ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆಯೇ?

ಉಲ್ಲೇಖಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದು ಸುಲಭ, ಆದರೆ ನಾನು ಚುರುಕಾದ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡಲು ಯಾರೊಬ್ಬರ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಪ್ರತೀಕಾರ ಅಥವಾ ಅವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿಲ್ಲದೆ ಅದನ್ನು ಅವರ ಮೇಲೆ ತಿರುಗಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ಇವುಗಳಿವೆ ವಿವಿಧ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇತರರು ನಮ್ಮನ್ನು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ.

ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಉದ್ಧಟತನ ಅಥವಾ ಸೇಡು ತೀರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಿ.

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಈ 8 ಪ್ರಮುಖ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

1) ಸುಮ್ಮನೆ ನಗಬೇಡಿ

ನಾನು ಬೆದರಿಸುವ ಮತ್ತು ನಂತರದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ಬಹಿಷ್ಕಾರವನ್ನು ಎದುರಿಸಿದ್ದೇನೆ. ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ.

ನನ್ನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನನ್ನನ್ನು ಕೆಳಗಿಳಿಸುವ ಅಥವಾ ಅಪಹಾಸ್ಯ ಮಾಡುವ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ನಾನು ತಳ್ಳಿಹಾಕುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ಖರ್ಚಿನಲ್ಲಿ ನಗುತ್ತೇನೆ.

ಅದು ಏನು ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ? ನಾನು ಯೋಚಿಸಿದೆ…

ಸರಿ:

ಅದು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಹಾನಿಯು ಬಹಳಷ್ಟು ಆಗಿದೆ. ನೀವು ಗೌರವಿಸದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪರವಾಗಿ ನಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಬೇರೆ ಯಾರೂ ಸಹ ನಿಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ.

ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಒಂದು ಹಂತವಾಗಿದೆ.

ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮಗೆ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದಾದಷ್ಟು ಇದು ಕೇವಲ ಮೋಜಿಗಾಗಿ, ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಹಾಳುಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಭೀಕರವಾದ ಭಾವನೆ ಮೂಡಿಸುವುದು ತಮಾಷೆಯಲ್ಲ.

ಈ ಕುರಿತು ನಾನು ಸ್ಟೆಫನಿ ವೊಝಾ ಅವರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ:

"ನೀವು ಇದ್ದರೆವಿಧ್ವಂಸಕ ಕೃತ್ಯದ ಪುರಾವೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ, ಅದನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಿ.

“ನೀವು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತಿರುವಿರಿ ಮತ್ತು ವಿಧ್ವಂಸಕರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬ ನಿಮ್ಮ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಪುರಾವೆಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.”

2) ಬೇರುಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಿ

ಒಂದು ವೇಳೆ ನಿಮ್ಮ ಇಮೇಜ್ ಅನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಹುಚ್ಚುತನವನ್ನುಂಟುಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ನೀವು ತಕ್ಷಣವೇ ಉದ್ಧಟತನದಿಂದ ಹೊಡೆಯುತ್ತೀರಿ, ಅದು ಇನ್ನೂ ಕೆಟ್ಟ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ನೀವು ಎದುರಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಬದಲಿಗೆ, ಏಕೆ ಎಂಬುದರ ಮೂಲವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಖ್ಯಾತಿಯನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾನೆ.

ಕಾರಣ ಹಣದ ಲಾಭ, ಪ್ರಚಾರ, ಗೌರವ ಮತ್ತು ಗಮನ ಅಥವಾ ಕೇವಲ ದ್ವೇಷದಿಂದ ಕೂಡ ಆಗಿರಬಹುದು.

ಆದರೆ ಇವೆಲ್ಲವುಗಳ ಮೂಲ ಪ್ರೇರಣೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ: ತೀವ್ರ ಅಭದ್ರತೆ.

ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂಗಳಲ್ಲಿ ಭದ್ರವಾಗಿರುವ ಜನರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ನಿರ್ಮಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ತುಂಬಾ ಕಾರ್ಯನಿರತರಾಗಿರುವ ಕಾರಣ ಇತರರನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಯಾರು ನಿಮಗೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೋ ಅವರು ಕೆಲವು ಗಂಭೀರವಾದ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ನಾನು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ವಿಷಾದಿಸಬೇಕೆಂದು ಹೇಳುತ್ತಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ನಾನು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ .

ಇದು ನನ್ನನ್ನು ಮೂರನೇ ತುದಿಗೆ ತರುತ್ತದೆ.

3) ಅವರೊಂದಿಗೆ ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಮಾತನಾಡಿ

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ, ಕೆಟ್ಟ ಸೇಬು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು ಗುಂಪಿನ ಒತ್ತಡದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ನೀವು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತೀರಿ.

ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಸಮರ್ಥರು, ದುರುದ್ದೇಶಪೂರಿತರು ಅಥವಾ ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಗುಂಪಿನ ಮುಂದೆ ದುರ್ಬಲರು ಎಂದು ತೋರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಗುಂಪಿನ ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ಅಪಹಾಸ್ಯವು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಅವರು ತೋಳುಗಳನ್ನು ಮಡಚಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ವದಂತಿಗಳು ಹರಡುತ್ತಿವೆ.

“ಓ ಮೈ ಗಾಡ್, ಬಾಬ್ ಸಿಇಒ ಅವರಿಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ವಿಸ್ತರಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಹೇಳಿದ್ದಾರಾ? ಆ ವ್ಯಕ್ತಿ ತುಂಬಾ ಸೋಮಾರಿಯಾಗಿದ್ದಾನೆ…”

ನೀವು, ಬಾಬ್, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಈ ರೀತಿ ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ಕೇಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ಅಥವಾ ಮೌನವಾಗಿರುವುದರ ನಡುವೆ ಹರಿದಿದ್ದೀರಿ.

ಜನರಿಗೆ ಅದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಪತ್ನಿ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಅಸ್ವಸ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಕೆಲಸದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಚಲಿತರಾಗಿದ್ದೀರಿ.

ನರಕವನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳಿಗೆ ನೀವು ಹೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ…

ಬದಲಿಗೆ, ಮೂಲವನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಹೋಗಿ ಈ ಅಸಹ್ಯ ಗಾಸಿಪ್ ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು ಅಥವಾ ಅವಳನ್ನು ಎದುರಿಸಿ.

ಅವರೊಡನೆ ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಮಾತನಾಡಿ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಸಮಸ್ಯೆಯಿದ್ದರೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಹಿಂದೆ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಲು ಬರಬಹುದು ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.

ಕೋಪ ಅಥವಾ ಆರೋಪವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ನೀವು ಅವರ ಬೆನ್ನಿನ ಹಿಂದೆ ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಅಸಮರ್ಪಕ ಅಥವಾ ಅನ್ಯಾಯದ ವದಂತಿಗಳನ್ನು ಹರಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ಅವರು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅವರನ್ನು ಕೇಳಿ.

4) ಸುಳ್ಳನ್ನು ಕಡಿವಾಣ ಮಾಡಿ

ನಾನು ಹೇಳಿದಂತೆ, ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅದು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ' ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಯಾರೊಬ್ಬರ ಸುಳ್ಳುಗಳು ಅಥವಾ ವದಂತಿಗಳಿಂದ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾದ ಗುಂಪನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಡಿ.

ಆದರೆ ಯಾರಾದರೂ ಸ್ನೇಹಿತರು, ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಅಥವಾ ಅಪರಿಚಿತರ ಮುಂದೆಯೂ ಸೇರಿದಂತೆ ಗುಂಪಿನ ಮುಂದೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ , ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಆದರೆ ತೋರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ಷುಲ್ಲಕ ಉದಾಹರಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ:

ನೀವು ಸಂಭಾವ್ಯ ವ್ಯಾಪಾರ ಸಂಪರ್ಕದೊಂದಿಗೆ ಭೋಜನವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿರುವಿರಿ. ನೀವು ರಿಯಲ್ ಎಸ್ಟೇಟ್ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಈ ವ್ಯಕ್ತಿ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಡೆವಲಪರ್ ಆಗಿದ್ದಾರೆ.

ಅವರುಅವರ ಸಹವರ್ತಿ, ಮತ್ತೊಬ್ಬ ಉನ್ನತ ಡೆವಲಪರ್ ಜೊತೆಗೆ ಬರಲಿದ್ದಾರೆ.

ನೀವು ರೆಸ್ಟೊರೆಂಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದುಬಾರಿಯಲ್ಲದ ಬಟ್ಟೆಯತ್ತ ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಿರ್ಣಯದ ನೋಟವನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಗಮನಿಸಿ.

ನಂತರ, ಮೆನುವನ್ನು ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಮಾಡುವಾಗ , ಆ ವ್ಯಕ್ತಿ ನಿಮಗೆ ಬೆಲೆಗಳು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಿರಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಅವಹೇಳನಕಾರಿ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ಅವರ ಮಹಿಳಾ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿ ನಗುತ್ತಾರೆ.

ಹ್ಯಾಕ್‌ಸ್ಪಿರಿಟ್‌ನಿಂದ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕಥೆಗಳು:

ನೀವು ಭ್ರಮನಿರಸನಗೊಂಡಿರುವಿರಿ ಮತ್ತು ಕೋಪಗೊಂಡಿರುವಿರಿ, ಆದರೆ ಯಾವುದಾದರೂ ಅಸಭ್ಯವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವಕಾಶ.

ಅತಿಯಾಗಿ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕವಾಗಿರುವುದು ಅಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಏನನ್ನೂ ಹೇಳದೆ ಅಥವಾ ಬಿರುಗಾಳಿಯಿಂದ ಹೊರಬರುವುದರಿಂದ ನೀವು ಹನಿಯಂತೆ ಕಾಣುತ್ತೀರಿ. ಉತ್ತಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಹೀಗಿದೆ:

“ನಾನು ಇಲ್ಲಿಗೆ ಬಂದಿರುವುದು ಹಣ ಸಂಪಾದಿಸಲು ಮತ್ತು ನಮಗೆಲ್ಲ ಶ್ರೀಮಂತರಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ಹೊಂದಿರುವಂತೆ ವರ್ತಿಸಲು ಅಲ್ಲ.”

ಬೂಮ್.

5) ಒಳ್ಳೆಯತನವನ್ನು ಡಯಲ್ ಮಾಡಿ

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಟರ್‌ಗಳು, ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳು, ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ನಿಂದಿಸುವ ಜನರು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಶಾರ್ಕ್‌ಗಳಂತೆ ಇರಬಹುದು.

ಅವರು ಒಳ್ಳೆಯ, ದಯೆ ಅಥವಾ ಕ್ಷಮಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವರನ್ನು ಬೇಟೆಯಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಇದು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಭಯಾನಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಅಲ್ಲ ಅನುಭವಿಸಲು ತುಂಬಾ ಖುಷಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು "ಒಳ್ಳೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿ" ಅಥವಾ "ಸೂಪರ್ ಚಿಲ್ ಗರ್ಲ್" ಆಗಿದ್ದರೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಒಳ್ಳೆಯತನವನ್ನು ಡಯಲ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡುವವರಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯವರಾಗಿರಿ ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಗೌರವಿಸುತ್ತೀರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಸಮಯ, ಶಕ್ತಿ, ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಸಹಾಯವನ್ನು ನೀಡಬೇಡಿ.

ನಿಮಗೆ ಇಲ್ಲವಿಷಕಾರಿ ಮತ್ತು ಕುಶಲತೆಯ ಜನರನ್ನು ಸಬಲೀಕರಣಗೊಳಿಸುವ ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆ.

ಜೊತೆಗೆ, ಈ ರೀತಿ ಯೋಚಿಸಿ:

ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಕೆಳಗಿಳಿಸುವಂತೆ ಅಥವಾ ಅವಮಾನಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡಿದರೆ ಅವರು ವೇಗವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಕಾಶ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಂತರ ಇತರ ಜನರನ್ನು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಚಕ್ರವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಿ. ಕಡಿಮೆ ಒಳ್ಳೆಯವರಾಗಿರಿ.

6) ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಗೆ ಹೋಗಲು ಬಿಡಬೇಡಿ

ಒಂದು ಜನಪ್ರಿಯ ಮಾತು ಎಂದರೆ ಹೊಗಳಿಕೆ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಗೆ ಹೋಗಬಾರದು. ಇದರ ಅರ್ಥವೇನೆಂದರೆ, ನೀವು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡವರು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಾರದು ಮತ್ತು ನೀವು ದೊಗಲೆಯಾಗುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಅದೇ ರಿವರ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ:

ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಿಡಬಾರದು ಟೀಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರರ ವಿಷಕಾರಿ ವರ್ತನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತವೆ.

ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಅವರನ್ನು ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಎದುರಿಸಬಹುದು, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ, ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಕರುಣಾಜನಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ.

ಅದನ್ನು ಯಾರು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ? ನಿಜವಾಗಿಯೂ…

ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಇತರರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಹಾಳುಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅವರು ಭಯಪಡುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮಿಂದ ಯಾವುದೋ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೆದರಿಕೆ ಹಾಕುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಯಾವ ಟ್ರೇಡ್ ಯೂನಿಯನ್ ಅನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ ನಾಯಕ ನಿಕೋಲಸ್ ಕ್ಲೈನ್ ​​ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿ ಹೇಳಿದರು:

“ಮೊದಲು ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆಗ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಪಹಾಸ್ಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ತದನಂತರ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ತದನಂತರ ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸ್ಮಾರಕಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತಾರೆ.”

(ಉಲ್ಲೇಖವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಭಾರತೀಯ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ನಾಯಕ ಮಹಾತ್ಮ ಗಾಂಧಿಗೆ ತಪ್ಪಾಗಿ ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಮೂಲತಃ ಕ್ಲೈನ್ ​​ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದರು).

7) ಅವುಗಳನ್ನು ನೋಡುವಂತೆ ಮಾಡಿಹತಾಶ

ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ tit-for-tat ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೋಗಬೇಕಾದ ಮಾರ್ಗವಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಇಲ್ಲಿ ಒತ್ತಿಹೇಳಿದ್ದೇನೆ.

ಇದು ನಿಜ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅವರನ್ನು ಹತಾಶರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಖ್ಯಾತಿ ಅಥವಾ ಗ್ಯಾಸ್‌ಲೈಟ್ ಅನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಅವರು ಎಷ್ಟು ಗೀಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಸೂಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕೆಳಗಿಳಿಸಬಹುದು. ನೀವು.

“ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ತುಂಬಾ ಚಿಂತಿಸಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಮತ್ತು ಉಚಿತ ಮಾನಸಿಕ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಮನುಷ್ಯ. ನಾನು ಆರಾಮವಾಗಿರುತ್ತೇನೆ. ನೀವೇ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ಸರಿ?" ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪುನರಾಗಮನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದೆ.

ಇದು ಈ ವಿಷಕಾರಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಜನರಿಗೆ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಅವರ ಗೀಳು ಎಷ್ಟು ಬೆಸವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

8) ಅವರ ಹೈಜಿಂಕ್‌ಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿ

ಒಂದು ವೇಳೆ ನೀವು ಹಾಗೆ ಮಾಡುವ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತೀರಿ, ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯೆಂದರೆ ಅವರನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು.

ಅವರ ನಡವಳಿಕೆಯು ಅಪಕ್ವವಾಗಿದ್ದರೆ, ಮೂರ್ಖತನ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಅಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿದ್ದರೆ ಜೀವನ, ಅದು ತೇಲಲು ಬಿಡಲು ನಿಮ್ಮ ಕೈಲಾದಷ್ಟು ಮಾಡಿ.

ಯಾವುದೇ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಘನತೆಯನ್ನೂ ಮಾಡಬೇಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ವ್ಯವಹಾರವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮೂರ್ಖತನವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಾದುಹೋಗಲು ಬಿಡಿ.

ಎತ್ತರದ ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿ ಹೋಗುವುದೇ?

ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಬಂದಾಗ, ಎತ್ತರದ ರಸ್ತೆ ಅಥವಾ ತಗ್ಗು ರಸ್ತೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ.

ಬದಲಿಗೆ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ಸತ್ಯ:

ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಲು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬೇಕು, ನಿಮ್ಮ ಗಡಿಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡಬೇಕುಅದಕ್ಕೆ ಅರ್ಹರಾದವರು.

ಶುಭವಾಗಲಿ!