ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਮੈਂ ਇੱਕ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਮਾਰਕਸ ਨੂੰ ਮਿਲਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਉਸ ਸਾਲ ਦੇ ਲਗਭਗ 10 ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਡੇਟਿੰਗ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਉਸਦੇ ਲਈ ਡਿੱਗ ਗਿਆ ਹਾਂ, ਪਰ ਹੁਣ ਉਹ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਜਾਣਾ ਪਵੇਗਾ।
ਉਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਵੀ ਆਉਣ ਦਾ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕੀਤਾ, ਪਰ ਪਰਿਵਾਰਕ ਵਚਨਬੱਧਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਕਲਾਸਾਂ ਜੋ ਮੈਂ ਸਥਾਨਕ ਕਾਲਜ ਵਿੱਚ ਲੈ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਮੈਂ ਇਸ ਵੇਲੇ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਤਬਾਦਲਾ ਜਾਂ ਪਿੱਛੇ ਛੱਡ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਹ ਇਹ ਜਾਣਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਹ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਦੀ ਨੌਕਰੀ ਲਈ ਉਸਨੂੰ ਅੱਧੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਮੈਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਇਹ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ।
"ਮੇਰਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਮੇਰੇ ਬਿਨਾਂ ਦੂਰ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ" – 15 ਸੁਝਾਅ ਜੇਕਰ ਇਹ ਤੁਸੀਂ ਹੋ
ਇਹ ਮੇਰੀ ਕਾਰਜ ਯੋਜਨਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਵੀ ਹੈ ਵਿਕਲਪ।
ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਲਓ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ।
1) ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਜਾਇਜ਼ਾ ਲਓ
ਮਾਰਕਸ ਮੇਰੇ ਨਾਲੋਂ ਆਪਣੀ ਨੌਕਰੀ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਮੈਂ ਉਸ ਲਈ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਡਿੱਗ ਗਿਆ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਨ ਲਈ ਹੁਣ ਤੱਕ ਲਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਸਿਰਫ ਅੱਧਾ ਹੀ ਡਿੱਗਿਆ ਹੈ।
ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਕਠੋਰ ਅਤੇ ਬੇਰਹਿਮੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨਾ।
ਸਟਾਕ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਹ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਕਿਉਂ ਦੂਰ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਕਿ ਡੂੰਘੀ ਮਹੱਤਤਾ ਕੀ ਹੈ।
ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੁਝ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਹੋਰ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਮੇਰਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਕਲਪ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਔਖਾ ਨਹੀਂ ਸੀ ਅਤੇ ਘੱਟ ਜਾਂ ਘੱਟ ਇਸ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਦੇ ਬਹਾਨੇ ਵਜੋਂ ਵਰਤ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਲਓ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਵਿਲੱਖਣ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਭੰਡਾਰ:
ਉਹ ਕਿਉਂ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ?
ਕੀ ਉਸ ਕੋਲ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਸੀਮਾ ਹੈ?
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਯੋਗ ਹੋ?ਮੇਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵੱਧਣ ਅਤੇ ਵਧਣ ਨਾਲ ਮੈਂ ਪੂਰੇ ਜਨੂੰਨੀ ਚੱਕਰ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਗਿਆ ਜੋ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਬਦਤਰ ਬਣਾ ਰਿਹਾ ਸੀ।
13) ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਲਓ
ਮੈਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਬਾਰੇ ਕਦੇ ਸੋਚਿਆ ਨਹੀਂ ਸੀ।
ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਜਾਗਿੰਗ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਮੇਰਾ ਸਾਹ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਤਾਜ਼ੀ ਬਾਹਰਲੀ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਪਸੰਦ ਹੈ, ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਜੋਂ ਮੇਰੇ ਸਾਹ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਸੀ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ ਸੀ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਾਹ ਦੇ ਕੰਮ ਦੇ ਸੰਕਲਪ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹੋਏ, ਮੈਂ ਦਿਲਚਸਪ ਸੀ।
ਮੇਰੀ ਸ਼ਮਨ, ਰੂਡਾ ਇਆਂਡੇ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਏ ਇੱਕ ਅਸਾਧਾਰਨ ਮੁਫ਼ਤ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਵੀਡੀਓ ਨਾਲ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਹੋਈ ਸੀ, ਜੋ ਊਰਜਾ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਚੇਤੰਨ ਅਤੇ ਅਚੇਤ ਮਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਡਿਸਕਨੈਕਟ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰੁਡਾ ਇਸ ਮੁਫ਼ਤ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਵੀਡੀਓ ਵਿੱਚ ਸਮਝਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪੈਟਰਨਾਂ ਵਿੱਚ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹਾਰਨ ਵਿੱਚ ਰੋਕ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ। ਪਿਆਰ ਗੁਆਉਣ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀਆਂ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ।
ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪ੍ਰੈਟਜ਼ਲ ਵਿੱਚ ਬੰਨ੍ਹ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਪਰ ਸਿਰਫ਼ ਹੋਰ ਫਸ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ।
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰੁਡਾ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ , ਸਾਡਾ ਸਾਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਸਵੈਚਲਿਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਪਰ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਚੁਣਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਚੇਤੰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਡੇ ਚੇਤੰਨ ਅਤੇ ਅਵਚੇਤਨ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਪੁਲ ਵਰਗਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੋਚਣ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਮੈਂ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਾਂਗਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਅਜਿਹਾ ਤਰੀਕਾ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਉਦੋਂ ਵੀ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਵਰਗੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਬਾਹਰੀ ਹਿੱਸੇ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਟੁੱਟ ਰਹੇ ਹਨ।
ਵੀਡੀਓ ਦੇਖਣ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ।
14) ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ , ਇਸ ਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਰੋ
ਕਦੇ-ਕਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕਠੇ ਹੋਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਖਾਸ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਤੁਸੀਂ ਦੋਵਾਂ ਨੇ ਇਕੱਠੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਬਿਨਾਂ ਦੂਰ ਚਲੇ ਜਾਣਾ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਅੰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਤ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ।
ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸੱਚਮੁੱਚ ਖੁਸ਼ ਹਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਇੱਥੇ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਥੇ ਮੇਰੀ ਸਿਰਫ ਸਾਵਧਾਨੀ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਰਹਿ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਰੋ।
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜੋੜੇ ਅਜਿਹੇ ਵਾਅਦੇ ਕਰਕੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੰਕਟ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕੋਈ ਇਰਾਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਰੱਖਣਾ।
ਤੁਹਾਡੇ ਅਲਾਰਮ 'ਤੇ ਸਨੂਜ਼ ਬਟਨ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਵਾਂਗ, ਇਹ ਇਹ ਭੁਲੇਖਾ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਭ ਕੁਝ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸਮੁੰਦਰੀ ਕੰਢੇ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: 10 ਛੋਟੇ ਵਾਕਾਂਸ਼ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨਪਰ ਕੁਝ ਮਹੀਨੇ ਬੀਤ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ' ਦੁਬਾਰਾ ਘੱਟ ਅਤੇ ਘੱਟ ਬੋਲਣਾ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਟੁੱਟਣ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਆ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ:
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੀ ਦੂਰੀ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇਹ ਕਰੋ।
ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਭ ਕੁਝ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਗੱਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚੈਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵੀਡੀਓ ਕਾਲਾਂ ਕਰਨ ਲਈ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਕਈ ਵਾਰ ਵਚਨਬੱਧ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਖਿਸਕਣ ਨਾ ਦਿਓ, ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਪਿਆਰ ਪਤਾ ਹੋਵੇ। ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।
15) ਇਸ ਦਰਦਨਾਕ ਤੋਹਫ਼ੇ ਨਾਲ ਸ਼ਾਂਤੀ ਬਣਾਓਅਸਲੀਅਤ
ਦਰਦਨਾਕ ਵਰਤਮਾਨ ਹਕੀਕਤ ਨਾਲ ਸ਼ਾਂਤੀ ਬਣਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਸ਼ਾਂਤੀ ਕਹਿੰਦਾ ਹਾਂ, ਮੇਰਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸਭ ਕੁਝ ਠੀਕ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਿਉਂ ਲੱਗੇਗਾ ਜੇਕਰ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਦੂਰ ਚਲੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ?
ਤੁਸੀਂ ਬਕਵਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ। ਮੈਂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮੌਜੂਦਾ ਹਕੀਕਤ ਨਾਲ ਸ਼ਾਂਤੀ ਬਣਾਉਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਹੈ।
ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਤਰਜੀਹਾਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਮੁੱਖ ਹੈ, ਪਰ ਨਾਲ ਹੀ ਸਾਹ ਲੈਣ ਅਤੇ ਹੋਰ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਮੈਂ ਇੱਥੇ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ।
ਸ਼ਾਂਤੀ ਬਣਾਉਣਾ ਅਜੇ ਵੀ ਮੌਜੂਦ ਸਾਰੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਸ਼ਾਇਦ ਇੱਕ ਦਿਨ ਤੁਸੀਂ ਦੁਬਾਰਾ ਇਕੱਠੇ ਹੋਵੋਗੇ, ਸ਼ਾਇਦ ਨਹੀਂ।
ਸ਼ਾਇਦ। ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮਿਲੋਗੇ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਵੀ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਮੈਂ ਸ਼ੱਕੀ ਹਾਂ, ਪਰ ਮੈਂ ਇਸਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਦਾ ਹਾਂ। ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਅਣਜਾਣ ਹਨ ਜਾਂ ਇੱਕ ਹੈਰਾਨੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।
ਰਾਈਡ ਨੂੰ ਸਮਰਪਣ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ ਉਸ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਹੀ ਹੈ ਜੋ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗਾ।
ਇਸਨੂੰ ਲੈ ਲਓ ਕਿ ਇਹ ਕੀ ਹੈ
ਮੇਰਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਦੂਰ ਜਾਣਾ ਇੱਕ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਹੈ। ਇਹ ਉਹੀ ਹੈ ਜੋ ਇਹ ਹੈ। ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਤੋਂ ਨਫ਼ਰਤ ਹੈ, ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਨਫ਼ਰਤ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਕੀ ਕੋਈ ਮੁੰਡਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੇ ਉਹ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਕੁੜੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਕੁਝ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈਪਰ ਜਿੰਨਾ ਉਹ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਕੰਮ ਲਈ ਜਾਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਮੈਂ ਸੌ ਤਰੀਕਿਆਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਉਹ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਭ ਮੇਰੇ ਲਈ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ।
ਮੈਂ ਬਾਹਰ ਘੁੰਮਿਆ ਹਾਂ, ਨਵੇਂ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਿਆ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇਸ ਬਾਰੇ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਸੋਚਿਆ ਹਾਂ।
ਮੇਰੀ ਵੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਰਿਸ਼ਤਾਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਹੀਰੋ ਦੇ ਕੋਚ।
ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇੱਥੇ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਦੀ ਅਸਲੀਅਤ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮੇਰੀ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਕੀਤੀ।
ਮੈਂ ਅਗਲੇ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮਾਰਕਸ ਨਾਲ ਵੱਖ ਹੋਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਵਿਚਾਰ।
ਤੁਹਾਡਾ ਫੈਸਲਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਉੱਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਪਰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਦਾ ਤੁਹਾਡੇ ਬਿਨਾਂ ਦੂਰ ਜਾਣਾ ਉਸਦੀ ਪਸੰਦ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸਦੇ ਫੈਸਲਿਆਂ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋ।
ਮੈਨੂੰ ਲੰਬੀ ਦੂਰੀ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦੀ ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਵੱਖ ਹੋ ਜਾਵਾਂਗਾ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਹੈ।
ਕੀ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਖਾਸ ਸਲਾਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ।
ਮੈਂ ਇਹ ਨਿੱਜੀ ਅਨੁਭਵ ਤੋਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ...
ਕੁਝ ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ, ਮੈਂ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਹੀਰੋ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕੀਤਾ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦੌਰ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਇੰਨੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਮੇਰੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਗੁਆਚੇ ਰਹਿਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਮੇਰੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਮੁੜ ਲੀਹ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਲਿਆਉਣਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਸਮਝ ਦਿੱਤੀ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਹੀਰੋ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਸੁਣਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਹੈ ਸਾਈਟ ਜਿੱਥੇ ਉੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪਿਆਰ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਨਾਲ ਜੁੜ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਸਲਾਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਮੇਰਾ ਕੋਚ ਕਿੰਨਾ ਦਿਆਲੂ, ਹਮਦਰਦੀ ਵਾਲਾ, ਅਤੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਸੀ ਇਸ ਤੋਂ ਮੈਂ ਹੈਰਾਨ ਰਹਿ ਗਿਆ।
ਇੱਥੇ ਮੁਫਤ ਕਵਿਜ਼ ਲਓ।ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਕੋਚ।
ਜਾਂ ਉਸ ਦੇ ਨਾਲ ਉੱਥੇ ਜਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ?2) ਆਪਣਾ ਖਿਆਲ ਰੱਖੋ
ਮੇਰਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਮੇਰੇ ਬਿਨਾਂ ਦੂਰ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਹੀ ਮੈਨੂੰ ਬੇਹੋਸ਼ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਕੁਝ ਖਾਸ ਹੈ, ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਅਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਅਜਿਹਾ ਕੀਤਾ ਹੈ।
ਪਰ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਹੁਣ ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਸਨੇ ਅੱਗੇ ਵਧਣ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੀ ਹੋਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਬਦਲਣ ਵਾਲਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਮੈਂ ਉਸਨੂੰ ਰੁਕਣ ਲਈ ਬੇਨਤੀ ਕਰਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੋਵਾਂਗਾ, ਜਾਂ ਤਾਂ, ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਮੈਂ ਇੱਥੇ ਥੋੜਾ ਅੱਗੇ ਪੁਆਇੰਟ ਤਿੰਨ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗਾ।
ਇਹ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਅਤੇ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਆਧਾਰ ਬਣਾਉ ਕਿ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਤੋਂ ਇਹ ਖਬਰ ਆਈ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰਾ ਬੀ.ਐਫ. ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਮੈਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ।
3) ਉਸਨੂੰ ਯਕੀਨ ਦਿਵਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਹਾਰਨ ਵਾਲੀ ਖੇਡ ਹੈ
ਮੈਂ ਉਸਨੂੰ ਭੀਖ ਨਹੀਂ ਮੰਗਾਂਗਾ। ਉਹ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਉਸਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਇਹ ਕਿਹਾ ਹੈ।
ਮੈਂ ਹੰਝੂਆਂ ਭਰੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਦਾ ਉਹ ਹਿੱਸਾ ਨਹੀਂ ਖੇਡਾਂਗਾ ਜਦੋਂ ਉਹ ਆਪਣਾ ਬੈਗ ਪੈਕ ਕਰ ਰਹੀ ਸੀ, ਜਦੋਂ ਉਹ ਆਪਣੀ ਪੈਂਟ ਦੀ ਲੱਤ ਨਾਲ ਚਿੰਬੜੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਅਤੇ ਦਰਦਨਾਕ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਉਹ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਮੈਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਉਸ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਂ ਉਹ ਕਿਉਂ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ।
ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਕਿਉਂ ਹੁਣੇ ਜਾਂ ਅਗਲੇ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਉਸਦੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਆ ਸਕਦਾ।
ਮੈਂ ਸਮਝਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਲੰਬੀ ਦੂਰੀ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਮੇਰੇ ਲਈ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਤਬਾਹੀ ਸੀ।
ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਗੱਲਕਿਸੇ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਯਕੀਨ ਦਿਵਾਉਣਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਲਗਭਗ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਸਹਿਮਤ ਹੋਣ ਲਈ ਬੇਨਤੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।
ਕਿਸੇ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਅਕਸਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਭੱਜਣ ਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣ ਦਾ ਇੱਕ ਸਹੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਗਲਤ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
ਉਸਨੂੰ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਲਈ ਮਨਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ ਜਾਂ ਉਸਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਆਪਣਾ ਫੈਸਲਾ ਬਦਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ ਵਿਹਾਰਕ ਤਰਕ।
ਇਸ ਨਾਲ ਉਲਟਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਦੂਜੇ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਟੀਚੇ।
ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਇੱਥੇ ਇਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਛੋਟੇ ਵੀਡੀਓ ਵਿੱਚ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਰਿਸ਼ਤਾ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਜੇਮਜ਼ ਬਾਉਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਇੱਕ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਤਰੀਕਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਉਹ ਉਹਨਾਂ ਲਿਖਤਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਭੇਜ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਉਸ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕੁਝ ਡੂੰਘਾਈ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਨਗੀਆਂ।
ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਤਸਵੀਰ ਪੇਂਟ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਇਕੱਠੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਕਿਹੋ ਜਿਹੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਕੰਧਾਂ ' ਇੱਕ ਮੌਕਾ ਨਹੀਂ ਖੜ੍ਹਨਾ।
ਉਸਦੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮੁਫ਼ਤ ਵੀਡੀਓ ਇੱਥੇ ਦੇਖੋ।
4) ਭਵਿੱਖ ਬਾਰੇ ਵਾਅਦਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚੋ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਤੁਰੰਤ ਟੁੱਟਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਪਰ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਦੇ ਦੂਰ ਜਾਣ ਦੇ ਫੈਸਲੇ ਤੋਂ ਦੁਖੀ ਹੋ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਭਵਿੱਖ ਬਾਰੇ ਵਾਅਦੇ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ।
ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਾਲਾ ਹੈ।
ਇਹ ਇੱਕ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੁਨੀਆ ਨਾਲ ਵਾਅਦਾ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਪਰਤਾਵਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦਰਦ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ ਦੀ ਕਿਸਮਵਿਛੋੜੇ ਦਾ।
ਪਰ ਬੇਰਹਿਮ ਸੱਚ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਝੂਠ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਸਲੀਅਤ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਵਾਅਦੇ ਕਰਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੋਵੋਗੇ।
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ , ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਸਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਕਰਨ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਦੇ ਉਸਦੇ ਵਾਅਦਿਆਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਚਨਬੱਧ ਹੋ।
ਮੇਰੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਮੇਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਇੱਕ ਬੀਮਾਰ ਮੈਂਬਰ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਉਸਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇਹ ਨਹੀਂ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਕਿ ਮੈਂ' ਕਿਸੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਆਵਾਂਗਾ।
ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹਨ।
ਉਸਦੇ ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ ਹਨ, ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਮੇਰੇ ਹਨ। ਮੈਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਸਾਡਾ ਪਿਆਰ ਜਿਉਂਦਾ ਰਹੇ, ਪਰ ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ।
5) ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰੋ
ਇਹ ਰਿਸ਼ਤਾ ਮੇਰੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਮੈਂ ਉਸ ਲਈ ਡਿੱਗ ਗਿਆ ਹਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਕਿਹਾ ਸੀ।
ਪਰ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਅਜੇ ਵੀ ਹੋਰ ਟੀਚੇ ਹਨ।
ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨਾ ਮੇਰੇ ਲਈ ਅਤੀਤ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਦਾ ਅਸਲ ਫਾਇਦਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਮਾਰਕਸ ਦੇ ਉਤਾਰਨ ਲਈ ਕਈ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਵਿੱਚ।
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਕਿਹਾ, ਉਹ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਹੋਰ ਦੇਖਣਾ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ।
ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਸਮਾਪਤੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਮੇਰਾ ਮੰਨਣਾ ਸੀ ਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹੁਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਸੀ।
ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਕਿ ਇਹ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖਤਮ ਹੋਵੇ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੋ ਮੈਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਘੱਟ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਉਹ ਹੈ ਇਸ ਨੂੰ ਫੜੀ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ। ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਜੋ ਲੰਮੀ ਦੂਰੀ ਅਤੇ ਫਿੱਕਾ ਪੈ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਭਾਵੇਂ ਮੇਰੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਮਾਰਕਸ ਲਈ ਕਿੰਨੀਆਂ ਵੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋਣ, ਅਤੇ ਉਹ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋਣ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਨਹੀਂ ਲੰਘਾਂਗਾ।
ਉੱਥੇ ਰਿਹਾ, ਇਹ ਕੀਤਾ…
ਮੈਂ ਵੀਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕਈ ਵਾਰ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਹਿਲ ਦੇਣੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਉਸਦੇ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਸਮਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ।
ਮੈਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਅਤੇ ਦਿਲ ਟੁੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਹਾਂ, ਪਰ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਸਾਧਨਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਲਚਕੀਲੇਪਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ।
6) ਭਾਵਨਾਤਮਕਤਾ ਇੱਕ ਕਾਤਲ ਹੈ
ਮੈਂ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹਾਂ।
ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਕੈਸੀਨੋ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਟਾਕ ਵਾਲੀਆਂ ਮਿੰਨੀ ਬਾਰਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿੰਦਾ ਹਾਂ।
ਇਹ ਇੱਕ ਇਮਤਿਹਾਨ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਸਫਲ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਂ ਦੁਬਾਰਾ ਅਸਫਲ ਹੋਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਨਹੀਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ।
ਮਾਰਕਸ ਦੇ ਦੂਰ ਜਾਣ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਸਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਫੈਸਲਾ ਲਿਆ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਮੈਂ ਇੱਥੇ ਹੇਠਾਂ ਲਿਆਵਾਂਗਾ।
ਪਰ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਨਾ ਤਾਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆਇਆ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਜਲਦੀ। ਮੈਂ ਕਈ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਇਸ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਉਸ ਨਾਲ ਇਕ-ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕੀਤੀ।
ਮੈਂ ਜੋ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਸੀ ਉਸ 'ਤੇ ਨਿਪਟਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਉਹ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ, ਸੁਣਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਂ ਉਸਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਣਿਆ।
ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਤੋਂ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਖ਼ਬਰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਦੂਰ ਚਲੇ ਜਾਣਗੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਵਿਰੋਧ ਕਰੋ, ਉਹਨਾਂ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰੋ, ਲੜੋ, ਰੋਵੋ ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ "ਬੰਦ ਕਰੋ" ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰੋ।
ਇਹ ਸਭ ਉਹ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੈਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਕਹਾਂਗਾ।
ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਸ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧੋ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਤੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਤੁਸੀਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ, ਗੁੱਸੇ, ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੁਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਦੂਰ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਦਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ. ਉਸਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝ ਗਏ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਲਓ। ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਆਦਰ ਕਰੋ।
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਕਿਸੇ ਲਈ ਵੀ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਮੇਰੇ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ!
7) ਰਿਬਾਉਂਡ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ
ਇਹ ਉਹ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਸਾਨੂੰ ਰੀਬਾਉਂਡਜ਼ ਦੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਮੁੱਦਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਆਮ ਹਨ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਦੱਖਣ ਵੱਲ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮੈਂ ਰੀਬਾਉਂਡਸ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟਣ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਸਖ਼ਤ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ। ਬਹੁਤ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ।
ਇਹ ਖਾਲੀ ਸੈਕਸ ਦਾ ਇੱਕ ਆਦੀ ਚੱਕਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਹ ਇਹ ਵੀ ਅਸਪਸ਼ਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਪੇਸ਼ ਆਉਂਦੇ ਹੋ।
ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਬੈਂਡੇਡਾਂ ਦੇ ਝੁੰਡ ਨੂੰ ਥੱਪੜ ਮਾਰਨ ਵਾਂਗ ਹੈ ਗਿੱਟੇ ਵਿੱਚ ਮੋਚ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ।
ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਚਾਰ ਤੋਂ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਸੱਲੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ "ਕੁਝ" ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਪਰ ਬੈਂਡੇਡ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਮੋਚ ਵਾਲੇ ਗਿੱਟੇ ਨੂੰ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ।
ਇਹ ਰੀਬਾਉਂਡਸ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਹੀ ਹੈ।
ਯਕੀਨਨ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਥੋੜਾ ਸਮਾਂ ਡੇਟਿੰਗ ਕਰਨ ਜਾਂ ਕੁਝ ਵਾਰ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਅਸਥਾਈ ਰਾਹਤ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਬਿਲਕੁਲ ਖਾਲੀ ਹੋਵੋਗੇ…
ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਮਾੜੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਜੋ ਛੱਡ ਗਿਆ ਹੈ, ਉਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅਸਲ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇੱਕ ਹੋਰ ਡੂੰਘੇ ਸਦਮੇ ਅਤੇ ਅਣਸੁਲਝੇ ਮੁੱਦੇ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ।
8) ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦੇਖੋ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ
ਅੱਗੇ ਮੈਂ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂਇੱਕ ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਦੱਸਣਾ।
ਹੈਕਸਪ੍ਰਿਟ ਤੋਂ ਸੰਬੰਧਿਤ ਕਹਾਣੀਆਂ:
ਮੇਰਾ ਇੱਕ ਦੋਸਤ ਸੀ ਜਿਸਦਾ ਬਹੁਤ ਮਾੜਾ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਮਦਦ ਮਿਲੀ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਹੀਰੋ ਦੇ ਪਿਆਰ ਕੋਚਾਂ ਤੋਂ।
ਇਸ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਵਿੱਚ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੋਚ ਹਨ ਜੋ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਮੇਰਾ ਅਨੁਭਵ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਹੀਰੋ ਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲਈ ਕਾਇਮ ਰਹਿਣ, ਮੇਰੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਅੱਗੇ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਲਈ ਇਸਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਬਾਰੇ ਦ੍ਰਿੜ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ।
ਇਹ ਨਹੀਂ ਸੀ ਇੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮੇਰਾ ਮਨ ਬਦਲ ਲਿਆ ਕਿਉਂਕਿ ਕੋਚਾਂ ਨੇ ਮੇਰੀ ਗੱਲ ਸੁਣੀ ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਾਰੀਕੀਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ।
ਉਹ ਤੁਰੰਤ ਸਮਝ ਗਏ ਕਿ ਮੇਰੀ ਸਥਿਤੀ ਕਾਲੇ ਅਤੇ ਚਿੱਟੇ ਨਹੀਂ ਸੀ।
ਪਰ ਇਹ ਉਹੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਅਤੇ ਹੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਉਹ ਨਿਪੁੰਨ ਹਨ।
ਕੁਝ ਹੀ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਨਾਲ ਜੁੜ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਸਲਾਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ।
9) ਅਲਟੀਮੇਟਮ ਨਾਲ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਾ ਹੋਵੋ
ਇੱਕ ਰਣਨੀਤੀ ਜੋ ਮੈਂ ਕੁਝ ਸਾਈਟਾਂ 'ਤੇ ਸੁਝਾਈ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਅਲਟੀਮੇਟਮ ਦੇਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੁਣਨ ਜਾਂ ਛੱਡਣ ਲਈ ਕਹੋ।
ਸਮੱਸਿਆ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਅਪਣੱਤ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੁਣਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਸ ਤੋਂ ਨਾਰਾਜ਼ ਹੋਵੇਗਾ।
ਕੋਈ ਵੀ ਸਮੱਸਿਆ ਜੋ ਆਉਂਦੀ ਹੈਭਵਿੱਖ ਤੁਹਾਡੀ ਗਲਤੀ ਹੋਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਉਸ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੇਗਾ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਰੁੱਧ ਇੱਕ ਕੋਨੇ ਵਿੱਚ ਸਮਰਥਨ ਦਿੱਤਾ ਸੀ।
ਦੁਖਦਾਈ ਹਕੀਕਤ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅਲਟੀਮੇਟਮ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਲਿਆਏਗਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਸੰਕਟ ਪੈਦਾ ਕਰੇਗਾ .
ਉਸਨੂੰ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਲਈ ਕਹਿਣਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅਨੁਭਵ ਅਤੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਨੂੰ ਸਮਝਾਉਣ ਦੀ ਬਹੁਤ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਪਰ ਭੀਖ ਮੰਗਣਾ ਜਾਂ ਅਲਟੀਮੇਟਮ ਦੇਣਾ ਕੋਈ ਰਸਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਉਲਟਫੇਰ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਹਿੱਲਣ ਵਾਲੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਛੱਡ ਦੇਵੇਗਾ।
ਅਲਟੀਮੇਟਮ ਦੇਣ ਦੇ ਲਾਲਚ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਜੇਕਰ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਹੈ
10) ਆਪਣਾ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਬਣਾਓ
ਜਦੋਂ ਗਲੀਚਾ ਤੁਹਾਡੇ ਹੇਠਾਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਦੋ ਮੁੱਖ ਜਵਾਬ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਪਹਿਲਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਉਸ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰਨਾ, ਝੁਕਣਾ ਅਤੇ ਭੀਖ ਮੰਗਣਾ, ਬੇਨਤੀ ਕਰਨਾ, ਧਮਕੀਆਂ ਦੇਣਾ ਅਤੇ ਰੋਣਾ।
ਦੂਜਾ ਹੈ ਦ੍ਰਿੜਤਾ ਨਾਲ ਖੜੇ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਉਸਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਉਸਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਕੁਝ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਖੁਦ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਹਨ।
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਣ ਦੀ ਪੂਰੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਮਜਬੂਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਕਿਹਾ ਹੈ, ਇਹ ਉਸ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਉਹ ਕਰਨਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਸੁਧਾਰ ਅਤੇ ਸਸ਼ਕਤੀਕਰਨ 'ਤੇ।
ਇਸ ਵਿੱਚ ਨਵੇਂ ਹੁਨਰ ਸਿੱਖਣੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
11) ਸ਼ੈਤਾਨ ਦੇ ਵਕੀਲ ਖੇਡੋ
ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ ਜੋ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਜਗ੍ਹਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਸੀਉਹ ਜੋ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਆ ਸਕਦਾ ਸੀ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦਾ।
ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ?
ਤੁਹਾਡੀ ਸੋਚਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕੀ ਹੋਵੇਗੀ?
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ ਪੱਕੀ ਵਾਪਸੀ ਦੀ ਮਿਤੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਛੱਡਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ?
ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਜੁੱਤੇ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ੀਸ਼ਾ ਦਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਅਤੇ ਉਸਦਾ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ…
ਜਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਾਉਣ ਲਈ ਲੈ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਓਨਾ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਜਿੰਨਾ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਜੋ ਵੀ ਸੜਕ ਹੋਵੇ ਇਹ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਰੋਸ਼ਨੀ ਵਾਲਾ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੀ ਹੈ।
12) ਕੁਦਰਤ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲੋ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਜੁੜੋ
ਇਹ ਜਾਣ ਕੇ ਕਿ ਮਾਰਕਸ ਮੈਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਜਾ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਮੈਨੂੰ ਜਵਾਬ ਅਤੇ ਸੰਕਲਪਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਸੀ, ਪਰ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਸਿਰਫ਼ ਡਰ ਦੀ ਅਸਪਸ਼ਟ ਭਾਵਨਾ ਸੀ।
ਕੁਦਰਤ ਵਿੱਚ ਆਉਣਾ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਦੇ ਮਹਾਨ ਖੇਤਰਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਜੁੜਨਾ ਮੇਰੇ ਅੰਦਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੀ ਉਥਲ-ਪੁਥਲ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸਾ ਸੀ।
ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ, ਪਰ ਮੈਂ ਇਸ ਨਾਲ ਲੜਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਤਾਕਤ ਨਾਲ ਵਿਰੋਧ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਮੌਜੂਦਾ ਹਫੜਾ-ਦਫੜੀ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਸੀ।
ਇਹ ਮੇਰੀ ਮੌਜੂਦਾ ਹਕੀਕਤ ਸੀ...
ਸੁਪਨੇ ਵਾਂਗ ਸੱਚ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਮੇਰਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਜਾ ਰਿਹਾ ਸੀ।
ਮੈਂ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਪਰ ਇਹ ਸੀ।
ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਤੁਰਿਆ, ਦੌੜਿਆ, ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਇਆ ਅਤੇ ਕਾਇਆਕ ਵੀ ਕੀਤਾ।
ਮੈਂ ਫਿਟਨੈਸ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਗੰਭੀਰ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਡਰਾਪ-ਇਨ ਵਾਲੀਬਾਲ ਕਲੱਬ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਗਿਆ।
ਮਾਰਕਸ ਛੱਡਣਾ ਅਜੇ ਵੀ ਮੇਰੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਸੀ ਅਤੇ ਮੇਰਾ ਭਾਰ ਘਟਾ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਪਰ