ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਡੰਪ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸੀ ਕਿ ਚੀਜ਼ਾਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਤਮ ਹੋਣ, ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਉਂਦੇ ਹੋ?
ਉਸਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਲੱਖਾਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਜਾਓ। ਇਹ ਲੇਖ ਛੇ ਸਧਾਰਣ ਕਦਮਾਂ ਵਿੱਚ ਦੱਸੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਵਿਅਕਤੀ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੱਡਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਪਸ ਕਿਵੇਂ ਲਿਆਉਣਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਸਾਬਕਾ ਵਿਅਕਤੀ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁੱਟਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਪਸ ਕਿਵੇਂ ਲਿਆਉਣਾ ਹੈ
ਪੜਾਅ 1: ਸਮਝੋ ਕੀ ਗਲਤ ਹੋਇਆ
ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਸ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਛਾਲ ਮਾਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਵਾਪਸ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਦੀ ਬਾਹਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਫੀ ਦੀ ਭੀਖ ਮੰਗ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਪਰ ਅਫ਼ਸੋਸ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਵਰਤ ਨਹੀਂ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਜ਼ਮੀਨੀ ਕੰਮਾਂ ਰਾਹੀਂ ਅੱਗੇ ਵਧੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉੱਥੇ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਕਿਉਂਕਿ ਬੇਰਹਿਮ ਸੱਚਾਈ ਇਹ ਹੈ:
ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੋ ਗਿਆ। ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਸੀ ਜੋ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਥਾਂ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਉਸਨੂੰ ਜਗ੍ਹਾ ਕਿਵੇਂ ਦਿੱਤੀ ਜਾਵੇ (ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਤੋਂ ਬਚੋ): 12 ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸੁਝਾਅਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਗਲੀਚੇ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਨਹੀਂ ਸਾਫ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਦਿਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਦਲ ਗਈਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਵੱਖਰਾ ਹੋਵੇਗਾ।
ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਵੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਸਨੂੰ ਵਾਪਸ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।
ਮੈਂ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਏਟੁੱਟਣ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਉੱਚੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਹ ਸਾਡੇ ਨਿਰਣੇ 'ਤੇ ਬੱਦਲ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਇੱਕ ਪੈੱਨ ਅਤੇ ਕਾਗਜ਼ ਲਵੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਲਿਖੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸਨ। ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰਕੋਟ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੁਝ ਅਗਾਊਂ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਸਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਪੇਸ਼ ਆਇਆ? ਕੀ ਉਸਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਇਆ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ?
ਜਦੋਂ ਇਹ ਸਭ ਸਾਡੇ ਸਾਹਮਣੇ ਕਾਲੇ ਅਤੇ ਚਿੱਟੇ ਵਿੱਚ ਲਿਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਲਈ ਅਕਸਰ ਅਣਡਿੱਠ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਬਾਹਰੋਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਨਿਰਪੱਖਤਾ ਨਾਲ ਦੇਖਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ।
ਮੈਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਦਰਦ ਰੁਕ ਜਾਵੇ, ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣਾ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਜਾਪਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ 13 ਚਿੰਨ੍ਹਪਰ ਤੁਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲੈਣ ਦਾ ਹੱਕਦਾਰ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਛੋਟਾ ਨਾ ਵੇਚੋ।
ਕਦਮ 2: ਆਪਣਾ ਰੁਤਬਾ ਵਧਾਓ
ਮੈਂ ਹੁਣੇ ਦੱਸਿਆ ਹੈ ਕਿ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਕਿੰਨੀਆਂ ਤੀਬਰ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਹੁਣ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਨਾਲ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ।
ਕਿਉਂਕਿ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਵਿਅਕਤੀ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁੱਟਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਪਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਇਸ ਵਿੱਚ ਹੈ:
ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਇੱਛਾ ਅਤੇ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਮੁੜ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਲਈ ਉਸ ਦੀਆਂ ਨਜ਼ਰਾਂ ਵਿੱਚ ਦੁਬਾਰਾ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਹੋਵੇਗਾ ਜੋ ਉਸਨੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਸੀ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵੇਲੇ, ਉਹ ਇਸਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦਾ।
ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਉਸ ਦੀਆਂ ਨਜ਼ਰਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਰੁਤਬਾ ਵਧਾ ਦੇਣਗੀਆਂ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਨੀਵਾਂ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੀਆਂ ਹਨ।
ਉਸ ਬਾਰੇ ਸਭ ਕੁਝ ਜਨੂੰਨ ਹੋਣਾ ਹੈ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਪੱਖ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇ। ਖੀਰੇ ਵਾਂਗ ਠੰਡਾ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋਏਹੈ।
ਪਰ ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਜਿਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਅਸੀਂ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਉਸ ਬਾਰੇ ਜਨੂੰਨੀ ਸੋਚ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਨਾਲੋਂ ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਸੌਖਾ ਹੈ। ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਵਿਗਿਆਨ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ, ਹਾਂ, ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਵਿਗਿਆਨ ਹੈ।
ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੁਖਦਾਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ:
- ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਿਲ ਟੁੱਟਣ ਲਈ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਕਰਦਾ ਹੈ ਸਰੀਰਕ ਦਰਦ. ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ।
- ਖੋਜ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਰਸਾਇਣ ਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹਾਰਮੋਨ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਅਤੇ ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
- ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਦੀ ਦਹਿਸ਼ਤ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਲੜਾਈ ਜਾਂ ਫਲਾਈਟ ਮੋਡ ਵਿੱਚ ਚਲਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਅਸੀਂ ਸਦਮੇ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਇੰਨੇ ਹਤਾਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤਬਾਹੀ ਮਚਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖੋ. ਪਛਾਣੋ ਕਿ ਇਹ ਜਵਾਬ ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਫਿੱਕਾ ਪੈ ਜਾਵੇਗਾ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਤ ਰਹਿਣਾ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਚਲਾਉਣਾ ਹੋਵੇਗਾ (ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਸੁਝਾਅ ਜਲਦੀ ਹੀ ਆ ਰਹੇ ਹਨ)।
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਦੱਸੋ, ਇਹ ਭਾਵਨਾ ਸਿਰਫ ਅਸਥਾਈ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਜਿਸਦਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਛਤਾਵਾ ਹੋਵੇ — ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਪਸ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਬਰਬਾਦ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ।
ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਸਾਡੇ ਅਗਲੇ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ।
ਕਦਮ 3: ਬੇਨਤੀ ਨਾ ਕਰੋ, ਭੀਖ ਨਾ ਮੰਗੋ, ਜਾਂ ਹਤਾਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ
ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਤੁਹਾਡੀ ਖੇਡ ਯੋਜਨਾ ਉਸਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣਾ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਔਰਤ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੇ ਉੱਚੇ ਦਰਜੇ ਦੇ ਹੋ। ਅਤੇ ਉੱਚ-ਮੁੱਲ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਇੱਜ਼ਤ ਵਿੱਚ ਲੈ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨਤਰੀਕਾ।
ਇਸ ਲਈ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜਵੰਦ, ਹਤਾਸ਼ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਤਸੁਕ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ।
ਉਨ੍ਹਾਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਡੇਟਿੰਗ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨਿਯਮ ਹੁਣ ਦੁਬਾਰਾ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕਿਉਂਕਿ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਨਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਕਦਮ ਪਿੱਛੇ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ।
ਤੀਬਰ ਵਿਵਹਾਰ ਉਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਦੂਰ ਧੱਕਣ ਦਾ ਖਤਰਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਸਨਮਾਨ ਸੈਕਸੀ ਹੈ।
ਇਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ। ਨਵਾਂ ਮੰਤਰ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਸਨੂੰ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਆਕਰਸ਼ਕ ਹੈ।
ਕੋਈ ਵੀ ਪਿਆਰ ਵਿਭਾਗ ਵਿੱਚ ਸੌਦੇਬਾਜ਼ੀ ਦੀ ਭਾਲ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਵੀ ਹੋ ਪਰ।
ਇਸ ਲਈ ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਨਾ ਆਓ ਅਤੇ ਉਸ 'ਤੇ ਚੀਕੋ ਅਤੇ ਚੀਕੋ (ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਵੀ ਪਰਤਾਵੇ ਵਿੱਚ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ)। ਉਸ ਨੂੰ ਪਾਗਲਪਨ ਨਾਲ ਰੋਂਦੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਉਸ ਕੋਲ ਆਉਣ ਲਈ ਬੇਨਤੀ ਨਾ ਕਰੋ। ਉਸਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਲਈ ਬੇਅੰਤ ਟੈਕਸਟ ਸੁਨੇਹਿਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਧਾਰਾ ਨਾ ਭੇਜੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਪਸ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋਣ ਲਈ, ਉਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਚੰਗੇ ਲਈ ਗੁਆਉਣ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਅਤੇ ਇਹ ਉਦੋਂ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸਦੇ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਨੂੰ ਕੁੱਟਦੇ ਹੋ।
ਕਦਮ 4: ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸੰਪਰਕ ਕੱਟੋ
ਮੈਂ ਝੂਠ ਨਹੀਂ ਬੋਲ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਅਕਸਰ ਹਿੱਸਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਯੋਜਨਾ ਬਾਰੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਸੁਣਨਾ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਹੈਕਸਪ੍ਰਿਟ ਤੋਂ ਸੰਬੰਧਿਤ ਕਹਾਣੀਆਂ:
ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸਾਰੀਆਂ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਜੋ ਇਸ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ।
ਅਤੇ ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਉਸ ਲਤ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਪਸ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਇਹ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ ਹੋਣਾਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਯਾਦ ਕਰਨ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਅਤੇ ਸਮਾਂ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਉਸ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਤੋਂ ਚਲੇ ਗਏ ਹੋ, ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਦਿਲ ਟੁੱਟਣ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਸੋਗ ਲਈ ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆਵਾਂ ਉਸ ਵਿੱਚ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੀਆਂ ( ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਇਸ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਹਨ)।
ਨਾ ਕਿ ਜੇਕਰ ਉਹ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਵਾਪਸ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਠੰਡੇ ਟਰਕੀ ਜਾਣਾ ਪਵੇਗਾ — ਉਸਨੂੰ ਸੁਨੇਹਾ ਦੇਣਾ ਬੰਦ ਕਰੋ, ਹਟਾਓ ਉਸਨੂੰ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਤੋਂ, ਕਾਲ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਮਿਲੋ।
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਸਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਟਾਓ। ਉਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਨਾ ਦਿਓ।
ਕਦਮ 5: ਉਸਨੂੰ ਆਪਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਖੁਦ ਦਿਖਾਓ (ਅਤੇ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿਸ ਲਈ ਉਹ ਆਇਆ ਸੀ)
ਜਦੋਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਚੀਜ਼ਾਂ ਗਲਤ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਵੀ ਹਨੀਮੂਨ ਦਾ ਪੜਾਅ ਫਿੱਕਾ ਪੈਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਭੁੱਲ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਲਈ ਕਿਉਂ ਡਿੱਗੇ ਹਾਂ।
ਪਰ ਅਸਲੀਅਤ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਵਾਰ ਡਿੱਗਿਆ ਸੀ। ਅਤੇ ਉਹ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਉਸਨੂੰ ਪਸੰਦ ਸਨ ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਉਥੇ ਹਨ।
ਹੁਣ ਉਸਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੋ। ਉਸਨੂੰ ਆਪਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਵੈ ਦਿਖਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਵੈ ਹੋਣ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ।
ਅਤੇ ਵਿਅੰਗਾਤਮਕ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦਾ ਉਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਲੈਣਾ-ਦੇਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸਭ ਕੁਝ ਕਰਨਾ ਹੈ।
ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੋ ਪਿਆਰ, ਧਿਆਨ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਅਤੇ ਉਸ ਤੋਂ ਦੂਰ ਸਮਾਂ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣਾ ਮਨ ਉਸ ਤੋਂ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦਾ ਵਾਧੂ ਲਾਭ ਵੀ ਦੇਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਕੋਈ ਦੋਸਤ, ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ, ਜਾਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਹੋਵੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ 'ਤੇ ਫਿਕਸਿੰਗ ਵਿੱਚ ਫਸਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਖੋਜ ਨੇ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਏਹਾਲੀਆ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਾਡਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਸਤਕ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਜੋ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਉਹ ਕਰੋ।
ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਮੈਂ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ, ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੇ ਕੱਪੜੇ ਪਹਿਨਣਾ, ਮੈਂ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਦਿਖਦਾ ਹਾਂ ਉਸ ਨਾਲ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਜੋ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਉਸ ਨਾਲ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ।
ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਵੀ ਸਹੀ ਸਮਾਂ ਹੈ।
ਇਹ ਸਵੈ-ਸਹਾਇਤਾ ਕਿਤਾਬਾਂ ਪੜ੍ਹਨਾ, ਪ੍ਰੇਰਕ ਆਡੀਓ ਸੁਣਨਾ, ਜਾਂ ਔਨਲਾਈਨ ਜਾਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕੋਰਸ ਲੈਣਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਸ਼ੌਕ ਜਾਂ ਦਿਲਚਸਪੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਹੁਨਰ ਸਿੱਖਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਮੈਂ ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਘੋੜ ਸਵਾਰੀ, ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਅਤੇ ਬੈਕਪੈਕਿੰਗ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਡੰਪ ਕਰਨਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮੇਰੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਦਾ ਪਛਤਾਵਾ ਕਰਨ ਦਾ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮੌਕਾ ਹੈ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਣਾ।
ਕਦਮ 6: ਉਸਨੂੰ ਇਹ ਸੋਚਣ ਦਿਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅੱਗੇ ਵਧ ਰਹੇ ਹੋ
ਹੁਣ ਆਪਣੇ ਕਾਰਡਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ ਦੇ ਨੇੜੇ ਰੱਖਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ।
ਵਾਪਸ ਲਿਆਓ ਉਹ ਭੇਤ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਾਰੇ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਉਂਦੇ ਰਹੋ। ਕੋਈ ਸੰਪਰਕ ਨਾ ਹੋਣਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
ਕਿਉਂਕਿ ਜਦੋਂ ਉਹ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਕਲਪਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਸਾਡੀਆਂ ਕਲਪਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਜੰਗਲੀ ਭੱਜਣ ਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਹੈ।
ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਉੱਥੇ ਜਾਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਮੌਜ-ਮਸਤੀ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕ, ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਮਜਬੂਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲੁਕਾਉਣ ਲਈ ਪਰਤਾਏ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਇੱਕ ਬਣਾਓਉੱਥੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼।
ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਵਿੱਚ ਉਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇੱਕ ਜੀਵਨ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋਗੇ (ਜਿੰਨੀ ਡਰਾਉਣੀ ਲੱਗਦੀ ਹੈ) ਇਹ ਸਭ ਘੱਟ ਔਖਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲੱਗੇਗਾ।
ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲੋ, ਬਾਹਰ ਜਾਓ। , ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਿਚਲਿਤ ਰੱਖੋ।
ਇਸ ਬਾਰੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੋਚੋ, ਜੇਕਰ ਉਸ ਨੂੰ ਇਹ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਨਹੀਂ ਬੈਠੇ ਉਸ ਦੇ ਫ਼ੋਨ ਕਰਨ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਈਰਖਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਪਸ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਕਦਮ 7: ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ, ਉਸਨੂੰ ਟੈਕਸਟ ਕਰੋ
ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਪੜਾਅ ਤੱਕ, ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇਹ ਕਰ ਚੁੱਕਾ ਹੋਵੇਗਾ।
ਪਰ ਜੇਕਰ ਉਹ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਨਹੀਂ ਆਇਆ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਨੂੰ ਟੈਕਸਟ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਭਾਵੇਂ ਕਿ "ਕੁਝ ਸਮਾਂ" ਦਾ ਇੱਕ ਅਸਪਸ਼ਟ ਮਾਪ ਹੈ ਸਮੇਂ, ਮੈਂ ਕਈ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਜਾਂ ਆਦਰਸ਼ਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਨਹੀਂ।
ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਇਆ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਗੁਆ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ, ਪਾਣੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਸੰਖੇਪ ਪਾਠ ਭੇਜੋ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਾ ਛੱਡੋ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਛੋਟਾ ਰੱਖੋ।
ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਬਹੁਤ ਆਮ ਬਣਾਓ, ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕਿ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਉਹ ਬਦਲਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉੱਥੋਂ ਨਿਰਮਾਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਉਸਦੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਜਾਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ। ਡੂੰਘਾਈ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ — ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਬੇਸ਼ੱਕ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਹ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ।
ਦਿਨ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ "ਬਣਾ" ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਪਸ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈਉਸ ਤੋਂ ਆਏ।
ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਜੋ ਵੀ ਆਧਾਰ ਬਣਾਇਆ ਹੈ, ਉਹ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਆਧਾਰ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ ਹੁਣ ਤੱਕ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਜਿੱਤ ਗਏ ਹੋ। ਬਹੁਤੀ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ।
ਇਸ ਕਦਮ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਮੁੜ-ਮੁਲਾਂਕਣ ਵੀ ਕਰ ਲਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਵਾਪਸ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ਹਾਲ, ਵਧੇਰੇ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਕਿੱਕ-ਅੱਸ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਤੋਂ ਆ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ।
ਕੀ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਖਾਸ ਸਲਾਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋਵੋ।
ਮੈਂ ਇਹ ਨਿੱਜੀ ਤਜਰਬੇ ਤੋਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ...
ਕੁਝ ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ, ਮੈਂ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਹੀਰੋ ਕੋਲ ਪਹੁੰਚਿਆ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪੈਚ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਰਿਹਾ ਸੀ ਰਿਸ਼ਤਾ ਇੰਨੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਮੇਰੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਗੁਆਚੇ ਰਹਿਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਮੇਰੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਮੁੜ ਲੀਹ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਲਿਆਉਣਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਸਮਝ ਦਿੱਤੀ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਹੀਰੋ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਸੁਣਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਹੈ ਸਾਈਟ ਜਿੱਥੇ ਉੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪਿਆਰ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਨਾਲ ਜੁੜ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਸਲਾਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਮੇਰਾ ਕੋਚ ਕਿੰਨਾ ਦਿਆਲੂ, ਹਮਦਰਦੀ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਸੀ ਇਸ ਤੋਂ ਮੈਂ ਹੈਰਾਨ ਰਹਿ ਗਿਆ।
ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਕੋਚ ਨਾਲ ਮੇਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਮੁਫ਼ਤ ਕਵਿਜ਼ ਲਓ।