiliki pandangan positif terhadap kehidupan akan lebih menarik. Mereka memancarkan kehangatan dan keramahan.