ສາລະບານ
ເຈົ້າກຳລັງຊອກຫາວິທີງ່າຍໆເພື່ອປັບປຸງຮູບລັກສະນະຂອງເຈົ້າໃຫ້ກາຍເປັນຮຸ່ນທີ່ຮ້ອນແຮງທີ່ສຸດຂອງຕົວເຈົ້າເອງບໍ?
ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ.
ອຸດສາຫະກຳຄວາມງາມມີມູນຄ່າຫຼາຍຕື້ໂດລາໃນແຕ່ລະປີເພື່ອ ເຫດຜົນນີ້, ໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ຕົວເອງເປັນທີ່ດຶງດູດທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້.
ຂ່າວດີແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ເງິນຫຼາຍພັນໂດລາໃນການຜ່າຕັດສຕິກ, ຫຼືຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້ຢູ່ທີ່ gym ເພື່ອຄວາມຮູ້ສຶກແລະ ເບິ່ງຜິວໜັງຂອງເຈົ້າໃຫ້ດີຂຶ້ນໃນທັນທີ.
ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາຈະບອກວິທີທີ່ຈະເປັນແບບທີ່ຮ້ອນທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າເອງ.
ວິທີເຮັດໃຫ້ຮ້ອນຂຶ້ນ
1 ) ໃຫ້ຕົວເອງເວົ້າລົມກັນ
ສິ່ງທຳອິດກ່ອນ. ຖ້າເຈົ້າພະຍາຍາມເປັນລຸ້ນທີ່ຮ້ອນທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຕ້ອງພູມໃຈໃນຕົວເຈົ້າ.
ປິດຕາຂອງເຈົ້າແລ້ວຈິນຕະນາການວ່າເຈົ້າເປັນລຸ້ນທີ່ຮ້ອນແຮງທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າເປັນແນວໃດ, ຮູ້ສຶກ ແລະ ປະຕິບັດແນວໃດ. ພວກເຂົາພູມໃຈໃນສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເປັນໃຜ, ຫຼືມີຄວາມລະອາຍບໍ?
ພວກເຂົາພູມໃຈ, ບໍ່ແມ່ນບໍ?
ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນອັນໜຶ່ງຂອງການຫັນປ່ຽນພື້ນຖານທີ່ສຸດເພື່ອກາຍເປັນທີ່ໜ້າສົນໃຈສະເໝີແມ່ນຕ້ອງເປັນການປ່ຽນແປງພາຍໃນ.
ນັ້ນຈະເຮັດໃຫ້ມີຄວາມແຕກຕ່າງຫຼາຍກວ່າການທາລິບສະຕິກໃໝ່ ຫຼືການຕັດຜົມໃໝ່ໆ.
ພວກເຮົາທຸກຄົນຕ້ອງການໃຫ້ເຮົາເບິ່ງດີທີ່ສຸດ, ແຕ່ບາງເທື່ອເຮົາສາມາດຕິດໃຈກັບສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນຄິດກ່ຽວກັບເຮົາໄດ້. ທີ່ພວກເຮົາລືມຮັກ ແລະຮູ້ຄຸນຄ່າຕົວເຮົາເອງ.
ມັນສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຈື່ໄວ້ວ່າ ບໍ່ວ່າຄົນອື່ນຈະຄິດແນວໃດກ່ຽວກັບເຈົ້າ, ເຈົ້າກໍພຽງພໍໃນແບບທີ່ເຈົ້າເປັນ.
ຂ້ອຍຄິດວ່າພວກເຮົາທຸກຄົນໄດ້ຮັບ ບາງຄັ້ງສູນເສຍເລັກນ້ອຍ,ມີຄວາມດຶງດູດໃຈເພາະວ່າພວກເຂົາເຕີບໃຫຍ່ແລະພັດທະນາ. ພວກມັນກຳລັງຂະຫຍາຍ ແລະພັດທະນາໄປເລື້ອຍໆ.
ເມື່ອເຈົ້າເຕີບໃຫຍ່ ແລະພັດທະນາ, ເຈົ້າກາຍເປັນທີ່ສົນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ. ເຈົ້າກາຍເປັນທີ່ດຶງດູດໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ.
ຫາກເຈົ້າຢາກເປັນລຸ້ນທີ່ຮ້ອນແຮງທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຕ້ອງບໍາລຸງລ້ຽງການເຕີບໂຕ, ທັກສະ, ພອນສະຫວັນ ແລະ ຄວາມສາມາດຂອງເຈົ້າ.
ຖ້າເຮົາຊື່ສັດ, ຫຼາຍໆ ຂອງພວກເຮົາມີຄວາມຄິດນີ້ຢູ່ໃນຫົວຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບການກາຍເປັນຮ້ອນທີ່ fixates ທັງຫມົດກ່ຽວກັບລັກສະນະທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ແລະ ບໍ່ມີຫຍັງຜິດຫວັງກັບການທີ່ເຮົາຢາກເບິ່ງດີທີ່ສຸດ.
ແຕ່ການຢູ່ແບບຜິວເນື້ອສີຂາ ແລະ ເນັ້ນໃສ່ຮູບຊົງເທົ່ານັ້ນຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເປັນທີ່ຮັອດທີ່ສຸດ.
ບຸກຄະລິກທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງເຈົ້າເປັນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເປັນພິເສດ. ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮ້ອນ. ສະນັ້ນຢ່າລືມເນັ້ນໃສ່ຈຸດແຂງຂອງເຈົ້າ.
11) ນອນຫຼັບຝັນດີ
ຂ້ອຍຮູ້ວ່າພື້ນຖານເບິ່ງຄືວ່າໜ້າເບື່ອ.
ພວກເຮົາມັກຊອກຫາຢູ່ເລື້ອຍໆ. ການແກ້ໄຂດ່ວນ. ເປັນຢາວິເສດທີ່ເຮົາສາມາດກິນໄດ້. ແຕ່ວິທີທີ່ພວກເຮົາປະຕິບັດຕໍ່ຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈຂອງພວກເຮົາຕົວຈິງມີຜົນກະທົບອັນໃຫຍ່ຫຼວງທີ່ສຸດຕໍ່ວິທີທີ່ພວກເຮົາເບິ່ງ.
ມັນເປັນສິ່ງທີ່ພື້ນຖານເຊັ່ນອາຫານ, ການອອກກໍາລັງກາຍ, ແລະນອນຂອງພວກເຮົາບໍ່ພຽງແຕ່ປ່ຽນວິທີທີ່ພວກເຮົາຊອກຫາ. ດີກວ່າ, ແຕ່ຍັງເປັນວິທີທີ່ພວກເຮົາມີຄວາມຮູ້ສຶກ.
ການນອນເປັນສ່ວນສໍາຄັນຂອງການເບິ່ງດີ. ຖ້າບໍ່ມີມັນ, ພວກເຮົາຈະພະຍາຍາມບັນລຸລະດັບຂອງສຸຂະພາບແລະຄວາມງາມ.
ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ການສຶກສາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການຂາດການນອນນໍາໄປສູ່ການເພີ່ມນ້ໍາຫນັກ, ຊຶມເສົ້າ, ຄວາມກັງວົນ, ແລະຄວາມກົດດັນ. ທັງຫມົດທີ່ມີຜົນກະທົບວິທີການຂອງພວກເຮົາເບິ່ງ.
ການວິໄຈຍັງພົບວ່າເມື່ອເຮົາຂາດການນອນ, ຕົວຈິງແລ້ວເຮົາເລີ່ມມີອາຍຸໄວຂຶ້ນ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ການນອນທີ່ມີຄຸນນະພາບບໍ່ດີກໍ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຮໍໂມນຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງບໍ່ພຽງແຕ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ອາລົມຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ການຫຼິ້ນ. ມີບົດບາດອັນໃຫຍ່ຫຼວງໃນລັກສະນະທີ່ເຈົ້າເບິ່ງ.
ຮໍໂມນຊ່ວຍຄວບຄຸມການເຜົາຜານອາຫານຂອງພວກເຮົາ, ຄວບຄຸມຄວາມຫິວ, ຮັກສາຜິວໜັງຂອງພວກເຮົາໃຫ້ສະອາດ, ແລະເສີມສ້າງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງພວກເຮົາ.
12) ເຮັດຕາ
ເມື່ອພວກເຮົາຕິດຕໍ່ກັບຕາ, ພວກເຮົາຕິດຕໍ່ສື່ສານໂດຍກົງກັບຄົນອື່ນ. ພວກເຮົາແຈ້ງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ວ່າພວກເຮົາເຫັນເຂົາເຈົ້າ ແລະຮັບຮູ້ເຂົາເຈົ້າ.
ການຕິດຕໍ່ດ້ວຍຕາສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມເຄົາລົບ ແລະຄວາມສົນໃຈ. ເມື່ອພວກເຮົາເບິ່ງຢູ່ຫ່າງຈາກໃຜຜູ້ໜຶ່ງ, ມັນສາມາດສົ່ງສັນຍານແບບປະສົມກັນໄດ້.
ຕາຂອງພວກເຮົາເວົ້າຫຼາຍກ່ຽວກັບພວກເຮົາ. ຖ້າພວກເຮົາຫຼີກລ້ຽງການສຳຜັດຕາໂດຍກົງ, ພວກເຮົາກຳລັງບອກຄົນອື່ນວ່າພວກເຮົາບໍ່ສະບາຍຢູ່ອ້ອມຕົວເຂົາເຈົ້າ.
ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ສຳຜັດຕາກັບຄົນຢ່າງມີສະຕິໃນເວລາທີ່ເຂົາເຈົ້າກຳລັງເວົ້າກັບທ່ານ. ມັນຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຫມັ້ນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນແລະເຂົ້າໃກ້ ... ແລະໃນຂະບວນການ, ຮ້ອນຂຶ້ນ.
13) ສ້າງຄວາມຫມັ້ນໃຈຂອງທ່ານ
ບໍ່ວ່າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະຮູ້ຈັກວິທີການເບິ່ງງາມໃນຕຽງນອນ, ວິທີການເບິ່ງ seductive. ໂດຍທີ່ບໍ່ຕ້ອງພະຍາຍາມ, ຫຼືວິທີເຮັດໃຫ້ຜູ້ຊາຍ ຫຼືເດັກຍິງຮ້ອນຂຶ້ນ — ສ່ວນປະກອບຂອງວິເສດອັນດຽວກັນໃຊ້ໄດ້ກັບທຸກສະຖານະການ.
ແລະນັ້ນແມ່ນຄວາມເຊື່ອໝັ້ນ.
ຄວາມຮັກໃນຕົວເອງ ແລະ ຄວາມນັບຖືຕົນເອງແມ່ນເປັນທີ່ຮ້ອນແຮງທີ່ສຸດ. ສິ່ງນັ້ນ.
ເມື່ອຄົນເຮົາເຮັດຄືກັບວ່າພວກເຂົາເປັນບາງຄົນ, ພວກເຮົາເຊື່ອມັນ. ເມື່ອຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງເຮັດຄືກັບວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ແມ່ນໃຜ, ພວກເຮົາກໍເຊື່ອຄືກັນ.
ຄວາມຈິງ (ທີ່ເຮົາບໍ່ຕ້ອງການສະເໝີໄດ້ຍິນ) ແມ່ນວ່າ "ຮ້ອນ" ມາຢູ່ໃນຊຸດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ.
ທຸກຄົນພົບສິ່ງທີ່ຫນ້າສົນໃຈທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ເຈົ້າບໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ທຸກຄົນພໍໃຈ. ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະເບິ່ງຄືແນວໃດ, ຈະມີຄົນທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບເຈົ້າຢູ່ສະເໝີ ຫຼືບໍ່ແມ່ນ “ປະເພດ” ຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ເຈົ້າບໍ່ຈຳເປັນຈະຕ້ອງເປັນຕາດີທາງເທັກນິກເພື່ອໃຫ້ຮ້ອນ.
ສະເໜ່ ແລະ ບຸກຄະລິກກະພາບນັບເປັນຫຼາຍເທົ່າ. “Hot” ແມ່ນຊຸດເຕັມ, ແລະຄວາມຫມັ້ນໃຈແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນຂອງມັນ.
ກວດເບິ່ງບົດຄວາມ Hackspirit ອື່ນໆນີ້ສໍາລັບຄໍາແນະນໍາການປະຕິບັດບາງຢ່າງກ່ຽວກັບວິທີສ້າງຄວາມຫມັ້ນໃຈຂອງເຈົ້າ.
14) ເປັນເອກະລັກ
ພວກເຮົາທຸກຄົນມີແນວໂນ້ມທໍາມະຊາດທີ່ຈະປຽບທຽບຕົນເອງກັບຄົນອື່ນ. ແຕ່ຄວາມງາມ, ຄວາມດຶງດູດ, ແລະຄວາມຮ້ອນແຮງບໍ່ມີແມ່ພິມຕັດຄຸກກີ.
ການປຽບທຽບຕົວເອງກັບຜູ້ອື່ນຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານໄປໃສໄດ້.
ຖ້າທ່ານພົບວ່າຕົນເອງເຮັດສິ່ງນີ້, ພະຍາຍາມຖອຍຫລັງແລະເບິ່ງຕົວເອງຢ່າງຫນັກແຫນ້ນ. ແມ່ນຫຍັງເຮັດໃຫ້ເຈົ້າພິເສດ?
ອັນໃດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເປັນເອກະລັກ?
ເລື່ອງຂອງເຈົ້າແຕກຕ່າງຈາກຄົນອື່ນແນວໃດ?
ລອງຄິດເບິ່ງວ່າເຈົ້າໂດດເດັ່ນແນວໃດຈາກຝູງຊົນໃນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດ. ວິທີ. ຈາກນັ້ນສືບຕໍ່ເດີນໜ້າແບ່ງປັນຄວາມເປັນເອກະລັກຂອງເຈົ້າໃຫ້ກັບໂລກ.
ເຈົ້າອາດບໍ່ສາມາດປ່ຽນຄວາມດຶງດູດແບບຄົງທີ່ຂອງເຈົ້າໄດ້ (ເອີ້ນວ່າໃບໜ້າ ແລະ ຮ່າງກາຍທີ່ເຈົ້າເກີດມາ) ແຕ່ຄວາມດຶງດູດແບບເຄື່ອນໄຫວແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນກວ່າຫຼາຍ.
ດັ່ງທີ່ອະທິບາຍໄວ້ໃນຈິດຕະວິທະຍາມື້ນີ້, ຄວາມດຶງດູດແບບເຄື່ອນໄຫວ: “ກ່ຽວຂ້ອງກັບການສະແດງອອກຂອງອາລົມ ແລະ ບຸກຄະລິກທີ່ຕິດພັນຂອງພວກເຮົາ ແລະເປັນອົງປະກອບທີ່ສຳຄັນຂອງຄວາມມັກຮັກສ່ວນຕົວຂອງບຸກຄົນ.”
ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະເປັນຕົວຕົນທີ່ບໍ່ສຸພາບຮຽບຮ້ອຍ ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການເສີມສ້າງຄວາມດຶງດູດທາງເພດຂອງເຈົ້າ.
15) ໃຫ້ເບິ່ງຫາດ້ານທີ່ເບົາບາງກວ່າຂອງຊີວິດ
ເປັນທີ່ຮັບຮູ້ມາດົນແລ້ວວ່າອາລົມຕະຫຼົກຮ້ອນແຮງ. ແລະສໍາລັບເຫດຜົນທີ່ດີ. ເລື່ອງຕະຫລົກຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາຜ່ອນຄາຍ ແລະມ່ວນຊື່ນກັບຕົວເຮົາເອງ.
ເລື່ອງຕະຫຼົກມີວິທີທີ່ຈະນຳເອົາສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດອອກມາຈາກຄົນ. ສະນັ້ນ ເປັນຫຍັງບໍ່ໃຊ້ເລື່ອງຕະຫຼົກເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເບິ່ງດີຂຶ້ນ?
ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າບໍ່ຄິດວ່າຕົນເອງມີປັນຍາອ່ອນ ຫຼືເປັນເລື່ອງຕະຫຼົກແບບທໍາມະຊາດ, ແຕ່ເຈົ້າຍັງສາມາດສະແດງອາລົມຕະຫຼົກຂອງເຈົ້າໄດ້. ຊອກຫາໂອກາດທີ່ຈະຫົວເລາະ ແລະຍິ້ມ.
ການຄົ້ນຄວ້າໄດ້ພົບເຫັນວ່າຜູ້ຍິງຖືກດຶງດູດເອົາຜູ້ຊາຍທີ່ມີອາລົມຕະຫຼົກທີ່ດີ ແລະຜູ້ຊາຍກໍາລັງຊອກຫາຜູ້ຍິງທີ່ຈະຫົວເລາະກັບເລື່ອງຕະຫລົກຂອງເຂົາເຈົ້າ. ການຫົວເຍາະເຍີ້ຍນໍາກັນຍັງເປັນຕົວຊີ້ບອກທີ່ເຂັ້ມແຂງທີ່ສຸດຂອງຄວາມສຳພັນແບບໂຣແມນຕິກ.
ຄົນທີ່ເບິ່ງຄືວ່າມີທັດສະນະໃນແງ່ດີໃນຊີວິດແມ່ນມີຄວາມດຶງດູດກວ່າ. ພວກມັນສ້າງຄວາມອົບອຸ່ນ ແລະເປັນມິດກັບກັນ.
ການປຽບທຽບຕົວເຮົາເອງກັບຜູ້ອື່ນໃນທາງລົບ.ຫາກເຈົ້າເຄີຍຮູ້ສຶກບໍ່ໝັ້ນໃຈກັບຮູບຮ່າງໜ້າຕາຂອງເຈົ້າ, ພະຍາຍາມເຕືອນຕົນເອງວ່າມີຄົນຢູ່ບ່ອນນັ້ນທີ່ຢາກຈະເບິ່ງຄືກັບເຈົ້າ.
ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ວ່າມັນສາມາດເປັນວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ຈະເວົ້າກ່ວາເຮັດເພື່ອເບິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດໃນຕົວທ່ານເອງ. ລອງເວົ້າລົມກັບຕົວເອງໜ້ອຍໜຶ່ງໂດຍການຫຼິ້ນເກມທີ່ມີຊື່ວ່າ: “ສິ່ງທີ່ຂ້ອຍມັກກ່ຽວກັບຕົວຂ້ອຍເອງ”.
ຂ້ອຍຢາກໃຫ້ເຈົ້າບອກລາຍການທຸກລັກສະນະທີ່ເຈົ້າມັກ. ເຈົ້າບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງຮັກມັນທັງໝົດ, ແຕ່ສິ່ງທີ່ເຈົ້າກະຕັນຍູ ແລະ ຊື່ນຊົມໃນຕົວເຈົ້າມີຫຍັງແດ່?
ຫາກເຈົ້າປະສົບກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ພະຍາຍາມຮັບຮູ້ເຖິງແມ່ນສິ່ງພື້ນຖານທີ່ທຸກຄົນບໍ່ອາດສາມາດມີຄວາມສຸກໄດ້. ມັນອາດຈະເປັນສິ່ງໃດກໍ່ຕາມ, ຕັ້ງແຕ່ສີຕາຂອງເຈົ້າ, ເຖິງຄວາມຈິງທີ່ວ່າເຈົ້າມີສຸຂະພາບດີ.
ຈື່ໄວ້ວ່າຮູບຊົງເປັນພຽງລັກສະນະໜຶ່ງຂອງຄວາມໜ້າຮັກ, ສະນັ້ນໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະລວມເອົາຄຸນລັກສະນະທີ່ໜ້າສົນໃຈ ແລະ ບຸກຄະລິກລັກສະນະທີ່ໜ້າສົນໃຈ. ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເປັນຄົນທີ່ໜ້າສົນໃຈ.
2) ເບິ່ງແຍງຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ
ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າເປັນສິ່ງທີ່ໂດດເດັ່ນທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າຈະໃສ່. ມັນຍັງເປັນໜຶ່ງໃນສິ່ງດຽວທີ່ເຈົ້າຈະເປັນເຈົ້າຂອງຢ່າງແທ້ຈິງ.
ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າເປັນສ່ວນຂະຫຍາຍຂອງເຈົ້າ, ແລະຖ້າເຈົ້າດູແລມັນ, ເຈົ້າຈະເບິ່ງດີທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າສະເໝີ.
ຢູ່ທີ່ນັ້ນ. ແມ່ນບົດຄວາມນັບບໍ່ຖ້ວນທາງອິນເຕີເນັດທີ່ບອກທ່ານກ່ຽວກັບວິທີຫຼຸດນໍ້າໜັກ, ວິທີຫຼຸດນໍ້າໜັກ, ແລະວິທີປັບຕົວໃຫ້ “ກຽມພ້ອມໃນລະດູຮ້ອນ”.
ແຕ່ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເປັນຮຸ່ນທີ່ຮ້ອນທີ່ສຸດຂອງຕົນເອງ, ຢ່າເຮັດມັນສໍາລັບຜູ້ທີ່ເຫດຜົນ.
ການອອກກຳລັງກາຍເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຮ່າງກາຍ ແລະ ຈິດໃຈ. ແຕ່ການເມົາມົວກັບສິ່ງໃດສິ່ງໜຶ່ງກໍ່ບໍ່ດີສຳລັບເຮົາ.
ການອອກກຳລັງກາຍຢ່າງສິ້ນຫວັງທີ່ຈະປ່ຽນແປງຕົວເອງກໍ່ບໍ່ຮ້ອນ.
ເປັນຫຍັງ? ເພາະຄວາມບໍ່ພໍໃຈທີ່ພາໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າຕົນເອງບໍ່ດີພໍເທົ່າທີ່ເຈົ້າເປັນຢູ່ນັ້ນຈະຍັງສ່ອງແສງຜ່ານໄປ.
ການຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຮັກ ແລະ ຍອມຮັບຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຢ່າງແທ້ຈິງ — ລວມທັງຂໍ້ບົກພ່ອງທີ່ຮັບຮູ້ຂອງພວກເຮົາເອງ — ສາມາດເປັນສິ່ງທ້າທາຍແທ້ໆ. . ແຕ່ມັນສຳຄັນຫຼາຍທີ່ພວກເຮົາຈະພະຍາຍາມ.
ອອກກຳລັງກາຍ, ເຄື່ອນໄຫວຮ່າງກາຍ, ສະຫຼອງຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ — ແຕ່ເຮັດເພື່ອໃຫ້ຮູ້ສຶກດີ.
ເຮັດມັນເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າໄດ້ຮັບຮໍໂມນທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກດີທັງໝົດເຫຼົ່ານັ້ນ. ອ້ອມຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ເຮັດເພື່ອຄວາມຮູ້ສຶກແຂງແຮງ, ເຊັກຊີ່ ແລະ ໝັ້ນໃຈໃນຜິວໜັງຂອງເຈົ້າ.
ເຮັດເພື່ອໃຫ້ກຽດ ແລະ ເບິ່ງແຍງຕົວເອງ. ດຽວນີ້ມັນຮ້ອນແທ້ໆ!
3) ຊຸດແຕ່ງກາຍ
ເຈົ້າເຮັດໃຫ້ຕົວເອງເບິ່ງຮ້ອນຂຶ້ນໄດ້ແນວໃດ?
ເຂົາເຈົ້າບອກວ່າຄວາມງາມຢູ່ເລິກຜິວໜັງເທົ່ານັ້ນ. ແຕ່ນັ້ນບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າວິທີທີ່ເຮົານຳສະເໜີຕົວເຮົາເອງຍັງບໍ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບອັນໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ການເບິ່ງ ແລະ ຮູ້ສຶກຮ້ອນໃນຕົວເຮົາໄດ້. .
ທຸກຄົນມີລົດຊາດ ແລະຮູບແບບທີ່ແຕກຕ່າງ, ແລະສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເລືອກໃສ່ຄວນຈະເປັນຕົວແທນຂອງພວກເຮົາໃນທີ່ສຸດ. ພວກເຂົາເຈົ້າເວົ້າວ່າ vibe ຂອງທ່ານດຶງດູດຊົນເຜົ່າຂອງທ່ານ. ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມແມ່ນຮູບແບບຂອງການສະແດງອອກ.
ດັ່ງນັ້ນມັນບໍ່ສໍາຄັນຫນ້ອຍທີ່ຄົນອື່ນຄິດວ່າເຄື່ອງນຸ່ງ "ຮ້ອນ", ແລະເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຫັນວ່າຫນ້າສົນໃຈ.
ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຜູ້ຊາຍບາງຄົນມັກເດັກຍິງໃນຊຸດສີດໍາເລັກນ້ອຍ, ແຕ່ຄົນອື່ນຄິດວ່າບໍ່ມີຫຍັງຮ້ອນໄປກວ່າເສື້ອກັນຫນາວຂະຫນາດໃຫຍ່.
ເດັກຍິງບາງຄົນມັກຜູ້ຊາຍທີ່ສຸດໃນເວລາທີ່ລາວເຫມາະສົມ, ເກີບແລະ shaven ສະອາດ. ຄົນອື່ນມັກຮູບແບບທີ່ຮົກເຮື້ອ ແລະຫຍາບຄາຍ.
ເຈົ້າຄິດວ່າອັນໃດເບິ່ງດີທີ່ສຸດ? ຕັ້ງໃຈທີ່ຈະແຕ່ງຕົວໃນແບບທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກຮ້ອນ, ເຊັກຊີ, ແລະມີຄວາມໝັ້ນໃຈ.
4) ພະຍາຍາມສັງເກດຄວາມຄິດໃນແງ່ລົບຂອງເຈົ້າ
ການເວົ້າໃນແງ່ລົບແມ່ນໜຶ່ງໃນສາເຫດໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງຄວາມບໍ່ພໍໃຈໃນ ຊີວິດ. ການຄິດໃນແງ່ລົບນຳໄປສູ່ຄວາມຊຶມເສົ້າ, ຄວາມວິຕົກກັງວົນ ແລະ ຄວາມໝັ້ນໃຈຕໍ່າ.
ມັນສຳຄັນທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຮຽນຮູ້ທີ່ຈະລະບຸເວລາທີ່ທ່ານເລີ່ມເວົ້າໃນແງ່ລົບກ່ຽວກັບຕົວເຈົ້າເອງ.
ເບິ່ງ_ນຳ: 13 ຄຸນລັກສະນະຂອງຄົນທີ່ບໍ່ກະຕືລືລົ້ນ (ແລະ 6 ວິທີທີ່ຈະປະຕິບັດກັບເຂົາເຈົ້າ)ເມື່ອເຈົ້າເຮັດແລ້ວ, ມັນເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ຈະຢຸດຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ດີເຫຼົ່ານັ້ນ. . ການຖິ້ມຄວາມຄິດເຫຼົ່ານີ້ອອກໄປແມ່ນເວົ້າງ່າຍກວ່າການເຮັດ, ແຕ່ຖ້າທ່ານປະຕິບັດເປັນປະຈໍາ, ທ່ານຈະສັງເກດເຫັນຄວາມແຕກຕ່າງ.
ຂ້ອຍສັນຍາກັບເຈົ້າ, ຍິ່ງເຈົ້າຢຸດການວາງຕົວລົງ, ຮູບພາບຈະດີຂື້ນຢູ່ທາງຫນ້າ. ເຈົ້າຢູ່ໃນກະຈົກທຸກໆມື້. ບໍ່ພຽງແຕ່ຢູ່ໃນສາຍຕາຂອງເຈົ້າເອງເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ໃນສາຍຕາຂອງຄົນທີ່ເຈົ້າພົບກັນ.
ຄວາມເຊື່ອໝັ້ນແມ່ນເຊັກຊີ່ທີ່ສຸດ. ແລະສຽງທີ່ຂີ້ຮ້າຍທີ່ອາໄສຢູ່ໃນຫົວຂອງພວກເຮົາທີ່ບອກພວກເຮົາໃນສິ່ງທີ່ບໍ່ສຸພາບນັ້ນແມ່ນຄ່ອຍໆດູດເອົາຄວາມເຊັກຊີຂອງພວກເຮົາອອກໄປຢ່າງງຽບໆ.
ພວກເຮົາມັກຈະບໍ່ສັງເກດເຫັນມັນ, ເພາະວ່າພວກເຮົາຢູ່ກັບມັນມາດົນແລ້ວ.
ມັນບອກເຈົ້າວ່າຂາຂອງເຈົ້າເບິ່ງໃຫຍ່ເກີນໄປໃນໂສ້ງຂາສັ້ນເຫຼົ່ານັ້ນ. ວ່າ biceps ຂອງທ່ານບໍ່ໃຫຍ່ພໍ. ທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າບໍ່ມັກເຈົ້າກັບມາຈົນກວ່າເຈົ້າຈະເບິ່ງທາງໃດນຶ່ງ.
ແຕ່ມັນຄືການຕົວະ.
ພຽງແຕ່ສັງເກດເຫັນມັນເມື່ອມັນເກີດຂຶ້ນແມ່ນຂັ້ນຕອນທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດ. ເມື່ອເຈົ້າໄດ້ຍິນສຽງນັ້ນບໍ່ດີ, ຈົ່ງເອີ້ນມັນອອກ. ບອກໃຫ້ປິດປາກ. ໂຕ້ແຍ້ງມັນໂດຍການເວົ້າສິ່ງທີ່ດີກັບຕົວເອງທັນທີ.
ຖ້ານັ້ນຟັງແລ້ວໂງ່, ພວກເຮົາຕ້ອງຈື່ໄວ້ວ່າຄວາມຄິດສ່ວນຫຼາຍແມ່ນເປັນນິດໄສ ແລະຊໍ້າຊາກ. ເຂົາເຈົ້າດຶງສາຍຢູ່ໃນພື້ນຫຼັງຢ່າງງຽບໆ. ຍິ່ງເຈົ້າສາມາດຝຶກຄວາມຄິດທີ່ເປັນນິດໄສນັ້ນໃຫ້ກາຍເປັນຄົນບວກໄດ້ຫຼາຍເທົ່າໃດ, ເຈົ້າກໍຈະຍິ່ງຮ້ອນຂຶ້ນ.
5) ຮູ້ຈັກພາສາຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າຫຼາຍຂຶ້ນ
ພາສາຮ່າງກາຍມີບົດບາດອັນໃຫຍ່ຫຼວງໃນການເຮັດໃຫ້ເຈົ້າປະກົດຕົວ. ມີສະເໜ່ກວ່າ.
ເມື່ອເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ປອດໄພ ຫຼື ອາຍ, ເຈົ້າອາດມີທ່າອຽງຈັບແຂນຂອງເຈົ້າໄວ້ຂ້າງໆ. ເຈົ້າອາດຈະຂ້າມຂາຂອງເຈົ້າ ຫຼື ນັ່ງຢຽດຕາມຫຼັງ.
ການກະທຳເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ເຈົ້ານ້ອຍລົງ ແລະ ມີພະລັງໜ້ອຍລົງ. ເຂົາເຈົ້າຍັງສາມາດສົ່ງສັນຍານໃຫ້ເພດກົງກັນຂ້າມວ່າທ່ານບໍ່ສົນໃຈເຂົາເຈົ້າ.
ທ່ານຈະເຫັນວ່າລະດັບຄວາມໝັ້ນໃຈຂອງເຈົ້າເພີ່ມຂຶ້ນເມື່ອເຈົ້າເລີ່ມຜ່ອນຄາຍ.
ທ່າທາງຂອງເຈົ້າຊື່ຂຶ້ນ, ຂອງເຈົ້າ ບ່າຫຼຸດລົງ, ແລະເຈົ້າຍິ້ມຫຼາຍຂຶ້ນ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກດີກັບຕົວເຈົ້າເອງ.
ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ສາມາດປອມແປງຄວາມຮູ້ສຶກໝັ້ນໃຈໄດ້, ແຕ່ເຈົ້າສາມາດປອມແປງຄວາມໝັ້ນໃຈໄດ້ໂດຍພາສາຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ.
ມັນເປັນເລື່ອງທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ສຸດ ເຊັ່ນ: ການຢືນສູງ. , ຍູ້ບ່າຂອງເຈົ້າໄປເລັກນ້ອຍ, ແລະຍົກຫົວຂຶ້ນແທນທີ່ຈະເບິ່ງລົງ.
6) ໃຊ້ປະໂຫຍດສູງສຸດຈາກສິ່ງທີ່ເຈົ້າມີ
ໜຶ່ງໃນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຂ້ອຍໄດ້ເຮັດແມ່ນເພື່ອຮຽນຮູ້ວິທີການແຕ່ງຕົວສໍາລັບຮູບຮ່າງຂອງຂ້ອຍ.
ຂ້ອຍຝຶກທຸກໆມື້ເພື່ອຮັກແລະຍອມຮັບຮ່າງກາຍແລະໃບຫນ້າຂອງຂ້ອຍ. ແຕ່ນັ້ນບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າຂ້ອຍບໍ່ມີຄວາມໝັ້ນໃຈໃນບາງມື້.
ຂ້ອຍຍັງຮູ້ສຶກວ່າຕົນເອງວິພາກວິຈານ ຫຼືປາຖະໜາບາງລັກສະນະທີ່ຂ້ອຍມີຢູ່.
ເປັນລຸ້ນທີ່ຮ້ອນແຮງທີ່ສຸດຂອງຕົນເອງ. ຕ້ອງການລວມເອົາການປ່ຽນແປງທາງຈິດຕະວິທະຍາທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນຫຼາຍຂຶ້ນ, ພ້ອມກັບການແຮັກນ້ອຍໆໃນພາກປະຕິບັດທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໃຊ້ປະໂຫຍດສູງສຸດຈາກສິ່ງທີ່ເຈົ້າມີ.
ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນຜູ້ຊາຍ ຫຼືຜູ້ຍິງ, ການເລືອກເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ເໝາະສົມກັບເຮົາສາມາດເລືອກໄດ້. ສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
ເມື່ອຂ້ອຍຮຽນແຕ່ງຕົວໃຫ້ເໝາະສົມກັບຮູບຮ່າງຂອງຂ້ອຍ ຂ້ອຍຮູ້ສຶກໝັ້ນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ. ມັນຊ່ວຍໃຫ້ຂ້ອຍເຫັນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນກ່ຽວກັບຕົນເອງ ແລະເຊື່ອງບາງລັກສະນະທີ່ໜ້ອຍກວ່າທີ່ຂ້ອຍມັກ.
ເມື່ອພວກເຮົາຮຽນຮູ້ທີ່ຈະສະແດງສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຮູ້ສຶກວ່າເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງພວກເຮົາ, ມັນເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາມີກຳລັງໃຈ.
ເບິ່ງ_ນຳ: 10 ປະເພດທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ມັກຈະກັບຄືນໄປບ່ອນ (ແລະວິທີການເຮັດໃຫ້ມັນເກີດຂຶ້ນ)ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຄວາມໝັ້ນໃຈບໍ່ພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບຮູບລັກສະນະພາຍນອກເທົ່ານັ້ນ. ມັນແມ່ນກ່ຽວກັບຄວາມເຂັ້ມແຂງພາຍໃນແລະຄວາມນັບຖືຕົນເອງ. ແລະມັນກ່ຽວກັບການຮູ້ວ່າເຈົ້າເປັນໃຜ ແລະຮັກຕົວເອງ. ການໃຊ້ປະໂຫຍດສູງສຸດຈາກສິ່ງທີ່ເຈົ້າມີຢູ່ແລ້ວຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຮັດສິ່ງນັ້ນໄດ້.
7) ປົດປ່ອຍອຳນາດສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າ
ຄວາມບໍ່ໝັ້ນຄົງແມ່ນອຸປະສັກໃຫຍ່ທີ່ສຸດທີ່ຢືນຢູ່ຢ່າງບໍ່ຕ້ອງສົງໃສ. ວິທີການຂອງເຈົ້າ ແລະຕົວເຈົ້າເອງທີ່ຮ້ອນຮົນທີ່ສຸດ.
ພວກເຮົາຫຼາຍຄົນອາດຈະສົງໄສວ່າ ການເປັນສາວທີ່ງາມທີ່ສຸດໃນໂລກ ຫຼື ຜູ້ຊາຍທີ່ໜ້າຕາດີທີ່ສຸດຢູ່ໃນຫ້ອງນັ້ນຮູ້ສຶກແນວໃດ.
ພວກເຮົາຈິນຕະນາການວ່າຊີວິດແມ່ນງ່າຍຂື້ນ.ທີ່ທ່ານສາມາດຫຼີກເວັ້ນການປະຕິເສດ. ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບໃຜທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ເຈົ້າບໍ່ເຄີຍຮູ້ສຶກສົງໃສຕົນເອງ. ເຈົ້າຮັກຕົວເອງຢ່າງເລິກເຊິ່ງ.
ພວກເຮົາຄິດວ່າພະລັງງານເລີ່ມຕົ້ນຈາກພາຍນອກ, ໃນທາງທີ່ເຈົ້າເບິ່ງ. ແຕ່ຄວາມເປັນຈິງບໍ່ແມ່ນແນວນັ້ນ.
ມັນເປັນຄວາມຈິງທີ່ມັນບໍ່ຕ່າງຫຍັງກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າເບິ່ງຢູ່ຂ້າງນອກ ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ດີຢູ່ພາຍໃນ.
ແລະ ກົງກັນຂ້າມແມ່ນ. ເປັນຄວາມຈິງ. ໃນຫຼາຍວິທີ, ຍິ່ງເຈົ້າຮູ້ສຶກຕົວເຈົ້າເອງດີຂຶ້ນຫຼາຍເທົ່າໃດ ເຈົ້າຈະມີຄວາມດຶງດູດໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ.
ເລື່ອງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງຈາກ Hackspirit:
ດັ່ງນັ້ນ ເຈົ້າຈະເອົາຊະນະຄວາມບໍ່ປອດໄພທີ່ກໍາລັງຖືກລົບກວນໄດ້ແນວໃດ? ເຈົ້າບໍ?
ວິທີທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດແມ່ນການແຕະໃສ່ອຳນາດສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າ.
ເຈົ້າເຫັນ, ພວກເຮົາທຸກຄົນມີພະລັງ ແລະ ທ່າແຮງອັນບໍ່ໜ້າເຊື່ອພາຍໃນຕົວເຮົາ, ແຕ່ພວກເຮົາສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ເຄີຍແຕະຕ້ອງມັນເລີຍ. . ພວກເຮົາກາຍເປັນ bogged ລົງໃນຄວາມສົງໃສຕົນເອງແລະຈໍາກັດຄວາມເຊື່ອ. ພວກເຮົາຢຸດເຊົາການເຮັດສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາມີຄວາມສຸກທີ່ແທ້ຈິງ.
ຂ້ອຍໄດ້ຮຽນຮູ້ເລື່ອງນີ້ຈາກ shaman Rudá Iandê. ພຣະອົງໄດ້ຊ່ວຍປະຊາຊົນຫຼາຍພັນຄົນໃຫ້ສອດຄ່ອງວຽກງານ, ຄອບຄົວ, ຈິດວິນຍານ, ແລະຄວາມຮັກເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາສາມາດເປີດປະຕູໄປສູ່ອໍານາດສ່ວນຕົວຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ລາວມີວິທີການທີ່ເປັນເອກະລັກທີ່ລວມເອົາເຕັກນິກການ shamanic ພື້ນເມືອງແບບດັ້ງເດີມກັບການປ່ຽນແປງທີ່ທັນສະໄຫມ. ມັນເປັນວິທີການທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດນອກຈາກຄວາມເຂັ້ມແຂງພາຍໃນຂອງທ່ານເອງ - ບໍ່ມີ gimmicks ຫຼືການອ້າງສິດຂອງປອມ.
ເພາະວ່າການໃຫ້ອໍານາດທີ່ແທ້ຈິງຕ້ອງມາຈາກພາຍໃນ.
ໃນວິດີໂອຟຣີທີ່ດີເລີດຂອງລາວ, Rudá ອະທິບາຍວິທີການ ເຈົ້າສາມາດສ້າງຊີວິດທີ່ເຈົ້າເຄີຍຝັນມາຕະຫຼອດແລະເພີ່ມຄວາມດຶງດູດໃນຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າ, ແລະມັນງ່າຍກວ່າທີ່ເຈົ້າຄິດ.
ສະນັ້ນ ຖ້າເຈົ້າເມື່ອຍກັບການດຳລົງຊີວິດໃນຄວາມອຸກອັ່ງ, ຝັນແຕ່ບໍ່ເຄີຍບັນລຸຜົນ, ແລະ ດຳລົງຊີວິດໃນຄວາມສົງໄສໃນຕົວເອງ, ເຈົ້າຕ້ອງກວດເບິ່ງ. ຄຳແນະນຳທີ່ປ່ຽນແປງຊີວິດຂອງລາວ.
ຄລິກບ່ອນນີ້ເພື່ອເບິ່ງວິດີໂອຟຣີ.
8) ປັບປຸງທັກສະການສົນທະນາຂອງເຈົ້າ
ຫາກທ່ານຕ້ອງການປັບປຸງຄວາມສາມາດຂອງເຈົ້າໃຫ້ຖືກເບິ່ງວ່າເປັນທີ່ໜ້າສົນໃຈ. ຕໍ່ກັບຜູ້ອື່ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຊໍານິຊໍານານໃນສິລະປະຂອງການສົນທະນາ.
ຂັ້ນຕອນທໍາອິດໃນການປັບປຸງທັກສະການສົນທະນາຂອງທ່ານແມ່ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ສະດວກສະບາຍການສົນທະນາກັບປະຊາຊົນ.
ເລີ່ມຕົ້ນຂະຫນາດນ້ອຍ. ຖາມຄໍາຖາມກ່ຽວກັບຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບຄວາມຄິດ, ແນວຄວາມຄິດ, ວຽກເຮັດງານທໍາ, passions, ແລະຄວາມສົນໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ໂດຍພື້ນຖານ, ເອົາໃຈໃສ່ກັບເຂົາເຈົ້າ.
ພວກເຮົາທຸກຄົນມັກເວົ້າກ່ຽວກັບຕົວເຮົາເອງ. ແລະຄົນທີ່ເບິ່ງຄືວ່າສົນໃຈ ແລະສະແດງຄວາມສົນໃຈໃນພວກເຮົາຢ່າງແທ້ຈິງ, ພວກເຮົາມັກຫຼາຍກວ່າ.
ການຄົ້ນຄວ້າໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການຖາມຄໍາຖາມເພີ່ມຄວາມມັກສໍາລັບເຫດຜົນນັ້ນ.
ໃຫ້ກະຕືລືລົ້ນໃນເວລາທີ່ທ່ານເວົ້າກັບ ປະຊາຊົນແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະຟັງ. ມັນງ່າຍດາຍແທ້ໆ. ໃຫ້ພວກເຂົາເວົ້າກ່ຽວກັບຕົວເອງ. ຟັງຢ່າງລະມັດລະວັງ. ແລະເຈົ້າກາຍເປັນຄົນຮ້ອນກັບເຂົາເຈົ້າ!
ເຈົ້າອາດຈະຢາກທົບທວນຄວາມເຈົ້າຊູ້ຂອງເຈົ້າຄືກັນ. ແຕ່ຄວາມຈິງແລ້ວນັ້ນບໍ່ແມ່ນແບບຂອງທຸກຄົນ.
ເພື່ອໃຫ້ເປັນຕົວແບບທີ່ຮ້ອນແຮງທີ່ສຸດຂອງຕົວເຈົ້າເອງ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະມີສ່ວນຮ່ວມກັບຄົນໃນແບບທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກກັບເຈົ້າ. ການເປັນຕົວທ່ານເອງແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນໃນການກາຍເປັນສະບັບທີ່ຫນ້າສົນໃຈທີ່ສຸດຂອງຕົວທ່ານເອງ.
9) ຍິ້ມ
flick ຢ່າງວ່ອງໄວຜ່ານ Instagram ແລະທ່ານອາດຈະຄິດວ່າ pout ເປັດເປັນສີຫນ້າທີ່ຮ້ອນທີ່ສຸດທີ່ຈະໃສ່. ແຕ່ວິທະຍາສາດບອກວ່າເປັນແນວນັ້ນ.
ການຍິ້ມແມ່ນໜຶ່ງໃນສິ່ງທີ່ໄວທີ່ສຸດ ແລະງ່າຍດາຍທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຕົວເອງມີຄວາມດຶງດູດໃຈຫຼາຍຂຶ້ນໃນທັນທີ.
ການສຶກສາໄດ້ແນະນໍາວ່າຫນຶ່ງໃນເຫດຜົນແມ່ນການເຊື່ອມໂຍງທີ່ເຂັ້ມແຂງລະຫວ່າງການເບິ່ງ. ສຸຂະພາບດີ ແລະມີຄວາມຍິນດີໃນການສະແດງອອກທີ່ເປັນກາງຂອງເຈົ້າ. ໃນການຄົ້ນຄວ້າ, ຄົນທີ່ມີຮອຍຍິ້ມອັນແທ້ຈິງມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຖືກເຫັນວ່າມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ສົດໃສຫຼາຍຂຶ້ນ.
ທັນທີທີ່ທ່ານຍິ້ມໃຫ້ໃຜຜູ້ໜຶ່ງ, ເຂົາເຈົ້າຈະຖືກດຶງເຂົ້າມາຫາເຈົ້າທັນທີ. ມັນຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາລຸດລົງ.
ມັນບໍ່ສຳຄັນວ່າເຈົ້າຈະພົບຄົນໃໝ່ ຫຼື ລົມກັບໝູ່ເພື່ອນ, ການຍິ້ມເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມເປັນມິດ, ມີຄວາມສຸກ ແລະ ໝັ້ນໃຈ. ແລະການເປີດກວ້າງແລະໃນທາງບວກດຶງດູດຄົນອື່ນ. ເຂົາເຈົ້າຕອບສະໜອງຕໍ່ພະລັງງານນັ້ນ.
ການຄົ້ນຄວ້າອື່ນໆກ່ຽວກັບແອັບນັດພົບຄູ່ຍັງພົບວ່າການຍິ້ມສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີວັນທີຫຼາຍຂຶ້ນ.
ສະນັ້ນ ຖ້າເຈົ້າຢາກຮູ້ວິທີທີ່ຈະເປັນແບບທີ່ໜ້າສົນໃຈທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າ, ເບິ່ງຄືວ່າເຈົ້າຍິ້ມໄດ້ດີກວ່າການຍິ້ມ.
10) ລ້ຽງດູການເຕີບໂຕ, ທັກສະ, ແລະພອນສະຫວັນຂອງເຈົ້າ
ເຈົ້າຮູ້ບໍວ່າອັນໃດເປັນທີ່ດຶງດູດໃຈແທ້ໆ?
ຍິງ ຜູ້ທີ່ອ່ານຫນັງສືຫຼາຍ. ຜູ້ຊາຍທີ່ຫຼິ້ນກີຕາ incredibly ນັ້ນ. ຜູ້ຍິງທີ່ເດີນຕາມຄວາມຝັນ ແລະເລີ່ມທຸລະກິດຂອງຕົນເອງ. ຜູ້ຊາຍທີ່ມັກເຮັດອາຫານ ແລະຮຽນຮູ້ສິ່ງໃໝ່ໆ