Біреу сізді жұмыста немесе жеке өміріңізде жаман көрсетуге тырысып жатыр ма?

Агрессивті және инстинктивті түрде ашулану және жауап беру оңай, бірақ мен ақылдырақ тәсіл ұсынғым келеді.

Міне, біреудің сізге зиян келтіру әрекетін қабылдап, оны кекшілдік пен тәртіпсіздіксіз кері қайтару жолы.

Біреу сізді жаман етіп көрсетуге тырысқанда не істеу керек

Онда бар басқалар бізді жаман көрсетуге тырысуы мүмкін әртүрлі жағдайлар, әсіресе жұмыста немесе әлеуметтік жағдайларда.

Ондай болған кезде, ашулану немесе кек алу құмарлықтарына қарсы тұрыңыз.

Сонымен бірге, қалай жауап беру керектігі туралы осы 8 маңызды кеңесті ескеріңіз.

1) Күліп қана қоймаңыз

Мен өскен кезде қорқытумен және қоғамнан шеттетілумен, соның ішінде өмірде кейінірек айналыстым. жұмыста және әлеуметтік контекстте.

Менің реакциям әдетте жұмсақ болды. Мені кемсітетін немесе мазақ ететін пікірлерді жоққа шығарып, өз есебінен күлетін едім.

Оның қандай зияны болуы мүмкін? Мен ойладым...

Жақсы:

Оның зияны өте көп. Егер сіз өзіңізді құрметтемесеңіз және өзіңізді қолдамасаңыз, басқа ешкім де жасамайды.

Егер біреу сізді жаман көргісі келсе, не істеу керектігін білгіңіз келсе, бірінші қадам - ​​оған байыппен қарау.

Бұл адам сізді бұл жай ғана көңіл көтеру үшін деп сендіруге тырысса да, біреуді саботаждау және оны қорқынышты сезіну әзіл емес.

Маған Стефани Возцаның бұл туралы кеңесі ұнайды:

«Егер сіздиверсияның дәлелдерін тапсаңыз, оны байыппен қабылдаңыз.

“Сізді ренжітуге және саботажға ұшырады деген сеніміңізді растайтын дәлелдемелерді жинаңыз.”

2) Тамырлармен күресіңіз

Егер сіз имиджіңізді бұзғысы келетін және сізді ақымақ сезінгісі келетін адамға бірден ұрысасыз, сіз оның қайталану қаупін тудырасыз.

Оның орнына, оның себебін жою маңызды. бұл адам сіздің беделіңізге нұқсан келтіруге тырысады.

Себебі ақшалай пайда, қызметте жоғарылату, құрмет пен назар аудару немесе тіпті мейірімсіздік үшін болуы мүмкін.

Бірақ мұның бәрінің түбінде жатыр. мотивациялар негізінен бір негізгі мәселе болып табылады: қатты сенімсіздік.

Өз қабілеттері мен өз-өзіне сенімді адамдар басқаларды қысқартуға тырыспайды, өйткені олар өздерін көтерумен айналысады.

>Кімде-кім сізге осылай істеп жатса, өзін-өзі бағалау мен өзіне деген сенімділікте кейбір күрделі мәселелер туындауы мүмкін.

Мен оларды аяу үшін айтпаймын, бірақ олармен жеке сөйлесу керек деп айтамын. .

Бұл мені үшеуіне әкеледі.

3) Олармен жеке сөйлесіңіз

Көбінесе әлеуметтік жағдайларда немесе жұмыста нашар алма жасауға тырысуы мүмкін. топтық қысымның күшіне сүйене отырып, сіз жаман көрінесіз.

Басқаша айтқанда, олар сізді бүкіл топтың алдында қабілетсіз, жаман ниетті немесе әлсіз етіп көрсетуге тырысады.

Сосын олар қолдарын қайырып артқа отырады, өйткені топтың мазасыздығы мен мазағы ұлғая бастайды.Сіз туралы қауесеттер тарады.

«О, Құдайым, Боб бас директорға тағы бір ұзарту керек деп шындап айтты ма? Жігіт соншалықты жалқау...»

Сен, Боб, олардың сен туралы осылай айтып жатқанын естіп, өзіңді қорғау үшін жауап беру немесе үндемей қалу арасында екі жаққа қалдың.

Оны адамдар біле бермейді. Сіздің әйеліңіз қатты ауырып жатыр, сондықтан сіз жұмыстан мүлдем алшақтап қалдыңыз.

Сіз барлық әріптестеріңізге аузыңызды жабуды айтқыңыз келеді...

Оның орнына барып, оның көзін табыңыз. бұл жағымсыз өсек айтып, онымен бетпе-бет келіңіз.

Олармен жеке сөйлесіңіз. Оларға сіз туралы алаңдаушылықтары немесе проблемасы болса, сіздің артыңыздан емес, сізбен жеке сөйлесе алатынын біліңіз.

Ашудан немесе айыптаудан аулақ болыңыз. Егер сіз олар туралы шындыққа жанаспайтын немесе әділетсіз қауесет тарата бастасаңыз, оларға қалай ұнайтынын сұраңыз.

4) Өтірікті кесіп тастаңыз

Айтқанымдай, көп жағдайда олай емес. Сіз туралы біреудің өтірігі немесе қауесетін жұқтырған топқа қарсы тұру үшін жұмыс істемеңіз.

Бірақ егер біреу сізді топтың, соның ішінде достарыңыздың, жақын адамыңыздың немесе тіпті бейтаныс адамдардың алдында жаман көрсеткісі келсе. , өзіңізді де қорғау маңызды.

Кәдімгі, бірақ шамалы болып көрінетін мысалды алайық:

Сіз әлеуетті іскерлік байланыспен кешкі ас ішіп жатырсыз. Сіз жылжымайтын мүлік саласында жұмыс істейсіз және бұл адам сіз шынымен бірге жұмыс істегіңіз келетін негізгі әзірлеуші ​​болып табылады.

Олоның серіктесі, басқа жоғары деңгейдегі әзірлеушімен бірге келеді.

Сіз мейрамханада кездесіп, оның қымбат емес киіміңізге сын көзбен қарағанын бірден байқайсыз.

Содан кейін мәзірді сканерлеу кезінде. , жігіт бағалар сіз үшін тым жоғары болуы мүмкін екендігі туралы кемсітетін пікірлер айтады. Оның әйел әріптесі күледі.

Hackspirit-тен ұқсас әңгімелер:

Сіз өзіңізді ашулы және ашулы сезінесіз, бірақ ол сіздің көңіл-күйіңізді бұзатын болса, дөрекі нәрсемен жауап қайтарғыңыз келмейді. мүмкіндік.

Тым қорған болу сенімсіз, бірақ ештеңе айтпау немесе сыртқа шығып кету сізді тамшыдай етеді. Ең жақсы жауап келесідей:

«Мен мұнда ақша табуға көмектесу және бәрімізге бай болу үшін келдім, менде ақша бар сияқты әрекет ету үшін емес».

Бум.

Сіз олардың сізге беретін дөрекі көзқарасын кесіп тастап, күлкі мен жаңа құрметке ие болуыңыз мүмкін. және психологиялық зорлық-зомбылыққа ұшыраған адамдар рухани акулаларға ұқсауы мүмкін.

Олар жақсы, мейірімді немесе кешірімді адамды іздейді, сосын оларға жем болады.

Қарау қорқынышты, бірақ олай емес. тәжірибе жасау өте қызық.

Егер сіз «жақсы жігіт» немесе «өте салқын қыз» болуға бейім болсаңыз, сыпайылықты азайтып көріңіз.

Емдейтіндерге мейірімді болыңыз. Сіз жақсы және құрметтейсіз.

Уақытыңызды, күш-қуатыңызды, жанашырлық пен көмекті аямаңыз.

Сізде жоқ.улы және манипуляциялық адамдарға күш беру міндеттемесі.

Сонымен қатар, бұл туралы былай ойлаңыз:

Өзіңізді басқалардың пайдалануына, төмен түсіруіне немесе ұятқа қалдыруына неғұрлым көп мүмкіндік берсеңіз, соғұрлым олардың қарқын алу мүмкіндігі артады. және сізден кейінгі басқа адамдарға жамандық жасаңыз.

Циклды аяқтаңыз. Әдемі болыңыз.

6) Басыңызға түспесін

Мақтауды басыңа жібермеу керек деген халық мақалы бар. Мағынасы, сіз өзіңізді соншалықты керемет деп санамауыңыз керек, сондықтан сіз немқұрайлылық танытып, сәттілікке кәдімгідей кірісуіңіз керек.

Терісінше де солай:

Сіз оған жол бермеуіңіз керек. басқалардың сындары мен уытты мінез-құлықтары сіздің басыңызға түседі.

Сіз өзіңізді қорғай аласыз, олармен жеке-жеке қарсы тұра аласыз, өзіңізді қуаттай аласыз және өз шекараңызда анық бола аласыз, бірақ оны жеке қабылдаудың қажеті жоқ.

Біреу сізді қаншалықты жаман етіп көрсетуге тырысса, соғұрлым олар аяныштырақ болады.

Мұны кім жасайды? Шынымен...

Өзіңізді мүмкіндігінше қауіпсіз ұстаңыз және егер басқалар сізді белсенді түрде саботаж жасауға тырысса, олар сізден қандай да бір түрде қорқатынын немесе қорқытатынын біліңіз.

Қандай кәсіподақ екенін есте сақтаңыз. Көшбасшы Николас Кляйн:

«Алдымен олар сізді елемейді. Сонда олар сені келеке етеді. Сосын саған шабуыл жасап, өртеп жібергісі келеді. Содан кейін олар сізге ескерткіштер тұрғызады.»

(Дәйексөз көбінесе Үндістанның тәуелсіздігінің көшбасшысы Махатма Гандиге қатысты жалған, бірақ бастапқыда Клейн айтқан).

7) Оларға көрініңіз.Үмітсіз

Мен бұл жерде біреу сізді жаман көргісі келгенде, тым-тырақай жауап беру әдетте дұрыс емес екенін атап өттім.

Бұл дұрыс.

Дегенмен, кейбір жағдайларда сіз оларды үмітсіз етіп көрсету арқылы аздап соққы бере аласыз.

Беделіңізді немесе газ жарығыңызды бұзуға тырысатын біреуді жай ғана олардың қаншалықты әуестенгенін көрсету арқылы оңай ренжітуге болады. сен.

«Мен туралы көп уайымдағаныңыз үшін және тегін психологиялық талдауыңыз үшін рахмет, аға. Мен жақсы боламын. Өзіңізді күтіңіз, жарайды ма? тиімді қайтып оралудың мысалы болып табылады.

Ол сондай-ақ осы улы адамның айналасындағы адамдарға олардың сізге деген құмарлығының қаншалықты оғаш екенін көрсетеді.

8) Олардың қиян-кескі сөздерін мүлдем елемеу

Егер Сіз мұны істеуге мүмкіндігіңіз бар болса, біреу сізді жаман көргісі келсе, не істеу керектігі туралы ең жақсы жауаптардың бірі - оны мүлдем елемеу.

Егер оның мінез-құлқы жетілмеген, ақымақ немесе сіздің мінез-құлқыңызға қатысы жоқ болса. өмір, оның жай ғана қалқып кетуіне жол беру үшін бар күшіңізді салыңыз.

Ешқандай жауап беру арқылы оны құрметтеуге де болмайды.

Кәсібіңізді жалғастырыңыз және ақымақтық сізді айналып өтсін.

Биік жолмен жүресіз бе?

Біреу сізді жаман көргісі келсе, не істеу керектігі туралы айтатын болсақ, үлкен немесе төмен жолға түсуге алаңдамаңыз.

Оның орнына тиімді жолды ұстаныңыз.

Және мына ақиқат:

Тиімді болу үшін өз күшіңізді дамытып, өз шекараңызды ұстанып, көңіл бөлуіңіз керек.лайықтылар.

Сәттілік!