చాలా గంభీరంగా ఉండటం మరియు జీవితంలో కఠినమైన ప్రణాళికను కలిగి ఉండటం దాని స్వంత లోపాలను కలిగి ఉంటుంది.

జీవితపు ఉత్సాహంలో కొంత భాగం ఆకస్మిక క్షణాల నుండి వస్తుంది: ఉద్యోగ అవకాశాలు ఆన్‌లైన్‌లో పొరపాట్లు చేస్తాయి, మీ స్నేహితుల నుండి అర్థరాత్రి ఆహ్వానాలు , మీరు చదివిన యాదృచ్ఛిక పుస్తకం ప్రపంచంపై మీ దృక్పథాన్ని మార్చేస్తుంది.

భవిష్యత్తు యొక్క అనిశ్చితిని తగ్గించడం ఖచ్చితంగా ఓదార్పునిస్తుంది, ఇది జీవితం అందించే ఇతర గొప్ప విషయాలను కోల్పోవడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.

తీవ్రమైన మరియు మూర్ఖత్వానికి మధ్య ఆరోగ్యకరమైన సమతుల్యతను కలిగి ఉండటం సంతృప్తికరమైన జీవితాన్ని గడపడానికి కీలకం. మేము మనుషులం, అన్నింటికంటే, మనుషులం చేసేవి కావు.

మీరు చాలా సీరియస్‌గా ఉండవచ్చని మరియు దాని గురించి ఏమి చేయాలో ఈ 12 సంకేతాల కోసం చూడండి.

1) మీకు చాలా అరుదుగా సమయం ఉంటుంది. నిలిపివేయి

సమర్థత కోసం ఆప్టిమైజింగ్; ఎల్లప్పుడూ ఉత్పాదకంగా ఉండటానికి సమయం యొక్క పాకెట్స్ కనుగొనడం; వారాంతాల్లో పని చేస్తున్నారు.

మీరు దీన్ని అభిరుచి అని పిలుస్తున్నప్పటికీ, అలాంటి ప్రవర్తనలు దానిని చాలా వేగంగా కరిగిపోయేలా చేస్తాయి.

మానవ శరీరం ఒకే రోజులో చాలా పనులను మాత్రమే నిర్వహించగలదు.

నాణ్యత క్షీణించడం ప్రారంభమయ్యే పాయింట్ ఖచ్చితంగా ఉంది.

ఇంజిన్ వేడెక్కడం మరియు విచ్ఛిన్నం కాకుండా నిరంతరం పనిచేయదు.

సమయం లేకుండా విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మరియు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి , మీరు మీ శరీరానికి ఒత్తిడిని మాత్రమే జోడిస్తున్నారు.

డెడ్‌లైన్‌లను చేరుకోవడం మరియు ఒక పని నుండి మరొక పనికి వెళ్లడం కంటే జీవితంలో చాలా ఎక్కువ ఉంది.

మానవ మెదడు రీఛార్జ్ చేయడానికి మరియు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి సమయం కావాలి; కొన్నిసార్లు, అత్యంతనిద్రపోవడం లేదా స్నేహితులతో సమయం గడపడం అనేది ఉత్పాదకమైన పని.

2) మీరు మీ స్నేహితులతో జోక్ చేయకండి

మీ స్నేహితులు వారు ఇటీవల చూసిన సినిమాల గురించి మాట్లాడేటప్పుడు లేదా వారు విన్న తమాషా జోక్, మీరు మరింత "అర్ధవంతమైన" పనిని తిరిగి పొందడం మంచిది.

ఈ ప్రవర్తన ఉన్న వ్యక్తులు విస్మరించేది నవ్వు మరియు సంబంధాలలో ఆనందం యొక్క విలువ - లేదా బంధుత్వాలు.

పూర్తి చేయడానికి తగినంత పని ఉండదు.

ఎప్పుడూ చేయవలసిన పని ఉంటుంది. కానీ స్నేహితులతో క్షణాలు క్షణికావేశం.

చాలా కాలం ముందు, వారు వేరొక దేశానికి వలస వెళ్లవచ్చు లేదా మరొక కంపెనీలో ఉద్యోగం పొందవచ్చు లేదా కొత్త స్నేహితుని సమూహంతో ఎక్కువ సమయం గడపవచ్చు.

కొన్నిసార్లు, మీరు చేయాల్సింది పూర్తి చేయడం కంటే మీ గది లేదా కార్యాలయానికి తలుపులు తెరిచి ఉంచడం చాలా ముఖ్యం.

అనివార్యంగా తప్పిపోయే పని కంటే మీరు మీ స్నేహితులతో గడిపిన సమయం మీకు గుర్తుండిపోతుంది. అంతులేని పనుల సముద్రంలో.

3) ప్రజలకు మిమ్మల్ని మీరు వివరించుకోవాల్సిన అవసరం మీకు ఎల్లప్పుడూ అనిపిస్తుంది

మీరు చేస్తున్న ప్రాజెక్ట్‌ను మీరు ఎందుకు చేస్తున్నారో మీరు నిరంతరం ఎవరికైనా చెబుతూ ఉంటారు — వారు అడగకపోయినా. మీరు చేస్తున్న పని గురించి మీరు అసురక్షితంగా ఉన్నారనే సంకేతం కావచ్చు.

మీరు మీ ఎంపికలను సమర్థించుకోవాలని ఎల్లప్పుడూ అనిపిస్తుంది — మీరు ధరించే చొక్కా నుండి కేశాలంకరణ ఎంపిక వరకు.<1

ఇది మీరు అనుకున్నంత పెద్ద ఒప్పందం కాదు;మీకు నచ్చినదాన్ని ఇష్టపడినందుకు లేదా మీరు ఆనందించే వాటిని ఆస్వాదించినందుకు క్షమాపణలు చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు. మీరు కేవలం అలా ఉండగలరు.

కాబట్టి మీరు ఈ అభద్రతలను ఎలా అధిగమించగలరు?

అత్యంత ప్రభావవంతమైన మార్గం మీ వ్యక్తిగత శక్తిని నొక్కడం.

మీరు చూడండి, మనమందరం కలిగి ఉన్నాము. మనలో అపురూపమైన శక్తి మరియు సంభావ్యత ఉంది, కానీ మనలో చాలామంది దానిని ఎన్నడూ ఉపయోగించరు. మేము స్వీయ సందేహాలలో మరియు పరిమిత విశ్వాసాలలో కూరుకుపోతాము. మనకు నిజమైన ఆనందాన్ని కలిగించే వాటిని చేయడం మానేస్తాము.

నేను షమన్ రుడా ఇయాండే నుండి దీనిని నేర్చుకున్నాను. అతను వేలాది మంది వ్యక్తులకు పని, కుటుంబం, ఆధ్యాత్మికత మరియు ప్రేమను సమలేఖనం చేయడంలో సహాయం చేసాడు, తద్వారా వారు వారి వ్యక్తిగత శక్తికి తలుపులు అన్‌లాక్ చేయగలరు.

ఆధునిక ట్విస్ట్‌తో సాంప్రదాయ పురాతన షమానిక్ టెక్నిక్‌లను మిళితం చేసే ప్రత్యేకమైన విధానాన్ని అతను కలిగి ఉన్నాడు. ఇది మీ స్వంత అంతర్గత బలాన్ని తప్ప మరేమీ ఉపయోగించని విధానం - సాధికారత యొక్క జిమ్మిక్కులు లేదా నకిలీ వాదనలు లేవు.

ఎందుకంటే నిజమైన సాధికారత లోపల నుండి రావాలి.

తన అద్భుతమైన ఉచిత వీడియోలో, రూడా ఎలా వివరించాడు మీరు ఎల్లప్పుడూ కలలుగన్న జీవితాన్ని సృష్టించవచ్చు మరియు మీ భాగస్వాములలో ఆకర్షణను పెంచుకోవచ్చు మరియు మీరు అనుకున్నదానికంటే ఇది చాలా సులభం.

కాబట్టి మీరు ప్రతి ఒక్కరికీ మిమ్మల్ని మీరు వివరించడంలో అలసిపోయినట్లయితే, కలలు కంటూ కానీ ఎప్పుడూ సాధించలేరు మరియు స్వీయ సందేహంతో జీవిస్తున్నట్లయితే, మీరు అతని జీవితాన్ని మార్చే సలహాను తనిఖీ చేయాలి.

ఉచిత వీడియోను చూడటానికి ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి.

4) మీరు ఇతరులతో కఠినంగా ఉంటారు

ఒక నిర్దిష్ట సమయంలో భోజనం కోసం మీ స్నేహితుడిని కలవడానికి మీరు అంగీకరించినప్పుడు మరియు వారు 7నిమిషాల ఆలస్యమైనా, మీరు వారి తల్లితండ్రుల వలె వారిని త్వరగా మందలిస్తారు.

ఇది మీరు తీవ్రమైన నేరం కోసం వారిని తప్పుపట్టినట్లుగా ఉంది — వాస్తవానికి అది అలా కాదు.

కొట్లాటకు లేదా ఆవేశంతో చెలరేగడానికి పనికిరాని కొన్ని విషయాలు ఉన్నాయి. క్షమించదగిన తప్పులు మరియు లోపాలు ఉన్నాయి.

ఆష్లీ వాన్స్ రాసిన అతని జీవితచరిత్రలో, ఎలోన్ మస్క్ తన ప్రారంభ స్టార్టప్‌లో తన ఉద్యోగి ఒకరు ఆఫీసు వైట్‌బోర్డ్‌పై తప్పు గణిత సమీకరణాన్ని ఎలా వ్రాసారనే దాని గురించి ఒక కథను చెప్పాడు.

మస్క్ దాన్ని సరిదిద్దిన తర్వాత, ఉద్యోగికి కోపం వచ్చింది. మస్క్ ఆ క్షణాన్ని తిరిగి ప్రతిబింబిస్తూ, అతను సమీకరణాన్ని సరిచేసినప్పుడు, అతను ఒక పనికిరాని ఉద్యోగిని చేసాడు.

కొన్నిసార్లు, మీరు విషయాలను దృష్టిలో ఉంచుకోవాలి; ప్రతిదీ పెద్ద విషయంగా ఉండవలసిన అవసరం లేదు.

5) మీరు మీతో కఠినంగా ఉంటారు

మీరు సాధించాలనుకున్నది సాధించనందుకు మిమ్మల్ని మీరు శిక్షించుకుంటారు.

తర్వాత చక్కెరతో కూడిన ఆహారాన్ని విచ్ఛిన్నం చేయడం ద్వారా, మీరు నేలపై పడుకోవడం ప్రారంభించవచ్చు మరియు మీ దినచర్యను తిరిగి పొందడానికి విపరీతమైన మార్గంగా బ్రెడ్ మాత్రమే తినడం ప్రారంభించవచ్చు.

Hackspirit నుండి సంబంధిత కథనాలు:

నిర్దిష్ట తేదీలోగా మీరు మీ పనిని పూర్తి చేయకపోతే, మీరు ప్రేమకు అర్హులు కాని వ్యక్తి యొక్క వైఫల్యం అని మీరే చెప్పండి.

అది అబద్ధం మాత్రమే కాదు, ఇది విషపూరితం కూడా ప్రవర్తన. మీరు నిజంగా మిమ్మల్ని మీరు గౌరవిస్తే, మీరు ఇతరులతో ఎలా ప్రవర్తిస్తారో అదే దయతో మిమ్మల్ని మీరు చూసుకుంటారు.

మీరు మాంసంతో తయారయ్యారని మీరే గుర్తు చేసుకోవాలి.మరియు రక్తం; మీరు ఎల్లప్పుడూ మీకు కావలసినది పొందలేరు మరియు దానిలో తప్పు ఏమీ లేదు.

6) మీరు ఎల్లప్పుడూ నియమాలను అనుసరిస్తారు

నియమాలను అనుసరించడం క్రమాన్ని కాపాడుతుంది, జీవితంలో కఠినమైన నియమాలు లేవు అనుసరించుట. జీవితంపై నియమాలను విధించడం వలన మీరు దాని నుండి పొందే ఆనందాన్ని మాత్రమే పరిమితం చేస్తుంది.

మీరు మీ ఉత్పాదకతను మెరుగుపరచడానికి ఒక మార్గాన్ని సూచించే స్వీయ-సహాయ పుస్తకాన్ని చదివినప్పుడు, మీరు వ్యవస్థను ప్రశ్నించకుండా విధించిన నియమాలను అనుసరిస్తారు. మీ కోసం పని చేస్తుందో లేదో.

కొన్నిసార్లు, మీరు నిజంగా అర్ధవంతమైన మరియు ఆనందకరమైన జీవితాన్ని గడపడానికి మీ స్వంత నియమాలను ఉల్లంఘించవలసి ఉంటుంది.

7) ఇది ఎల్లప్పుడూ మీకు పోటీగా అనిపిస్తుంది

బృందంలో అత్యంత వేగవంతమైన వర్కర్‌గా లేదా మీ తోబుట్టువుల మధ్య అత్యంత విజయవంతమైన వ్యక్తిగా ఉండాలని మీరు ఎల్లప్పుడూ భావిస్తారు.

అంతా పోటీ కాదు. జీవిత చరమాంకంలో అవార్డుల వేడుక ఉండదు, కాబట్టి దానిని రేసుగా భావించడం ఎందుకు?

ఇది జీవితంలోని ఆనందాన్ని మాత్రమే పీల్చుకుంటుంది మరియు స్నేహితులను జీవితాంతం ప్రత్యర్థులుగా మారుస్తుంది.

8) మీరు మీ ఆనందాన్ని ఆలస్యం చేయండి

ప్రజలు సంతోషంగా ఉండకపోవడానికి ఒక కారణం ఏమిటంటే, వారు చివరకు తమ లక్ష్యాలను చేరుకునే వరకు సంతోషంగా ఉండడానికి అనుమతించబడరని వారు తమను తాము చెప్పుకోవడం.

దీనితో సమస్య ఇది భవిష్యత్తు అనిశ్చితంగా ఉంది.

మీకు సొంత ఇల్లు మరియు 10 సంవత్సరాలలో వివాహం చేసుకోవాలనే లక్ష్యం ఉంటే, మీరు సంతోషంగా ఉండటానికి చాలా కాలం వేచి ఉండబోతున్నారా?

ఎప్పుడూ ఉంటాయి మీరు తిరిగి వచ్చినప్పుడు చిరునవ్వు మరియు కృతజ్ఞతతో ఉండవలసిన విషయాలువర్తమానం మరియు చుట్టూ చూడండి.

ఈరోజు మీరు సంతోషంగా ఉండగలరు. మిమ్మల్ని ఎవరూ ఆపడం లేదు.

మీ స్నేహితులతో ఎండతో కూడిన అల్ ఫ్రెస్కో భోజనాన్ని ఆస్వాదించండి, ఒక రోజు సెలవు తీసుకోండి; మీరు అనుకున్నదానికంటే ఎక్కువ ప్రదేశాలలో ప్రస్తుతం ఆనందం యొక్క పాకెట్స్ ఉన్నాయి.

9) మీరు మీ కంఫర్ట్ జోన్‌కు కట్టుబడి ఉంటారు

మీరు జీవితంలో ఏదైనా ప్రమాదాన్ని లేదా పొరపాటును తగ్గించాలనుకుంటున్నారు కాబట్టి, మీరు ఇష్టపడతారు ఎక్కువగా తీసుకున్న రహదారికి కట్టుబడి ఉండండి.

మీరు డాక్టర్ లేదా లాయర్ మార్గాన్ని అనుసరించండి ఎందుకంటే మీ భవిష్యత్తు ప్రారంభం నుండి కనీసం స్పష్టంగా ఉందని అర్థం.

మీరు అదే భోజనాన్ని ఆర్డర్ చేసినప్పుడు రెస్టారెంట్‌ను సందర్శించండి, మీ దినచర్య కఠినంగా ఉంటుంది; మేల్కొలపండి, పళ్ళు తోముకోండి, కాఫీ, పని, భోజనం, పని, రాత్రి భోజనం, నిద్ర.

మీకు తెలిసిన వాటికి కట్టుబడి పదే పదే చేయడం రోబోలు చేసే పని.

మీరు ఒక రోబోట్ కాదు.

కొద్దిగా అన్వేషించడానికి ప్రయత్నించండి: మీ దినచర్యను కలపండి, చేపలకు బదులుగా చికెన్‌ని ఆర్డర్ చేయండి.

కొంత సమయంలో మీరు కలిగి ఉన్న దానికంటే మీరు మరింత సంతృప్తిగా ఉండవచ్చు.

10) మీరు ఎల్లప్పుడూ చిన్న వివరాల గురించి ఆందోళన చెందుతూ ఉంటారు

నిద్ర పోగొట్టుకోలేని కొన్ని విషయాలు ఉన్నాయి.

ఎవరైనా మీకు హాయ్ అని నిర్దిష్ట స్వరంలో చెప్పినందున అలా జరగదు ఇప్పటికే వారు మిమ్మల్ని ద్వేషిస్తున్నారని అర్థం.

అలాగే, మీరు సమర్పించిన డాక్యుమెంట్‌లో అక్షరదోషాలు కనిపించినప్పుడు, మీరు ఉద్యోగంలో అంగీకరించే అవకాశాలను మీరు నాశనం చేసుకున్నారని మీరే అనుకుంటారు.

మీరు అనుకున్నట్లుగా ప్రతిదీ ప్రధానమైనది కాదు. ఇది బర్న్‌అవుట్‌ని వేగవంతం చేసే ఈ పర్ఫెక్షనిస్ట్ మైండ్‌సెట్ మరియుఅనవసరమైన ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది.

11) మీరు సులభంగా గాయపడతారు

మీరు మీ స్నేహితులతో సరదాగా మాట్లాడకపోవడానికి ఒక కారణం ఏమిటంటే ఎవరైనా మిమ్మల్ని తేలికగా ఆటపట్టించినప్పుడు మీరు దానిని భరించలేరు.

ఎవరైనా మీరు వంటగదిలో జారిపోయినప్పుడు లేదా పొరపాటున తప్పు చేసిన వ్యక్తిని పలకరించినప్పుడు ఎవరైనా తేలికగా చప్పరించి సూచించినప్పుడు, మీరు దానిని మీ ఉనికిపై దాడిగా భావిస్తారు.

ఒక తేడా ఉంది, అయినప్పటికీ, స్నేహితుల మధ్య ఒక స్పష్టమైన అవమానం మరియు చీకీ జోక్ మధ్య. మీరు ప్రతి విషయాన్ని వ్యక్తిగతంగా తీసుకోనవసరం లేదు.

మిమ్మల్ని మీరు నవ్వుకోవడం నేర్చుకోవడం అనేది మరింత సంతృప్తికరమైన జీవితాన్ని గడపడానికి ఉత్తమ మార్గాలలో ఒకటి.

12) మీరు జీవితంలో అనిశ్చితిని తొలగించడానికి ప్రయత్నిస్తూనే ఉంటారు.

మీరు ఎంత ఆలోచించినా, జీవితంలో ఒకే ఒక్క హామీ ఉంది: మనమందరం నశించిపోతాము మరియు మట్టిలోకి తిరిగి వస్తాము.

అది ఒక అనారోగ్య ఆలోచన కావచ్చు, కానీ అది ఎప్పుడు ప్రతిదీ దృష్టిలో ఉంచుతుంది వాస్తవానికి మాకు ఎంత తక్కువ సమయం ఉందో మీరు ఆలోచిస్తారు.

ఇది పనిని కొనసాగించడానికి మిమ్మల్ని ప్రోత్సహిస్తుంది లేదా ముఖ్యమైన విషయాల వైపు మీ సమయాన్ని మార్చవచ్చు.

ఎంత ప్రిపరేషన్‌తోనైనా అనిశ్చితిని పూర్తిగా తొలగించలేము. భవిష్యత్తు, కాబట్టి మీరు దానిని కలిగి ఉన్నప్పుడే ఆ క్షణంలో జీవించడం ఉత్తమం.

మీరు జీవితాన్ని చాలా తీవ్రంగా పరిగణించినప్పుడు, మీరు సమస్యలను వాస్తవానికి ఉన్నదానికంటే చాలా తీవ్రంగా అనిపించేలా చేయడం ప్రారంభిస్తారు. అయితే, నిరంతరం ఆందోళన చెందడం అనేది ఒత్తిడితో కూడిన ఉనికి.

కొంచెం విప్పు. మీ భుజాలను వంచండి, మంచం మీద తిరిగి వంగి, పానీయం తీసుకోండిమీ స్నేహితుడు.

ప్రతి ఉత్పాదకమైన రోజు మీ లక్ష్యాలను పెంపొందించుకోవడానికి మీకు ఖచ్చితంగా సహాయం చేయగలదు, జీవితం అంటే కేవలం ఎవరు ఎక్కువ డబ్బు సంపాదిస్తారు లేదా ఎవరు ఎక్కువ సాధిస్తారు అనే దాని గురించి మాత్రమే కాదు.

ఏదైనా విలువైనది ఉంటే గంభీరంగా, అది జీవిస్తోంది.

ఇది మీరు నిజంగా శ్రద్ధ వహించే వ్యక్తులతో మరియు మీకు నిజంగా సంతృప్తినిచ్చే విషయాలపై సమయాన్ని వెచ్చించడం; ఇది సంతోషం కోసం ఆప్టిమైజ్ చేయడం, మరిన్ని పనులు చేయడం కాదు.