Өмірде тым байсалды болу және қатаң жоспар құрудың өзіндік кемшіліктері болуы мүмкін.

Өмір қызуының бір бөлігі стихиялық сәттерден туындайды: желіде кездесіп қалған жұмыс мүмкіндіктері, достарыңыздың түнгі шақырулары. , сіз оқыған кездейсоқ кітап, әлемге деген көзқарасыңызды өзгертеді.

Болашақтың белгісіздігін азайту жайлылық әкелгенімен, өмір ұсынатын басқа да тамаша нәрселерді жіберіп алуға көмектеседі.

Байсалды және ақымақтық арасындағы салауатты тепе-теңдікті сақтау - қанағаттанарлық өмір сүрудің кілті. Ақыр соңында, біз адамбыз, адамның әрекеті емес.

Сіздің тым байсалды болуы мүмкін және бұл туралы не істеу керек екенін көрсететін осы 12 белгіге назар аударыңыз.

1) Сізде сирек уақыт болады. unwind

тиімділік үшін оңтайландыру; әрқашан өнімді болу үшін уақыт қалтасын табу; демалыс күндері жұмыс істеу.

Мұны құмарлық деп атасаңыз да, мұндай мінез-құлық оның шаршауды тездетеді.

Адам денесі бір күнде соншалықты көп жұмысты ғана шеше алады.

Міндетті түрде сапа төмендей бастайды.

Қозғалтқыш қызбай және бұзылмай үздіксіз жұмыс істей алмайды.

Босаңсуға және демалуға уақыт болмаса. , сіз тек денеңізге қысым жасайсыз.

Өмірде белгіленген мерзімдерді орындаудан және бір тапсырмадан екіншісіне өтуден гөрі көп нәрсе бар.

Адамның миына зарядтау және демалу үшін уақыт қажет; кейде, еңҰйқыға кету немесе достарыңызбен уақыт өткізу тиімді болады.

2) Достарыңызбен әзілдеспейсіз

Достарыңыз жақында көрген фильмдер туралы сөйлесіп жатқанда немесе олар естіген күлкілі әзіл, сіз «мағыналы» нәрсемен жұмыс істеуге қайта оралғаныңыз жөн.

Мұндай мінез-құлқы бар адамдар әдетте қарым-қатынастағы күлкі мен қуаныштың құндылығын елемейді — немесе қарым-қатынастың өзі.

Орындауға ешқашан жұмыс жетпейді.

Әрқашан орындалатын тапсырма болады. Бірақ достарымен болған сәттер өткінші.

Көп уақыт өтпей олар басқа елге қоныс аударуы немесе басқа компанияда жұмыс табуы немесе жай ғана жаңа достар тобымен көбірек уақыт өткізуі мүмкін.

Кейде, Бөлмеңіздің немесе кеңсеңіздің есігін ашық қалдыру, не істеу керек екенін аяқтағаннан гөрі маңыздырақ.

Достарыңызбен өткізген уақыт сіз үшін сөзсіз жоғалып кететін тапсырмадан гөрі есте қалатын болады. тапсырмалардың шексіз теңізінде.

3) Сіз әрқашан адамдарға өзіңізді түсіндіру қажеттілігін сезінесіз

Сіз үнемі біреуге жобаны не үшін жасап жатқаныңызды айтасыз — олар сұрамаса да. Бұл істеп жатқан ісіңізге сенімсіз екеніңіздің белгісі болуы мүмкін.

Сізге әрқашан өз таңдауыңызды қорғау керек сияқты сезінесіз - көшеге шыққан көйлектен шаш үлгісін таңдауға дейін.

Бұл сіз ойлағандай үлкен мәселе емес;өзіңізге ұнайтын нәрсені ұнатқаныңыз немесе өзіңізге ұнайтын нәрсені ұнатқаныңыз үшін кешірім сұраудың қажеті жоқ. Сіз жай ғана бола аласыз.

Олай болса, бұл сенімсіздіктерді қалай жеңуге болады?

Ең тиімді әдіс - жеке күшіңізді пайдалану.

Көрдіңіз бе, бәрімізде бар. біздің ішімізде керемет қуат пен әлеует бар, бірақ көпшілігіміз оны ешқашан пайдаланбаймыз. Біз өзімізге сенімсіздік пен шектейтін сенімдерге батып кетеміз. Біз шынайы бақыт әкелетін нәрсені істеуді доғарамыз.

Мен мұны Руда Иандэ бақсысынан білдім. Ол мыңдаған адамдарға өздерінің жеке күштерінің есігін ашуы үшін жұмысын, отбасын, руханилығын және сүйіспеншілігін теңестіруге көмектесті.

Оның дәстүрлі ежелгі шамандық әдістер мен қазіргі заманға сәйкес келетін ерекше тәсілі бар. Бұл сіздің ішкі күшіңізден басқа ештеңені пайдаланбайтын тәсіл – ешқандай қулық немесе өкілеттік беру туралы жалған мәлімдемелер.

Себебі шынайы мүмкіндіктерді беру іштен шығуы керек.

Руда өзінің тамаша тегін бейнесінде мұны қалай түсіндіреді. сіз әрқашан армандаған өмірді жасай аласыз және серіктестеріңіздің тартымдылығын арттыра аласыз және бұл сіз ойлағаннан оңайырақ.

Сондықтан, егер сіз бәріне өзіңізді түсіндіруден шаршасаңыз, армандаңыз, бірақ ешқашан қол жеткізе алмасаңыз және Өзіңізге сенімсіздікпен өмір сүру үшін оның өмірін өзгертетін кеңестерін тыңдау керек.

Тегін бейнені көру үшін осы жерді басыңыз.

4) Сіз басқаларға қаталсыз

Сіз досыңызбен түскі асқа белгілі бір уақытта кездесуге келіскен кезде және олар 7 келгендеминут кешігіп, сіз олардың ата-анасындай тез сөгіс айтасыз.

Сіз оларды ауыр күнә жасағаны үшін кешіріп жатқан сияқтысыз, бірақ шын мәнінде олай емес.

Кейбір нәрселермен күресуге немесе ашулануға тұрарлық емес. Кешірілетін қателер мен қателіктер бар.

Эшли Вэнс жазған өмірбаянында Илон Маск өзінің алғашқы іске қосу кезіндегі қызметкерлерінің бірі кеңсе тақтасында дұрыс емес математикалық теңдеуді қалай жазғаны туралы әңгімелейді.

Маск түзеткеннен кейін қызметкер ашуланды. Маск сол сәтті еске түсіріп, ол теңдеуді түзетсе де, ол өнімді емес қызметкерге айналдырғанын айтады.

Кейде нәрселерді перспективаға қою керек; бәрі маңызды емес.

5) Сіз өзіңізге қаталсыз

Сіз қол жеткізгіңіз келген нәрсеге қол жеткізе алмағаныңыз үшін өзіңізді жазалайсыз.

Кейін қантпен диетаны бұзып, сіз еденде ұйықтай бастайсыз және нан жеу өзіңізді күнделікті өмірге қайтарудың экстремалды тәсілі ретінде болуы мүмкін.

Hackspirit-тен ұқсас әңгімелер:

Егер сіз өз жұмысыңызды белгілі бір уақытқа дейін аяқтамасаңыз, сіз махаббатқа лайық емес адам баласының сәтсіздігі екеніңізді өзіңіз айтасыз.

Бұл жалған ғана емес, сонымен қатар улы. мінез-құлық. Егер сіз өзіңізді шынымен құрметтесеңіз, сіз де басқаларға қандай мейірімділік танытсаңыз, өзіңізге мейірімділік танытар едіңіз.

Сіз өзіңізді еттен жаратылғаныңызды еске түсіруіңіз керек.және қан; сіз әрқашан қалаған нәрсеңізді ала алмайсыз және бұл жерде ешқандай қателік жоқ.

6) Сіз әрқашан ережелерді сақтайсыз

Ережелерді сақтау тәртіпті сақтайды, ал өмірде қатаң ережелер жоқ. ұстану. Өмірге ережелерді таңу тек одан алатын қуанышыңызды шектейді.

Өнімділікті арттырудың жолын көрсететін өз-өзіне көмектесу кітабын оқығанда, жүйенің жұмыс істеп тұрғанына күмән келтірмей, жүктелген ережелерді орындайсыз. сіз үшін жұмыс істей ме, жоқ па.

Кейде сіз шынымен мағыналы және қызықты өмір сүру үшін өз ережелеріңізді бұзуға тура келеді.

7) Бұл сіз үшін әрқашан бәсекелестік сияқты сезінеді

Сіз әрқашан топтағы ең жылдам жұмысшы немесе бауырларыңыздың арасында ең табысты болу керек сияқты сезінесіз.

Бәрі де жарыс емес. Өмірдің соңында марапаттау рәсімі болмайды, оны жарыс ретінде қарастырудың не қажеті бар?

Ол тек өмірдің ләззатын сорып, достарды өмірлік қарсыласқа айналдырады.

8) Сіз бақытыңызды кешіктіру

Адамдардың өзін бақытсыз сезінуінің себептерінің бірі - олар өздерінің барлық мақсаттарына жеткенше бақытты сезінуге рұқсат етілмейтінін айтуы.

Мәселе бұл болашақ бұлыңғыр.

Егер сізде 10 жылдан кейін үй алып, үйленуді мақсат етсеңіз, бақытты болу үшін соншалықты көп күтесіз бе?

Әрқашан бар. жай оралған кезде күлімсіреп, ризашылық білдіретін нәрселерқазір және айналаңызға қараңыз.

Сізге бүгін бақытты болуға рұқсат етіңіз. Сізге ешкім кедергі келтірмейді.

Достарыңызбен ашық ауада күн шуақты түскі ас ішіңіз, бір күн демалыңыз; Дәл қазір сіз ойлағаннан да көп жерде бақыттың қалтасы бар.

9) Сіз өзіңіздің жайлылық аймағыңызды ұстанасыз

Өмірдегі кез келген тәуекелді немесе қателікті барынша азайтқыңыз келсе, сіз оны қалайсыз ең көп жүретін жолды ұстаныңыз.

Сіз дәрігердің немесе заңгердің жолымен жүресіз, себебі бұл сіздің болашағыңыз басынан-ақ айқынырақ болатынын білдіреді.

Сіз бір тағамға тапсырыс бересіз. мейрамханаға барыңыз, сіздің күнделікті жұмысыңыз қатал; ояныңыз, тіс тазалаңыз, кофе, жұмыс, түскі ас, жұмыс, кешкі ас, ұйықтаңыз.

Өзіңіз білетін нәрсені ұстанып, оны қайта-қайта орындау - роботтар.

Сіз Робот емес.

Біраз зерттеп көріңіз: күн тәртібіңізді араластырыңыз, балықтың орнына тауық етіне тапсырыс беріңіз.

Біраз уақыттан кейін өзіңізді қанағаттанарлық сезінуіңіз мүмкін.

10) Сіз әрқашан ұсақ-түйектерге алаңдайсыз

Кейбір нәрселер ұйықтауға тұрарлық емес.

Біреу сізге белгілі бір үнмен сәлем бергендіктен, бұл олай емес. қазірдің өзінде олар сізді жек көретінін білдіреді.

Сол сияқты, сіз тапсырған құжатта қате жазылғанды ​​көргенде, сіз жұмысқа қабылдану мүмкіндігіңізді жойып жібердім деп ойлайсыз.

Бәрі сіз ойлағандай маңызды емес. Дәл осы перфекционистік ой күйіп қалуды тездетеді жәнеқажетсіз күйзеліс тудырады.

11) Сіз оңай зардап шегесіз

Достарыңызбен әзілдеспеуіңіздің бір себебі - біреу сізді жеңіл мазақтаған кезде оны көтере алмайсыз.

Біреу жеңіл соққыға жығып, ас үйде тайып кеткен немесе қате адаммен байқаусызда амандасып кеткен уақытты айтқан кезде, сіз мұны өз болмысыңызға жасалған шабуыл деп қабылдайсыз.

Айырмашылық бар, дегенмен, ашық қорлау мен достар арасындағы әзіл-қалжың арасында. Барлығын жеке қабылдаудың қажеті жоқ.

Өзіңізге күлуді үйрену - қанағаттанарлық өмір сүрудің ең жақсы тәсілдерінің бірі.

12) Сіз өмірдегі белгісіздікті жоюға тырысасыз.

Қанша ойласаңыз да, өмірде бір ғана кепілдік бар: бәріміз құрып, топыраққа қайтамыз.

Бұл ауру ой болуы мүмкін, бірақ ол барлық нәрсені перспективаға қояды. Сіз бізде қаншалықты аз уақыт бар екендігі туралы ойлайсыз.

Ол сізді жұмысты жалғастыруға итермелеуі мүмкін немесе уақытыңызды маңызды нәрселерге ауыстыруы мүмкін.

Ешқандай дайындық белгісіздікті толығымен жоя алмайды. болашақ, сондықтан сізде әлі бар кезде осы сәтте өмір сүрген дұрыс.

Өмірге тым байыппен қарасаңыз, сіз проблемаларды олардан гөрі маңыздырақ көрсете бастайсыз. Үнемі уайымдау - күйзеліске ұшырау.

Кішкене босаңсу. Иықтарыңызды еңкейтіңіз, диванға сүйеніңіз, онымен бірге ішіңізсіздің досыңыз.

Әр нәтижелі күн сіздің мақсаттарыңызға біртіндеп жетуге көмектесетін болса да, өмір кімнің көбірек ақша табатыны немесе кімнің көп жетістікке жеткені туралы ғана емес.

Егер болуға тұрарлық нәрсе болса. бұл өмір сүру.

Бұл сіз шынымен көңіл бөлетін адамдармен және сізді шынымен қанағаттандыратын нәрселермен уақыт өткізу; бұл көп нәрсені аяқтамай, бақыт үшін оңтайландыру туралы.