Haben Sie sich in letzter Zeit schlecht gefühlt und sich gefragt, was Sie tun können, um sich endlich für Ihren Partner oder Ihren Schwarm angemessen zu fühlen?

Mit diesen Gedanken sind Sie nicht allein, denn die meisten Menschen fühlen sich irgendwann in ihrem Leben so.

Die gute Nachricht: Es gibt einige Dinge, mit denen Sie heute beginnen können, um sofort gut genug für jemanden zu sein!

Habe ich Ihr Interesse geweckt? Glauben Sie mir, ich habe diese Ratschläge selbst ausprobiert, und ich kann Ihnen garantieren, dass sie Ihnen helfen werden!

Die Wurzeln der Unsicherheit verstehen

Bevor ich Ihnen sage, welche Schritte Sie aktiv unternehmen können, um gut genug für jemanden zu sein, müssen wir uns die Wurzeln Ihrer Unsicherheit ansehen.

Das ist wichtig, denn wenn Sie nicht verstehen, woher Ihre Gefühle von Unwürdigkeit und Unzulänglichkeit kommen, können Sie nicht an ihnen arbeiten.

Die Aufdeckung dieser Ursachen hilft Ihnen bei den praktischen Schritten, um für jemanden gut genug zu sein.

Lassen Sie mich Ihnen ein kleines Geheimnis verraten: Niemand ist jemals "zu gut" oder "nicht genug" für jemand anderen. Dieses Wissen wird der Schlüssel zu all den Dingen sein, die ich Ihnen beibringen werde.

Zu verstehen, dass es keinen inhärenten "Mangel" in Ihnen gibt, ist entscheidend für den Prozess, nicht nur zu wissen, dass Sie genug sind, sondern dies auch zu fühlen und auf einer zentralen Ebene zu verkörpern.

Es gibt viele Gründe, die zu Unzulänglichkeitsgefühlen führen können, daher möchte ich auf die häufigsten eingehen.

Erkennen Sie sich in einem dieser Beispiele wieder?

1) Probleme in der Kindheit

Die Erfahrungen, die wir als Kinder machen, prägen einen großen Teil unserer Persönlichkeit, unserer Charaktereigenschaften und unserer Überzeugungen darüber, wer wir sind.

Vielleicht ist in Ihrer Kindheit etwas vorgefallen, das Sie dazu gebracht hat, ein ungesundes Selbstbild zu entwickeln.

Die Art und Weise, wie Ihre Eltern Sie erzogen haben, die Erinnerungen, die Sie tief in Ihrem Unterbewusstsein verankert haben, und die Erfahrungen, die Sie gemacht haben, haben Ihr Selbst- und Weltbild geprägt.

Vielleicht gab es unterschwellige Botschaften, dass Sie nicht gut genug sind (oder vielleicht sagten es Ihnen die Leute sogar wörtlich).

So schädlich diese Erfahrungen für Ihr Selbstvertrauen auch sein mögen, sie sind keine lebenslangen Strafen. Sie zu erkennen ist der erste Schritt, um frei zu werden.

Dies hängt stark mit einschränkenden Grundüberzeugungen zusammen.

Begrenzende Grundüberzeugungen sind die Überzeugungen, die Sie auf einer unterbewussten Ebene über sich selbst haben.

Es sind wiederkehrende Denkmuster, die Sie davon abhalten, Ihr größtes Potenzial zu verwirklichen.

Einige einschränkende Glaubenssätze, die Sie in sich tragen, könnten sein:

• Ich bin nicht gut genug.
• Ich bin nicht liebenswert.
• Niemand kümmert sich wirklich um mich.
• Nichts, was ich tue, ist gut genug.
• Ich verdiene kein Glück.

Ich weiß, das mag hart klingen, und das ist es auch. Das Einzige, was alle diese einschränkenden Überzeugungen gemeinsam haben, ist, dass sie falsch sind.

Sie sind ein Versuch Ihres Egos, Sie vor schmerzhaften Situationen zu schützen, die in der Vergangenheit passiert sind.

Die Vergangenheit ist jedoch nicht Ihre Realität, deshalb ist es wichtig zu erkennen, wo Sie sich selbst einschränken und aktiv daran zu arbeiten.

Um einschränkende Überzeugungen zu heilen, müssen Sie sie identifizieren und dann, wann immer Sie bemerken, dass dieser Gedanke Ihnen durch den Kopf geht, bewusst sagen: "Nein, das ist nicht wahr".

Sie können versuchen, positive Affirmationen zu verwenden, um diesen Prozess zu unterstützen.

Mit der Zeit werden Sie Ihren Verstand so umprogrammieren, dass Sie mehr in der Gegenwart leben und erkennen, dass nichts von Natur aus falsch an Ihnen ist.

2) Sie haben Angst vor Ablehnung

Eine weitere Ursache für das Gefühl, nicht würdig zu sein, kann eine tief verwurzelte Angst vor Ablehnung und/oder Verlassenwerden sein.

Man redet sich ein, dass man sowieso nicht würdig ist, um zu vermeiden, dass man bei jemandem emotional verletzlich wird.

Denn wenn du wirklich glaubst, dass du gut genug bist, und sie dich aus irgendeinem Grund verlassen oder zurückweisen, dann tut das noch mehr weh, oder?

Leider ist das ein endloser Teufelskreis des Unglücklichseins, in den Sie sich selbst stürzen.

Die Einsicht, dass Ihre Unzulänglichkeitsgefühle eine Ausrede sind, um Ihren Ängsten auszuweichen, ist ein wichtiger Schritt zur Heilung.

Wenn Sie Ihre wahren Ängste erkannt haben, können Sie leichter daran arbeiten, sie zu überwinden!

3) Frühere Erfahrungen haben Sie gezeichnet

Wenn wir verletzt werden, können wir uns vernarbt fühlen und Angst davor haben, diesen Schmerz jemals wieder zu spüren.

Gefühle der Unwürdigkeit können das Ergebnis früherer Beziehungen sein, die uns enttäuscht oder verletzt haben.

Es ist ganz natürlich, dass sich jemand wie ein Arschloch benommen hat und man sich selbst die Schuld gibt.

In diesem Fall ist es wichtig zu erkennen, dass die Handlungen anderer Menschen nichts mit Ihrem eigenen Wert zu tun haben.

Das Gefühl, dass es Ihre Schuld war, ist nicht sehr produktiv, zumindest bis zu einem gewissen Grad.

Natürlich ist es nicht verkehrt, über die eigene Rolle nachzudenken und daran zu arbeiten, sich zu verbessern, aber das bedeutet nicht, sich selbst zu verurteilen und sich unzulänglich zu fühlen!

Sie können immer etwas an sich verbessern, aber egal, wo Sie sich auf Ihrer Heilungsreise befinden, Sie sind auf jeder Stufe des Weges gut genug!

4) Die Beziehung fühlt sich nicht sicher an

Wenn Sie derzeit einen Partner haben und ständig an Ihrem Wert zweifeln, könnte der Grund dafür in der Beziehung liegen und nicht bei Ihnen.

Schauen Sie sich die Dynamik in Ihrer Beziehung genauer an - trägt Ihr Partner zu Ihren Gefühlen der Unzulänglichkeit bei? Fehlt es Ihnen an Vertrauen, weil Ihr Partner Ihnen nicht das Gefühl der Sicherheit gibt?

Wir sollten natürlich nicht alles auf eine andere Person schieben, aber manchmal kann eine ungesunde oder toxische Situation dazu führen, dass wir uns unwürdig fühlen.

Dies hängt auch mit der emotionalen Unterstützung zusammen: Gibt Ihnen Ihr Partner die Sicherheit, die Sie brauchen?

Wenn das der Fall ist, könnte Kommunikation helfen, andernfalls ist es vielleicht besser, wenn Sie gehen.

5) Ihr Selbstwertgefühl ist in anderen Bereichen geschwächt

Das Gefühl, eines romantischen Partners nicht würdig zu sein, kann darauf zurückzuführen sein, dass Ihr Selbstwertgefühl in Bereichen, die nichts mit Ihrer Beziehung zu tun haben, untergraben wurde.

Vielleicht fühlen Sie sich bei der Arbeit unerfüllt, haben kürzlich Ihren Job verloren, streiten sich mit Freunden oder der Familie oder haben andere Probleme, die an Ihrem Selbstvertrauen zehren.

Vertrauen ist keine Sache, die man sich aussuchen kann, und ein Mangel an Vertrauen in einem Lebensbereich kann alles andere beeinflussen.

Finden Sie heraus, an welchen Bereichen Ihres Lebens Sie arbeiten müssen, um sich sicherer zu fühlen!

6) Es hat in letzter Zeit physische Veränderungen gegeben

Eine Veränderung unseres Aussehens kann unser Selbstvertrauen stark beeinträchtigen. Gab es in letzter Zeit eine größere Veränderung Ihres Aussehens?

Manchmal kann eine Krankheit oder einfach eine Lebenssituation dazu führen, dass wir uns in einer Weise verändern, die uns nicht gefällt.

Dies kann Ihr Selbstwertgefühl stark beeinträchtigen, so dass Sie sich in vielerlei Hinsicht unzulänglich fühlen.

Wenn das der Fall ist, sollten Sie wissen, dass Ihr Aussehen nichts mit Ihrem inneren Wert zu tun hat.

7) Negative Selbstgespräche

Und nicht zuletzt hat die Art und Weise, wie Sie mit sich selbst reden, einen großen Einfluss darauf, wie Sie sich selbst wahrnehmen.

Der innere Monolog, also die Art und Weise, wie Sie den ganzen Tag mit sich selbst reden, kann Ihr Selbstvertrauen entweder stärken oder schwächen.

Wir haben bereits über einschränkende Glaubenssätze gesprochen, und das passt auch perfekt zu diesem Thema.

Aber ich spreche nicht nur von den großen Aussagen wie "Ich bin nicht würdig" usw.

Manchmal sind wir gemein zu uns selbst, ohne es zu merken. Versuchen Sie, sich kleine Sätze wie "Oh, das war so dumm von mir!" zu merken und sie durch sanftere zu ersetzen.

Als Faustregel gilt: Überlegen Sie, ob Sie mit einem Freund so reden würden, wie Sie mit sich selbst reden.

Wie kann man gut genug für jemanden sein?

Nachdem wir nun die Ursachen für Ihre Unzulänglichkeitsgefühle herausgefunden haben, wollen wir uns den Dingen zuwenden, die Sie aktiv tun können, um gut genug für jemanden zu sein!

1) Was bedeutet es für Sie, genug zu sein?

Um zu wissen, welche Schritte Sie aktiv unternehmen können, um gut genug zu sein, müssen Sie definieren, was "genug" für Sie bedeutet.

Es gibt keine allgemeingültige Definition des Begriffs "gut genug", es ist ein Maßstab, an den wir uns selbst halten und der völlig individuell ist.

Aus diesem Grund setzen wir unsere Erwartungen oft viel zu hoch an.

Um herauszufinden, wie man gut genug für jemanden ist, muss man herausfinden, was "genug" für einen selbst und für den anderen ist.

Was sind ihre zentralen Werte und Bedürfnisse und was sind Ihre?

Wo fühlen Sie sich unzulänglich?

Wenn es keine Klarheit darüber gibt, wie "genug" aussieht, wird es schwer sein, diese Standards zu erfüllen.

Wenn es eine klare Definition gibt, ist es viel einfacher, an den Dingen zu arbeiten, sie zu unterstützen und der Partner zu sein, den sie (oder Sie) brauchen.

Ich kann Ihnen nicht sagen, wie das aussehen wird, da es für jeden einzigartig ist, aber stellen Sie sicher, dass es etwas ist, das Ihnen ein gutes Gefühl gibt.

Genug zu sein bedeutet niemals, jemand zu sein, der man nicht ist, oder Dinge zu tun, die man absolut hasst.

2) Sich selbst umarmen

Der nächste Schritt, den Sie tun müssen, besteht darin, dass Sie sich zu dem bekennen, was Sie im Kern sind.

Wenn Sie sich selbst nicht voll und ganz annehmen, wird es schwer sein, sich in den Augen eines anderen angemessen zu fühlen.

Es gibt keinen Zauberspruch, um sich plötzlich genug zu fühlen, und es hat definitiv nichts mit jemand anderem zu tun. Es ist ein ständiger Prozess der Akzeptanz und Liebe zu dem, was man ist.

Wir glauben, wenn uns jemand sagt, dass er uns liebt, verschwinden all unsere Zweifel, aber das funktioniert nur für eine kurze Zeitspanne.

Das ist so, als würde man die Symptome einer Krankheit behandeln, ohne das Kernproblem zu erforschen, das die Probleme verursacht - es wird zwar vorübergehend helfen, aber die Symptome werden immer wiederkehren.

Man muss sich selbst gut fühlen, um jemandem, der einem etwas erzählt, wirklich zu glauben.

Denken Sie an Ihre Stärken und machen Sie sich diese zu eigen, aber vergessen Sie auch Ihre Schwächen nicht.

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Erkennen Sie sie an und nehmen Sie sie an, damit Sie lernen zu verstehen, dass Sie bereits genug sind.

3) Akzeptieren Sie Unvollkommenheit

Als Nächstes haben wir die Umarmung der Unvollkommenheit, die mit dem vorherigen Schritt zusammenhängt.

Unser Leben ist chaotisch und voller Unvollkommenheiten, und das gilt auch für alle Menschen, die wir kennen. Das macht uns einzigartig!

Um sich für jemanden gut genug zu fühlen, muss man lernen, diese Unvollkommenheit in allem zu akzeptieren, auch in sich selbst.

Lernen Sie, Ihre Unvollkommenheiten als etwas zu sehen, das Sie von den anderen unterscheidet, und als Ansporn, sich weiterzuentwickeln und zu wachsen!

Wenn Sie vollkommen perfekt wären, wäre das Leben unglaublich langweilig.

Unvollkommenheit zu akzeptieren bedeutet im Grunde nur, realistisch zu sein!

Vergessen Sie all die perfekten Bilder, die Sie auf Instagram sehen, das perfekte Leben, das auf Facebook dargestellt wird, usw.

Diese Dinge sind lediglich winzige, bearbeitete Ausschnitte aus dem Leben der Menschen.

Glauben Sie mir, wenn ich sage, dass niemandes Leben perfekt ist, und manchmal haben die Menschen, zu denen man am meisten aufschaut, das größte Chaos unter der Oberfläche.

Arbeiten Sie mit dem, was Sie haben, und nutzen Sie Ihre Unvollkommenheiten als Einladung zum Wachstum.

Egal, wo Sie sich auf Ihrem Weg befinden, Sie sind immer genug. Sie müssen Ihren Wert nicht mehr beweisen, denn er ist bereits bewiesen.

4) Seien Sie immer ehrlich und hinterfragen Sie Ihre eigenen Motive

Um für jemanden gut genug zu sein, muss man Verantwortung übernehmen.

Versprechen Sie nicht das eine und tun Sie dann etwas anderes.

Eine Beziehung mit jemandem zu führen, hat einen großen Einfluss auf sein Leben. DU hast einen großen Einfluss auf sein Leben.

Wenn Sie wirklich genug sein wollen, sind Sie bereits auf dem richtigen Weg.

Vielleicht wollen Sie sich durch große Worte und noch größere Gesten beweisen. Stellen Sie sicher, dass Sie das, was Sie versprechen, auch halten können.

Ich möchte auch, dass Sie sich vor Augen halten, dass Sie keine großen Gesten brauchen, um gut genug zu sein.

Natürlich kann es schön sein, seinen Partner von Zeit zu Zeit zu verwöhnen, aber man sollte sich nicht dazu verpflichtet fühlen, angemessen zu sein.

Achten Sie darauf, sich nicht ausnutzen zu lassen, setzen Sie gesunde Grenzen bei dem, was Sie bereit sind, für jemanden zu tun, und hinterfragen Sie Ihre eigenen Motive.

Fragen Sie sich, ob Sie etwas aus echter Fürsorge und Liebe für eine andere Person tun oder weil Sie Angst haben, dass Sie nicht gut genug" sind, wenn Sie es nicht tun.

Ehrlichkeit bedeutet vor allem, sein Wort zu halten. Wenn du jemandem sagst, dass du für ihn da sein wirst, wenn er etwas braucht, dann geh nicht weg. Wenn du jemandem sagst, dass du ihm einen Gefallen tun wirst, dann lass ihn nicht im Stich.

Wenn Sie diese Dinge im Hinterkopf behalten, werden Sie nicht nur gut genug für jemand anderen sein, sondern auch für sich selbst.

5) Stellen Sie Ihren Partner nicht auf ein Podest

Wenn man sich für jemanden nicht gut genug fühlt, liegt das manchmal daran, dass man ihn auf ein Podest gestellt hat.

Wenn man ein unrealistisches Bild von der Person hat, die man mag, sie als absolut "perfekt" ansieht und die Augen vor ihren Fehlern verschließt, kann es schwer sein, diese unrealistischen Erwartungen nicht auf sich selbst zu übertragen.

Sie sehen sie als perfekt an, also müssen Sie natürlich auch perfekt sein, um gut genug für sie zu sein.

Verstehen Sie das Problem hier?

Wir haben vorhin darüber gesprochen, Unvollkommenheit anzunehmen, und das bedeutet auch, die Unvollkommenheit anderer Menschen zu akzeptieren.

Es ist nicht gut, den Partner als fehlerlos und perfekt zu sehen.

Im Gegenteil, Sie könnten sie (und sich selbst) sogar unbewusst unter Druck setzen, damit sie diesem unrealistischen Bild entsprechen, das Sie von ihnen haben.

Tun Sie sich und Ihrer Beziehung einen Gefallen und bemerken Sie ihre menschlichen Schwächen. Seien Sie kein Dummkopf und weisen Sie nicht ständig auf sie hin, sondern stellen Sie einfach fest, dass sie diese Eigenschaften besitzen und Sie sie trotzdem lieben.

Das ist wichtig, um zu verstehen, dass auch du mit all deinen Fehlern genug sein kannst und geliebt wirst.

Niemand auf dieser Welt ist besser als andere, ganz gleich, wie Sie sie wahrnehmen. Wir sind alle Menschen, wir sind alle unvollkommen, und das ist schön.

6) Sprechen Sie offen über Ihre Gefühle

Wahrscheinlich ist das inzwischen mein Markenzeichen, aber ich kann es nicht oft genug sagen:

Kommunikation ist der Schlüssel zu einer glücklichen und gesunden Beziehung.

Offene und ehrliche Gespräche werden wichtig sein, um diese Gefühle der Unzulänglichkeit zu klären.

Ich weiß, wenn man sich bereits unwürdig fühlt, ist das Letzte, was man tun möchte, sich der Person zu öffnen, der man sich unterlegen fühlt, und sich verletzlich zu machen.

So schwer das auch ist, es ist auch der Schlüssel zur Überwindung dieser negativen Gefühle.

Versuchen Sie, das Gespräch ganz zwanglos zu eröffnen. Sagen Sie ihnen, dass Sie sie lieben und dass Sie ihnen genügen wollen, aber dass es Ihnen schwer fällt, das Gefühl zu haben, dass Sie das gut hinbekommen.

Erklären Sie, was Sie empfinden (ohne ihnen die Schuld zuzuschieben), und fragen Sie sie nach ihrer Sichtweise.

Die Chancen stehen gut, dass sie Ihnen versichern können, was für ein toller Partner Sie sind.

Und im schlimmsten Fall können sie Ihnen sagen, wie Sie sich verbessern und ein besserer Partner werden können.

Dies ist eine gute Gelegenheit, um zu überprüfen, ob Sie in einer liebevollen, unterstützenden Beziehung leben oder ob Ihr Partner ein Grund dafür ist, dass Sie sich so fühlen, wie Sie sich fühlen.

Sagen sie dir, wie sehr sie dich schätzen? Dass du schon genug bist, so wie du bist?

Wenn nicht, dann wissen Sie, dass Sie es sind. Sie müssen sich Ihre Angemessenheit nicht verdienen oder Ihren Wert beweisen.

Dieses Gespräch wird nicht einfach sein, aber es wird sich lohnen, glauben Sie mir. Sie können nicht nur sich selbst ein wenig beruhigen, sondern erfahren auch mehr über die Bedürfnisse des anderen.

Offene und ehrliche Kommunikation ist die Voraussetzung für eine gesunde, starke Beziehung.

7) Arbeite an dir selbst für DICH

Ich werde Sie nicht anlügen und sagen, dass es in Ihrem Leben nichts gibt, was Sie verbessern könnten, um ein besserer Mensch zu werden, denn das ist ganz einfach eine Lüge.

Es gibt immer Dinge, an denen wir arbeiten können, sonst wäre das Leben nicht interessant.

Das Wichtigste ist die Quelle Ihrer Motivation zur Veränderung.

Wollen Sie abnehmen, weil Sie das Gefühl haben, dass sich Ihr Partner dann mehr zu Ihnen hingezogen fühlt?

Versuchen Sie, Ihre Einstellung zu ändern und Gewicht zu verlieren, denn durch Bewegung und gesündere Ernährung fühlen Sie sich energiegeladener und stärker.

Wollen Sie mehr lesen, weil Sie intellektueller erscheinen wollen?

Überlegen Sie stattdessen, welche Freude Ihnen das Lesen bereiten könnte, und wenn es Ihnen keinen Spaß macht - lassen Sie es erst einmal sein, oder beginnen Sie mit Büchern, die Sie lieben!

Wenn wir uns von etwas Äußerem zu Veränderungen motivieren lassen, sind wir zum Scheitern verurteilt oder verlieren zumindest sehr schnell an Schwung.

Äußere Faktoren können keinen dauerhaften Wandel bewirken, sonst sähe unsere Welt ganz anders aus, als sie ist.

Sie müssen den inneren Antrieb finden, sich für sich selbst zu verändern, nicht für andere!

Wenn Sie sich entschieden haben, etwas zu ändern, aber nicht wissen, wo Sie anfangen sollen, habe ich ein paar Ideen für Sie:

• Meditieren Sie 5, 10 oder 15 Minuten pro Tag
• Beginnen Sie mit der Aufzeichnung Ihrer Gedanken und Gefühle
• Lesen Sie ein Kapitel pro Tag
• Bewegen Sie Ihren Körper jeden Tag, auch wenn es nur eine Dehnungsübung oder ein kurzer Spaziergang ist
• Versuchen Sie zu essen, wenn Sie hungrig sind, und hören Sie auf, wenn Sie sich satt fühlen.
• Trinken Sie jeden Tag viel Wasser
• Essen Sie viele frische und natürliche Lebensmittel, aber gönnen Sie sich auch ab und zu einen Kuchen!
• Versuchen Sie, genug zu schlafen
• Gehen Sie jeden Tag ein wenig an die frische Luft und (wenn möglich) in die Sonne, und sei es nur für 5 Minuten!
• Gehen Sie durch Ihren Kleiderschrank und trennen Sie sich von allem, was nicht zu Ihnen passt, und kaufen Sie Dinge, in denen Sie sich wohl fühlen.
• Probieren Sie eine neue Frisur aus, lassen Sie sich einen neuen Schnitt verpassen
• Lassen Sie sich die Nägel machen

Versuchen Sie nicht, alles auf einmal zu tun, die Alles-oder-Nichts-Mentalität wird Ihnen nicht helfen, sondern Sie eher überfordern, bis Sie ganz aufhören.

Probieren Sie ein paar dieser Dinge aus, und mit der Zeit werden sich diese Veränderungen summieren.

Ich möchte noch einmal betonen, dass Sie nur das tun sollten, was sich für Sie gut anfühlt, und zwar für sich selbst und für niemanden sonst.

All diese Ideen helfen dabei, ein Gefühl der Selbstliebe und Wertschätzung in Ihrem Alltag zu kultivieren.

Welche Gewohnheiten oder Ideen interessieren Sie am meisten? Fangen Sie damit an und ergänzen Sie es nach und nach.

Je besser Sie sich selbst einschätzen, desto leichter wird es Ihnen fallen, Ihren eigenen Wert zu erkennen.

Verlieben Sie sich in die Selbstfürsorge, denn sie ist eine wunderbare Übung, die Ihnen viel Freude bereiten wird.

Sie sind schon gut genug

Zum Abschluss dieses Artikels hoffe ich, dass Sie den Kerngedanken verstanden haben, den ich mit jedem dieser Punkte zu vermitteln versuchte:

Sie sind bereits gut genug.

Sicherlich gibt es Dinge, die man verbessern und ändern kann, aber das hat nichts damit zu tun, dass man für jemanden gut genug ist.

Jeder Mensch auf diesem Planeten hat seine Schwächen und Macken, und trotzdem ist er gut genug.

Wenn Sie Schwierigkeiten haben, dies zu erkennen, versuchen Sie, die Unvollkommenheiten der Menschen zu sehen, zu denen Sie aufschauen. Wenn sie Fehler machen können, können Sie das auch.

Nehmt die Essenz dessen an, was ihr seid, mit all euren Unvollkommenheiten.

Sprechen Sie offen mit Ihrem Partner darüber, wie Sie sich fühlen, damit Sie gemeinsam Lösungen finden können.

Wenn Sie sich entscheiden, an sich selbst zu arbeiten, tun Sie es aus den richtigen Gründen, nämlich aus Selbstliebe.

Und wenn du hart arbeiten musst, um jemandem zu beweisen, dass du gut genug bist, ist er vielleicht, aber nur vielleicht, nicht gut genug für dich, und du bist ohne ihn besser dran.

Ich weiß, dass der Gedanke daran beängstigend ist, aber jemand, der einem das Gefühl gibt, unzulänglich zu sein, ist nie die beste Option. Eine Zeit lang allein zu sein, schlägt das bei weitem.

Denken Sie an Ihren Wert und geben Sie sich nicht mit weniger zufrieden!

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