လမ်းခွဲရတဲ့ ဝေဒနာက တခြားနဲ့မတူဘူး။ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ရည်းစားဟောင်းကို ထိုနာကျင်မှုကို ခံစားစေလိုသည်မှာ အဓိပ္ပါယ်ရှိပါသည်။

သူတို့မရှိလျှင် သူတို့၏ဟောင်းသည် စိတ်ဆင်းရဲမည်ကို စိတ်ကူးမယဉ်ဖူးသော ကမ္ဘာပေါ်တွင် လူတစ်ယောက်ရှိမည်ဟု ကျွန်တော်မထင်ပါ။

သူတို့ကို ဝမ်းနည်းစေချင်တယ်၊ ဒုက္ခရောက်စေချင်တယ်။ ဒါပေမယ့် အဲဒါကို သင်ဘယ်လိုလုပ်နိုင်မလဲ (သင့်ကို နောက်ပြန်မဆုတ်စေမယ့်နည်းနဲ့)။

ဒါက သင့်ရည်းစားဟောင်းကို စိတ်ဆင်းရဲစေမယ့် နည်းလမ်း 10 ခုပါပဲ။

သင့်ကို ဖြစ်အောင်လုပ်မယ့် နည်းလမ်း 10 ခုပါ။ စိတ်ဆင်းရဲပြီး မပျော်မရွှင်ဖြစ်ခဲ့ဖူးသူ

1) သူတို့ကို လျစ်လျူရှုပါ

ရည်းစားဟောင်းနှင့် အဆက်အသွယ်ဖြတ်ခြင်းသည် အမှန်တကယ် လမ်းခွဲပြီးနောက် သင်လုပ်နိုင်သည့် အကောင်းဆုံးအရာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။

သင့်ရည်းစားဟောင်းသည် ဟောင်းနွမ်းနေပြီဖြစ်သည်။ မင်းကိုတွေ့ပြီး သူတို့လိုချင်တဲ့အချိန်တိုင်း မင်းကိုစကားပြောတယ်။ ရည်းစားဟောင်း ဘာဖြစ်သွားမှန်း မသိခြင်းကြောင့် ရုတ်တရက် စိတ်ရှုပ်သွားနိုင်သည်။

သင့်ရည်းစားဟောင်းက သင့်ထံမှ မကြားလျှင်။ စာမပို့ပါက ဖုန်းမကိုင်ဘဲ အေးစက်နေသော ကြက်ဆင်သားနှင့် အဆက်အသွယ်အားလုံးကို ရပ်တန့်လိုက်ရာ ၎င်းတို့သည် သင်ဘာဖြစ်နေပြီလဲဟု စိတ်ကူးယဉ်နေကြပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်ကူးစိတ်သန်းသည် အားကောင်းပြီး ဇာတ်လမ်းမျိုးစုံကို ဖန်တီးနိုင်ပါသည်။ သင့်ဘဝအတွက် အခွင့်အရေးများကို ဖယ်ရှားခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့ကို မှန်းဆကြည့်ပါ။

သင် မပိုင်ဆိုင်နိုင်သောအရာများကို မကြာခဏ လိုချင်နေပါသည်။ ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့အတွက် သင့်ကိုယ်သင် ဘောင်ခတ်ထားလိုက်ပါ။

ဤနည်းဗျူဟာသည် အခြားအကြောင်းပြချက်ကောင်းများအတွက်လည်း ကောင်းမွန်စွာ လုပ်ဆောင်ပါသည်။

သူတို့က သင့်အား လက်လွှတ်လိုက်မည်ဆိုပါက ၎င်းတို့ကို ပြုလုပ်ရန် အခွင့်အရေးပေးပါသည်။ သူတို့အနားမှာရှိနေရင် တစ်ယောက်ယောက်ကို သင်လွမ်းဆွတ်လို့ မရဘူးဆိုတာ သတိရပါ။

ဆုံးရှုံးသွားတဲ့ခံစားချက်ကို ဖြစ်ပေါ်စေဖို့အတွက်၊ သင့်ရည်းစားဟောင်းကို ဆုံးရှုံးသွားတယ်လို့ ခံစားရမှာပါ။

ဒါပေမယ့် အကောင်းဆုံးအကြောင်းပြချက်ကတော့ ဖြစ်နိုင်တယ်။သင့်ရည်းစားဟောင်းကို လျစ်လျူရှုခြင်းက သင့်အား ဖြည်းညင်းစွာ ပိုကောင်းလာစေရန် လိုအပ်သည့် နေရာနှင့် အချိန်ကို ပေးစွမ်းနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

ထို့ပြင် ကျွန်ုပ်တို့ သိရှိလာသည်နှင့်အမျှ၊ ၎င်းသည် သင့်ရည်းစားဟောင်းကို ဆုံးရှုံးခဲ့ရကြောင်းကို နောက်ဆုံးတွင် အတိအကျပြသရန် လျှို့ဝှက်သော့ချက်ဖြစ်သည်။

2) ၎င်းတို့ကို ဆိုရှယ်မီဒီယာမှ ဖယ်ရှားပါ

အပိုင်း A ကို လျစ်လျူရှုပြီး ၎င်းတို့အား အရေးပါသော အပိုင်း B အဖြစ် ဆိုရှယ်မီဒီယာမှ ဖယ်ရှားခြင်းအဖြစ် စဉ်းစားပါ။

၎င်းသည် ထိုသို့ဖြစ်နေသောကြောင့်၊ သင့်ဘဝတွင် ဖြစ်ပျက်နေသည့်အရာများကို ၎င်းတို့တွင် လုံးဝအသုံးမပြုပါက ပိုမိုထိရောက်မှုရှိပါသည်။

သူတို့နှင့် တိုက်ရိုက်စကားမပြောသော်လည်း၊ ၎င်းတို့သည် သင့်ဇာတ်လမ်းများကို ကြည့်ရှုရန်၊ သင့်ပို့စ်များကို ဖတ်ရှုပြီး ကြည့်ရှုနေပါက၊ သင်လုပ်နေသမျှ ဓာတ်ပုံများ — ၎င်းတို့သည် သင့်ထံ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုခွင့် ရှိဆဲဖြစ်သည်။

သူတို့သည် ဤမျှထိတ်လန့်ခြင်း သို့မဟုတ် သင်လုပ်နေသမျှကို အံ့ဩမှုမခံစားရဘဲ ၎င်းတို့အလိုရှိတိုင်း သင့်အား အချိန်မရွေး စစ်ဆေးနိုင်ဆဲဖြစ်သောကြောင့် ၎င်းတို့သည် သင့်အား စစ်ဆေးဆဲဖြစ်သည်။

သူတို့ကို ဆက်ပြီး မှန်းဆနိုင်စေရန်အတွက် ယခု သင့်ဘ၀တွင် ဖြစ်ပျက်နေသည့်အရာများအကြောင်း သူတို့ ဘာမှမသိနိုင်ပါ။

တစ်စုံတစ်ဦးနှင့် လမ်းခွဲလိုက်သောအခါတွင် သူတို့၏မရှိခြင်းက ဝမ်းနည်းမှုနှင့် ဝမ်းနည်းမှုကို ဖြစ်စေသည်—အခြေခံအားဖြင့် ထိုနှလုံးနာခြင်း၏ ဂန္တဝင်လက္ခဏာများအားလုံးကို ခံစားရစေပါသည်။

ထို့ပြင် သင့်ရည်းစားဟောင်းကို ခံစားစေလိုလျှင် သင်ကဲ့သို့ပင်၊ ထို့နောက် ၎င်းတို့တွင် ခွဲခွာခြင်းတုံ့ပြန်မှုကို သင်စတင်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

လမ်းခွဲပြီးနောက် ထိုသို့ပြုလုပ်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ သင့်မရှိတော့ကြောင်း ခံစားရကြောင်း သေချာစေရန်ဖြစ်သည်။

3) အာရုံစိုက်ပါ။ သင့်ကိုယ်သင်

ဒါက ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်နေတယ်လို့ ကျွန်တော်သိပါတယ်။

သင့်ရဲ့ရည်းစားဟောင်းကို စိတ်ဆင်းရဲအောင် လုပ်နည်းတွေကို သင်ကြားချင်တာမို့၊အဲဒါနဲ့ ပတ်သက်ပြီး သင်ကိုယ်တိုင်က ဘာကို အာရုံစိုက်နေသလဲ။

ဒါပေမယ့် ဒါက-

ကျွန်တော် ရည်ညွှန်းထားတဲ့အတိုင်း၊ မင်းရည်းစားဟောင်းကို တကယ်တွယ်တာဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းက တကယ်တော့ လုပ်ဖို့ပါပဲ။ သူတို့ ပျောက်ဆုံးနေတဲ့ အရာတွေကို သူတို့ သဘောပေါက်ပါတယ်။

ပြီး ကျွန်တော် ရိုးရိုးသားသား ပြောရမလား။

အမှန်တရားက မင်း ခါးသီးပြီး သနားစရာ ဝေဒနာ စွဲကပ်နေတယ်ဆိုရင် အမှန်တရားက လွဲချော်နေမှာ မဟုတ်ဘူး။ အများကြီး။ သူတို့လည်း သိသွားပါလိမ့်မယ်။

ကျွန်တော်က အဲဒါကို သကြားမလိမ်းပါဘူး၊ လမ်းခွဲပြီးရင် ပိုကောင်းတယ်လို့ ခံစားရတယ်။

ဒါပေမယ့် မင်းရဲ့ရည်းစားဟောင်းကို ပွေ့ဖက်ပြီး ပျော်ရွှင်နေတယ်လို့ စိတ်ကူးကြည့်ပါ။ ပြုံးလျက်။ မင်းအဆင်ပြေနေတာကိုတွေ့ရင် သူတို့အတွက် ဘယ်လောက် စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်မလဲ တွေးကြည့်ပါ။

အဲဒီနေရာကို မင်းကိုယ်မင်းရောက်ဖို့အတွက်၊ သူတို့ကို အရမ်းမဖမ်းစားပါနဲ့။ ယင်းအစား၊ သင့်ကိုယ်သင် ချစ်မြတ်နိုးမှု၊ မိမိကိုယ်ကို လေးစားမှုနှင့် မိမိကိုယ်ကို ဂရုစိုက်မှုတို့ကို သင့်အာရုံစိုက်လာစေရန် ကြိုးစားပါ။

အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ကျွန်ုပ်တို့နောက်တွင် တွေ့ရမည်ဖြစ်သည့်အတိုင်း၊ ၎င်းသည် သင့်ကိုယ်သင် အဆိုးဆုံး မြည်းဗားရှင်းဖြစ်ခြင်း၏ သော့ချက်ဖြစ်သည်။ ယခုပင်။

4) သင့်ကိုယ်သင် အကောင်းဆုံးပုံစံဖြစ်ပါစေ

သင့်ရည်းစားဟောင်းသည် သင့်အတွက် သိသိသာသာ ကျလာပါသည်။ မဟုတ်ပါက သင်သည် ပထမနေရာတွင် ချိန်းတွေ့မည်မဟုတ်ပါ။

၎င်းမှာ ဆွဲဆောင်မှုရှိပြီး ဆွဲဆောင်မှုရှိသော အရည်အသွေးများစွာကို ၎င်းတို့က သင့်အား မြင်တွေ့ခဲ့ရသည်ဟု ဆိုလိုသည်။ ထိုအရာများအားလုံးသည် ထိုနေရာတွင်ရှိနေဆဲဖြစ်သည်။

သင့်ရည်းစားဟောင်းကို သတိပေးခြင်းထက် ပိုကောင်းသောလက်စားချေခြင်းထက်၊ သင်ပထမဆုံးစတွေ့စဉ်က ၎င်းတို့တွေ့ရှိခဲ့သော အံ့သြဖွယ်ကောင်းသော စရိုက်လက္ခဏာများသာမက ပိုကောင်းလာစေရန် ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ပါ။

လမ်းခွဲခြင်းသည် အသစ်အဆန်းတစ်ခုခုကို စတင်ရန် တွန်းအားရှာဖွေရန် အကောင်းဆုံးအချိန်ဖြစ်သည်။သင့်ကိုယ်ပိုင်တိုးတက်မှုနှင့် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက် လုပ်ဆောင်ပါ။

၎င်းသည် သင်ရိုးညွှန်းတမ်းတစ်ခု စတင်ခြင်း သို့မဟုတ် သင်အမြဲလေ့လာလိုသည့် အရာတစ်ခုကို လုပ်ဆောင်ခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။

၎င်းသည် မိမိကိုယ်ကို ရှာဖွေတွေ့ရှိမှုမှတစ်ဆင့် သင့်ကိုယ်သင် ပိုသိလာနိုင်သည်။ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေး စာအုပ်များကို ဖတ်ရှုပါ။

ကိုယ့်ကိုယ်ကို မေးပါ၊ ငါ ဘာကို သဘောကျလဲ။ ငါဘယ်လိုလူဖြစ်ချင်တာလဲ။ ပြီးတော့ အဲဒါကို ပံ့ပိုးပေးနိုင်တဲ့ သင့်ဘဝရဲ့ အပြောင်းအလဲတွေကို ချမှတ်လိုက်ပါ။

အရင်ကထက် ပိုလို့တောင် ထူးထူးခြားခြား လူတစ်ယောက်အဖြစ် ပွင့်လန်းလာမယ်ဆိုရင် သူတို့ရဲ့ ရည်းစားဟောင်းက သူတို့လက်ချောင်းတွေကို ဖြတ်ပြီး ဖမ်းဆုပ်ထားမိတဲ့ အရုဏ်ဦးအတွက် ပိုဖြစ်နိုင်ချေရှိပါတယ်။ .

ဒါကြောင့် မင်းရဲ့ ရည်းစားဟောင်းကို ရူးသွပ်စေချင်ရင် မင်းဖြစ်နိုင်တဲ့ အကောင်းဆုံးလူဖြစ်အောင် လုပ်ပါ။ သင့်ရည်းစားဟောင်းထံ မက်ဆေ့ချ်ပို့ရုံတင်မကဘဲ သင်ကိုယ်တိုင်ရော သင့်ကိုယ်ပိုင်အနာဂတ်အတွက်ပါ ထင်ရှားပါတယ်။

5) အပြင်ထွက်ပြီး ပျော်ရွှင်ပါစေ

ကျွန်တော် မလိမ်ပါဘူး-

ကျွန်ုပ်တို့အများစုအတွက် အပြင်ထွက်ပြီး အပျော်ဆော့ခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်တွင် နောက်ဆုံးအရာဖြစ်နိုင်ပါသည်။

ဆိုဖာပေါ်တွင် ပက်လက်အိပ်ချင်သည်၊ ရေခဲမုန့်နည်းနည်းစားချင်သည်မှာ သာမာန်ဖြစ်သည်။ ပြီးတော့ ငါတို့ခေါင်းအုံးထဲကို ငိုတယ်။ အင်း၊ ဒါပဲ ဖြစ်ဖြစ် ခံစားရတာပေါ့။

ပြီးတော့ ခွဲပြီးတဲ့ နောက်မှာ cathartic wallow နည်းနည်း ရှိတာ ကောင်းပါတယ်။ မင်းအဲဒါကို လွှတ်ထားရမယ်။

ဒါပေမယ့် မကြာခင်မှာ ပုံမှန်အတိုင်းပြန်ဖြစ်အောင်လုပ်ပြီး ကိုယ့်ကိုကိုယ် ရွှင်လန်းအောင်ကြိုးစားရမယ်။

ဟုတ်ပါတယ်၊ ဒါက ဖြစ်တော့မယ်။ သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်သော်လည်း သင့်ရည်းစားဟောင်းကို မပျော်မရွှင်ဖြစ်စေရန် အကောင်းဆုံးအခွင့်အရေးလည်းဖြစ်သည်။

Hackspirit မှဆက်စပ်ဇာတ်လမ်းများ-

သင်မည်သို့ပြုမည်နည်း။မင်းရဲ့ရည်းစားဟောင်းက အဲမှာပျော်ဖို့ကောင်းတယ်လို့ မင်းထင်နေလား? ၎င်းသည် သင့်အား စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပြီး အနည်းငယ် စိတ်ဆင်းရဲစေမည် မဟုတ်လား။

ထို့ကြောင့် သင်၏အားလပ်ချိန်များကို ပျော်ရွှင်စွာဖြတ်သန်းပါ၊ သူငယ်ချင်းများနှင့် အတူနေရန်၊ ဝါသနာပါသော၊ အားကစားကစားရန်နှင့် သင်၏စိတ်ဝင်စားမှုများကို လိုက်လျှောက်ကြည့်ပါ။

ပြသပါ။ မင်းရဲ့ရည်းစားဟောင်းက သူတို့အနားမှာမရှိတော့တာကြောင့် ရပ်တန့်မသွားဘူး။ .

အမှန်တကယ်မှာ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည် ကျွန်ုပ်တို့မပါဘဲ ကျွန်ုပ်တို့၏ရည်းစားဟောင်းသည် သနားစရာကောင်းသည်ဟု ထင်ချင်ကြသည်။ ဒါကြောင့် မင်းရဲ့ခံစားချက်တွေကို မင်းရည်းစားဟောင်းကို ဖုံးကွယ်ထားရင် မင်းအဆင်ပြေတယ်လို့ ထင်လာလိမ့်မယ်။

အဲဒါက မင်းရဲ့ခံစားချက်တွေကို လူတိုင်းဆီက ဖုံးကွယ်ထားရမယ်လို့ မဆိုလိုဘူး၊ ဒါပေမယ့် အဲဒါတွေချည်းပဲ။ သူတို့သည် သင်နှင့် ဤအဆင့်ထိ ရင်းနှီးမှုရပိုင်ခွင့်ကို ဆုံးရှုံးသွားကြသည်။

ပေါက်ကွဲသံများမရှိပါနှင့်၊ အကြိမ် 100 စာမပို့ပါနှင့်၊ ၎င်းတို့ကို မယစ်မူးပါနှင့် အဘယ်ကြောင့် မရေးရသနည်းဟု မေးသော ရှုပ်ထွေးနေသော မက်ဆေ့ချ်များကို ချန်ထားခဲ့ပါ။ ကောက်ယူနေပါသည်။

ထိုအစား၊ သင့်ခံစားချက်များကို အမှန်တကယ် ဂရုစိုက်သောသူများထံ အသိပေးပါ။ လျှို့ဝှက်စွာ ညည်းတွားပြီး သင့်ဂုဏ်သိက္ခာကို ထိန်းသိမ်းပါ။

7) ဂန္ထဝင်မြောက်အောင်ထားပါ

ကျွန်ုပ်တို့သည် ဂုဏ်သိက္ခာနှင့်ပတ်သက်နေသော်လည်း လမ်းခွဲမှုတိုင်းအတွက် နံပါတ်တစ် စည်းမျဉ်းမှာ-

ထားပါ၊ . အဲဒါ။ ဂန္ထဝင်။

ဟောင်းကို စိတ်ဆင်းရဲအောင် ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဆိုတဲ့ အကြံဉာဏ်တချို့ကို ကျွန်တော်ဖတ်ပြီးပါပြီ။

ဘာကြောင့်လဲ၊ သေးငယ်သောနည်းပရိယာယ်။

ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ exe များကို နာကျင်စေလိုသော်လည်း၊ ၎င်းအကြောင်းကို သိသာထင်ရှားစွာဖော်ပြခြင်းက ကျွန်ုပ်တို့အား သိမ်ငယ်စေပါသည်။

သင်သည် ခါးသီးသောအရာများကို စတင်ပြောဆိုခြင်း သို့မဟုတ် ပြုမူပါက၊သူတို့သည် သင့်နောက်ကျောကိုမြင်ရသည်မှာ မပျော်မရွှင်ဖြစ်မည့်အစား သင့်နောက်ကျောကိုမြင်ရသည်မှာ အချိန်မတန်သေးဘဲ ၎င်းတို့သည် အမှန်တကယ်ပင် စိတ်သက်သာရာရစေပါသည်။

အခြားသူတစ်ဦးသည် အရူးကဲ့သို့ ပြုမူနေချိန်၌ပင် ကိုယ်ကျင့်တရားမြင့်တင်ခြင်းသည် အမြဲတမ်းဖြစ်သည်။ ဘယ်သူ့ကိုမဆို တိတ်တဆိတ်စိတ်ဆိုးဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်း။

8) မင်းသူတို့အပေါ်မှာ မင်းရှိနေပြီလို့ သူတို့ထင်ပါစေ

အချိန်ယူရတဲ့အတွက် မင်းရဲ့ရည်းစားဟောင်းကို မင်းမကျော်သေးဘူးဆိုတာ ရှင်းပါတယ်။ အဲဒါကို သင်မဖန်တီးမချင်း အတုမထုတ်နိုင်သေးဘူးလို့ မဆိုလိုပါဘူး။

ဒါပေမယ့် ဖမ်းဆုပ်မှုတစ်ခုတော့ ရှိတယ်။

ဖန်တီးဖို့ ကြိုးစားတဲ့ တစ်ခုတည်းသော အကြောင်းပြချက်အတွက် ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ လုပ်တာကို ရှောင်သင့်ပါတယ်။ မနာလိုခြင်း သို့မဟုတ် ၎င်းတို့ထံမှ တုံ့ပြန်မှုကို ရှာဖွေပါ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ရိုးရိုးသားသားအားဖြင့်၊ ၎င်းသည် အမြဲလိုလို နောက်ပြန်ဆုတ်သွားတတ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ထို့ကြောင့် သင့်အား စိတ်ချမ်းသာစေရန် အဓိက လိုအပ်ပါသည်။ အဓိကအချက်က သင်စိတ်ကောင်းလေလေ၊ သင့်ရည်းစားဟောင်းကို ဒေါသထွက်လေလေ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

သုတေသနက သင်မပျော်မရွှင်ဖြစ်နေချိန်မှာတောင် ပြုံးတာက ဦးနှောက်ကို လှည့်စားပြီး စိတ်ခံစားချက်ကို မြှင့်တင်ပေးနေတုန်းပါပဲ။ ဒါကြောင့် နည်းနည်း လိမ်ညာတာက သင့်အတွက် တကယ်ကောင်းနိုင်ပါတယ်။

ချိန်းတွေ့ဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီဆိုရင် အဲဒါကို သွားလိုက်ပါ။ ပြန်လှန်ခြင်းသည် အမြဲတမ်း မကောင်းသော အကြံတစ်ခု မဟုတ်ပေ။ လေ့လာမှုများက ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့အား ရှေ့ဆက်ရန်နှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ယုံကြည်မှုကို မြှင့်တင်ရန် ကူညီပေးသည်။

သို့သော် ၎င်းသည် ချိန်းတွေ့ခြင်းတွင် ပါဝင်ရန်မလိုပါ၊ သင်၏လူမှုရေးအဖွဲ့ကို ချဲ့ထွင်ခြင်းနှင့် လူသစ်များနှင့်တွေ့ဆုံခြင်းသည် တူညီသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။

အကယ်၍သင် အချို့သော မျက်နှာသစ်များဖြင့် လှည့်ပတ်နေကြသည်၊ ၎င်းသည် မျက်လုံးစိမ်းနေသော ဘီလူး၏ အနည်းငယ်ကို ထုတ်ပေးနိုင်သည်။ အဲဒါကို နည်းနည်းရင်ဆိုင်ကြည့်ရအောင်မင်းရဲ့ရည်းစားဟောင်းကို စိတ်ဆင်းရဲစေချင်တဲ့အခါ မနာလိုစိတ်နည်းနည်းနဲ့ ဘယ်တော့မှ နာကျင်မှာမဟုတ်ဘူး။ သို့သော် လုပ်ငန်းစဉ်တစ်လျှောက်တွင် သင်သည်လည်း ကူညီနိုင်ပါသည်။

၎င်းသည် မိမိကိုယ်မိမိ သိရှိနားလည်မှုအနည်းငယ်နှင့် ဝိညာဉ်ရှာဖွေမှုအချို့ လိုအပ်မည်ဖြစ်သည်။ သို့သော် ဆုလာဘ်များသည် အမှန်တကယ်ပင် အသက်ကိုပြောင်းလဲစေနိုင်သည်။

ခွင့်လွှတ်ခြင်းကို လေ့ကျင့်ပြီး သင်ခံစားရပုံကို အပြုသဘောဆောင်သောနည်းလမ်းများဖြင့် လုပ်ဆောင်ပါ။

ထို့ပြင် အခြားအရာအားလုံးမှာ သင့်တွင်ရှိသော ဆက်ဆံရေး၏အခန်းကဏ္ဍကို နားလည်ရန် လုပ်ဆောင်ပါ။ ဘဝနှင့် အားလုံး၏ အရေးကြီးဆုံးသော ဆက်ဆံရေး— သင်နှင့် သင့်ကိုယ်သင် ရှိသောအရာ။

၎င်းသည် အနည်းငယ်လေးလံသည်ဟု ကျွန်တော်သိသည်၊ သို့သော် ဤပို၍နက်နဲသောအလုပ်သည် အလွန်အစွမ်းထက်ပါသည်။

လူများကို နာကျင်စေသောစွမ်းရည် သင်ကိုယ်တိုင်နှင့် ဤဆက်ဆံရေးကို ခိုင်ခံ့စေပြီး သင့်ကိုယ်ပိုင်စကြဝဠာ၏ဗဟိုဖြစ်လာသောအခါတွင် လျော့နည်းသွားပါသည်။

သင်ဤသို့ပြုလုပ်ရန် ရိုးရှင်းပြီး ထိရောက်သောနည်းပညာများကို လေ့လာလိုပါက ဤကမ္ဘာမှ အခမဲ့ဗီဒီယိုကို ကြည့်ရှုပါရန် အမှန်တကယ်အကြံပြုလိုပါသည်။ ကျော်ကြားသော နတ်ဆရာ Rudá Iandê။

သူ၏သွန်သင်ချက်များသည် သင့်အား အချစ်နှင့် အချစ်ဇာတ်လမ်းအတွက် ရှုထောင့်အသစ်တစ်ခုပေးမည်ဟု ကျွန်ုပ်အာမခံပါသည်။ သင့်ကို ခွန်အားဖြစ်စေပြီး ယာဉ်မောင်းထိုင်ခုံတွင် ထားပေးသည့်အရာ။ ထို့ကြောင့် သင့်ကိုယ်ပိုင် မှန်ကန်မှုနှင့် ပျော်ရွှင်မှုအတွက် အခြားသူတစ်ဦး၏ သနားညှာတာမှု မရှိတော့ပါ။

သင့်ဖြစ်သူကို စိတ်ဆင်းရဲစေမည့် ၎င်းတို့၏ စွမ်းအားကို ဖယ်ရှားခြင်းထက် သင့်အား စိတ်ဆင်းရဲစေမည့် အစွမ်းအစကို ဖယ်ရှားခြင်းထက် အဘယ်နည်း။

ဒါကတော့ ထိုအခမဲ့ဗီဒီယိုသို့ ထပ်ပြီးလင့်ခ်ချိတ်ပါ

10) ဆက်သွားပါ

ယုံပါ၊ ကျွန်ုပ်သည် သူတော်စင်မဟုတ်ပါ။ ဝမ်းနည်းခြင်းတွေကြားမှာ ငါတို့အားလုံးကျွန်ုပ်တို့၏ရည်းစားဟောင်းကို နာကျင်အောင်ပြုလုပ်ရန် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဂိမ်းများ သို့မဟုတ် ကလဲ့စားချေသည့်လုပ်ရပ်များဆီသို့ လှည့်ရန် သွေးဆောင်မှုကို ခံစားပါ။

ကျွန်ုပ်တို့ နာကျင်ပြီး နာကျင်နေသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

၎င်းသည် cliche တစ်ခုဖြစ်ကြောင်း ကျွန်ုပ်သိသော်လည်း၊ အကြောင်းပြချက်ကောင်းတစ်ခုဖြင့် cliche…

အကောင်းဆုံးလက်စားချေမှုမှာ အမှန်ပင် ထိုနေရာမှထွက်ပြီး သင်တတ်နိုင်သမျှ အကောင်းဆုံးဘဝကို ဦးဆောင်ရန်ဖြစ်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ဤပညာရှိစကားသည်

“ဒေါသကို စွဲလမ်းခြင်းသည် အဆိပ်သောက်ပြီး တစ်ဖက်လူကို သေစေရန် မျှော်လင့်ခြင်းကဲ့သို့ပင်”

ကျွန်တော်ပြောသည်ထက် လွယ်ကူကြောင်း သိသော်လည်း၊ သူတို့ကို စိတ်ဆင်းရဲအောင်ကြိုးစားခြင်းဖြင့် သူတို့ကို ဆက်လက်အာရုံစိုက်နေခြင်းက သင့်ကိုသာ ချုပ်နှောင်ထားစေမှာ မဟုတ်ပါဘူး… သူတို့မဟုတ်ပါဘူး။

သင့်ရဲ့နာကျင်မှုကို အခြားတစ်ယောက်ဆီ ပုံဖော်လို့မရပါဘူး။

သူတို့ကို နာကျင်စေသလိုခံစားရမယ်ဆိုတာ ကျွန်တော်သိပါတယ်။ သင်ပိုကောင်းခံစားရတယ်။ ဒါပေမယ့် ကျေနပ်မှုတိုင်းဟာ ခဏတာမျှသာဖြစ်ပြီး မင်းရဲ့နာကျင်မှုကို ပျောက်စေမှာမဟုတ်ဘူးလို့ ငါကတိပေးတယ်။

ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ exes တွေကို နာကျင်စေချင်တာက လုံးဝပုံမှန်ပါပဲ။ ဒါပေမယ့် တစ်နေ့တာရဲ့ အဆုံးမှာတော့ သူတို့ကို အာရုံစူးစိုက်မှု အာရုံစိုက်တာက အနီရဲရဲလေးပါပဲ၊ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ အဲဒါကို လုပ်တဲ့အခါ ငါတို့က ငါတို့ရဲ့ စွမ်းအားတွေကို စွန့်လွှတ်လိုက်ရတယ်။

မင်းရဲ့နာကျင်မှုတွေကို ဖယ်ထုတ်နိုင်တဲ့ အစွမ်းက သူတို့မှာ မရှိဘူး။ ထိုစွမ်းအားသည် သင်နှင့် သင်တစ်ဦးတည်းသာ ရှိသည်။

သင်ကိုယ်တိုင် ပြုစုပျိုးထောင်ပြီး သင့်ဒဏ်ရာများကို ကုစားရန် သတ္တိရှိရှိ ပြုစုပျိုးထောင်ခြင်းဖြင့် သင့်အား ပိုမိုသန်မာသောလူတစ်ဦး ဖြစ်လာစေမည်ဖြစ်သည်။

နှင့် ရယ်စရာ၊ သင့်ဘဝတွင် ယခုထက်ပိုမိုမြင့်မားလာစေရန် သင့်အရင်ဟောင်းမှ ပြောင်းရွှေ့ခြင်းသည် သင်လက်စားချေနိုင်သမျှ အကောင်းဆုံးလက်စားချေမှုဖြစ်နေဆဲဖြစ်သည်။

ဆက်ဆံရေးနည်းပြတစ်ဦးလည်း သင့်အား ကူညီပေးနိုင်ပါသလား။

အကယ်၍ သင်သင့်အခြေအနေနှင့်ပတ်သက်သည့် အကြံဉာဏ်များကို လိုချင်သည်၊ ဆက်ဆံရေးနည်းပြတစ်ဦးနှင့် စကားပြောရန် အလွန်အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်သည်။

ဒါကို ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအတွေ့အကြုံအရ သိပါတယ်…

လွန်ခဲ့တဲ့လအနည်းငယ်က Relationship Hero ဆီကို ဆက်သွယ်လာတဲ့အခါ၊ ကျွန်တော့်ရဲ့ဆက်ဆံရေးမှာ ခက်ခဲတဲ့အကွက်တွေကို ဖြတ်သန်းခဲ့ရတယ်။ ကျွန်မရဲ့ အတွေးထဲမှာ အချိန်အတော်ကြာ ပျောက်ကွယ်သွားပြီးနောက်၊ သူတို့က ကျွန်မရဲ့ ဆက်ဆံရေးရဲ့ ဒိုင်းနမစ်တွေအကြောင်း ထူးခြားတဲ့ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုတွေနဲ့ လမ်းကြောင်းပေါ် ဘယ်လိုပြန်တက်ရမလဲဆိုတာကို ပေးခဲ့ပါတယ်။

Relationship Hero ကို အရင်က မကြားဖူးဘူးဆိုရင်၊ ရှုပ်ထွေးပြီး ခက်ခဲသော အချစ်ရေးအခြေအနေများတွင် လူများကို ကူညီပေးသည့် လေ့ကျင့်သင်ကြားထားသော ဆက်ဆံရေး နည်းပြများသည် မြင့်မားသောဆိုက်ဖြစ်သည်။

မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်း သင်သည် အသိအမှတ်ပြုဆက်ဆံရေးနည်းပြတစ်ဦးနှင့် ချိတ်ဆက်နိုင်ပြီး သင့်အခြေအနေအတွက် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသော အကြံဉာဏ်များကို ရယူနိုင်ပါသည်။

ကျွန်ုပ်၏နည်းပြသည် မည်မျှကြင်နာမှု၊ စာနာနားလည်မှုနှင့် အမှန်တကယ်အကူအညီပေးမှုကြောင့် စိတ်ပျက်မိပါသည်။

သင့်အတွက် ပြီးပြည့်စုံသောနည်းပြနှင့် ကိုက်ညီရန် ဤနေရာတွင် အခမဲ့ပဟေဠိကို ဖြေဆိုပါ။