Biti preozbiljan i imati strog plan u životu može imati svoje nedostatke.

Dio životnog uzbuđenja dolazi iz spontanih trenutaka: prilike za posao na koje slučajno naiđete na internetu, kasnonoćni pozivi vaših prijatelja , nasumična knjiga koju čitate i koja mijenja vašu perspektivu o svijetu.

Iako smanjenje neizvjesnosti budućnosti definitivno donosi utjehu, također vam pomaže da propustite druge sjajne stvari koje život nudi.

Zdrava ravnoteža između ozbiljnog i šašavog ključ je za ispunjen život. Naposljetku, mi smo ljudska bića, a ne ljudska djela.

Pazite na ovih 12 znakova da ste možda preozbiljni i što učiniti u vezi s tim.

1) Rijetko imate vremena opustite se

Optimizacija za učinkovitost; uvijek pronaći džepove vremena da bude produktivan; rad vikendom.

Iako biste to mogli nazvati strašću, takva ponašanja znatno ubrzavaju izgaranje.

Ljudsko tijelo može podnijeti samo toliko zadataka u jednom danu.

Sigurno će postojati točka u kojoj će kvaliteta početi opadati.

Motor ne može neprekidno raditi bez zagrijavanja i kvara.

Bez vremena za opuštanje i opuštanje , samo povećavate pritisak na svoje tijelo.

U životu postoji više od ispunjavanja rokova i skakanja s jednog zadatka na drugi.

Ljudskom mozgu treba vremena da se napuni i odmori; ponekad, najvišeproduktivna stvar za učiniti je otići spavati ili provesti vrijeme s prijateljima.

2) Ne šalite se sa svojim prijateljima

Dok vaši prijatelji pričaju o filmovima koje su nedavno gledali ili smiješnu šalu koju su čuli, radije biste se vratili radu na nečem "smislenijem".

Ono što ljudi s ovakvim ponašanjem obično previde je vrijednost smijeha i radosti u odnosima — ili vrijednost sami odnosi.

Nikad neće biti dovoljno posla za obaviti.

Uvijek će postojati zadatak koji treba obaviti. Ali trenuci s prijateljima su prolazni.

Ubrzo bi mogli migrirati u drugu zemlju, ili pronaći posao u drugoj tvrtki, ili jednostavno provesti više vremena s novom grupom prijatelja.

Ponekad, ostavljanje otvorenih vrata vaše sobe ili ureda važnije je od dovršavanja onoga što morate učiniti.

Vrijeme koje provedete s prijateljima ostat će vam u sjećanju više od zadatka koji će se neizbježno izgubiti u beskrajnom moru zadataka.

3) Uvijek osjećaš potrebu da se objasniš ljudima

Stalno nekome govoriš zašto radiš projekt koji radiš — pa makar i ne pitali. To bi mogao biti znak da niste sigurni u ono što radite.

Uvijek vam se čini da morate braniti svoje izbore — od košulje koju ste nosili na izlasku do izbora frizure.

Nije to tako velika stvar kao što mislite;nema potrebe da se ispričavate jer vam se sviđa ono što vam se sviđa ili uživate u onome u čemu uživate. Možete jednostavno biti.

Dakle, kako možete prevladati te nesigurnosti?

Najučinkovitiji način je iskoristiti svoju osobnu moć.

Vidite, svi imamo nevjerojatna količina moći i potencijala u nama, ali većina nas to nikada ne iskoristi. Postajemo zaglibljeni u sumnji u sebe i ograničavajućim uvjerenjima. Prestajemo raditi ono što nam donosi istinsku sreću.

To sam naučio od šamana Rudá Iandêa. Pomogao je tisućama ljudi da usklade posao, obitelj, duhovnost i ljubav kako bi mogli otključati vrata svoje osobne moći.

On ima jedinstven pristup koji kombinira tradicionalne drevne šamanske tehnike s modernim obratom. To je pristup koji ne koristi ništa osim vaše vlastite unutarnje snage – bez trikova ili lažnih tvrdnji o osnaživanju.

Jer pravo osnaživanje mora doći iznutra.

U svom izvrsnom besplatnom videu Rudá objašnjava kako možete stvoriti život o kakvom ste oduvijek sanjali i povećati privlačnost kod svojih partnera, a to je lakše nego što mislite.

Dakle, ako ste umorni od objašnjavanja svima, sanjanja, ali nikad ostvarenja, i života u sumnji u sebe, morate pogledati njegove savjete koji vam mijenjaju život.

Kliknite ovdje da pogledate besplatni video.

4) Strogi ste prema drugima

Kada se dogovorite da ćete se naći sa svojim prijateljem na ručku u određeno vrijeme, a oni dođu 7minuta kašnjenja, brzo ih ukorite kao da ste im bili roditelj.

To je kao da ih otklanjate zbog teškog prekršaja - a u stvarnosti nije tako.

Postoje neke stvari protiv kojih se ne vrijedi boriti ili izbijati bijes. Postoje oprostive greške i pogreške.

U svojoj biografiji koju je napisala Ashlee Vance, Elon Musk priča priču o tome kako je jedan od njegovih zaposlenika u njegovom ranom pokretanju napisao netočnu matematičku jednadžbu na uredskoj ploči.

Nakon što je Musk to ispravio, zaposlenik se naljutio. Musk se osvrće na taj trenutak govoreći da je, iako je ispravio jednadžbu, postao neproduktivan zaposlenik.

Ponekad morate stvari staviti u perspektivu; ne mora sve biti velika stvar.

5) Strogi ste prema sebi

Skloni ste se kažnjavati jer niste postigli ono što ste željeli postići.

Nakon prekidajući dijetu sa šećerom, mogli biste početi spavati na podu i jesti samo kruh kao ekstremni način da se vratite u rutinu.

Povezane priče iz Hackspirita:

Kažete sebi da ste, ako ne završite svoj posao do određenog datuma, neuspjeh ljudskog bića koje ne zaslužuje ljubav.

Ne samo da je to laž, već je i otrovno ponašanje. Ako doista poštujete sebe, prema sebi biste se odnosili ljubazno kao prema drugima.

Morate se podsjetiti da ste od mesai krv; nećete uvijek dobiti ono što želite, i nema ništa loše u tome.

6) Uvijek slijedite pravila

Dok poštivanje pravila održava red, život nema strogih pravila pratiti. Nametanje pravila životu samo ograničava radost koju iz njega izvlačite.

Kada čitate knjigu o samopomoći koja izlaže način na koji možete poboljšati svoju produktivnost, slijedite nametnuta pravila čak i ne pitajući je li sustav radi za vas ili ne.

Ponekad morate prekršiti vlastita pravila kako biste doista živjeli smislen i ugodan život.

7) Uvijek vam se čini kao natjecanje

Uvijek se osjećate kao da morate biti najbrži radnik u timu ili najuspješniji među svojom braćom i sestrama.

Nije sve natjecanje. Ne postoji ceremonija dodjele nagrada na kraju života, pa zašto se onda truditi tretirati je kao utrku?

To samo isisava užitak u životu i pretvara prijatelje u doživotne protivnike.

8) Vi odgodite svoju sreću

Jedan od razloga zašto se ljudi osjećaju nesretnima je taj što sami sebi govore da im nije dopušteno da se osjećaju sretnima dok konačno ne postignu sve svoje ciljeve.

Problem s ovo je da je budućnost neizvjesna.

Ako imate cilj posjedovati kuću i vjenčati se za 10 godina, hoćete li čekati toliko dugo da budete sretni?

Uvijek ih ima stvari na kojima se možete nasmiješiti i biti zahvalni kada se jednostavno vratitesadašnjost i pogledajte oko sebe.

Danas vam je dopušteno biti sretan. Nitko vas ne sprječava.

Uživajte u sunčanom al fresco ručku sa svojim prijateljima, uzmite slobodan dan; trenutno postoje džepovi sreće na više mjesta nego što mislite.

9) Držite se svoje zone udobnosti

Budući da želite minimizirati svaki rizik ili grešku u životu, radije držite se puta kojim najčešće idete.

Slijedite put liječnika ili odvjetnika jer to znači da je vaša budućnost barem jasnija od početka.

Naručujete iste obroke kada posjetite restoran, vaša dnevna rutina je kruta; probudi se, operi zube, kava, posao, ručak, posao, večera, spavaj.

Roboti rade držati se onoga za što znaš da funkcionira i raditi to iznova i iznova.

Ti nisi Nisam robot.

Pokušajte malo istraživati: pomiješajte svoju rutinu, naručite piletinu umjesto ribe.

Možda ćete se jednostavno osjećati zadovoljnije nego što ste bili u neko vrijeme.

10) Uvijek ste zabrinuti zbog sitnih detalja

Postoje neke stvari zbog kojih ne vrijedi prespavati.

Samo zato što vam je netko rekao bok određenim tonom ne znači već znači da vas mrze.

Isto tako, kada vidite pravopisnu pogrešku u dokumentu koji ste poslali, mislite u sebi da ste uništili svoje šanse da ikada budete primljeni na posao.

Nije sve tako važno kao što mislite. To je perfekcionistički način razmišljanja koji ubrzava izgaranje iuzrokuje nepotreban stres.

11) Lako se povrijedite

Jedan od razloga zašto se ne šalite sa svojim prijateljima je taj što ne možete podnijeti kada vas netko lagano zadirkuje.

Kad netko primi lagani udarac i spomene vrijeme kada ste se poskliznuli u kuhinji ili slučajno pozdravili pogrešnu osobu, vi to shvaćate kao napad na samo sebe.

Postoji razlika, međutim, između izravne uvrede i drske šale između prijatelja. Ne morate sve shvaćati osobno.

Naučiti se smijati sebi jedan je od najboljih načina da živite zadovoljniji život.

12) Stalno pokušavate ukloniti neizvjesnost u životu

Koliko god mislili, postoji samo jedno jamstvo u životu: da ćemo svi nestati i vratiti se u prah.

Možda je to morbidna misao, ali stavlja sve u perspektivu kada razmišljate o tome koliko malo vremena zapravo imamo.

To bi vas moglo potaknuti da nastavite raditi ili da svoje vrijeme usmjerite prema stvarima koje su važne.

Nikakva priprema ne može u potpunosti ukloniti neizvjesnost budućnost, stoga je najbolje živjeti u trenutku dok ga još imate.

Kada život shvaćate preozbiljno, počinjete činiti da se problemi čine ozbiljnijim nego što zapravo jesu. Međutim, stalno zabrinutost je stresno postojanje.

Opustite se malo. Spustite ramena, naslonite se na kauč, popijte piće satvoj prijatelj.

Iako bi ti svaki produktivan dan definitivno mogao pomoći da postupno napreduješ u svojim ciljevima, život se ne svodi samo na to tko zarađuje više novca ili tko postiže više.

Postoji li nešto vrijedno biti ozbiljnost, to je život.

To je provođenje vremena s ljudima do kojih vam je istinski stalo i na stvarima koje vas istinski ispunjavaju; radi se o optimizaciji za sreću, a ne o obavljanju više stvari.