ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਇਹ ਕੋਈ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਰਾਤ ਦੀ ਨੀਂਦ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਿਹਤਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਹੈਂਗਓਵਰ ਵਰਗਾ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਦਵਾਈ ਨਾਲ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਤੋੜ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਡੇ what-if's and could's. ਅਸੀਂ ਜਾਗਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸੌਂਣ ਤੱਕ, ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਅਸਫਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਦਰਦ ਸਹਿੰਦੇ ਹਾਂ।
ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਇੰਨੀ ਤੀਬਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ। ਪਰ ਤੁਹਾਡੀ ਮਨ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਲਈ, ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ।
ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਇੱਥੇ 19 ਮਦਦਗਾਰ ਤਰੀਕੇ ਹਨ:
1. ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ
ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਅਸੀਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਂਗੇ ਅਤੇ ਇਹ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ।
ਸਾਨੂੰ ਉਦਾਸੀ, ਪਛਤਾਵਾ, ਉਮੀਦ, ਇੱਛਾ, ਉਦਾਸੀ, ਨਿਰਾਸ਼ਾ, ਨਫ਼ਰਤ, ਸੋਗ, ਗੁੱਸਾ, ਡਰ, ਸ਼ਰਮ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਡੂੰਘੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ।
ਪਰ ਭਾਵਨਾ ਜੋ ਵੀ ਹੋਵੇ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਸ ਨਫ਼ਰਤ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ. ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਦਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਰੋਣਾ ਠੀਕ ਹੈ।
ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਨਾ ਕਰੋ ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਓ। ਇਹਨਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢੋ।
ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਮਾੜਾ ਫੈਸਲਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਜਾਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਮੁੱਦਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿਸਫੋਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
2. ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣ ਦਿਓ
ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣ ਦਿਓ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝੋ, ਫਿਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ।
ਇਨ੍ਹਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਦੋਸਤ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਰਸਾਲੇ ਵਿੱਚ ਲਿਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਮਨਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਬਹੁਤ ਥੱਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਨੀਂਦ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈਗੁੰਝਲਦਾਰ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪਿਆਰ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਉਹ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਚੁਣੌਤੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਸਰੋਤ ਹਨ।
ਮੈਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ?
ਖੈਰ, ਮੈਂ ਕੁਝ ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕੀਤਾ ਸੀ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਮੇਰੇ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਪੈਚ. ਇੰਨੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਮੇਰੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਗੁਆਚੇ ਰਹਿਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਮੇਰੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਲਿਆਉਣਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਸਮਝ ਦਿੱਤੀ।
ਮੈਂ ਕਿੰਨੀ ਦਿਆਲੂ, ਹਮਦਰਦੀ ਅਤੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ। ਮੇਰਾ ਕੋਚ ਸੀ।
ਕੁਝ ਹੀ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਨਾਲ ਜੁੜ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਸਲਾਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ।
14। ਉਹ ਕੰਮ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਟ ਲੱਗ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਦੁਨੀਆ ਘੁੰਮਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਚਲਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲੋਂ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਦੀ ਦੁਹਾਈ ਦੇਣ, ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਾਫ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ – ਇਹ ਸਮਾਂ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ ਅਤੇ ਕੁਝ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ।
ਉਹ ਕੰਮ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਬਿਹਤਰ ਅਜੇ ਵੀ, ਕਸਰਤ, ਜੌਗਿੰਗ, ਤੈਰਾਕੀ, ਸਾਈਕਲਿੰਗ, ਜਾਂ ਰੋਲਰਬਲੇਡਿੰਗ ਵਰਗੀਆਂ ਨਵੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ।
ਕੁਝ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਲਵੇ।
15. ਨਵੇਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲੋ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਵਿਅਕਤੀ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਕਦੇ-ਕਦੇ, ਤੁਹਾਡੀ ਦੁਨੀਆ ਉਸ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਇਸ ਵਿੱਚ ਫਸਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈਤੁਹਾਡਾ ਸਿਰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ "ਅਸਲ ਸੰਸਾਰ" ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਜਾਣਾ ਕਿੰਨਾ ਔਖਾ ਹੈ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਨਵੇਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਏਗਾ ਕਿ ਇਹ ਠੀਕ ਹੈ।
ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਹਾਨ ਲੋਕ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨਾਲ ਰਲ ਕੇ ਨਾ ਬਣੋ। ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਦੁਨੀਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ।
16. ਜਾਣੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵੀ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਜਿਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ
ਜਦੋਂ ਕੁਝ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਸਵੈ-ਤਰਸ ਦੇ ਟੋਏ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਗਲਤ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਖਟਾਸ ਆ ਗਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਕੁਝ ਖਾਸ ਗੁਣਾਂ ਕਰਕੇ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੋ।
ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਦਾ ਇਹ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਇਹ ਗੁਣ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਵੱਖਰੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਿਸ ਦੀ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਮੀਦ ਸੀ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਮੈਚ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤਰਸ ਨਾ ਦਿਓ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਜਾਂ ਉਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵੀ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਬੱਸ ਇੰਨਾ ਹੀ ਹੈ।
17. ਪਛਾਣੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਉੱਥੇ ਕੋਈ ਹੈ
ਤੁਸੀਂ ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਅਤੀਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੁਣ ਸੱਚੇ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਉੱਥੇ ਕੋਈ ਹੈ
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਗਲਤ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਕਿਸੇ ਅਸਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਰਹੇ ਹੋ – ਕੋਈ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਹੋ ਉਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਵਿੱਚ ਅਰਬਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲਸੰਸਾਰ, ਤੁਸੀਂ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉੱਥੇ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹੋਰ ਸਿੰਗਲਜ਼ ਦੇ ਗੁਣਜ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਅਤੇ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ। ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੁਆਰੇ ਹੋ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਬਾਕੀ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਕੁਆਰੇ ਰਹੋਗੇ।
ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਾਲੇ ਤੱਕ ਸਹੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੰਸਕਰਣ ਬਣਨ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਕਿਤਾਬ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਵਧੀਆ ਜੀਵਨ ਜੀਓ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਸਾਥੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਸਾਨੂੰ ਕੋਈ ਵੀ ਪੂਰਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ - ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਸੰਪੂਰਨ ਹਾਂ।
18. ਸਮਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੈ
ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਮੈਂ ਸਮਝ ਗਿਆ। ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਹੰਝੂ ਲੱਗਦੇ ਹਨ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੂੰ ਪੁੱਛਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਦੋਂ ਅੱਗੇ ਵਧ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜਵਾਬ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸ ਲਈ ਕੋਈ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਲਈ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਹੀਨਾ ਕੀ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹੇਕ, ਜੇਕਰ ਜ਼ਖ਼ਮ ਬਹੁਤ ਡੂੰਘਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਈ ਸਾਲ ਵੀ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਇਸਲਈ ਜਲਦਬਾਜ਼ੀ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਦਰਦ ਨੂੰ ਲੰਮਾ ਕਰੇਗਾ।
ਇਸ ਤੱਥ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਿਨ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਰੋਣ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਹੋ ਕਿ ਇਹ ਜਲਦੀ ਹੀ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।
ਹਾਂ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਅੰਤ ਔਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਅਕਸਰ ਇੱਛਾਪੂਰਣ ਸੋਚ, ਪਛਤਾਵੇ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ ਦੁਹਰਾਓ, ਅਤੇ ਕੀ ਗਲਤ ਹੋਇਆ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਮਝ ਨਾ ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਇਹ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। .
ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਦੋਵੇਂਭਾਈਵਾਲ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਜ਼ਖਮਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹ ਸਨ ਅਤੇ ਉਹ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਮਰ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਅਸੀਂ ਕੌਣ ਹੁਣ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਉਲਝਣ ਅਤੇ ਇਕੱਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਘੁੰਮਦੇ ਹੋਏ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਸ ਜਾਣੋ ਕਿ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਪਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਅਜਿਹਾ ਹੋਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਥੋੜ੍ਹੇ-ਥੋੜ੍ਹੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਦੁਬਾਰਾ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਸੰਬੰਧਿਤ: ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਕਿਤੇ ਨਹੀਂ ਜਾ ਰਹੀ ਸੀ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇਹ ਇੱਕ ਖੁਲਾਸਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ
19. ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਦਿਖਾਓ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਰਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਰਹੋ।
ਇਸ ਲਈ ਮੰਜੇ 'ਤੇ ਨਾ ਡਿੱਗੋ ਤਿੰਨ ਹਫ਼ਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਰੋਣਾ ਕਿ ਕਿਸੇ ਨੇ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਲ ਤੋੜਿਆ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ, ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋਗੇ, ਤੁਸੀਂ ਓਨਾ ਹੀ ਬੁਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ।
ਉੱਠਣ ਅਤੇ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇ। ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣਾ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਬਾਰੇ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨਾਲ ਜੋ ਵੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਹਾਸਿਲ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰੇ। ਉੱਠੋ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਧੂੜ ਸੁੱਟੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰੋ, ਕੁਝ ਵਧੀਆ ਖਰੀਦੋ, ਇੱਕ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਦੇਖੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹੋ, ਜਾਂ ਜਾਓਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਸੜਕ ਦੀ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ।
ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੁਣ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿੰਗਲ ਹੋ। ਇਸ ਨੂੰ ਬਰਬਾਦ ਨਾ ਕਰੋ।
ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਸਵਾਲ ਹੈ…
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ?
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ 'ਹਾਂ' ਵਿੱਚ ਜਵਾਬ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹਮਲੇ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਿਸ਼ਠਾਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਜਾਓ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਨਾ ਆਉਣਾ। ਜਾਂ ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਹੈ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ. ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣਾ ਅੱਗੇ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸਧਾਰਨ ਸੱਚਾਈ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਆਉਣਾ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਨੂੰ 3 ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ:
- ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲੇ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਕਿਉਂ ਟੁੱਟ ਗਏ
- ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਸੰਸਕਰਣ ਬਣੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦੁਬਾਰਾ ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਨਾ ਪਓ।
- ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਹਮਲੇ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਨੰਬਰ 3 ("ਯੋਜਨਾ") ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਮਦਦ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬ੍ਰੈਡ ਬ੍ਰਾਊਨਿੰਗ ਇੱਕ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਗੁਰੂ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਕਵਰ ਕਰਨ ਲਈ ਉਸਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਿਕਣ ਵਾਲੀ ਕਿਤਾਬ ਦੇ ਕਵਰ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਮੇਰਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਗਾਈਡ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬ੍ਰੈਡ ਬ੍ਰਾਊਨਿੰਗ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਸਦਾ ਮੁਫ਼ਤ ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ ਇੱਥੇ।
ਕੀ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਖਾਸ ਸਲਾਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਮੈਂ ਇਹ ਨਿੱਜੀ ਅਨੁਭਵ ਤੋਂ ਜਾਣੋ...
ਕੁਝ ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ, ਮੈਂ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਹੀਰੋ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕੀਤੀ ਸੀ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਸੀ.ਮੇਰੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪੈਚ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣਾ. ਇੰਨੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਮੇਰੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਗੁਆਚੇ ਰਹਿਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਮੇਰੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਮੁੜ ਲੀਹ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਲਿਆਉਣਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਸਮਝ ਦਿੱਤੀ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਮਾਸਟਰ ਕਲਾਸ ਸਮੀਖਿਆ: ਕੀ ਇਹ ਇਸਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ? (2023 ਅੱਪਡੇਟ)ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਹੀਰੋ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਸੁਣਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਹੈ ਸਾਈਟ ਜਿੱਥੇ ਉੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪਿਆਰ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਨਾਲ ਜੁੜ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਸਲਾਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਮੇਰਾ ਕੋਚ ਕਿੰਨਾ ਦਿਆਲੂ, ਹਮਦਰਦੀ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਸੀ ਇਸ ਤੋਂ ਮੈਂ ਹੈਰਾਨ ਰਹਿ ਗਿਆ।
ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਕੋਚ ਨਾਲ ਮੇਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਮੁਫ਼ਤ ਕਵਿਜ਼ ਲਓ।
ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਮਾਨ ਨੂੰ ਵੀ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ। ਪਰ, ਆਪਣੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਨੀਂਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ।ਕੁਇਜ਼ : "ਕੀ ਮੇਰਾ ਸਾਬਕਾ ਮੈਨੂੰ ਵਾਪਸ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ?" ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਹ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛ ਰਹੇ ਹੋ. ਮੈਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਵਿਗਿਆਨ-ਆਧਾਰਿਤ ਕਵਿਜ਼ ਰੱਖੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਪਸ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਮੇਰੀ ਕਵਿਜ਼ ਇੱਥੇ ਲਓ।
3. ਟੁੱਟੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਸਿੱਖੋ
ਇੱਕ ਦਿਨ, ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਦਰਦ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ, ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਸਬਕ ਲੈਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ। ਅੱਜ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਇਹ ਜਲਦੀ ਹੀ ਹੋਵੇਗਾ।
ਸਬਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਖਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਪਿਆਰ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਰਹਿਣਾ ਹੈ ਜਾਂ ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਦਿਲ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਦੀ ਬਰਬਾਦੀ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਾ ਦੇਖੋ ਕਿਉਂਕਿ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਚਾਂਦੀ ਦੀ ਪਰਤ ਲੱਭੋ - ਇੱਥੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕੁਝ ਚੰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚੋਂ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਖ਼ਤ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਖ਼ਤ ਅਤੇ ਸਮਝਦਾਰ ਬਣਾ ਦੇਣਗੀਆਂ।
ਮੇਰੇ ਅਨੁਭਵ ਵਿੱਚ, ਜੋੜਿਆਂ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਰਹੇ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਾਥੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਹੈ...ਚੰਗੇ ਲਈ! ਚੁੱਕਣ ਲਈ 16 ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਦਮਮਰਦ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ "ਵੱਡੀ" ਚੀਜ਼ ਦੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਇੱਛਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਪਿਆਰ ਜਾਂ ਸੈਕਸ ਤੋਂ ਪਰੇ ਹੈ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਮਰਦਾਂ ਦੀ "ਸੰਪੂਰਨ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ" ਪ੍ਰਤੀਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਦੁਖੀ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ - ਜਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮਾੜੀ ਗੱਲ, ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਸਧਾਰਨ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਮਰਦਾਂ ਕੋਲ ਲੋੜ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਮਹਿਸੂਸਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸ ਔਰਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਜਿਸਦੀ ਉਹ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਜੇਮਜ਼ ਬਾਉਰ ਇਸਨੂੰ ਹੀਰੋ ਇੰਸਟਿੰਕਟ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ।
ਹੀਰੋ ਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਬਾਰੇ ਉਸਦਾ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮੁਫ਼ਤ ਵੀਡੀਓ ਇੱਥੇ ਦੇਖੋ।
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜੇਮਜ਼ ਦੀ ਦਲੀਲ ਹੈ, ਮਰਦ ਇੱਛਾਵਾਂ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਸਿਰਫ ਗਲਤ ਸਮਝੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ। ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਮਨੁੱਖੀ ਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਡ੍ਰਾਈਵਰ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਗੱਲ ਲਈ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਮਰਦ ਆਪਣੇ ਸਬੰਧਾਂ ਤੱਕ ਕਿਵੇਂ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹਨ।
ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਵਿੱਚ ਇਸ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਚਾਲੂ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਅਰਥ ਅਤੇ ਉਦੇਸ਼ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਕਿਵੇਂ ਦਿੰਦੇ ਹੋ?
ਪ੍ਰਮਾਣਿਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣਾ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਣੀ ਹੋਵੇਗੀ।
ਵਿੱਚ ਉਸਦਾ ਵੀਡੀਓ, ਜੇਮਜ਼ ਬਾਉਰ ਨੇ ਕਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਰੂਪਰੇਖਾ ਦੱਸੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਉਹ ਵਾਕਾਂਸ਼ਾਂ, ਲਿਖਤਾਂ ਅਤੇ ਛੋਟੀਆਂ ਬੇਨਤੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹੋਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਉਣ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਇਹ ਵੀਡੀਓ ਦਾ ਦੁਬਾਰਾ ਲਿੰਕ ਹੈ।
ਇਸ ਬਹੁਤ ਹੀ ਕੁਦਰਤੀ ਮਰਦ ਸੁਭਾਅ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਕੇ , ਤੁਸੀਂ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਉਸਦੇ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਵਧਾਓਗੇ ਬਲਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ (ਭਵਿੱਖ ਦੇ) ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਅਗਲੇ ਪੱਧਰ ਤੱਕ ਲੈ ਜਾਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
4. ਇਹ ਸੋਚੋ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ "ਇੱਕ" ਵਜੋਂ ਦੇਖਣਾ ਬੰਦ ਕਰੋ।
ਉਸ 'ਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਨਜ਼ਰਾਂ ਟਿਕਾਓ ਤੁਹਾਡਾ ਕੋਈ ਭਲਾ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਲਟਕਣ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਝੂਠੀ ਉਮੀਦ ਦੇਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦਿਨ ਇਕੱਠੇ ਹੋਵੋਗੇ, ਜੋ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਆਵੇਗਾ।
5. ਆਪਣੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ
ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਔਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈਇਕੱਲਾ ਦੋਸਤ ਇਸੇ ਲਈ ਹਨ!
ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਹਨ – ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਗੇ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਖਿੱਚਣਗੇ।
ਅਸਲ ਦੋਸਤ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ ਅਤੇ ਇਸ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਹੋਰ ਵੀ ਕਦਰ ਕਰੇਗੀ। ਇਹ ਅਨੁਭਵ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਦੋਸਤੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰੇਗਾ।
6. ਉਸ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਘਟਾਓ
ਜ਼ਖਮੀ ਦਿਲ ਨੂੰ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਜਿਸ ਨੇ ਉਸਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੁੱਖ ਪਹੁੰਚਾਇਆ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਜ਼ਖ਼ਮ 'ਤੇ ਲੂਣ ਰਗੜਨ ਵਾਂਗ ਹੋਵੇਗਾ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਟੁੱਟਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਇਲਾਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਇਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਘਟਾਓ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਨਾਜ਼ੁਕ ਹੈ। ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਨੇੜੇ ਨਾ ਆਉਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਾ ਕਰੋ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਜ਼ਖ਼ਮ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ, ਜੇਕਰ ਇਸ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਲਈ ਇਹ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਦਿਲ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਦਿਓ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੋਸਤ ਬਣਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਜਗ੍ਹਾ ਦਿਓ ਤਾਂ ਜੋ ਉਸ ਸਟੂਅ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਸਮਾਂ ਦਿਓ।
ਟੁੱਟੋ ਨਾ। ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ ਨੂੰ ਅਤੇ ਐਤਵਾਰ ਨੂੰ ਹੈਂਗ ਆਊਟ ਕਰੋ। ਜੋ ਹੋਇਆ ਹੈ ਉਸ 'ਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਾਂ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਕੌਣ ਹੋ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਲੋੜੀਂਦਾ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਜਗ੍ਹਾ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ ਸਾਫ਼ ਸਲੇਟ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੁਝ ਵੀ ਬਣਨ ਦਾ ਦਬਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰੋ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਦੀ ਹਿੰਮਤ ਨਾਲ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕਦੇ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇਦੁਬਾਰਾ, ਇਹ ਵੀ ਠੀਕ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੂਰੀ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਲੌਕ ਕਰੋ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਤੋਂ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਜਦੋਂ ਚਾਹੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖ ਨਾ ਸਕੋ।
ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ, ਯਾਦ ਹੈ? ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਨਾ ਪਾਓ।
7. ਉਸ ਨਾਲ ਬੰਦ ਹੋਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ
ਹਰੇਕ ਅਣਉਚਿਤ ਜਾਂ ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜਵਾਬ ਨਾ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਸਵਾਲ ਹੋਣਗੇ ਅਤੇ ਜਜ਼ਬਾਤਾਂ ਨੂੰ ਦਬਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ।
ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤਰਕਸੰਗਤ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਦੂਰ ਹੈ, ਪਰ ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਉੱਥੇ ਹੀ ਰਹਿਣਗੇ, ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਲਈ ਤਰਸ ਰਹੇ ਹਨ। ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ ਜਿਸ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁੱਖ ਪਹੁੰਚਾਇਆ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਲਿਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਸੀ ਅਤੇ ਉਹ ਸਵਾਲ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪੁੱਛਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਫਿਰ ਉਸ ਨਾਲ ਦਿਲੋਂ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਸਵਾਲਾਂ ਨਾਲ ਹਵਾ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ।
ਕਹਾਣੀ ਦੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪੱਖ ਲਈ ਪੁੱਛੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸੁਣੋ। ਇੱਕ ਜਵਾਬ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਾਇਨੇ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦਾ।
ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਜਵਾਬ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਜਵਾਬ ਸੀ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਉਹ ਕਿੱਥੇ ਖੜ੍ਹਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਵਿਅਕਤੀ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਟਾਲਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲੋਂ ਪੁੱਛੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦਾ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਚਣਾ ਹੀ ਜਵਾਬ ਹੈ।
ਇਹ ਵਿਵਹਾਰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹੋ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀ ਗੈਰ-ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ, ਖਿਡਾਰੀ, ਬਚਣ ਵਾਲਾ, ਬੇਯਕੀਨੀ ਅਤੇ ਵਿਵਾਦਗ੍ਰਸਤ ਹੈ। ਜੇ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ, ਸਹੀ ਜਵਾਬ ਵੀ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ 'ਤੇ ਸਮਾਂ ਬਰਬਾਦ ਕਿਉਂ ਕਰੋਵਿਅਕਤੀ?
ਕੁਇਜ਼ : ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਪਸ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਮੈਂ ਇੱਕ ਬਿਲਕੁਲ ਨਵੀਂ ਕਵਿਜ਼ ਬਣਾਈ ਹੈ। ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਸਿੱਧਾ ਦੱਸਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ। ਇੱਥੇ ਮੇਰੀ ਕਵਿਜ਼ ਦੇਖੋ।
8. ਜਾਣ ਦੇਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲਿਆਓ
ਇਹ ਲੇਖ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੈ ਕਿ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਿਵੇਂ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕਰਨਾ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਵਿਰੋਧੀ-ਅਨੁਭਵੀ ਸਲਾਹ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਨਹੀਂ ਸੁਣਦੇ ਹੋ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਲਈ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਕਿਉਂ ਨਾ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ?
ਸਾਰੇ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਅਤੇ ਕੁਝ ਨੂੰ ਸਥਾਈ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਆਉਣਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਕਲਪ ਹੈ:
- ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋ
- ਤੁਸੀਂ ਹਿੰਸਾ, ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਵਿਵਹਾਰ ਜਾਂ ਅਸੰਗਤਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਟੁੱਟੇ ਕਦਰਾਂ-ਕੀਮਤਾਂ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਤ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ?
ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਦੇ ਸਾਰੇ ਦਰਦ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲੈਣ ਲਈ ਹਮਲੇ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਮਦਦ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬ੍ਰੈਡ ਬ੍ਰਾਊਨਿੰਗ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵੱਲ ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ। ਉਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਿਕਣ ਵਾਲਾ ਲੇਖਕ ਹੈ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਔਨਲਾਈਨ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ "ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ" ਸਲਾਹ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਮੇਰੇ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ, ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਵੈ-ਘੋਸ਼ਿਤ "ਗੁਰੂਆਂ" ਨੂੰ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਜੋ ਮੋਮਬੱਤੀ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਬ੍ਰੈਡ ਵੱਲੋਂ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਵਿਹਾਰਕ ਸਲਾਹ ਲਈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂਹੋਰ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਇੱਥੇ ਉਸਦੀ ਮੁਫਤ ਔਨਲਾਈਨ ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ। ਬ੍ਰੈਡ ਕੁਝ ਮੁਫਤ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਬ੍ਰੈਡ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਹੈ ਕਿ 90% ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਾਰੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਚਾਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਇਹ ਗੈਰ-ਵਾਜਬ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉੱਚਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਮੈਂ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਉਹ ਇਸ 'ਤੇ ਹੈ। ਪੈਸੇ।
ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਈਫ ਚੇਂਜ ਪਾਠਕਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਜੋ ਇੱਕ ਸੰਦੇਹਵਾਦੀ ਹੋਣ ਲਈ ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਆ ਰਹੇ ਹਨ।
ਬ੍ਰੈਡ ਦੇ ਮੁਫਤ ਵੀਡੀਓ ਦਾ ਦੁਬਾਰਾ ਲਿੰਕ ਇਹ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਬੇਵਕੂਫ਼ ਯੋਜਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬ੍ਰੈਡ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਦੇਵੇਗਾ।
9. ਉਸਨੂੰ ਮਾਫ਼ ਕਰ ਦਿਓ
ਮਾਫ਼ੀ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁੱਖ ਪਹੁੰਚਾਇਆ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹੈ - ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਮਾਫ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਮਾਫ਼ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਹ ਹੈ।
"ਮਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਪਿਆਰ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਚਾ, ਸਭ ਤੋਂ ਸੁੰਦਰ ਰੂਪ ਹੈ। ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਣਗਿਣਤ ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਮਿਲੇਗੀ। ” – ਰੌਬਰਟ ਮੂਲਰ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਮਝਦਾਰ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਪ੍ਰਤੀ ਗੁੱਸਾ ਅਤੇ ਕੁੜੱਤਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਲ ਹੈ ਜੋ ਇਹਨਾਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਖਾਧਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਇਸਦੀ ਕੀਮਤ ਕੀ ਹੈ, ਦੂਜਾ ਵਿਅਕਤੀ ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਗੱਲ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਸਮਾਨ ਨੂੰ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਲਿਜਾਣ ਵਾਲੇ ਇਕੱਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ।
ਮਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਨੂੰ ਫੜ ਕੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਆਜ਼ਾਦੀ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।
ਹੈਕਸਪ੍ਰਿਟ ਤੋਂ ਸੰਬੰਧਿਤ ਕਹਾਣੀਆਂ:
ਜ਼ਰਾ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਜੋ ਦੁਖੀ ਹੈਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਕਦਮ ਪੱਥਰ ਜਾਂ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਕ ਸਿਤਾਰੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਵਿਅਕਤੀ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ।
ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਸਮਾਨ ਫੜਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਨਵੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦੇ ਹੋ। ਮਾਫੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਸਦਮੇ ਤੋਂ ਠੀਕ ਕਰ ਦੇਵੇਗੀ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ।
ਜੋ ਕੁਝ ਵੀ ਵਾਪਰਿਆ ਹੈ ਉਸ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਾਫ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਮਾਫ਼ੀ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੋਵੇਗੀ।
10. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਾਫ਼ ਕਰੋ।
ਰਿਸ਼ਤਾ ਖਤਮ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਗਲਤੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਈ ਸੀ, ਉਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਾਫ਼ ਕਰ ਦਿਓ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਛਾਣਨ ਦੀ ਵੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਕੁਝ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੋ।
ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੁਝ ਆਮ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਜਗ੍ਹਾ ਦਿਓ, ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਠੀਕ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਵੋਗੇ।
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਰਬਾਦ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਰਬਾਦ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਾਫ਼ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ, ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਾਰੇ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਸੰਬੰਧਿਤ: ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਨਾਖੁਸ਼ ਸੀ…ਫਿਰ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਬੋਧੀ ਸਿੱਖਿਆ
11. ਇਸ ਬਾਰੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਸੁਪਨੇ ਦੇਖਣਾ ਬੰਦ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜੀ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਉਹ ਹੈ ਬ੍ਰੇਕ-ਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਲਈ ਅਫ਼ਸੋਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ।
ਜਦੋਂ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਵਾਲੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ। ਸੋਚਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਿਹਾ, ਕੀਤਾ ਜਾਂ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਤਾਂ ਕੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਸੀ।
ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੇ ਵੱਖਰਾ ਕਿਹਾ, ਕੀਤਾ ਜਾਂ ਕੰਮ ਕੀਤਾ? ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਤਾਂ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ? ਬੱਸ ਕਰ. ਅਜਿਹਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਨਾ ਕਰੋ।
ਇਹ ਵਾਪਰਨਾ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਵਾਪਰਿਆ ਹੈ ਇਸਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜੀਓ ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਛਾ ਕਰਕੇ ਇਸਨੂੰ ਹੋਰ ਖਰਾਬ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਫੈਸਲਾ ਲਿਆ ਹੁੰਦਾ।
ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਸਤਿਕਾਰ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਚੋਣ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਇਸ ਸਮੇਂ ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜੀ ਸੰਭਵ ਚੋਣ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਹੋ।
12. ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਭਾਵੇਂ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਫਿਰ ਵੀ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਸਤਿਕਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਪਿਆਰ ਮੇਜ਼ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਜੇਕਰ ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਠੀਕ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਅੱਗੇ ਵਧ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਬੁਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਾਪਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰੋਂ ਹੀ ਪਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਣ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਰੋਕ ਰਿਹਾ - ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਤਿਆਰ ਹਨ।
13. ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਖਾਸ ਸਲਾਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ?
ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਲੇਖ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦੇ ਮੁੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕਿਸੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਲਈ ਖਾਸ ਸਲਾਹ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ...
ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਹੀਰੋ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਾਈਟ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਉੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।