മുന്നോട്ട് പോകുന്നത് എളുപ്പമല്ല.

ഒരു രാത്രി ഉറക്കത്തിന് ശേഷം ഇത് മെച്ചപ്പെടുന്ന ഒന്നല്ല. മരുന്ന് ഉപയോഗിച്ച് സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയുന്ന ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ പോലെയല്ല ഇത്.

നമ്മുടെ എന്തായിരുന്നാലും ആകാൻ സാധ്യതയുള്ളതിനാൽ ഇത് നമ്മുടെ ഹൃദയത്തെ തകർക്കുന്ന ഒന്നാണ്. നാം ഉണരുന്നത് മുതൽ ഉറങ്ങുന്നത് വരെ, പരാജയപ്പെട്ട ഒരു ബന്ധത്തിന്റെ വേദന ഞങ്ങൾ വഹിക്കുന്നു.

ഇത്രയും തീവ്രമായ എന്തെങ്കിലും ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണെന്ന് എനിക്കറിയാം. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ മനസ്സമാധാനത്തിന് അത് വിലമതിക്കുന്നു.

ഒരു വേർപിരിയലിനുശേഷം എന്തുചെയ്യണമെന്ന് കണ്ടെത്താനുള്ള സഹായകരമായ 19 വഴികൾ ഇതാ:

1. നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നുവെന്ന് അംഗീകരിക്കുക

ഒരു വേർപിരിയലിനുശേഷം, ഞങ്ങൾക്ക് വികാരങ്ങളുടെ സമ്മിശ്രണം അനുഭവപ്പെടും, അത് സാധാരണമാണ്.

നമുക്ക് സങ്കടം, പശ്ചാത്താപം, പ്രത്യാശ, ആഗ്രഹം, വിഷാദം, നിരാശ, വെറുപ്പ്, ദുഃഖം, കോപം, ഭയം, ലജ്ജ, മറ്റ് ആഴത്തിലുള്ള വികാരങ്ങൾ.

എന്നാൽ വികാരം എന്തുതന്നെയായാലും, വികാരങ്ങളെ പൂർണ്ണമായും അംഗീകരിക്കുക. നിങ്ങൾ വ്യക്തിയെ വെറുക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ആ വെറുപ്പ് അനുഭവിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് സങ്കടം തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, കരയുന്നതിൽ കുഴപ്പമില്ല.

വികാരങ്ങളെ നിഷേധിക്കരുത്, മറിച്ച് അവയെ ആശ്ലേഷിക്കുക. ഈ വികാരങ്ങൾ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യാനും അംഗീകരിക്കാനും സമയമെടുക്കുക.

അത് ഒരു മോശം തീരുമാനമാണ്, കാരണം അത് ഭാവിയിൽ പൂർണ്ണമായ വിഷാദമോ വൈകാരിക പ്രശ്‌നങ്ങളോ ആയി പൊട്ടിത്തെറിച്ചേക്കാം.

2. അവരെ സാവധാനം വിട്ടയയ്ക്കുക

നിങ്ങളുടെ വികാരം നിങ്ങൾ അംഗീകരിക്കുന്നതുപോലെ, പതുക്കെ അവരെ വിട്ടയക്കുക. അവരെ അനുഭവിക്കുക, മനസ്സിലാക്കുക, എന്നിട്ട് അവരെ വിട്ടയക്കുക.

ഈ വികാരങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നതിന് ധാരാളം മാർഗങ്ങളുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സുഹൃത്തിനോട് സംസാരിക്കാം, നിങ്ങളുടെ ജേണലിൽ എഴുതാം, അല്ലെങ്കിൽ ധ്യാനിക്കാം.

നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് വളരെ ക്ഷീണിച്ചാൽ, ഉറക്കം സഹായിക്കുന്നുവേർപിരിയലിനുശേഷം എന്തുചെയ്യണം എന്നതുപോലുള്ള സങ്കീർണ്ണവും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതുമായ പ്രണയ സാഹചര്യങ്ങൾ. ഇത്തരത്തിലുള്ള വെല്ലുവിളി നേരിടുന്ന ആളുകൾക്ക് അവ വളരെ ജനപ്രിയമായ ഒരു വിഭവമാണ്.

എനിക്ക് എങ്ങനെ അറിയാം?

ശരി, കുറച്ച് മാസങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് ഞാൻ കഠിനമായ ഒരു സാഹചര്യത്തിലൂടെ കടന്നുപോകുമ്പോൾ ഞാൻ അവരെ സമീപിച്ചു. എന്റെ സ്വന്തം ബന്ധത്തിലെ ഒത്തുകളി. ഇത്രയും കാലം എന്റെ ചിന്തകളിൽ അകപ്പെട്ട ശേഷം, എന്റെ ബന്ധത്തിന്റെ ചലനാത്മകതയെക്കുറിച്ചും അത് എങ്ങനെ തിരികെ കൊണ്ടുവരാമെന്നതിനെക്കുറിച്ചും അവർ എനിക്ക് ഒരു അദ്വിതീയ ഉൾക്കാഴ്‌ച നൽകി.

എത്ര ദയാലുവും സഹാനുഭൂതിയും ആത്മാർത്ഥമായി സഹായകവുമാണ് എന്നതിൽ ഞാൻ ഞെട്ടിപ്പോയി. എന്റെ പരിശീലകനായിരുന്നു.

ഏതാനും മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സർട്ടിഫൈഡ് റിലേഷൻഷിപ്പ് കോച്ചുമായി ബന്ധപ്പെടാനും നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യത്തിന് അനുയോജ്യമായ ഉപദേശം നേടാനും കഴിയും.

ആരംഭിക്കാൻ ഇവിടെ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക.

14. നിങ്ങൾ ഇഷ്‌ടപ്പെടുന്ന കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുക

നിങ്ങൾ മുറിവേൽക്കുമ്പോൾ, ലോകം കറങ്ങുന്നത് നിർത്തിയെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല. നിങ്ങളോടൊപ്പമോ അല്ലാതെയോ ജീവിതം തുടരുന്നു.

നിങ്ങൾ ഹൃദയം തുറന്ന് കരയുകയും സാഹചര്യം അംഗീകരിക്കുകയും സ്വയം ക്ഷമിക്കുകയും ചെയ്ത ശേഷം - ട്രാക്കിലേക്ക് മടങ്ങാനുള്ള സമയമാണിത്. സ്വയം ആസ്വദിച്ച് ചില പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുക.

നിങ്ങളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന, ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന, നിങ്ങളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന, നിങ്ങൾക്ക് നവോന്മേഷം നൽകുന്ന കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുക. ഇതിലും മികച്ചത്, വ്യായാമം, ജോഗിംഗ്, നീന്തൽ, സൈക്ലിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ റോളർബ്ലേഡിംഗ് പോലുള്ള പുതിയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് മാറ്റുകയും അവയിൽ സ്വയം ഏർപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്ന എന്തും ചെയ്യുക.

15. പുതിയ ആളുകളെ കണ്ടുമുട്ടുക

നിങ്ങൾ സ്നേഹിക്കുമ്പോൾ, വ്യക്തിയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത് സാധാരണമാണ്. ചിലപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ലോകം അവനെ/അവളെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയേക്കാം.

കുടുക്കാൻ എളുപ്പമാണ്ആ വ്യക്തിയില്ലാതെ "യഥാർത്ഥ ലോകത്തിലേക്ക്" മടങ്ങുന്നത് എത്ര ബുദ്ധിമുട്ടാണെന്ന് നിങ്ങളുടെ തല ചിന്തിക്കുന്നു. എന്നാൽ നിങ്ങൾ പുതിയ ആളുകളെ കണ്ടുമുട്ടാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ, അത് കുഴപ്പമില്ലെന്ന് അത് നിങ്ങളെ ഓർമ്മിപ്പിക്കും.

അവിടെ പരിചയപ്പെടാൻ ധാരാളം മികച്ച ആളുകളുണ്ട്, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ജീവിതവുമായി സഹകരിക്കരുത്. ഒരു ലോകം മുഴുവൻ അവിടെയുണ്ട്, അത് നിങ്ങൾക്കായി കാത്തിരിക്കുന്നു.

16. നിങ്ങൾക്കോ ​​നിങ്ങൾ സ്‌നേഹിച്ച വ്യക്തിക്കോ കുഴപ്പമൊന്നുമില്ലെന്ന് അറിയുക

എന്തെങ്കിലും സംഭവിക്കാത്തപ്പോൾ സ്വയം സഹതാപത്തിന്റെ കുഴിയിൽ വീഴുന്നത് എളുപ്പമാണ്. എന്നാൽ ഇതൊരു തെറ്റായ വിശ്വാസമാണ്.

നിങ്ങളുടെ ബന്ധം വഷളായെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങളുടെ ചില പ്രത്യേകതകൾ കൊണ്ടല്ല. നിങ്ങൾ പോരാ എന്നല്ല ഇതിനർത്ഥം.

ഒരു ബന്ധത്തിലായിരിക്കുക എന്നതിനർത്ഥം നിങ്ങൾക്ക് ഈ സ്വഭാവമോ അതോ ഉണ്ടായിരിക്കണം എന്നല്ല. എന്നിരുന്നാലും, വ്യത്യസ്ത ആളുകൾക്ക് വ്യത്യസ്ത പ്രതീക്ഷകളുണ്ട്.

നിങ്ങൾ അവർ പ്രതീക്ഷിച്ചതുപോലെയല്ലെങ്കിൽ, അതിനർത്ഥം നിങ്ങൾ ശരിയായ പൊരുത്തമല്ല എന്നാണ്. അതിനാൽ നിങ്ങളോ അവനോ/അവളോ ഒരു തെറ്റും ഇല്ലാത്തതിനാൽ സ്വയം സഹതാപം കാണിക്കരുത്.

നിങ്ങൾ പരസ്പരം അനുയോജ്യരല്ല. അത്രമാത്രം.

17. നിങ്ങൾക്കായി ആരെങ്കിലും ഉണ്ടെന്ന് തിരിച്ചറിയുക

ഒരു തകർന്ന ഭൂതകാലത്തിന് ശേഷം നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥ പ്രണയത്തിൽ വിശ്വസിക്കില്ലായിരിക്കാം, പക്ഷേ അത് സത്യമാണ്. നിങ്ങൾക്കായി ഒരാൾ ഉണ്ട്

നിങ്ങൾ മുമ്പ് എത്ര ബന്ധങ്ങൾ നടത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, എത്ര തെറ്റായ ആളുകളുമായി നിങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും യഥാർത്ഥ ബന്ധങ്ങളിൽ ഏർപ്പെട്ടിട്ടില്ലെങ്കിലും - ആരെങ്കിലും ചെയ്യും നിങ്ങൾ ആരാണെന്നതിന് നിന്നെ സ്നേഹിക്കുന്നു.

കോടിക്കണക്കിന് ആളുകൾക്കൊപ്പംലോകം, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും അവിടെയുള്ള ഏക വ്യക്തിയല്ല. നിങ്ങൾ ദമ്പതികളെ കാണുമ്പോഴെല്ലാം, മറ്റ് സിംഗിൾസിന്റെ ഗുണിതങ്ങൾ ഉണ്ട്.

ഇതാ കാര്യം. നിങ്ങൾ അവിവാഹിതനായതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ നിങ്ങൾ അവിവാഹിതനായിരിക്കുമെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല.

ഇതിനർത്ഥം നിങ്ങൾ ഇതുവരെ ശരിയായ വ്യക്തിയെ കണ്ടെത്തിയിട്ടില്ല എന്നാണ്. അതേസമയം, നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും മികച്ച പതിപ്പായി മാറുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ പുസ്തകമനുസരിച്ച് മികച്ച ജീവിതം നയിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ജീവിതം ഒരു പ്രത്യേക പങ്കാളിയെ ആശ്രയിക്കുന്നതല്ല, ആശ്രയിക്കേണ്ടതില്ലെന്ന് ഓർക്കുക.

ആരും ഞങ്ങളെ പൂർത്തിയാക്കുന്നില്ല - ഞങ്ങൾ ഇതിനകം സ്വയം പൂർണരാണ്.

18. സമയമാണ് ഏറ്റവും നല്ല രോഗശാന്തി

മുന്നോട്ട് പോകുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, എനിക്ക് മനസ്സിലായി. തകർന്ന ഒരു ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് മുന്നോട്ട് പോകാൻ ഒരുപാട് സമയവും കണ്ണീരും ആവശ്യമാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോൾ മുന്നോട്ട് പോകാനാകുമെന്ന് എന്നോട് ചോദിച്ചാൽ, ഉത്തരം അനിശ്ചിതത്വത്തിലാണ്, കാരണം അതിന് ഒരു ഷെഡ്യൂൾ ഇല്ല.

ഒരാളെ മറികടക്കാൻ മറ്റുള്ളവർക്ക് ഒരു മാസമെടുത്തേക്കാം, അത് നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ സമയമെടുത്തേക്കാം. ഹേക്ക്, മുറിവ് വളരെ ആഴമേറിയതാണെങ്കിൽ അതിന് വർഷങ്ങളെടുത്തേക്കാം.

പ്രക്രിയയ്ക്ക് സമയം ആവശ്യമാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് അത് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. നിങ്ങൾ അങ്ങനെ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, അത് വേദന വർദ്ധിപ്പിക്കും.

ഏത് ദിവസം വേണമെങ്കിലും നിങ്ങൾക്ക് ഹൃദയം പൊട്ടി കരയാൻ തോന്നിയേക്കാം എന്ന വസ്തുത അംഗീകരിക്കുക. എന്നാൽ അത് ഉടൻ അവസാനിക്കുമെന്ന് സ്വയം പറയുക.

അതെ, ഏതൊരു ബന്ധത്തിന്റെയും അവസാനം കഠിനമാണ്, എന്നാൽ ആഗ്രഹം, പശ്ചാത്താപം നിറഞ്ഞ ആവർത്തനങ്ങൾ, എന്താണ് തെറ്റ് സംഭവിച്ചത് എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ധാരണക്കുറവ് എന്നിവയാൽ അത് പലപ്പോഴും ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. .

ഒരു ബന്ധം അവസാനിക്കുമ്പോൾ, രണ്ടുംപങ്കാളികൾ പലപ്പോഴും അവരുടെ മുറിവുകൾ വൃത്തിയാക്കാനും അവരിൽ നിന്ന് മടങ്ങിവരാനും അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്നവരാകാനും ശ്രമിക്കുന്നു.

ഒരു ബന്ധം അവസാനിക്കുമ്പോൾ നമ്മിൽ ഒരു ഭാഗം അൽപ്പം മരിക്കുന്നതായി തോന്നുന്നു: നമ്മൾ ആരാണ് ആ വ്യക്തിയോടൊപ്പമുണ്ടായിരുന്നത് ഇപ്പോൾ ഇല്ല, ഞങ്ങൾക്ക് ആശയക്കുഴപ്പവും ഏകാന്തതയും അനുഭവപ്പെടുന്നു.

എങ്ങനെ മുന്നോട്ട് പോകണം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ചോദ്യങ്ങളും വികാരങ്ങളും നിങ്ങൾ അലയുന്നതായി നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തുകയാണെങ്കിൽ, അങ്ങനെ തോന്നുന്നത് സാധാരണമാണെന്ന് അറിയുക. ഇത് എല്ലാം ദഹിപ്പിക്കുന്നതാകാം, പക്ഷേ അങ്ങനെയായിരിക്കണമെന്നില്ല.

കുറച്ച്‌ പതുക്കെ, നിങ്ങൾക്ക് സ്വന്തം ജീവിതത്തിലേക്ക് മടങ്ങിവരാനും നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് വീണ്ടും സുഖം തോന്നാനും കഴിയും.

ബന്ധപ്പെട്ടത്: എനിക്ക് ഈ ഒരു വെളിപാട് ഉണ്ടാകുന്നതുവരെ എന്റെ ജീവിതം എങ്ങുമെത്തിയിരുന്നില്ല

19. നിങ്ങൾക്കായി കാണിക്കുക.

നിങ്ങൾ അവരെ സ്‌നേഹിക്കുന്നത് തുടരാൻ പോകുകയാണെങ്കിൽ, കാണിക്കുന്നതും സ്വയം സ്നേഹിക്കുന്നതും തുടരാൻ നിങ്ങളുമായി ഒരു കരാർ ഉണ്ടാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

കിടക്കയിൽ വീഴരുത്. ആരോ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം തകർത്തതെങ്ങനെയെന്ന് മൂന്നാഴ്ച കരയുന്നു. നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾക്ക് നിങ്ങൾ അർഹനായിരിക്കുമ്പോൾ, ആ ചിന്തകളിലും വികാരങ്ങളിലും നിങ്ങൾ എത്രത്തോളം മുഴുകുന്നുവോ അത്രയും മോശം നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടും.

എഴുന്നേറ്റ് നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് നല്ലതായി തോന്നുന്ന എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ജീവിതവുമായി മുന്നോട്ട് പോകുക എന്നത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതമാണെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക എന്നതാണ്, നിങ്ങൾക്ക് അത് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് വേണമെങ്കിലും ചെയ്യാൻ കഴിയും.

ആരെയെങ്കിലും മറികടക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, പക്ഷേ അത് നിങ്ങളെ അവസാനിപ്പിക്കുന്ന കാര്യമല്ല. എഴുന്നേൽക്കുക, പൊടിയിട്ട് മുടി വൃത്തിയാക്കുക, നല്ല എന്തെങ്കിലും വാങ്ങുക, നിങ്ങളെ സ്നേഹിക്കുന്ന ഒരു സുഹൃത്തിനെ കാണുക, അല്ലെങ്കിൽ പോകുകനിങ്ങളുടെ തല ശുദ്ധീകരിക്കാൻ ഒരു റോഡ് യാത്രയിൽ.

നിങ്ങൾ അവിവാഹിതനായതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോൾ ലോകത്ത് എല്ലാ സമയവും ലഭിച്ചു. അത് പാഴാക്കരുത്.

എനിക്ക് നിങ്ങളോട് ഒരു ചോദ്യമുണ്ട്...

നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ മുൻ വ്യക്തിയുമായി തിരികെയെത്താൻ താൽപ്പര്യമുണ്ടോ?

നിങ്ങൾ 'അതെ' എന്ന് ഉത്തരം നൽകിയെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അവരെ തിരികെയെത്തിക്കാൻ ഒരു ആക്രമണ പദ്ധതി ആവശ്യമാണ്.

നിങ്ങളുടെ മുൻ വ്യക്തിയുമായി ഒരിക്കലും തിരിച്ചുവരരുതെന്ന് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്ന നിഷേധികളെ മറക്കുക. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ജീവിതം മുന്നോട്ട് കൊണ്ടുപോകുക എന്നതാണ് നിങ്ങളുടെ ഏക പോംവഴി എന്ന് പറയുന്നവർ. നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ മുൻ ഭർത്താവിനെ സ്നേഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അവരെ തിരികെ ലഭിക്കുന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ല വഴി.

നിങ്ങളുടെ മുൻ പങ്കാളിയുമായി തിരിച്ചെത്തുന്നത് പ്രവർത്തിക്കും എന്നതാണ് ലളിതമായ സത്യം.

നിങ്ങൾക്ക് 3 കാര്യങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്. ചെയ്യേണ്ടത്:

• എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ ആദ്യം വേർപിരിഞ്ഞതെന്ന് മനസിലാക്കുക
• നിങ്ങളുടെ ഒരു മികച്ച പതിപ്പായി മാറുക, അതുവഴി നിങ്ങൾ വീണ്ടും തകർന്ന ബന്ധത്തിൽ കലാശിക്കാതിരിക്കുക.
• അവരെ തിരികെ ലഭിക്കാൻ ഒരു ആക്രമണ പദ്ധതി ആവിഷ്‌കരിക്കുക.

നമ്പർ 3 (“പദ്ധതി”) ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും സഹായം വേണമെങ്കിൽ, ഞാൻ എപ്പോഴും ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ബന്ധ ഗുരു ബ്രാഡ് ബ്രൗണിംഗ് ആണ്. അദ്ദേഹത്തിന്റെ ഏറ്റവും കൂടുതൽ വിറ്റഴിക്കപ്പെടുന്ന പുസ്‌തക കവർ കവർ ചെയ്യാൻ ഞാൻ വായിച്ചു, നിങ്ങളുടെ മുൻ വ്യക്തിയെ അവിടെ നിന്ന് തിരികെ കൊണ്ടുവരുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശമാണിതെന്ന് ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് ബ്രാഡ് ബ്രൗണിംഗിന്റെ സാങ്കേതിക വിദ്യകളെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയണമെങ്കിൽ, അവന്റെ സൗജന്യ വീഡിയോ പരിശോധിക്കുക ഇവിടെ.

ഒരു റിലേഷൻഷിപ്പ് കോച്ചിന് നിങ്ങളെയും സഹായിക്കാനാകുമോ?

നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് പ്രത്യേക ഉപദേശം വേണമെങ്കിൽ, ഒരു റിലേഷൻഷിപ്പ് കോച്ചിനോട് സംസാരിക്കുന്നത് വളരെ സഹായകരമാണ്.

ഞാൻ. ഇത് വ്യക്തിപരമായ അനുഭവത്തിൽ നിന്ന് അറിയൂ…

കുറച്ച് മാസങ്ങൾക്ക് മുമ്പ്, ഞാൻ റിലേഷൻഷിപ്പ് ഹീറോയെ സമീപിച്ചുഎന്റെ ബന്ധത്തിൽ ഒരു കടുത്ത പാച്ചിലൂടെയാണ് കടന്നു പോകുന്നത്. ഇത്രയും കാലം എന്റെ ചിന്തകളിൽ അകപ്പെട്ട ശേഷം, എന്റെ ബന്ധത്തിന്റെ ചലനാത്മകതയെക്കുറിച്ചും അത് എങ്ങനെ തിരികെ കൊണ്ടുവരാമെന്നതിനെക്കുറിച്ചും അവർ എനിക്ക് ഒരു അതുല്യമായ ഉൾക്കാഴ്ച നൽകി.

നിങ്ങൾ റിലേഷൻഷിപ്പ് ഹീറോയെക്കുറിച്ച് മുമ്പ് കേട്ടിട്ടില്ലെങ്കിൽ, അത് ഉയർന്ന പരിശീലനം ലഭിച്ച റിലേഷൻഷിപ്പ് കോച്ചുകൾ സങ്കീർണ്ണവും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതുമായ പ്രണയ സാഹചര്യങ്ങളിൽ ആളുകളെ സഹായിക്കുന്ന സൈറ്റ്.

ഏതാനും മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സർട്ടിഫൈഡ് റിലേഷൻഷിപ്പ് കോച്ചുമായി ബന്ധപ്പെടാനും നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യത്തിന് അനുയോജ്യമായ ഉപദേശം നേടാനും കഴിയും.

എന്റെ കോച്ച് എത്ര ദയാലുവും സഹാനുഭൂതിയും ആത്മാർത്ഥമായി സഹായിച്ചു എന്നതിൽ ഞാൻ ആശ്ചര്യപ്പെട്ടു.

നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ പരിശീലകനുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ ഇവിടെ സൗജന്യ ക്വിസ് എടുക്കുക.

QUIZ : "എന്റെ മുൻ വ്യക്തിക്ക് എന്നെ തിരികെ വേണോ?" നിങ്ങളുടെ മുൻകാലനെ നിങ്ങൾക്ക് നഷ്ടമായാൽ, ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ സ്വയം ഈ ചോദ്യം ചോദിക്കും. അവൻ നിങ്ങളെ തിരികെ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് മനസിലാക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞാൻ രസകരമായ ഒരു ശാസ്ത്ര-അടിസ്ഥാന ക്വിസ് തയ്യാറാക്കിയിട്ടുണ്ട്. എന്റെ ക്വിസ് ഇവിടെ എടുക്കുക.

3. തകർന്ന ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് പഠിക്കുക

ഒരു ദിവസം, കൂടുതൽ വേദന ഇല്ലെങ്കിൽ, ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് പാഠങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും. ഇന്നല്ല, അത് ഉടൻ സംഭവിക്കും.

സ്‌നേഹം തുറന്ന് കാണിക്കുന്നതിനോ അടുത്ത തവണ നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിൽ വിശ്വസിക്കുന്നതിനോ എങ്ങനെയെന്ന് പാഠങ്ങൾ നിങ്ങളെ പഠിപ്പിച്ചേക്കാം. ഹൃദയാഘാതത്തിൽ അവസാനിക്കുന്ന സമയം പാഴാക്കുന്ന ബന്ധമായി കാണരുത്, കാരണം എല്ലാറ്റിനും എപ്പോഴും ഒരു കാരണമുണ്ട്.

വെള്ളി വരകൾ കണ്ടെത്തുക - എല്ലാത്തിൽ നിന്നും എപ്പോഴും എന്തെങ്കിലും നല്ലത് ഉണ്ടാകും. കഠിനമായ കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങളെ കർക്കശക്കാരനും ബുദ്ധിമാനും ആക്കും, അവർ പറയുന്നു.

എന്റെ അനുഭവത്തിൽ, ദമ്പതികൾ വേർപിരിയാനുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണം, ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് പങ്കാളിക്ക് എന്താണ് വേണ്ടതെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിൽ അവർ പരാജയപ്പെട്ടതാണ്.

സ്ത്രീകൾക്കും പുരുഷന്മാർക്കും വ്യത്യസ്തമായ കാര്യങ്ങൾ വേണം.

ഉദാഹരണത്തിന്, പ്രണയത്തിനോ ലൈംഗികതയ്‌ക്കോ അതീതമായ എന്തെങ്കിലും “മഹത്തായ” കാര്യത്തിനായി പുരുഷന്മാർക്ക് അന്തർനിർമ്മിത ആഗ്രഹമുണ്ട്. അതുകൊണ്ടാണ് "തികഞ്ഞ കാമുകി" ഉള്ളതായി തോന്നുന്ന പുരുഷന്മാർ ഇപ്പോഴും അസന്തുഷ്ടരായിരിക്കുന്നത്, അവർ മറ്റെന്തെങ്കിലും തിരയുന്നത് നിരന്തരം കണ്ടെത്തുന്നു - അല്ലെങ്കിൽ ഏറ്റവും മോശം, മറ്റാരെങ്കിലും. തോന്നുന്നുപ്രധാനപ്പെട്ടതും താൻ കരുതുന്ന സ്ത്രീക്ക് വേണ്ടി കരുതുന്നതും.

ബന്ധങ്ങളുടെ മനഃശാസ്ത്രജ്ഞനായ ജെയിംസ് ബൗർ അതിനെ ഹീറോ ഇൻസ്‌റ്റിങ്ക്‌റ്റ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

ഹീറോ ഇൻസ്‌റ്റിൻക്‌റ്റിനെക്കുറിച്ചുള്ള അദ്ദേഹത്തിന്റെ മികച്ച സൗജന്യ വീഡിയോ ഇവിടെ കാണുക.

>ജെയിംസ് വാദിക്കുന്നതുപോലെ, പുരുഷ ആഗ്രഹങ്ങൾ സങ്കീർണ്ണമല്ല, തെറ്റിദ്ധരിക്കപ്പെട്ടതാണ്. സഹജവാസനകൾ മനുഷ്യന്റെ പെരുമാറ്റത്തിന്റെ ശക്തമായ ചാലകശക്തിയാണ്, പുരുഷന്മാർ അവരുടെ ബന്ധങ്ങളെ എങ്ങനെ സമീപിക്കുന്നു എന്നതിന് ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും സത്യമാണ്.

അവനിൽ ഈ സഹജാവബോധം നിങ്ങൾ എങ്ങനെയാണ് ഉണർത്തുന്നത്? നിങ്ങൾ അവന് എങ്ങനെ അർത്ഥവും ലക്ഷ്യവും നൽകുന്നു?

ആധികാരികമായ രീതിയിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളത് നിങ്ങളുടെ മനുഷ്യനെ കാണിക്കുകയും അത് നിറവേറ്റാൻ അവനെ അനുവദിക്കുകയും വേണം.

ഇൻ അവന്റെ വീഡിയോ, ജെയിംസ് ബോവർ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന നിരവധി കാര്യങ്ങൾ വിവരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ അത്യാവശ്യമാണെന്ന് തോന്നാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോൾ ഉപയോഗിക്കാനാകുന്ന ശൈലികളും വാചകങ്ങളും ചെറിയ അഭ്യർത്ഥനകളും അദ്ദേഹം വെളിപ്പെടുത്തുന്നു.

വീഡിയോയിലേക്കുള്ള ഒരു ലിങ്ക് ഇതാ.

വളരെ സ്വാഭാവികമായ ഈ പുരുഷ സഹജാവബോധം പ്രവർത്തനക്ഷമമാക്കുന്നതിലൂടെ , നിങ്ങൾ അവന്റെ ആത്മവിശ്വാസം വർദ്ധിപ്പിക്കുക മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ (ഭാവി) ബന്ധത്തെ അടുത്ത ഘട്ടത്തിലേക്ക് നയിക്കാനും ഇത് സഹായിക്കും.

4. അവൻ/അവൾ നിങ്ങൾക്കുള്ള ആളല്ല എന്ന് ചിന്തിക്കുക

നിങ്ങൾക്ക് മുന്നോട്ട് പോകണമെങ്കിൽ, അവനെ/അവളെ നിങ്ങൾക്കുള്ള "ഒരാൾ" ആയി കാണുന്നത് നിർത്തുക.

നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ അവനിൽ/അവളിൽ ഉറപ്പിക്കുക നിനക്ക് ഒരു ഗുണവും ചെയ്യില്ല. അത് നിങ്ങളെ നീണ്ടുനിൽക്കുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുകയും എന്നെങ്കിലും നിങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് അവസാനിക്കുമെന്ന തെറ്റായ പ്രതീക്ഷ നൽകുകയും ചെയ്യും, അത് ഒരിക്കലും വരില്ല.

5. നിങ്ങളുടെ അടുത്ത സുഹൃത്തുക്കളുമായി പങ്കിടുക

ബ്രേക്കപ്പുകൾ ബുദ്ധിമുട്ടാണ് എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഇതിലൂടെ കടന്നുപോകേണ്ടതില്ലഒറ്റയ്ക്ക്. അതിനാണ് സുഹൃത്തുക്കൾ ഉള്ളത്!

നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കൾ ഒരു കാരണത്താൽ അവിടെയുണ്ട് - അവർ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുകയും പിന്തുണയ്ക്കുകയും ഈ കാലയളവിൽ നിങ്ങളെ ആകർഷിക്കുകയും ചെയ്യും.

യഥാർത്ഥ സുഹൃത്തുക്കൾ പരസ്‌പരം സഹായിക്കുന്നു, ഈ കാലയളവിൽ നിങ്ങളുടെ ജീവിതം അവരെ കൂടുതൽ വിലമതിക്കും. ഈ അനുഭവം നിങ്ങളുടെ സൗഹൃദത്തെ ഉറപ്പിക്കും.

6. അവനുമായി/അവളുമായുള്ള സമ്പർക്കം കുറയ്ക്കുക

മുറിവുള്ള ഹൃദയത്തിന് അതിനെ ഏറ്റവും വേദനിപ്പിച്ച വ്യക്തിയെ കുറിച്ച് നിരന്തരമായ ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ ആവശ്യമില്ല. അവരെ കാണുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ അവരെ ബന്ധപ്പെടുന്നത് നിങ്ങളുടെ മുറിവിൽ ഉപ്പ് പുരട്ടുന്നത് പോലെയായിരിക്കും.

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വേർപിരിയലിൽ നിന്ന് കരകയറാൻ ആഗ്രഹമുണ്ടെങ്കിൽ, പ്രാരംഭ രോഗശാന്തി കാലയളവിൽ ഈ വ്യക്തിയുമായുള്ള സമ്പർക്കം കുറയ്ക്കുക, കാരണം ഇത് ഏറ്റവും സൂക്ഷ്മമായതാണ്. ഈ സമയത്ത്, നിങ്ങളുടെ മുറിവിനെ പ്രകോപിപ്പിക്കാൻ യാതൊന്നിനെയും അനുവദിക്കരുത്, പ്രത്യേകിച്ച് മുറിവ് വരാൻ സാധ്യതയുള്ളവ.

വേഗത്തിൽ മുന്നോട്ട് പോകാൻ അതാണ് ചെയ്യേണ്ടതെങ്കിൽ, ഈ വ്യക്തിയെ ബന്ധപ്പെടുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. നിങ്ങളുടെ തകർന്ന ഹൃദയം വിശ്രമിക്കട്ടെ.

നിങ്ങളുടെ ബന്ധം അവസാനിച്ചതിന് ശേഷം നിങ്ങൾ സുഹൃത്തുക്കളാകാൻ തീരുമാനിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അത് അൽപ്പനേരം കഴിയ്ക്കാൻ കുറച്ച് സമയവും ഇടവും നൽകുക.

തകരരുത് വെള്ളിയാഴ്ച എഴുന്നേറ്റു ഞായറാഴ്ച ഹാംഗ്ഔട്ട് ചെയ്യുക. എന്താണ് സംഭവിച്ചതെന്ന് പ്രോസസ്സ് ചെയ്യാനും നിങ്ങൾ സ്വയം ആരാണെന്ന് വീണ്ടും കണ്ടെത്താനും നിങ്ങൾക്ക് സമയം ആവശ്യമാണ്.

ഇത്രയും ആവശ്യമായ സമയവും സ്ഥലവും നിങ്ങൾ സ്വയം നൽകുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അവരുടെ ജീവിതത്തിലേക്ക് തിരിച്ചുവരാൻ കഴിയും സ്ലേറ്റ് വൃത്തിയാക്കുക, സുഹൃത്തുക്കളേക്കാൾ കൂടുതലായി മറ്റൊന്നും ആകാൻ സമ്മർദ്ദം അനുഭവിക്കരുത്.

നിങ്ങൾ അവന്റെ അല്ലെങ്കിൽ അവളുടെ ധൈര്യത്തെ വെറുക്കുകയും ഒരിക്കലും അവരെ കാണാൻ ആഗ്രഹിക്കുകയും ചെയ്യുന്നില്ലെങ്കിൽവീണ്ടും, അതും കുഴപ്പമില്ല, പക്ഷേ നിങ്ങൾ സ്വയം അകലം പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

അവരെ തടയുക അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ നിന്നുള്ള അറിയിപ്പുകൾ ഓഫാക്കുക, അങ്ങനെ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളപ്പോഴെല്ലാം അവരെ കാണാൻ കഴിയില്ല.

കാരണം നിങ്ങൾ അവരെ കാണാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല, ഓർക്കുന്നുണ്ടോ? ആ അവസ്ഥയിൽ നിങ്ങളെത്തന്നെ ഉൾപ്പെടുത്തരുത്.

7. അവനോട്/അവളോട് അടച്ചുപൂട്ടൽ തേടുക

ഓരോ അവിഹിതമോ അല്ലെങ്കിൽ തകർന്നതോ ആയ എല്ലാ ബന്ധങ്ങളുടെയും അവസാനം, ഉത്തരം കിട്ടാത്ത ഒരുപാട് ചോദ്യങ്ങളും വികാരങ്ങൾ അടക്കിപ്പിടിച്ചവയും ഉണ്ടാകും.

നിങ്ങൾക്ക് അവ യുക്തിസഹമാക്കാൻ ശ്രമിക്കാം. അകലെയാണെങ്കിലും ഉത്തരം കിട്ടാൻ കൊതിച്ച് അവർ അവിടെത്തന്നെ തുടരും. നിങ്ങളെ ദ്രോഹിച്ച വ്യക്തിയുമായി അടുത്തിടപഴകുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം.

നിങ്ങൾ വിഷമിച്ച കാര്യങ്ങൾ, നിങ്ങൾ എപ്പോഴും ചോദിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ എന്നിങ്ങനെ നിങ്ങൾക്ക് പറയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന എല്ലാം എഴുതാം. തുടർന്ന് അവനുമായി/അവളോട് ഹൃദയംഗമമായ ഒരു സംഭാഷണത്തിന് ഏർപ്പാട് ചെയ്യുക, ഈ ചോദ്യങ്ങൾക്ക് അന്തരീക്ഷം നൽകുക.

കഥയുടെ അവരുടെ ഭാഗം ചോദിച്ച് അത് കേൾക്കുക. ഒരു ഉത്തരത്തിനായി അന്വേഷിക്കുക, അത് ശരിക്കും പ്രശ്നമല്ലെങ്കിലും.

അവസാനം, അത് ഉത്തരത്തെക്കുറിച്ചല്ല, മറിച്ച് ഒരു ഉത്തരം ഉണ്ടായിരുന്നു എന്ന വസ്തുതയാണ്. അവൻ/അവൾ എവിടെയാണ് നിൽക്കുന്നതെന്ന് അത് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പ് നൽകും.

വ്യക്തി പ്രശ്നം ഒഴിവാക്കുകയോ നിങ്ങൾ ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകുന്നില്ലെങ്കിലോ, ഒഴിവാക്കൽ തന്നെയാണ് ഉത്തരം.

ഈ പെരുമാറ്റം പറയുന്നു ആ വ്യക്തി നിരുത്തരവാദപരവും കളിക്കാരനും ഒഴിഞ്ഞുമാറുന്നവനും ഉറപ്പില്ലാത്തവനും വൈരുദ്ധ്യമുള്ളവനുമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള ലളിതവും ശരിയായതുമായ ഒരു ഉത്തരം പോലും അയാൾക്ക്/അവൾക്ക് നൽകാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, എന്തിനാണ് അതിനായി സമയം കളയുന്നത്ആളോ?

ക്വിസ് : നിങ്ങളുടെ മുൻ ആൾക്ക് നിങ്ങളെ തിരികെ വേണോ എന്ന് മനസിലാക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന്, ഞാൻ ഒരു പുതിയ ക്വിസ് സൃഷ്ടിച്ചു. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം സാഹചര്യത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഞാൻ നിങ്ങളോട് നേരിട്ട് പറയാൻ പോകുന്നു. എന്റെ ക്വിസ് ഇവിടെ പരിശോധിക്കുക.

8. വെറുതെ വിടുന്നതിനുപകരം, അവരെ തിരികെ കൊണ്ടുവരിക

ഒരു വേർപിരിയലിനുശേഷം എങ്ങനെ മുന്നോട്ടുപോകാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചാണ് ഈ ലേഖനം. സാധാരണഗതിയിൽ മുന്നോട്ട് പോകാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം നിങ്ങളുടെ മുൻ വ്യക്തിയെ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കുക എന്നതാണ്.

എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും കേൾക്കാത്ത ചില വിരുദ്ധ-അവബോധജന്യമായ ഉപദേശം ഇതാ: നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ മുൻ വ്യക്തിയോട് വികാരങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, എന്തുകൊണ്ട് അവരോടൊപ്പം തിരികെ വരാൻ ശ്രമിക്കരുത്?

എല്ലാ ബ്രേക്കപ്പുകളും ഒരുപോലെയല്ല, ചിലത് ശാശ്വതമാകണമെന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ മുൻ വ്യക്തിയുമായി തിരികെയെത്തുന്നത് യഥാർത്ഥത്തിൽ ഒരു നല്ല ഓപ്ഷനായിരിക്കുന്ന ചില സാഹചര്യങ്ങൾ ഇതാ:

• നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും പൊരുത്തപ്പെടുന്നു
• അക്രമം, വിഷ സ്വഭാവം അല്ലെങ്കിൽ പൊരുത്തക്കേട് എന്നിവ കാരണം നിങ്ങൾ പിരിഞ്ഞില്ല മൂല്യങ്ങൾ.

നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ മുൻ വ്യക്തിയോട് ശക്തമായ വികാരമുണ്ടെങ്കിൽ, അവരുമായി തിരികെയെത്തുന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ആലോചിക്കണം.

പിന്നെ ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം?

നിങ്ങൾ ചെയ്യരുത്. അവരെ മറികടക്കുന്നതിന്റെ എല്ലാ വേദനകളിലൂടെയും കടന്നുപോകേണ്ടതില്ല. എന്നാൽ അവരെ തിരികെ കൊണ്ടുവരാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ആക്രമണ പദ്ധതി ആവശ്യമാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് ഇതിൽ എന്തെങ്കിലും സഹായം വേണമെങ്കിൽ, ആളുകളിലേക്ക് തിരിയാൻ ഞാൻ എപ്പോഴും ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന വ്യക്തിയാണ് ബ്രാഡ് ബ്രൗണിംഗ്. അദ്ദേഹം ഏറ്റവും കൂടുതൽ വിറ്റഴിക്കപ്പെടുന്ന ഒരു രചയിതാവാണ് കൂടാതെ ഓൺലൈനിൽ ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ "നിങ്ങളുടെ മുൻ തിരിച്ചുവരവ്" ഉപദേശം എളുപ്പത്തിൽ നൽകുന്നു.

എന്നെ വിശ്വസിക്കൂ, മെഴുകുതിരി പിടിക്കാത്ത സ്വയം പ്രഖ്യാപിത "ഗുരുക്കളെ" ഞാൻ കണ്ടിട്ടുണ്ട്. ബ്രാഡ് നൽകുന്ന പ്രായോഗിക ഉപദേശം.

നിങ്ങളാണെങ്കിൽകൂടുതലറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, അവന്റെ സൗജന്യ ഓൺലൈൻ വീഡിയോ ഇവിടെ പരിശോധിക്കുക. ബ്രാഡ് നിങ്ങളുടെ മുൻ കാലത്തെ തിരികെ ലഭിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഉടനടി ഉപയോഗിക്കാവുന്ന ചില സൗജന്യ നുറുങ്ങുകൾ നൽകുന്നു.

എല്ലാ ബന്ധങ്ങളിലും 90%-ലധികവും രക്ഷിക്കാനാകുമെന്ന് ബ്രാഡ് അവകാശപ്പെടുന്നു, അത് യുക്തിരഹിതമായി ഉയർന്നതായി തോന്നുമെങ്കിലും, അവൻ അങ്ങനെയാണെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. പണം.

ഞാൻ ഒരുപാട് ലൈഫ് ചേഞ്ച് വായനക്കാരുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ മുൻ കാലത്തെ തിരികെ ലഭിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഫൂൾ പ്രൂഫ് പ്ലാൻ വേണമെങ്കിൽ, ബ്രാഡ് നിങ്ങൾക്ക് ഒന്ന് തരും.

9. അവനോട്/അവളോട് ക്ഷമിക്കുക

നിങ്ങളെ വേദനിപ്പിച്ച വ്യക്തിക്ക് വേണ്ടിയല്ല ക്ഷമിക്കുക. ഇത് നിങ്ങൾക്കുള്ളതാണ് - നിങ്ങൾ ആരോടെങ്കിലും ക്ഷമിക്കാൻ വിസമ്മതിക്കുമ്പോഴെല്ലാം, നിങ്ങൾ ക്ഷമിക്കാത്ത വ്യക്തി യഥാർത്ഥത്തിൽ നിങ്ങളാണ്.

“ക്ഷമിക്കുക എന്നത് സ്നേഹത്തിന്റെ ഏറ്റവും ഉയർന്നതും മനോഹരവുമായ രൂപമാണ്. പകരമായി നിങ്ങൾക്ക് പറഞ്ഞറിയിക്കാനാവാത്ത സമാധാനവും സന്തോഷവും ലഭിക്കും. – റോബർട്ട് മുള്ളർ

നിങ്ങൾ അതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് ശരിക്കും അർത്ഥവത്താണ്. നിങ്ങൾക്ക് ആരോടെങ്കിലും ദേഷ്യവും കയ്പും തോന്നുമ്പോൾ, ഈ നിഷേധാത്മക വികാരങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തെയാണ് തിന്നുതീർക്കുന്നത്.

അതിന്റെ മൂല്യം എന്താണെന്ന്, നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നുവെന്ന് മറ്റൊരാൾക്ക് അറിയില്ലായിരിക്കാം. അതിനാൽ, ലഗേജ് ചുമക്കുന്ന ഒരേയൊരു വ്യക്തി നിങ്ങളാണ്.

ക്ഷമിക്കാൻ കഴിയണമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ സ്വയം ക്ഷമിക്കണം. നിങ്ങളുടെ ആവലാതികളിൽ മുറുകെപ്പിടിച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങൾ എങ്ങനെയാണ് സന്തോഷവും സ്വാതന്ത്ര്യവും നിഷേധിക്കുന്നതെന്ന് ചിന്തിക്കുക.

Hackspirit-ൽ നിന്നുള്ള അനുബന്ധ കഥകൾ:

വേദനിപ്പിച്ച വ്യക്തിയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക.ശരിയായ വ്യക്തിയിലേക്ക് നിങ്ങളെ ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്ന ഒരു ചവിട്ടുപടി അല്ലെങ്കിൽ വഴികാട്ടിയായി നിങ്ങൾ. നിങ്ങൾ വിട്ടയച്ചില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്കായി ഉദ്ദേശിക്കപ്പെട്ടയാളുടെ കൂടെ ആയിരിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഒരിക്കലും കഴിയില്ല.

നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ബാഗേജിൽ മുറുകെ പിടിക്കുമ്പോഴെല്ലാം, ജീവിതത്തിൽ പുതിയ കാര്യങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ സ്വയം തടയുന്നു. നിങ്ങൾ സ്വയം വരുത്തിവച്ച ആഘാതത്തിൽ നിന്ന് ക്ഷമ നിങ്ങളെ സുഖപ്പെടുത്തും.

സംഭവിച്ച എല്ലാത്തിനും ആദ്യം നിങ്ങളോട് ക്ഷമിക്കുക, മറ്റൊരാളോട് ക്ഷമിക്കുന്നത് സ്വാഭാവികമായും സംഭവിക്കും.

10. സ്വയം ക്ഷമിക്കുക.

ബന്ധം അവസാനിപ്പിച്ചത് നിങ്ങളുടെ തെറ്റാണെങ്കിലും ഇല്ലെങ്കിലും, നിങ്ങൾ വഹിച്ച പങ്കിന് നിങ്ങൾ സ്വയം ക്ഷമിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

നിങ്ങൾ വഹിച്ച പങ്ക് തിരിച്ചറിയാൻ പോലും ആവശ്യമില്ല. അത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ ചില മേഖലകൾ തുറന്നേക്കാം. അപ്പോൾ നിനക്ക് സുഖമാകും.

നീ നിന്റെ ജീവിതം നശിപ്പിച്ചില്ല. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ ജീവിതം നിങ്ങൾ നശിപ്പിച്ചിട്ടില്ല. അങ്ങനെ തോന്നുന്നു. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ നിങ്ങളോട് ക്ഷമിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് സുഖം പ്രാപിക്കാനും നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പിനെയും നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെയും കുറിച്ച് മികച്ച അനുഭവം നേടാനും കഴിയും.

ബന്ധപ്പെട്ടവ: ഞാൻ കടുത്ത അസന്തുഷ്ടനായിരുന്നു...അപ്പോൾ ഞാൻ ഇത് കണ്ടെത്തി ബുദ്ധമത പഠിപ്പിക്കൽ

11. എന്തായിരുന്നിരിക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ദിവാസ്വപ്നം കാണുന്നത് നിർത്തുക.

നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും മോശമായ കാര്യം, വേർപിരിയലിനുശേഷം നിങ്ങളോട് സഹതാപം തോന്നി ഇരിക്കുക എന്നതാണ്.

ഇത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ആഗ്രഹമുള്ള ഒരു സ്ഥലത്തേക്ക് പോകുന്നു. ചിന്തിക്കുന്നതെന്ന്നിങ്ങൾ ഒരു പ്രത്യേക രീതിയിൽ പറയുകയോ ചെയ്യുകയോ പ്രവർത്തിക്കുകയോ ചെയ്‌തിരുന്നെങ്കിൽ എന്തായിരിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾ സ്വയം ആശ്ചര്യപ്പെടുന്നു.

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി വ്യത്യസ്തമായി പറയുകയോ പ്രവർത്തിക്കുകയോ ചെയ്‌താലോ? നിങ്ങൾ അത് വിളിച്ചില്ലെങ്കിലോ? നിർത്തൂ. നിങ്ങളോട് തന്നെ അത് ചെയ്യരുത്.

അത് സംഭവിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതാണ്, കാരണം അത് സംഭവിച്ചതിനാൽ നിങ്ങൾ എടുക്കുന്ന തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾക്കൊപ്പം ജീവിക്കുക, നിങ്ങൾ മറ്റൊരു തീരുമാനം എടുത്തിരുന്നെങ്കിൽ എന്ന് ആശിച്ചുകൊണ്ട് അത് മോശമാക്കരുത്.

നിങ്ങൾ ശരിയായ തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ് നടത്തിയതെന്ന് അറിയാൻ സ്വയം ബഹുമാനിക്കുക, അത് ഇപ്പോൾ സാധ്യമായ ഏറ്റവും മോശം തിരഞ്ഞെടുപ്പാണെന്ന് തോന്നിയാലും, നിങ്ങൾ അത് ചെയ്തതിൽ തെറ്റില്ല.

12. നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും അവരെ സ്നേഹിക്കാൻ കഴിയും.

ബന്ധം അവസാനിച്ചെങ്കിലും, നിങ്ങൾക്ക് അവരെ സ്നേഹിക്കാനും ബഹുമാനിക്കാനും കഴിയും. റൊമാന്റിക് പ്രണയം മേശപ്പുറത്ത് വരാൻ സാധ്യതയുണ്ട്, അത് ഇതിനകം ഇല്ലെങ്കിൽ, പക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും അവരോട് അത് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ കുഴപ്പമില്ല.

നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും മുന്നോട്ട് പോകാം. നിങ്ങൾ അവരെ വെറുക്കുകയോ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് മോശമായ കാര്യങ്ങൾ സംഭവിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുകയോ ചെയ്യേണ്ടതില്ല.

നിങ്ങൾക്ക് ദൂരെ നിന്ന് അവരെ സ്നേഹിക്കാൻ കഴിയും, അത് നിങ്ങളെ പുറത്തുപോകുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ ജീവിതം നയിക്കുന്നതിനും തടസ്സമാകുന്നില്ലെങ്കിൽ - നിങ്ങൾ എപ്പോൾ തയ്യാറാണ്.

13. നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യം സംബന്ധിച്ച് പ്രത്യേക ഉപദേശം വേണോ?

ഒരു വേർപിരിയലിനുശേഷം മുന്നോട്ട് പോകാനുള്ള പ്രധാന വഴികൾ ഈ ലേഖനം പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യത്തെക്കുറിച്ച് ഒരു റിലേഷൻഷിപ്പ് കോച്ചിനോട് സംസാരിക്കുന്നത് സഹായകമാകും.

ഒരു പ്രൊഫഷണലുമായി റിലേഷൻഷിപ്പ് കോച്ച്, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിനും അനുഭവങ്ങൾക്കും പ്രത്യേകമായ ഉപദേശങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും…

വളരെ പരിശീലനം ലഭിച്ച റിലേഷൻഷിപ്പ് കോച്ചുകൾ ആളുകളെ സഹായിക്കുന്ന ഒരു സൈറ്റാണ് റിലേഷൻഷിപ്പ് ഹീറോ