Kuring papanggih jeung Marcus sataun katukang jeung urang geus bobogohan salila kira 10 bulan taun éta. Abdi bogoh ka anjeunna, tapi ayeuna anjeunna nyarios kedah ngalih.

Anjeunna nunjukkeun yén kuring ogé datang, tapi éta sanés pilihan kusabab komitmen kulawarga sareng kelas anu kuring angkat di paguron lokal.

Abdi teu tiasa nransferkeun atanapi ngantunkeun kulawarga abdi ayeuna sareng anjeunna terang éta.

Tambihna, anjeunna nyarios yén padamelanna ngawajibkeun anjeunna pindah satengahna nagara.

Ieu naon anu kuring lakukeun ngeunaan éta.

"Kabogoh kuring pindah tanpa kuring" - 15 tip upami ieu anjeun

Ieu rencana aksi kuring, tapi ogé daptar pilihan.

Candak naon anu anjeun pikahoyong sareng tinggalkeun sésana.

1) Perhatikeun kaayaan ieu

Marcus langkung paduli kana padamelanna tibatan kuring. Kuring murag ka anjeunna gancang sareng dugi ka ayeuna kuring sadar yén anjeunna ngan ukur satengah murag ka kuring.

Sesah sareng brutal sadar éta, leres-leres nyerep éta.

Pikeun nyandak saham. kaayaan penting pikeun anjeun laksanakeun.

Anjeun kudu nyanghareupan naha kabogoh anjeun pindah jauh, tapi ogé naon significance deeper.

Aya waktos dina kahirupan nalika hiji hal muncul. atanapi leres-leres henteu aya pilihan sanés.

Kuring yakin kabogoh kuring henteu katingali cukup hésé pikeun pilihan anu sanés sareng langkung-langkung ngagunakeun ieu salaku alesan pikeun putus.

Candak. stock kaayaan unik anjeun sorangan:

Naha manéhna indit?

Naha manéhna boga timeline pikeun balik deui?

Naha anjeun bisaku ngagerakkeun sarta jadi leuwih dina awak kuring bisa lolos tina siklus obsesip pinuh nu geus nyieun kaayaan malah parah.

13) Ngambekan ngaliwatan eta

Kuring Abdi henteu kantos mikir pisan ngeunaan ngambekan.

Kuring sesak napas nalika kuring jogging sareng kuring terang kuring resep ngambekan hawa seger di luar, tapi ideu leres-leres ngagunakeun napas kuring salaku cara nyageurkeun sareng ngolah émosi sanés. Teu aya anu dipikirkeun ku kuring.

Tapi, kuring mendakan konsép napas, kuring katarik.

Kuring diwanohkeun kana pidéo pernapasan gratis anu teu biasa anu diciptakeun ku dukun, Rudá Iandê, anu museurkeun kana ngolah sumbatan énergi sareng mimiti ngalereskeun sambungan antara pikiran sadar sareng teu sadar urang.

Sapertos Rudá ngajelaskeun dina vidéo napas gratis ieu, urang sering ngahalangan diri kana pola méntal sareng émosional anu ngéléhkeun diri, khususna dina istilah hariwang ngeunaan hal-hal sapertos kaleungitan cinta sareng kuciwa hirup.

Urang tungtungna ngabeungkeut diri dina pretzel sareng nyobian ngageterkeun jalan kaluar tapi ngan ukur langkung macét.

Kawas Rudá nyarios. , Napas urang mangrupikeun hiji-hijina hal anu tiasa otomatis tapi ogé sadar nalika urang milih.

Éta sapertos sasak antara sadar sareng bawah sadar ku cara ieu sareng tiasa nyageurkeun seueur teuing pamikiran éta. urang ngalakukeun.

Ieu pasti hal anu kuring nyarankeun pikeun nyobaan, sabab nunjukkeun cara anjeun tiasa ngamimitian ningkatkeunrasa anjeun sorangan tina wellbeing jeung katengtreman batin sanajan bagian luar hirup anjeun kawas kabogoh anjeun ragrag eta dina anjeun.

Klik di dieu pikeun lalajo video.

14) Lamun tetep babarengan , laksanakeun saleresna

Kadang-kadang anjeun gaduh rencana pikeun ngumpul deui anu leres-leres khusus sareng anjeun yakin kana éta.

Anjeun duanana gaduh komitmen pikeun tetep babarengan, sareng sanaos kabogoh anjeun pindah jauh tanpa anjeun, anjeun geus silih mutuskeun yén éta téh lain tungtungna sarta moal jadi tungtungna.

Éta luar biasa jeung Abdi saleresna senang pikeun anjeun lamun ieu téh dimana hubungan anjeun dina.

Might ati-ati pikeun anjeun di dieu nyaéta upami anjeun tetep babarengan, lakukeun nyata.

jauh teuing kaunggulan tetep.

Siga pencét tombol snooze dina alarm anjeun, ieu tiasa masihan ilusi yén sadayana bakal beres sareng anjeun tiasa uih deui ka basisir.

Tapi sababaraha bulan ka pengker sareng anjeun' kurang-leuwih-leuwih omong deui, ahirna putus jeung frustrasi datang.

Jadi:

Mun anjeun rék ngalakukeun jarak jauh, bener-bener laksanakeun.

Anjeun duaan. kedah sadayana dina ieu sareng komitmen sahenteuna sababaraha kali saminggu pikeun ngobrol sareng ngobrol sareng nelepon pidéo upami mungkin.

Ulah ngantepkeun hal-hal, atanapi sateuacan anjeun terang éta cinta hirup anjeun bisa gampang jadi mantan anjeun.

15) Damai sareng kado anu nyeri ieukanyataanana

Penting pikeun berdamai sareng kanyataan ayeuna anu nyeri.

Lamun kuring nyarios karapihan, lain hartosna anjeun nyarios sadayana henteu kunanaon atanapi anjeun raoseun.

Naha anjeun bakal ngarasa bagja lamun jalma anu anjeun pikanyaah pindah jauh tanpa anjeun?

Anjeun bakal ngarasa kawas omong kosong. Abdi ngalakukeunana.

Nanging, ngadamel perdamaian sareng kanyataan ayeuna nyaéta ngeunaan nampi wates-wates kontrol anjeun.

Nggawekeun tujuan sareng prioritas anjeun mangrupikeun konci, tapi ogé ngalaksanakeun napas sareng usaha. prak-prakan séjénna anu ku kuring dicarékkeun di dieu.

Ngadamai masih kénéh muka sagala kamungkinan anu aya.

Mungkin hiji poé anjeun bakal babarengan deui, meureun henteu.

Meureun. anjeun bakal pendak sareng batur anu anjeun pikanyaah langkung seueur.

Abdi skeptis, tapi kuring henteu nganalisaana. Seueur hal dina kahirupan anu teu dipikanyaho atanapi janten kejutan.

Pasrah kana perjalanan sareng fokus kana naon anu aya dina kadali anjeun, sabab éta anu bakal nguatkeun sareng masihan énergi anjeun dina tungtungna.

Nyandak naon éta

Kabogoh kuring pindah jauh téh putus. Éta naon éta. Hate pisan, hese pisan.

Tapi sakumaha ceuk manehna kudu pindah gawe, kuring bisa mikirkeun saratus cara pikeun ngusahakeunana.

Anjeunna henteu daék ngalakukeun éta leres-leres nyarioskeun éta sadayana pikeun kuring.

Kuring parantos leumpang ka luar, pendak sareng réréncangan énggal sareng leres-leres panginten ieu langkung jero.

Kuring ogé parantos dibantuan ku kuring. hubungananapalatih di Relationship Hero.

Aranjeunna ngabantuan kuring sadar pisan ngeunaan realitas naon anu lumangsung di dieu.

Abdi ngarencanakeun putus sareng Marcus dina sababaraha minggu ka hareup pas kuring tiasa nampi. Pikiran dina urutan.

Kaputusan anjeun leres-leres terserah anjeun.

Tapi émut yén kabogoh anjeun jauh tanpa anjeun mangrupikeun pilihanna, sareng anjeun henteu tanggung jawab kana kaputusanana.

Abdi henteu hoyong jarak jauh sareng abdi bakal putus kusabab éta. Anjeun kedah mutuskeun naon anu pangsaéna pikeun anjeun sareng éta.

Naha palatih hubungan tiasa ngabantosan anjeun ogé?

Upami anjeun hoyong naséhat khusus ngeunaan kaayaan anjeun, éta tiasa ngabantosan pisan pikeun nyarios sareng palatih hubungan.

Abdi terang ieu tina pangalaman pribadi…

Sababaraha bulan kapengker, kuring ngahubungi Relationship Hero nalika kuring ngalaman masalah anu parah dina hubungan kuring. Saatos leungit dina pikiran kuring salami lami, aranjeunna masihan kuring wawasan anu unik ngeunaan dinamika hubungan kuring sareng kumaha carana ngabalikeunana deui.

Upami anjeun teu acan kantos nguping Pahlawan Hubungan sateuacanna, éta mangrupikeun situs dimana palatih hubungan anu dilatih pisan ngabantosan jalma-jalma ngalangkungan kaayaan cinta anu rumit sareng sesah.

Dina sababaraha menit anjeun tiasa nyambung sareng palatih hubungan anu disertipikasi sareng nampi saran anu cocog pikeun kaayaan anjeun.

Abdi kagum ku bageurna, empati, sareng tulus ngabantosan pelatih abdi.

Coba kuis gratis di dieu pikeun cocog sarengpalatih sampurna pikeun anjeun.

2) Jaga diri anjeun

Kabogoh kuring pindah jauh tanpa kuring sarta ngan pamikiran eta ninggalkeun kuring floored.

Kuring moal bakal aya dina posisi anu nyobian anjeunna cicing, boh, hal anu kuring bakal nyarios ngeunaan sakedik di dieu.

Abdi parantos cilaka ti saprak aya béja yén bf abdi nuju jetting.

Tapi kuring parantos nyandak waktos pikeun ngajaga diri psikologis jeung fisik sagala cara kuring bisa.

3) Nyobian ngayakinkeun anjeunna téh kaulinan eleh

Abdi moal menta anjeunna. Anjeunna terang kuring bogoh ka anjeunna. Abdi parantos nyarios.

Abdi moal maénkeun éta bagian tina kabogoh cimata anu nempel dina suku calana bari anjeunna ngarangkep kantongna.

Ieu mah éra teuing sareng nyeri pikeun kuring. Upami anjeunna bade, anjeunna bade.

Kuring parantos ngajelaskeun posisi kuring ngeunaan perasaan kuring ka anjeunna sareng kunaon kuring hoyong anjeunna tetep.

Kuring parantos ngajelaskeun posisi kuring ngeunaan kunaon kuring teu tiasa sumping sareng anjeunna ayeuna atanapi malah dina sababaraha taun ka hareup.

Kuring parantos ngajelaskeun naha kuring henteu hoyong jarak jauh sareng kumaha nyobian éta dina jaman baheula mangrupikeun musibah pikeun kuring.

Hal ngeunaan nyobianpikeun ngayakinkeun batur ngeunaan hiji hal nyaeta anjeun ampir begging aranjeunna teu satuju.

Dina ngudag sanggeus batur, anjeun sadayana mindeng teuing ngabalukarkeun aranjeunna meunang naluri kabur.

Lamun kaayaan anjeun geus nyababkeun anjeun hayang meunangkeun deui manéhna sanggeus putus, aya jalan nu bener jeung salah.

Tong nyoba ngayakinkeun manéhna balik atawa ngarobah kaputusan dumasar kana penalaran praktis.

Éta leuwih gampang jadi backfire atawa ngabalukarkeun manéhna ngarasa ambek-ambekan.

Gantina, anjeun kudu ngarobah cara manéhna ngarasa jeung nyieun manéhna sadar yén anjeun kudu datang saméméh batur. Tujuanana.

Cara pikeun ngalakukeun ieu dijelaskeun di dieu dina vidéo pondok anu saé ieu, dimana psikolog hubungan James Bauer masihan anjeun metode léngkah-léngkah pikeun ngarobih perasaan mantan anjeun ka anjeun.

Anjeunna ngungkabkeun téks anu anjeun tiasa kirimkeun sareng hal-hal anu anjeun tiasa ucapkeun anu bakal memicu hal anu jero ka jero anjeunna.

Kusabab pas anjeun ngagambar gambaran anyar ngeunaan kumaha kahirupan anjeun babarengan, tembok émosionalna bakal meunang. aya kasempetan.

Tonton pidéo gratisna anu saé di dieu.

4) Hindarkeun janji ngeunaan masa depan

Lamun anjeun henteu hoyong langsung putus tapi masih keneh rewel tina putusan kabogoh anjeun pikeun pindah jauh, punten ulah nyieun janji ngeunaan mangsa nu bakal datang.

Ieu ngan bakal menyakiti anjeun jeung manehna.

Bisa pisan pikabitaeun pikeun janji dunya salaku a jenis anesthesia pikeun nunda nyeritina perpisahan.

Tapi bebeneran anu brutal sok langkung saé tibatan bohong anu geulis, sareng kanyataanna anjeun moal salawasna aya dina posisi pikeun janji.

Sanaos anjeun leres. , pastikeun yén anjeun geus komitmen sapinuhna saméméh sabenerna ikrar pikeun nganjang ka manehna atawa narima jangji-Na pikeun datang deui ka anjeun.

Dina kaayaan kuring boga anggota kulawarga gering sarta kuring teu bisa ngan ngabejaan manehna I' Bakal datang dina sababaraha waktos.

Éta moal kajantenan, atanapi sahenteuna kasempetanna tipis pisan.

Anjeunna ngagaduhan tujuan, kuring gaduh milik. Abdi ngarepkeun cinta urang tiasa salamet, tapi henteu katingali sapertos kitu.

5) Telusuri cita-cita anjeun sorangan

Hubungan ieu hartosna pisan pikeun kuring. Abdi bogoh ka anjeunna sapertos anu kuring nyarios.

Tapi kuring masih gaduh tujuan anu sanés ogé.

Fokus kana éta mangrupikeun kauntungan anu nyata pikeun kuring tiasa ngalangkungan masa lalu. sababaraha bulan sateuacan Marcus angkat.

Sapertos kuring nyarios, anjeunna nuju jauh pisan sareng moal mungkin ningali anjeunna langkung seueur.

Ieu mangrupikeun finish alami pikeun hubungan anu kuring yakin sabenerna kakara ngamimitian.

Abdi henteu hoyong hubungan éta lekasan.

Nanging, anu abdi pikahoyong langkung sakedik nyaéta nempel sareng nyobian ngambekan kahirupan. kana hubungan anu jarakna jauh jeung luntur.

Sanaos kumaha kuatna parasaan abdi ka Marcus, sareng aranjeunna kuat, abdi moal tiasa ngaliwat deui.

Geus aya, rengse eta...

Abdi ogeJanten ngartos yén kadang urang kedah ngutamakeun diri sareng yén ieu mangrupikeun salah sahiji waktos pikeun anjeunna.

Abdi kuciwa sareng patah hati, tapi kuring sanés tanpa sumber daya sareng kasabaran émosional.

6) Impulsivity mangrupikeun pembunuh

Abdi tiasa janten jalma anu impulsif.

Ku sabab éta kuring ngajauhan kasino sareng mini bar anu pinuh.

Ieu mangrupikeun ujian anu kuring parantos gagal sateuacanna sareng kuring henteu hoyong gaduh kasempetan pikeun gagal deui.

Marcus ngajauhan parantos nyababkeun kuring kaputusan ngeunaan hubungan urang, anu bakal kuring angkat di dieu.

Tapi kaputusan ieu teu gampang, atawa gancang. Kuring mulled on eta salila sababaraha bulan jeung ngobrol deui jeung manehna hiji-on-hiji.

Kuring ngadéngé sudut pandang jeung parasaan sapinuhna saméméh bener settling on naon kuring geus mutuskeun jeung ngadangu naon manéhna hayang.

Impulsivitas bener-bener bahaya sareng anjeun kedah waspada khususna dina skenario sapertos kieu.

Nalika aya anu nyarioskeun ka anjeun warta anu matak ngaganggu sapertos aranjeunna bakal ngajauhan, naluri anjeun tiasa waé. protés, nyentak maranéhna, tarung, ceurik atawa malah "pareuman" jeung ngan eureun komunikasi.

Kabéh ieu téh naon anu kuring sebut réaksi impulsif.

Éta nyandak réaksi awal anjeun sarta teruskeun langsung kana manifestasi réaksi éta.

Anu anjeun peryogikeun nyaéta rohangan leutik di antara naon anu anjeun rasakeun sareng kumaha anjeun milih réaksi anu katingali.

Anjeun moal tiasa ngabantosan perasaan kesel, ambek, bingung.atawa sedih mun anjeun ngadéngé kabogoh anjeun rék pindah jauh tanpa anjeun.

Tapi anjeun bisa mantuan kumaha anjeun katempona ngabales. Pikirkeun deui. Béjakeun yén anjeun ngartos sareng peryogi sababaraha waktos pikeun mikir ngeunaan éta.

Cukup waktos anjeun. Hormati émosi anjeun sareng prosés anjeun.

Kaayaan sapertos kieu henteu gampang pikeun saha waé, percanten ka kuring!

7) Jauhkeun rebound

Ieu mangrupikeun bagian anu mana urang kudu asup kana masalah tricky rebounds.

Éta geus cukup umum, utamana sanggeus hubungan serius indit kidul.

Tapi, kuring pisan ngingetkeun ngalawan rebounds atawa meunang dibungkus dina eta. gampang teuing.

Éta tiasa janten siklus adiktif séks kosong, tapi ogé tiasa ngaburkeun kumaha perasaan anjeun leres sareng nungkulan kabogoh anjeun angkat.

Éta sapertos nampar sakumpulan bandaid dina anjeun. ankle sanggeus tijalikeuh.

Anjeun bisa ngarasakeun samentara psikologis comforted ku gagasan anjeun sahenteuna ngalakukeun "hiji hal," tapi bandaids moal bener bisa nyageurkeun ankle anjeun sprained ku cara nu mana wae nu nyata.

Sarua jeung rebounds.

Pasti bobogohan ka batur saeutik atawa sababaraha kali hubungan seksual bisa mere lega samentara.

Tapi anjeun bakal jadi kosong saatosna…

Anu goréngna nyaéta yén parasaan nyata anjeun pikeun kabogoh anjeun anu parantos angkat tiasa janten festering sareng ngawangun trauma anu langkung jero sareng masalah anu teu tiasa direngsekeun.

8) Telepon ahli sareng tingali naon anu aranjeunna nyarios

Salajengna abdi mamatahannelepon hiji ahli sarta ngajelaskeun kaayaan ka aranjeunna.

Carita Patali ti Hackspirit:

Kuring boga babaturan anu ngalaman putus pisan kasar jeung manehna tungtungna meunang pitulung. ti pelatih cinta di Relationship Hero.

Website ieu ngagaduhan palatih akreditasi anu terang jalanna dina sagala rupa kaayaan anu muncul dina hubungan sareng tiasa ngabantosan anjeun nganapigasi aranjeunna.

Pangalaman kuring kalawan Relationship Hero geus luar biasa.

Aranjeunna ngabantuan kuring ngadeudeul sorangan, nganyatakeun parasaan kuring kalawan jelas ka kabogoh kuring sarta jadi tabah ngeunaan sudut pandang kuring jeung pentingna pikeun kuring.

Henteu Sahingga aranjeunna ngarobah pikiran kuring salaku pelatih ngadangukeun naon anu kuring nyarios sareng leres-leres nyobian ningali nuansa di jerona.

Maranéhanana langsung ngartos yén kaayaan kuring henteu hideung sareng bodas.

Tapi éta persis naon anu aranjeunna terampil dina nungkulan sareng ngarengsekeun.

Dina sababaraha menit anjeun tiasa nyambung sareng palatih hubungan anu disertipikasi sareng nampi saran anu cocog pikeun kaayaan anjeun.

Klik di dieu pikeun ngamimitian.

9) Tong ganggu ultimatum

Strategi anu ku kuring parantos diusulkeun dina sababaraha situs nyaéta masihan ultimatum sareng ajak kabogoh anjeun milih anjeun atanapi angkat.

Masalahna nyaéta ieu henteu dewasa sareng henteu tiasa dianggo.

Sanaos anjeunna milih anjeun, anjeunna bakal ngambek.

Sakur masalah anu munculmangsa nu bakal datang bakal jadi lepat anjeun sarta anjeunna bakal ngagunakeun waktu éta nalika anjeun ngarojong anjeunna di sudut ngalawan anjeun.

kanyataan hanjelu nyaeta ultimatum ngan bakal mawa anjeun ka handap tur nyieun krisis kaluar ku disappointment. .

Nyuhunkeun ka anjeunna kalayan ikhlas pikeun cicing sareng ngajelaskeun pangalaman sareng sudut pandang anjeun disarankeun pisan.

Tapi nyuhunkeun atanapi masihan ultimatum sanés jalanna. Ieu ngan bakal backfire sarta ninggalkeun hubungan on malah shakier taneuh.

Hindarkeun godaan pikeun nempatkeun hiji ultimatum. Khususna, upami anjeunna parantos

10) Ngawangun harga diri anjeun sorangan

Nalika karpét dicabut tina handapeun anjeun aya dua réspon utama.

Kahiji. nyaéta ngudag naon anu anjeun pikahoyong, sujud sareng menta, ngabela, ngancam sareng ceurik.

Anu kadua nyaéta nangtung teguh sareng nampi naon anu anjeun teu tiasa robih sareng robih naon anu anjeun sanggup.

Anu bisa dirobihkeun, janten blak-blakan, nyaeta diri anjeun sareng kalakuan anjeun.

Anjeun tiasa nyobian anu saé pikeun ngayunkeun kabogoh anjeun ka arah anjeun, tapi anjeun henteu tiasa maksa anjeunna.

Siga. Kuring geus ngomong, éta terserah manéhna.

Naon nepi ka anjeun ngajelaskeun posisi anjeun lajeng ngalakukeun naon anjeun bisa sanggeusna.

Lamun manéhna indit tanpa anjeun, anjeun kudu fokus dina perbaikan sareng pemberdayaan anjeun sorangan.

Ieu tiasa ngalibetkeun diajar kaahlian anyar.

11) Maénkeun advokat setan

Bayangkeun anjeun anu hoyong angkat ka tempat sanés sareng kabogoh anjeun étasalah sahiji nu teu bisa atawa moal datang babarengan.

Kumaha perasaan anjeun?

Naon nu bakal jadi prosés pamikiran anjeun?

Lamun anjeun bener-bener mikanyaah batur, naon nu bakal cukup pikeun nyieun anjeun ninggalkeun maranéhanana balik tanpa tanggal mulang nu pasti?

Proses ieu bisa pohara mantuan, sabab nempatkeun anjeun dina sapatu maranéhanana sarta nembongkeun anjeun eunteung.

Hal ieu bisa ngakibatkeun anjeun ngarasa leuwih ngarti kana posisi kabogoh anjeun jeung hayang ngadagoan manehna...

Atawa bisa jadi ngabalukarkeun anjeun sadar yen manehna teu bogoh ka anjeun sakumaha anjeun bogoh ka manehna.

Naha jalan. Ieu ngakibatkeun handap, éta bakal illuminating pikeun anjeun sarta mantuan anjeun sadar naon pangalusna.

12) Kaluar di alam jeung sambungkeun deui

Diajar yén Marcus ninggalkeun ninggalkeun kuring di lurch. Abdi hoyong waleran sareng résolusi, tapi ngan ukur rasa sieun anu teu jelas.

Kaluar ka alam sareng nyambungkeun deui sareng alam luar anu hébat sareng kuring sorangan mangrupikeun bagian konci pikeun nyageurkeun kaributan anu kuring karasa di jero.

Kuring masih karaos, tapi kuring tiasa nampi huru-hamparan ayeuna tinimbang tarung éta sareng nolak sadayana panginten kuring.

Abdi hoyong pisan henteu sapertos kieu, tapi éta.

Janten kuring leumpang, lumpat, sapédah sareng malah kayak.

Marcus angkat masih aya dina pikiran kuring sareng beurat kuring, tapi