Ես հանդիպել եմ Մարկուսին մեկ տարի առաջ, և մենք հանդիպում ենք այդ տարվա մոտ 10 ամիս: Ես սիրահարվել եմ նրան, բայց հիմա նա ասում է, որ պետք է տեղափոխվի:

Նա ակնարկեց, որ ես նույնպես կգամ, բայց դա պարզապես տարբերակ չէ ընտանեկան պարտավորությունների և տեղական քոլեջում դասերի պատճառով:

Ես չեմ կարող հիմա տեղափոխել կամ թողնել իմ ընտանիքը, և նա դա գիտի:

Բացի այդ, նա ասում է, որ իր աշխատանքը պահանջում է, որ նա տեղափոխվի երկրի կեսը:

>Ահա, թե ինչ եմ ես անում դրա հետ կապված:

«Իմ ընկերը հեռանում է առանց ինձ» – 15 խորհուրդ, եթե սա դուք եք

Սա իմ գործողությունների ծրագիրն է, բայց այն նաև ցանկն է. տարբերակներ:

Վերցրեք այն, ինչ ուզում եք, և թողեք մնացածը:

1) Հաշվի առեք այս իրավիճակը

Մարկուսն ավելի շատ մտածում է իր աշխատանքի մասին, քան ես: Ես արագ սիրեցի նրան, և մինչև հիմա ինձ համար անհրաժեշտ էր, որպեսզի հասկանամ, որ նա միայն կեսն է ընկել ինձ համար:

Դա դաժան և դաժան է գիտակցել դա, իսկապես կլանել այն:

Գնահատել: իրավիճակը ձեզ համար կենսական նշանակություն ունի:

Դուք պետք է հանդիպեք, թե ինչու է ձեր ընկերը հեռանում, բայց նաև ինչն է ավելի խորը կարևոր:

Կյանքում կան պահեր, երբ ինչ-որ բան է առաջանում: կամ իսկապես այլ տարբերակ չկա:

Կարծում եմ, որ իմ ընկերը գրեթե բավականաչափ դժվար չէր նայում մեկ այլ տարբերակի համար և քիչ թե շատ օգտագործում է դա որպես պատրվակ բաժանվելու համար:

Վերցրեք Ձեր յուրահատուկ իրավիճակի պաշարը.

Ինչո՞ւ է նա հեռանում:

Նա ունի՞ վերադառնալու ժամանակացույց:

Կարո՞ղ եքշարժվելով և դառնալով իմ մարմնում ավելի շատ, ես կարողացա խուսափել ամբողջ մոլուցքային ցիկլից, որն էլ ավելի էր վատացնում իրավիճակը:

13) Շնչիր դրա միջով

Ես Երբեք շատ չէի մտածել շնչելու մասին:

Ես շունչս կտրվում է, երբ վազում եմ և գիտեմ, որ հաճելի է շնչել մաքուր բացօթյա օդում, բայց իրականում իմ շունչը որպես հույզերը բուժելու և մշակելու միջոց օգտագործելու գաղափարը չէր: Ես մտածեցի:

Սակայն, հանդիպելով շնչառություն հասկացությանը, ինձ հետաքրքրեց:

Ինձ ներկայացրեց շաման Ռուդա Իանդեի կողմից ստեղծված արտասովոր անվճար շնչառական տեսանյութը, որը կենտրոնանում է էներգիայի խցանումների մշակման վրա և սկսում է վերականգնել մեր գիտակից և անգիտակցական մտքի միջև եղած անջատումը:

Ինչպես Ռուդան բացատրում է այս անվճար շնչառական տեսանյութում, մենք հաճախ հայտնվում ենք ինքներս մեզ խանգարող մտավոր և էմոցիոնալ օրինաչափությունների մեջ, հատկապես՝ անհանգստանալու պայմաններ, ինչպիսիք են սերը կորցնելը և կյանքից հիասթափությունները:

Մենք ի վերջո կապվում ենք մեզ խրճիթի մեջ և փորձում ենք դուրս գալ, բայց վերջում ավելի շատ ենք մնում:

Ինչպես ասում է Ռուդան: , մեր շունչը այն միակ բանն է, որը կարող է լինել ավտոմատ, բայց նաև գիտակցված, երբ մենք ընտրում ենք:

Այն մի տեսակ կամուրջ է մեր գիտակցության և ենթագիտակցության միջև այս ձևով և կարող է ի վերջո բուժել այդ մասին շատ մտածելակերպը: մենք անում ենք:

Սա միանշանակ մի բան է, որը ես խորհուրդ կտայի փորձել, քանի որ այն ցույց է տալիս մի միջոց, որը դուք կարող եք սկսել խթանելձեր սեփական բարեկեցության և ներքին խաղաղության զգացումը, նույնիսկ երբ ձեր կյանքի արտաքին մասերը, ինչպես ձեր ընկերը, քանդվում են ձեզ վրա:

Սեղմեք այստեղ տեսանյութը դիտելու համար:

14) Եթե դուք միասին եք: , դա արեք իրականում

Երբեմն դուք կարող եք ունենալ միասին վերադառնալու ծրագիր, որն իսկապես կոնկրետ է և հավատում եք դրան:

Դուք երկուսդ էլ պարտավորվել եք միասին մնալ, և չնայած ձեր ընկերոջը հեռանալով առանց քեզ, դուք երկուստեք որոշել եք, որ դա վերջը չէ և չի լինի վերջը:

Դա հիանալի է, և ես իսկապես ուրախ եմ ձեզ համար, եթե ձեր հարաբերությունները հենց այստեղ են:

Այստեղ իմ միակ զգուշացումը ձեզ համար այն է, որ եթե դուք միասին եք, արա դա իրականում:

Չափազանց շատ զույգեր փորձում են հաղթահարել այս տեսակի ճգնաժամը` խոստումներ տալով, որոնք մտադիր չեն: պահելը:

Ինչպես ձեր զարթուցիչի հետաձգման կոճակը սեղմելը, սա կարող է պատրանք ստեղծել, որ ամեն ինչ լավ կլինի, և դուք կարող եք վերադառնալ ծովային երթևեկությանը:

Բայց անցնում է մի քանի ամիս և դուք: գնալով ավելի ու ավելի քիչ եք խոսում, և վերջիվերջո գալիս են բաժանումն ու հիասթափությունը:

Այսպիսով.

Եթե պատրաստվում եք հեռահար ճանապարհորդություն կատարել, իսկապես արեք դա:

Դուք երկուսդ էլ պետք է ամբողջապես ներգրավված լինեք այս հարցում և պարտավորվեք շաբաթը մի քանի անգամ խոսել, զրուցել և տեսազանգեր կատարել, եթե հնարավոր է:

Թույլ մի տվեք, որ ամեն ինչ սահի, կամ նախքան դա հասկանալը ձեր կյանքի սերը կարող է հեշտությամբ դառնալ ձեր նախկինը:

15) Հաշտվեք այս ցավալի նվերի հետիրականություն

Կարևոր է հաշտվել ներկա ցավալի իրականության հետ:

Երբ ես ասում եմ խաղաղություն, ես նկատի չունեմ, որ դուք ասում եք, որ ամեն ինչ լավ է կամ որ ձեզ լավ եք զգում:

Ինչու՞ ձեզ լավ կզգայիք, եթե ձեր սիրած մարդը հեռանա առանց ձեզ:

Դուք ձեզ հիմար կզգաք: Ես անում եմ:

Սակայն ներկայիս իրականության հետ հաշտություն հաստատելը նշանակում է ընդունել ձեր վերահսկողության սահմանները:

Ձեր սեփական նպատակների և առաջնահերթությունների վրա աշխատելը կարևոր է, բայց նաև շնչառական աշխատանք կատարելը և այլ պրակտիկաներ, որոնք ես խորհուրդ եմ տվել այստեղ:

Խաղաղություն հաստատելը դեռ բաց է թողնում գոյություն ունեցող բոլոր հնարավորությունները:

Գուցե մի օր դուք նորից միասին լինեք, գուցե ոչ:

Գուցե ոչ: դուք կհանդիպեք մեկին, ում ավելի շատ եք սիրում:

Ես թերահավատ եմ, բայց խուսափում եմ չափից դուրս վերլուծելուց: Կյանքում այնքան շատ բաներ պարզապես անհայտ են կամ անակնկալի են գալիս:

Հանձնվեք ճանապարհորդությանը և կենտրոնացեք այն ամենի վրա, ինչ ձեր վերահսկողության տակ է, քանի որ դա այն է, ինչը ձեզ ի վերջո ուժ կտա և էներգիա կհաղորդի:

Ընդունիր այն, ինչ կա

Իմ ընկերոջ հեռանալը բաժանում է: Ահա թե ինչ է դա: Ես ատում եմ դա, ես դա շատ եմ ատում:

Բայց որքան էլ նա ասում է, որ ինքը պետք է տեղափոխվի աշխատանքի համար, ես կարող եմ մտածել հարյուր ճանապարհների մասին, որ նա կարող է փորձել լուծել այս խնդիրը:

Նա, որ նա չի ցանկանում դա անել, իսկապես ամեն ինչ ասում է ինձ համար:

Ես քայլել եմ դրսում, հանդիպել նոր ընկերների և իսկապես խորապես մտածել եմ այս մասին:

Ինձ իսկապես օգնել է նաև հարաբերություններմարզիչներ Relationship Hero-ում:

Նրանք օգնեցին ինձ շատ բան հասկանալու իրականության մասին, թե ինչ է կատարվում այստեղ:

Ես պլանավորում եմ բաժանվել Մարկուսի հետ առաջիկա մի քանի շաբաթվա ընթացքում, երբ կարողանամ ստանալ իմ մտքերը կարգի բերեք:

Ձեր որոշումն իսկապես կախված է ձեզանից:

Բայց հիշեք, որ ձեր ընկերոջը հեռանալն առանց ձեզ նրա ընտրությունն է, և որ դուք պատասխանատու չեք նրա որոշումների համար:

Ես չեմ ուզում միջքաղաքային տարածություն ու այդ պատճառով կբաժանվեմ։ Դուք պետք է որոշեք, թե որն է լավագույնը ձեզ համար, և դա հենց դա է:

Կարո՞ղ է ձեզ օգնել նաև հարաբերությունների մարզիչը:

Եթե ցանկանում եք կոնկրետ խորհուրդներ տալ ձեր իրավիճակի վերաբերյալ, կարող է շատ օգտակար լինել խոսելը: հարաբերությունների մարզիչ:

Ես դա գիտեմ անձնական փորձից…

Մի քանի ամիս առաջ ես կապ հաստատեցի Relationship Hero-ի հետ, երբ ես անցնում էի իմ հարաբերությունների դժվարին փուլը: Այսքան ժամանակ իմ մտքերի մեջ կորած մնալուց հետո նրանք ինձ եզակի պատկերացում տվեցին իմ հարաբերությունների դինամիկայի և այն ուղու վրա վերադարձնելու մասին:

Եթե նախկինում չեք լսել Relationship Hero-ի մասին, ապա դա կայք, որտեղ բարձր պատրաստվածություն ունեցող հարաբերությունների մարզիչներն օգնում են մարդկանց բարդ և դժվար սիրային իրավիճակներում:

Ընդամենը մի քանի րոպեում դուք կարող եք կապ հաստատել հարաբերությունների հաստատված մարզիչի հետ և ստանալ ձեր իրավիճակի համար հարմարեցված խորհուրդներ:

Ինձ ապշեցրեց այն, թե որքան բարի, կարեկցող և իսկապես օգտակար էր իմ մարզիչը:

Անցեք անվճար վիկտորինան այստեղ՝ համապատասխանելու համարկատարյալ մարզիչ ձեզ համար:

2) Հոգ տանել քեզ մասին

Իմ ընկերը հեռանում է առանց ինձ, և միայն դրա մասին մտածելն ինձ անհանգստացնում է:

Ես կարծում էի, որ մենք ինչ-որ առանձնահատուկ բան ունեինք, և գուցե իսկապես ունեցանք:

Բայց, անկեղծ ասած, հիմա նշանակություն չունի, քանի որ նա նպատակադրվել է շարժվել, և դա չի փոխվի:

Ես նույնպես չեմ պատրաստվում նրան աղաչել, որ նա մնա, մի բանի մասին, որի մասին կխոսեմ մի փոքր ավելի ներքև՝ երրորդ կետում:

Այնքան կարևոր է հոգ տանել: ձեր մասին և ոչ միայն ձեր բարեկեցությունը հիմնավորեք այն ամենի վրա, ինչ կատարվում է:

Ես ավերված եմ այն ​​պահից, երբ լուրեր տարածվեցին, որ իմ բ.ֆ. հոգեբանորեն և ֆիզիկապես ամեն կերպ, ինչ կարող եմ:

3) Նրան համոզել փորձելը պարտվողական խաղ է

Ես չեմ պատրաստվում նրան աղաչել: Նա գիտի, որ ես սիրում եմ իրեն: Ես դա ասացի:

Ես չեմ խաղա արցունքոտ ընկերուհու այն դերը, որը կառչում է իր շալվարի ոտքից, մինչ նա հավաքում է իր պայուսակը:

Դա ուղղակի չափազանց նվաստացուցիչ է և ցավալի ինձ համար: Եթե ​​նա գնում է, ապա նա գնում է:

Ես իմ դիրքորոշումը հստակ ասել եմ, թե ինչ եմ զգում նրա հանդեպ և ինչու եմ ուզում, որ նա մնա:

Ես իմ դիրքորոշումը պարզ եմ դարձրել, թե ինչու եմ ես չեմ կարող նրա հետ գալ հենց հիմա կամ նույնիսկ առաջիկա մի քանի տարիներին:

Ես բացատրել եմ, թե ինչու չեմ ուզում երկար հեռավորություն, և թե ինչպես դա անցյալում փորձելը կատարյալ աղետ էր ինձ համար:

Փորձելու բանըինչ-որ մեկին ինչ-որ բանում համոզելն այն է, որ դուք գրեթե աղաչում եք նրան չհամաձայնել:

Որևէ մեկի հետևից հետապնդելիս դուք շատ հաճախ ստիպում եք նրան փախչելու բնազդ ստանալ:

Եթե ձեր իրավիճակը հանգեցրել է նրան, որ դուք ցանկանում եք նրան վերադարձնել բաժանվելուց հետո, կա ճիշտ և սխալ ճանապարհ՝ դրա համար գնալու համար:

Մի փորձեք համոզել նրան վերադառնալ կամ փոխել իր որոշումը՝ հիմնվելով դրա վրա: պրակտիկ դատողություն:

Ավելի հավանական է, որ դա հակառակ արդյունքի կամ նրա մոտ վրդովմունք առաջացնի:

Փոխարենը, դուք պետք է փոխեք նրա զգացողությունը և ստիպեք նրան հասկանալ, որ դուք պետք է առաջ անցնեք նրա մյուսներից: նպատակները:

Դա անելու եղանակը ներկայացված է այստեղ այս հիանալի կարճ տեսանյութում, որտեղ հարաբերությունների հոգեբան Ջեյմս Բաուերը ձեզ քայլ առ քայլ մեթոդ է ներկայացնում նախկինի վերաբերմունքը ձեր հանդեպ փոխելու համար:

Նա բացահայտում է այն տեքստերը, որոնք դուք կարող եք ուղարկել, և այն, ինչ կարող եք ասել, ինչ-որ բան կառաջացնի նրա ներսում:

Որովհետև երբ նոր պատկերացնեք այն մասին, թե ինչպիսին կարող է լինել ձեր համատեղ կյանքը, նրա զգացմունքային պատերը կսկսեն: Հնարավորություն չկա:

Դիտեք նրա հիանալի անվճար տեսանյութը այստեղ:

4) Խուսափեք ապագայի մասին խոստումներից

Եթե չեք ցանկանում անմիջապես բաժանվել, բայց դեռևս անհանգստացած եք ձեր ընկերոջ՝ հեռանալու որոշումից, խնդրում ենք խուսափել ապագայի մասին խոստումներ տալուց:

Դա միայն կվնասի ձեզ և նրան:

Կարող է շատ գայթակղիչ լինել աշխարհին խոստանալը որպես մի տեսակ անզգայացում՝ ցավը վերացնելու համարբաժանման մասին:

Բայց դաժան ճշմարտությունը միշտ ավելի լավ է, քան գեղեցիկ սուտը, և փաստն այն է, որ դուք միշտ չէ, որ կարող եք խոստումներ տալ:

Նույնիսկ եթե այդպես եք: , վստահ եղեք, որ դուք լիովին հավատարիմ եք, նախքան իրականում խոստանալը այցելել նրան կամ ընդունել նրա խոստումները՝ վերադառնալու ձեզ մոտ:

Իմ իրավիճակում ես ունեմ հիվանդ ընտանիքի անդամ, և ես չեմ կարող պարզապես ասել նրան, որ ես Կգա որոշակի ժամանակ:

Դա չի լինի, կամ գոնե շանսերը շատ փոքր են:

Նա ունի իր նպատակները, ես` իմը: Կցանկանայի, որ մեր սերը կարողանար գոյատևել, բայց դա այդպես չէ:

5) Մտածեք ձեր սեփական նպատակների վրա

Այս հարաբերություններն ինձ համար շատ բան են նշանակում: Ես սիրահարվել եմ նրան, ինչպես ասացի:

Բայց ես դեռևս այլ նպատակներ ունեմ:

Դրանց վրա կենտրոնանալն ինձ համար իսկական առավելություն է եղել անցյալի միջով անցնելու համար: Մարկուսի թռիչքից մի քանի ամիս առաջ:

Ինչպես ասացի, նա շատ հեռու է գնում, և նրան ավելի շատ հնարավոր չի լինի տեսնել:

Սա բնական ավարտն է: հարաբերություն, որը ես հավատում էի, որ իրականում նոր է սկսվել:

Ես չեմ ուզում, որ հարաբերություններն ավարտվեն:

Սակայն, այն, ինչ ես ավելի քիչ եմ ուզում, կառչելն է և փորձել կյանք շնչել: հարաբերությունների մեջ, որը հեռու է և անհետանում է:

Անկախ նրանից, թե որքան ուժեղ են իմ զգացմունքները Մարկուսի հանդեպ, և դրանք ուժեղ են, ես պարզապես ինձ այլևս չեմ դնի դրա միջով:

Եղել եմ այնտեղ, դա արեցի…

Ես նույնպեսմի տեսակ հասկանում եմ, որ երբեմն մենք պետք է մեզ առաջին տեղում դնենք, և որ սա նրա համար այդ ժամանակներից մեկն է:

Ես հիասթափված և սրտացավ եմ, բայց ես զուրկ չեմ ռեսուրսներից և զգացմունքային տոկունությունից:

6) Իմպուլսիվությունը մարդասպան է

Ես կարող եմ լինել շատ իմպուլսիվ մարդ:

Այդ պատճառով ես հեռու եմ մնում կազինոներից և լիովին հագեցած մինի բարերից:

Դա մի փորձություն է, որը ես նախկինում ձախողել եմ, և ես չեմ ուզում կրկին ձախողվելու հնարավորություն ունենալ:

Մարկուսի հեռանալը ինձ հանգեցրեց մեր հարաբերությունների վերաբերյալ որոշման, որին ես կանդրադառնամ այստեղ:

Սակայն այս որոշումը կայացվեց ոչ հեշտ, ոչ էլ արագ: Ես ամիսներ շարունակ մտածում էի դրա մասին և առանձին-առանձին խոսում էի նրա հետ:

Ես լիովին լսել եմ նրա տեսակետն ու զգացմունքները, նախքան իրոք որոշել եմ, թե ինչ էի որոշել և լսել, թե ինչ է նա ուզում:

Իմպուլսիվությունն իսկապես վտանգավոր է, և դուք պետք է զգուշանաք դրանից հատկապես նման սցենարի դեպքում:

Երբ ինչ-որ մեկը ձեզ տխուր լուր է հայտնում, օրինակ, որ նրանք հեռանալու են, ձեր բնազդը կարող է լինել. բողոքեք, բարկացեք նրանց վրա, կռվեք, լաց եղեք կամ նույնիսկ «փակեք» և պարզապես դադարեք շփվել:

Սրանք բոլորը ես կանվանեի իմպուլսիվ ռեակցիաներ:

Նրանք ընդունում են ձեր նախնական արձագանքը և շարունակեք ուղղակիորեն դրսևորել այդ ռեակցիան:

Ձեզ անհրաժեշտ է մի փոքր տարածություն ձեր զգացածի և տեսանելի արձագանքելու ընտրության միջև:

Դուք չեք կարող չզգալ վրդովված, զայրացած, շփոթված:կամ տխուր, երբ լսում ես, որ ընկերդ ցանկանում է հեռանալ առանց քեզ:

Բայց դուք կարող եք օգնել, թե ինչպես տեսանելի կերպով արձագանքեք: Մտածիր այդ մասին. Ասա նրան, որ հասկանում ես և որոշ ժամանակ կպահանջվի այդ մասին մտածելու համար:

Ժամանակ տրամադրիր: Հարգեք ձեր զգացմունքները և ձեր ընթացքը:

Այսպիսի իրավիճակը ոչ մեկի համար հեշտ չէ, վստահեք ինձ:

7) Հեռու մնացեք ետադարձներից

Սա այն մասն է, որտեղ մենք պետք է մտնենք շրջադարձերի բարդ խնդիրների մեջ:

Դրանք բավականին տարածված են, հատկապես այն բանից հետո, երբ լուրջ հարաբերությունները գնում են դեպի հարավ:

Այնուամենայնիվ, ես խստորեն զգուշացնում եմ անդրադարձների կամ դրանցով փաթաթվելու մասին: շատ հեշտ է:

Դրանք կարող են դատարկ սեքսի կախվածություն առաջացնել, բայց կարող են նաև թաքցնել, թե իրականում ինչ եք զգում և վերաբերվում ձեր ընկերոջ հեռանալուն:

Դա նման է մի փունջ ավազակների ձեր վրա ապտակելուն: կոճը ողողելուց հետո:

Դուք կարող եք ժամանակավորապես հոգեբանորեն մխիթարվել այն մտքից, որ գոնե «ինչ-որ բան» եք անում, բայց ավազակները իրականում իրականում չեն բուժի ձեր ոլորված կոճը:

Դա նույնն է նաև անդրադարձների դեպքում:

Իհարկե, ինչ-որ մեկի հետ ծանոթանալը կամ մի քանի անգամ սեքսով զբաղվելը կարող է ձեզ որոշակի ժամանակավոր թեթևացում տալ:

Բայց դրանից հետո դուք նույնքան դատարկ կլինեք…

Ավելի վատն այն է, որ ձեր իրական զգացմունքները ձեր ընկերոջ հանդեպ, ով հեռացել է, կարող է բորբոքվել և վերածվել ավելի խորը տրավմայի և չլուծված խնդրի:

8) Զանգահարեք մասնագետի և տեսեք, թե ինչ են նրանք ասում

Հաջորդը ես խորհուրդ եմ տալիսզանգահարելով մասնագետին և բացատրելով նրանց իրավիճակը:

Համապատասխան պատմություններ Hackspirit-ից.

Ես ընկեր ունեի, ով իսկապես դաժան բաժանության միջով անցավ, և նա վերջում օգնություն ստացավ Relationship Hero-ի սիրո մարզիչներից:

Այս կայքը ունի հավատարմագրված մարզիչներ, ովքեր գիտեն իրենց ճանապարհը հարաբերությունների մեջ առաջացող բոլոր տեսակի իրավիճակների մասին և կարող են օգնել ձեզ նավարկելու դրանք:

Իմ փորձը Relationship Hero-ի հետ հիանալի է եղել:

Նրանք օգնեցին ինձ հավատարիմ մնալ ինքս ինձ, իմ զգացմունքները հստակ արտահայտել ընկերոջս և վճռական լինել իմ տեսակետի և ինձ համար դրա կարևորության հարցում:

Դա այդպես չէր: այնքան, որ նրանք փոխեցին իմ կարծիքը, որ մարզիչները լսեցին իմ ասածները և իսկապես ջանք գործադրեցին դրա նրբությունները տեսնելու համար:

Նրանք անմիջապես հասկացան, որ իմ իրավիճակը սև ու սպիտակ չէ:

Սակայն դա հենց այն է, ինչի հետ նրանք հմուտ են վարվել և լուծել:

Ընդամենը մի քանի րոպեում դուք կարող եք կապ հաստատել հարաբերությունների հաստատված մարզիչի հետ և ստանալ ձեր իրավիճակի համար հարմարեցված խորհուրդներ:

0>Սեղմեք այստեղ՝ սկսելու համար:

9) Մի անհանգստացեք վերջնագրերով

Մի ռազմավարություն, որը ես տեսել եմ, որ առաջարկվել է որոշ կայքերում՝ վերջնագիր տալն է և խնդրեք ձեր ընկերոջը ընտրել ձեզ կամ հեռանալ:

Խնդիրն այն է, որ սա անհաս է և նույնպես չի աշխատում:

Նույնիսկ եթե նա ընտրի ձեզ, նա միշտ պատրաստվում է նեղանալ դրա համար:

Ցանկացած խնդիրներ, որոնք ի հայտ են գալիսապագան ձեր մեղքն է լինելու, և նա կօգտագործի այդ ժամանակը, երբ դուք նրան մի անկյունում աջակցեցիք ձեր դեմ:

Ցավալի իրականությունն այն է, որ վերջնագրերը ձեզ միայն կիջեցնեն և ճգնաժամ կստեղծեն հիասթափությունից: .

Խորհուրդ է տրվում անկեղծորեն խնդրել նրան մնալ և բացատրել ձեր փորձառությունն ու հեռանկարը:

Սակայն աղերսելն ու վերջնագիր տալը ճանապարհ չէ: Դա պարզապես հակադարձ արդյունք կտա և հարաբերությունները կթողնի էլ ավելի անկայուն հիմքի վրա:

Խուսափեք վերջնագիր դնելու գայթակղությունից: Մասնավորապես, եթե նա արդեն

10) Կառուցեք ձեր սեփական ինքնագնահատականը

Երբ գորգը ձեր տակից հանում են, երկու հիմնական պատասխան կա:

Առաջինը: այն է հետապնդել այն, ինչ ուզում ես, խոնարհվել և աղաչել, աղաչել, սպառնալ և լաց լինել:

Երկրորդը` վճռականորեն կանգնել և ընդունել այն, ինչ չես կարող փոխել, և փոխել այն, ինչ կարող ես:

Այն, ինչ դուք կարող եք փոխել, կոպիտ լինել, դա ինքներդ եք և ձեր արարքները:

Դուք կարող եք ամեն ինչ անել ձեր ընկերոջը ձեր ուղղությամբ շրջելու համար, բայց չեք կարող ստիպել նրան:

Ինչպես Ես ասացի, որ դա կախված է նրանից:

Ձեզ է կախված ձեր դիրքորոշումը բացատրելն ու դրանից հետո անել այն, ինչ կարող եք:

Եթե նա հեռանում է առանց ձեզ, դուք պետք է կենտրոնանաք: ձեր սեփական կատարելագործման և հզորացման վրա:

Սա կարող է ներառել նոր հմտություններ սովորելը:

11) Խաղացեք սատանայի փաստաբանը

Պատկերացրեք, որ դուք եք նա, ով ցանկանում է մեկնել այլ վայր և քո ընկերն էրմեկը, ով չէր կարող կամ չէր ուզում գալ:

Ինչպե՞ս կզգայիք:

Ինչպիսի՞ն կլիներ ձեր մտքի գործընթացը:

Եթե իսկապես սիրեիք մեկին, ի՞նչ կզգաք: Բավական է ձեզ ստիպելու նրանց թողնել առանց վերադարձի հստակ ամսաթվի:

Այս գործընթացը կարող է շատ օգտակար լինել, քանի որ այն ձեզ դնում է նրանց տեղում և ցույց է տալիս հայելի:

Դա կարող է ձեզ առաջնորդել: զգալ ավելի լավ հասկանալու ձեր ընկերոջ դիրքը և ցանկանալով սպասել նրան…

Կամ դա կարող է հանգեցնել ձեզ հասկանալու, որ նա ձեզ չի սիրում այնքան, որքան դուք սիրում եք նրան:

Ինչ էլ որ լինի ճանապարհը: սա տանում է դեպի ներքև, այն լուսավոր կլինի ձեզ համար և կօգնի ձեզ հասկանալ, թե որն է լավագույնը:

12) Դուրս եկեք բնության մեջ և նորից միացեք

Իմանալով, որ Մարկուսը հեռանում էր, ինձ թողեց վիճաբանության մեջ: Ես ուզում էի պատասխաններ և լուծումներ ստանալ, բայց այն ամենը, ինչ ունեի, սարսափի անորոշ զգացում էր:

Բնության մեջ դուրս գալը և վերամիավորվելը բացօթյա և ինքս ինձ հետ մեծ մասն էր՝ բուժելու այն իրարանցումը, որը ես զգում էի ներսում:

Ես դեռ զգում էի դա, բայց ես կարողացա ընդունել ներկայիս քաոսը՝ դրա դեմ պայքարելու և իմ ամբողջ ուժով դիմադրելու փոխարեն:

Սա իմ ներկա իրականությունն էր…

Մղձավանջի պես իրականանալով, ընկերս հեռանում էր:

Ես շատ էի ուզում, որ այսպես չլինի, բայց այդպես եղավ:

Այնպես որ ես քայլեցի, վազեցի, հեծանիվ քշեցի և նույնիսկ քայարկեցի:

0>Ես սկսեցի լրջորեն զբաղվել ֆիթնեսով, ինչպես նաև միացա վոլեյբոլի վոլեյբոլի ակումբին:

Մարկուսի հեռանալը դեռ մտքումս էր և ծանրաբեռնում ինձ, բայց