Го запознав Маркус пред една година и се забавуваме околу 10 месеци од таа година. Се навлеков на него, но сега тој вели дека мора да се пресели.

Тој навести дека ќе дојдам и мене, но тоа едноставно не е опција поради семејните обврски и часовите што ги земам на локалниот колеџ.

Не можам да се префрлам или да го оставам моето семејство во моментов и тој го знае тоа.

Плус, тој вели дека неговата работа бара од него да се пресели на половина пат низ земјата.

>Еве што правам во врска со тоа.

„Мојот дечко се оддалечува без мене“ – 15 совети ако ова си ти

Ова е мојот акционен план, но исто така е листа на опции.

Земете што сакате и оставете го останатото.

1) Размислете за оваа ситуација

Маркус повеќе се грижи за својата работа отколку за мене. Брзо го засакав и до сега ми требаше за да сфатам дека само половина ми падна.

Строго и брутално е да се сфати тоа, навистина да се апсорбира.

Да се ​​направи сметка за ситуацијата е од витално значење за да ја направите.

Треба да се соочите зошто вашето момче се оддалечува, но и кое е подлабокото значење.

Има моменти во животот кога нешто се појавува или навистина нема друга опција.

Верувам дека моето момче не изгледаше доволно тешко за друга опција и повеќе или помалку го користи ова како изговор за раскинување.

Преземи залиха на вашата единствена ситуација:

Зошто заминува?

Дали тој има временска рамка за враќање?

Дали сте во можностдвижејќи се и станав повеќе во моето тело, можев да избегам од целосниот опсесивен циклус што ја влошуваше ситуацијата.

13) Дишете низ него

Јас Никогаш не сум размислувал многу за дишењето.

Ми останува без здив кога џогирам и знам дека уживам да дишам свеж надворешен воздух, но идејата всушност да го користам мојот здив како начин за лекување и обработка на емоциите не беше не е нешто на што помислив.

Меѓутоа, наидов на концептот на работа со здив, бев заинтригиран.

Бев запознаен со едно необично бесплатно видео за дишење создадено од шаманот, Руда Ианде, кое се фокусира на процесирање на енергетските блокади и почнува да го поправа исклучувањето помеѓу нашиот свесен и несвесен ум.

Како што објаснува Руда во ова бесплатно видео за работа со здив, ние честопати завршуваме да се блокираме во самоуништувачки ментални и емоционални обрасци, особено во условите за грижа за работи како што се губење љубов и животни разочарувања.

На крајот се врзуваме во ѓеврек и се обидуваме да се извиткаме за да излеземе, но на крајот остануваме уште повеќе заглавени.

Како што вели Руда , нашиот здив е единственото нешто што може да биде автоматско, но и да биде свесно кога ќе избереме.

Тоа е некако како мост помеѓу нашата свест и потсвеста на овој начин и може да заврши со исцелување на многу претерано размислување за тоа ние го правиме.

Ова е дефинитивно нешто што би го препорачал да го пробам, бидејќи покажува начин на кој можете да почнете да го зајакнуватевашето сопствено чувство за благосостојба и внатрешен мир дури и кога надворешните делови од вашиот живот како вашето момче се распаѓаат врз вас.

Кликнете овде за да го погледнете видеото.

14) Ако останете заедно , направете го тоа вистински

Понекогаш можеби имате план да се вратите заедно кој е навистина специфичен и верувате во него.

И двајцата сте се обврзале да останете заедно, и покрај тоа што вашето момче е се оддалечуваш без тебе, заемно одлучивте дека тоа не е крај и нема да биде крај.

Тоа е извонредно и јас сум навистина среќен за вас ако тука е вашата врска.

Мојата единствена претпазливост за вас овде е дека ако останете заедно, направете го тоа вистински.

Премногу парови се обидуваат да се справат со овој вид на криза со давање ветувања за кои немаат намера задржување.

Како притискање на копчето за одложување на алармот, ова може да даде илузија дека сè ќе биде во ред и може да се вратите на брегот.

Но, поминаа неколку месеци и зборувајте се помалку и помалку и на крајот доаѓа раскинувањето и фрустрациите.

Значи:

Ако сакате да одите на долги растојанија, навистина направете го тоа.

Вие двајцата треба да бидете целосно вклучени во ова и да се посветите барем неколку пати неделно да разговарате и да разговарате и да имате видео повици ако е можно.

Не дозволувајте работите да се лизгаат, или пред да сфатите љубовта на вашиот живот лесно може да стане ваш поранешен.

15) Помирете се со овој болен подарокреалност

Клучно е да се помирите со болната сегашна реалност.

Кога велам мир, не мислам дека велите дека се е во ред или дека се чувствувате добро.

Зошто би се чувствувале добро ако саканата личност се оддалечува без вас?

Би се чувствувале како глупости. Јас го правам тоа.

Меѓутоа, постигнувањето мир со сегашната реалност е сè за прифаќање на границите на твојата контрола.

Работата на сопствените цели и приоритети е клучот, но исто така и работата на здивот и други практики што ги препорачав овде.

Со создавање мир сè уште ги остава отворени сите можности што постојат.

Можеби еден ден ќе бидете повторно заедно, можеби не.

Можеби ќе сретнеш некој што го сакаш уште повеќе.

Јас сум скептичен, но избегнувам да претерано анализирам. Толку многу работи во животот се едноставно непознати или се изненадуваат.

Препуштете се на возењето и фокусирајте се на она што е во ваша контрола, бидејќи тоа е она што ќе ве поттикне и ќе ве поттикне на крајот.

Земи го како што е

Моето момче што се оддалечува е раскинување. Тоа е она што е. Го мразам тоа, го мразам толку многу.

Но колку и да вели дека мора да се пресели за работа, можам да замислам сто начини на кои би можел да се обиде да го заобиколи ова.

Тој што не сака да го стори тоа навистина кажува се за мене.

Излегов надвор, запознав нови пријатели и навистина длабоко размислував за ова.

Исто така, навистина ми помогна врскататренери во Relationship Hero.

Тие ми помогнаа да сфатам толку многу за реалноста на она што се случува овде.

Планирам да раскинам со Маркус во следните неколку недели, откако ќе можам да ја добијам мојата мислите во ред.

Вашата одлука навистина зависи од вас.

Но имајте на ум дека вашето момче што ќе се оддалечи без вас е негов избор и дека вие не сте одговорни за неговите одлуки.

Не сакам далечина и ќе раскинам поради таа причина. Треба да одлучите што е најдобро за вас и тоа е тоа.

Дали тренерот за односи може да ви помогне исто така?

Ако сакате конкретен совет за вашата ситуација, може да биде многу корисно да разговарате со тренер за врски.

Го знам ова од лично искуство...

Пред неколку месеци, дојдов до Херојот на врската кога поминував низ тежок проблем во мојата врска. Откако бев изгубен во мислите толку долго, тие ми дадоа уникатен увид во динамиката на мојата врска и како да ја вратам на вистинскиот пат.

Ако досега не сте слушнале за Херојот на врската, тоа е страница каде што високо обучени тренери за врски им помагаат на луѓето во комплицирани и тешки љубовни ситуации.

За само неколку минути можете да се поврзете со сертифициран тренер за односи и да добиете совети прилагодени за вашата ситуација.

Бев воодушевен од тоа колку ми беше љубезен, сочувствителен и искрено корисна мојот тренер.

Направете го бесплатниот квиз овде за да се усогласите сосовршен тренер за вас.

2) Грижи се за себе

Мојот дечко се оддалечува без мене и само помислата на тоа ме остава на подот.

Мислев дека имаме нешто посебно, и можеби навистина го направивме.

Но, сега искрено не е важно, бидејќи тој се насочи кон движењето и тоа нема да се промени.

И јас нема да бидам во позиција да се обидувам да го молам да остане, нешто за што ќе зборувам малку подолу овде во точка три.

Толку е важно да се грижиш за себе, а не само засновајте ја вашата благосостојба на она што се случува.

Уштетена сум откако се појавија веста дека мојот близок се спушта.

Сепак, одвоив време да се грижам за себе психолошки и физички на кој било начин.

3) Да се ​​обидам да го убедам е губитничка игра

Нема да го молам. Тој знае дека го сакам. Јас го кажав тоа.

Нема да го играм оној дел од расплаканата девојка која се држи за ногата од панталоните додека тој ја пакува торбата.

Тоа е едноставно премногу понижувачки и болно за мене. Ако тој оди, тој ќе оди.

Јасно го кажав мојот став за тоа како се чувствувам за него и зошто сакам тој да остане.

Јасно го кажав мојот став за тоа зошто јас не можам да дојдам со него во моментов, па дури и во следните неколку години.

Објаснав зошто не сакам далечина и како тоа да се обидам во минатото беше целосна катастрофа за мене.

Работата околу обидотда убедиш некого во нешто е дека речиси го молиш да не се согласува.

Во бркањето по некого, премногу често предизвикуваш тој да добие инстинкт да бега.

Ако вашата ситуација ве натера да сакате да го вратите откако сте раскинале, постои правилен и погрешен начин да се оди за тоа.

Не обидувајте се да го убедите да се врати или да ја промените неговата одлука врз основа на практично расудување.

Многу е поверојатно да има контраефект или да предизвика негово чувство на огорченост.

Наместо тоа, треба да го промените начинот на кој тој се чувствува и да го натерате да сфати дека треба да дојдете пред другиот цели.

Начинот да го направите ова е прикажан овде во ова одлично кратко видео, каде психологот за односи Џејмс Бауер ви дава чекор-по-чекор метод за промена на начинот на кој вашиот поранешен се чувствува за вас.

Тој ги открива текстовите што можете да ги испратите и работите што можете да ги кажете што ќе поттикнат нешто длабоко во него.

Бидејќи штом ќе насликате нова слика за тоа како би можел да биде вашиот заеднички живот, неговите емотивни ѕидови ќе нема шанси.

Гледајте го неговото одлично бесплатно видео овде.

4) Избегнувајте ветувања за иднината

Ако не сакате веднаш да раскинете, но сте сè уште се опоравувате од одлуката на вашето момче да се оддалечи, ве молиме избегнувајте да давате ветувања за иднината.

Тоа само ќе ве повреди вас и него.

Може да биде многу примамливо да му ветите на светот како вид на анестезија за да се одложи болкатаза разделбата.

Но, бруталната вистина е секогаш подобра од убава лага, а факт е дека нема секогаш да бидете во позиција да давате ветувања.

Дури и ако сте , бидете сигурни дека сте целосно посветени пред всушност да ветите дека ќе го посетите или да ги прифатите неговите ветувања дека ќе се врати кај вас.

Во мојата ситуација имам болен член на семејството и не можам само да му кажам дека Ќе дојде во одредено време.

Тоа нема да се случи, или барем шансите се многу мали.

Тој има свои цели, јас имам мои. Посакувам нашата љубов да преживее, но не изгледа така.

5) Размислете за вашите сопствени цели

Оваа врска ми значи многу. Нападнав на него како што реков.

Но, сепак имам и други цели.

Фокусирањето на нив беше вистинска предност за мене во тоа што можам да го пребродам минатото неколку месеци пред полетувањето на Маркус.

Како што реков, тој оди многу далеку и нема да биде можно да го видиме уште многу.

Ова е природна завршница на врска за која верував дека всушност само што започна.

Не сакам врската да заврши.

Сепак, она што уште помалку го сакам е да се прилепувам и да се обидам да дишам живот во врска која е на далечина и која избледува.

Без разлика колку се силни моите чувства кон Маркус, и тие се силни, едноставно нема да се ставам себеси преку тоа повторно.

Бев таму, го направив тоа...

И јаснекако разбирам дека понекогаш мораме да се ставиме себеси на прво место и дека ова е еден од тие моменти за него.

Разочаран сум и скршено срце, но не сум без ресурси и емоционална издржливост.

6) Импулсивноста е убиец

Можам да бидам многу импулсивна личност.

Затоа се држам настрана од казина и целосно опремени мини барови.

Тоа е тест што сум паднал претходно и не сакам да имам можност повторно да паднам.

Одалечувањето на Маркус ме доведе до одлука за нашата врска, до која ќе дојдам овде.

Но, оваа одлука не дојде лесно, ниту брзо. Размислував за тоа со месеци и разговарав со него еден на еден.

Потполно го слушнав неговото гледиште и чувства пред навистина да се решам за она што го решив и да слушнам што сака.

Импулсивноста е навистина опасна и треба да се чувате од неа особено во вакво сценарио.

Кога некој ќе ви каже вознемирувачка вест како на пример дека ќе се оддалечи, вашиот инстинкт може да биде протестирајте, нападнете им, тепајте се, плачете или дури „исклучете“ и едноставно престанете да комуницирате.

Сите овие се она што јас би го нарекол импулсивни реакции.

Тие ја земаат вашата првична реакција и продолжете директно кон манифестирање на таа реакција.

Она што ви треба е мал простор помеѓу она што го чувствувате и начинот на кој ќе изберете видливо да реагирате.

Не можете да не се чувствувате вознемирени, лути, збунетиили тажно кога ќе слушнете дека вашето момче сака да се оддалечи без вас.

Но, можете да помогнете како видливо реагирате. Размислете за тоа. Кажете му дека разбирате и дека ќе ви треба малку време да размислите за тоа.

Одвојте време. Почитувајте ги вашите емоции и вашиот процес.

Оваа ситуација не е лесна за никого, верувајте ми!

7) Останете подалеку од скокови

Ова е делот каде што треба да навлеземе во незгодните прашања со скоковите.

Тие се прилично вообичаени, особено откако сериозната врска оди на југ.

Меѓутоа, силно предупредувам да не се враќаат скоковите или да се завиткаат во нив премногу лесно.

Тие можат да бидат зависен циклус на празен секс, но исто така можат да прикријат како навистина се чувствувате и да се справите со заминувањето на вашето момче.

Тоа е како да плескате еден куп бандажи по вашето глуждот откако ќе го исчашите.

Можеби се чувствувате привремено психолошки утешен од идејата дека барем правите „нешто“, но бандажите всушност нема да го излечат вашиот истегнат зглоб на вистински начин.

Истото е и со скоковите.

Секако дека малку излегување со некого или неколкукратно секс може да ви даде некое привремено олеснување.

Но, потоа ќе бидете исто толку празни...

Што е полошо е тоа што вашите вистински чувства за вашето момче што си замина можеби се гнојни и се вградуваат во уште подлабока траума и нерешено прашање.

8) Повикајте експерт и видете што велат тие

Следно, ве советувамда повикам експерт и да им ја објасниш ситуацијата.

Поврзани приказни од Hackspirit:

Имав пријател кој помина низ навистина тежок раскин и на крајот доби помош од љубовните тренери во Relationship Hero.

Оваа веб-локација има акредитирани тренери кои ги знаат сите видови ситуации што се појавуваат во врската и можат да ви помогнат да се движите низ нив.

Мое искуство со Relationship Hero беше извонреден.

Тие ми помогнаа да се задржам на себе, јасно да му ги изразам чувствата на моето момче и да станам решителен за мојата перспектива и нејзината важност за мене.

Не беше толку многу што ме премислија што тренерите го слушаа она што го кажав и навистина се трудеа да ги видат нијансите во тоа.

Тие веднаш разбраа дека мојата ситуација не е црно-бела.

Но, токму тоа тие се вешти да се справат и да го решат.

За само неколку минути можете да се поврзете со сертифициран тренер за односи и да добиете совети прилагодени за вашата ситуација.

0>Кликнете овде за да започнете.

9) Не се замарајте со ултиматуми

Стратегија што видов предложена на некои сајтови е да се даде ултиматум и замолете го вашето момче да ве избере или да замине.

Проблемот е што ова е незрело, а исто така не функционира.

Дури и да ве избере вас, тој секогаш ќе се замери со тоа.

Било какви проблеми што ќе се појаватиднината ќе биде ваша вина и тој ќе го искористи тоа време кога сте го поддржале во ќош против вас.

Тажната реалност е дека ултиматумите само ќе ве срушат и ќе направат криза од разочарување .

Искрено да го замолите да остане и да му го објасните вашето искуство и перспектива е многу препорачливо.

Но, молењето или давање ултиматум не е начин. Тоа само ќе се врати во спротивно и ќе ја остави врската на уште потресена основа.

Избегнете го искушението да поставите ултиматум. Конкретно, ако тој веќе има

10) Изградете сопствена самодоверба

Кога тепихот се вади од под вас, постојат два главни одговори.

Првиот е да го бркаш она што го сакаш, да се поклониш и да молиш, да се молиш, да се закануваш и да плачеш.

Втората е да стоиш решително и да го прифатиш она што не можеш да го промениш и да го промениш она што можеш.

Можете да се потрудите да го придвижите вашето момче во ваша насока, но не можете да го присилите.

Како Реков, тоа зависи од него.

Она што зависи од тебе е да ја објасниш својата позиција, а потоа да направиш што можеш после тоа.

Ако тој заминува без тебе, треба да се фокусираш на сопственото усовршување и зајакнување.

Ова може да вклучува учење нови вештини.

11) Играјте го застапникот на ѓаволот

Замислете дека вие сте тој што сакал да замине на друго место и твоето момче бешеоној кој не можеше или не сакаше да дојде.

Како би се чувствувал?

Каков би бил твојот процес на размислување?

Ако навистина сакаш некого, што би дали е доволно да ги оставите без цврст датум за враќање?

Овој процес може да биде многу корисен, бидејќи ве става во нивна кожа и ви покажува огледало.

Може да ве води да чувствувате повеќе разбирање за позицијата на вашето момче и да сакате да го чекате…

Или тоа може да ве наведе да сфатите дека тој не ве сака толку колку што го сакате вие.

Кој и да е патот ова води надолу, ќе ви биде осветлено и ќе ви помогне да сфатите што е најдобро.

12) Излезете во природа и повторно поврзете се

Учењето дека Маркус заминува, ме остави на цедило. Сакав одговори и решенија, но сè што имав беше нејасно чувство на страв.

Излегувањето во природа и повторното поврзување со одличното отворено и со себе беше клучен дел од заздравувањето на немирите што ги чувствував внатре.

Сè уште го чувствував тоа, но можев да го прифатам сегашниот хаос наместо да се борам со него и да се спротивставам со сите мои сили.

Ова беше мојата сегашна реалност...

Како кошмар се оствари, мојот дечко си заминуваше.

Силно сакав да не биде вака, но беше.

Па одев, трчав, возев велосипед, па дури и кајак.

0>Почнав сериозно да се занимавам со фитнес, а исто така се приклучив на одбојкарски клуб.

Заминувањето на Маркус сè уште ми беше на ум и ме оптоваруваше, но