Салахын зовлон бусадтай адилгүй. Тиймээс бид хуучин залуугаа ч гэсэн энэ өвдөлтийг мэдрээсэй гэж хүсч байгаа нь утга учиртай юм.

Би энэ дэлхий дээр хуучин залуугаа түүнгүйгээр өрөвдөлтэй гэж төсөөлөөгүй хүн байхгүй гэж бодож байна.

Бид тэднийг уучлаарай, зовж байгаасай гэж хүсч байна. Гэхдээ та яаж үүнийг хийж чадах вэ (мөн танд сөрөг үр дагавар авчрахгүй байхаар)?

Эдгээр хуучин залуугаа өрөвдөлтэй болгох 10 арга байдаг бөгөөд энэ нь үнэхээр үр дүнтэй байдаг. хуучин өрөвдөлтэй, аз жаргалгүй

1) Тэднийг үл тоомсорлодог

Экс хүнтэйгээ харилцаагаа таслах нь салсны дараа хийж чадах хамгийн сайн зүйлсийн нэг юм.

Таны хуучин хүн үүнд дассан. Чамайг харж, хүссэн үедээ ярих болно. Гэнэт экс хүн юу хийж байгааг мэдэхгүй бухимдах нь уурыг хүргэж болзошгүй.

Хэрэв таны хуучин хүн чамаас сонсохгүй бол. Хэрэв та мессеж бичихгүй, дууддаггүй бөгөөд хүйтэн цацагт хяруултай холбоо барихаа больсон бол тэд чамайг юу хийж байгааг төсөөлж орхидог.

Бидний төсөөлөл хүчтэй байж, бүх төрлийн түүхийг бүтээж чадна. Амьдралынхаа эрхийг хасч, тэднийг таамаглаж байгаарай.

Та ихэнхдээ өөрт байхгүй зүйлээ хүсдэг, тийм ээ? Тиймээс тэдэнтэй харьцахдаа өөрийгөө хязгаарлаарай.

Энэ тактик нь бусад сайн шалтгааны улмаас сайн ажилладаг.

Хэрвээ тэд чамайг санах гэж байгаа бол энэ нь тэдэнд үүнийг хийх боломжийг олгоно. Хэн нэгнийг хажууд нь байгаа бол санаж чадахгүй гэдгийг санаарай.

Алдагдсан мэдрэмжийг төрүүлэхийн тулд та хуучин найздаа төөрсөн байх хэрэгтэй.

Гэхдээ хамгийн сайн шалтгаан нь магадгүй юм.Хуучин залуугаа үл тоомсорлох нь танд аажмаар сайжирч эхлэхэд шаардлагатай орон зай, цаг хугацааг олгоно.

Мөн бид үүнийг харах болно, энэ нь эцсийн дүндээ хуучин хүндээ яг юу алдсаныг харуулах нууц түлхүүр юм.

2) Тэднийг олон нийтийн сүлжээнээс устга

А хэсгийг үл тоомсорлож, олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээс хасах нь Б чухал хэсэг гэж бод.

Учир нь энэ нь тийм байх болно. Хэрэв тэд таны амьдралд болж буй үйл явдлын талаар огтхон ч цонхгүй бол илүү үр дүнтэй байх болно.

Хэдийгээр та тэдэнтэй шууд ярьдаггүй байсан ч тэд таны түүхийг үзэж, нийтлэлийг тань уншиж, Таны хийж буй зүйлсийн гэрэл зургууд — тэд тантай холбогдох боломжтой хэвээр байна.

Тэд чамайг хүссэн үедээ шалгаж үзэх боломжтой тул таны юу хийж байгааг гайхах юм уу, юу хийж байгааг мэдрэхгүй.

Тэд яг одоо таны амьдралд юу болж байгаа талаар юу ч мэдэхгүй гэж тааварлахын тулд.

Судалгаанаас үзэхэд бид хэн нэгэнтэй салах үед түүний байхгүй байх нь уйтгар гуниг, уй гашууг өдөөдөг салах хариу урвалыг бий болгодог - үндсэндээ зүрхний өвдөлтийн эдгээр сонгодог шинж тэмдгүүд.

Хэрэв та хуучин хүнээ зовохыг хүсч байвал. Чам шиг бол та тэдэнд ч гэсэн энэ салах хариу урвалыг өдөөх хэрэгтэй.

Тэгээд салсны дараа үүнийг хийх хамгийн сайн арга бол тэд чамайг байхгүй байгааг мэдрэх явдал юм.

3) Анхаарал төвлөрүүлэх. өөрийнхөө тухай

Энэ нь ойлгомжгүй сонсогдож байгааг би мэдэж байна.

Та хуучин нөхрөө өрөвдөлтэй болгох арга замыг сонсохыг хүсч байгаа тулӨөртөө анхаарлаа төвлөрүүлэх нь үүнд ямар хамаатай вэ?

Гэхдээ энд нэг зүйл байна:

Би аль хэдийн дурьдсанчлан, үүнийг хуучин залуутайгаа зууралдах нь хамгийн сайн арга юм. Тэд юу дутагдаж байгаагаа ухаарч байна.

Тэгээд би үнэнийг хэлж чадах уу?

Хэрэв та гашуун, өрөвдөлтэй гацсан бол үнэн нь тэд алдахгүй байх магадлалтай. маш их. Тэгээд тэд үүнийг мэдэх болно.

Би энэ талаар ярихгүй, салах нь тодорхой цаг хугацаа шаардах болно.

Гэхдээ хуучин залуутайгаа уулзаж, аз жаргалтай байна гэж төсөөлөөд үз дээ. мөн инээмсэглэв. Таныг сайн байгааг харах нь тэдэнд ямар их ядаргаатай байх талаар бодоод үз дээ.

Тэр газар хүрэхийн тулд тэдэнд битгий хэт авт. Үүний оронд өөрийгөө хайрлах, өөрийгөө үнэлэх, өөрийгөө халамжлах тал дээр анхаарлаа хандуулахыг хичээгээрэй.

Учир нь бид дараа нь харах болно, энэ бол өөрийнхөө хамгийн муу өгзөг хувилбар байх түлхүүр юм. яг одоо.

4) Өөрийнхөө хамгийн сайн хувилбар бай

Таны хуучин хүн чамд дурласан нь тодорхой. Тэгэхгүй бол та анхнаасаа болзохгүй байх байсан.

Тэд чамаас маш олон сэтгэл татам, сэтгэл татам чанарыг олж харсан гэсэн үг. Эдгээр бүх зүйл одоо ч байсаар байна.

Таныг анх танилцаж байхад таны гайхалтай зан чанарыг сануулж зогсохгүй, урьдынх нь хайртдаа улам сайн болж байхыг сануулахаас илүү өшөө авалт юу байх вэ.

Салалт бол шинэ зүйл эхлүүлэх сэдэл олоход хамгийн тохиромжтой үе юмөөрийн хувийн өсөлт, хөгжлийн талаар ажилла.

Энэ нь курс эхлэх эсвэл үргэлж сурахыг хүсдэг байсан зүйлээ хийх байж болно.

Өөрийгөө нээх замаар өөрийгөө илүү сайн таньж мэдэх явдал байж магадгүй юм. мөн хувь хүний ​​хөгжлийн ном унших.

Би юуг биширдэг вэ гэж өөрөөсөө асуугаарай. Би ямар хүн болохыг хүсдэг вэ? Амьдралдаа үүнийг дэмжиж чадах өөрчлөлтүүдийг хий.

Чамайг өмнөхөөсөө илүү баатарлаг хүн болж төлөвшвөл тэд хуруугаараа ямар их зүйл урсгасан нь таны өмнөх үеийнхэнд илүү ойлгомжтой байх болно. .

Тиймээс хэрэв чи үнэхээр хуучин нөхрөө галзууруулахыг хүсч байвал хамгийн сайн хүн байхын төлөө хичээ. Мэдээжийн хэрэг, зөвхөн хуучин найздаа мессеж илгээх гэж биш, өөртөө болон өөрийнхөө ирээдүйн төлөө ч гэсэн.

5) Гараад хөгжилдөөрэй

Би худлаа хэлэхгүй:

Бидний ихэнх нь салсны дараа гадуур гарч зугаацах нь хамгийн сүүлд бодогддог.

Буйдан дээр бөхийж, нэг литр зайрмаг идэхийг хүсэх нь элбэг байдаг. мөн бидний дэрэнд уйлна. За, ямар ч байсан надад ийм мэдрэмж төрж байна.

Тэгээд хагацсаны дараа бага зэрэг гажигтай байх нь сайн хэрэг. Чи үүнийг орхих хэрэгтэй.

Гэхдээ удахгүй та хэвийн байдалдаа эргэн орж, сэтгэл санаагаа сэргээхийг хичээх хэрэгтэй.

Мэдээж энэ нь тийм байх болно. Энэ нь таны хувьд хамгийн сайн зүйл боловч энэ нь хуучин нөхрөө аз жаргалгүй болгох хамгийн сайн боломж юм.

Hackspirit-ийн холбоотой түүхүүд:

Та ямар байх байсан бэ?Та хуучин залуугаа гадаа сайхан өнгөрөөж байна гэж бодсон уу? Энэ нь таныг нэлээн бухимдуулж, өрөвдмөөр санагдах болно, тийм ээ?

Тиймээс чөлөөт цагаа хөгжилтэй өнгөрөөж, найзуудтайгаа цагийг өнгөрөөж, хобби хийж, спортоор хичээллэж, сонирхсон зүйлээ дагахыг хичээгээрэй.

Үзүүлэх. Хуучин залуу чинь эргэн тойронд байхаа больсон учраас амьдрал зогссонгүй.

6) Таны зовлонг тэдэнд бүү харуул

Чамайг ямар их шаналж байгаагаа тэдэнд харуулахаас татгалз. .

Бодит байдал нь бид бүгдээрээ хуучин залуугаа бидэнгүйгээр өрөвдөлтэй гэж бодохыг хүсдэг. Тиймээс хэрэв та хуучин хүнээсээ зовлонгоо нуух юм бол энэ нь тэднийг өөрийгөө зүгээр гэж бодоход хүргэнэ.

Энэ нь мэдрэмжээ хүн бүрээс нуу гэсэн үг биш, зөвхөн тэднээс. Тэд тантай ийм дотно харилцаа тогтоох эрхээ алдсан.

Бүү уурлаж, 100 удаа мессеж бичиж болохгүй, согтуугаар залгаж болохгүй, яагаад болохгүй байна гэж ойлгомжгүй мессеж үлдээ. авах.

Үүний оронд үнэхээр санаа тавьдаг хүмүүст сэтгэлээ илэрхийлээрэй. Хувийндаа гашуудаж, нэр төрөө хадгал.

7) Чанартай байгаарай

Бид нэр төртэй холбоотой сэдвээр ярилцаж байгаа ч салалт бүрийн нэг номерын дүрэм бол:

Хамгаалах . Энэ. Дээд зэрэглэлийн.

Би эндээс хуучин залуугаа хэрхэн өрөвдөлтэй болгох талаар зарим зөвлөгөөг уншсан бөгөөд энэ нь миний бодлоор үнэхээр эндүүрэл юм.

Яагаад?

Яагаад гэвэл энэ нь хүүхэд шиг ханддаг. өчүүхэн тактик.

Хэдийгээр бид хуучин нөхдөө гомдоохыг хүсч байгаа ч энэ талаар тодорхой байх нь биднийг өчүүхэн мэт харагдуулдаг.

Хэрэв та гашуун зүйл ярьж, жүжиглэж эхэлбэлЧамайг алдсандаа баярлахын оронд тэд чиний ар талыг хараад тайвшрах магадлал өндөр байдаг.

Хэн нэгэн новш шиг аашилж байсан ч ёс суртахууны өндөр байр суурийг эзэлдэг. Хэн нэгнийг нууцаар уурлуулах хамгийн сайн арга.

8) Чамайг тэднээс хэтэрсэн гэж бодохыг тэдэнд зөвшөөр. Энэ нь та үүнийг хийх хүртлээ хуурамчаар үйлдэх боломжгүй гэсэн үг биш юм.

Гэхдээ нэг алдаа бий.

Та зөвхөн хийх гэж оролдохын тулд аливаа зүйлийг санаатайгаар хийхээс зайлсхийх хэрэгтэй. тэд атаархаж, эсвэл тэднээс хариу үйлдэл хайж байна. Учир нь үнэнийг хэлэхэд энэ нь бараг үргэлж сөрөг үр дагавар авчирдаг.

Тийм учраас энэ нь юуны түрүүнд танд сайхан мэдрэмж төрүүлэх ёстой. Учир нь хамгийн гол нь та хэдий чинээ сайн байх тусам таны хуучин хүний ​​уурыг хүргэж магадгүй.

Судалгаанаас харахад инээмсэглэх нь аз жаргалгүй байсан ч тархийг хуурч, сэтгэл санааг тань дээшлүүлдэг. Тиймээс бага зэрэг хуурамчаар үйлдэх нь танд ашигтай байж магадгүй юм.

Хэрэв та болзох талаар бодоход бэлэн байгаа бол үүнийг хий. Сэргээх нь үргэлж муу санаа биш юм. Судалгаанаас харахад эдгээр нь биднийг урагшлах, өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг.

Гэхдээ заавал болзох, нийгмийн бүлгээ тэлэх, шинэ хүмүүстэй танилцах зэрэг нь ижил үр дүнтэй байх болно.

Хэрэв та Тэд шинэ царайтай байгаа бол энэ нь ногоон нүдтэй мангасыг бага зэрэг гаргаж ирж магадгүй юм. Тэгээд жаахан ч гэсэн хүлээн зөвшөөрьеХуучин хүнээ өрөвдөлтэй байгаасай гэж хүсэх үед жаахан атаархал хэзээ ч өвддөггүй!

9) Эдгээх

Та тэдний хэлснийг мэднэ, цаг хугацаа бүх шархыг эдгээдэг. Гэхдээ та энэ үйл явцад тусалж чадна.

Энэ нь бага зэрэг өөрийгөө ухамсарлаж, оюун ухаанаа эрэлхийлэх шаардлагатай болно. Гэхдээ урамшуулал нь амьдралыг үнэхээр өөрчилж чадна.

Уучлалыг дадлагажуулж, сэтгэл санаагаа бүтээлч байдлаар илэрхийлж, боловсруул. амьдрал ба хамгийн чухал харилцаа бол өөртэйгөө харьцах харилцаа юм.

Энэ нь жаахан хүнд сонсогдож байгааг би мэдэж байна, гэхдээ энэ гүн гүнзгий ажил үнэхээр хүчтэй гэдгийг би мэднэ.

Хүмүүсийн хохироох чадвар. Хэрэв та өөртэйгөө энэ харилцаагаа бэхжүүлж, ТА өөрийнхөө Орчлон ертөнцийн төв болгох үед багасдаг.

Хэрэв та үүнийг хийх энгийн бөгөөд үр дүнтэй арга техникийг сурахыг хүсч байвал би танд энэ ертөнцөөс үнэгүй видео үзэхийг зөвлөж байна- нэрт бөө Руда Иандэ.

Түүний сургаал танд хайр дурлал, хайр дурлалын тухай цоо шинэ өнцгөөс харах болно гэдгийг би баталж байна. Чамайг хүчирхэгжүүлж, жолооны суудалд суулгадаг нэгэн. Тиймээс та өөрийнхөө баталгаа, аз жаргалын төлөө хэн нэгний өршөөлд өртөхөө больсон.

Таныг өрөвдүүлэх эрх мэдлийг нь булааж авахаас илүү хуучин хүүгээ өрөвдүүлэх ямар сайн арга байна?

Энд Тэр үнэгүй видеог дахин холбоно уу

10) Үргэлжлүүл

Надад итгээрэй, би гэгээнтэн биш. Зүрхний өвдөлт дунд бид бүгдээрээХуучин нөхрөө гомдоохын тулд сэтгэлзүйн тоглоом эсвэл өшөө авалтад хандах уруу таталтыг мэдэр.

Учир нь бид өвдөж, өвдөж байна.

Энэ бол хэл ам гэдгийг би мэднэ, гэхдээ энэ нь Сайн шалтгааны улмаас хов жив...

Хамгийн сайн өшөө авалт бол тэнд очоод хамгийн сайн сайхан амьдралаар амьдрах явдал юм. Учир нь энэ нь үргэлж "Уур уцаартай байх нь хор ууж, нөгөө хүнээ үхэхийг хүлээхтэй адил" гэсэн мэргэн үгээр төгсдөг.

Үүнийг хийхэд хийхэд хялбар гэдгийг би мэднэ. Үргэлжлүүлэн тэднийг зовоох гэж оролдох нь таныг зөвхөн олзлогдуулах болно... тэд биш.

Чи зовлонгоо өөр хэн нэгэнд тусгаж болохгүй.

Тэднийг гомдоох юм шиг санагдах болно гэдгийг би мэднэ. Та илүү дээрдэж байна. Гэхдээ ямар ч сэтгэл ханамж богинохон хугацаанд байх бөгөөд энэ нь таны өвдөлтийг арилгахгүй гэдгийг би танд амлаж байна.

Бидний хуучин найзууд бидэнтэй адил гомдохыг хүсэх нь хэвийн зүйл. Гэвч эцсийн дүндээ тэдэн дээр анхаарлаа хандуулж байгаа нь улайрсан хэрэг, учир нь бид тэгж чадвал бид хүч чадлаа бусдад өгдөг.

Тэдэнд таны зовлонг арилгах хүч байхгүй. Тэр хүч зөвхөн чамд л оршдог.

Өөрийгөө халамжилж, шархыг чинь эдгээх зоригийг өөртөө бий болгосноороо чамайг илүү хүчтэй хүн болгоно.

Мөн хачирхалтай нь чи Хуучин нөхрөөсөө цааш амьдралдаа илүү өндөрт гарах нь таны өгч чадах хамгийн сайн өшөө авалт хэвээр байх болно.

Харилцааны дасгалжуулагч танд бас тусалж чадах уу?

Хэрэв таХэрэв таны нөхцөл байдлын талаар тодорхой зөвлөгөө авахыг хүсч байвал харилцааны дасгалжуулагчтай ярилцах нь маш их тустай байх болно.

Би үүнийг хувийн туршлагаасаа мэдэж байна...

Хэдэн сарын өмнө би Relationship Hero-д хандсан. Би харилцааныхаа хүнд үеийг туулж байсан. Удаан хугацаанд миний бодолд төөрч явсаны эцэст тэд миний харилцааны динамик болон түүнийг хэрхэн зөв замд нь оруулах талаар өвөрмөц ойлголтыг өгсөн.

Хэрэв та өмнө нь Relationship Hero-ийн талаар сонсож байгаагүй бол энэ нь Өндөр мэргэшсэн харилцааны дасгалжуулагчид хүнд хэцүү, хүнд хэцүү хайрын нөхцөл байдлыг даван туулахад нь тусалдаг сайт.

Та хэдхэн минутын дотор мэргэшсэн харилцааны дасгалжуулагчтай холбогдож, өөрийн нөхцөл байдалд тохирсон зөвлөгөө авах боломжтой.

Дасгалжуулагч маань хичнээн эелдэг, өрөвдөх сэтгэлтэй, чин сэтгэлээсээ тусархуу байсан нь намайг гайхшруулсан.

Өөртөө тохирох төгс дасгалжуулагчтай танилцахын тулд эндээс үнэгүй асуулт хариултыг аваарай.