คุณกำลังมองหาวิธีง่ายๆ ในการปรับปรุงรูปลักษณ์ของคุณเพื่อให้กลายเป็นเวอร์ชั่นที่ร้อนแรงที่สุดของคุณหรือไม่

คุณไม่ได้อยู่คนเดียว

อุตสาหกรรมความงามมีมูลค่าหลายพันล้านดอลลาร์ทุกปีสำหรับ เหตุผลนี้เองที่ทำให้เราพยายามทำให้ตัวเองมีเสน่ห์ที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

ข่าวดีก็คือคุณไม่จำเป็นต้องเสียเงินหลายพันดอลลาร์ในการทำศัลยกรรมพลาสติก หรือเข้ายิมวันละหลายชั่วโมงเพื่อรู้สึกและ ดูดีขึ้นในผิวของคุณเองทันที

ในบทความนี้ เราจะพูดถึงวิธีการเป็นตัวคุณในเวอร์ชั่นที่ฮอตที่สุด

วิธีที่จะร้อนแรงขึ้น

1 ) ให้กำลังใจตัวเอง

สิ่งแรกก่อน หากคุณมุ่งมั่นที่จะเป็นเวอร์ชั่นที่ร้อนแรงที่สุด คุณต้องภูมิใจในตัวตนของคุณ

หลับตาแล้วจินตนาการว่าเวอร์ชั่นที่ร้อนแรงที่สุดของคุณเป็นอย่างไร รู้สึกอย่างไร และมีพฤติกรรมอย่างไร พวกเขาภูมิใจในสิ่งที่พวกเขาเป็นหรือละอายใจหรือไม่

พวกเขาภูมิใจใช่ไหม

นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมหนึ่งในการเปลี่ยนแปลงพื้นฐานที่สุดไปสู่ความน่าดึงดูดใจมากขึ้นจึงต้องเป็นการเปลี่ยนแปลงจากภายใน

นั่นจะสร้างความแตกต่างได้มากกว่าการทาลิปสติกใหม่หรือตัดผมทรงใหม่

เราทุกคนต้องการดูดีที่สุด แต่บางครั้งเราก็จมอยู่กับสิ่งที่คนอื่นคิดเกี่ยวกับเรามากเกินไป จนเราลืมที่จะรักและชื่นชมตัวเอง

สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าไม่ว่าคนอื่นจะคิดอย่างไรกับคุณ คุณก็เป็นในแบบที่คุณเป็นก็พอแล้ว

ฉันคิดว่าเราทุกคนได้รับ หายไปเล็กน้อยในบางครั้งมีความน่าสนใจเพราะพวกเขากำลังเติบโตและพัฒนา พวกเขาขยายและพัฒนาไปสู่สิ่งที่ยิ่งใหญ่ขึ้นอย่างต่อเนื่อง

เมื่อคุณเติบโตและพัฒนา คุณจะน่าสนใจมากขึ้น คุณมีเสน่ห์มากขึ้น

หากคุณต้องการเป็นเวอร์ชั่นที่ร้อนแรงที่สุด คุณต้องบ่มเพาะการเติบโต ทักษะ พรสวรรค์ และความสามารถของคุณ

ถ้าเราซื่อสัตย์ หลายๆ พวกเรามีความคิดนี้ในหัวของเราเกี่ยวกับการร้อนแรงที่จับจ้องไปที่รูปลักษณ์ภายนอกโดยสิ้นเชิง และไม่ผิดที่เราอยากจะดูดีที่สุด

แต่การมองผิวเผินและเน้นที่รูปลักษณ์เพียงอย่างเดียวนั้นไม่เคยทำให้คุณดูร้อนแรงที่สุด

บุคลิกที่เป็นเอกลักษณ์ของคุณคือสิ่งที่ทำให้คุณพิเศษ นั่นคือสิ่งที่ทำให้คุณร้อน ดังนั้นอย่าลืมให้ความสำคัญกับจุดแข็งของคุณ

11) นอนหลับฝันดี

ฉันรู้ว่าพื้นฐานดูน่าเบื่อ

เรามักจะมองหา แก้ไขอย่างรวดเร็ว ยาวิเศษที่เรารับได้ แต่วิธีที่เราปฏิบัติต่อร่างกายและจิตใจของเรามีผลมากที่สุดอย่างหนึ่งต่อรูปลักษณ์ของเรา

สิ่งพื้นฐานเหล่านั้น เช่น การรับประทานอาหาร การออกกำลังกาย และการนอนหลับที่ไม่เพียงเปลี่ยนวิธีที่เรามองหา ดีขึ้น แต่ยังรวมถึงวิธีที่เรารู้สึกด้วย

การนอนหลับเป็นส่วนสำคัญของการดูดี หากไม่มีสิ่งนี้ เราคงดิ้นรนเพื่อให้ได้มาซึ่งสุขภาพและความงามในทุกระดับ

อันที่จริง การศึกษาแสดงให้เห็นว่าการอดนอนทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น ซึมเศร้า วิตกกังวล และเครียด ซึ่งทั้งหมดนี้ส่งผลกระทบต่อทางเราดูสิ

การวิจัยยังพบว่าเมื่อเราอดนอน เราจะเริ่มแก่เร็วขึ้นจริง ๆ

นอกจากนี้ การนอนหลับที่มีคุณภาพไม่ดียังส่งผลต่อฮอร์โมนของคุณ ซึ่งไม่เพียงแต่ส่งผลต่ออารมณ์ของคุณเท่านั้น มีบทบาทอย่างมากต่อรูปร่างหน้าตาของคุณ

ฮอร์โมนช่วยควบคุมการเผาผลาญ ควบคุมความหิว ทำให้ผิวใส และเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของเรา

12) สบตา

เมื่อเราสบตา เราสื่อสารโดยตรงกับบุคคลอื่น เราบอกให้พวกเขารู้ว่าเราเห็นและรับทราบ

การสบตาแสดงความเคารพและความสนใจ เมื่อเราละสายตาจากใครบางคน มันสามารถส่งสัญญาณที่หลากหลาย

ดวงตาของเราพูดถึงเราได้หลายอย่าง หากเราหลีกเลี่ยงการสบตาโดยตรง แสดงว่าเรากำลังบอกคนอื่นว่าเราไม่สบายใจเมื่ออยู่ใกล้พวกเขา

อย่าลืมสบตาผู้อื่นอย่างมีสติเมื่อพวกเขากำลังพูดกับคุณ มันจะทำให้คุณดูมีความมั่นใจและน่าเข้าหามากขึ้น… และในขั้นตอนนี้ คุณจะร้อนแรงขึ้น

13) สร้างความมั่นใจของคุณ

ไม่ว่าคุณจะต้องการรู้ว่าจะดูสวยงามบนเตียงอย่างไร จะดูเย้ายวนใจอย่างไร โดยไม่ต้องพยายามหรือทำอย่างไรให้ร้อนแรงขึ้นสำหรับผู้ชายหรือผู้หญิง — ส่วนผสมวิเศษเดียวกันนี้ใช้ได้ในทุกสถานการณ์

และนั่นคือความมั่นใจ

การรักตนเองและความนับถือตนเองเป็นสิ่งที่ร้อนแรงที่สุด สิ่งนั้น

เมื่อผู้คนทำเหมือนเป็นใครสักคน เราเชื่อเช่นนั้น เมื่อมีคนทำเหมือนไม่มีตัวตน เราก็เชื่อเช่นกัน

ความจริง (ที่เราไม่ต้องการเสมอได้ยิน) คือความ "ร้อนแรง" นั้นมาในแพ็คเกจต่างๆ มากมาย

ทุกคนพบว่าสิ่งที่น่าสนใจต่างกันไป คุณไม่สามารถทำให้ทุกคนพอใจได้ ไม่ว่าคุณจะหน้าตาเป็นอย่างไร ก็มักจะมีคนที่รู้สึกว่าคุณเป็นหรือไม่ใช่ "สเป็ค" ของพวกเขา

คุณไม่จำเป็นต้องดูดีในทางเทคนิคเพื่อที่จะเป็นคนที่ร้อนแรง

เสน่ห์และบุคลิกภาพมีความสำคัญพอๆ กัน “มาแรง” เป็นแพ็คเกจที่สมบูรณ์ และความมั่นใจก็เป็นส่วนสำคัญของมัน

อ่านบทความแฮ็กสปิริตอื่นๆ นี้เพื่อดูเคล็ดลับที่ใช้ได้จริงเกี่ยวกับวิธีสร้างความมั่นใจ

14) มีเอกลักษณ์เฉพาะตัว

เราทุกคนมีแนวโน้มที่จะเปรียบเทียบตนเองกับผู้อื่นโดยธรรมชาติ แต่ความสวย ความน่าดึงดูด และความร้อนแรงไม่มีแม่พิมพ์คุกกี้

การเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นจะไม่ทำให้คุณไปไหน

หากคุณพบว่าตัวเองกำลังทำเช่นนี้ ลองถอยออกมามองดูตัวเอง อะไรทำให้คุณพิเศษ

อะไรทำให้คุณไม่เหมือนใคร

เรื่องราวของคุณแตกต่างจากคนอื่นๆ อย่างไร

ลองคิดดูว่าคุณโดดเด่นกว่าใครในสิ่งที่ดีที่สุด วิธี จากนั้น แบ่งปันความเป็นเอกลักษณ์ของคุณให้โลกรู้

คุณอาจไม่สามารถเปลี่ยนความน่าดึงดูดใจแบบคงที่ของคุณได้ (หรือที่ใบหน้าและร่างกายที่คุณเกิดมามี) แต่ความน่าดึงดูดใจแบบไดนามิกนั้นสำคัญกว่ามาก

ตามที่อธิบายไว้ใน จิตวิทยาวันนี้ ความน่าดึงดูดใจแบบไดนามิก: "เกี่ยวข้องกับการแสดงออกของอารมณ์และบุคลิกภาพพื้นฐานของเรา และเป็นองค์ประกอบที่สำคัญของเสน่ห์ส่วนตัวของแต่ละคน”

อย่ากลัวที่จะเป็นตัวของตัวเองโดยไม่ต้องขอโทษหากคุณต้องการเพิ่มเสน่ห์ทางเพศของคุณ

15) มองด้านสว่างของชีวิต

เป็นที่ทราบกันมานานแล้วว่าอารมณ์ขันนั้นร้อนแรง และด้วยเหตุผลที่ดี อารมณ์ขันช่วยให้เราผ่อนคลายและเพลิดเพลิน

อารมณ์ขันช่วยดึงเอาสิ่งที่ดีที่สุดในตัวผู้คนออกมา เหตุใดจึงไม่ใช้อารมณ์ขันเพื่อช่วยให้คุณดูดีขึ้น

แม้ว่าคุณจะไม่คิดว่าตัวเองมีไหวพริบตามธรรมชาติหรือตลกเป็นพิเศษ แต่คุณก็ยังสามารถแสดงอารมณ์ขันได้ มองหาโอกาสที่จะหัวเราะและยิ้ม

การวิจัยพบว่าผู้หญิงชอบผู้ชายที่มีอารมณ์ขันดี และผู้ชายกำลังมองหาผู้หญิงที่จะหัวเราะให้กับเรื่องตลกของพวกเขา การหัวเราะด้วยกันยังเป็นเครื่องบ่งชี้ความสัมพันธ์ที่โรแมนติกได้ดีที่สุดอย่างหนึ่ง

คนที่ดูเหมือนจะมีทัศนคติเชิงบวกต่อชีวิตมักจะมีเสน่ห์ดึงดูดใจมากกว่า พวกเขาแสดงออกถึงความอบอุ่นและความเป็นมิตร

หากคุณเคยรู้สึกไม่มั่นใจในรูปร่างหน้าตาของตัวเอง ให้พยายามเตือนตัวเองว่ามีคนมากมายที่อยากจะดูเหมือนคุณ

ฉันรู้ว่ามันเป็นวิธีที่ง่ายกว่าพูดเพื่อให้เห็นสิ่งที่ดีที่สุดในตัวคุณ ลองให้กำลังใจตัวเองด้วยการเล่นเกมที่ชื่อว่า: “สิ่งที่ฉันชอบเกี่ยวกับตัวเอง”

ฉันต้องการให้คุณระบุคุณสมบัติทั้งหมดที่คุณชอบ คุณไม่จำเป็นต้องรักมันทั้งหมด แต่อะไรคือสิ่งที่คุณรู้สึกขอบคุณและเห็นคุณค่าในตัวเอง

หากคุณกำลังประสบปัญหา ให้พยายามรับรู้แม้กระทั่งสิ่งพื้นฐานที่ทุกคนไม่สามารถเพลิดเพลินได้ อาจเป็นได้ทุกอย่างตั้งแต่สีตา ไปจนถึงความจริงที่ว่าคุณแข็งแรงและมีสุขภาพดี

โปรดจำไว้ว่ารูปลักษณ์เป็นเพียงแง่มุมหนึ่งของความน่าดึงดูดใจ ดังนั้นอย่าลืมรวมคุณสมบัติที่น่าดึงดูดใจและลักษณะบุคลิกภาพทั้งหมดไว้ด้วย ทำให้คุณเป็นคนที่น่าดึงดูดใจ

2) ดูแลร่างกายของคุณ

ร่างกายของคุณเป็นสิ่งที่โดดเด่นที่สุดที่คุณจะสวมใส่ นอกจากนี้ยังเป็นหนึ่งในสิ่งเดียวที่คุณจะได้เป็นเจ้าของอย่างแท้จริง

ร่างกายของคุณเป็นส่วนเสริมของคุณ และถ้าคุณดูแลมัน คุณจะดูดีที่สุดเสมอ

ที่นั่น เป็นบทความออนไลน์จำนวนนับไม่ถ้วนที่บอกวิธีลดน้ำหนัก วิธีฟิตหุ่น และวิธีปรับรูปร่างให้พร้อมรับซัมเมอร์

แต่ถ้าคุณต้องการเป็นตัวของตัวเองในแบบที่ร้อนแรงที่สุดจริงๆ อย่าทำเพื่อคนเหล่านั้นเหตุผล

การออกกำลังกายมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อสุขภาพกายและสุขภาพจิต แต่การหมกมุ่นกับสิ่งใดสิ่งหนึ่งไม่ดีต่อเรา

การออกกำลังกายอย่างสิ้นหวังเพื่อเปลี่ยนแปลงตัวเองนั้นไม่ร้อนแรง

ทำไม เพราะความไม่พอใจที่ทำให้คุณรู้สึกว่าตัวเองไม่ดีพอจะยังคงเปล่งประกาย

การเรียนรู้ที่จะรักและยอมรับร่างกายของเราจริงๆ รวมถึงข้อบกพร่องที่เรารับรู้ทั้งหมดอาจเป็นเรื่องที่ท้าทายมาก . แต่สิ่งสำคัญคือเราต้องพยายาม

ออกกำลังกาย เคลื่อนไหวร่างกาย เฉลิมฉลองร่างกายของคุณ — แต่ทำเพื่อให้รู้สึกดี

ทำเพื่อให้ฮอร์โมนที่รู้สึกดีเหล่านั้นสูบฉีด รอบตัวคุณ ทำเพื่อให้รู้สึกแข็งแรง เซ็กซี่ และมั่นใจในผิว

ทำเพื่อเป็นเกียรติและดูแลตัวเอง ตอนนี้ฮอตมาก!

3) ชุดเดรสสุดฮอต

คุณทำให้ตัวเองดูร้อนแรงขึ้นได้อย่างไร

เขาว่ากันว่าความงามเป็นเพียงผิวเผินเท่านั้น แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าวิธีที่เรานำเสนอตัวเองจะยังส่งผลกระทบอย่างมากต่อรูปลักษณ์และความรู้สึกที่ร้อนแรงของเรา

(Em)การแต่งตัวให้ดูดีหมายถึงการสวมใส่สิ่งที่ช่วยให้คุณรู้สึกดีกับตัวเอง .

ทุกคนมีรสนิยมและสไตล์ที่แตกต่างกัน และสิ่งที่เราเลือกสวมใส่ควรแสดงถึงตัวตนของเราในท้ายที่สุด พวกเขาบอกว่าความรู้สึกของคุณดึงดูดเผ่าของคุณ เสื้อผ้าเป็นรูปแบบหนึ่งของการแสดงออก

ดังนั้นจึงไม่สำคัญว่าคนอื่นจะคิดว่าเสื้อผ้า "ร้อนแรง" เป็นอย่างไร และให้ความสำคัญกับสิ่งที่คุณคิดว่าน่าสนใจ

ท้ายที่สุดแล้ว ผู้ชายบางคนชอบหญิงสาวในชุดเดรสสีดำตัวเล็ก แต่คนอื่นๆ คิดว่าไม่มีอะไรร้อนแรงไปกว่าเสื้อสเวตเตอร์ตัวโคร่ง

ผู้หญิงบางคนชอบผู้ชายมากที่สุดเมื่อเขาเหมาะสม รองเท้าบู้ท และเกลี้ยงเกลา คนอื่นชอบสไตล์ที่สมบุกสมบัน

คุณคิดว่าแบบไหนดูดีที่สุด? พยายามแต่งตัวในแบบที่ทำให้คุณรู้สึกเร่าร้อน เซ็กซี่ และมีความมั่นใจ

4) พยายามสังเกตความคิดเชิงลบของคุณ

การพูดถึงตัวเองในแง่ลบเป็นสาเหตุใหญ่ประการหนึ่งของความไม่มีความสุขใน ชีวิต. การคิดเชิงลบนำไปสู่ภาวะซึมเศร้า วิตกกังวล และความมั่นใจต่ำ

สิ่งสำคัญคือคุณต้องเรียนรู้ที่จะระบุว่าเมื่อใดที่คุณเริ่มพูดในแง่ลบเกี่ยวกับตัวเอง

เมื่อทำได้แล้ว ก็ถึงเวลาหยุดความคิดเชิงลบเหล่านั้น . การทิ้งความคิดเหล่านี้พูดง่ายกว่าทำ แต่ถ้าคุณฝึกฝนเป็นประจำ คุณจะสังเกตเห็นความแตกต่าง

ฉันสัญญากับคุณว่ายิ่งคุณเลิกดูถูกตัวเองมากเท่าไหร่ ภาพลักษณ์ก็จะยิ่งดีขึ้นเท่านั้น คุณอยู่ในกระจกทุกวัน ไม่เพียงแต่ในสายตาของคุณเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสายตาของผู้คนที่คุณพบเจอด้วยเช่นกัน

ความมั่นใจเป็นสิ่งที่เซ็กซี่ที่สุด และเสียงที่น่ารังเกียจที่อยู่ในหัวของเราที่บอกเราถึงเรื่องแย่ๆ นั้นกำลังดูดกลืนความเซ็กซี่ของเราอย่างเงียบๆ

เรามักไม่สังเกตด้วยซ้ำ เพราะเราอยู่กับมันมานานมาก

มันบอกคุณว่าต้นขาของคุณดูใหญ่เกินไปเมื่อใส่กางเกงขาสั้น ว่าลูกหนูของคุณไม่ใหญ่พอ คนที่คุณแอบชอบจะไม่ชอบคุณกลับจนกว่าคุณจะดูเปลี่ยนไป

แต่ช่างเถอะการโกหก

เพียงแค่สังเกตเมื่อมันเกิดขึ้นเป็นขั้นตอนที่ยิ่งใหญ่ที่สุด เมื่อคุณได้ยินเสียงที่ไม่ปรานี จงเรียกมันออกมา บอกให้หุบปาก ตอบโต้ด้วยการพูดอะไรดีๆ กับตัวเองทันที

หากฟังดูงี่เง่า เราต้องจำไว้ว่าความคิดส่วนใหญ่มักจะติดเป็นนิสัยและซ้ำซากจำเจ พวกเขาดึงสายอย่างเงียบ ๆ ในพื้นหลัง ยิ่งคุณฝึกความคิดที่เป็นนิสัยให้เป็นความคิดเชิงบวกได้มากเท่าไหร่ คุณก็จะยิ่งร้อนแรงมากขึ้นเท่านั้น

5) ตระหนักถึงภาษากายของคุณมากขึ้น

ภาษากายมีบทบาทอย่างมากในการทำให้คุณปรากฏตัว น่าดึงดูดยิ่งขึ้น

เมื่อคุณรู้สึกไม่ปลอดภัยหรือเขินอาย คุณอาจมักจะกอดอกไว้ข้างลำตัว คุณอาจจะไขว่ห้างหรือนั่งหลังค่อมก็ได้

การกระทำเหล่านี้ทำให้คุณดูตัวเล็กลงและมีพลังน้อยลง พวกเขายังสามารถส่งสัญญาณไปยังเพศตรงข้ามที่คุณไม่สนใจพวกเขา

คุณจะเห็นว่าระดับความมั่นใจของคุณเพิ่มขึ้นเมื่อคุณเริ่มผ่อนคลาย

ท่าทางของคุณยืดขึ้น ไหล่ลดลงและคุณยิ้มได้มากขึ้น นี่เป็นเพราะคุณรู้สึกดีกับตัวเอง

คุณอาจไม่สามารถแกล้งรู้สึกมั่นใจได้ แต่คุณสามารถแกล้งทำเป็นมั่นใจได้เพียงแค่ใช้ภาษากายของคุณ

มันง่ายมาก เช่น การยืนตัวตรง ดันไหล่ไปด้านหลังเล็กน้อย และเชิดหน้าขึ้นแทนที่จะมองลง

6) ใช้ประโยชน์สูงสุดจากสิ่งที่คุณมี

หนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุดที่ฉันทำคือการเรียนรู้วิธีแต่งตัวให้เข้ากับรูปร่างของฉัน

ฉันฝึกฝนทุกวันที่จะรักและยอมรับร่างกายและใบหน้าของฉัน แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าฉันไม่รู้สึกขาดความมั่นใจในบางวัน

ฉันยังคงจับจ้องว่าตัวเองกำลังวิพากษ์วิจารณ์หรือต้องการเลิกใช้คุณลักษณะบางอย่างที่ฉันมี

เป็นตัวของตัวเองในแบบที่ร้อนแรงที่สุด จำเป็นต้องรวมการเปลี่ยนแปลงทางจิตใจที่ทำให้คุณวางตัวมากขึ้น พร้อมกับเทคนิคเล็กๆ น้อยๆ ที่ช่วยให้คุณใช้ประโยชน์สูงสุดจากสิ่งที่คุณมี

ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้ชายหรือสาว การเลือกเครื่องแต่งกายที่เหมาะกับเราสามารถทำได้ สร้างความแตกต่างอย่างมาก

เมื่อฉันเรียนรู้ที่จะแต่งตัวในแบบที่เหมาะกับรูปร่างของฉัน ฉันรู้สึกมั่นใจมากขึ้น มันช่วยให้ฉันเห็นส่วนที่ทำให้ฉันรู้สึกดีขึ้นเกี่ยวกับตัวเองและซ่อนแง่มุมที่ฉันไม่ชอบเอาไว้

เมื่อเราเรียนรู้ที่จะอวดสิ่งที่เรารู้สึกว่าเป็นส่วนที่ดีที่สุดของเรา มันทำให้เรามีกำลังใจมากขึ้น

โปรดจำไว้ว่าความมั่นใจไม่ใช่แค่รูปลักษณ์ภายนอกเท่านั้น มันเกี่ยวกับความแข็งแกร่งภายในและความนับถือตนเอง และเกี่ยวกับการรู้ว่าคุณเป็นใครและรักตัวเอง การใช้สิ่งที่คุณมีให้เกิดประโยชน์สูงสุดจะช่วยให้คุณทำสิ่งนั้นได้

7) ปลดปล่อยพลังส่วนตัวของคุณ

ความไม่มั่นคงเป็นอุปสรรคที่ใหญ่ที่สุดอย่างไม่ต้องสงสัย วิธีการของคุณและตัวตนที่เร่าร้อนที่สุดของคุณ

พวกเราหลายคนอาจสงสัยว่ารู้สึกอย่างไรที่ได้เป็นสาวสวยที่สุดในโลกหรือผู้ชายที่หน้าตาดีที่สุดในห้อง

เราคิดว่าชีวิตจะง่ายขึ้นที่คุณสามารถหลีกเลี่ยงการปฏิเสธ คุณสามารถรับใครก็ได้ที่คุณต้องการ คุณไม่เคยรู้สึกสงสัยในตนเอง คุณรักตัวเองอย่างสุดซึ้ง

เราคิดว่าพลังเริ่มต้นจากภายนอก อยู่ที่รูปลักษณ์ของคุณเท่านั้น แต่ความจริงไม่เป็นเช่นนั้น

เป็นเรื่องจริงที่รูปลักษณ์ภายนอกของคุณจะดูไม่แตกต่างกันเลยหากคุณไม่รู้สึกดีจากภายใน

และสิ่งที่ตรงกันข้ามคือ จริงด้วย ในหลาย ๆ ด้าน ยิ่งคุณรู้สึกดีกับตัวเองมากเท่าไหร่ คุณก็ยิ่งมีเสน่ห์มากขึ้นเท่านั้น

เรื่องราวที่เกี่ยวข้องจาก Hackspirit:

แล้วคุณจะเอาชนะความไม่มั่นคงที่คอยจู้จี้นี้ได้อย่างไร คุณ?

วิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดคือการใช้พลังส่วนตัวของคุณ

คุณเห็นไหมว่าเราทุกคนมีพลังและศักยภาพที่เหลือเชื่ออยู่ในตัว แต่พวกเราส่วนใหญ่ไม่เคยใช้มัน . เราจมอยู่กับความสงสัยในตัวเองและการจำกัดความเชื่อ เราหยุดทำสิ่งที่ทำให้เรามีความสุขอย่างแท้จริง

ฉันเรียนรู้สิ่งนี้จากหมอผี Rudá Iandê เขาช่วยผู้คนหลายพันคนในการจัดระบบงาน ครอบครัว จิตวิญญาณ และความรัก เพื่อให้พวกเขาสามารถปลดล็อกประตูสู่พลังส่วนบุคคลของตนได้

เขามีวิธีการที่ไม่เหมือนใครซึ่งผสมผสานเทคนิคชามานิกโบราณแบบดั้งเดิมเข้ากับการบิดแบบสมัยใหม่ เป็นวิธีการที่ไม่ใช้อะไรเลยนอกจากความแข็งแกร่งภายในของคุณเอง ไม่มีลูกเล่นหรือข้ออ้างปลอมๆ เกี่ยวกับการเสริมอำนาจ

เนื่องจากการเสริมอำนาจที่แท้จริงต้องมาจากภายใน

ในวิดีโอฟรีที่ยอดเยี่ยมของเขา Rudá อธิบายว่า คุณสามารถสร้างชีวิตที่คุณใฝ่ฝันมาตลอดและเพิ่มแรงดึงดูดใจในคู่ของคุณ และมันง่ายกว่าที่คุณคิด

ดังนั้น หากคุณเบื่อที่จะใช้ชีวิตด้วยความหงุดหงิด เพ้อฝันแต่ไม่เคยประสบความสำเร็จ และใช้ชีวิตด้วยความไม่มั่นใจในตนเอง คุณต้องลองดู คำแนะนำที่เปลี่ยนชีวิตของเขา

คลิกที่นี่เพื่อดูวิดีโอฟรี

8) พัฒนาทักษะการสนทนาของคุณ

หากคุณต้องการพัฒนาความสามารถในการถูกมองว่าน่าดึงดูด กับผู้อื่น คุณต้องเชี่ยวชาญศิลปะการสนทนา

ขั้นตอนแรกในการพัฒนาทักษะการสนทนาของคุณคือการพูดคุยกับผู้คนอย่างสะดวกสบาย

เริ่มต้นจากสิ่งเล็กๆ ถามคำถามเกี่ยวกับชีวิตของพวกเขา เรียนรู้เกี่ยวกับความคิด แนวคิด งานอดิเรก ความหลงใหล และความสนใจของพวกเขา

โดยพื้นฐานแล้ว ให้สนใจพวกเขา

เราทุกคนชอบที่จะพูดคุยเกี่ยวกับตัวเอง และคนที่ดูเหมือนจะใส่ใจและแสดงความสนใจในตัวเราอย่างแท้จริง เราชอบมากกว่า

การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการถามคำถามเพิ่มความชื่นชอบด้วยเหตุผลเดียวกัน

มีความกระตือรือร้นเมื่อคุณพูดด้วย คนและให้แน่ใจว่าได้รับฟัง มันง่ายมากจริงๆ ให้พวกเขาพูดถึงตัวเอง ตั้งใจฟัง. และคุณก็ร้อนแรงขึ้นสำหรับพวกเขา!

คุณอาจต้องการปัดเป่าความเจ้าชู้ของคุณด้วย แต่ความจริงก็คือนั่นไม่ใช่สไตล์ของทุกคน

หากต้องการเป็นตัวคุณในเวอร์ชั่นที่ร้อนแรงที่สุด คุณควรมีส่วนร่วมกับผู้คนในแบบที่รู้สึกจริงใจกับคุณ การเป็นตัวของตัวเองเป็นสิ่งสำคัญในการเป็นเวอร์ชั่นที่น่าดึงดูดที่สุดตัวคุณเอง

9) ยิ้ม

เพียงปัดผ่าน Instagram แล้วคุณอาจคิดว่าการทำหน้ามุ่ยของเป็ดเป็นการแสดงออกทางสีหน้าที่ร้อนแรงที่สุด แต่วิทยาศาสตร์บอกเป็นอย่างอื่น

การยิ้มเป็นหนึ่งในสิ่งที่รวดเร็วและง่ายที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อทำให้ตัวเองดูมีเสน่ห์ขึ้นในทันที

การศึกษาพบว่าสาเหตุประการหนึ่งคือความเชื่อมโยงระหว่างการมอง สุขภาพดีและการแสดงออกที่เป็นกลางของคุณมีความสุขแค่ไหน ในการวิจัย คนที่มีรอยยิ้มที่จริงใจมักจะถูกมองว่ามีสุขภาพดีและเปล่งประกาย

ทันทีที่คุณยิ้มให้ใครสักคน พวกเขาจะถูกดึงดูดเข้าหาคุณทันที มันช่วยให้พวกเขาเลิกตั้งรับ

ไม่สำคัญว่าคุณกำลังพบปะผู้คนใหม่ๆ หรือพูดคุยกับเพื่อน การยิ้มทำให้คุณดูเป็นมิตร มีความสุข และมั่นใจ และการเปิดกว้างและคิดบวกจะดึงดูดผู้อื่น พวกเขาตอบสนองต่อพลังงานนั้น

งานวิจัยอื่นๆ เกี่ยวกับแอปหาคู่พบว่าการยิ้มช่วยให้คุณออกเดทได้มากขึ้น

ดังนั้นหากคุณต้องการรู้ว่าจะเป็นตัวคุณในเวอร์ชั่นที่น่าดึงดูดที่สุดได้อย่างไร ดูเหมือนว่าคุณจะยิ้มได้ดีกว่าทำหน้ามุ่ย

10) บ่มเพาะการเติบโต ทักษะ และพรสวรรค์ของคุณ

คุณรู้ไหมว่าอะไรน่าดึงดูดจริงๆ?

หญิงสาว ใครอ่านหนังสือเยอะ ผู้ชายที่เล่นกีตาร์ได้อย่างเหลือเชื่อ ผู้หญิงที่ไล่ตามความฝันและเริ่มต้นธุรกิจของตัวเอง ผู้ชายที่รักการทำอาหารและเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ

นี่คือผู้หญิงและผู้ชายที่