विषयसूची
क्या आप खुद का सबसे हॉट संस्करण बनने के लिए अपनी उपस्थिति में सुधार करने के आसान तरीकों की तलाश कर रहे हैं?
आप अकेले नहीं हैं।
सौंदर्य उद्योग हर साल अरबों डॉलर का है इसी कारण से, जैसा कि हम अपने आप को यथासंभव आकर्षक बनाने का प्रयास करते हैं।
अच्छी खबर यह है कि आपको प्लास्टिक सर्जरी पर हजारों डॉलर खर्च करने की जरूरत नहीं है, या महसूस करने और महसूस करने के लिए जिम में दिन में घंटों खर्च करने की आवश्यकता नहीं है। तुरंत अपनी खुद की त्वचा में बेहतर दिखें।
इस लेख में, हम ठीक से बताएंगे कि कैसे खुद का सबसे हॉट संस्करण बनें।
गर्म कैसे बनें
1 ) अपने आप को एक उत्साहजनक बात दें
सबसे पहली बात। यदि आप अपना सबसे लोकप्रिय संस्करण बनने का प्रयास कर रहे हैं, तो आपको अपने आप पर गर्व करने की आवश्यकता है।
अपनी आँखें बंद करें और कल्पना करें कि आपका सबसे गर्म संस्करण कैसा दिखता है, कैसा लगता है, और कार्य करता है। क्या उन्हें इस बात पर गर्व है कि वे कौन हैं, या शर्मिंदा हैं?
उन्हें गर्व है, ठीक है?
इसीलिए अधिक आकर्षक बनने के लिए सबसे मौलिक बदलावों में से एक को हमेशा आंतरिक बदलाव की आवश्यकता होती है।
यह एक नई लिपस्टिक या एक नए बाल कटवाने की तुलना में बहुत अधिक अंतर लाने वाला है।
हम सभी अपना सर्वश्रेष्ठ दिखना चाहते हैं, लेकिन कभी-कभी हम इस बात में इतने उलझ जाते हैं कि दूसरे हमारे बारे में क्या सोचते हैं कि हम खुद से प्यार करना और उसकी सराहना करना भूल जाते हैं।
यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि कोई भी आपके बारे में कुछ भी सोचता है, आप जैसे हैं वैसे ही काफी हैं।
मुझे लगता है कि हम सभी को एक मिलता है कभी-कभी थोड़ा खोया,आकर्षक हैं क्योंकि वे बढ़ रहे हैं और विकसित हो रहे हैं। वे लगातार विस्तार कर रहे हैं और कुछ बड़े में विकसित हो रहे हैं।
जब आप बढ़ते और विकसित होते हैं, तो आप और अधिक दिलचस्प हो जाते हैं। आप अधिक आकर्षक बनते हैं।
यदि आप स्वयं का सबसे आकर्षक संस्करण बनना चाहते हैं, तो आपको अपने विकास, कौशल, प्रतिभा और क्षमताओं का पोषण करने की आवश्यकता है।
यदि हम ईमानदार हैं, तो बहुत कुछ हममें से कई लोगों के मन में गर्म होने के बारे में यह विचार होता है कि यह पूरी तरह से शारीरिक रूप पर केंद्रित होता है। और अपना सर्वश्रेष्ठ दिखने की इच्छा रखने में कुछ भी गलत नहीं है।
लेकिन सतही बने रहने और केवल दिखावे पर ध्यान केंद्रित करने से आप कभी भी सबसे आकर्षक नहीं बन पाएंगे।
आपका अनूठा व्यक्तित्व ही आपको खास बनाता है। यही आपको गर्म बनाता है। इसलिए अपनी ताकत पर ध्यान केंद्रित करना न भूलें।
11) रात को अच्छी नींद लें
मुझे पता है कि मूल बातें उबाऊ लगती हैं।
हम कितनी बार तलाश करते हैं जल्दी सुधार। एक जादुई औषधि जिसे हम ले सकते हैं। लेकिन जिस तरह से हम अपने शरीर और मन के साथ व्यवहार करते हैं, उसका वास्तव में हमारे देखने के तरीके पर सबसे बड़ा प्रभाव पड़ता है।
यह हमारे आहार, व्यायाम और नींद जैसी मूलभूत चीजें हैं जो न केवल हमारे देखने के तरीके को बदलती हैं। बेहतर है, लेकिन यह भी कि हम कैसा महसूस करते हैं।
नींद अच्छा दिखने का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। इसके बिना, हम स्वास्थ्य और सुंदरता के किसी भी स्तर को प्राप्त करने के लिए संघर्ष करेंगे।
वास्तव में, अध्ययनों से पता चलता है कि नींद की कमी से वजन बढ़ना, अवसाद, चिंता और तनाव होता है। ये सभी हमारे तरीके को प्रभावित करते हैंदेखें।
अनुसंधान में यह भी पाया गया है कि जब हम नींद से वंचित होते हैं, तो हम वास्तव में तेजी से बूढ़े होने लगते हैं।
इसके अलावा, खराब गुणवत्ता वाली नींद आपके हार्मोन को प्रभावित करती है, जो न केवल आपके मूड को प्रभावित करती है बल्कि खेल को भी प्रभावित करती है। आप कैसे दिखते हैं, इसमें एक बड़ी भूमिका है।
हार्मोन हमारे चयापचय को नियंत्रित करने, भूख को नियंत्रित करने, हमारी त्वचा को साफ रखने और हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने में मदद करते हैं।
12) आंखों से संपर्क बनाएं
जब हम आंखों से संपर्क करते हैं, तो हम दूसरे व्यक्ति से सीधे संवाद करते हैं। हम उन्हें बताते हैं कि हम उन्हें देखते हैं और उन्हें स्वीकार करते हैं।
आँखें मिलाना सम्मान और रुचि दिखाता है। जब हम किसी से दूर देखते हैं, तो यह मिश्रित संकेत भेज सकता है।
हमारी आंखें हमारे बारे में बहुत कुछ कहती हैं। अगर हम सीधे आँख से संपर्क करने से बचते हैं, तो हम दूसरों को बता रहे हैं कि हम उनके साथ सहज नहीं हैं।
जब लोग आपसे बात कर रहे हों तो सचेत रूप से आँख से संपर्क करना सुनिश्चित करें। यह आपको अधिक आत्मविश्वासी और संपर्क में आने योग्य...और इस प्रक्रिया में, गर्माहट वाला दिखाएगा।
13) अपना आत्मविश्वास बनाएं
क्या आप जानना चाहते हैं कि बिस्तर में सुंदर कैसे दिखें, मोहक कैसे दिखें कोशिश किए बिना, या लड़कों या लड़कियों के लिए गर्म कैसे बनें - एक ही जादुई सामग्री हर स्थिति में लागू होती है।
और वह आत्मविश्वास है।
आत्म-प्रेम और आत्म-सम्मान सबसे गर्म हैं बात।
जब लोग ऐसे व्यवहार करते हैं जैसे वे कोई हैं, तो हमें विश्वास हो जाता है। जब कोई ऐसा व्यवहार करता है जैसे वह कोई नहीं है, तो हम भी इस पर विश्वास कर लेते हैं।
सच्चाई (जो हम हमेशा नहीं चाहतेसुना है) यह है कि "हॉट" कई अलग-अलग पैकेजों में आता है।
हर किसी को अलग-अलग चीजें आकर्षक लगती हैं। आप सभी को खुश नहीं कर सकते। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कैसे दिखते हैं, हमेशा ऐसे लोग होंगे जो महसूस करते हैं कि आप उनके "प्रकार" हैं या नहीं हैं।
गर्म होने के लिए आपको तकनीकी रूप से अच्छा दिखने की आवश्यकता नहीं है।
आकर्षण और व्यक्तित्व को उतना ही महत्व दिया जाता है। "हॉट" पूर्ण पैकेज है, और आत्मविश्वास इसका एक महत्वपूर्ण हिस्सा है।
अपना आत्मविश्वास कैसे बनाएं, इस पर कुछ व्यावहारिक सुझावों के लिए यह अन्य Hackspirit लेख देखें।
14) अद्वितीय बनें
हम सभी में अपनी तुलना दूसरों से करने की स्वाभाविक प्रवृत्ति होती है। लेकिन सुंदरता, आकर्षण और हॉटनेस में कुकी-कटर मोल्ड नहीं होता है।
किसी और से अपनी तुलना करने से आप कहीं नहीं जा सकते।
अगर आप खुद को ऐसा करते हुए पाते हैं, पीछे हटने की कोशिश करें और अपने आप को कड़ी नज़र से देखें। आपको क्या खास बनाता है?
आपको क्या खास बनाता है?
आपकी कहानी हर किसी से कैसे अलग है?
इस बारे में सोचें कि आप सबसे अच्छे तरीके से भीड़ से कैसे अलग हैं तौर तरीकों। फिर आगे बढ़ें और अपनी अद्वितीयता को दुनिया के साथ साझा करें।
हो सकता है कि आप अपने स्थैतिक आकर्षण को बदलने में सक्षम न हों (अर्थात् वह चेहरा और शरीर जिसके साथ आप पैदा हुए हैं) लेकिन गतिशील आकर्षण कहीं अधिक महत्वपूर्ण है।
जैसा कि साइकोलॉजी टुडे में समझाया गया है, गतिशील आकर्षण: "हमारी भावनाओं और हमारे अंतर्निहित व्यक्तित्व की अभिव्यक्ति शामिल है और यह एककिसी व्यक्ति के व्यक्तिगत करिश्मे का महत्वपूर्ण तत्व।"
यदि आप अपनी सेक्स अपील को बढ़ाना चाहते हैं तो अपने आप को क्षमाप्रार्थी होने से न डरें।
15) जीवन के हल्के पक्ष को देखें
यह लंबे समय से माना जाता है कि हास्य की भावना गर्म होती है। और अच्छे कारण के लिए। हास्य हमें आराम करने और खुद का आनंद लेने में मदद करता है।
हास्य लोगों में सर्वश्रेष्ठ लाने का एक तरीका है। तो क्यों न आप बेहतर दिखने में मदद के लिए हास्य का उपयोग करें?
भले ही आप खुद को स्वाभाविक रूप से मजाकिया या विशेष रूप से मजाकिया न समझें, फिर भी आप अपना सेंस ऑफ ह्यूमर दिखा सकते हैं। हंसने और मुस्कुराने के अवसरों की तलाश करें।
शोध में पाया गया है कि महिलाएं अच्छे सेंस ऑफ ह्यूमर वाले पुरुषों की ओर आकर्षित होती हैं और पुरुष ऐसी महिला की तलाश में रहते हैं जो उनके चुटकुलों पर हंसे। एक साथ हंसना भी एक रोमांटिक संबंध के सबसे मजबूत संकेतों में से एक है।
जो लोग जीवन के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण रखते हैं वे अधिक आकर्षक होते हैं। वे गर्मजोशी और मित्रता का संचार करते हैं।
नकारात्मक तरीके से दूसरों से अपनी तुलना करना।अगर आपने कभी भी अपने रूप-रंग को लेकर असुरक्षित महसूस किया है, तो खुद को याद दिलाने की कोशिश करें कि दुनिया में ऐसे लोग हैं जो आपकी तरह दिखना पसंद करेंगे।
मुझे पता है कि अपने आप में सर्वश्रेष्ठ देखने की तुलना में यह कहना आसान हो सकता है। "मुझे अपने बारे में क्या पसंद है" नामक गेम खेलकर अपने आप को थोड़ा उत्साहित करने का प्रयास करें।
मैं चाहता हूं कि आप अपनी पसंद की प्रत्येक सुविधा को सूचीबद्ध करें। आपको यह सब पसंद नहीं है, लेकिन ऐसी कौन सी चीजें हैं जिनके लिए आप आभारी हैं और अपने बारे में सराहना करते हैं?
यदि आप संघर्ष कर रहे हैं, तो बुनियादी चीजों को भी स्वीकार करने का प्रयास करें, हर कोई आनंद लेने में सक्षम नहीं हो सकता है। यह आपकी आंखों के रंग से लेकर आपके तंदुरुस्त और स्वस्थ होने तक कुछ भी और सब कुछ हो सकता है। आपको एक आकर्षक व्यक्ति बनाता है।
2) अपने शरीर का ख्याल रखें
आपका शरीर सबसे उल्लेखनीय चीज है जिसे आप कभी भी पहनेंगे। यह उन एकमात्र चीजों में से एक है जो आप कभी भी वास्तव में अपना पाएंगे।
आपका शरीर आपका विस्तार है, और यदि आप इसकी देखभाल करते हैं, तो आप हमेशा अपने सबसे अच्छे रूप में दिखेंगे।
वहां ऐसे अनगिनत लेख ऑनलाइन हैं जो आपको बताते हैं कि कैसे वजन कम करना है, कैसे निखारना है, और "गर्मियों के लिए तैयार" होने के लिए अपने शरीर को कैसे टोन करना है।
लेकिन अगर आप वास्तव में खुद का सबसे हॉट संस्करण बनना चाहते हैं, यह उन लोगों के लिए मत करोकारण।
व्यायाम वास्तव में शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है। लेकिन किसी भी चीज़ के बारे में जुनूनी होना हमारे लिए अच्छा नहीं है।
केवल खुद को बदलने के लिए एक बेताब प्रयास में व्यायाम करना गर्म नहीं है।
क्यों? क्योंकि असंतोष जो आपको यह महसूस करने के लिए प्रेरित कर रहा है कि आप उतने अच्छे नहीं हैं जितने आप अभी भी हैं। . लेकिन यह इतना महत्वपूर्ण है कि हम प्रयास करें।
व्यायाम करें, अपने शरीर को हिलाएं, अपने शरीर का जश्न मनाएं — लेकिन अच्छा महसूस करने के लिए ऐसा करें।
ऐसा करें ताकि आपको वे सभी फील-गुड हार्मोन मिलें जो पंप कर रहे हों आपके शरीर के चारों ओर। अपनी त्वचा में मजबूत, सेक्सी और आत्मविश्वासी महसूस करने के लिए इसे करें।
अपने सम्मान और देखभाल के लिए इसे करें। अब यह वास्तव में गर्म है!
यह सभी देखें: मुझे अपने रिश्ते में असहजता क्यों महसूस होती है? 10 संभावित कारण3) पावर ड्रेस
आप खुद को अधिक आकर्षक कैसे बनाते हैं?
वे कहते हैं कि सुंदरता केवल ऊपरी तौर पर होती है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि जिस तरह से हम खुद को पेश करते हैं, उसका अभी भी हमारे दिखने और महसूस करने पर बहुत बड़ा प्रभाव नहीं पड़ सकता है।
(ईएम)पावर ड्रेसिंग का मतलब ऐसी चीजें पहनना है जो आपको अपने बारे में अच्छा महसूस करने में मदद करें। .
हर किसी की पसंद और स्टाइल अलग-अलग होते हैं, और हम जो पहनना चुनते हैं वह आखिरकार हमारा प्रतिनिधित्व करता है। वे कहते हैं कि आपका वाइब आपके गोत्र को आकर्षित करता है। कपड़े अभिव्यक्ति का एक रूप है।
इसलिए यह कम मायने रखता है कि दूसरे लोग "गर्म" कपड़े क्या सोचते हैं, और यह अधिक मायने रखता है कि आपको क्या आकर्षक लगता है।
आखिरकार, कुछ लड़के किसी को पसंद करते हैंछोटी काली पोशाक में लड़की, लेकिन दूसरों को लगता है कि बड़े आकार के स्वेटर से ज्यादा आकर्षक कुछ नहीं है।
कुछ लड़कियों को एक लड़का सबसे ज्यादा पसंद आता है जब वह फिट, बूटेड और क्लीन-शेव हो। दूसरे लोग असभ्य और असभ्य शैली के लिए जाते हैं।
आपको सबसे अच्छा क्या लगता है? इस तरह से कपड़े पहनने का लक्ष्य रखें जिससे आप गर्म, सेक्सी और आत्मविश्वासी महसूस करें।
4) अपने नकारात्मक विचारों पर ध्यान देने की कोशिश करें
नकारात्मक आत्म-चर्चा आपके जीवन में दुख का सबसे बड़ा कारण है। ज़िंदगी। नकारात्मक सोच अवसाद, चिंता और कम आत्मविश्वास की ओर ले जाती है।
यह महत्वपूर्ण है कि आप यह पहचानना सीखें कि आप कब अपने बारे में नकारात्मक बातें करना शुरू करते हैं।
एक बार जब आप ऐसा कर लेते हैं, तो उन नकारात्मक विचारों को रोकने का समय आ गया है . इन विचारों को दूर फेंकना कहना आसान है लेकिन करना आसान है, लेकिन अगर आप नियमित रूप से अभ्यास करते हैं, तो आपको फर्क दिखाई देगा। तुम रोज आईने में न केवल आपकी अपनी आँखों में, बल्कि उन लोगों की नज़रों में भी जिनसे आप मिलते हैं।
आत्मविश्वास अंततः सेक्सी होता है। और वह गंदी आवाज जो हमारे सिर के अंदर रहती है जो हमें निर्दयी बातें कहती है, चुपचाप हमारी कामुकता को दूर कर रही है।
हम अक्सर इसे नोटिस भी नहीं करते हैं, क्योंकि हम इसके साथ इतने लंबे समय तक रहे हैं।
यह आपको बताता है कि आपकी जांघें उन शॉर्ट्स में बहुत बड़ी दिखती हैं। कि आपके बाइसेप्स काफी बड़े नहीं हैं। कि आपका क्रश तब तक आपको वापस पसंद नहीं करेगा जब तक कि आप एक निश्चित तरीके से नहीं दिखते।
लेकिन यह हैझूठ बोलना।
ऐसा होने पर बस इसे नोटिस करना सबसे बड़ा कदम है। जब आप उस आवाज को निर्दयी होते हुए सुनें, तो उसे बाहर बुलाएं। इसे चुप रहने को कहो। अपने आप को कुछ अच्छा कहकर तुरंत इसका प्रतिकार करें।
अगर यह मूर्खतापूर्ण लगता है, तो हमें यह याद रखना होगा कि विचार काफी हद तक अभ्यस्त और दोहराव वाले होते हैं। वे चुपचाप पृष्ठभूमि में तार खींचते हैं। जितना अधिक आप उन अभ्यस्त विचारों को सकारात्मक होने के लिए प्रशिक्षित कर सकते हैं, उतने ही गर्म हो जाएंगे।
5) अपनी शारीरिक भाषा के बारे में अधिक जागरूक बनें
शारीरिक भाषा आपको प्रकट करने में बहुत बड़ी भूमिका निभाती है अधिक आकर्षक।
जब आप असुरक्षित या शर्मीले महसूस करते हैं, तो आप अपनी भुजाओं को अपने बगल में मजबूती से पकड़ सकते हैं। आप अपने पैरों को क्रॉस भी कर सकते हैं या झुककर बैठ सकते हैं।
इन क्रियाओं से आप छोटे और कम शक्तिशाली दिखाई देते हैं। वे विपरीत लिंग को भी संकेत भेज सकते हैं कि आप उनमें रुचि नहीं रखते हैं।
आप देखेंगे कि जैसे-जैसे आप आराम करना शुरू करते हैं, आपका आत्मविश्वास बढ़ता जाता है।
आपकी मुद्रा सीधी हो जाती है, आपका कंधे झुक जाते हैं, और आप अधिक मुस्कुराते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि आप अपने बारे में अच्छा महसूस करते हैं।
हो सकता है कि आप आत्मविश्वास महसूस करने में सक्षम न हों, लेकिन आप अपनी शारीरिक भाषा के माध्यम से आत्मविश्वास का नाटक कर सकते हैं।
यह बहुत आसान चीजें हैं जैसे कि खड़े रहना। , अपने कंधों को थोड़ा पीछे धकेलें, और नीचे देखने के बजाय अपना सिर ऊपर रखें।
6) आपके पास जो कुछ भी है उसका अधिकतम लाभ उठाएं
मैंने जो कुछ भी किया है, उनमें से सबसे अच्छा हैअपने शरीर के आकार के अनुसार कपड़े पहनना सीखना था।
मैं अपने शरीर और चेहरे को प्यार करने और स्वीकार करने के लिए हर दिन अभ्यास करता हूं। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि कुछ दिनों में मुझमें आत्मविश्वास की कमी नहीं होती है।
मैं अभी भी खुद की आलोचना करते हुए या मेरी कुछ विशेषताओं को दूर करने की कामना करता हूं।
खुद का सबसे हॉट संस्करण होने के नाते व्यावहारिक छोटे हैक्स के साथ मनोवैज्ञानिक परिवर्तनों को संयोजित करने की आवश्यकता है जो आपको अधिक अकड़ देते हैं, जो आपके पास जो कुछ भी है उसका अधिकतम लाभ उठाने में आपकी मदद करते हैं। बहुत बड़ा अंतर लाना।
जब मैंने इस तरह से कपड़े पहनना सीखा जो मेरे शरीर के आकार के अनुकूल हो तो मुझे और अधिक आत्मविश्वास महसूस हुआ। इससे मुझे उन चीजों को देखने में मदद मिली जो मुझे अपने बारे में बेहतर महसूस कराती हैं और मेरे कुछ कम पसंदीदा पहलुओं को छिपाने में मदद करती हैं।
जब हम अपनी सबसे अच्छी चीजों को दिखाना सीखते हैं, तो इससे हमें बढ़ावा मिलता है।
याद रखें कि आत्मविश्वास केवल बाहरी दिखावे के बारे में नहीं है। यह आंतरिक शक्ति और आत्म-सम्मान के बारे में है। और यह जानने के बारे में है कि आप कौन हैं और खुद से प्यार करते हैं। जो आपके पास पहले से है, उसका अधिकतम उपयोग करने से आपको ऐसा करने में मदद मिलती है।
7) अपनी व्यक्तिगत शक्ति को उजागर करें
असुरक्षा निस्संदेह सबसे बड़ी बाधा है। आपके और आपके सबसे हॉट स्व के तरीके।
हम में से बहुत से लोगों ने शायद सोचा है कि यह दुनिया की सबसे खूबसूरत लड़की या कमरे में सबसे अच्छा दिखने वाला आदमी कैसा लगता है।
हम कल्पना करते हैं कि जीवन किसी तरह आसान है।जिससे आप रिजेक्शन से बच सकते हैं। आप जिसे चाहें पा सकते हैं। आप कभी भी आत्म-संदेह महसूस नहीं करते। आप अपने आप से गहराई से प्यार करते हैं।
हमें लगता है कि शक्ति बाहर से शुरू होती है, विशुद्ध रूप से आपके देखने के तरीके से। लेकिन वास्तविकता ऐसा नहीं है।
यह वास्तव में सच है कि अगर आप अंदर से अच्छा महसूस नहीं करते हैं तो इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप बाहर से कैसे दिखते हैं।
और इसका उल्टा है सच भी। कई मायनों में, आप अपने बारे में जितना बेहतर महसूस करते हैं, उतने ही आकर्षक बन जाते हैं। आप?
अपनी व्यक्तिगत शक्ति का उपयोग करने का सबसे प्रभावी तरीका है।
आप देखते हैं, हम सभी के पास अविश्वसनीय मात्रा में शक्ति और क्षमता है, लेकिन हम में से अधिकांश कभी भी इसका दोहन नहीं करते हैं . हम आत्म-संदेह और सीमित विश्वासों में फंस गए हैं। हम वह करना बंद कर देते हैं जिससे हमें सच्ची खुशी मिलती है।
यह सभी देखें: "क्या मेरा पूर्व अब भी मुझसे प्यार करता है?" - 10 चौंकाने वाले संकेत कि आपका एक्स अब भी आपसे प्यार करता हैमैंने यह शमां रूदा इंदे से सीखा। उन्होंने हजारों लोगों को काम, परिवार, आध्यात्मिकता और प्रेम को संरेखित करने में मदद की है ताकि वे अपनी व्यक्तिगत शक्ति के द्वार को खोल सकें। यह एक ऐसा दृष्टिकोण है जो आपकी अपनी आंतरिक शक्ति के अलावा कुछ भी उपयोग नहीं करता है - कोई नौटंकी या सशक्तिकरण का झूठा दावा नहीं।
क्योंकि सच्चा सशक्तिकरण भीतर से आने की जरूरत है।
अपने उत्कृष्ट मुफ्त वीडियो में, रुडा बताते हैं कि कैसे आप वह जीवन बना सकते हैं जिसका आपने हमेशा सपना देखा हैऔर अपने भागीदारों में आकर्षण बढ़ाएं, और जितना आप सोच सकते हैं उससे कहीं ज्यादा आसान है।
इसलिए यदि आप हताशा में रहने, सपने देखने पर कभी हासिल नहीं करने और आत्म-संदेह में जीने से थक चुके हैं, तो आपको यह देखने की जरूरत है उनकी जीवन बदलने वाली सलाह।
मुफ्त वीडियो देखने के लिए यहां क्लिक करें।
8) अपने बातचीत कौशल में सुधार करें
यदि आप आकर्षक दिखने की अपनी क्षमता में सुधार करना चाहते हैं दूसरों के साथ, तो आपको बातचीत की कला में महारत हासिल करने की आवश्यकता है।
अपने बातचीत कौशल में सुधार करने की दिशा में पहला कदम लोगों से बात करने में सहज होना है।
छोटे से शुरू करें। उनके जीवन के बारे में प्रश्न पूछें। उनके विचारों, विचारों, शौक, जुनून और रुचियों के बारे में जानें।
मूल रूप से, उनमें रुचि लें।
हम सभी अपने बारे में बात करना पसंद करते हैं। और जो लोग वास्तव में हमारी परवाह करते हैं और उनमें रुचि दिखाते हैं, हम उन्हें अधिक पसंद करते हैं।
अनुसंधान से पता चला है कि प्रश्न पूछने से समानता बढ़ जाती है।
जब आप किसी से बात करते हैं तो उत्साहित रहें। लोग और सुनना सुनिश्चित करें। वास्तव में यह उतना आसान है। उन्हें अपने बारे में बात करवाएं। ध्यान से सुनो। और आप उनके लिए अधिक गर्म हो जाते हैं!
आप शायद अपनी छेड़खानी पर भी ब्रश करना चाहें। लेकिन सच्चाई यह है कि हर किसी की शैली नहीं होती है।
खुद का सबसे हॉट संस्करण बनने के लिए लोगों के साथ इस तरह से जुड़ना बेहतर है जो आपको सच लगे। का सबसे आकर्षक संस्करण बनने के लिए स्वयं का होना आवश्यक हैअपने आप को।
9) मुस्कान
इंस्टाग्राम के माध्यम से एक त्वरित झटका और आप सोच सकते हैं कि डक पाउट पहनने के लिए चेहरे की सबसे आकर्षक अभिव्यक्ति है। लेकिन विज्ञान अन्यथा कहता है।
मुस्कुराहट सबसे तेज़ और सरल चीजों में से एक है जो आप अपने आप को तुरंत अधिक आकर्षक बनाने के लिए कर सकते हैं।
अध्ययनों ने सुझाव दिया है कि इसका एक कारण देखने के बीच मजबूत संबंध है। स्वस्थ और आपकी तटस्थ अभिव्यक्ति कितनी खुश है। शोध में, वास्तविक मुस्कान वाले लोगों के स्वस्थ और चमकदार दिखने की संभावना और भी अधिक थी।
जैसे ही आप किसी को देखकर मुस्कुराते हैं, वे तुरंत आपकी ओर खिंचे चले आते हैं। इससे उन्हें अपना बचाव छोड़ने में मदद मिलती है।
इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप नए लोगों से मिल रहे हैं या दोस्तों के साथ चैट कर रहे हैं, मुस्कुराने से आप दोस्ताना, खुश और आत्मविश्वासी दिखते हैं। और खुला और सकारात्मक होना दूसरे लोगों को आकर्षित करता है। वे उस ऊर्जा का जवाब देते हैं।
डेटिंग ऐप्स पर अन्य शोधों में यह भी पाया गया है कि मुस्कुराने से आपको अधिक तारीखें मिल सकती हैं।
इसलिए यदि आप जानना चाहते हैं कि खुद का सबसे आकर्षक संस्करण कैसे बनें, ऐसा लगता है कि आप थपथपाने से बेहतर मुस्कुरा रहे हैं।
10) अपने विकास, कौशल और प्रतिभा का पोषण करें
क्या आप जानते हैं कि वास्तव में आकर्षक क्या है?
लड़की जो बहुत सारी किताबें पढ़ता है। वह लड़का जो इतना अविश्वसनीय रूप से गिटार बजाता है। वह महिला जिसने अपने सपनों का पीछा किया और अपना खुद का व्यवसाय शुरू किया। वह आदमी जिसे खाना बनाना और नई चीज़ें सीखना पसंद है।
ये वो महिलाएँ और पुरुष हैं जो