Soo socoshada ma fududa.

Sidoo kale eeg: Miyuu soo noqon doonaa ka dib markii uu i caayay? 8 calaamadood oo sheegaya haa>Ma ahan wax ka roonaada hurdada habeenka ka dib. Sidoo kale ma aha sida hunguriga oo lagu dawayn karo daawo Laga soo bilaabo daqiiqada aan kacno ilaa aan seexano, waxaan sidnaa xanuunka xiriirka fashilmay.

Waan ogahay inay adagtahay in la iska dhaafo wax aad u daran. Laakin nabadaada maskaxda, way u qalantaa.

Halkan waxaa ah 19 hab oo waxtar leh oo lagu ogaanayo waxa la sameeyo ka dib kala tag:

> 1. Aqbal sidaad dareemeyso> Kala tag ka dib, waxaan dareemeynaa dareeno isku dhafan waana caadi.

Waxaa laga yaabaa inaan dareemno murugo, qoomameyn, rajo, xikmad darro, murugo, niyad jab, nacayb, murugo. xanaaq, cabsi, xishood, iyo shucuur kale oo qoto dheer.

Laakin wax kasta oo dareenku yahay, si buuxda u aqbal dareenka. Haddii aad qofka neceb tahay, dareen nacaybkaas. Haddii aad murugaysan tahay, waa caadi inaad ooydo.

Ha diidin shucuurta ee isku duub. Waqti u qaado si aad u habayso oo aad u aqbasho dareenkan.

>Waa go'aan xun in lagu shubo sababtoo ah waxaa laga yaabaa inay ku qaraxdo niyad-jab buuxa ama arrimo niyadeed mustaqbalka.>2>2. Si tartiib ah u daa

Markaad aqbasho sidaad dareemeyso, si tartiib ah u daa. Dareen iyaga, fahan, dabadeed sii daa.

Waxaa jira siyaabo badan oo lagu sii daayo dareenkan. Waxaad la hadli kartaa saaxiib, qori kartaa joornaalkaaga, ama aad ka fikiri kartaa.

Haddii maskaxdaadu aad u daalato, hurdadu way ku caawinaysaaxaalado jacayl oo adag oo adag, sida waxa la sameeyo ka dib kala tag. Waa kheyraad aad caan u ah dadka la kulma caqabadan noocaan ah.

Sideen ku garan karaa? balastar in aniga ii gaar ah. Ka dib markii aan ka lumay fikirkayga muddo dheer, waxay i siiyeen aragti gaar ah oo ku saabsan dhaqdhaqaaqa xiriirkayga iyo sidii aan dib ugu soo celin lahaa.

Tababarahaygu wuxuu ahaa.

Daqiiqado yar gudaheed, waxaad ku xidhi kartaa tababare xidhiidh shahaado leh oo aad u hesho talo ku habboon xaaladdaada.

Riix halkan si aad u bilowdo.

2>14. Samee waxyaalaha aad jeceshahay>Marka aad dhaawacdo, macnaheedu maaha in dunidu ay joojisay dib u soo noqoshada. Noloshu way ku socotaa ama la'aantaa.

Ka dib markaad qalbigaaga ka qaylisay, aqbashay xaalada, oo aad cafiday naftaada - waa waqtigii aad ku soo laaban lahayd wadada saxda ah. Naftaada ku raaxayso oo gal dhaqdhaqaaqyada qaarkood.

Samee waxyaalaha kugu xiiseeya, ku xamaasada, ku xamaasada, dareensiiya dib u soo kac. Weli ka sii wanagsan, isku day dhaqdhaqaaqyo cusub sida jimicsiga, orodka, dabaasha, baaskiil wadida, ama rullaluynta La kulan dad cusub

Markaad jeceshahay, waa caadi inaad diirada saarto qofka. Mararka qaarkood, aduunkaagu waxa laga yaabaa inuu ku wareego isaga/iyadamadaxaaga oo ka fekeraya sida ay u adag tahay inaad dib ugu noqoto "adduunka dhabta ah" qofkaas la'aanteed. Laakiin marka aad isku daydo inaad la kulanto dad cusub, waxay ku xasuusin doontaa inay caadi tahay.

Waxaa jira dad badan oo waaweyn oo aad ku baran karto halkaas markaa ha la qabsan noloshaada. Adduun dhan baa jira oo adiga ayay ku sugaysaa.

16. Ogow adiga iyo qofka aad jeceshahay midna waxba kuma jabna

Waa ay fududahay in aad ku dhacdo godka is-naxariista marka ay wax socon waayaan. Laakin tani waa caqiido khaldan.

Hadii xidhiidhkaagu xumaaday, ma aha sababo la xiriira sifooyinkaaga. Oo macnaheedu maaha inaadan ku filnayn.

In aad xidhiidh la leedahay macnaheedu maaha inaad leedahay sifadan ama taas. Si kastaba ha ahaatee, dad kala duwan ayaa leh rajooyin kala duwan.

Haddii aadan ahayn waxa ay filayaan inay noqdaan, markaa waxay la macno tahay inaadan ahayn ciyaar sax ah. Markaa ha isku naxariisanna, maxaa yeelay, adiga iyo isaga/iyada waxba kuma jiraan. Waa intaas.

17. Aqoonso inuu jiro qof adiga kuu jooga

>Waxaa laga yaabaa inaadan rumaysan jacaylka dhabta ah ka dib jabkii hore, laakiin waa run. Waxaa jira qof adiga kuu jooga

Si kastaba ha ahaatee inta xidhiidh ee aad hore u lahayd, inta qof ee khaldan ee aad la jirtay, ama haddii aanad waligaa la samayn xidhiidh dhab ah - qof ayaa ku jecel qofka aad tahay.

Iyada oo balaayiin qof ay ku jiraandunida, hubaal ma tihid keliga kaliya ee halkaas jooga. Mar kasta oo aad aragto lammaane, waxaa jira tiro badan oo kali ah oo kale.

Waana arrintu. Sababtoo ah inaad doob tahay, macnaheedu maaha inaad doob noqon doonto inta noloshaada ka hadhay.

Waxay la macno tahay inaadan weli helin qofka saxda ah. Dhanka kale, diiradda saar inaad noqoto nooca ugu fiican ee naftaada.

Ku noolow nolosha ugu fiican sida ku cad buuggaaga. Xasuusnoow in noloshaadu aysan ku xirneyn lahaanshaha lamaane gaar ah.

Ma jiro qof na dhammaystira - annagu waxaan hore u dhammaystirnay nafteena.

> 18. Waqtigu waa daaweeyaha ugu fiican

U dhaqaaqista waa adag tahay, waan helay. Waxay qaadataa waqti badan iyo ilmo si aad uga gudubto xiriirka burburay

Haddii aad i weydiiso goorta aad u guuri karto, jawaabtu waa mid aan la hubin sababtoo ah runtii jadwal looma hayo.

Waxa laga yaabaa inay dadka kale ku qaadato bishii inay ka adkaato qof ayaa laga yaabaa inay ku qaadato wakhti dheer. Heck, waxay xitaa qaadan kartaa sanado haddii nabarku aad u qoto dheer yahay.

Nidaamku wuxuu u baahan yahay waqti ee ha ku degdegin sababtoo ah ma awoodid. Haddii aad sameyso, kaliya waxay sii dheereyn doontaa xanuunka.

Aqbal xaqiiqda ah in maalin kasta, laga yaabo inaad dareento inaad oohineyso wadnahaaga. Laakin naftaada u sheeg in uu dhawaan dhamaan doono.

Haa, dhamaadka xidhiidh kastaa wuu adag yahay, laakiin waxaa inta badan sii adkeeya fikirka hammiga ah, dib u noqoshada qoomamo, iyo faham la'aanta wixii khaldamay.

Marka uu xiriirku dhammaado, labadabalammaaneyaashu waxay inta badan waqti badan ku bixiyaan sidii ay u nadiifin lahaayeen nabarrada oo ay uga soo noqdaan cidda ay ahaayeen oo ay noqdaan kuwa ay doonayaan inay noqdaan.

Qayb naga mid ah ayaa u muuqda inay wax yar dhimanayaan marka uu xiriirku dhammaado: cidda aan nahay la joogey qofkaas hadda ma joogo waxaana naga haray jahwareer iyo kalinimo.

Haddii aad isku aragto in aad su'aalo iyo shucuur ku saabsan sidii aad horay ugu socon lahayd, ogow in ay caadi tahay in aad sidaas dareento. Waxay noqon kartaa wax walba, laakiin maaha inay noqoto.

Wax yar, waxaad dib ugu soo laaban kartaa noloshaada oo waxaad bilaabi kartaa inaad naftaada ku faraxsanaato mar kale.

4>XIRIIR: Noloshaydu meelna uma socon, ilaa aan helay waxyiga midkan

19. Is tus.

Haddii aad doonayso inaad sii jeclaato iyaga, waxa fiican inaad naftaada heshiis la gasho si aad isu muujiso oo aad naftaada u jeclaato.

Sariir ha u dhicin saddex toddobaad oo aad ka cabanayso sida qof qalbigaaga u jebiyey. Inta aad xaq u leedahay dareenkaaga, marka aad u baahato fikradahaas iyo dareenkaas, waxaa sii xumaanaya inaad dareemayso.

isku day inaad kacdo oo sameyso wax ku dareensiiya wanaag. Inaad noloshaada sii wadato waa inaad xasuusato inay tahay noloshaada, waxaadna ku samayn kartaa wax kasta oo aad rabto.

Inaad qof ka gudubto way adag tahay, laakiin maaha inay noqoto shayga kugu dhamaanaya. Kac, boodhka iska jaf oo tag timahaaga hagaaji, wax fiican soo iibso, arag saaxiib ku jecel qofka aad tahay, ama tagsafar waddo ah si aad madaxaaga u nadiifiso.

Waxaad haysataa wakhti kasta aduunka hadda oo aad keligaa tahay. Ha ku daalin

Su'aal baan ku hayaa…

>Ma rabtaa inaad la soo noqoto saaxiibkaagii hore?

Haddii aad ku jawaabtay 'haa', markaas adiga waxay u baahan yihiin qorshe weerar si ay dib ugu soo ceshadaan.

Iska illow kuwa wax ka sheega ee kaaga digaya inaadan dib ula soo laaban saaxiibkaagii hore. Ama kuwa leh ikhtiyaarka kaliya ayaa ah inaad horay u sii waddo noloshaada. Haddii aad wali jeceshahay qofkaagi hore, ka dib soo celinta iyaga ayaa laga yaabaa inay tahay wadada ugu fiican. in la sameeyo:

>

>
• Ka shaqee sababta aad markii hore u kala tagtay
>Noqo qaab wanaagsan oo naftaada ah si aanad mar kale u dhicin xidhiidh burburay.
• Samee qorshe weerar si aad dib ugu soo ceshato
>

Haddii aad rabto xoogaa caawimo ah lambarka 3 ("qorshaha"), markaa Brad Browning waa khabiirka xiriirka ee aan had iyo jeer kugula taliyo. Waxaan akhriyay jaldiga buuggiisa ugu iibinta badan si aan u daboolo waxaanan aaminsanahay inay tahay hagaha ugu waxtarka badan ee lagu soo celin karo ex-kaagii hore.

Haddii aad rabto in aad wax badan ka barato farsamooyinka Brad Browning, eeg muuqaalkiisa bilaashka ah halkan.

Sidoo kale ma ku caawin karaa tababaraha xidhiidhka tan ka ogow waayo-aragnimada shakhsi ahaaneed…

Dhawr bilood ka hor, waxaan la xidhiidhay geesiga xidhiidhka markii aan ahaamaraaya balastar adag ee xiriirkayga. Ka dib markii aan ka lumay fikradayda muddo dheer, waxay i siiyeen aragti gaar ah oo ku saabsan dhaqdhaqaaqa xiriirkayga iyo sidii aan dib ugu soo celin lahaa.

Haddii aadan horay u maqlin Hero Xiriirka, waa goobta ay tababarayaasha xidhiidhka ee aadka u tababaran ay dadka ka caawiyaan xaaladaha adag ee jacaylka Waxaa iga xumaaday sida naxariista leh, naxariista leh, iyo waxtarka dhabta ah ee tababarahaygu u ahaa.

>si aad sidoo kale u nadiifiso alaabta maskaxda iyo dareenka. Laakin, ha u isticmaalin hurdo si aad uga baxsato dhibaatooyinkaaga

QUIZ : "Markii hore ma i rabaa?" Haddii aad seegto saaxiibkaagii hore, markaas waxaad u badan tahay inaad naftaada weydiinayso su'aashan. Waxaan isu keenay su'aalo xiiso leh oo ku salaysan sayniska si ay kaaga caawiyaan inaad ogaato inuu dib kuu doonayo iyo in kale. Halkan ku qaado su'aalahayga.

3. Wax ka baro xiriirka burburay

>

Maalin maalmaha ka mid ah, marka uusan xanuun badan jirin, waxaad awoodi doontaa inaad casharro ka qaadato xiriirka. Maanta maaha, laakiin dhawaan ayay dhici doontaa.

Waxa laga yaabaa in casharadu ay ku barayaan sida aad ugu furfuran lahayd jacaylka ama aad u aamini lahayd calooshaada marka xigta. Ha u eegin xiriirka waqti lumis inuu ku dhamaanayo qalbi jab sababtoo ah mar walba waxaa jira sabab wax kasta.

Sidoo kale eeg: 11 siyaabood oo lagu ogaan karo haddii nin uu xiisaynayo oo kaliya jidhkaaga

Raadi dahaarka qalinka - mar walba waxaa jira wax wanaagsan oo ka soo baxa wax walba. Waxyaabaha adagi waxay kaa dhigi doonaan kuwo adag oo caqli badan, waxay yiraahdaan.

Waayo-aragnimadayda, sababta ugu badan ee lammaanuhu u kala tagaan waa sababtoo ah waxay ku guuldareysteen inay fahmaan waxa lammaanahooda uu ka rabo xiriirka.

Ragga iyo dumarku waxay rabaan waxyaalo kala duwan.

Tusaale ahaan, raggu waxay leeyihiin rabitaan ku dhisan wax "ka weyn" oo ka baxsan jacaylka ama jinsiga. Waa sababta ragga u muuqda inay haystaan ​​"saaxiibka saxda ah" aysan weli faraxsanayn oo ay si joogto ah u raadiyaan wax kale - ama ugu xun, qof kale. dareemomuhiim, iyo in uu bixiyo haweeneyda uu daneeyo.

Cilmi-yaqaanka cilmu-nafsiga ee James Bauer ayaa ugu yeera dareenka geesiga ah.

Halkan ka daawo muuqaalkiisa bilaashka ah ee bilaashka ah ee ku saabsan dareenka geesiga> Sida uu James ku dooday, rabitaanka raggu ma aha kuwo adag, ee waa la fahmay. Dareenku waa kuwa awood u leh dabeecadda aadanaha tanina waxay si gaar ah run u tahay sida raggu u wajaho xiriirkooda Sideed u siinaysaa dareen macne iyo ujeedo leh?

Si dhab ah, waa inaad si fudud u muujisaa ninkaaga waxaad u baahan tahay una ogolow inuu kor u qaado si uu u fuliyo.

muuqaalkiisa, James Bauer wuxuu qeexayaa dhowr waxyaalood oo aad sameyn karto. Wuxuu daaha ka qaadaa weedho, qoraalo iyo codsiyo yar yar oo aad isticmaali karto hadda si aad isaga dareensiiso inuu muhiim kuu yahay , kaliya ma kordhin doontid kalsoonidiisa laakiin waxay sidoo kale kaa caawin doontaa inaad u ruxdo xiriirkaaga (mustaqbalka) heerka xiga. > 4. Ka fakar in isaga/iyada uusan ahayn kan adiga

Haddii aad rabto in aad horay u socotid, jooji in aad u aragto isaga/iyada in uu adiga kuu yahay "ka"

Adiga oo isha ku haya isaga/iyada waxba kuuma tari doono. Waxay kuu horseedaysaa in aad ku sii raagto oo ay ku sii socoto rajo been ah oo ah in aad mar uun wada dhammaan doontaan, taas oo aan waligeed iman doonin.

5. La wadaag asxaabtaada kuugu dhow

Jajabku waa adag yahay laakiin uma baahnid inaad tan dhex martokeligiis. Taasi waa waxa ay saaxiibadu u yihiin!

Saaxiibbadaadu waxay u joogaan sabab - way ku caawin doonaan, ku taageeri doonaan, oo ku jiidi doonaan muddadan

Saaxiibada dhabta ahi way is caawiyaan iyo muddadan noloshaadu waxay kaa dhigi doontaa inaad iyaga aad u qadariso. Waayo aragnimadani waxay shaki la'aan xoojin doontaa saaxiibtinimadaada.

>6. Iska yaree xidhiidhka isaga/iyada

Qalbiga dhaawacan uma baahna xasuusin joogto ah qofka sida ugu badan u dhaawacay. Marka aad aragto ama la xidhiidho waxay la mid noqon doontaa sida adigoo cusbo ku salaaxay nabarkaaga.

Haddii aad rabto inaad ka baxdo kala tag, iska yaree xidhiidhka qofkan inta lagu jiro xilliga bogsashada bilowga ah, sababtoo ah waa kan ugu jilicsan. Inta lagu jiro wakhtigan, ha u oggolaan in wax u soo dhowaadaan oo ka kiciyaan dhaawacaaga gaar ahaan waxyaalaha uu nabarku u nugul yahay.

Ka fogow inaad la xiriirto qofkan, haddii taasi ay tahay waxa ay qaadanayso si aad u dhaqso badan. Qalbigaaga jaban ha nasto.

Haddii aad go'aansatay inaad saaxiibo noqoto ka dib markii uu xidhiidhkaagu dhammaaday, sii wakhti iyo meel aad ku dhaafto fuudkaas xoogaa.

Ha jabin maalinta jimcaha oo aad axada soo baxdo. Waxaad u baahan tahay wakhti aad ku xalliso wixii dhacay oo aad mar kale ogaato qofka aad tahay keligiis.

Haddii aad naftaada siiso wakhtigan iyo goobtan aadka loogu baahan yahay, waxaad awoodi doontaa inaad dib ula soo noqoto noloshooda iyagoo wata nadiif ah oo ha dareemin cadaadis inaad noqoto wax ka badan asxaabtamar labaad, taasi sidoo kale waa caadi, laakiin waxaad u baahan tahay inaad naftaada sii fogaato.

Ka jooji ama dami ogeysiisyada baraha bulshada si aadan u arkin markasta oo aad rabto.

>Sababtoo ah adiga ma rabto inaad aragto iyaga, xusuusnow? Naftaada ha gelin xaaladaas.

7. La raadso xidhidh isaga/iyada

Marka uu dhamaado xidhiidh kasta oo aan la soo celin ama jabin, waxa iman doona su'aalo badan oo aan jawaabo loo helin oo shucuurtooda kor u qaadaya

Way maqan yihiin, laakiin weli halkaasay sii joogi doonaan, iyagoo doonaya in laga jawaabo. Waxa ugu wanagsan waa in aad xidhidh la raadsato qofka ku dhaawacay.

Waxaad qori kartaa wax kasta oo aad rabto in aad sheegto sida waxyaalihii aad dhibsatay iyo su'aalaha aad mar walba rabtay in aad waydiiso. Dabadeed la diyaari hadal qiiro leh isaga/iyada oo su’aalahan ku nadiifi.

Weydii dhinacooda sheekada oo dhegayso. Jawaab raadi, xitaa haddii aysan dhab ahaantii macno lahayn.

Ugu dambayntii, maahan jawaabta lafteeda laakiin xaqiiqda ah inay jirtay jawaab. Waxay ku siinaysaa hubaal halka uu taagan yahay.

Haddii uu qofku ka fogaado arrinta ama uu ka jawaabi waayo su'aalaha aad waydiiso, ka fogaanshaha laftiisa ayaa jawaabta ah.

Adiga in qofku yahay qof aan mas'uul ahayn, ciyaaryahan ah, baxsad ah, aan hubin, oo khilaafsan. Haddii isaga/iyada xitaa aysan ku siin karin jawaab fudud oo sax ah oo aad u baahan tahay, maxaad waqtiga ugu lumineysaa taasqof?

QUIZ : Si aad kaaga caawiso inaad ogaato in uu hore kuu doonayo in lagu soo celiyo, waxaan abuuray kedis cusub. Waxaan si toos ah kuugu sheegi doonaa xaaladdaada. Halkan ka fiiri su'aalahayga.

8. Halkii aad iska dayn lahayd, dib u soo celi

Maqaalkani waxa uu ku saabsan yahay sida loo dhaqaaqo ka dib kala tag. Sida caadiga ah habka ugu wanaagsan ee aad ku socon karto waa in aad ka tagto qofkaagii hore ee noloshaada.

Si kastaba ha ahaatee, halkan waa qaar ka mid ah talooyin liddi ku ah oo aadan inta badan maqlin: Haddii aad weli dareen u leedahay qofkaagii hore, maxaad isku dayday inaad dib ula soo noqoto iyaga Waa kuwan xaaladaha qaarkood marka dib ula soo noqoshadaadii hore ay dhab ahaantii tahay ikhtiyaar wanaagsan:

>>>

Weli waxaad ku soconaysaa

Uma aadan kala tagin rabshad, dabeecad sun ah ama is-waafaq la'aan darteed.

Haddii aad weli dareen xooggan u hayso hore, waa inaad ugu yaraan ka fikirtaa inaad dib ula soo noqoto.

iyo waxa ugu fiican? 'Uma baahnid inaad soo marto dhammaan xanuunka ka soo kabashada iyaga. Laakiin waxaad u baahan tahay qorshe weerar si aad dib ugu soo ceshato.

Haddii aad u baahan tahay xoogaa caawimo ah tan, Brad Browning waa qofka aan had iyo jeer kula talinayo dadka inay u soo jeestaan. Waa qoraaga ugu iibka badan si fududna waxa uu ku bixiyaa talooyinka ugu waxtarka badan ee ah “heli hore dib u soo celi” online Talooyinka wax ku oolka ah ee Brad ayaa soo jeedinaya.

Haddii aadraba in aad wax badan ka barato, halkan ka eeg muuqaalkiisa bilaashka ah ee internetka. Brad waxa uu bixiyaa talooyin bilaash ah oo aad isla markiiba u isticmaali karto si aad dib ugu soo ceshato kaagi hore lacag.

Waxaan la xiriiray wax badan oo akhristayaasha Isbeddelka Nolosha ah kuwaas oo si farxad leh dib ula soo noqday hore si ay u noqdaan kuwo shaki leh.

Halkan waa xiriirinta fiidiyoowga bilaashka ah ee Brad mar kale. Haddii aad rabto qorshe nacasnimo ah si aad dhab ahaantii dib ugu soo celiso hore, Brad ayaa ku siin doona mid.

> 9. cafi asaga/iyada

Cafis ma aha qofka ku dhibay. Waa adiga – mar kasta oo aad diido inaad qof cafiso, qofka aanad cafiyin waa naftaada.

“In la cafiyo waa jacaylka ugu sarreeya, ugu quruxda badan. Taas beddelkeeda, waxaad heli doontaa nabad iyo farxad aan la soo koobi karin." – Robert Muller

Haddii aad ka fikirto, runtii macno ayey samaynaysaa. Marka aad qof dareento cadho iyo xanaaq, Waa qalbigaaga oo ay cunayaan shucuurtan taban.

Waxa ay mudan tahay, qofka kale waxa laga yaabaa in aanu ka warqabin sida aad dareemayso. Haddaba, waxaad tahay qofka keliya ee shandada ku sido.

Si aad u awooddo inaad cafido, waa inaad naftaada cafisaa. Ka fakar sidaad u diidayso naftaada farxada iyo xoriyada adiga oo xajinaya cabashadaada.

Sheekooyinka la xidhiidha Hackspiritadiga oo ah jaranjaro ama xiddig haga oo ku tilmaamaya qofka saxda ah. Marnaba ma la joogi kartid kan adiga loogu talagalay haddii aadan sii deyn.

Mar kasta oo aad xajisato boorsadaada, waxaad ka hortagtaa naftaada inaad hesho waxyaabo cusub oo nolosha ah. Cafisku waxay kaa bogsiin doontaa dhibka aad naftaada geliso.

Naftaada iska dhaaf marka hore wax kasta oo dhacay, cafiska qofka kalena si dabiici ah ayay u dhacaysaa.

>10. Naftaada cafi.

Haddii ay khalad tahay iyo haddii kale xidhiidhku wuu dhammaaday, waxa muhiim ah in aad naftaada cafiso door kasta oo aad lahayd.

Xitaa uma baahnid in aad aqoonsato qaybta aad ciyaartay sababtoo ah Taas oo fureysa qaybo ka mid ah noloshaada oo aadan weli diyaar u ahayn inaad wax ka qabato.

Taas, kaliya sii naftaada waqti iyo waqti guud si aad u dareento dareenka oo aad u yeelato fikradaha, laakiin xusuusnow inaad fiicantahay. oo waad hagaagi doontaa.

Ma aadan kharribin noloshaada. Ma aadan kharribin nolosha lamaanahaaga. Waxay dareemeysaa sidaas. Laakin haddii aad hadda cafiso naftaada, waxaad bilaabi kartaa inaad bogsato oo aad ka roonaato naftaada, doorashadaada, iyo noloshaada. Barista Buddhist

11. Jooji riyo maalmeedka oo ku saabsan waxa laga yaabo inay ahaayeen.

Waxa ugu xun ee aad samayn karto waa fadhiiso adigoo ka xun naftaada ka dib kala tag.

Marka tani dhacdo, waxaad tagtaa meel hammi ah. fekerayawaxaadna is arkaysaa in aad is waydiinayso waxa dhici kara hadii aad tidhaahdo, samaysay ama aad u dhaqanto si gaar ah

ka warran haddii lammaanahaagu yidhaahdo, sameeyo ama u dhaqmo si ka duwan? Ka waran haddii aadan soo wicin? Jooji. Naftaada sidaas ha ku samayn.

Waxay ahayd in ay dhacdo sababtoo ah way dhacday ee ku noolow doorashadaada hana ka sii darin adiga oo jeclaan lahaa inaad go'aan kale qaadatay.

Ixtiraam naftaada si aad u ogaato in aad dooratay doorashada saxda ah, xitaa haddii ay dareemeyso doorashada ugu xun ee suurtagalka ah hadda, kuma khaldanid inaad sameyso.

> 12. Weli waad jeclaan kartaa iyaga.

Inkasta oo xidhiidhku dhammaaday, haddana waad jeclaan kartaa oo ixtiraami kartaa iyaga. Waxay u badan tahay in jacaylka jacaylka ahi uu ka bixi doono miiska, haddii aanu hore u ahayn, laakiin waa caadi haddii aad weli taas u dareemayso iyaga.

Weli waad sii socon kartaa. Uma baahnid inaad nacdo ama aad rabto in wax xun ay ku dhacaan lamaanahaaga.

Waxaad ka jeclaan kartaa meel fog, ilaa iyo inta aysan kaa joojinayn inaad baxdo oo aad noloshaada ku noolaato - markaad waa diyaar.

13. Ma rabtaa talo u gaar ah xaaladdaada?

In kasta oo maqaalkani uu sahaminayo siyaabaha ugu muhiimsan ee aad ugu gudbi karto kala-tagga ka dib, waxa ay noqon kartaa mid waxtar leh in aad kala hadasho tababaraha xiriirka xaaladaada

> Tababaraha xiriirka, waxaad heli kartaa talo u gaar ah noloshaada iyo waaya aragnimadaada…

Xiriirka Xidhiidhka waa goob ay tababarayaasha xiriirka aadka u tababaran ay ka caawiyaan dadka si ay u maraan.