বিষয়বস্তুৰ তালিকা
আগলৈ যোৱাটো সহজ নহয়।
এটা ৰাতি টোপনিৰ পিছত ভাল হোৱা বস্তু নহয়। ইয়াৰ উপৰিও ই ঔষধেৰে নিৰাময় কৰিব পৰা হেংগঅভাৰৰ দৰে নহয়।
আমাৰ what-if’s আৰু could be’s ৰ বাবে ই আমাৰ হৃদয় ভাঙি পেলায়। আমি সাৰ পোৱাৰ পৰা শুই উঠালৈকে আমি এটা ব্যৰ্থ সম্পৰ্কৰ যন্ত্ৰণা কঢ়িয়াই লৈ ফুৰো।
মই জানো ইমান তীব্ৰ কিবা এটা এৰি দিয়াটো কঠিন। কিন্তু আপোনাৰ মানসিক শান্তিৰ বাবে ইয়াৰ মূল্য আছে।
ব্ৰেকআপৰ পিছত কি কৰিব লাগে সেইটো বুজিবলৈ ১৯টা সহায়ক উপায় দিয়া হ’ল:
See_also: "মই বিষাক্ত নেকি?" - ২৫টা স্পষ্ট চিন যে আপুনি আপোনাৰ চৌপাশৰ আনৰ বাবে বিষাক্ত1. আপুনি কেনে অনুভৱ কৰে মানি লওক
ব্ৰেকআপৰ পিছত আমি অনুভৱৰ মিশ্ৰণ অনুভৱ কৰিম আৰু ই স্বাভাৱিক।
আমি হয়তো দুখ, অনুশোচনা, আশা, উইচফুল, বিষাদ, হতাশা, ঘৃণা, দুখ, খং, ভয়, লাজ আৰু অন্যান্য গভীৰ আৱেগ।
কিন্তু আৱেগ যিয়েই নহওক কিয়, আৱেগক সম্পূৰ্ণৰূপে গ্ৰহণ কৰক। যদি আপুনি মানুহজনক ঘৃণা কৰে তেন্তে সেই ঘৃণা অনুভৱ কৰক। যদি দুখ লাগে তেন্তে কান্দিলেও একো নহয়।
আৱেগবোৰক অস্বীকাৰ নকৰিব কিন্তু আকোৱালি লওক। এই অনুভৱবোৰ প্ৰক্ৰিয়াকৰণ আৰু গ্ৰহণ কৰিবলৈ সময় উলিয়াওক।
এইবোৰ বটলত ভৰোৱাটো এটা বেয়া সিদ্ধান্ত কাৰণ ভৱিষ্যতে ই সম্পূৰ্ণ হতাশা বা আৱেগিক সমস্যালৈ বিস্ফোৰণ ঘটাব পাৰে।
2. লাহে লাহে সিহঁতক এৰি দিয়ক
আপুনি কেনে অনুভৱ কৰে সেইটো গ্ৰহণ কৰাৰ লগে লগে লাহে লাহে এৰি দিয়ক। সেইবোৰ অনুভৱ কৰক, বুজি লওক, তাৰ পিছত মুকলি কৰক।
এই অনুভৱবোৰ মুকলি কৰাৰ বহু উপায় আছে। আপুনি বন্ধুৰ লগত কথা পাতিব পাৰে, আপোনাৰ জাৰ্নেলত লিখিব পাৰে বা ধ্যান কৰিব পাৰে।
যদি আপোনাৰ মনটো বেছি ভাগৰি পৰে, তেন্তে টোপনিয়ে সহায় কৰেজটিল আৰু কঠিন প্ৰেমৰ পৰিস্থিতি, যেনে ব্ৰেকআপৰ পিছত কি কৰিব লাগে। এই ধৰণৰ প্ৰত্যাহ্বানৰ সন্মুখীন হোৱা লোকসকলৰ বাবে তেওঁলোক এক অতি জনপ্ৰিয় সম্পদ।
মই কেনেকৈ জানিম?
বাৰু, মই কেইমাহমানৰ আগতে যেতিয়া মই কঠিন পৰিস্থিতিৰ মাজেৰে পাৰ হৈ আছিলো তেতিয়া তেওঁলোকৰ ওচৰলৈ হাত আগবঢ়াইছিলো মোৰ নিজৰ সম্পৰ্কত পেচ। ইমান দিনে মোৰ চিন্তাত হেৰাই যোৱাৰ পিছত তেওঁলোকে মোক মোৰ সম্পৰ্কৰ গতিশীলতা আৰু ইয়াক কেনেকৈ পুনৰ শুদ্ধ পথত আগুৱাই নিব পাৰি তাৰ এক অনন্য অন্তৰ্দৃষ্টি দিলে।
কিমান দয়ালু, সহানুভূতিশীল আৰু প্ৰকৃততে সহায়কাৰী সেইটো দেখি মই উৰি গ’লোঁ মোৰ প্ৰশিক্ষক আছিল।
মাত্ৰ কেইমিনিটমানৰ ভিতৰতে, আপুনি এজন প্ৰমাণিত সম্পৰ্ক প্ৰশিক্ষকৰ সৈতে সংযোগ স্থাপন কৰিব পাৰে আৰু আপোনাৰ পৰিস্থিতিৰ বাবে টেইলাৰ-মেড পৰামৰ্শ পাব পাৰে।
আৰম্ভণি কৰিবলৈ ইয়াত ক্লিক কৰক।
<২>১৪। আপুনি ভালপোৱা কামবোৰ কৰকযেতিয়া আপুনি আঘাত পায়, তেতিয়া ইয়াৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে পৃথিৱীখন ঘূৰি থকা বন্ধ হৈ গ’ল। জীৱনটো আপোনাৰ লগত বা আপোনাৰ অবিহনে চলি থাকে।
আপুনি আপোনাৰ হৃদয়খন কান্দি উঠাৰ পিছত, পৰিস্থিতিটো মানি লোৱাৰ পিছত, আৰু নিজকে ক্ষমা কৰাৰ পিছত – পুনৰ ট্ৰেকত অহাৰ সময় আহি পৰিছে৷ নিজকে উপভোগ কৰক আৰু কিছুমান কামত লিপ্ত হওক।
আপুনি যিবোৰ কামে আপোনাক উত্তেজিত কৰে, উত্তেজিত কৰে, উৎসাহিত কৰে, আপোনাক সজীৱ অনুভৱ কৰায়, সেইবোৰ কাম কৰক। ইয়াতকৈ ভাল, ব্যায়াম, জগিং, সাঁতোৰ, চাইকেল চলোৱা, বা ৰোলাৰব্লেডিঙৰ দৰে নতুন কাৰ্য্যকলাপ চেষ্টা কৰক।
যি কামে আপোনাৰ মনটোক আঁতৰাই পেলাব আৰু সেইবোৰত নিজকে নিয়োজিত কৰিব।
15. নতুন মানুহ লগ পোৱা
যেতিয়া আপুনি ভাল পায়, তেতিয়া ব্যক্তিজনৰ ওপৰত গুৰুত্ব দিয়াটো স্বাভাৱিক। কেতিয়াবা, আপোনাৰ পৃথিৱীখন তেওঁৰ/তাইৰ চাৰিওফালে ঘূৰিব পাৰে।
See_also: তেওঁৱেই নেকি? নিশ্চিতভাৱে জানিবলগীয়া ১৯টা গুৰুত্বপূৰ্ণ চিনইয়াৰ মাজত আবদ্ধ হোৱাটো সহজসেই ব্যক্তিজনৰ অবিহনে “বাস্তৱ জগতখন”লৈ ঘূৰি যোৱাটো কিমান কঠিন সেই কথা ভাবি থকা আপোনাৰ মূৰটো। কিন্তু যেতিয়া আপুনি নতুন মানুহক লগ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিব, তেতিয়া ই আপোনাক সোঁৱৰাই দিব যে ই ঠিকেই আছে।
বাহিৰত চিনাকি হ’বলৈ বহুতো ডাঙৰ ডাঙৰ মানুহ আছে গতিকে আপোনাৰ জীৱনৰ লগত সহযোগ নকৰিব। গোটেই পৃথিৱীখন আছে আৰু ই আপোনাৰ বাবে অপেক্ষা কৰি আছে।
16. জানি থওক যে আপোনাৰ বা আপুনি ভালপোৱা ব্যক্তিজনৰ কোনো দোষ নাই
কিবা এটা কাম নহ’লে আত্মকৰুণাৰ গাঁতত পৰিবলৈ সহজ। কিন্তু এইটো এটা ভুল বিশ্বাস।
যদি আপোনাৰ সম্পৰ্ক টেঙা হৈ পৰিল, তেন্তে সেয়া আপোনাৰ কিছুমান বিশেষ বৈশিষ্ট্যৰ বাবে নহয়। আৰু ইয়াৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে আপুনি যথেষ্ট নহয়।
সম্পৰ্কত থকাৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে আপোনাৰ এই বৈশিষ্ট্য বা সেইটো থাকিব লাগিব। কিন্তু বিভিন্ন মানুহৰ আশা বেলেগ বেলেগ।
যদি আপুনি তেওঁলোকে আশা কৰা ধৰণে নহয়, তেন্তে ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল আপুনি সঠিক মিল নহয়। গতিকে আত্মকৰুণাত লৰচৰ নকৰিব কাৰণ আপোনাৰ বা তেওঁৰ কোনো দোষ নাই।
আপুনি কেৱল ইজনে সিজনৰ বাবে উপযুক্ত নহয়। এয়াই সকলো।
১৭। আপোনাৰ বাবে কোনোবা আছে বুলি চিনি পাওক
ভগ্ন অতীতৰ পিছত আপুনি হয়তো আৰু প্ৰকৃত প্ৰেমত বিশ্বাস নকৰিবও পাৰে, কিন্তু সেয়া সঁচা। আপোনাৰ বাবে কোনোবা এজন আছে
আপুনি আগতে যিমানেই সম্পৰ্ক নাথাকক কিয়, যিমানেই ভুল মানুহৰ লগত নাথাকক কিয়, বা আপুনি কেতিয়াও কোনো প্ৰকৃত সম্পৰ্কত নাছিল নেকি – কোনোবাই কৰিব আপুনি যিজন, তাৰ বাবে আপোনাক ভাল পাওঁ।
কোটি কোটি মানুহৰ সৈতেপৃথিৱীখন, আপুনি নিশ্চিতভাৱে একমাত্ৰ একক নহয়৷ প্ৰতিবাৰেই দম্পতী দেখাৰ লগে লগে আন এককসকলৰ বহুগুণ থাকে।
আৰু ইয়াত কথাটো আছে। আপুনি অবিবাহিত হোৱাৰ বাবেই ইয়াৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে আপুনি গোটেই জীৱন অবিবাহিত হৈ পৰিব।
তাৰ অৰ্থ হ’ল আপুনি এতিয়াই উপযুক্ত ব্যক্তিক বিচাৰি পোৱা নাই। ইফালে নিজৰ শ্ৰেষ্ঠ সংস্কৰণ হোৱাত মনোনিৱেশ কৰক।
আপোনাৰ কিতাপ অনুসৰি শ্ৰেষ্ঠ জীৱন যাপন কৰক। মনত ৰাখিব যে আপোনাৰ জীৱনটো বিশেষ সংগী থকাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰশীল নহয় আৰু হ’বও নালাগে।
আমাক কোনেও সম্পূৰ্ণ নকৰে – আমি ইতিমধ্যে নিজেই সম্পূৰ্ণ হৈছো।
18. সময়েই শ্ৰেষ্ঠ ৰোগ নিৰাময়কাৰী
আগবাঢ়ি যোৱাটো কঠিন, মই পাওঁ। ভগ্ন সম্পৰ্ক এটাৰ পৰা আগবাঢ়ি যাবলৈ বহুত সময় আৰু চকুলো লাগে।
আপুনি যদি মোক সুধিব যে আপুনি কেতিয়া আগবাঢ়িব পাৰে, তেন্তে উত্তৰটো অনিশ্চিত কাৰণ সঁচাকৈয়ে ইয়াৰ কোনো সূচী নাই।
যিটো কাৰোবাৰ ওপৰত উঠিবলৈ আন মানুহক এমাহ সময় লাগিব পাৰে, সেইটোৱে আপোনাক বেছি সময় ল’ব পাৰে। হেক, ঘাঁটো বেছি গভীৰ হ’লেও বছৰ বছৰ লাগিব পাৰে।
প্ৰক্ৰিয়াটোক সময়ৰ প্ৰয়োজন গতিকে ইয়াক খৰখেদা নকৰিব কাৰণ আপুনি নোৱাৰে। যদি আপুনি কৰে তেন্তে ই বিষটো দীঘলীয়া হ’ব।
এই কথাটো মানি লওক যে যিকোনো এটা দিনতে আপুনি হৃদয়খন কান্দিবলৈ মন কৰিব পাৰে। কিন্তু নিজকে কওক যে ই সোনকালে শেষ হ’ব।
হয়, যিকোনো সম্পৰ্কৰ অন্ত কঠিন, কিন্তু ইচ্ছাকৃত চিন্তা, অনুশোচনাৰে ভৰা ৰিলেপছ, আৰু কি ভুল হৈছিল সেই বিষয়ে বুজাৰ অভাৱে ইয়াক প্ৰায়ে কঠিন কৰি তোলে .
যেতিয়া কোনো সম্পৰ্ক শেষ হয়, দুয়োটাঅংশীদাৰসকলে প্ৰায়ে নিজৰ ঘাঁবোৰ পৰিষ্কাৰ কৰিবলৈ আৰু তেওঁলোক যি আছিল তাৰ পৰা উভতি আহি যি হ'ব বিচাৰে সেইজন হ'বলৈ চেষ্টা কৰি বহু সময় কটায়।
আমাৰ এটা অংশ যেন সম্পৰ্ক শেষ হ'লে অলপ মৰি যায়: আমি কোন তেতিয়া আমি বিভ্ৰান্ত আৰু অকলশৰীয়া অনুভৱ কৰি থাকিলোঁ।
যদি আপুনি নিজকে কেনেকৈ আগবাঢ়িব লাগে সেই বিষয়ে প্ৰশ্ন আৰু আৱেগেৰে ঘূৰি ফুৰিছে, তেন্তে মাত্ৰ জানি থওক যে তেনে অনুভৱ কৰাটো স্বাভাৱিক। ই সৰ্বগ্ৰাসী হ’ব পাৰে, কিন্তু হ’বই লাগিব বুলি ক’ব নোৱাৰি।
অলপ অলপকৈ আপুনি নিজৰ জীৱনলৈ ঘূৰি আহি পুনৰ নিজকে ভাল অনুভৱ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰে।
RELATED: মোৰ জীৱনটো ক'লৈকো যোৱা নাছিল, যেতিয়ালৈকে মোৰ এই এটা প্ৰকাশ নাছিল
19। আপোনাৰ বাবে দেখুৱাওক।
যদি আপুনি তেওঁলোকক ভাল পাই থাকিব বিচাৰে, তেন্তে আপুনি নিজকে দেখুৱাই থাকিবলৈ আৰু নিজকে ভাল পাবলৈ নিজৰ সৈতে চুক্তিবদ্ধ হোৱাটো ভাল।
যদি বাবে বিচনাত পৰি নাযাব তিনি সপ্তাহ ধৰি হুমুনিয়াহ কাঢ়িছিল যে কেনেকৈ কোনোবাই আপোনাৰ হৃদয় ভাঙি পেলালে। আপুনি আপোনাৰ অনুভৱৰ অধিকাৰী হ’লেও সেই চিন্তা আৰু অনুভৱবোৰত যিমানেই লিপ্ত হ’ব সিমানেই বেয়া অনুভৱ হ’ব।
উঠা হৈ এনেকুৱা কাম এটা কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক যিয়ে আপোনাৰ প্ৰতি ভাল অনুভৱ কৰে। জীৱনটোক আগুৱাই নিয়াটো হ’ল মনত ৰখা যে ই আপোনাৰ জীৱন আৰু ইয়াৰ সৈতে আপুনি যি বিচাৰে তাকে কৰিব পাৰে।
কাৰোবাক জয় কৰাটো কঠিন, কিন্তু ই আপোনাক শেষ কৰা বস্তুটো হ’বই লাগিব বুলি ক’ব নোৱাৰি। উঠি, নিজকে ধূলি মাৰি চুলিখিনি সজাবলৈ যাওক, ধুনীয়া কিবা এটা কিনি লওক, আপুনি যিজন সেইজনৰ বাবে আপোনাক ভালপোৱা বন্ধু এজনক চাওক, নহ’লে যাওকআপোনাৰ মূৰটো পৰিষ্কাৰ কৰিবলৈ ৰোড ট্ৰিপত।
আপুনি এতিয়া অবিবাহিত হোৱাৰ বাবে পৃথিৱীৰ সকলো সময় পাইছে। অপচয় নকৰিবা।
আপোনাৰ বাবে মোৰ এটা প্ৰশ্ন আছে...
আপুনি আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ লগত ঘূৰি আহিব বিচাৰেনে?
যদি আপুনি 'হয়' বুলি উত্তৰ দিছিল, তেন্তে আপুনি তেওঁলোকক ঘূৰাই পাবলৈ আক্ৰমণৰ পৰিকল্পনাৰ প্ৰয়োজন।
আপুনি আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ সৈতে কেতিয়াও ঘূৰি নাহিবলৈ সকীয়াই দিয়া নাকচকাৰীসকলক পাহৰি যাওক। বা যিসকলে কয় যে আপোনাৰ একমাত্ৰ বিকল্প হ’ল আপোনাৰ জীৱনটো আগুৱাই যোৱা। যদি আপুনি এতিয়াও আপোনাৰ প্ৰাক্তনক ভাল পায়, তেন্তে তেওঁলোকক ঘূৰাই পোৱাটোৱেই হয়তো আগুৱাই যোৱাৰ সৰ্বোত্তম উপায়।
সৰল সত্যটো হ'ল যে আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ সৈতে ঘূৰি অহাটোৱে কাম কৰিব পাৰে।
আপুনি প্ৰয়োজনীয় ৩টা বস্তু কৰিবলগীয়া কামবোৰ:
- প্ৰথমতে আপুনি কিয় ব্ৰেকআপ কৰিলে
- নিজৰ এটা ভাল সংস্কৰণ হওক যাতে আপুনি পুনৰ ভঙা সম্পৰ্কত শেষ নহয়।
- তেওঁলোকক ঘূৰাই পাবলৈ আক্ৰমণৰ পৰিকল্পনা প্ৰস্তুত কৰক।
যদি আপুনি ৩ নং (“পৰিকল্পনা”)ৰ সৈতে কিছু সহায় বিচাৰে, তেন্তে ব্ৰেড ব্ৰাউনিং হৈছে মই সদায় পৰামৰ্শ দিয়া সম্পৰ্কৰ গুৰু। মই তেওঁৰ বেষ্ট-চেলাৰ কিতাপখনৰ কভাৰৰ পৰা কভাৰলৈ পঢ়িছো আৰু মই বিশ্বাস কৰোঁ যে ই আপোনাৰ প্ৰাক্তনক তালৈ ঘূৰাই অনাৰ বাবে আটাইতকৈ ফলপ্ৰসূ গাইড।
যদি আপুনি ব্ৰেড ব্ৰাউনিঙৰ কৌশলৰ বিষয়ে অধিক জানিব বিচাৰে, তেন্তে তেওঁৰ বিনামূলীয়া ভিডিঅ'টো চাওক ইয়াত।
এজন সম্পৰ্ক প্ৰশিক্ষকে আপোনাকো সহায় কৰিব পাৰেনে?
যদি আপুনি আপোনাৰ পৰিস্থিতিৰ ওপৰত নিৰ্দিষ্ট পৰামৰ্শ বিচাৰে, তেন্তে সম্পৰ্ক প্ৰশিক্ষকৰ সৈতে কথা পতাটো অতি সহায়ক হ'ব পাৰে।
I ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতাৰ পৰা এই কথা জানো...
কেইমাহমানৰ আগতে মই ৰিলেচনশ্বিপ হিৰোৰ ওচৰলৈ হাত আগবঢ়াইছিলো যেতিয়া মই আছিলোমোৰ সম্পৰ্কত কঠিন পেচৰ মাজেৰে পাৰ হৈ গৈছো। ইমান দিনে মোৰ চিন্তাত হেৰাই যোৱাৰ পিছত তেওঁলোকে মোক মোৰ সম্পৰ্কৰ গতিশীলতা আৰু ইয়াক কেনেকৈ পুনৰ ট্ৰেকত আনিব পাৰি তাৰ এক অনন্য অন্তৰ্দৃষ্টি দিলে।
যদি আপুনি আগতে ৰিলেচনশ্বিপ হিৰোৰ কথা শুনা নাই, তেন্তে ই এটা... ছাইট য'ত উচ্চ প্ৰশিক্ষিত সম্পৰ্ক প্ৰশিক্ষকে জটিল আৰু কঠিন প্ৰেমৰ পৰিস্থিতিৰ মাজেৰে মানুহক সহায় কৰে।
মাত্ৰ কেইমিনিটমানৰ ভিতৰতে আপুনি এজন প্ৰমাণিত সম্পৰ্ক প্ৰশিক্ষকৰ সৈতে সংযোগ স্থাপন কৰিব পাৰে আৰু আপোনাৰ পৰিস্থিতিৰ বাবে নিৰ্দিষ্ট পৰামৰ্শ পাব পাৰে।
মোৰ প্ৰশিক্ষক কিমান দয়ালু, সহানুভূতিশীল আৰু প্ৰকৃততে সহায়কাৰী আছিল তাক দেখি মই উৰি গ'লোঁ।
আপোনাৰ বাবে নিখুঁত প্ৰশিক্ষকৰ সৈতে মিলাবলৈ ইয়াত বিনামূলীয়া কুইজটো লওক।
মানসিক আৰু আৱেগিক লটাৰীও পৰিষ্কাৰ কৰিবলৈ। কিন্তু, আপোনাৰ সমস্যাৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ টোপনি ব্যৱহাৰ নকৰিব।QUIZ : “মোৰ প্ৰাক্তনে মোক ঘূৰাই বিচাৰেনে?” যদি আপুনি আপোনাৰ প্ৰাক্তনক মিছ কৰে, তেন্তে আপুনি হয়তো নিজকে এই প্ৰশ্নটো সুধিছে। তেওঁ আপোনাক ঘূৰাই বিচাৰে নে নাই সেইটো বুজিবলৈ মই এটা মজাৰ বিজ্ঞানভিত্তিক কুইজ যুগুত কৰিছো৷ মোৰ কুইজটো ইয়াত লওক।
3. ভঙা সম্পৰ্কৰ পৰা শিকিব
এদিন যেতিয়া আৰু বিষ নাথাকিব, তেতিয়া সম্পৰ্কটোৰ পৰা শিক্ষা ল’ব পাৰিব। আজি নহয়, কিন্তু সোনকালে হ’ব।
পাঠবোৰে হয়তো আপোনাক শিকাব পাৰে যে অহাবাৰ প্ৰেমৰ প্ৰতি কেনেকৈ মুকলি হ’ব লাগে বা আপোনাৰ আন্ত্ৰিক আন্ত্ৰিকতাক কেনেকৈ বিশ্বাস কৰিব লাগে। সম্পৰ্কটোক হৃদয় বিদাৰকভাৱে শেষ হোৱা সময়ৰ অপচয় বুলি নাচাব কাৰণ সকলো কামৰ সদায় এটা কাৰণ থাকে।
ৰূপালী আৱৰণ বিচাৰি উলিয়াওক – সকলো বস্তুৰ পৰা সদায় কিবা এটা ভাল ওলায়। কঠিন বস্তুবোৰে আপোনাক কঠিন আৰু জ্ঞানী কৰি তুলিব বুলি তেওঁলোকে কয়।
মোৰ অভিজ্ঞতা অনুসৰি দম্পতীয়ে বিচ্ছেদ হোৱাৰ আটাইতকৈ সাধাৰণ কাৰণটো হ’ল তেওঁলোকে সম্পৰ্কটোৰ পৰা তেওঁলোকৰ সংগীয়ে কি বিচাৰিছিল সেয়া বুজিব পৰা নাছিল।
পুৰুষ আৰু মহিলাই বেলেগ বেলেগ বস্তু বিচাৰে।
উদাহৰণস্বৰূপে, পুৰুষৰ মাজত প্ৰেম বা যৌনতাৰ বাহিৰলৈ যোৱা “বৃহত্তৰ” কিবা এটাৰ প্ৰতি অন্তৰ্নিহিত ইচ্ছা থাকে। সেইবাবেই যিসকল পুৰুষৰ আপাত দৃষ্টিত “পাৰফেক্ট গাৰ্লফ্ৰেণ্ড” আছে, তেওঁলোকে এতিয়াও অসুখী হৈ থাকে আৰু নিজকে অহৰহ আন কিবা এটা বিচাৰি থকা দেখা পায় — বা আটাইতকৈ বেয়া কথাটো হ’ল, আন কাৰোবাক।
সৰলভাৱে ক’বলৈ গ’লে, পুৰুষৰ প্ৰয়োজন অনুভৱ কৰাৰ জৈৱিক ড্ৰাইভ থাকে, কৰিবলৈ অনুভৱ কৰাগুৰুত্বপূৰ্ণ, আৰু তেওঁ গুৰুত্ব দিয়া মহিলাগৰাকীৰ বাবে।
সম্পৰ্ক মনোবিজ্ঞানী জেমছ বাউয়াৰে ইয়াক নায়ক প্ৰবৃত্তি বুলি কয়।
নায়ক প্ৰবৃত্তিৰ বিষয়ে তেওঁৰ উৎকৃষ্ট বিনামূলীয়া ভিডিঅ' ইয়াত চাওক।
জেমছে যুক্তি দিয়াৰ দৰে পুৰুষৰ ইচ্ছা জটিল নহয়, মাত্ৰ ভুল বুজাবুজি। প্ৰবৃত্তি মানুহৰ আচৰণৰ শক্তিশালী চালক আৰু বিশেষকৈ পুৰুষে নিজৰ সম্পৰ্কৰ প্ৰতি কেনেদৰে আগবাঢ়ি যায় তাৰ ক্ষেত্ৰত এই কথা সত্য।
আপুনি তেওঁৰ মাজত এই প্ৰবৃত্তি কেনেকৈ আৰম্ভ কৰে? আপুনি তেওঁক কেনেকৈ অৰ্থ আৰু উদ্দেশ্যৰ অনুভূতি দিয়ে?
প্ৰামাণিকভাৱে ক’বলৈ গ’লে আপুনি কেৱল আপোনাৰ মানুহজনক আপোনাৰ প্ৰয়োজনখিনি দেখুৱাব লাগিব আৰু সেইটো পূৰণ কৰিবলৈ তেওঁক খোজ দিবলৈ দিব লাগিব।
ইন... তেওঁৰ ভিডিঅ', জেমছ বাউয়াৰে আপুনি কৰিব পৰা কেইবাটাও কামৰ ৰূপৰেখা দাঙি ধৰিছে। তেওঁ বাক্যাংশ, টেক্সট আৰু সৰু সৰু অনুৰোধ প্ৰকাশ কৰে যিবোৰ আপুনি এতিয়াই ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে যাতে তেওঁক আপোনাৰ বাবে অধিক অপৰিহাৰ্য অনুভৱ কৰিব পাৰে।
ভিডিঅ'টোৰ এটা লিংক আকৌ।
এই অতি স্বাভাৱিক পুৰুষৰ প্ৰবৃত্তিটোক ট্ৰিগাৰ কৰি , আপুনি কেৱল তেওঁৰ আত্মবিশ্বাসক ছুপাৰচাৰ্জ কৰাই নহয় কিন্তু ই আপোনাৰ (ভৱিষ্যতৰ) সম্পৰ্কক পৰৱৰ্তী স্তৰলৈ ৰকেট কৰাত সহায় কৰিব।
4. ভাবিব যে তেওঁ/তাই আপোনাৰ বাবে নহয়
যদি আপুনি আগবাঢ়িব বিচাৰে, তেন্তে তেওঁক আপোনাৰ বাবে “যিজন” বুলি চোৱা বন্ধ কৰক।
তেওঁৰ ওপৰত চকু ৰাখিব আপোনাৰ কোনো উপকাৰ নকৰে। ই আপোনাক আৰু আগবাঢ়ি যাবলৈ বাধ্য কৰিব আৰু ই আপোনাক ভুৱা আশা দিব যে আপুনি কেতিয়াবা একেলগে শেষ হ'ব, যিটো কেতিয়াও নাহিব।
5. আপোনাৰ ঘনিষ্ঠ বন্ধুসকলৰ সৈতে শ্বেয়াৰ কৰক
ব্ৰেকআপ কঠিন কিন্তু আপুনি ইয়াৰ মাজেৰে পাৰ হ’ব নালাগেঅকলশৰীয়া. বন্ধুসকল সেইটোৱেই!
আপোনাৰ বন্ধুসকল এটা কাৰণত আছে – তেওঁলোকে আপোনাক সহায় কৰিব, আপোনাক সমৰ্থন কৰিব, আৰু এই সময়ছোৱাত আপোনাক টানি নিব।
প্ৰকৃত বন্ধুসকলে ইজনে সিজনক সহায় কৰে আৰু এই সময়ছোৱাত... আপোনাৰ জীৱনে আপোনাক তেওঁলোকৰ শলাগ আৰু অধিক কৰিবলৈ বাধ্য কৰিব। এই অভিজ্ঞতাই নিঃসন্দেহে আপোনাৰ বন্ধুত্বক শক্তিশালী কৰিব।
৬. তেওঁৰ সৈতে সংস্পৰ্শ হ্ৰাস কৰক
আঘাতপ্ৰাপ্ত হৃদযন্ত্ৰক আটাইতকৈ বেছি আঘাত কৰা ব্যক্তিজনক অহৰহ সোঁৱৰাই দিয়াৰ প্ৰয়োজন নাই। তেওঁলোকক দেখা বা তেওঁলোকৰ সৈতে যোগাযোগ কৰাটো আপোনাৰ ঘাঁত নিমখ ঘঁহি দিয়াৰ দৰে হ’ব।
যদি আপুনি ব্ৰেকআপৰ পৰা পাৰ হ’ব বিচাৰে, তেন্তে প্ৰাৰম্ভিক নিৰাময়ৰ সময়ছোৱাত এই ব্যক্তিজনৰ সৈতে সংস্পৰ্শ কম কৰক, কাৰণ ই আটাইতকৈ সুক্ষ্ম। এই সময়ছোৱাত কোনো বস্তুৱেই ওচৰলৈ আহি আপোনাৰ ঘাঁটো বিশেষকৈ ঘাঁটোৰ প্ৰতি সহজলভ্য বস্তুবোৰক জোকাৰি যাবলৈ নিদিব।
এই ব্যক্তিজনৰ সৈতে যোগাযোগ কৰাটো এৰক, যদিহে দ্ৰুতগতিত আগবাঢ়ি যাবলৈ সেইটোৱেই প্ৰয়োজন হ’ব। আপোনাৰ ভগ্ন হৃদয়খনক জিৰণি লওক।
যদি আপুনি আপোনাৰ সম্পৰ্ক শেষ হোৱাৰ পিছত বন্ধুত্ব কৰাৰ সিদ্ধান্ত লৈছে, তেন্তে সেই ষ্টুটো অলপ সময়ৰ বাবে দিবলৈ কিছু সময় আৰু ঠাই দিয়ক।
ভাঙিব নালাগে শুকুৰবাৰে আপ আৰু দেওবাৰে আড্ডা মাৰিব। আপুনি যিটো হৈছে সেইটো প্ৰক্ৰিয়াকৰণ কৰিবলৈ আৰু আপুনি পুনৰ নিজাববীয়াকৈ কোন সেইটো বুজিবলৈ সময়ৰ প্ৰয়োজন।
যদি আপুনি নিজকে এই অতি প্ৰয়োজনীয় সময় আৰু স্থান দিয়ে, তেন্তে আপুনি তেওঁলোকৰ জীৱনলৈ ঘূৰি আহিব পাৰিব এটা... স্লেট পৰিষ্কাৰ কৰক আৰু বন্ধুতকৈ বেছি হ'বলৈ হেঁচা অনুভৱ নকৰিব।
যদি আপুনি তেওঁৰ আন্ত্ৰিকতাক ঘৃণা কৰে আৰু কেতিয়াও সেইবোৰ চাব নিবিচাৰেআকৌ, সেয়াও ঠিকেই আছে, কিন্তু আপুনি তথাপিও নিজকে দূৰত্ব দিব লাগিব।
তেওঁলোকক ব্লক কৰক বা তেওঁলোকৰ ছ'চিয়েল মিডিয়াৰ পৰা জাননীসমূহ বন্ধ কৰক যাতে আপুনি যেতিয়াই বিচাৰে সেইবোৰ চাব নোৱাৰে।
কাৰণ আপুনি... তেওঁলোকক চাব নিবিচাৰে, মনত আছেনে? নিজকে সেই পৰিস্থিতিত নাৰাখিব।
7. তেওঁৰ সৈতে বন্ধ বিচাৰক
প্ৰতিটো অপ্ৰতিদান বা ভগ্ন সম্পৰ্কৰ শেষত বহুতো উত্তৰহীন প্ৰশ্ন আৰু গোপন আৱেগ আহিব।
যদিও আপুনি সেইবোৰক যুক্তিসংগত কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিব পাৰে আঁতৰত, কিন্তু তেওঁলোক তথাপিও তাতেই থাকিব, উত্তৰ পাবলৈ হাহাকাৰ কৰি। আটাইতকৈ ভাল কথাটো হ’ল আপোনাক আঘাত দিয়া ব্যক্তিজনৰ লগত ক্ল’জাৰ বিচাৰিব লাগে।
আপুনি ক’ব বিচৰা সকলো কথা যেনে আপুনি যিবোৰ কথাত সংশয় কৰিছিল আৰু আপুনি সদায় সুধিব বিচৰা প্ৰশ্নবোৰ লিখিব পাৰে। তাৰ পিছত তেওঁৰ লগত আন্তৰিক কথা পতাৰ ব্যৱস্থা কৰক আৰু এই প্ৰশ্নবোৰেৰে বতাহ পৰিষ্কাৰ কৰক।
তেওঁলোকৰ কাহিনীৰ ফালটো সুধি শুনক। উত্তৰ বিচাৰিব, যদিও ইয়াৰ আচলতে কোনো গুৰুত্ব নাই।
শেষত, উত্তৰটোৰ বিষয়ে নহয় বৰঞ্চ উত্তৰ আছিল বুলি কোৱা কথাটোহে। ই আপোনাক তেওঁ ক'ত থিয় দিছে সেই বিষয়ে নিশ্চয়তা দিব।
যদি ব্যক্তিজনে বিষয়টো এৰাই চলিছে বা আপুনি সোধা প্ৰশ্নৰ উত্তৰ নিদিয়ে, তেন্তে পৰিহাৰটোৱেই উত্তৰ।
এই আচৰণে কয় আপুনি যে ব্যক্তিজন দায়িত্বহীন, খেলুৱৈ, এৰাই চলিব পৰা, নিশ্চিত নহয় আৰু সংঘাতপূৰ্ণ। যদি তেওঁ/তাই আপোনাক প্ৰয়োজনীয় এটা সহজ, সঠিক উত্তৰও দিব নোৱাৰে, তেন্তে সেইটোত সময় নষ্ট কৰিব লাগে কিয়ব্যক্তি?
কুইজ : আপোনাৰ প্ৰাক্তনে আপোনাক ঘূৰাই বিচাৰে নে নাই সেইটো বুজিবলৈ সহায় কৰিবলৈ মই এটা নতুন কুইজ তৈয়াৰ কৰিছো। আপোনাৰ নিজৰ পৰিস্থিতিৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি পোনে পোনে ক’ম৷ মোৰ কুইজটো ইয়াত চাওক।
8. এৰি দিয়াৰ পৰিৱৰ্তে তেওঁলোকক ঘূৰাই দিয়ক
এই লেখাটোত ব্ৰেক আপৰ পিছত কেনেকৈ আগবাঢ়িব পাৰি সেই বিষয়ে লিখা হৈছে। আৰু সাধাৰণতে আগবাঢ়ি যোৱাৰ আটাইতকৈ উত্তম উপায় হ'ল আপোনাৰ প্ৰাক্তনক আপোনাৰ জীৱনৰ পৰা আঁতৰাই ৰখা।
অৱশ্যে, ইয়াত কিছুমান প্ৰতি-অন্তৰ্দৃষ্টিমূলক পৰামৰ্শ দিয়া হ'ল যিবোৰ আপুনি প্ৰায়ে শুনা নাপায়: যদি আপোনাৰ প্ৰাক্তন প্ৰেমিকৰ প্ৰতি এতিয়াও অনুভৱ আছে, তেন্তে
সকলো ব্ৰেক আপ একে নহয় আৰু কিছুমান স্থায়ী হোৱাৰ প্ৰয়োজন নাই। ইয়াত কিছুমান পৰিস্থিতি আছে য'ত আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ সৈতে ঘূৰি অহাটো আচলতে এটা ভাল বিকল্প:
- আপুনি এতিয়াও সামঞ্জস্যপূৰ্ণ
- আপুনি হিংসা, বিষাক্ত আচৰণ বা অসঙ্গতিপূৰ্ণতাৰ বাবে বিচ্ছেদ হোৱা নাছিল মূল্যবোধ।
যদি আপোনাৰ প্ৰাক্তন প্ৰেমৰ প্ৰতি এতিয়াও প্ৰবল অনুভৱ আছে, তেন্তে আপুনি অন্ততঃ তেওঁলোকৰ সৈতে ঘূৰি অহাৰ কথা চিন্তা কৰা উচিত।
আৰু সৰ্বোত্তম বিট?
আপুনি নকৰে 't তেওঁলোকৰ ওপৰত উঠি যোৱাৰ সকলো কষ্টৰ মাজেৰে যোৱাৰ প্ৰয়োজন। কিন্তু তেওঁলোকক ঘূৰাই পাবলৈ আপুনি আক্ৰমণৰ পৰিকল্পনাৰ প্ৰয়োজন।
যদি আপুনি এই ক্ষেত্ৰত কিছু সহায় বিচাৰে, তেন্তে ব্ৰেড ব্ৰাউনিং হৈছে সেইজন ব্যক্তি যাৰ ওচৰলৈ মই সদায় মানুহক যাবলৈ পৰামৰ্শ দিওঁ। তেওঁ এজন বেষ্ট চেলিং লেখক আৰু সহজেই অনলাইনত আটাইতকৈ ফলপ্ৰসূ “get your ex back” পৰামৰ্শ আগবঢ়ায়।
বিশ্বাস কৰক, মই বহুত স্বঘোষিত “গুৰু”ৰ সন্মুখীন হৈছো যিয়ে মমবাতি ধৰিব নোৱাৰে ব্ৰেডে আগবঢ়োৱা ব্যৱহাৰিক পৰামৰ্শলৈ।
যদি আপুনি...অধিক জানিব বিচাৰে, তেওঁৰ বিনামূলীয়া অনলাইন ভিডিঅ' ইয়াত চাওক। ব্ৰেডে আপোনাৰ প্ৰাক্তনক ঘূৰাই পাবলৈ তৎক্ষণাত ব্যৱহাৰ কৰিব পৰা কিছুমান বিনামূলীয়া টিপছ দিয়ে।
ব্ৰেডে দাবী কৰে যে 90% তকৈ অধিক সকলো সম্পৰ্ক উদ্ধাৰ কৰিব পাৰি, আৰু যদিও সেয়া অযুক্তিকৰভাৱে উচ্চ যেন লাগিব পাৰে, মই ভাবিবলৈ প্ৰৱণতা ৰাখোঁ যে তেওঁ... money.
মই বহুত লাইফ চেঞ্জ পাঠকৰ সংস্পৰ্শলৈ আহিছো যিসকলে নিজৰ প্ৰাক্তনৰ সৈতে আনন্দৰে উভতি আহিছে যাতে সন্দেহবাদী হ'ব নোৱাৰে।
এইয়া আকৌ ব্ৰেডৰ বিনামূলীয়া ভিডিঅ'টোৰ লিংক দিয়া হৈছে। যদি আপুনি প্ৰকৃততে আপোনাৰ প্ৰাক্তনক ঘূৰাই পাবলৈ এটা ফুলপ্ৰুফ পৰিকল্পনা বিচাৰে, তেন্তে ব্ৰেডে আপোনাক এটা দিব।
9. তেওঁক ক্ষমা কৰক
ক্ষমা সেই ব্যক্তিজনৰ বাবে নহয় যিয়ে আপোনাক আঘাত দিছিল। ই আপোনাৰ বাবেই – যেতিয়াই আপুনি কাৰোবাক ক্ষমা কৰিবলৈ অস্বীকাৰ কৰে, তেতিয়াই আপুনি ক্ষমা নকৰা ব্যক্তিজন আচলতে নিজেই।
“ক্ষমা কৰাটোৱেই হৈছে প্ৰেমৰ সৰ্বোচ্চ, আটাইতকৈ সুন্দৰ ৰূপ। বিনিময়ত আপুনি অকথিত শান্তি আৰু সুখ লাভ কৰিব।” – ৰবাৰ্ট মুলাৰ
যদি আপুনি ভাবি চায়, তেন্তে সঁচাকৈয়ে ইয়াৰ যুক্তি আছে। যেতিয়া আপুনি কাৰোবাৰ প্ৰতি খং আৰু তিক্ততা অনুভৱ কৰে, তেতিয়া এই নেতিবাচক আৱেগবোৰে আপোনাৰ হৃদয়খনেই খাই পেলাইছে।
ইয়াৰ মূল্য কি, আনজনে হয়তো আপুনি কেনে অনুভৱ কৰে সেই বিষয়ে সচেতন নহয়। এইদৰে, আপুনি একমাত্ৰ ব্যক্তি যিয়ে লাগেজ কঢ়িয়াই লৈ ফুৰে।
ক্ষমা কৰিব পৰা হ’লে আপুনি নিজকে ক্ষমা কৰিব লাগিব। ভাবি চাওক যে আপুনি কেনেকৈ আপোনাৰ অভিযোগবোৰ ধৰি ৰাখি নিজকে সুখ আৰু স্বাধীনতা অস্বীকাৰ কৰিছে।
Hackspirit ৰ পৰা সম্পৰ্কিত কাহিনী:
মাত্ৰ আঘাত কৰা ব্যক্তিজনৰ কথা ভাবি চাওকআপুনি এটা ষ্টেপিং ষ্টোন বা গাইডিং ষ্টাৰ হিচাপে আপোনাক সঠিক ব্যক্তিজনৰ ফালে আঙুলিয়াই দিয়ে। আপুনি কেতিয়াও আপোনাৰ বাবে নিৰ্ধাৰিতজনৰ লগত থাকিব নোৱাৰে যদিহে আপুনি এৰি নিদিয়ে।
যেতিয়াই আপুনি আপোনাৰ লটাৰীটো ধৰি ৰাখে, তেতিয়াই আপুনি নিজকে জীৱনত নতুন নতুন বস্তু লাভ কৰাত বাধা দিয়ে। ক্ষমাই আপুনি নিজকে যি আঘাতত পেলাইছে তাৰ পৰা সুস্থ কৰি তুলিব।
প্ৰথমে ঘটা সকলো কথাৰ বাবে নিজকে ক্ষমা কৰক আৰু আনজনৰ বাবে ক্ষমা স্বাভাৱিকতে হ'ব।
10. নিজকে ক্ষমা কৰক।
সম্পৰ্ক শেষ হ'ল আপোনাৰ দোষ হওক বা নহওক, আপুনি যি ভূমিকা লৈছিল তাৰ বাবে নিজকে ক্ষমা কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
আপুনি লোৱা ভূমিকাটো চিনাক্ত কৰাৰ প্ৰয়োজনো নাই কাৰণ... যিয়ে আপোনাৰ জীৱনৰ কিছুমান ক্ষেত্ৰ মুকলি কৰিব পাৰে যাৰ সৈতে আপুনি এতিয়াও মোকাবিলা কৰিবলৈ সাজু নহয়।
তাৰ পৰিৱৰ্তে, অনুভৱবোৰ অনুভৱ কৰিবলৈ আৰু চিন্তাবোৰ পাবলৈ নিজকে কিছু সাধাৰণ সময় আৰু স্থান দিয়ক, কিন্তু মনত ৰাখিব যে আপুনি ঠিকেই আছে আৰু আপুনি ঠিকেই থাকিব।
আপুনি আপোনাৰ জীৱনটো ধ্বংস কৰা নাই। আপুনি আপোনাৰ সংগীৰ জীৱন ধ্বংস কৰা নাই। তেনেকুৱা অনুভৱ হয়। কিন্তু যদি আপুনি এতিয়াই নিজকে ক্ষমা কৰে, তেন্তে আপুনি সুস্থ হ'বলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰে আৰু নিজকে, আপোনাৰ পছন্দৰ বিষয়ে, আৰু আপোনাৰ জীৱনৰ বিষয়ে ভাল অনুভৱ কৰিব পাৰে।
সম্পৰ্কীয়: মই গভীৰভাৱে অসুখী আছিলো...তাৰ পিছত মই এইটো আৱিষ্কাৰ কৰিলোঁ বৌদ্ধ শিক্ষা
11. কি হ’ব পাৰে সেই বিষয়ে দিবাস্বপ্ন দেখা বন্ধ কৰক।
আপুনি কৰিব পৰা আটাইতকৈ বেয়া কামটো হ’ল ব্ৰেকআপৰ পিছত নিজৰ ওপৰত দুখ অনুভৱ কৰি বহি থকা।
যেতিয়া এনেকুৱা হয়, তেতিয়া আপুনি ইচ্ছাকৃত ঠাইলৈ যায় চিন্তা কৰিআৰু আপুনি নিজকে ভাবিছে যে যদি আপুনি এটা নিৰ্দিষ্ট ধৰণে ক'লে, কৰিলে বা কাম কৰিলেহেঁতেন তেন্তে কি হ'ব পাৰে।
যদি আপোনাৰ সংগীয়ে বেলেগ ধৰণে কয়, কৰিলে বা কাম কৰিলেহেঁতেন তেন্তে কি হ'ব? যদি আপুনি ইয়াক বন্ধ নকৰে তেন্তে কি হ’ব? বন্ধ কৰক। নিজৰ ওপৰত তেনেকুৱা নকৰিব।
এইটো এনেকুৱা হোৱাৰ উদ্দেশ্য আছিল কাৰণ এইটো ঘটিছিল গতিকে আপুনি কৰা বাছনিবোৰৰ সৈতে জীয়াই থাকক আৰু আপুনি আন এটা সিদ্ধান্ত লোৱা হ'লে কামনা কৰি ইয়াক আৰু বেয়া নকৰিব।
নিজকে যথেষ্ট সন্মান কৰক যে আপুনি সঠিক বাছনি কৰিলে, যদিও এতিয়াই সম্ভৱপৰ আটাইতকৈ বেয়া বাছনি যেন লাগে, তথাপিও আপুনি সেইটো কৰাৰ বাবে ভুল নহয়।
12. আপুনি এতিয়াও তেওঁলোকক ভাল পাব পাৰে।
সম্পৰ্ক শেষ হ’লেও আপুনি তেওঁলোকক ভাল পাব আৰু সন্মান কৰিব পাৰে। সম্ভৱতঃ ৰোমান্টিক প্ৰেম টেবুলৰ পৰা আঁতৰত থাকিব, যদি ইতিমধ্যে নাই, কিন্তু যদি আপুনি এতিয়াও তেওঁলোকৰ প্ৰতি তেনেকুৱা অনুভৱ কৰে তেন্তে সেয়া ঠিকেই আছে।
আপুনি এতিয়াও আগবাঢ়িব পাৰে। আপুনি তেওঁলোকক ঘৃণা কৰিব নালাগে বা আপোনাৰ সংগীৰ লগত বেয়া কথা হোৱাটো বিচাৰিব নালাগে।
আপুনি তেওঁলোকক দূৰৰ পৰাই ভাল পাব পাৰে, যেতিয়ালৈকে ই আপোনাক বাহিৰলৈ ওলাই গৈ আপোনাৰ জীৱনটো কটাবলৈ বাধা দিয়া নাই – যেতিয়া আপুনি... সাজু হৈ আছে।
13. আপোনাৰ পৰিস্থিতিৰ বাবে নিৰ্দিষ্ট পৰামৰ্শ বিচাৰেনে?
এই প্ৰবন্ধটোৱে ব্ৰেকআপৰ পিছত আগবাঢ়ি যোৱাৰ মূল উপায়সমূহ অন্বেষণ কৰিলেও, আপোনাৰ পৰিস্থিতিৰ বিষয়ে সম্পৰ্ক প্ৰশিক্ষকৰ সৈতে কথা পতাটো সহায়ক হ'ব পাৰে।
এজন পেছাদাৰীৰ সৈতে সম্পৰ্ক প্ৰশিক্ষক, আপুনি আপোনাৰ জীৱন আৰু আপোনাৰ অভিজ্ঞতাৰ বাবে নিৰ্দিষ্ট পৰামৰ্শ পাব পাৰে...
সম্পৰ্ক নায়ক হৈছে এটা চাইট য'ত উচ্চ প্ৰশিক্ষিত সম্পৰ্ক প্ৰশিক্ষকে মানুহক সহায় কৰে