ခြယ်လှယ်သူကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် ပြီးပြည့်စုံသော ပြန်လည်ဆန်းသစ်မှု 15 ခု

Irene Robinson 25-08-2023
Irene Robinson

မာတိကာ

သင့်ဘဝတွင် အရေးကြီးသော တစ်စုံတစ်ယောက်သည် အမှန်တကယ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခြယ်လှယ်သူဖြစ်ကြောင်း သင် ပထမဆုံး သိလာသောအခါတွင် သင်သည် ဘာလုပ်ရမည်ကို အမှန်တကယ် မသိပါ။

သင် မည်သို့တုံ့ပြန်ရမည်ကို မသိပါ။

မင်းကို ဂရုစိုက်ပြီး မင်းကိုချစ်တဲ့ ဒီလူက ဘယ်လိုဖြစ်လို့ အရမ်းကြောက်စရာကောင်းတာလဲ။

မင်းဘဝရဲ့ ခြယ်လှယ်သူနဲ့ မင်းဘယ်လိုဆက်ဆံမလဲ။

ဒါက သူတို့ကို ခွင့်မပြုတာဘဲ။ ၎င်းတို့သည် သင့်အား ထိန်းချုပ်ရန် စွမ်းအားကို မပေးဘဲနေပါသည်။

ဤသည်မှာ ခြယ်လှယ်သူကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန်နှင့် ၎င်းတို့၏စိတ်ဂိမ်းများကို ရပ်တန့်စေခြင်းအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော ပြန်လာခြင်း 15 ခု ဖြစ်သည်-

၁။ "မင်းစိတ်မချမချင်း ငါတို့စကားမပြောဘူး။"

စိတ်ခံစားမှုသည် ခြယ်လှယ်သူ၏ မှော်အတတ်၏ သော့ချက်ဖြစ်ပြီး မင်းရဲ့စိတ်ခံစားချက်တွေကို သူတို့ရဲ့စိတ်ခံစားချက်တွေနဲ့ ခြယ်လှယ်နေတာ။

ခြယ်လှယ်ခံရတဲ့သူတွေဟာ သနားတတ်ပြီး ကြင်နာတတ်တယ်၊ ၎င်းတို့၏လက်တွဲဖော်သည် ဒုက္ခရောက်နေသည်ကိုတွေ့ပါက ၎င်းတို့၏ခံစားချက်များနှင့် ပတ်သက်၍ ၎င်းတို့၏စိတ်သဘောထားကို ပြောင်းလဲလိုစိတ်ရှိသည်။

ထို့ကြောင့် ထိုအခြေအနေကို လုံး၀ ရှောင်ရှားပါ။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခြယ်လှယ်သူကို သင်မြင်သောအခါတွင် ၎င်းတို့အား ပြောပါ။ မျက်နှာ- "မင်းစိတ်မချမချင်း ငါတို့စကားမပြောဘူး။" အဆင့်ကစားကွင်းတွင် ကစားပါ။

၂။ “ကျေးဇူးဘဲ။”

စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ခြယ်လှယ်သူသည် သင့်အခင်ဆုံးသူငယ်ချင်း၊ သင်၏ထူးခြားသောအခြားသူ သို့မဟုတ် သင့်ဆွေမျိုးပင်ဖြစ်သောအခါ၊ သင်မလုပ်သည့်အရာများကို လုပ်ဆောင်ရန် ၎င်းတို့အား တုံ့ပြန်သည့်အနေဖြင့် ၎င်းတို့အား “ကျေးဇူးမတင်ပါ” ဟူသော စကားလုံးများ လုပ်ချင်တဲ့သူကို မစော်ကားချင်တာကြောင့် စိတ်ထဲတောင် မရောက်ဖြစ်ပါဘူး။သင့်အတွက် များစွာ အဓိပ္ပာယ်ရှိပါသည်။

သို့သော် ငြင်းခုံမှုများနှင့် ခြယ်လှယ်မှုများ မစတင်မီ ၎င်းတို့ကို စောစောပိတ်ခြင်းသည် ၎င်းတို့ကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ သင်သည် ၎င်းကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းမည်မဟုတ်ကြောင်း ၎င်းတို့အား ချက်ချင်းအသိပေးပါ။

၃။ "အဲဒါ ငါတကယ်ခံစားနေရတာမဟုတ်ဘူး။"

စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ခြယ်လှယ်မှုတစ်ခုက မင်းရဲ့ခံစားချက်အစစ်အမှန်ကို ခံစားခွင့်ပြုတာထက် မင်းခံစားချင်တဲ့အရာကို ခံစားစေခြင်းကနေ ကြီးထွားလာပါတယ်။

အားဖြင့် မင်းကို သူတို့ရဲ့စွပ်စွဲချက်တွေနဲ့ တားဆီးပိတ်ပင်တာ၊ မင်းတကယ်ခံစားရတာကို ခုခံကာကွယ်ဖို့ ပင်ပန်းလွန်းတဲ့ နေရာကို ရောက်သွားပြီး သူတို့ပြောသမျှကို လက်ခံလိုက်ရုံပါပဲ။

ဒါဟာ တကယ်တော့ မဟုတ်ဘူးဆိုတာ သူတို့ကို ပြောပြခြင်းအားဖြင့် မင်းခံစားရတယ်၊ သူတို့ကစားနေတဲ့ ဂိမ်းကို မင်းသဘောပေါက်သွားလို့ သူတို့ရှေ့မှာ အုတ်နံရံကို ချက်ချင်းချထားလိုက်တယ်။

ဒါပေမယ့် မင်းခံစားရတာကို မင်းဘယ်လိုသေချာနိုင်မလဲ။ ?

အသက်ပြင်းပြင်းရှူခြင်းဖြင့် စတင်ပါ။

ကြည့်ပါ။: 15 မင်းရဲ့ရည်းစားဟောင်းက မင်းအပေါ်ထားတဲ့ သူတို့ရဲ့ခံစားချက်တွေနဲ့ ဘာလုပ်ရမလဲဆိုတာ စိတ်ရှုပ်နေတဲ့ လက္ခဏာတွေပါ။

ကျွန်ုပ်၏ စိတ်ခံစားမှုများကို ဆုပ်ကိုင်ထားရန် လိုအပ်သောအခါတွင်၊ Shaman Rudá Iandê မှ ဖန်တီးထားသော ပုံမှန်မဟုတ်သော လွတ်လွတ်လပ်လပ် အသက်ရှုသံ ဗီဒီယိုတစ်ခုနှင့် မိတ်ဆက်ပေးခံရပါသည်။ စိတ်ဖိစီးမှုကို ပြေပျောက်စေပြီး အတွင်းငြိမ်းချမ်းရေးကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း။

ကျွန်တော့်ရဲ့ ဆက်ဆံရေးက ပျက်ကွက်ခဲ့တယ်၊ တစ်ချိန်လုံး တင်းမာနေခဲ့တယ်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကို လေးစားမှုနဲ့ ယုံကြည်မှုက အောက်ခြေကို ရောက်သွားတယ်။ ဆက်စပ်နိုင်တယ်ဆိုတာ သေချာပါတယ်- အသည်းကွဲတာက နှလုံးသားနဲ့ စိတ်ဝိညာဉ်ကို အာဟာရဖြစ်စေတယ်။

ကျွန်ုပ်တွင် ဆုံးရှုံးစရာမရှိပါ၊ ထို့ကြောင့် ဤအခမဲ့အသက်ရှူသွင်းဗီဒီယိုကို စမ်းကြည့်ခဲ့ရာ ရလဒ်များသည် မယုံနိုင်လောက်အောင်ဖြစ်ခဲ့သည်။

ဒါပေမယ့် ငါတို့နောက်ထပ်မသွားခင် ဘာကြောင့်လဲ။ဒီအကြောင်း ငါပြောနေတာလား။

ကျွန်ုပ်သည် မျှဝေခြင်း၌ ယုံကြည်သူကြီးဖြစ်သည်- အခြားသူများကို ကျွန်ုပ်ကဲ့သို့ တန်ခိုးအာဏာ ခံစားစေလိုပါသည်။ ပြီးတော့ ငါ့အတွက် အလုပ်ဖြစ်တယ်ဆိုရင် အဲဒါက မင်းကို ကူညီပေးနိုင်တယ်။

ဒုတိယအချက်မှာ၊ Rudá သည် ဗွက်ထွတ်စံနှုန်းအသက်ရှုလေ့ကျင့်ခန်းကို ဖန်တီးရုံမျှမကဘဲ၊ သူသည် ၎င်း၏နှစ်ပေါင်းများစွာ အသက်ရှုလေ့ကျင့်ခန်းနှင့် shamanism တို့ကို လိမ္မာပါးနပ်စွာ ပေါင်းစပ်ထားပြီး ဤမယုံနိုင်စရာစီးဆင်းမှုကို ဖန်တီးရန်အတွက် အခမဲ့ပါဝင်နိုင်သည်။

အခု ငါ မင်းကို အရမ်းမပြောချင်ဘူး မင်းကိုယ်တိုင်က ဒါကို တွေ့ကြုံရမှာဖြစ်လို့။

ကျွန်တော်ပြောချင်တာက အဲဒါရဲ့အဆုံးမှာတော့ အရင်ကထက် ပိုသာယာပြီး စိတ်ခံစားမှုတွေကို ထိန်းချုပ်နိုင်ခဲ့တယ်။

ထို့ကြောင့်၊ သင်သည် ခြယ်လှယ်သူထံ ရပ်တည်လိုပါက၊ Rudá ၏ အခမဲ့ အသက်ရှုသံ ဗီဒီယိုကို ကြည့်ရှုရန် အကြံပြုလိုပါသည်။

၎င်းတို့ကို သင်မပြောင်းလဲနိုင်သော်လည်း သင့်ကိုယ်သင် ကယ်တင်ခြင်းနှင့် သင့်အတွင်းစိတ်ငြိမ်သက်မှုကို သင် တောင့်ခံနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

ဤသည်မှာ အခမဲ့ ဗီဒီယိုသို့ ထပ်မံ၍ လင့်ခ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

၄။ "မင်းတကယ်ခံစားနေရတာကို ပြောပြသင့်တယ်။"

ဒါက မင်းကို စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခြယ်လှယ်ဖို့ ပျက်ကွက်နေတာမဟုတ်ဘဲ မင်းဖြစ်နေတာကို ပြသနိုင်လို့ သူတို့ရဲ့ အရေပြားအောက်ကို တကယ်ရောက်မယ့် တစ်ကျော့ပြန်တစ်ကျော့ပြန်ဖြစ်တာပါ။ ၎င်းတို့ကို အပြန်အလှန် ခြယ်လှယ်ရန် ကြိုးစားနေပါသည်။

ဤစာကြောင်းကို တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း ရွဲ့စောင်းသောလေသံဖြင့် ပြောခြင်းဖြင့် သင်သည် ခြယ်လှယ်သူကို "မင်းဘာလုပ်နေလဲ ငါသိပါတယ်။

ဘာလို့ မတားတာလဲ။ ဟန်ဆောင်ပြီး မင်းတကယ်ခံစားနေရတာကို ပြောပြပါလား။"

၅။ “ဒါကို ထပ်ပြောပါ ဒါပေမယ့် ကဲ့ရဲ့စရာ မလိုဘဲ။”

ခြယ်လှယ်သူ တစ်ဦး ရောက်ရှိလာသောအခါ၊သူတို့က မင်းကို စော်ကားပြီး မင်းကို ဆဲဆိုနေတာ၊ သူတို့ရဲ့ ခြယ်လှယ်တဲ့ နည်းဗျူဟာတွေကို ထိန်းချုပ်မှု အားလုံးကို ဆုံးရှုံးသွားခဲ့ပြီး အခုချိန်မှာတော့ မင်းကို စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထိုးဖေါက်တဲ့ အိတ်တစ်ခုအနေနဲ့ ရိုးရှင်းစွာ အသုံးပြုနေပါတယ်။

သူတို့က သူတို့ကိုယ်သူတို့ မေ့တောင်မေ့သွားနိုင်တယ်။ ဒေါသကြောင့် နှုတ်ဖြင့် အလွဲသုံးစားလုပ်ကာ ဒေါသတကြီး ထွက်ခွါသွားကြသည်။

ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့အား ရိုးရိုးရှင်းရှင်းပြောရလျှင် “နောက်တဖန် ကဲ့ရဲ့ခြင်းမရှိဘဲ ပြောပါ”

၎င်းက သူတို့ကို ပြန်စဉ်းစားရန် တွန်းအားပေးသည်။ သူတို့ပြောခဲ့သည့်စကားအပေါ်၊ သူတို့၏စကားလုံးများသည် အမှန်တကယ် ကျိန်စာများ မည်မျှရှိသည်ကို နားလည်သဘောပေါက်ပါ။

၎င်းတို့ကိုယ်ပိုင်ဂိမ်းကို ဆုံးရှုံးသွားကြောင်းသိ၍ ချက်ခြင်းသိမ်ငယ်သွားမည်ဖြစ်သည်။

၆။ "ငါနေရာလွတ်တစ်ခုလိုတယ်။"

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခြယ်လှယ်မှုတစ်ခုက သူတို့လိုအပ်တာက အချိန်ပဲဆိုတာ သိတယ်။

သားကောင်နဲ့ အတူရှိနေတဲ့အချိန်ဟာ အောက်ခြေလွတ်နေသရွေ့တော့ သူတို့ကို စည်းရုံးနိုင်တယ်ဆိုတာ သူတို့သိတယ်။ ၎င်းတို့ကို မည်သည့်အရာမှ မဆိုပါ။

ထို့ကြောင့် ခြယ်လှယ်သူအား သင်မည်ကဲ့သို့ ကူကယ်ရာမဲ့ ခံစားရသနည်း။

ရိုးရှင်းပါသည်- ထိုအချိန်အားလုံးကို ဖြတ်တောက်ပစ်လိုက်ပါ။

သင်မဖြစ်ချင်ကြောင်း သူတို့ကို ပြောပြပါ။ သူတို့ပတ်ဝန်းကျင်မှာ နေရာလွတ်တွေလိုအပ်ပါတယ်။

Hackspirit မှဆက်စပ်ဇာတ်လမ်းများ-

    သူတို့က ကြင်နာမှုဆီ ချက်ချင်းပြန်ပြောင်း၊ ဆက်နေဖို့ တောင်းဆိုကြလိမ့်မယ် ဒါမှမဟုတ် အပြစ်ကျူးလွန်ဖို့ ကြိုးစားကြလိမ့်မယ်။ သူတို့ကို ထားခဲ့ပြီး ခရီးထွက်ပါ။

    ၇။ "ကျွန်တော်က မယုံနိုင်လောက်အောင် တန်ဖိုးရှိတဲ့ လူတစ်ယောက်ပါ။"

    ခြယ်လှယ်သူများသည် ၎င်းတို့၏ သားကောင်များအဖြစ် ရွေးချယ်ခံရသူများကို အလွန်သတိထားကြသည်။

    စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခြယ်လှယ်မှုသည် မရှိသူများတွင်သာ အလုပ်လုပ်ကြောင်း သူတို့သိသည်။ မြင့်မားသော ကိုယ့်ကိုယ်ကိုလေးစားမှု; ကိုယ့်ကိုကိုယ် မယုံကြည်တဲ့စိတ်ရှိတဲ့သူတွေ လိုအပ်တယ်။အခြားသူများထံ တင်ပြရန်။

    ဒါကြောင့် ၎င်းတို့မှားကြောင်း သက်သေပြပါ။

    သင့်အား ၎င်းတို့၏ သားကောင်အဖြစ် ရွေးချယ်ခြင်းမှာ မှားယွင်းသော ရွေးချယ်မှု ပြုလုပ်ခဲ့ကြောင်း သင့်ခြယ်လှယ်သူကို ပြပါ။

    သူတို့ကို “ကျွန်တော်က၊ မယုံနိုင်လောက်အောင် အဖိုးတန်တဲ့ လူတစ်ယောက်ဖြစ်ပြီး ငါက ချစ်ဖို့ ထိုက်တန်ပါတယ်" ၊ ပြီးတော့ မင်းဟာ သူတို့ ထိန်းချုပ်နိုင်တဲ့ (ဒါမှမဟုတ်) မဟုတ်တော့တဲ့ လူတစ်ယောက် မဟုတ်တော့ဘူး ဆိုတဲ့ အယူအဆကို သူတို့ ရလိမ့်မယ်။

    ၈။ "မင်းငါ့ခေါင်းထဲမ၀င်နိုင်ဘူး၊ တောင်းပန်ပါတယ်။"

    သူတို့ "အောင်နိုင်" နိုင်တဲ့ တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းက မင်းရဲ့ခေါင်းထဲကို အောင်မြင်စွာဝင်ရောက်နိုင်မယ်ဆိုတာကို ခြယ်လှယ်သူတွေက သိပါတယ်။

    ပြီးတော့ တစ်စုံတစ်ယောက်ရဲ့ခေါင်းထဲကို ရောက်သွားပါတယ်။ သိပ်မခက်ပါဘူး… သင်ဘာလုပ်ရမလဲဆိုတာ သူတို့မသိဘဲနဲ့ မင်းရဲ့နည်းဗျူဟာတွေကို စပြီးရှာမနေဘူးဆိုရင်။

    သင့်ရဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခြယ်လှယ်သူကို “မင်းငါ့ခေါင်းထဲ မရောက်နိုင်ဘူး” ဆိုတဲ့ စာကြောင်းကို ပြောပြခြင်းအားဖြင့်၊ သူတို့ ချက်ချင်း အကူအညီမဲ့သွားသလို ခံစားရတယ်။

    သူတို့က “မင်း ရူးနေပြီ” ဆိုတဲ့ လိုင်းနဲ့ ပြန်လာနိုင်ပေမယ့် သူတို့ရဲ့ ကြိုးစားအားထုတ်မှုတွေကို ဖျက်ဆီးပစ်လိုက်တာ သင်သိပြီးသားပါ။

    ၉။ “ကျွန်တော် အခု တကယ် အလုပ်ရှုပ်နေတယ်။ နောက်မှ စကားပြောကြရအောင်။"

    ခြယ်လှယ်သူက သင်၏ဆွေးနွေးမှုများကို အချိန်ဇယားဆွဲမထားပါနှင့်။ ၎င်းတို့အား ပါဝါပေးသည်။

    သူတို့နှင့် စကားပြောရန် ထိုက်တန်သောအခါတွင် သင့်ကိုယ်စား ဆုံးဖြတ်နိုင်စွမ်းကို မပေးပါနှင့်။

    သင့်အပေါ်တွင် သူတို့ရှိထားသော သေးငယ်သော ပါဝါတိုင်းသည် ၎င်းတို့၏ ယုံကြည်မှုကို အားကောင်းစေပါသည်။ သူတို့က မင်းကို ထိန်းချုပ်နိုင်တယ်။

    ဒါကြောင့် မင်းသူတို့ အပြည့်အဝ နားလည်နိုင်လောက်တဲ့အထိ အဲဒီယုံကြည်ချက်တွေကို ဖယ်ထားရမယ်။

    ဒါကြောင့် မင်းကို နောက်တစ်ကြိမ် ချဉ်းကပ်တဲ့အခါ မင်းကို ပြောပြပါ။ အလုပ်များနေပြီး နောက်မှသူတို့နဲ့စကားပြောမယ်။

    သူတို့ရဲ့ခြေဖဝါးအောက်ကနေ ကော်ဇောကို ဆွဲထုတ်သလိုမျိုး၊သူတို့သည် သင့်အား ခြယ်လှယ်နိုင်မှုအပေါ် ယုံကြည်မှုအနည်းငယ်နည်းသွားသည်ဟု ခံစားရလိမ့်မည်။

    10။ "မင်းရဲ့စကားတွေက ဘာမှအဓိပ္ပာယ်မရှိပါဘူး။"

    အနိုင်ကျင့်သူတွေဟာ အမြဲထိန်းချုပ်ချင်ကြပါတယ်။

    သူတို့က မင်းအပေါ်မှာ အာဏာရှိတယ်ဆိုတာ သိဖို့လိုပြီး အဲဒါကို လုပ်နိုင်တဲ့ တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်း (မပါဘဲ၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကြမ်းဖက်မှုကို အသုံးချခြင်း) သည် ၎င်းတို့၏ စကားလုံးများဖြင့် တည်ရှိနေပါသည်။

    မည်သည့် အခြေအနေမှမဆို ချောမွေ့စွာ ပြောဆိုနိုင်သည်ကို သိရှိကြပြီး ၎င်းတို့အလိုရှိသမျှကို ချောချောမွေ့မွေ့ ဖြစ်အောင် ပြောဆိုတတ်ကြသည်။

    အားဖြင့် "မင်းရဲ့စကားတွေက ဘာမှအဓိပ္ပါယ်မရှိဘူး" ဒါမှမဟုတ် "မင်းရဲ့စကားတွေက ငါ့အပေါ် မထိန်းချုပ်နိုင်တော့ဘူး" လို့ ပြောတာက မျက်လုံးကိုကြည့်ကာ "မင်းဘာလုပ်နေတယ်ဆိုတာ ငါသိတယ်၊ ငါဖျားနေတယ်" ပြီးပါပြီ။”

    ၁၁။ "ကျွန်ုပ်တို့နှင့်အတူရှိလျှင် သင်နှင့်သာ စကားပြောပါမည်။"

    စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခြယ်လှယ်မှုသည် သားကောင်အား အထီးကျန်ခြင်းတွင် ကြီးထွားစေသည်။

    အနိုင်ကျင့်သူများသည် ၎င်းတို့၏သားကောင်တစ်ဦးတည်းရှိသည့်အခါတွင်သာ ၎င်းတို့၏စိတ်ကစားနည်းများ လုပ်ဆောင်နိုင်သည်ကို သိသောကြောင့်၊ သူတို့၏ အတွေးများသည် အမှန်တကယ် မမှားကြောင်း ၎င်းတို့တွင် အာမခံရန် မည်သူမျှ မရှိပါ။

    တစ်စုံတစ်ဦး တစ်ယောက်တည်း ရှိနေသောအခါ၊ ၎င်းတို့၏ အဖြစ်မှန်ကို သံသယဝင်ရန် လွယ်ကူသည်၊ ထို့ကြောင့် ခြယ်လှယ်သူသည် ၎င်းတို့ကို ယုံကြည်စေလိုသမျှကို ယုံကြည်ပါ။

    ဒါပေမယ့် မင်းရဲ့အနိုင်ကျင့်မှုနဲ့အတူ မင်းတစ်ယောက်တည်း တစ်ယောက်တည်းနေနေရတဲ့ အခြေအနေမျိုးမှာ မင်းကိုယ့်ကို ရပ်တန့်လိုက်ပြီး မင်းအနားမှာ သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်ရှိနေရင်၊ သူတို့ရဲ့ စွမ်းအားအားလုံးကို ချက်ချင်းရုတ်သိမ်းသွားလိမ့်မယ်။

    သူတို့မှာ ရှိမှာမဟုတ်ဘူး။ အခန်းထဲမှာ တခြားလူတစ်ယောက်ရှိတဲ့အခါ တူညီတဲ့ယုံကြည်မှုရှိပြီး တူညီတဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို သံသယစိတ်ရဲ့ သားကောင်ဖြစ်မှာ မဟုတ်ဘူး။

    ၁၂။ “ဘာလဲဆိုတာ မင်းသဘောပေါက်လား။မင်းခုနကပြောခဲ့တာလား။

    သူတို့ရဲ့ နှုတ်အလွဲသုံးစားလုပ်မှုကို ရှောင်ဖယ်လိုက်ပါ။

    သင့်ရဲ့ခြယ်လှယ်သူက သင်မျိုချလို့မရတဲ့အရာတစ်ခုကို ပြောတဲ့အခါ၊ တာဝန်ခံမှုမရှိဘဲ အဲဒါကို လက်လွှတ်မခံပါနဲ့။

    စကားဝိုင်းကို ချက်ခြင်းရပ်လိုက်ပြီး "ခုနကပြောခဲ့တာကို မင်းသဘောပေါက်လား" ဒါမှမဟုတ် "မင်းကိုယ်တိုင်ကြားလား"

    သင့်ရဲ့ခြယ်လှယ်သူဟာ ခဏကြာပါလိမ့်မယ်။ သူတို့ပြောတာကို သင်ထောက်ပြပြီး အရမ်းဝေးသွားတယ်ဆိုတာ သဘောပေါက်ရင် သူတို့ပြောတာကို ပြန်စဉ်းစားပါ။

    သူတို့ရဲ့ နှလုံးသားထဲမှာ ကောင်းမှုတစ်ခုခုရှိနေရင် ချက်ချင်းနောင်တရပြီး အငြင်းအခုံကို ဖြေလျှော့ဖို့ ကြိုးစားပါ။

    ၁၃။ “ဆက်လျှောက်ကြရအောင်။”

    အနိုင်ကျင့်သူများသည် စကားဝိုင်းကို ထိန်းချုပ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

    ဆွေးနွေးမှုတစ်ခုစီတွင် အကြောင်းအရာတစ်ခုစီအတွက် အချိန်မည်မျှသုံးစွဲကြောင်း သတ်မှတ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ငါတို့ပြောသမျှအကြောင်းတွေ ပြောပြီးသွားတဲ့အခါ သူတို့က ပြောချင်တယ်။

    "ဆက်သွားရအောင်" ဟူသော စကားလုံးများကို ပြောခြင်းဖြင့်၊ ကြိုးကိုင်ခြယ်လှယ်ရန် ယုံကြည်မှုကို ပေးစွမ်းနိုင်သော အခြားသော ပါဝါသေးသေးလေးကို ဖယ်ထုတ်လိုက်ပါသည်။ သင်။

    သူတို့စိတ်ထဲရှိမည့် အစီအစဉ်များကို သင်ဂရုမစိုက်ကြောင်း ပြသပါ။ အပိုမဟုတ်ပါက စကားဝိုင်းကို သူတို့လုပ်နိုင်သလောက် သင်ထိန်းချုပ်ပါသည်။

    14။ "အဲဒါကို မင်းခံစားရအောင်လုပ်ဖို့ ငါ့မှာ တန်ခိုးရှိတယ်?"

    မိမိကိုယ်ကို ခြယ်လှယ်သူတစ်ဦးကို သံသယဖြစ်စေရန် နည်းလမ်းတစ်ခုမှာ ၎င်းတို့တွင် ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်ခံစားချက်များအပေါ် လုံးလုံးလျားလျား ထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်းမရှိကြောင်း၊ ၎င်းတို့တွင် ယုံကြည်ခြင်းကဲ့သို့ တစ်စုံတစ်ရာရှိကြောင်း သူတို့ကို သတိပေးခြင်းဖြင့်ဖြစ်သည်။

    ကြည့်ပါ။: သင့်ရည်းစားဟောင်းကို စိတ်ဆင်းရဲစေပြီး စိတ်မချမ်းသာစေမယ့် နည်းလမ်း ၁၀ ခု

    သူတို့က မင်းကြောင့် နှောင့်ယှက်ခံရတယ်လို့ မင်းကိုပြောတဲ့အခါ မင်းပြောစရာရှိတာက၊"မင်းကို ဒီလိုခံစားရအောင်လုပ်ဖို့ ငါမှာ ခွန်အားရှိတယ်"

    ဒါက မင်းရည်ရွယ်ပြီး မလုပ်ခဲ့ရင်တောင်မှ သူတို့က စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခြယ်လှယ်ခဲ့တာဖြစ်ကြောင်း သူတို့ကို ချက်ချင်းသဘောပေါက်စေပါလိမ့်မယ်။

    ၎င်းတို့၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထိန်းချုပ်မှုသည် ယုံကြည်သည်ထက် ပို၍ ထိခိုက်လွယ်ကြောင်း နားလည်လာသောအခါတွင် ၎င်းတို့၏ ခြယ်လှယ်နိုင်စွမ်းကို ယုံကြည်ခြင်း ဆုံးရှုံးသွားမည်ဖြစ်သည်။

    15။ "မင်းမှားပါတယ်။"

    မင်းဂိမ်းမဆော့ဘူးဆိုတာကို အလွယ်ဆုံးနဲ့ အမြန်ဆန်ဆုံးနည်းလမ်း- သူတို့မှားကြောင်းပြောပြပါ။

    သူတို့မှာ သူတို့ရဲ့အခွင့်အရေးရှိကြောင်း ရှင်းပြပါ။ ထင်မြင်ချက်၊ သို့သော် သူတို့၏မှားယွင်းသောထင်မြင်ချက်ကို လျစ်လျူရှုရန် သင့်တွင်တန်းတူအခွင့်အရေးရှိသည်။

    သူတို့၏ထင်မြင်ချက်သည် အမှန်မဟုတ်သကဲ့သို့ သင့်သဘောလည်းမဟုတ်၊ သို့သော် သူတို့၏ထင်မြင်ယူဆချက်ထက် သင်နားထောင်လိုသည်မှာ ပို၍နှစ်သက်ပါသည်။

    သူတို့နဲ့ သူတို့ဂိမ်းတောင် မကစားပါနဲ့။ သူတို့မှားတာကို ပြောပြီး ဖြတ်လိုက်ပါ။ ဆက်သွားပါ။

    Irene Robinson

    Irene Robinson သည် အတွေ့အကြုံ 10 နှစ်ကျော်ရှိသော အတွေ့အကြုံရင့် ဆက်ဆံရေးနည်းပြတစ်ဦးဖြစ်သည်။ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး၏ ရှုပ်ထွေးမှုများကို ဖြတ်ကျော်ကာ လူများကို ကူညီပေးလိုသော သူမ၏ စိတ်အားထက်သန်မှုက သူမအား အကြံဉာဏ်ပေးခြင်းဆိုင်ရာ အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းပြုရန် တွန်းအားပေးခဲ့ပြီး မကြာမီတွင် လက်တွေ့ကျပြီး လက်လှမ်းမီနိုင်သော ဆက်ဆံရေးဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်များအတွက် သူမ၏လက်ဆောင်ကို ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။ ဆက်ဆံရေးများသည် ပြီးပြည့်စုံသောဘဝတစ်ခု၏ အုတ်မြစ်ဖြစ်ကြောင်း Irene က ယုံကြည်ပြီး စိန်ခေါ်မှုများကို ကျော်လွှားပြီး ရေရှည်ပျော်ရွှင်မှုရရှိရန် လိုအပ်သည့်ကိရိယာများဖြင့် သူမ၏ဖောက်သည်များအား ခွန်အားပေးနိုင်ရန် ကြိုးပမ်းသည်။ သူမ၏ဘလော့ဂ်သည် သူမ၏ကျွမ်းကျင်မှုနှင့် ထိုးထွင်းသိမြင်မှုတို့ကို ရောင်ပြန်ဟပ်ကာ မရေမတွက်နိုင်သော တစ်ဉီးချင်းစီနှင့် စုံတွဲများကို ခက်ခဲသောအချိန်များကိုဖြတ်ကျော်ရန် ကူညီပေးခဲ့သည်။ သူမသည် နည်းပြ သို့မဟုတ် စာရေးခြင်းမဟုတ်သည့်အခါတွင် Irene သည် သူမ၏မိသားစု၊ သူငယ်ချင်းများနှင့် အပြင်ဘက်တွင် ပျော်ရွှင်စွာဖြတ်သန်းနေသည်ကို တွေ့ရှိနိုင်သည်။