10 វិធីធ្វើឱ្យអតីតអ្នកពិបាកចិត្ត និងមិនសប្បាយចិត្ត

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

ការឈឺចាប់នៃការបែកគ្នាមិនដូចអ្វីផ្សេងទៀតទេ។ ដូច្នេះវាសមហេតុផលដែលយើងចង់ឱ្យអតីតរបស់យើងមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់នោះ។

ខ្ញុំមិនគិតថាមានមនុស្សម្នាក់នៅលើភពផែនដីនេះដែលមិននឹកស្មានថាអតីតរបស់ពួកគេកំពុងវេទនាដោយគ្មានពួកគេ។

យើងចង់ឱ្យគេសុំទោស យើងចង់ឱ្យពួកគេរងទុក្ខ។ ប៉ុន្តែ​តើ​អ្នក​អាច​ធ្វើ​បែប​នោះ​ដោយ​របៀប​ណា (ហើយ​ក្នុង​របៀប​ដែល​មិន​មាន​ការ​តបត​មក​លើ​អ្នក)?

នេះគឺជា​វិធី 10 យ៉ាង​ដើម្បី​ធ្វើ​ឱ្យ​អតីត​អ្នក​ពិបាក​ចិត្ត​ដែល​ពិត​ជា​មាន​ប្រសិទ្ធភាព។

វិធី 10 យ៉ាង​ដើម្បី​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក ex ពិបាកចិត្ត និងមិនសប្បាយចិត្ត

1) មិនអើពើនឹងពួកគេ

ការកាត់ទំនាក់ទំនងជាមួយអតីតពិតជារឿងដ៏ល្អបំផុតមួយដែលអ្នកអាចធ្វើបានបន្ទាប់ពីការបែកគ្នា។

អតីតរបស់អ្នកធ្លាប់ ជួបអ្នក និងនិយាយទៅកាន់អ្នកនៅពេលណាដែលពួកគេចង់។ ការខកចិត្តមួយរំពេចដោយមិនដឹងថាអតីតជារឿងអ្វី អាចធ្វើឱ្យមានការខឹងសម្បារ។

ប្រសិនបើអតីតរបស់អ្នកមិនឮពីអ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមិនផ្ញើសារ អ្នកមិនទូរស័ព្ទ ហើយអ្នកបញ្ឈប់ការទាក់ទងជាមួយទួរគីត្រជាក់ ពួកគេនៅតែស្រមៃថាអ្នកកំពុងធ្វើអ្វី។

ការស្រមើស្រមៃរបស់យើងអាចមានថាមពល និងត្បាញរឿងគ្រប់ប្រភេទ។ រក្សាឱ្យពួកគេស្មានដោយដកសិទ្ធិក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។

អ្នកតែងតែចង់បានអ្វីដែលអ្នកមិនមានមែនទេ? ដូច្នេះ ចូរ​ធ្វើ​ខ្លួន​អ្នក​ឱ្យ​រួច​ផុត​ពី​ព្រំដែន​ជាមួយ​ពួកគេ។

យុទ្ធសាស្ត្រ​នេះ​ក៏​ដំណើរការ​បាន​ល្អ​សម្រាប់​ហេតុផល​ល្អៗ​ផ្សេងទៀត។

ប្រសិនបើ​ពួកគេ​នឹង​នឹក​អ្នក នោះ​វា​ផ្តល់​ឱកាស​ឱ្យ​ពួកគេ​ធ្វើ​ដូច្នោះ។ សូមចាំថា អ្នកមិនអាចនឹកនរណាម្នាក់បានទេ ប្រសិនបើពួកគេនៅតែនៅក្បែរនោះ។

ដើម្បីបង្កឱ្យមានអារម្មណ៍នៃការបាត់បង់ អ្នកត្រូវមានអារម្មណ៍ថាបាត់បង់អតីតរបស់អ្នក។

ប៉ុន្តែប្រហែលជាហេតុផលដ៏ល្អបំផុតគឺការមិនអើពើនឹងអតីតរបស់អ្នក អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមានចន្លោះ និងពេលវេលាដែលអ្នកត្រូវការ ដើម្បីចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលបន្តិចម្តងៗ។

ហើយដូចដែលយើងនឹងមកមើល នេះពិតជាគន្លឹះសម្ងាត់ដើម្បីបង្ហាញអតីតរបស់អ្នកនូវអ្វីដែលពួកគេបានបាត់បង់។

2) លុបវាចេញពីប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម

សូមគិតថាផ្នែក A ជាការមិនអើពើ និងដកវាចេញពីប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមជាផ្នែកសំខាន់ B។

ព្រោះវានឹងទៅជាដូច្នេះ មានប្រសិទ្ធភាពជាងនេះទៅទៀត ប្រសិនបើពួកគេពិតជាគ្មានបង្អួចអំពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: 14 សញ្ញាថាអ្នកជាមនុស្សស្មោះត្រង់ដែលតែងតែនិយាយចេញពីបេះដូង

ទោះបីជាអ្នកមិននិយាយទៅកាន់ពួកគេដោយផ្ទាល់ក៏ដោយ ប្រសិនបើពួកគេនៅតែចូលមើលរឿងរបស់អ្នក អានការបង្ហោះរបស់អ្នក និងមើល រូបថតអ្វីដែលអ្នកកំពុងធ្វើ — ពួកគេនៅតែអាចចូលមើលអ្នកបាន។

ពួកគេនឹងមិនមានអារម្មណ៍ភ័យស្លន់ស្លោក្នុងការបាត់បង់ ឬឆ្ងល់ពីអ្វីដែលអ្នកកំពុងធ្វើនោះទេ ព្រោះពួកគេនៅតែអាចពិនិត្យមើលអ្នកនៅពេលណាដែលពួកគេចង់បាន។

ដើម្បីឱ្យពួកគេស្មាន ពួកគេមិនអាចដឹងអ្វីទាំងអស់អំពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកនៅពេលនេះ។

ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថា នៅពេលយើងបែកគ្នាជាមួយនរណាម្នាក់ អវត្តមានរបស់ពួកគេបង្កើតការឆ្លើយតបពីការបែកគ្នា ដែលបង្កឱ្យមានទុក្ខព្រួយ និងទុក្ខព្រួយ — ជាទូទៅរោគសញ្ញាបុរាណទាំងអស់នៃការឈឺចិត្ត។

ហើយប្រសិនបើអ្នកចង់ឱ្យអតីតរបស់អ្នករងទុក្ខ ដូចអ្នកដែរ អ្នកត្រូវចាប់ផ្តើមការឆ្លើយតបការបែកគ្នានេះនៅក្នុងពួកគេផងដែរ។

ហើយវិធីល្អបំផុតដើម្បីធ្វើដូច្នេះបន្ទាប់ពីការបែកគ្នាគឺត្រូវប្រាកដថាពួកគេមានអារម្មណ៍ថាអវត្តមានរបស់អ្នក។

3) ផ្តោតអារម្មណ៍ លើខ្លួនអ្នក

ខ្ញុំដឹងថានេះស្តាប់ទៅដូចជាផ្ទុយស្រឡះ។

អ្នកចង់ស្តាប់វិធីដើម្បីធ្វើឱ្យអតីតរបស់អ្នកពិបាកចិត្ត ដូច្នេះតើការផ្ដោតលើខ្លួនឯងបានធ្វើអ្វីជាមួយវា?

ប៉ុន្តែនេះគឺជារឿង៖

ដូចដែលខ្ញុំបាននិយាយរួចមកហើយ វិធីល្អបំផុតដើម្បីភ្ជាប់វាជាមួយអតីតរបស់អ្នកគឺពិតជាធ្វើឱ្យ ពួកគេដឹងពីអ្វីដែលពួកគេកំពុងបាត់។

ហើយតើខ្ញុំអាចនិយាយដោយស្មោះត្រង់បានទេ?

ការពិតគឺថាប្រសិនបើអ្នកជាប់គាំងដោយមានអារម្មណ៍ជូរចត់ និងវេទនា ការពិតគឺថាពួកគេប្រហែលជាមិនខកខានអ្វីឡើយ។ យ៉ាងច្រើន។ ហើយពួកគេនឹងដឹងវា។

ខ្ញុំនឹងមិនលាបពណ៌វាទេ មានអារម្មណ៍ប្រសើរជាងមុនបន្ទាប់ពីការបែកគ្នាត្រូវចំណាយពេលយូរ។

ប៉ុន្តែស្រមៃថាចង់ជួបអតីតរបស់អ្នកហើយសប្បាយចិត្ត និងញញឹម។ គិតទៅមើលថាអ្នកធ្វើបានល្អប៉ុណ្ណាទៅ វានឹងគួរឱ្យរំខានដល់ពួកគេ។

ដើម្បីនាំខ្លួនអ្នកទៅកន្លែងនោះ កុំជាប់រវល់ជាមួយពួកគេ។ ជំនួសមកវិញ ព្យាយាមនាំយកការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកមកលើការស្រលាញ់ខ្លួនឯង ការជឿជាក់លើខ្លួនឯង និងការថែរក្សាខ្លួនឯង។

ពីព្រោះដូចដែលយើងនឹងឃើញនៅពេលបន្ទាប់ នេះគឺជាគន្លឹះក្នុងការក្លាយជាអ្នកដ៏អាក្រក់បំផុតសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ ឥឡូវនេះ។

4) ក្លាយជាកំណែដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ខ្លួនអ្នក

អតីតរបស់អ្នកបានធ្លាក់ចុះសម្រាប់អ្នក។ បើមិនដូច្នេះទេ អ្នកនឹងមិនណាត់ជួបពីមុនមកទេ។

ដែលមានន័យថា ពួកគេបានឃើញគុណភាពដ៏គួរឱ្យទាក់ទាញ និងទាក់ទាញជាច្រើន។ អ្វីៗទាំងនោះនៅតែមាន។

អ្វីដែលជាការសងសឹកដែលល្អជាងការរំលឹកអតីតរបស់អ្នក មិនត្រឹមតែលក្ខណៈដ៏អស្ចារ្យរបស់អ្នកដែលពួកគេបានរកឃើញថាមិនអាចទប់ទល់បាននៅពេលអ្នកជួបលើកដំបូងនោះទេ ប៉ុន្តែដើម្បីបន្តកាន់តែប្រសើរឡើង។

ការបែកបាក់គឺជាពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតដើម្បីស្វែងរកការលើកទឹកចិត្តដើម្បីចាប់ផ្តើមអ្វីថ្មី និងធ្វើការលើការលូតលាស់ និងការអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។

នោះអាចជាការចាប់ផ្ដើមវគ្គសិក្សា ឬធ្វើអ្វីមួយដែលអ្នកតែងតែចង់រៀន។

វាអាចនឹងស្គាល់ខ្លួនអ្នកកាន់តែច្បាស់តាមរយៈការស្វែងរកខ្លួនឯង និងការអានសៀវភៅអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួន។

សួរខ្លួនឯងថាតើខ្ញុំសរសើរអ្វី? តើខ្ញុំចង់ក្លាយជាមនុស្សបែបណា? ហើយកំណត់អំពីការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកដែលអាចគាំទ្រវា។

វាទំនងជានឹងកាន់តែព្រលឹមចំពោះអតីតរបស់អ្នកនូវអ្វីដែលគេបានចាប់ដៃរបស់ពួកគេ បើសិនជាអ្នករីកដុះដាលទៅជាមនុស្សដែលមានវីរភាពជាងពីមុន។ .

ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកពិតជាចង់ជំរុញឱ្យអតីតរបស់អ្នកឆ្កួត សូមធ្វើការលើភាពជាមនុស្សល្អបំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបាន។ ហើយជាក់ស្តែង មិនមែនគ្រាន់តែផ្ញើសារទៅកាន់អតីតរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែសម្រាប់ខ្លួនអ្នក និងអនាគតរបស់អ្នកផងដែរ។

5) ចេញទៅក្រៅហើយរីករាយ

ខ្ញុំនឹងមិនកុហកទេ៖

សម្រាប់ពួកយើងជាច្រើននាក់ដែលចេញទៅក្រៅ និងសប្បាយអាចជារឿងចុងក្រោយក្នុងចិត្តរបស់យើងបន្ទាប់ពីការបែកគ្នា។

វាជារឿងធម្មតាទេដែលចង់ដេកលើសាឡុង ញ៉ាំការ៉េមមួយស្លាបព្រា។ ហើយយំនៅក្នុងខ្នើយរបស់យើង។ មែនហើយ នោះហើយជារបៀបដែលខ្ញុំមានអារម្មណ៍។

ហើយវាជាការល្អក្នុងការមានដុំពកតូចមួយបន្ទាប់ពីការបំបែក។ អ្នកត្រូវតែអនុញ្ញាតឱ្យវាចេញ។

ប៉ុន្តែនៅពេលណាមួយឆាប់ៗនេះ អ្នកក៏ត្រូវព្យាយាមធ្វើឱ្យមានភាពប្រក្រតីឡើងវិញ ហើយលើកទឹកចិត្តខ្លួនឯងឱ្យឡើង។

ជាការពិតណាស់ វានឹងក្លាយជា ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក ប៉ុន្តែវាក៏ជាឱកាសដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នកក្នុងការធ្វើឱ្យអតីតរបស់អ្នកមិនសប្បាយចិត្តផងដែរ។

រឿងដែលទាក់ទងពី Hackspirit៖

    តើអ្នកសុខសប្បាយជាទេតើអ្នកគិតថាអតីតរបស់អ្នកនៅទីនោះមានពេលវេលាល្អទេ? វានឹងធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ធុញថប់ និងពិបាកចិត្តណាស់មែនទេ?

    សូម​មើល​ផង​ដែរ: 10 យ៉ាង​ដែល​កំណត់​មនុស្ស​ដែល​ប្រកាន់​វិញ្ញាណ

    ដូច្នេះព្យាយាមរីករាយនឹងពេលទំនេររបស់អ្នក ដើរលេងជាមួយមិត្តភក្តិ ធ្វើចំណង់ចំណូលចិត្ត លេងកីឡា និងធ្វើតាមចំណាប់អារម្មណ៍របស់អ្នក។

    បង្ហាញ អតីត​អ្នក​ដែល​ជីវិត​មិន​បាន​ឈប់​ទេ ដោយ​សារ​តែ​គេ​លែង​នៅ​ក្បែរ។

    6) កុំ​ឲ្យ​គេ​ឃើញ​ការ​ឈឺ​ចាប់​របស់​អ្នក

    បដិសេធ​មិន​ឲ្យ​គេ​ឃើញ​ថា​អ្នក​ឈឺ​ប៉ុន្មាន .

    ការពិតគឺថាយើងទាំងអស់គ្នាចង់គិតថាអតីតរបស់យើងពិតជាវេទនាដោយគ្មានពួកយើង។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកលាក់ការឈឺចាប់របស់អ្នកពីអតីតរបស់អ្នក វានឹងធ្វើឱ្យពួកគេគិតថាអ្នកមិនអីទេ។

    នោះមិនមែនមានន័យថាលាក់អារម្មណ៍របស់អ្នកពីមនុស្សគ្រប់គ្នានោះទេ ប៉ុន្តែគ្រាន់តែពួកគេប៉ុណ្ណោះ។ ពួកគេបានបាត់បង់សិទ្ធិក្នុងកម្រិតនៃភាពស្និទ្ធស្នាលជាមួយអ្នក។

    កុំមានការផ្ទុះឡើង កុំផ្ញើសារទៅពួកគេ 100 ដង កុំស្រវឹងចុចទូរស័ព្ទទៅពួកគេ ហើយទុកសារដែលមិនជាប់ពាក់ព័ន្ធសួរថាហេតុអ្វីបានជាពួកគេមិនមាន ទទួលយក។

    ជំនួសមកវិញ ទុកអារម្មណ៍របស់អ្នកចំពោះមនុស្សដែលពិតជាយកចិត្តទុកដាក់។ កាន់ទុក្ខជាលក្ខណៈឯកជន និងរក្សាសេចក្តីថ្លៃថ្នូររបស់អ្នក។

    7) រក្សាវាឱ្យទាន់សម័យ

    ខណៈពេលដែលយើងស្ថិតក្នុងប្រធានបទនៃសេចក្តីថ្លៃថ្នូរ ច្បាប់លេខមួយសម្រាប់រាល់ការបែកបាក់គឺ៖

    រក្សា . វា។ ល្អមើលណាស់។

    ខ្ញុំបានអានដំបូន្មានខ្លះនៅទីនោះ អំពីរបៀបធ្វើឱ្យអតីតពិបាកចិត្ត ដែលខ្ញុំគិតថាពិតជាមានការណែនាំខុស។

    ហេតុអ្វី? ល្បិចកលតូចតាច។

    ខណៈពេលដែលយើងចង់ធ្វើបាបអតីតរបស់យើង ការដឹងយ៉ាងច្បាស់អំពីវាធ្វើឱ្យយើងមើលទៅតូច។

    ប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមនិយាយរឿងជូរចត់ ឬធ្វើសកម្មភាពតាមការពិត ពួកគេទំនងជានឹងធូរស្រាលជាងពេលឃើញអ្នកនៅពីក្រោយខ្នង ជាជាងមិនសប្បាយចិត្តដែលពួកគេបានបាត់បង់អ្នក។

    ការប្រកាន់យកគោលការណ៍សីលធម៌ខ្ពស់ ទោះបីជាអ្នកដ៏ទៃធ្វើដូចមនុស្សលេងសើចក៏ដោយ គឺតែងតែជា វិធីល្អបំផុតក្នុងការធ្វើឱ្យនរណាម្នាក់ខឹងដោយសម្ងាត់។

    8) អនុញ្ញាតឱ្យពួកគេគិតថាអ្នកលើសពួកគេ

    ច្បាស់ណាស់ អ្នកមិនទាន់ហួសចិត្តអតីតរបស់អ្នកនៅឡើយទេ ព្រោះវាត្រូវការពេលវេលា។ នោះមិនមែនមានន័យថា អ្នកនៅតែមិនអាចក្លែងបន្លំវាបានទេ រហូតដល់អ្នកបង្កើតវា។

    ប៉ុន្តែមានការចាប់។

    អ្នកគួរតែជៀសវាងការធ្វើដោយចេតនា ដោយហេតុផលតែមួយគត់នៃការព្យាយាមបង្កើត។ ពួកគេច្រណែន ឬស្វែងរកប្រតិកម្មចេញពីពួកគេ។ ដោយ​សារ​តែ​ភាព​ស្មោះត្រង់ វា​ស្ទើរតែ​តែងតែ​មាន​ប្រតិកម្ម។

    នោះ​ហើយ​ជា​មូលហេតុ​ដែល​វា​ត្រូវ​តែ​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ល្អ។ ដោយសារតែចំនុចសំខាន់គឺថា អ្នកកាន់តែមានអារម្មណ៍ល្អ នោះវានឹងកាន់តែធ្វើឱ្យអតីតរបស់អ្នកខឹង។

    ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថាការញញឹម ទោះបីជាអ្នកមិនសប្បាយចិត្តក៏ដោយ ក៏នៅតែបោកបញ្ឆោតខួរក្បាល និងបង្កើនអារម្មណ៍របស់អ្នក។ ដូច្នេះ ការក្លែងបន្លំបន្តិច វាពិតជាអាចល្អសម្រាប់អ្នក។

    នៅពេលដែលអ្នកត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីគិតអំពីការណាត់ជួប សូមទៅរកវា។ ការងើបឡើងវិញមិនតែងតែជាគំនិតអាក្រក់នោះទេ។ ការសិក្សាបង្ហាញថាពួកគេជួយយើងបន្ត និងបង្កើនទំនុកចិត្តរបស់យើង។

    ប៉ុន្តែវាមិនចាំបាច់ពាក់ព័ន្ធនឹងការណាត់ជួបនោះទេ ការពង្រីកក្រុមសង្គមរបស់អ្នក និងការជួបមនុស្សថ្មីនឹងមានឥទ្ធិពលដូចគ្នា។

    ប្រសិនបើអ្នក កំពុងដើរលេងជាមួយមុខថ្មីមួយចំនួន វាអាចនឹងបញ្ចេញសត្វចម្លែកភ្នែកពណ៌បៃតងបន្តិច។ ហើយសូមប្រឈមមុខនឹងវាបន្តិចការប្រច័ណ្ឌបន្តិចម្ដងៗមិនដែលឈឺចាប់ទេ នៅពេលដែលអ្នកចង់ឱ្យអតីតអ្នកមានអារម្មណ៍វេទនា!

    9) ជាសះស្បើយ

    អ្នកដឹងពីអ្វីដែលពួកគេនិយាយ ពេលវេលាព្យាបាលរបួសទាំងអស់។ ប៉ុន្តែអ្នកក៏អាចជួយដំណើរការបានផងដែរ។

    វានឹងត្រូវការការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯង និងស្វែងរកព្រលឹងខ្លះ។ ប៉ុន្តែរង្វាន់ពិតជាអាចផ្លាស់ប្តូរជីវិតបាន។

    អនុវត្តការអភ័យទោស និងបង្ហាញ និងដំណើរការពីរបៀបដែលអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍ក្នុងន័យស្ថាបនា។

    ហើយលើសពីនេះទៀត ធ្វើការលើការយល់ដឹងអំពីតួនាទីនៃទំនាក់ទំនងនៅក្នុងរបស់អ្នក។ ជីវិត និងទំនាក់ទំនងដ៏សំខាន់បំផុត — អ្វីដែលអ្នកមានជាមួយខ្លួនអ្នក។

    ខ្ញុំដឹងថាវាហាក់ដូចជាធ្ងន់បន្តិច ប៉ុន្តែការងារដ៏ស៊ីជម្រៅនេះមានឥទ្ធិពលខ្លាំង។

    សមត្ថភាពដែលមនុស្សត្រូវឈឺចាប់ អ្នកកាត់បន្ថយនៅពេលដែលអ្នកពង្រឹងទំនាក់ទំនងនេះជាមួយខ្លួនអ្នក និងធ្វើឱ្យអ្នកក្លាយជាមជ្ឈមណ្ឌលនៃសកលលោកផ្ទាល់របស់អ្នក។

    ប្រសិនបើអ្នកចង់រៀនពីបច្ចេកទេសសាមញ្ញ និងមានប្រសិទ្ធភាពដើម្បីធ្វើរឿងនេះ នោះខ្ញុំពិតជាណែនាំអ្នកឱ្យមើលវីដេអូឥតគិតថ្លៃនេះពីពិភពលោក- អាម៉ានដ៏ល្បីល្បាញ Rudá Iandê។

    ខ្ញុំធានាថាការបង្រៀនរបស់គាត់នឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវទស្សនៈថ្មីទាំងស្រុងអំពីស្នេហា និងស្នេហា។ មួយដែលផ្តល់អំណាចដល់អ្នក និងដាក់អ្នកនៅក្នុងកៅអីបើកបរ។ ដូច្នេះ​អ្នក​លែង​អាណិត​អ្នក​ផ្សេង​ទៀត​ហើយ​សម្រាប់​សុពលភាព​និង​សុភមង្គល​របស់​អ្នក​។

    តើ​វិធី​ណា​ដែល​ល្អ​ជាង​ការ​ធ្វើ​ឱ្យ​អតីត​អ្នក​វេទនា​ជាង​ការ​ដក​អំណាច​របស់​គេ​ទៅ​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​វេទនា?

    នេះ​ជា ភ្ជាប់ម្តងទៀតទៅវីដេអូឥតគិតថ្លៃនោះ

    10) បន្តទៅ

    ជឿខ្ញុំ ខ្ញុំមិនមែនជាអ្នកបរិសុទ្ធទេ។ នៅ​កណ្តាល​នៃ​ការ​ខូច​ចិត្ត​យើង​ទាំង​អស់​គ្នា​មានអារម្មណ៍ថាមានការល្បួងឱ្យងាកទៅរកល្បែងផ្លូវចិត្ត ឬសកម្មភាពសងសឹកដើម្បីធ្វើឱ្យអតីតរបស់យើងឈឺចាប់។

    ដោយសារតែយើងកំពុងឈឺចាប់ ហើយយើងកំពុងឈឺចាប់។

    ខ្ញុំដឹងថាវាជាល្បិចមួយ ប៉ុន្តែវាជារឿងមួយ cliche សម្រាប់ហេតុផលដ៏ល្អ...

    ការសងសឹកដ៏ល្អបំផុតគឺការចេញទៅទីនោះ ហើយដឹកនាំជីវិតដ៏ល្អបំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបាន។ ព្រោះវាតែងតែបញ្ចប់ដោយការនិយាយដ៏ឈ្លាសវៃនេះ៖

    "ការទប់កំហឹង ប្រៀបដូចជាការផឹកថ្នាំពុល ហើយរំពឹងថាអ្នកដ៏ទៃស្លាប់។"

    ខ្ញុំដឹងថាវាងាយស្រួលនិយាយជាងធ្វើ ប៉ុន្តែ ការបន្តផ្តោតលើពួកគេដោយការព្យាយាមធ្វើឱ្យពួកគេវេទនានឹងធ្វើឱ្យអ្នកជាប់ជាឈ្លើយ...មិនមែនពួកគេទេ។

    អ្នកមិនអាចបង្ហាញការឈឺចាប់របស់អ្នកទៅលើអ្នកផ្សេងបានទេ។

    ខ្ញុំដឹងថាវាមានអារម្មណ៍ដូចជាការធ្វើឱ្យពួកគេឈឺចាប់ អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ល្អ​ប្រសើរ​ជាង​មុន។ ប៉ុន្តែខ្ញុំសន្យានឹងអ្នកថាការពេញចិត្តណាមួយនឹងមានរយៈពេលខ្លីប៉ុណ្ណោះ ហើយវានឹងមិនបំបាត់ការឈឺចាប់របស់អ្នកទេ។

    វាជារឿងធម្មតាទេដែលចង់ឱ្យអតីតរបស់យើងឈឺចាប់ដូចពួកយើង។ ប៉ុន្តែនៅចុងបញ្ចប់ ការយកចិត្តទុកដាក់របស់យើងទៅលើពួកគេគឺជាសត្វក្រហមមួយ ពីព្រោះនៅពេលដែលយើងធ្វើដូច្នេះ យើងនឹងលះបង់ថាមពលរបស់យើង។

    ពួកគេមិនមានអំណាចដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់របស់អ្នកទេ។ ថាមពលនោះស្ថិតនៅជាមួយអ្នក ហើយមានតែអ្នកប៉ុណ្ណោះ។

    ភាពក្លាហានដែលអ្នកបណ្តុះ និងស្វែងរកក្នុងការថែរក្សាខ្លួនអ្នក និងព្យាបាលរបួសរបស់អ្នកនឹងធ្វើឱ្យអ្នកក្លាយជាមនុស្សដែលរឹងមាំជាងមុន។

    ហើយអ្វីដែលគួរឱ្យអស់សំណើចនោះ គឺអ្នក ការផ្លាស់ប្តូរពីអតីតរបស់អ្នកឱ្យក្រោកឡើងខ្ពស់ជាងនៅក្នុងជីវិតនៅតែជាការសងសឹកដ៏ល្អបំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបាន។

    គ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងអាចជួយអ្នកផងដែរ?

    ប្រសិនបើអ្នកចង់បានដំបូន្មានជាក់លាក់អំពីស្ថានភាពរបស់អ្នក វាអាចមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ក្នុងការនិយាយទៅកាន់គ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនង។

    ខ្ញុំដឹងរឿងនេះពីបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួន...

    ប៉ុន្មានខែមុន ខ្ញុំបានទាក់ទងទៅ Relationship Hero នៅពេល ខ្ញុំ​បាន​ឆ្លង​កាត់​ការ​លំបាក​ក្នុង​ទំនាក់​ទំនង​របស់​ខ្ញុំ។ បន្ទាប់ពីវង្វេងក្នុងគំនិតរបស់ខ្ញុំអស់រយៈពេលជាយូរ ពួកគេបានផ្ដល់ឱ្យខ្ញុំនូវការយល់ដឹងពិសេសមួយអំពីសក្ដានុពលនៃទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំ និងវិធីធ្វើឱ្យវាត្រលប់មករកផ្លូវវិញ។

    ប្រសិនបើអ្នកមិនធ្លាប់បានឮអំពី Relationship Hero ពីមុនមក វាគឺជា គេហទំព័រដែលគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងដែលមានការបណ្តុះបណ្តាលខ្ពស់ជួយមនុស្សឱ្យឆ្លងកាត់ស្ថានភាពស្នេហាដ៏ស្មុគស្មាញ និងពិបាក។

    ក្នុងរយៈពេលតែប៉ុន្មាននាទីប៉ុណ្ណោះ អ្នកអាចភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងដែលមានការបញ្ជាក់ និងទទួលបានដំបូន្មានដែលតម្រូវតាមកាលៈទេសៈរបស់អ្នក។

    ខ្ញុំ​ត្រូវ​បាន​ច្រាន​ចោល​ដោយ​សារ​តែ​ចិត្ត​ល្អ ការ​យល់​ចិត្ត និង​ការ​ជួយ​គ្រូ​បង្វឹក​របស់​ខ្ញុំ​យ៉ាង​ពិត​ប្រាកដ។

    សូម​ចូល​រួម​ឆ្លើយ​សំណួរ​ដោយ​ឥត​គិត​ថ្លៃ​នៅ​ទីនេះ ដើម្បី​ផ្គូផ្គង​នឹង​គ្រូ​បង្វឹក​ដ៏​ល្អ​ឥត​ខ្ចោះ​សម្រាប់​អ្នក។

    Irene Robinson

    Irene Robinson គឺជាគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងតាមរដូវកាលដែលមានបទពិសោធន៍ជាង 10 ឆ្នាំ។ ចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់នាងក្នុងការជួយមនុស្សឱ្យឆ្លងកាត់ភាពស្មុគស្មាញនៃទំនាក់ទំនងបាននាំឱ្យនាងបន្តអាជីពក្នុងការប្រឹក្សា ដែលនាងបានរកឃើញអំណោយរបស់នាងសម្រាប់ដំបូន្មានទំនាក់ទំនងជាក់ស្តែង និងអាចចូលដំណើរការបាន។ Irene ជឿជាក់ថាទំនាក់ទំនងគឺជាមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃជីវិតដែលបំពេញបាន ហើយព្យាយាមផ្តល់អំណាចដល់អតិថិជនរបស់នាងជាមួយនឹងឧបករណ៍ដែលពួកគេត្រូវការដើម្បីជម្នះឧបសគ្គ និងទទួលបានសុភមង្គលយូរអង្វែង។ ប្លក់របស់នាងគឺជាការឆ្លុះបញ្ចាំងពីជំនាញ និងការយល់ដឹងរបស់នាង ហើយបានជួយបុគ្គល និងគូស្នេហ៍រាប់មិនអស់ឱ្យស្វែងរកផ្លូវរបស់ពួកគេឆ្លងកាត់គ្រាលំបាក។ នៅពេលដែលនាងមិនបានបង្វឹក ឬសរសេរ Irene អាចត្រូវបានគេរកឃើញថារីករាយនឹងការនៅខាងក្រៅដ៏អស្ចារ្យជាមួយក្រុមគ្រួសារ និងមិត្តភក្តិរបស់នាង។