បន្តទៅមុខទៀតមិនងាយស្រួលទេ។

វាមិនមែនជាអ្វីដែលប្រសើរជាងមុនបន្ទាប់ពីគេងមួយយប់។ វាក៏មិនដូចជាការហៀរសំបោរ ដែលអាចព្យាបាលបានដោយថ្នាំ។

វាជាអ្វីដែលធ្វើឲ្យបេះដូងរបស់យើងបាក់ទឹកចិត្ត ដោយសារតែអ្វីដែលយើងអាចធ្វើបាន និងអាចជា។ ចាប់ពីនាទីដែលយើងភ្ញាក់ពីដំណេករហូតដល់យើងគេង យើងមានការឈឺចាប់នៃទំនាក់ទំនងដែលបរាជ័យ។

ខ្ញុំដឹងថាវាពិបាកណាស់ក្នុងការបោះបង់ចោលនូវអ្វីដែលខ្លាំងពេក។ ប៉ុន្តែដើម្បីភាពសុខសាន្តរបស់អ្នក វាពិតជាមានតម្លៃណាស់។

នេះគឺជាវិធីដ៏មានប្រយោជន៍ចំនួន 19 ដើម្បីស្វែងយល់ពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើបន្ទាប់ពីការបែកគ្នា៖

1. ទទួលយកអារម្មណ៍របស់អ្នក

បន្ទាប់ពីការបែកគ្នា យើងនឹងមានអារម្មណ៍លាយឡំគ្នា ហើយវាជារឿងធម្មតា។

យើងអាចមានអារម្មណ៍សោកសៅ សោកស្ដាយ ក្តីសង្ឃឹម សោកសៅ សោកសៅ ខកចិត្ត ស្អប់ ទុក្ខព្រួយ។ កំហឹង ការភ័យខ្លាច ការខ្មាស់អៀន និងអារម្មណ៍ដ៏ជ្រាលជ្រៅផ្សេងទៀត។

ប៉ុន្តែទោះជាអារម្មណ៍បែបណាក៏ដោយ ចូរទទួលយកអារម្មណ៍ឱ្យបានពេញលេញ។ ប្រសិនបើអ្នកស្អប់មនុស្សនោះ មានអារម្មណ៍ថាស្អប់នោះ។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍សោកសៅ វាមិនអីទេក្នុងការយំ។

កុំបដិសេធពីអារម្មណ៍ ប៉ុន្តែត្រូវឱបក្រសោបពួកគេ។ ឆ្លៀតពេលដើម្បីដំណើរការ និងទទួលយកអារម្មណ៍ទាំងនេះ។

វាគឺជាការសម្រេចចិត្តដ៏អាក្រក់មួយក្នុងការដាក់ដបទឹកទាំងនោះ ព្រោះវាអាចនឹងផ្ទុះទៅជាជំងឺបាក់ទឹកចិត្ត ឬបញ្ហាផ្លូវចិត្តនាពេលអនាគត។

2. បណ្តើរឱ្យពួកគេទៅ

នៅពេលដែលអ្នកទទួលយកអារម្មណ៍របស់អ្នក នោះយឺតៗឱ្យពួកគេទៅ។ មានអារម្មណ៍ថាពួកគេ យល់ពួកគេ បន្ទាប់មកដោះលែងពួកគេ។

មានវិធីជាច្រើនដើម្បីបញ្ចេញអារម្មណ៍ទាំងនេះ។ អ្នកអាចនិយាយជាមួយមិត្តភ័ក្តិ សរសេរក្នុងសៀវភៅកំណត់ហេតុរបស់អ្នក ឬធ្វើសមាធិ។

ប្រសិនបើចិត្តរបស់អ្នកនឿយហត់ខ្លាំង ការគេងអាចជួយបាន។ស្ថានភាពស្នេហាស្មុគស្មាញ និងពិបាក ដូចជាអ្វីដែលត្រូវធ្វើបន្ទាប់ពីបែកគ្នា។ ពួកវាជាធនធានដ៏ពេញនិយមសម្រាប់មនុស្សដែលប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាបែបនេះ។

តើខ្ញុំដឹងដោយរបៀបណា?

មែនហើយ ខ្ញុំបានទាក់ទងពួកគេកាលពីប៉ុន្មានខែមុន នៅពេលដែលខ្ញុំឆ្លងកាត់ការលំបាក បំណះនៅក្នុងទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំ។ បន្ទាប់ពីវង្វេងក្នុងគំនិតរបស់ខ្ញុំអស់រយៈពេលជាយូរ ពួកគេបានផ្ដល់ឱ្យខ្ញុំនូវការយល់ដឹងពិសេសមួយអំពីសក្ដានុពលនៃទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំ និងរបៀបធ្វើឱ្យវាត្រលប់មករកផ្លូវវិញ។

ខ្ញុំត្រូវបានគេបំភាន់ដោយភាពសប្បុរស ការយល់ចិត្ត និងមានប្រយោជន៍ពិតប្រាកដ។ គ្រូបង្វឹករបស់ខ្ញុំគឺ។

ក្នុងរយៈពេលតែប៉ុន្មាននាទីប៉ុណ្ណោះ អ្នកអាចភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងដែលមានការបញ្ជាក់ និងទទួលបានការណែនាំដែលតម្រូវតាមកាលៈទេសៈរបស់អ្នក។

ចុចទីនេះដើម្បីចាប់ផ្តើម។

នៅពេលអ្នកឈឺចាប់ វាមិនមានន័យថាពិភពលោកឈប់វិលទេ។ ជីវិតនៅតែបន្តមាន ឬគ្មានអ្នក។

បន្ទាប់ពីអ្នកបានយំចេញពីបេះដូង ទទួលយកស្ថានភាព និងអត់ទោសឱ្យខ្លួនឯង – ដល់ពេលដែលត្រូវដើរឡើងវិញហើយ។ សូមរីករាយជាមួយខ្លួនអ្នក និងចូលរួមក្នុងសកម្មភាពមួយចំនួន។

ធ្វើអ្វីដែលធ្វើឲ្យអ្នករំភើប រំភើបចិត្ត ធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយ។ ប្រសើរជាងនេះទៅទៀត សាកល្បងសកម្មភាពថ្មីៗដូចជា លំហាត់ប្រាណ រត់ ហែលទឹក ជិះកង់ ឬការជិះរទេះរុញ។

ធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលនឹងដកចិត្តរបស់អ្នក ហើយចូលរួមជាមួយពួកគេ។

15។ ជួបមនុស្សថ្មី

នៅពេលអ្នកស្រលាញ់ វាជារឿងធម្មតាទេក្នុងការផ្តោតលើមនុស្សនោះ។ ពេលខ្លះ ពិភពលោករបស់អ្នកអាចវិលជុំវិញគាត់។

វាងាយស្រួលក្នុងការជាប់ក្បាលរបស់អ្នកគិតអំពីថាតើវាលំបាកប៉ុណ្ណាក្នុងការត្រលប់ទៅ "ពិភពពិត" ដោយគ្មានមនុស្សនោះ។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកព្យាយាមជួបមនុស្សថ្មី វានឹងរំលឹកអ្នកថាវាមិនអីទេ។

មានមនុស្សអស្ចារ្យជាច្រើនដែលត្រូវស្គាល់នៅទីនោះ ដូច្នេះកុំចងភ្ជាប់នឹងជីវិតរបស់អ្នក។ មានពិភពលោកទាំងមូលនៅទីនោះ ហើយវាកំពុងរង់ចាំអ្នក។

16. ដឹងថាមិនមានអ្វីខុសជាមួយអ្នក ឬមនុស្សដែលអ្នកស្រលាញ់ទេ

វាងាយស្រួលក្នុងការធ្លាក់ចូលទៅក្នុងរណ្តៅនៃការអាណិតខ្លួនឯង នៅពេលដែលអ្វីមួយមិនដំណើរការ។ ប៉ុន្តែនេះគឺជាជំនឿខុសឆ្គង។

ប្រសិនបើទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកប្រែជាជូរចត់ វាមិនមែនដោយសារតែលក្ខណៈជាក់លាក់របស់អ្នកនោះទេ។ ហើយវាមិនមានន័យថាអ្នកមិនគ្រប់គ្រាន់នោះទេ។

ការនៅក្នុងទំនាក់ទំនងមិនមានន័យថាអ្នកត្រូវតែមានលក្ខណៈនេះឬបែបនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មនុស្សផ្សេងគ្នាមានការរំពឹងទុកខុសៗគ្នា។

ប្រសិនបើអ្នកមិនមែនជាអ្វីដែលពួកគេរំពឹងទុកទេ នោះវាគ្រាន់តែមានន័យថាអ្នកមិនមែនជាការប្រកួតដែលត្រូវ។ ដូច្នេះ​កុំ​អាណិត​ខ្លួន​ឯង​ព្រោះ​គ្មាន​អ្វី​ខុស​ជាមួយ​អ្នក​ឬ​គាត់។

អ្នក​មិន​សម​នឹង​គ្នា​ទេ។ នោះហើយជាទាំងអស់។

17. ទទួលស្គាល់ថាមាននរណាម្នាក់នៅទីនោះសម្រាប់អ្នក

អ្នកប្រហែលជាមិនជឿលើស្នេហាពិតទៀតទេ បន្ទាប់ពីអតីតកាលបែកបាក់ ប៉ុន្តែវាជាការពិត។ មាននរណាម្នាក់នៅទីនោះសម្រាប់អ្នក

មិនថាទំនាក់ទំនងដែលអ្នកធ្លាប់មានពីមុនមក មានមនុស្សខុសប៉ុន្មាននាក់ដែលអ្នកធ្លាប់នៅជាមួយ ឬថាតើអ្នកមិនធ្លាប់មានទំនាក់ទំនងពិតប្រាកដនោះទេ នរណាម្នាក់នឹង ស្រឡាញ់អ្នកសម្រាប់អ្នកជានរណា។

ជាមួយមនុស្សរាប់ពាន់លាននាក់នៅក្នុងពិភពលោកនេះ អ្នកមិនមែនជាមនុស្សតែម្នាក់គត់នៅទីនោះទេ។ រាល់ពេលដែលអ្នកឃើញគូស្នេហ៍ មានអ្នកនៅលីវជាច្រើនផ្សេងទៀត។

ហើយនេះគឺជារឿង។ ដោយសារតែអ្នកនៅលីវ វាមិនមានន័យថាអ្នកនឹងនៅលីវពេញមួយជីវិតរបស់អ្នកនោះទេ។

វាមានន័យថាអ្នកមិនទាន់រកឃើញមនុស្សដែលត្រឹមត្រូវនៅឡើយទេ។ ទន្ទឹមនឹងនេះ ផ្តោតលើការក្លាយជាកំណែដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។

រស់នៅក្នុងជីវិតដ៏ល្អបំផុតយោងទៅតាមសៀវភៅរបស់អ្នក។ សូមចងចាំថាជីវិតរបស់អ្នកមិនមែន និងមិនគួរពឹងផ្អែកលើការមានដៃគូពិសេសនោះទេ។

គ្មាននរណាម្នាក់បំពេញយើងទេ ពួកយើងបានបំពេញដោយខ្លួនឯងរួចហើយ។

18. ពេលវេលាគឺជាអ្នកព្យាបាលដ៏ល្អបំផុត

ការបន្តគឺពិបាក ខ្ញុំយល់ហើយ។ វាត្រូវការពេលវេលា និងទឹកភ្នែកជាច្រើនដើម្បីបន្តពីទំនាក់ទំនងដែលខូច។

ប្រសិនបើអ្នកសួរខ្ញុំថាពេលណាអ្នកអាចបន្តទៅមុខបាន ចម្លើយគឺមិនច្បាស់លាស់ទេ ព្រោះពិតជាមិនមានកាលវិភាគសម្រាប់វាទេ។

អ្វី​ដែល​អាច​នឹង​ត្រូវ​ចំណាយ​ពេល​អ្នក​ដទៃ​ក្នុង​មួយ​ខែ​ដើម្បី​យកឈ្នះ​អ្នក​ណា​ម្នាក់​អាច​នឹង​នាំ​អ្នក​យូរ​ជាង​នេះ។ ហេក វាអាចចំណាយពេលច្រើនឆ្នាំ ប្រសិនបើមុខរបួសជ្រៅពេក។

ដំណើរការនេះត្រូវការពេលវេលា ដូច្នេះកុំប្រញាប់ប្រញាល់វា ព្រោះអ្នកមិនអាច។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើបែបនេះ វានឹងអូសបន្លាយការឈឺចាប់។

ទទួលយកការពិតដែលថានៅថ្ងៃណាមួយ អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថាចង់យំចេញពីបេះដូងរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែត្រូវប្រាប់ខ្លួនឯងថាវានឹងចប់ក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ។

បាទ ការបញ្ចប់នៃទំនាក់ទំនងណាមួយគឺពិបាក ប៉ុន្តែជារឿយៗវាកាន់តែពិបាកដោយការគិតដ៏ប៉ិនប្រសប់ ការស្តាយក្រោយដែលពោរពេញដោយភាពសោកសៅ និងការខ្វះការយល់ដឹងអំពីអ្វីដែលខុស។ .

នៅពេលទំនាក់ទំនងបញ្ចប់ ទាំងពីរដៃគូតែងតែចំណាយពេលវេលាយ៉ាងច្រើនក្នុងការព្យាយាមសម្អាតរបួសរបស់ពួកគេ ហើយត្រលប់ពីនរណាវិញ ហើយក្លាយជានរណាដែលពួកគេចង់ក្លាយជា។

ផ្នែកមួយនៃពួកយើងហាក់ដូចជាស្លាប់បន្តិចនៅពេលដែលទំនាក់ទំនងមួយបានបញ្ចប់៖ តើយើងជានរណា នៅជាមួយមនុស្សនោះលែងមានទៀតហើយ ហើយយើងក៏លែងមានអារម្មណ៍ច្របូកច្របល់ និងឯកាដែរ។

ប្រសិនបើអ្នកឃើញថាខ្លួនអ្នកកំពុងវិលវល់ជាមួយនឹងសំណួរ និងអារម្មណ៍អំពីរបៀបបន្តទៅមុខទៀត គ្រាន់តែដឹងថាវាជារឿងធម្មតាទេក្នុងការមានអារម្មណ៍បែបនេះ។ វាអាចប្រើប្រាស់បានទាំងអស់ ប៉ុន្តែវាមិនចាំបាច់ទេ។

បន្តិចម្ដងៗ អ្នកអាចត្រលប់មកក្នុងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ហើយចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ល្អចំពោះខ្លួនអ្នកម្តងទៀត។

ពាក់ព័ន្ធ៖ ជីវិតរបស់ខ្ញុំមិនទៅណាទេ រហូតដល់ខ្ញុំមានវិវរណៈមួយនេះ

19។ បង្ហាញមុខអ្នក។

ប្រសិនបើអ្នកនឹងបន្តស្រលាញ់គេ អ្នកគួរធ្វើកិច្ចព្រមព្រៀងជាមួយខ្លួនអ្នកកាន់តែប្រសើរ ដើម្បីបន្តបង្ហាញ និងស្រឡាញ់ខ្លួនឯង។

កុំដេកលក់ យំបីសប្តាហ៍អំពីរបៀបដែលនរណាម្នាក់ធ្វើឱ្យបេះដូងរបស់អ្នក។ ខណៈពេលដែលអ្នកមានសិទ្ធិទទួលបានអារម្មណ៍របស់អ្នក នោះអ្នកកាន់តែច្រើននៅក្នុងគំនិត និងអារម្មណ៍ទាំងនោះ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍កាន់តែអាក្រក់។

ព្យាយាមក្រោកឡើង ហើយធ្វើអ្វីមួយដែលធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អចំពោះអ្នក។ ការបន្តជីវិតរបស់អ្នកគឺចង់ចាំថាវាជាជីវិតរបស់អ្នក ហើយអ្នកអាចធ្វើអ្វីដែលអ្នកចង់បានជាមួយវា។

ការឆ្លងកាត់នរណាម្នាក់គឺពិបាក ប៉ុន្តែវាមិនចាំបាច់ជារឿងដែលបញ្ចប់អ្នកនោះទេ។ ក្រោក​ឡើង​ជូត​ខ្លួន​ឯង​ចេញ ហើយ​ទៅ​ធ្វើ​សក់​របស់​អ្នក ទិញ​របស់​ល្អ​ៗ មើល​មិត្ត​ដែល​ស្រលាញ់​អ្នក​ថា​អ្នក​ជា​នរណា ឬ​ទៅនៅលើការធ្វើដំណើរតាមផ្លូវដើម្បីសម្អាតក្បាលរបស់អ្នក។

អ្នកមានពេលវេលាទាំងអស់នៅក្នុងពិភពលោកឥឡូវនេះដែលអ្នកនៅលីវ។ កុំបង្ខូចវា។

ខ្ញុំមានសំណួរមួយសម្រាប់អ្នក...

តើអ្នកចង់ត្រលប់ទៅជាមួយអតីតរបស់អ្នកទេ?

ប្រសិនបើអ្នកឆ្លើយថា 'បាទ' នោះអ្នក ត្រូវការផែនការវាយប្រហារដើម្បីយកពួកគេមកវិញ។

បំភ្លេចអ្នកមិនពិតដែលព្រមានអ្នកកុំឱ្យត្រលប់មកវិញជាមួយអតីតរបស់អ្នក។ ឬអ្នកដែលនិយាយថាជម្រើសតែមួយគត់របស់អ្នកគឺត្រូវបន្តជីវិតរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកនៅតែស្រលាញ់អតីតរបស់អ្នក នោះការទទួលបានពួកគេមកវិញអាចជាមធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតឆ្ពោះទៅមុខ។

ការពិតសាមញ្ញគឺថាការត្រលប់មកវិញជាមួយអតីតរបស់អ្នកអាចដំណើរការបាន។

មានរឿង 3 ដែលអ្នកត្រូវការ ត្រូវធ្វើ៖

• ស្វែងយល់ពីមូលហេតុដែលអ្នកបែកគ្នាជាដំបូង
• ក្លាយជាមនុស្សល្អជាងមុន ដើម្បីកុំឱ្យទំនាក់ទំនងបែកបាក់គ្នាម្តងទៀត។
• បង្កើតផែនការវាយប្រហារ ដើម្បីយកពួកគេមកវិញ។

ប្រសិនបើអ្នកចង់បានជំនួយខ្លះជាមួយលេខ 3 ("ផែនការ") នោះ Brad Browning គឺជាគ្រូទំនាក់ទំនងដែលខ្ញុំតែងតែណែនាំ។ ខ្ញុំបានអានសៀវភៅដែលលក់ដាច់បំផុតរបស់គាត់ដើម្បីគ្របដណ្តប់ ហើយខ្ញុំជឿថាវាជាការណែនាំដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការធ្វើឱ្យអតីតរបស់អ្នកត្រលប់មកទីនោះវិញ។

ប្រសិនបើអ្នកចង់ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីបច្ចេកទេសរបស់ Brad Browning សូមពិនិត្យមើលវីដេអូឥតគិតថ្លៃរបស់គាត់ នៅទីនេះ។

តើគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងអាចជួយអ្នកបានទេ?

ប្រសិនបើអ្នកចង់បានដំបូន្មានជាក់លាក់អំពីស្ថានភាពរបស់អ្នក វាអាចមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ក្នុងការនិយាយទៅកាន់គ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនង។

ខ្ញុំ ដឹងរឿងនេះពីបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួន…

កាលពីប៉ុន្មានខែមុន ខ្ញុំបានទាក់ទង Relationship Hero នៅពេលខ្ញុំនៅឆ្លងកាត់ភាពលំបាកក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំ។ បន្ទាប់ពីវង្វេងក្នុងគំនិតរបស់ខ្ញុំអស់រយៈពេលជាយូរ ពួកគេបានផ្ដល់ឱ្យខ្ញុំនូវការយល់ដឹងពិសេសមួយអំពីសក្ដានុពលនៃទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំ និងវិធីធ្វើឱ្យវាត្រលប់មករកផ្លូវវិញ។

ប្រសិនបើអ្នកមិនធ្លាប់បានឮអំពី Relationship Hero ពីមុនមក វាគឺជា គេហទំព័រដែលគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងដែលមានការបណ្តុះបណ្តាលខ្ពស់ជួយមនុស្សឱ្យឆ្លងកាត់ស្ថានភាពស្នេហាដ៏ស្មុគស្មាញ និងពិបាក។

ក្នុងរយៈពេលតែប៉ុន្មាននាទីប៉ុណ្ណោះ អ្នកអាចភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងដែលមានការបញ្ជាក់ និងទទួលបានដំបូន្មានដែលតម្រូវតាមកាលៈទេសៈរបស់អ្នក។

ខ្ញុំ​ត្រូវ​បាន​ច្រាន​ចោល​ដោយ​សារ​តែ​ចិត្ត​ល្អ ការ​យល់​ចិត្ត និង​ការ​ជួយ​គ្រូ​បង្វឹក​របស់​ខ្ញុំ​យ៉ាង​ពិត​ប្រាកដ។

សូម​ចូល​រួម​ឆ្លើយ​សំណួរ​ដោយ​ឥត​គិត​ថ្លៃ​នៅ​ទីនេះ ដើម្បី​ផ្គូផ្គង​នឹង​គ្រូ​បង្វឹក​ដ៏​ល្អ​ឥត​ខ្ចោះ​សម្រាប់​អ្នក។

សំណួរ ៖ "តើអតីតរបស់ខ្ញុំចង់ឱ្យខ្ញុំត្រឡប់មកវិញទេ?" ប្រសិនបើអ្នកនឹកអតីតរបស់អ្នក អ្នកប្រហែលជាកំពុងសួរខ្លួនឯងនូវសំណួរនេះ។ ខ្ញុំបានដាក់បញ្ចូលគ្នានូវសំណួរដែលមានមូលដ្ឋានលើវិទ្យាសាស្រ្តដ៏រីករាយ ដើម្បីជួយអ្នកស្វែងយល់ថាតើគាត់ចង់ឱ្យអ្នកត្រលប់មកវិញឬអត់។ យកសំណួររបស់ខ្ញុំនៅទីនេះ។

3. រៀនពីទំនាក់ទំនងដែលខូច

ថ្ងៃណាមួយ នៅពេលដែលគ្មានការឈឺចាប់ទៀតទេ អ្នកនឹងអាចដកមេរៀនចេញពីទំនាក់ទំនងបាន។ មិនមែនថ្ងៃនេះទេ ប៉ុន្តែវានឹងកើតឡើងក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ។

មេរៀនអាចបង្រៀនអ្នកពីរបៀបបើកចិត្តឱ្យស្រឡាញ់ ឬជឿជាក់លើចិត្តរបស់អ្នកនៅពេលក្រោយ។ កុំមើលទៅទំនាក់ទំនងជាការខ្ជះខ្ជាយពេលវេលាដែលបញ្ចប់ដោយការខូចចិត្ត ព្រោះតែងតែមានហេតុផលសម្រាប់អ្វីៗគ្រប់យ៉ាង។

ស្វែងរកស្រទាប់ប្រាក់ - វាតែងតែមានរបស់ល្អដែលចេញពីអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង។ ពួកគេនិយាយថា រឿងលំបាកនឹងធ្វើឱ្យអ្នកកាន់តែតឹងតែង និងឆ្លាតជាងមុន។

តាមបទពិសោធន៍របស់ខ្ញុំ មូលហេតុទូទៅបំផុតដែលគូស្នេហ៍បែកគ្នាគឺដោយសារតែពួកគេមិនយល់ពីអ្វីដែលដៃគូរបស់ពួកគេចង់បានពីទំនាក់ទំនង។

បុរស និងស្ត្រីចង់បានរបស់ផ្សេងៗគ្នា។

ឧទាហរណ៍ បុរសមានចំណង់ក្នុងខ្លួនសម្រាប់អ្វីដែល "ធំជាង" ដែលលើសពីស្នេហា ឬការរួមភេទ។ វាជាមូលហេតុដែលបុរសដែលហាក់ដូចជាមាន "មិត្តស្រីល្អឥតខ្ចោះ" នៅតែមិនសប្បាយចិត្ត ហើយស្វែងរកខ្លួនឯងឥតឈប់ឈរសម្រាប់អ្វីផ្សេងទៀត — ឬអាក្រក់បំផុតនោះគឺនរណាម្នាក់ផ្សេងទៀត។

និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ បុរសមានកម្លាំងជីវសាស្រ្តដើម្បីមានអារម្មណ៍ថាត្រូវការ ដើម្បី មានអារម្មណ៍សំខាន់ និងផ្តល់ឲ្យស្ត្រីដែលគាត់យកចិត្តទុកដាក់។

អ្នកចិត្តសាស្រ្តផ្នែកទំនាក់ទំនង James Bauer ហៅវាថាជាសភាវគតិវីរបុរស។

មើលវីដេអូឥតគិតថ្លៃដ៏ល្អរបស់គាត់អំពីសភាវគតិវីរបុរសនៅទីនេះ។

ដូច James ប្រកែក ចំណង់​ប្រុស​មិន​ស្មុគស្មាញ​ទេ គ្រាន់​តែ​យល់​ខុស។ សភាវគតិគឺជាកត្តាជំរុញដ៏មានឥទ្ធិពលនៃអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្ស ហើយនេះជាការពិតជាពិសេសចំពោះរបៀបដែលបុរសចូលទៅជិតទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេ។

តើអ្នកបង្កើតសភាវគតិនេះនៅក្នុងគាត់ដោយរបៀបណា? តើអ្នកផ្តល់អត្ថន័យ និងគោលបំណងដល់គាត់ដោយរបៀបណា?

តាមរបៀបពិតប្រាកដ អ្នកត្រូវបង្ហាញបុរសរបស់អ្នកនូវអ្វីដែលអ្នកត្រូវការ ហើយអនុញ្ញាតឱ្យគាត់ឈានជើងឡើងដើម្បីបំពេញវា។

នៅក្នុង វីដេអូរបស់គាត់ James Bauer រៀបរាប់ពីរឿងជាច្រើនដែលអ្នកអាចធ្វើបាន។ គាត់បង្ហាញឃ្លា អត្ថបទ និងសំណើតិចតួចដែលអ្នកអាចប្រើឥឡូវនេះ ដើម្បីធ្វើឱ្យគាត់មានអារម្មណ៍ថាចាំបាច់សម្រាប់អ្នក។

នេះគឺជាតំណទៅកាន់វីដេអូម្តងទៀត។

ដោយបង្កើតសភាវគតិបុរសធម្មជាតិនេះ អ្នកនឹងមិនត្រឹមតែបង្កើនទំនុកចិត្តរបស់គាត់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏នឹងជួយជំរុញទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក (អនាគត) ទៅកាន់កម្រិតបន្ទាប់ផងដែរ។

4. គិត​ថា​គាត់​មិន​មែន​ជា​មនុស្ស​ម្នាក់​សម្រាប់​អ្នក

បើ​អ្នក​ចង់​ទៅ​មុខ​ទៀត ឈប់​មើល​គាត់​ជា "ម្នាក់" សម្រាប់​អ្នក។

សម្លឹង​មើល​គាត់ នឹងមិនធ្វើល្អដល់អ្នកទេ។ វា​នឹង​នាំ​ឱ្យ​អ្នក​នៅ​ជាប់​រហូត ហើយ​វា​នឹង​ផ្តល់​ឱ្យ​អ្នក​នូវ​ក្តី​សង្ឃឹម​មិន​ពិត​ថា​អ្នក​នឹង​ត្រូវ​បញ្ចប់​ជាមួយ​គ្នា​នៅ​ថ្ងៃ​ណា​មួយ ដែល​នឹង​មិន​មក​ដល់។

5. ចែករំលែកជាមួយមិត្តជិតស្និទ្ធរបស់អ្នក

ការបែកបាក់គឺពិបាក ប៉ុន្តែអ្នកមិនចាំបាច់ឆ្លងកាត់រឿងនេះទេ។តែម្នាក់ឯង។ នោះហើយជាអ្វីដែលមិត្តភ័ក្តិចង់បាន!

មិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នកនៅទីនោះសម្រាប់ហេតុផលមួយ ពួកគេនឹងជួយអ្នក គាំទ្រអ្នក និងទាញអ្នកឆ្លងកាត់រយៈពេលនេះ។

មិត្តពិតជួយគ្នាទៅវិញទៅមក និងអំឡុងពេលនេះ ជីវិតរបស់អ្នកនឹងធ្វើឱ្យអ្នកកោតសរសើរពួកគេកាន់តែច្រើន។ បទពិសោធន៍នេះពិតជានឹងពង្រឹងមិត្តភាពរបស់អ្នក។

6. កាត់បន្ថយការទាក់ទងជាមួយគាត់

បេះដូងដែលរងរបួសមិនត្រូវការការរំលឹកជាប្រចាំអំពីមនុស្សដែលឈឺចាប់បំផុតនោះទេ។ ការឃើញពួកគេ ឬការទាក់ទងពួកគេ នឹងប្រៀបបានដូចជាការជូតអំបិលលើមុខរបួសរបស់អ្នក។

ប្រសិនបើអ្នកចង់ឈានដល់ការបែកបាក់ សូមកាត់បន្ថយការទាក់ទងជាមួយមនុស្សនេះក្នុងអំឡុងពេលនៃការព្យាបាលដំបូង ព្រោះវាឆ្ងាញ់បំផុត។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះ សូមកុំឱ្យអ្វីៗចូលមកជិត ហើយធ្វើឱ្យរបួសរបស់អ្នកកាន់តែក្តៅក្រហាយ ជាពិសេសរបស់ដែលមុខរបួសងាយនឹងកើតមាន។

ជៀសវាងការទាក់ទងបុគ្គលនេះ ប្រសិនបើនោះជាអ្វីដែលវានឹងធ្វើ ដើម្បីបន្តឱ្យកាន់តែលឿន។ អនុញ្ញាតឱ្យបេះដូងដែលខូចចិត្តរបស់អ្នកបានសម្រាក។

ប្រសិនបើអ្នកបានសម្រេចចិត្តធ្វើជាមិត្តបន្ទាប់ពីទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកបានបញ្ចប់ សូមផ្តល់ពេលវេលា និងកន្លែងខ្លះដើម្បីទុកវាចោលបន្តិច។

កុំបែក នៅថ្ងៃសុក្រ ហើយដើរលេងនៅថ្ងៃអាទិត្យ។ អ្នក​ត្រូវ​ការ​ពេល​វេលា​ដើម្បី​ដំណើរ​ការ​អ្វី​ដែល​បាន​កើត​ឡើង ហើយ​ស្វែង​យល់​ថា​អ្នក​ជា​នរណា​ដោយ​ខ្លួន​ឯង​ម្ដង​ទៀត។

ប្រសិន​បើ​អ្នក​ផ្ដល់​ពេល​វេលា​និង​កន្លែង​ដែល​ត្រូវ​ការ​ច្រើន​ដល់​ខ្លួន​អ្នក អ្នក​នឹង​អាច​ត្រឡប់​មក​ក្នុង​ជីវិត​របស់​ពួកគេ​វិញ​ដោយ ស្ទីលស្អាត និងមិនមានអារម្មណ៍ថាមានសម្ពាធអ្វីលើសពីមិត្តភ័ក្តិ។

ប្រសិនបើអ្នកស្អប់ចរិតរបស់គាត់ ហើយមិនចង់ឃើញពួកគេម្តងទៀត វាមិនអីទេ ប៉ុន្តែអ្នកនៅតែត្រូវទុកចម្ងាយឱ្យខ្លួនឯង។

រារាំងពួកគេ ឬបិទការជូនដំណឹងពីប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមរបស់ពួកគេ ដូច្នេះអ្នកមិនអាចឃើញពួកវានៅពេលណាដែលអ្នកចង់បាន។

ដោយសារតែអ្នក មិនចង់ឃើញគេ ចាំទេ? កុំដាក់ខ្លួនអ្នកនៅក្នុងស្ថានភាពនោះ។

7. ស្វែងរកការជិតស្និទ្ធជាមួយគាត់

នៅចុងបញ្ចប់នៃរាល់ទំនាក់ទំនងដែលមិនសមហេតុផល ឬខូច នឹងមានសំណួរជាច្រើនដែលមិនទាន់មានចម្លើយ និងធ្វើឱ្យមានអារម្មណ៍រំជួលចិត្ត។

ទោះបីជាអ្នកអាចព្យាយាមកំណត់ហេតុផលទាំងនោះបានក៏ដោយ។ ទៅឆ្ងាយ ប៉ុន្តែពួកគេនឹងនៅតែនៅទីនោះ ដោយប្រាថ្នាចង់បានចម្លើយ។ អ្វី​ដែល​ល្អ​បំផុត​គឺ​ស្វែង​រក​ការ​បិទ​មាត់​ជាមួយ​នឹង​អ្នក​ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​ឈឺចាប់។

អ្នក​អាច​សរសេរ​អ្វី​គ្រប់​យ៉ាង​ដែល​អ្នក​ចង់​និយាយ​ដូច​ជា​រឿង​ដែល​អ្នក​មាន​ចិត្ត​អាក្រក់ និង​សំណួរ​ដែល​អ្នក​តែងតែ​ចង់​សួរ។ បន្ទាប់មករៀបចំឱ្យមានការនិយាយដោយស្មោះស្ម័គ្រជាមួយគាត់ ហើយធ្វើឱ្យខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធជាមួយនឹងសំណួរទាំងនេះ។

សូមសួរផ្នែកម្ខាងនៃរឿងរបស់ពួកគេ ហើយស្តាប់វា។ ស្វែងរកចម្លើយ បើទោះបីជាវាមិនសំខាន់ក៏ដោយ។

នៅទីបញ្ចប់ វាមិនមែននិយាយអំពីចម្លើយខ្លួនឯងទេ ប៉ុន្តែការពិតដែលថាមានចម្លើយ។ វានឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវភាពប្រាកដប្រជាអំពីកន្លែងដែលគាត់ឈរ។

ប្រសិនបើបុគ្គលនោះជៀសវាងបញ្ហា ឬមិនឆ្លើយសំណួរដែលអ្នកសួរ ការជៀសវាងខ្លួនឯងគឺជាចម្លើយ។

អាកប្បកិរិយានេះប្រាប់ អ្នកថាបុគ្គលនោះមិនទទួលខុសត្រូវ អ្នកលេង គេចវេស មិនប្រាកដ និងមានជម្លោះ។ ប្រសិនបើគាត់/នាងមិនអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវចម្លើយដ៏សាមញ្ញ និងត្រឹមត្រូវដែលអ្នកត្រូវការ ហេតុអ្វីបានជាខ្ជះខ្ជាយពេលវេលាលើរឿងនោះ។មនុស្ស?

សំណួរ ៖ ដើម្បីជួយអ្នកស្វែងយល់ថាតើអតីតរបស់អ្នកចង់ឱ្យអ្នកត្រលប់មកវិញទេ ខ្ញុំបានបង្កើតសំណួរថ្មីមួយ។ ខ្ញុំ​នឹង​ប្រាប់​អ្នក​ត្រង់​ទៅ​តាម​ស្ថានភាព​របស់​អ្នក​ផ្ទាល់។ សូមពិនិត្យមើលសំណួររបស់ខ្ញុំនៅទីនេះ។

8. ជំនួស​ឱ្យ​ការ​ចាក​ចេញ យក​ពួក​គេ​មក​វិញ

អត្ថបទ​នេះ​គឺ​ជា​ការ​ទាំង​អស់​អំពី​របៀប​បន្ត​បន្ទាប់​ពី​ការ​បែក​បាក់​។ ហើយជាធម្មតា មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតដើម្បីបន្តគឺការចាកចេញពីអតីតរបស់អ្នកចេញពីជីវិតរបស់អ្នក។

ទោះជាយ៉ាងនេះក្តី នេះគឺជាដំបូន្មានដ៏វិចារណញាណមួយចំនួនដែលអ្នកមិនធ្លាប់ឮ៖ ប្រសិនបើអ្នកនៅតែមានអារម្មណ៍ចំពោះអតីតរបស់អ្នក ហេតុអ្វីមិនព្យាយាមត្រឡប់ទៅជាមួយពួកគេវិញ?

មិនមែនការបែកបាក់ទាំងអស់ដូចគ្នាទេ ហើយខ្លះទៀតមិនចាំបាច់ជាអចិន្ត្រៃយ៍ទេ។ នេះគឺជាស្ថានភាពមួយចំនួនដែលការត្រលប់មកវិញជាមួយអតីតរបស់អ្នកពិតជាជម្រើសដ៏ល្អ៖

• អ្នកនៅតែត្រូវគ្នា
• អ្នកមិនបានបែកគ្នាដោយសារតែអំពើហិង្សា អាកប្បកិរិយាពុល ឬមិនត្រូវគ្នា តម្លៃ។

ប្រសិនបើអ្នកនៅតែមានអារម្មណ៍ខ្លាំងចំពោះអតីតរបស់អ្នក យ៉ាងហោចណាស់អ្នកគួរតែគិតអំពីការត្រលប់មកវិញជាមួយពួកគេ។

ហើយអ្វីដែលល្អបំផុត?

អ្នកមិន មិនចាំបាច់ឆ្លងកាត់ការឈឺចាប់ទាំងអស់ដើម្បីយកឈ្នះពួកគេ។ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវការផែនការវាយប្រហារដើម្បីយកពួកគេមកវិញ។

ប្រសិនបើអ្នកចង់បានជំនួយខ្លះក្នុងរឿងនេះ Brad Browning គឺជាមនុស្សដែលខ្ញុំតែងតែណែនាំមនុស្សឱ្យងាកទៅរក។ គាត់ជាអ្នកនិពន្ធដែលលក់ដាច់បំផុត ហើយងាយស្រួលផ្តល់ដំបូន្មាន "យកអតីតរបស់អ្នកមកវិញ" យ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតតាមអ៊ីនធឺណិត។

ជឿខ្ញុំ ខ្ញុំបានជួប "គ្រូ" ដែលប្រកាសខ្លួនឯងជាច្រើនដែលមិនកាន់ទៀន ចំពោះដំបូន្មានជាក់ស្តែងដែល Brad ផ្តល់ជូន។

ប្រសិនបើអ្នកចង់ស្វែងយល់បន្ថែម សូមមើលវីដេអូអនឡាញឥតគិតថ្លៃរបស់គាត់នៅទីនេះ។ Brad ផ្តល់ឱ្យនូវគន្លឹះឥតគិតថ្លៃមួយចំនួនដែលអ្នកអាចប្រើភ្លាមៗដើម្បីយកអតីតរបស់អ្នកមកវិញ។

Brad អះអាងថាជាង 90% នៃទំនាក់ទំនងទាំងអស់អាចត្រូវបានសង្គ្រោះ ហើយខណៈពេលដែលវាអាចស្តាប់ទៅមិនសមហេតុផល ខ្ញុំមានទំនោរគិតថាគាត់ស្ថិតនៅលើ លុយ។

ខ្ញុំបានទាក់ទងជាមួយអ្នកអាន Life Change ច្រើនពេក ដែលត្រលប់មកវិញដោយរីករាយជាមួយអតីតរបស់គេ ដើម្បីជាអ្នកសង្ស័យ។

នេះគឺជាតំណភ្ជាប់ទៅកាន់វីដេអូឥតគិតថ្លៃរបស់ Brad ម្តងទៀត។ ប្រសិនបើ​អ្នក​ចង់​បាន​ផែនការ​មិន​ច្បាស់លាស់​ដើម្បី​យក​អតីត​អ្នក​មក​វិញ នោះ Brad នឹង​ផ្តល់​ឱ្យ​អ្នក។

9. អត់ទោសឱ្យគាត់

ការអភ័យទោសមិនមែនសម្រាប់អ្នកដែលធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់នោះទេ។ វាគឺសម្រាប់អ្នក – នៅពេលណាដែលអ្នកបដិសេធមិនអត់ទោសនរណាម្នាក់ មនុស្សដែលអ្នកមិនអត់ទោសគឺពិតជាខ្លួនអ្នក។ ជា​ការ​តបស្នង អ្នក​នឹង​ទទួល​បាន​សន្តិភាព និង​សុភមង្គល​ដែល​មិន​អាច​បំភ្លេច​បាន»។ – Robert Muller

ប្រសិនបើអ្នកគិតអំពីវា វាពិតជាសមហេតុផល។ នៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍ខឹង និងភាពជូរចត់ចំពោះនរណាម្នាក់ វាជាបេះដូងរបស់អ្នកដែលត្រូវបានលេបចេញពីអារម្មណ៍អវិជ្ជមានទាំងនេះ។

សម្រាប់អ្វីដែលវាមានតម្លៃ អ្នកដទៃប្រហែលជាមិនដឹងថាអ្នកមានអារម្មណ៍បែបណានោះទេ។ ដូច្នេះ អ្នកគឺជាមនុស្សតែម្នាក់គត់ដែលយកឥវ៉ាន់នៅជុំវិញ។

ដើម្បីអាចអភ័យទោស អ្នកត្រូវតែអត់ទោសឱ្យខ្លួនឯង។ គិតអំពីរបៀបដែលអ្នកបដិសេធខ្លួនឯងនូវសុភមង្គល និងសេរីភាពដោយសង្កត់លើការសោកស្ដាយរបស់អ្នក។

រឿងដែលទាក់ទងពី Hackspirit៖

គ្រាន់តែគិតអំពីមនុស្សដែលឈឺចាប់អ្នក​ជា​ថ្ម​បោះ​ជំហាន ឬ​ផ្កាយ​នាំ​ផ្លូវ​ចង្អុល​អ្នក​ទៅ​កាន់​មនុស្ស​ដែល​ត្រូវ។ អ្នក​មិន​អាច​នៅ​ជាមួយ​អ្នក​ដែល​មាន​ន័យ​សម្រាប់​អ្នក​បាន​ទេ ប្រសិន​បើ​អ្នក​មិន​បោះ​បង់​ចោល។

នៅ​ពេល​ណា​ដែល​អ្នក​កាន់​អីវ៉ាន់​របស់​អ្នក អ្នក​ការពារ​ខ្លួន​អ្នក​ពី​ការ​ទទួល​របស់​ថ្មី​ក្នុង​ជីវិត។ ការអភ័យទោសនឹងព្យាបាលអ្នកពីរបួសដែលអ្នកបានធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកមាន។

អភ័យទោសខ្លួនឯងជាមុនសម្រាប់អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលបានកើតឡើង ហើយការអភ័យទោសឱ្យអ្នកដ៏ទៃនឹងកើតឡើងដោយធម្មជាតិ។

10. អត់ទោសឱ្យខ្លួនឯង។

ថាតើវាជាកំហុសរបស់អ្នកឬអត់ដែលទំនាក់ទំនងបានបញ្ចប់ វាជារឿងសំខាន់ដែលអ្នកត្រូវអត់ទោសឱ្យខ្លួនឯងចំពោះតួនាទីដែលអ្នកមាន។

អ្នកមិនចាំបាច់កំណត់អត្តសញ្ញាណផ្នែកដែលអ្នកបានលេងដោយសារតែ ដែលអាចបើកផ្នែកខ្លះនៃជីវិតរបស់អ្នក ដែលអ្នកមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីដោះស្រាយនៅឡើយ។

ជំនួសមកវិញ គ្រាន់តែផ្តល់ពេលវេលា និងកន្លែងទូទៅខ្លះសម្រាប់ខ្លួនអ្នក ដើម្បីទទួលអារម្មណ៍ និងគិត ប៉ុន្តែត្រូវចាំថាអ្នកមិនអីទេ ហើយអ្នកនឹងមិនអីទេ។

អ្នកមិនបានបំផ្លាញជីវិតរបស់អ្នកទេ។ អ្នកមិនបានបំផ្លាញជីវិតដៃគូរបស់អ្នកទេ។ វាមានអារម្មណ៍បែបនោះ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកអភ័យទោសឱ្យខ្លួនឯងនៅពេលនេះ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមព្យាបាល និងមានអារម្មណ៍ប្រសើរជាងមុនចំពោះខ្លួនអ្នក ការជ្រើសរើសរបស់អ្នក និងជីវិតរបស់អ្នក។

ពាក់ព័ន្ធ៖ ខ្ញុំពិតជាមិនសប្បាយចិត្ត... បន្ទាប់មកខ្ញុំបានរកឃើញវា ការបង្រៀនព្រះពុទ្ធសាសនា

11. ឈប់ស្រមើស្រមៃពីអ្វីដែលអាចនឹងកើតមាន។

អ្វីដែលអាក្រក់បំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបានគឺអង្គុយស្ដាយខ្លួនឯងក្រោយការបែកគ្នា។

នៅពេលដែលវាកើតឡើង អ្នកទៅកន្លែងដែលមានក្តីប្រាថ្នា។ ការគិតហើយ​អ្នក​ឃើញ​ថា​ខ្លួន​អ្នក​ឆ្ងល់​ថា​នឹង​មាន​អ្វី​កើត​ឡើង​ប្រសិន​បើ​អ្នក​និយាយ ធ្វើ ឬ​ប្រព្រឹត្ត​តាម​វិធី​ជាក់​លាក់។

ចុះ​បើ​ដៃគូ​របស់​អ្នក​និយាយ ធ្វើ ឬ​ធ្វើ​ខុស​គ្នា​យ៉ាង​ណា? ចុះបើអ្នកមិនហៅវាចេញ? បញ្ឈប់​វា។ កុំធ្វើបែបនេះចំពោះខ្លួនអ្នក។

វាមានន័យថាវាកើតឡើង ព្រោះវាបានកើតឡើងដូច្នេះ ចូររស់នៅជាមួយនឹងជម្រើសដែលអ្នកបានធ្វើ ហើយកុំធ្វើឱ្យវាកាន់តែអាក្រក់ដោយប្រាថ្នាឱ្យអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តផ្សេងទៀត។

គោរពខ្លួនឯងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីដឹងថាអ្នកបានធ្វើជម្រើសត្រឹមត្រូវ ទោះបីជាវាមានអារម្មណ៍ថាដូចជាជម្រើសដ៏អាក្រក់បំផុតនៅពេលនេះក៏ដោយ ក៏អ្នកមិនខុសដែរក្នុងការធ្វើវា។

12. អ្នកនៅតែអាចស្រលាញ់ពួកគេ។

ទោះបីជាទំនាក់ទំនងបានបញ្ចប់ក៏ដោយ អ្នកនៅតែអាចស្រលាញ់ និងគោរពពួកគេ។ ទំនង​ជា​ស្នេហា​នឹង​ធ្លាក់​ចុះ​បើ​វា​មិន​ទាន់​មាន ប៉ុន្តែ​វា​មិន​អី​ទេ​ប្រសិន​បើ​អ្នក​នៅ​តែ​មាន​អារម្មណ៍​ថា​សម្រាប់​ពួក​គេ។

អ្នក​នៅ​តែ​អាច​បន្ត​ទៀត។ អ្នកមិនចាំបាច់ស្អប់ពួកគេ ឬចង់ឱ្យរឿងអាក្រក់កើតឡើងចំពោះដៃគូរបស់អ្នក។

អ្នកអាចស្រឡាញ់ពួកគេពីចម្ងាយ ដរាបណាវាមិនរារាំងអ្នកពីការចេញទៅក្រៅ និងរស់នៅរបស់អ្នក – នៅពេលដែលអ្នក រួចរាល់ហើយ។

13. ចង់បានដំបូន្មានជាក់លាក់ចំពោះស្ថានភាពរបស់អ្នកទេ?

ខណៈពេលដែលអត្ថបទនេះស្វែងយល់ពីវិធីសំខាន់ៗដើម្បីបន្តបន្ទាប់ពីការបែកបាក់ វាអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការនិយាយទៅកាន់គ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងអំពីស្ថានភាពរបស់អ្នក។

ជាមួយអ្នកជំនាញ អ្នកបង្វឹកទំនាក់ទំនង អ្នកអាចទទួលបានដំបូន្មានជាក់លាក់ចំពោះជីវិត និងបទពិសោធន៍របស់អ្នក...

Relationship Hero គឺជាគេហទំព័រមួយដែលគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងដែលត្រូវបានបណ្តុះបណ្តាលខ្ពស់ជួយមនុស្សតាមរយៈ